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Depressionen & Burn-out
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Depressionen & Burn-out
Auf der Suche nach neuen, modernen Verfahren in der Psychotherapie
wurden wir auf die vom Berliner Heilpraktiker für Psychotherapie
Klaus Bernhardt entwickelte „Bernhardt-Methode“ aufmerksam, mit
der wir schwerpunktmäßig an unserem Institut arbeiten. Diese Methode
fußt u. a. auf der langjährigen Arbeit von Prof. Dr. Eric Kandel,
der im Jahre 2000 für seine Forschungsergebnisse im Bereich Neuroplastizität
den Medizin Nobelpreis bekam.
Mit dieser Methode sind wir in der Lage unseren Klientinnen in oft
nur 2 – 3 Sitzungen zu helfen:
• erst einmal zu verstehen, wie Angst- und Panikattacken entstehen.
• mit verschiedenen Stopp-Techniken aufkommende Ängste und
Panikattacken (schon nach der ersten Sitzung) abzuwenden, und
damit den automatisch ablaufenden Prozess der Angst aus eigener
Kraft zu stoppen!
• positives Denken in ihrem Alltag zu etablieren.
• eine Vorstellung ihres „schönen, angstfreien Lebens“ zu entwickeln.
• wieder Lebensfreude und Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen.
Es ist jedes Mal sehr bewegend, wenn wir Feedback von unseren
Patientinnen bekommen, die uns mit dieser Methode – oft nach
einer langen Odyssee und diversen Versuchen anderer Methoden –
endlich Erfolge bei der Bearbeitung ihrer Themen mitteilen.
Hilfe bei Burn-out und Depressionen
www.hilfe-bei-burnout-und-depressionen.de
Sie fühlen sich leer, kraft- und interessenlos, niedergeschlagen ... im
wahrsten Sinne des Wortes „ausgebrannt“? Sie können sich nicht
mehr konzentrieren, fühlen sich ständig gehetzt und haben eigentlich
zu nichts mehr Lust? Auch Ihr Körper meldet sich mit Symptomen
wie Erschöpfung, Kopf-, Rücken-, Nacken-, Magenschmerzen,
Schlafproblemen, Schwindel bis hin sogar zum Tinnitus? Dann ist es
höchste Zeit etwas zu ändern!
Menschen, die sich bei uns am Institut melden, haben oftmals schon
eine gewisse „Odyssee“ bei verschiedenen Ärzten und Kliniken hinter
sich, erste – oftmals nicht befriedigende – Erfahrungen mit Antidepressiva
gemacht und sind schlicht verzweifelt:
• Was soll ich denn noch alles versuchen?
• Wird das denn nie enden? Ich kann einfach nicht mehr!
• Ich fühle mich total überfordert! Kann mir denn keiner helfen?
Auch wenn die Symptome auf den ersten Blick identisch sind, sind die
psychischen Auslöser von Burn-out und Depressionen grundverschieden.
Auch in diesem Bereich wenden wir schwerpunktmäßig die von
Klaus Bernhardt in seinem Buch „Depressionen und Burn-out loswerden“
beschriebenen Methoden an. Mit dieser Methode sind wir in der
Lage unseren Klientinnen in oft nur zwei bis drei Sitzungen zu helfen:
• erst einmal zu verstehen, wie Burn-out und die – im schlimmsten
Fall – damit verbundenen Depressionen oder Depressionen für
sich allein entstehen.
• gemeinsam einen individuellen Plan zu erstellen, der ihnen hilft
aus ihrer aktuellen Situation heraus Strategien zu entwickeln und
Techniken zu erlernen, um mit zukünftigen Belastungssituationen
besser umgehen zu können.
• endlich wieder positives Denken in ihrem Alltag zu etablieren.
• eine Vorstellung ihres „schönen, leichten, kraft- und sinnvollen Lebens“
zu entwickeln.
• wieder Lebensfreude und Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen!
Oftmals kontaktieren uns unsere Klientinnen im Nachgang und danken
uns, dass ihr Burn-out / ihre Krise sich als Wendepunkt und als
Chance für ihr neues, schönes Leben entwickelt hat.
Depressionen sind sehr vielschichtige Erkrankungen und können auf
eine Vielzahl möglicher Ursachen zurückgehen. Zum einen spielen
nachweislich genetische Faktoren eine wichtige Rolle. Zusätzlich haben
auch biologische Faktoren, wie z. B. hormonelle Veränderung, ein
Ungleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn oder auch unbehandelte
Entzündungen im Körper einen großen Einfluss. Bei den psychischen
Ursachen können neben Prägungen in der Kindheit und Jugend
traumatische Erlebnisse wie z. B. Verlust eines geliebten Menschen,
Verlust des Arbeitsplatzes / der Wohnung oder leider häufig auch
Missbrauchsfälle Auslöser für Depressionen sein. Bedauerlicherweise
können auch andere Medikamente oder unerkannte Lebensmittelunverträglichkeiten
zu Depressionen führen.
Da die meisten Menschen, die sich mit Depressionen an uns wenden,
oft schon einen langen Leidensweg hinter sich haben und sich in
ihrem Gehirn durch das dauerhafte negative Denken entsprechende
„negative neuronale Strukturen“ gebildet haben, kann eine Therapie
nur von dauerhaftem Erfolg gekrönt sein, wenn diese Menschen
unter Anleitung eine neue Art des Denkens erlernen und nachhaltig
verfestigen. Die von uns verwendete Klaus-Bernhardt-Methode hilft
unseren Klientinnen ihr Gehirn „neu zu vernetzen“ und ihren Problem-Fokus
in einen Lösungs-Fokus zu verwandeln.
Warum „Les Papillons Bleus“?
Der wichtigste Grundsatz im Umgang mit unseren Klientinnen am
Institut ist die bedingungslose Akzeptanz jedes Menschen, der Hilfe
sucht. Oft berichten uns die Menschen, dass man sie mit ihren Problemen
nicht ernstgenommen hat. Wir bieten deshalb in unserer vertrauensvollen
Umgebung das – in diesen wahrlich speziellen Zeiten
– wahrscheinlich kostbarste Gut: Wir nehmen uns die Zeit für jede
Klientin, die sie zum Bearbeiten ihres Themas benötigt.
In einem kostenlosen Beratungstelefonat lernen wir uns erst einmal
kennen und wir erklären die von uns eingesetzten Methoden und
mögliche alternativen Therapieformen. Da Menschen mit „Angst
und Panikattacken“ oder „Burn-out und Depressionen“ nach unserer
Erfahrung einen sehr hohen Leidensdruck haben, halten wir immer
einige kurzfristige Termine für echte „Notfälle“ offen. Aus Erfahrung
wissen wir, dass Sie sich das zurzeit wahrscheinlich nicht vorstellen
können, und vielleicht haben Sie auch schon viele andere, vergebliche
Versuche unternommen, „Ihr Thema“ zu adressieren, ... lassen
Sie sich von den Ergebnissen überraschen.
Thomas Kusch
Simrockallee 2
53173 Bonn
Tel.: +49 228 91565655
Mobile: +49 151 21112221
tpk@les-papillons-bleus.de
www.les-papillons-bleus.de
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