Rahlstedter Leben Februar 2022

6 x pro Jahr
Ausgabe FebruaR 2022
Das Stadtteilmagazin im Hamburger Osten
Rahlstedter
Leben
Wir sind umgezogen und
freuen uns, Sie in unserem neuen
Laden begrüßen zu können.
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IMPRESSUM
Herausgeber (v.i.S.d.P.)
Virginie Siems
Eutiner Str. 2,
22143 Hamburg
Tel. 88 17 06 55
v.siems@rahlstedter-leben.de
www.rahlstedter-leben.de
Redaktion: Virginie Siems,
Claudia Janssen
Titelfoto: Sophia Beeck
Art Direction: Mone Beeck
Freie Autoren: Kim Gatermann,
Dr. Matthias Marks, Ramona
Nicklaus, Alexander Posch,
Kimberley Schulz
Druck: GK Druck,
Gerth und Klaas GmbH & Co.KG,
Auflage: 25.000
Verbreitungsgebiet: Privathaushalte
in Rahlstedt. Veranstaltungstermine
werden kostenlos abgedruckt,
aber ohne Gewähr für die Richtigkeit
und Vollständigkeit. Orte, Zeiten
und Preise können sich ändern. Das
gesamte Magazin, alle enthaltenen
Beiträge und Abbildungen sind
urheberrechtlich geschützt. Jeglicher
Nachdruck, auch auszugsweise, ist
nur mit schriftlicher Genehmigung
der Herausgeberin und mit Quellenangabe
gestattet. Für unverlangt
eingesandte Manuskripte und Fotos
kann keine Haftung übernommen
werden. Eine Veröffentlichungsgarantie
kann nicht gegeben werden.
Die nächste Ausgabe
erscheint am 11. April 2022
Moin Rahlstedt,
nun kennen wir uns schon so lange, dass
es an der Zeit ist, uns zu duzen, oder?
Wie ich da jetzt drauf komme? Ich erlebe
wie in der Innenstadt in der Agentur- und
Digitalszene sich alle im beruflichen Kontext
freundschaftlich duzen. Es entsteht schnell
das Gefühl einer Gemeinschaft und dass man
an einem Strang zieht. Hierarchien und
Distanzen werden überbrückt – ohne Anstand und Respekt zu verlieren.
Man kommt viel leichter ins Gespräch und wird schneller „miteinander
warm“. Ich persönlich finde das sehr angenehm.
Gleichzeitig würde ich ältere Menschen immer spontan siezen – aus
Respekt. Wenn mich allerdings Jüngere aus Respekt siezen, finde ich das
merkwürdig. Das nennt man wohl gekränkte Eitelkeit. Selbstverständlich
sieze ich auch Ärzte, Lehrer und Polizisten. Es käme mir nicht in den Sinn,
sie duzen zu wollen.
Und doch verschwindet die Siezkultur still und heimlich immer mehr aus
unserem Alltag, ist mein Eindruck - ohne große Diskussion. Die Genderdebatte
nimmt hingegen viel Raum ein, obwohl es sich bei beiden sprachlichen
Phänomenen um die Anrede oder Ansprache unserer Mitmenschen handelt.
Liebe Rahlstedterinnen und Rahlstedter, ich möchte Ihre/deine Meinung
wissen. Möchten Sie/Möchtest du von uns gesiezt oder gedutzt werden?
Wir haben dafür eine kleine Umfrage auf unserer Website eingerichtet:
www.rahlstedter-leben.de. Über Leserbriefe per Post oder E-Mails an
v.siems@rahlstedter-leben.de freue ich mich ebenso.
Wer sich noch nicht sicher ist, kann im Verlauf dieser ersten geduzten
Ausgabe erleben, wie es sich anfühlt, wenn wir langsam zum Du übergehen,
denn im Bereich Kirche bleiben wir beim Sie.
Ich bin gespannt auf das Ergebnis!
Herzliche Grüße
Virginie Siems
Rahlstedter Leben 01/2022
3

01 | 2022
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Schwimmen macht
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Rahlstedt
OrtsgESPRäcH
US Gastro-Kultur
New Yorker Flair _5
Zurück ins Leben
Trauergruppe
in Rahlstedt _14
Rahlstedter Kosmos
Zörnigs Sketching,
dit & dat_20
Alles Schule
Neues aus den
Schulen_26
Veranstaltungen
Nicht verpassen:
Gedenkwoche für
Sophie Scholl u.a._ 34
Preisrätsel
Zwei Burgermenüs
von John's Burger Box
gewinnen_35
Rubriken
LesestoFF
Glamour & Reality
"Oh happy 2022" von
Kimberley Schulze_8
Pastor lässt
Kirche im Dorf
Matthias Marks:
"Wird in der Kirche
eigentlich auch
Karneval gefeiert?" _16
NEU: Kolumne
"Ich bin, wie ich bin,
und das ist auch gut so"
von Kim Gatermann_30
Literatur
"Gogols Jahresübertritt"
von Alexander Posch
und Buchtipp von
Ramona Nicklaus _32
Karneval in der Kirche?
