eMagazin-MINEMA-2021-11
Bald ist Weihnachten - Weihnachtskarten für die Familie und Freunde +++ Elternbrief: SICHERHEIT für dein Kind +++ Buchtipp +++ Rezept des Monats +++ Witze +++ die Herbstkollektion von MINEMA Fightwear wartet schon auf dich mit vielen Rabatten - bis 25 % !!
Bald ist Weihnachten - Weihnachtskarten für die Familie und Freunde +++ Elternbrief: SICHERHEIT für dein Kind +++ Buchtipp +++ Rezept des Monats +++ Witze +++ die Herbstkollektion von MINEMA Fightwear wartet schon auf dich mit vielen Rabatten - bis 25 % !!
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Minema Martial Arts<br />
Lebe deine Schwarzgurteinstellung<br />
Typisch britisch?<br />
EDITION NO. 47<br />
NOV <strong>2021</strong><br />
Elternbrief<br />
KidzCorner<br />
Rezept<br />
Buchtipp<br />
@AdobeStock
WEIHNACHTENistkeineJahreszeit,sonderneinGEFÜHL<br />
@AdobeStock<br />
„Ich werde Weihnachten in meinem<br />
Herzen ehren und versuchen, es das<br />
ganze Jahr hindurch aufzuheben.“<br />
Liebe Kampfkünstler, liebe Eltern, liebe Freunde,<br />
dass die größten Ereignisse nicht unsre lautesten,<br />
sondern unsre stillsten Stunden seien, das wusste schon<br />
Nietzsche. Und diese Zeit ist genau jetzt.<br />
Die Vorweihnachtszeit beginnt — zumindest für die<br />
Briten — schon früh im November. Sie lieben es, ihren<br />
Lieben Weihnachtskarten zu schreiben. Und diese<br />
Tradition wollen wir mit der aktuellen Titelstory nach<br />
Deutschland holen. Wer eine Karte an „family and friends“<br />
senden will, findet im Heft vier Karten, die diesen Wunsch<br />
schon mal in Erfüllung gehen lassen.<br />
Aber was soll rein — in die Karten? Wörter voller Liebe und<br />
Besinnlichkeit… natürlich. Hier ein paar Formulierungsideen:<br />
Ein paar Zitate hier und ein paar Weihnachtsgrüße<br />
da — fertig ist der schönste Kartentext aller Zeiten.<br />
Weihnachtszitate — unsere Top-5<br />
„Die Botschaft von Weihnachten: Es gibt keine größere<br />
Kraft als die Liebe. Sie überwindet den Hass wie das Licht<br />
die Finsternis.“ (Martin Luther King)<br />
„Ein freundliches Wort kostet nichts, und dennoch ist es<br />
das Schönste aller Geschenke.“ (Daphne du Maurier)<br />
„Jeden Tag ein bisschen Liebe verschenken, heißt jeden<br />
Tag ein bisschen Weihnachten haben.“ (Monika Minder)<br />
„Ich werde Weihnachten in meinem Herzen ehren und<br />
versuchen, es das ganze Jahr hindurch aufzuheben.“<br />
(Charles Dickens)<br />
„Je kaputter die Welt draußen, desto heiler muss sie zu<br />
Hause sein.“ (Reinhard Mey)<br />
Muster-Weihnachtsgruß<br />
„Wir wünschen euch besinnliche, frohe und glückliche<br />
Weihnachtstage! Für das kommende Jahr mögen Euch<br />
Zufriedenheit, Frohsinn, Gesundheit und ganz viel Liebe<br />
begleiten.“<br />
Mit diesen Textvorschlägen kann man nicht nur nichts<br />
falsch machen, sondern viel Freude verschicken. In<br />
diesem Sinne: ab die Post! Und ganz viel Spaß mit den<br />
Karten!<br />
INHALT<br />
UNSER SCHULKALENDER<br />
Weihnachtsgruß<br />
PARENTZ CORNER<br />
KIDZ CORNER<br />
3<br />
4<br />
7<br />
8<br />
Was jetzt in<br />
unserer Schule läuft<br />
Postkarten<br />
für Familie & Freunde<br />
Unser<br />
Elternbrief<br />
Infos, Malund<br />
Ratespaß<br />
02
UNSER SCHULKALENDER<br />
Unsere Schulferien <strong>2021</strong><br />
27. Dezember bis 30. Dezember<br />
Impressum:<br />
<strong>MINEMA</strong> Martial Arts, Siemensstraße 3, 82178 Puchheim. Schulleiter und Herausgeber: Michael Neumaier. Bildnachweis: s. Bildunterschrift innerhalb der abgedruckten Fotos. Alle Rechte vorbehalten.<br />
