KVHS 02.2010 - Landkreis Neunkirchen
KVHS 02.2010 - Landkreis Neunkirchen
KVHS 02.2010 - Landkreis Neunkirchen
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Kurs Entgelt<br />
Nr. Bezeichnung Beginn Uhrzeit T/USt Dozent/in Euro<br />
2201 Nähen und Zuschneiden A Di.,14.09.10 19.00-22.00 10/40 Edeltrud Meiser 80,00<br />
(8 Personen)<br />
2202 Nähen und Zuschneiden B Mi.,15.09.10 9.00-12.00 10/40 Edeltrud Meiser 80,00<br />
(8 Personen)<br />
2203 Nähen und Zuschneiden C Mi.,15.09.10 19.00-22.00 10/40 Edeltrud Meiser 80,00<br />
(8 Personen)<br />
2204 Freie Malerei für Erwachsene Do.,19.08.10 09.00-11.00 8/16 ZST Ilka Mörsdorf 74,00<br />
(5 bis 7 Personen)<br />
Ort: Habacher Bauernhaus<br />
2205 Malerei in Öl und Aquarell Do.,26.08.10 17.30-19.45 10/30 Liudmila Kotchneva 100,00<br />
(5 bis 7 Personen)<br />
Nähen und Zuschneiden<br />
Auch in diesem Semester bietet die VHS<br />
Eppelborn wieder drei Kurse zum Thema<br />
„Nähen und Zuschneiden“ an. Die Kurse<br />
erfreuen sich großer Beliebtheit. Gelernt<br />
wird auf neuesten Maschinen der Herstellerfirma<br />
Pfaff. Sich selbst Kleidungsstücke<br />
zu nähen und dabei eigene Ideen zu verwirklichen,<br />
ist vor allem für junge modebewusste<br />
Frauen sehr verlockend. In den Kursen<br />
werden auch die Anfänge von Patchwork<br />
vermittelt.<br />
2201, 2202 + 2203<br />
Freie Malerei für Erwachsene<br />
Möchten Sie das „Freie Malen“ – oder auch<br />
„Ausdrucksmalen“ genannt – ganz stressfrei<br />
in besonderer Atmosphäre erleben?<br />
Sie lernen die Mischtechnik, die Collage<br />
und die Drucktechnik kennen. Aber Sie<br />
können auch ihre eigenen Ideen und Vorstellungen<br />
verwirklichen. Der Kurs richtet<br />
sich an Anfänger und Fortgeschrittene.<br />
Er bietet Anfängern die Möglichkeit ganz<br />
wertfrei mit dem Malen zu beginnen. Bei<br />
der Entstehung beginnt ein spannender<br />
Prozess, in dem man in seiner ganzen Per-<br />
18<br />
sönlichkeit sehr viel entdecken kann. Das<br />
Malen gibt uns die Möglichkeit, aus der Alltagswelt<br />
etwas zu entfliehen, sie durch Kreativität<br />
zu verschönern und zu bereichern.<br />
Vertiefen wir uns ganz in unser Bildgeschehen,<br />
lernen wir Stress zu bewältigen und<br />
unsere sinnlichen Empfindungen zuzulassen.<br />
2204<br />
Kurs Entgelt<br />
Nr. Bezeichnung Beginn Uhrzeit T/USt Dozent/in Euro<br />
2301 Wirbelsäulengymnastik Di.,14.09.10 19.00-20.00 15/15 ZSt. Sabine Klein 38,00<br />
Ort: Sebastian Turnhalle Eppelborn<br />
2302 Yoga A Di.,14.09.10 17.45-18.45 15/15ZSt. Bettina Kramp 42,00<br />
Ort: Pfarrkindergarten St. Josef Eppelborn<br />
2303 Yoga B Di.,14.09.10 19.00-20.00 15/15ZSt. Bettina Kramp 42,00<br />
Ort: Pfarrkindergarten St. Josef Eppelborn<br />
2304 Line Dance für Anfänger Do.,16.09.10 19.00-20.30 5/10 Christine Krieger 30,00<br />
(ab 10 Personen)<br />
Ort: Eberbachschule Wiesbach<br />
2305 Des Lebens ganze Fülle Do.,04.10.10 19.30-21.45 8/16 Christiane Krass 60,00<br />
(ab 8 Personen)<br />
2306 Kochen für Männer A Mo.,30.08.10 18.30-21.00 9/30 Peter Leinenbach 60,00<br />
(Der Kurs findet in vierzehntägigem Abstand statt)<br />
2307 Kochen für Männer B Mi.,25.08.10 18.30-21.00 9/30 Peter Leinenbach 60,00<br />
(Der Kurs findet in vierzehntägigem Abstand statt)<br />
2308 Kochen für Männer C Mi.,01.09.10 18.30-21.00 6/20 Peter Leinenbach 40,00<br />
(Der Kurs findet in vierwöchigem Abstand statt)<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet.<br />
Dies ist auch richtig, denn ohne Belastung<br />
könnte sie ihre Aufgaben nicht erfüllen.<br />
Aber bewegen wir uns genug und vor<br />
allem richtig? Die Reaktionen unseres Körpers<br />
auf Bewegungsmangel und Fehlbeanspruchung<br />
der Wirbelsäule sind allgemein<br />
bekannt: Hexenschuß, Nacken-, Kreuzund<br />
oft auch Herzschmerzen.<br />
Im Kurs werden Möglichkeiten aufgezeigt,<br />
wie man sich rückengerecht verhält. Die<br />
praktische Bewegungsschulung soll ermöglichen,<br />
sich auch im Alltag rückengerecht<br />
zu verhalten. Häufig werden in Rükkenschul-<br />
und Wirbelsäulenkursen nur die<br />
Problemzonen Bauch, Rücken (Lendenwirbelsäule),<br />
Po bearbeitet. In unserem Kurs<br />
werden auch alle anderen „Problemzonen“,<br />
sprich der ganze Körper in die Gymnastik<br />
einbezogen.<br />
Dieser Kurs wird von mehreren Krankenkassen<br />
bezuschusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse!<br />
2301<br />
Yoga<br />
Yoga-Übungen beeinflussen positiv die Gesundheit<br />
des Menschen. Sie sind in der Lage,<br />
Kraft und Lebensfreude zu spenden,<br />
und stärken somit gleichzeitig die Widerstandskraft<br />
des Körpers. Herz und Lunge<br />
werden gekräftigt, die Durchblutung wird<br />
verbessert. Ergebnisse sind ein Zustand<br />
der inneren Ausgeglichenheit und eine Steigerung<br />
des allgemeinen Wohlbefindens.<br />
Dieser Kurs wird von mehreren Krankenkassen<br />
bezuschusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse!<br />
2302 + 2303
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