Fragen und Antworten
auf Seite 16
Serie
Astro-SPEzIAl
Astrologie
Was die Sterne mit
unserem Leben
zu tun haben
_18
Neue Produkte
vom Profil der
Wirtschaftsweisen
des GyRa
auf Seite 26
New Yorker Flair
in Rahlstedt
Kribbelwater
John’s direkt Burger aus Box Rahlstedt ist ein gemütlicher, kleiner
Burgerladen Text: Claudia in Rahlstedts JAnssen Fußgängerzone.
Foto: Jens Wehde
Geht man daran vorbei, mag einem die Einzigartigkeit
des feinen Geschäfts entgehen.
Fotos & Text: Claudia Janssen
Hi John,
welcome to
Rahltown!
US Gastro-Kultur
John Rapaglia, gebürtiger New Yorker und
Meeresbiologe hat nicht einfach einen
08/15 Burgerladen nach Rahlstedt gebracht,
sondern einen besonderen Schatz
in unserer Fußgängerzone eröffnet.
Denn zu meiner Überraschung erzählt mir
John, dass er als EU zertifizierter Hackfleischproduzent
sein Fleisch für die Burgerpatties mit
seinem Team in Kiel selber herstellt. Selbstverständlich,
so sagt er, mit Fleisch von regionalen
Bauern. Auch das Gemüse wird von regionalen
Anbietern geliefert; die Buns (Burger Brötchen)
liefert ein Bäcker aus der Gegend.
“Einzig die Pommes”, so lacht der dunkelhaa-
4 Rahlstedter Leben 01/2022
5

US Gastro-Kultur
rige John, “die machen wir nicht selber.
Die Herstellung ist zu aufwändig - und am
Ende können wir sie nicht leckerer machen
als die Großhändler.”
Das leuchtet mir ein und ich werde neugierig,
als er sagt: ”Aber wir empfehlen
den Rahlstedtern unbedingt einmal die
Tater Tots zu probieren. Sie sind eine Mischung
aus Reibekuchen und Kroketten -
und unglaublich lecker!”
John spricht mit einem angenehmen
amerikanischen Akzent in fließendem
Deutsch, während wir uns über John’s Burger
Box unterhalten. Er lacht viel und man
sieht, dass er für seine Burger brennt. Die
Augen strahlen, als er von seinem Werdegang
berichtet und man sieht: Auch als
Meeresbiologe kann man ein erfolgreicher
Burger-Bräter-Unternehmer werden.
Frank Wischmann
ist einer der
Erfinder von
Knallköm.
Empfehlung
der Redaktion:
Bacon Burger
mit extra Käse,
Jalapenos und
Tater Tots!
IHR
Makler in
Rahlstedt
John erzählt, dass die Anfänge seiner
Burger auf der 2011er Kieler Woche liegen.
“Ich wollte einfach geile Burger essen”,
meint er, “konnte aber nichts finden,
dass einem guten, amerikanischen Burger
nahe kam. Und dann habe ich sie eben
selber gemacht und auf der Kieler Woche
angeboten.”
Dort hat er über fünf Jahre seine Burger
verkauft; jedes Jahr ein paar Burger mehr
- und sich so am Ende eine große Fanbase
aufgebaut, die dankbar war, als er 2016
seinen ersten Foodtruck kaufte, um dauerhaft
seine beliebten Burger anzubieten.
Bis ins Jahr 2021, als John seinen Laden
in Rahlstedt eröffnete, erweiterte der Amerikaner
sein Unternehmen kontinuierlich
und darf sich inzwischen stolzer Besitzer
von drei Foodtrucks und zwei Läden in
Kiel nennen; der neueste Streich ist unsere
Burger Box am Helmut Steidl Platz 1.
John und sein tolles Team - durch die Bank
fröhliche und freundliche Leute - freuen
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Alle Burger werden
aus regionalem,
frisch gewolftem
Fleisch im Haus
handgefertigt.
„Ich möchte ein
Stück Amerika nach
Rahlstedt bringen.”