Nachdruck und Vervielfältigungen – auch auszugsweise – nicht gestattet. Das <strong>MINEMA</strong>-Magazin richtet sich an alle Menschen, die sich regelmäßig über aktuelle Themen aus der spannenden<br />
Kampfkunstwelt, Kindererziehung und Gesundheit informieren wollen, um möglichst viele Kinder und Erwachsene positiv zu beeinflussen – durch die unzähligen Vorteile, die Kampfkunst bietet. Alle<br />
Beiträge wurden mit Sorgfalt recherchiert und geprüft. Die u.a. im ParentzCorner veröffentlichten Informationen und Tipps können aber die ärztliche Beratung und Betreuung nicht ersetzen. Die Beiträge<br />
enthalten keine individuellen Ratschläge. So können Sie das <strong>MINEMA</strong>-Magazin abonnieren: Schicken Sie Ihre schriftliche Bestellung an <strong>MINEMA</strong> Martial Arts / Leserservice / Siemensstraße 3 / D-82178<br />
Puchheim. Das <strong>MINEMA</strong>Magazin ist auch als <strong>eMagazin</strong> erhältlich!!<br />
Unter: emagazin.minema.de
Die<br />
kommt nach Deutschland<br />
Hierzulande gibt es vorweihnachtliche Traditionen wie Glühwein trinken, über den<br />
Weihnachtsmarkt schlendern und natürlich: dekorieren, was das Zeug hält.<br />
Ganz anders die Briten! Von Mitte bis November bis kurz vor den Feiertagen halten sich die<br />
meisten Menschen in Great Britain an ein ungeschriebenes Gesetz: Es gilt, möglichst viele<br />
Weihnachtskarten zu erhalten und selbst möglichst dutzende zu versenden.<br />
Deshalb: Adressbücher hervorkramen und mitmachen! Mit unseren vier Motiven<br />
kommen wir zwar eh nicht an Verhältnisse des Vereinten Königreichs heran<br />
(bis zu 100 Karten, die eine Familie an Freunde und Verwandte verschickt,<br />
sind keine Seltenheit), aber: So what. Dafür macht es Spaß, an andere zu denken<br />
und ihnen eine Freude machen.<br />
Deshalb: We wish you a Merry Christmas!<br />
04<br />
@AdobeStock
PARENTZ CORNER<br />
UNSER THEMA DES MONATS<br />
DIESMAL: SICHERHEIT<br />
In unserer Kampfkunstschule geht es immer um die Vermittlung<br />
wichtiger Lebenskompetenzen. In diesem Monat befassen wir uns mit:<br />
WOCHE 1 : Umgang mit Fremden<br />
WOCHE 2 : Straßenverkehr<br />
WOCHE 3 : Feuer<br />
@AdobeStock<br />
WOCHE 4 : Haushalt<br />
Liebe Eltern,<br />
was ist eigentlich ein Fremder? Das ist<br />
eine von vielen Fragen, um die es in unseren<br />
Mattengesprächen in den nächsten<br />
Wochen gehen wird. Definieren Sie für Ihr<br />
Kind ganz genau, wer alles zu den Fremden<br />
zählt, mit denen Ihr Kind nicht sprechen<br />
soll oder mitgehen darf. Denn für<br />
das Kind ist auch die Kassiererin an der<br />
Supermarktkasse fremd und mit ihr zu<br />
reden, ist ja völlig in Ordnung. Es gibt eben<br />
auch nette Fremde.<br />
Wir wollen den Kindern daher ein einfaches<br />
Handwerkszeug für bestimmte<br />
Situationen mitgeben – für mehr Vertrauen<br />
in die eigene Wahrnehmung. Wir<br />
haben Ihnen und Ihren Kindern einen<br />
Plan zusammengestellt. Dieser ist aus<br />
unserem Blickwinkel geschrieben, aus<br />
der Feder derer, die Kinder tagtäglich<br />
sicherer und stärker machen.<br />
Besprechen Sie unsere im Unterricht thematisierten<br />
Verhaltensmaßnahmen für<br />
Notfälle auch zu Hause. Und erinnern Sie<br />
an die Regel „Gehe niemals mit einem<br />
Fremden mit“ ruhig öfter als einmal.<br />
Kinder, die erhobenen Hauptes und mit<br />
straffen Schultern draußen unterwegs<br />
sind, wirken stärker und fallen nicht so<br />
leicht Tätern in die Hände, die sich in den<br />
meisten Fällen eher schwache, schüchterne<br />
Opfer aussuchen. Die regelmäßige<br />
Teilnahme am Kampfkunstunterricht<br />
stärkt das Selbstbewusstsein nachhaltig.<br />
