Glaubenssätze, selbsterfüllende Prophezeiungen, Blockaden
In jedem von uns steckt eine große Sehnsucht. Wir sehnen uns danach, die Geheimnisse und Mysterien unseres individuellen Lebens zu entdecken, um unsere einzigartige Art der Zugehörigkeit zu dieser Welt zu finden. (Bill Plotkin) Workbook: Glaubenssätze, selbsterfüllende Prophezeiungen, Blockaden, ...
In jedem von uns steckt eine große Sehnsucht. Wir sehnen uns danach, die Geheimnisse und Mysterien unseres individuellen Lebens zu entdecken, um unsere einzigartige Art der Zugehörigkeit zu dieser Welt zu finden.
(Bill Plotkin)
Workbook: Glaubenssätze, selbsterfüllende Prophezeiungen, Blockaden, ...
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Was sind Glaubenssätze
Einstellungen, Überzeugungen, Meinungen verbunden mit Erwartungen
Sie wurden bzw. werden von uns übernommen
o durch eigene Erfahrungen und Erlebnisse gekoppelt mit Emotionen und
Gefühlen
o Erfahrungen und Erlebnisse von Menschen die uns nahestehen und
umgeben (Eltern, Lehrer, Vorgesetzte, Politiker, …)
o durch ständiges Wiederholen von diesen emotionalen Mustern – d.h.
emotionale Erfahrungen und Erlebnisse prägen und verfestigen sich
immer tiefer (ist wie Vokabel lernen ;))
Metapher dazu: Betrachte Glaubenssätze wie Seile
Du webst jeden Tag einen kleinen Faden dazu und iwann ist aus dem
kleinen Faden ein so starkes Seil geworden, dass du es aus eigener
Kraft fast nicht mehr schaffst es zu zerreißen, d.h. du musst beginnen
es langsam wieder aufzuwickeln, Faden für Faden bzw. -> Satz für
Satz umwandeln
Wenn du es alleine nicht schaffst, such dir Hilfe, dafür sind wir Coaches
und Trainer*innen für dich da.
Es gibt hemmende, hindernde und natürlich auch erfüllende und aufbauende
Sätze. Letztere sind ja sogar sehr wertvoll für das eigene SEIN
Wir halten gerne daran fest, weil sie geben/gaukeln uns *Halt und Sicherheit*
vor!
PLATZ für eigene NOTIZEN
Gisela Spitzhofer – Salutogenetikerin – zert. Persönlichkeitscoach/Fachtrainerin
feel good – feel the beauty and be your best friend
gisela@spitzhofer.at, I www.spitzhofer.at, T 0676 39 75 191
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