John Rapaglia
sich über den prominenten Platz in Rahlstedt.
Schließlich wollen sie am liebsten
alle Rahlstedter ansprechen und sie mit
offenen Armen in ihrem amerikanischen
Burgerladen empfangen. Ich finde, dass
das ganz hervorragend gelingt, denn von
allen Mitarbeitern und dem urig eingerichteten
Laden wird man direkt zum Verweilen
eingeladen.
“Ich möchte ein Stück Amerika nach
Rahlstedt bringen”, verrät mir der Inhaber
und deutet auf den Tresen hinter uns. “Der
Tresen ist so ein tolles Stück - so wie man
ihn in Amerika in einer Bar findet. Er ist
ein Teil des Ganzen - denn wir wollen, dass
unsere Gäste die amerikanische Offenheit
spüren und sich mit all unserer Herzlichkeit
willkommen fühlen.”
Neugierig, weil mir das Konzept mit den
regionalen Produkten so gut gefällt, bestellen
wir in der Familie am Wochenende
dann spontan Burger - und ich kann sagen:
Meine Erwartungen (die wirklich hoch waren!)
wurden nicht enttäuscht.
Die Brötchen nicht zu weich und nicht zu
fest - das Pattie (Das Fleisch heißt in der
Fachsprache so) ist unglaublich: super
saftig, geschmackvoll und einfach perfekt
im Brötchen verpackt. Aber auch als Vegetarier
kommt man mit der Auswahl von
zwei saftigen Patties nicht zu kurz. Es ist
einfach alles unfassbar lecker.
@johnsburgers_hamburg
Deswegen, liebe Rahlstedter, empfehlen
wir euch an dieser Stelle von Herzen
“John’s Burger Box”. Hinterlasst dort einen
netten Gruß vom Rahlstedter Leben
und schlagt euch die Bäuche voll! n
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6 Rahlstedter Leben 01/2022
7

Kolumne
Glamour & Reality
Oh
happy
2022
Text: Kimberley Schulz Foto: Oliver Reetz
Liebe Leserin, lieber Leser – erst
einmal möchte ich Sie herzlich begrüßen
und mich – bevor ich meine
Weisheiten und Meinungen mit Ihnen
teile – kurz bei Ihnen vorstellen! Mein
Name ist Kimberley und ich freue mich
wirklich sehr, das Rahlstedter Leben mit
meiner Kolumne unterstützen zu dürfen!
Ich hoffe, dass Sie sich von meinen Worten
unterhalten fühlen und bitte Sie vorweg,
meinen norddeutschen Humor nicht
zu ernst zu nehmen und meine Texte mit
dem ein oder anderen Augenzwinkern zu
verstehen.
Starten wir also einfach mit einem Thema,
dem wir alle jedes Jahr aufs Neue
nicht ausweichen können – es trägt den
Namen „Januar“! Endlich ist er vorbei! Ich
weiß ja nicht, wie es Ihnen geht, aber ich
finde diesen Monat unglaublich grausam,
grau und ziemlich deprimierend. Ein Teil
setzt sich irgendwelche Vorsätze, die
entweder zwanghaft durchgezogen oder
dann doch gut begründet frühzeitig beendet
werden. Andere verschwinden komischer
Weise komplett von der Oberfläche
während wiederum Gruppe Nr. 3 übermotiviert
zum Sport rennt und plötzlich
penibel auf die Ernährung achtet. Wozu
gehören Sie?
Am 8. Januar, es war ein Samstag, lag
ich unter mehreren Decken begraben
alleine auf dem XXL Sofa bei meiner Familie
und ärgerte mich darüber, so faul
zu sein. Verstehen Sie mich nicht falsch
– dieses Gefühl motivierte mich keinesfalls
zu mehr Engagement, nein, nein. Es
deprimierte mich einfach, änderte aber
nichts. Was sollte ich denn tun? Draußen
regnete es, ich war eh müde und nun lag
ich ja nun einmal auch schon sehr bequem
auf der Couch und schlief den ganzen
Tag immer wieder ein. Gut, ich bin
ehrlich zu mir selbst: Es hat mir nichts
gebracht. Ich weiß aber auch nicht, ob
ich in dem Moment irgendetwas gerissen
hätte, aber eine Woche später schaffte ich
Kimberley Schulz
bekannt aus
dem TV, u.a.