Lassen Sie Ihr Kind möglichst nicht allein<br />
auf den Spielplatz oder in die Schule<br />
gehen, sondern besser in einer kleinen<br />
Gruppe zusammen mit anderen Kindern<br />
– oder wenigstens zusammen mit einem<br />
Freund oder einer Freundin.<br />
Safety first<br />
Ein Auto hält und der Fahrer fragt nach<br />
dem Weg. Kinder sollten auf keinen Fall<br />
direkt an die Seitentür herantreten. Wer in<br />
der Nähe des Seitenspiegels bleibt und die<br />
Autotür als Schutz zwischen sich und<br />
dem Autofahrer nutzt, kann nicht ins<br />
Innere gezogen werden und schneller<br />
weglaufen.<br />
Wird Ihr Kind festgehalten oder direkt<br />
belästigt, sollte es laut schreien! "Lassen<br />
Sie mich in Ruhe! Ich kenne Sie nicht."<br />
Das "SIE" ist sehr wichtig. Das erhöht die<br />
Aufmerksamkeit und der Täter flüchtet.<br />
Lässt ein Angreifer trotzdem nicht ab,<br />
sollte sich das Kind mit aller Kraft<br />
wehren: beißen, kratzen, die gelernten<br />
Kampfkunsttechniken anwenden – alles<br />
ist erlaubt, wenn wirklich Gefahr besteht.<br />
Weihnachtsferien<br />
Die Weihnachtsferien stehen kurz bevor.<br />
Dieser Zeitraum ist ideal, um das Selbstbewusstsein<br />
zu stärken. Mit jeder Herausforderung,<br />
die sie hier meistern, erleben<br />
sie: „Ich hab’s drauf! Ich kann etwas!“<br />
Dieses Gefühl ist unschätzbar wertvoll.<br />
Das macht Kinder stark. Mit Sicherheit<br />
www.kindersicherheitsbuch.de 07
Füchse nutzen das Magnetfeld der Erde, um Entfernungen einschätzen zu können.<br />
KIDZ CORNER<br />
Wer Vertrauen hat,<br />
Erlebt jeden<br />
Tag Wunder..<br />
19<br />
19. November<br />
Heute ist „Tag der Suppe“. Nicht gerade das Lieblingsessen vieler Kinder.<br />
Oder doch? Hier ein Einblick in die Suppenküche: Kartoffelsuppe,<br />
Ingwersuppe, Hühnersuppe, Tomatensuppe, Fischsuppe, Brotsuppe,<br />
Erbsensuppe, Bohnensuppe, Linsensuppe, Misosuppe, Sauerkrautsuppe,<br />
Graupensuppe… Vielleicht feiert ihr den heutigen Suppentag<br />
und macht ihn zum Suppentag. Was ist deine Lieblingssuppe?<br />
@AdobeStock<br />
Wusstest du…<br />
In unserer Kampfkunstschule geht es auch darum, zu lernen, sich zu verteidigen. Dabei lauern<br />
auch zu Hause Gefahren. Und genau über diese Gefahren in den eigenen vier Wänden wollen wir in<br />
den nächsten Wochen sprechen: Worauf müssen wir in den eigenen vier Wänden achten<br />
(Steckdosen, Herdplatte, Putzmittel, Bügeleisen, giftige Pflanzen, scharfe Kanten, Küchenmesser,<br />
Treppenabgänge). Unser Motto: Sicherheit steht an erster Stelle!<br />
Katzen schwitzen mithilfe ihrer Pfoten.<br />
Der höchste Sprung eines Lamas betrug 1,13 Meter.<br />
Schwäne haben ihren Partner<br />
ein ganzes Leben lang.<br />
Der Geruchssinn eines Hundes ist 10.000 Mal<br />
stärker als der eines Menschen.<br />
Würmer können bis zu 10 Herzen haben.<br />
08
Mal-und<br />
Rätselspaß<br />
<strong>MINEMA</strong> 09
Es steht geschrieben<br />
LACH’ DICH SCHLAPP!<br />
Ein Eisbär will seine Kumpels überreden: „Kommt, lasst uns nach Australien auswandern!“<br />
„Und was sollen wir da?“ „Na ja, sonnenbaden und Braunbären werden, natürlich!“<br />
Zu welchem Arzt geht Pinocchio? -<br />
Zum Holz-Nasen-Ohren-Arzt!<br />
Klopft eine kleine Schnecke an die Tür. Ein Mann macht auf, und die<br />
kleine Schnecke fragt: „Kann ich mal bitte aufs Klo?“ Der Mann<br />
fühlt sich veräppelt und tritt die Schnecke in den Garten.<br />
Acht Tage später: Es klopft wieder, der Mann macht auf,<br />
und da ist wieder die kleine Schnecke, die vor Wut schreit:<br />
„Was war denn das eben?“<br />
10<br />
Was hat ein Vogel, der auf einen Misthaufen fällt? - Kotflügel!