Take me out und
Der Bachelor
„Am 21. Januar
hätten Sie übrigens
die Chance gehabt,
den Tag der internationalen
Jogginghose
zu ehren. Ich
sage Ihnen nächstes
Mal gerne frühzeitig
Bescheid.”
es tatsächlich gleich zwei Mal hintereinander
zum Sport. Die zweiwöchige Pause
im Anschluss, welche ich meinem Körper
direkt mal wieder gönnte, erwähne ich
nur leise. Aber hey! Im Januar schaffte
ich es nun immerhin ganze drei Mal auf
den Crosstrainer, das sind ganze drei Mal
mehr als im letzten Jahr und somit eine
300%ige Steigerung. Nachteil: Durch das
Schauen einer Serie währenddessen war
mein Datenvolumen bereits am 14. Januar
aufgebraucht, was echt viel Stress für
den Rest des Monats bedeutete…
Oh be my valentine
Bleiben wir beim 14. des Monats mit
einem kräftigen Sprung in den Februar.
Valentinstag! Oder wie viele es in
diesem Jahr nennen: Montag! Ist dieser
Tag Ihnen sehr wichtig? Zelebrieren Sie
den Tag der Liebe so richtig mit Ihrem
Schatz, gehören Sie zum Team „ein bisschen
frustrierter Single“ oder ignorieren
Sie dieses Datum, weil es Ihnen halt
schlicht und einfach nichts bedeutet? Als
Presseberaterin habe ich mir natürlich
auch Gedanken um den Valentine’s Day
gemacht. Wir wollten eine tolle Aktion
für Singles kreieren, was wegen der aktuellen
Einschränkungen tatsächlich gar
nicht so einfach ist. Die ganzen „Zwei für
eins“-Aktionen funktionieren andersherum
nicht sonderlich gut. Was sollen wir
machen? Zahl zwei, bekomm eins? Kein
guter Deal, oder? Aber als tiefste Romantikerin
im Herzen, feiere ich „leider“ jeden
noch so skurrilen Feiertag liebend
gerne, wenn die Umstände stimmen. Am
21. Januar hätten Sie übrigens die Chance
gehabt, den Tag der internationalen
Jogginghose zu ehren. Ich sage Ihnen
nächstes Mal gerne frühzeitig Bescheid.
Übrigens bin ich auch sehr gespannt, wie
viele Hochzeiten in diesem Jahr wohl am
2. oder 22.02.2022 stattgefunden haben
oder stattfinden werden. Ich wette, die
Termine sind seit Jahren ausgebucht.
Oh happy television
Wenn Sie gerne Fernsehen, dann müsste
Ihr Herz doch jetzt wirklich höher
schlagen. Die Privatsender bieten uns
im Moment wirklich einiges – vorausgesetzt
natürlich, Sie sind offen für Trash
TV. Während die einen bis vor kurzem
im Dschungel verweilten, laufen dieses
Jahr endlich Models jeder Altersklasse
oder Form über den TV-Laufsteg. Ich bin
ganz aufgeregt, das muss ich Ihnen geste-
hen. Zwar liebe ich das reale Leben mit
eigenen Erfahrungen, Begegnungen und
Abenteuern definitiv mehr, aber so lange
es draußen noch so kalt, ungemütlich
und vor allem dunkel ist, genieße ich diese
Unterhaltung am Abend schon ehrlich
zugegeben sehr.
Worüber könnten wir noch sprechen? Es
ist draußen auf jeden Fall schon länger
hell und ich kann Ihnen gar nicht sagen,
wie sehr mich das glücklich stimmt!
Kimberley Schulz
Die studierte Art Directorin und
ausgebildete Sprecherin stammt
ursprünglich aus dem Alten Land und
fand nach einigen Auslands-Exkursionen
vor sechs Jahren in Hamburg ihr
Zuhause. Aktuell arbeitet die 28-Jährige
in einer Hamburger PR-Agentur,
vorher war sie längere Zeit als Lifestyle
& People Redakteurin tätig.
Fun Fact: Bei ‚Candy Crush Saga‘ ist
sie nach 10 Jahren Leidenschaft bei
Level 8420 angekommen.
Ich glaube, dass für viele der Punkt gekommen
ist, an dem der Winterblues
so langsam verabschiedet wird und wir
uns gemeinsam wieder auf den Frühling
freuen können. Es wird nicht mehr
lange dauern, da wird es morgens schon
ein wenig frischer duften und die Vögelchen
zwitschern, wenn wir in der Früh
das Fenster öffnen. Ich freue mich sehr
drauf, das steht fest! Aber wissen Sie,
wovor es mir doch, unter uns gesagt, ein
wenig graut? Ich lebe mehr oder weniger
in gemütlichen Jogginganzügen oder
bequemen Leggings. Wie soll ich damit
umgehen, wenn ich plötzlich nicht mehr
Tag ein, Tag aus in diesem wundervollen
Look der Entspannung herumlaufen
kann? Das wird dramatisch. Mit diesem
positiven Frühlings-Gedanken inklusive
der Vorstellung, wie schön es schon
bald wieder draußen duften wird, verabschiede
ich mich für heute bei Ihnen
und wünsche Ihnen einen fantastischen,
RICHTIGEN Start ins neue Jahr. Bleiben
Sie gesund und hoffentlich bis ganz bald,
Ihre Kimberley
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8 Rahlstedter Leben 01/2022
9

Ausdauer
Komm, wir
suchen einen Cache!