BUCHTIPP<br />
Ritzmuster auf Steinen, Muscheln und Knochen, Sandzeichnungen<br />
oder Botschaften auf Birkenrinde: Bereits unsere Vorfahren hatten das<br />
Bedürfnis, sich mit einfachen oder auch komplizierteren Zeichen<br />
mitzuteilen. Und wir tun es ihnen bis heute nach! Ob mit Griffel,<br />
Füllfeder oder Smartphone – überall auf der Welt senden wir uns<br />
täglich Tausende von Nachrichten und halten unsere Gedanken<br />
schriftlich fest. Doch wie ist es zu dieser Fülle von Schriftzeichen<br />
gekommen? „Es steht geschrieben“ folgt im augenzwinkernden<br />
GraphicNovel-Stil der Entstehung von weit über 100 Schriften in aller<br />
Welt von den Anfängen bis in unser Computerzeitalter: von der<br />
Keilschrift über altägyptische Hieroglyphen bis hin zu Emojis und<br />
Kunstschriften wie Klingonisch.<br />
Hardcover, 80 Seiten, ab 10 Jahren, Gerstenberg, 25,00 Euro<br />
KENNST DU<br />
DIESES WORT?<br />
MAXIME<br />
Auflösung:<br />
Eine Maxime ist ein Grundsatz, nach dem eine Person ihr<br />
Verhalten ausrichtet. Das Wort kommt vom französischen<br />
„maxime“ (Leitspruch) und geht zurück auf das lateinische<br />
„maxima propositio“ (oberster Grundsatz).<br />
ra2 studio@AdobeStock<br />
Unser Thema im Dezember:<br />
BESINNLICHKEIT<br />
Rezept und Bild –Quelle: DGE/fitkid<br />
ZUTATEN<br />
für 4 Personen:<br />
Putenbrust<br />
230 g Putenbrust<br />
5 ml Rapsöl<br />
160 g Tomaten<br />
(passiert, Konserve)<br />
Paprika edelsüß<br />
Tomaten-<br />
Vollkornreis:<br />
100 g Reis,<br />
ungeschält<br />
(Naturreis),<br />
Rohware<br />
15 g Tomatenmark<br />
50 g Knollensellerie<br />
(frisch)<br />
160 g Paprika, rot,<br />
frisch oder TK<br />
Jodsalz, Pfeffer<br />
REZEPT DES MONATS:<br />
Pute mit Paprika<br />
dazu<br />
Tomaten-Vollkornreis<br />
Zubereitung:<br />
1Das Putenfleisch waschen, abtupfen und klein<br />
schneiden. Dann mit Salz und Rosenpaprika<br />
würzen.<br />
2Das Fleisch in etwas Öl anbraten.<br />
Dann die passierten Tomaten hinzugeben<br />
und ca. 5 Minuten kochen lassen. Mit Salz,<br />
Pfeffer und mildem Paprikapulver abschmecken.<br />
3Paprika waschen und klein schneiden.<br />
4Den Reis mit dem Tomatenmark im Topf<br />
anschwitzen und mit der doppelten Menge<br />
Wasser auffüllen und salzen. Den geschnittenen<br />
Paprika zufügen und mit Deckel ca. 20 Minuten<br />
köcheln lassen.<br />
<strong>MINEMA</strong> <strong>11</strong>