Sie sind überall:
Caches in Rahlstedt
und der Welt...
Habt ihr schon einmal einen kleinen Gegenstand gesucht und seid dafür mit
eurem Handy durchs Rahlstedter Unterholz gekrabbelt? Oder auf Bäume geklettert?
Habt Rätsel und Aufgaben gelöst, um einen kleinen Eintrag in ein
Logbuch zu schreiben? Falls ja: Dann kennt ihr Geochaching. Falls nein: Das
oben beschriebene Abenteuer, liebe Rahlstedterinnen und Rahlstedter, nennt
man Geocaching. Text & Fotos: claudia JAnssen
Das war einfach: Dieser Cache ist in
einem vermeintlichen Stromkasten
zu finden, andere hängen meterweit
über der Erde in einem Baum...
unter Wasser versteckt sind.
Auf die Frage, ob Micha denn auch schon
einmal einen Cache aus dem Baum geangelt
hat, sagt er: “Ja klar. Aus dem Baum angeln
geht doch auch noch. Einige Caches kann
man nur erreichen, wenn man eine Kletterausrüstung
dabei hat. Das ist mir dann aber
zu viel,” lacht er.
Ich bin fasziniert, wo in Rahlstedt überall
Caches zu finden sind - denn als ich
die App “Geocaching” herunterladen und
mich lokalisiere sehe ich an verschiedenen
Stellen, an denen ich täglich vorbei
komme unterschiedlich schwierig angeordnete
Caches.
Was für ein interessantes Hobby - die Erfahrungen,
die ich mit Micha machen durfte,
sind wirklich außerordentlich spaßig und
machen Lust auf mehr. Falls ihr mich also
demnächst mit dem Blick auf das Handy
durch das Unterholz kriechen seht ... dann
suche ich vermutlich einen Cache. n
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App "Geocaching" für die weltweite Schnitzeljagd
Ein besonderer Cache
wie die Legofigur macht
Lust auf den nächsten
Cache. Weiter geht’s!
Ziel des Geocachings ist es, in unbekanntem
Gelände ein Versteck
aufzuspüren. Dort liegt ein "Cache",
meist ein kleiner Behälter mit einem Logbuch.
Wer mag, trägt sich in das Buch ein
und legt den Cache anschließend wieder
an die gefundene Stelle zurück, damit ein
nächster Spieler das Rätsel ebenfalls noch
lösen kann.
Kurz gesagt, Geocaching ist die moderne
Form der Schatzsuche - mithilfe eines GPS
Geräts. Zu Beginn nutzte man tatsächlich
Jeder der
den Cache
gefunden hat,
trägt sich im
Logbuch als
Finder ein.
Kurz gesagt,
Geocaching ist die
moderne Form der
Schatzsuche.
START
@michaundkaro
GPS Geräte. Heute verwendet
man sein Smartphone.
Ich hatte das Glück, dass mich
ein erfahrener Geocacher an die
Hand genommen hat und mit mir
zusammen in Rahlstedt ein paar
Caches gesucht und die Regeln erklärt
hat.
Das Prinzip ist ja in sich einfach und
schlüssig, sodass jedermann sofort und
ohne Umwege mit dem Spiel beginnen
kann. Tatsächlich, so berichtet der passionierte
Geocacher Micha, ist das Spiel
gemacht für Alt und Jung. Beim Rahlstedter
Geocaching-Stammtisch zum Beispiel
findet sich immer eine bunte Truppe an
Spielern zusammen, die sich zum Thema
austauscht.
Als blutiger Anfänger bin ich mit Micha
an meiner Seite natürlich im Vorteil - denn
er verrät mir gleich den ein oder anderen
Tipp und ich muss mir nicht alles selber
erarbeiten.
Micha und seine Frau Karo sind schon lange
Jahre erfahrene Geocacher und mit viel
Freude bei der Sache - das merke ich daran,
mit wieviel Enthusiasmus er mir über
diese Spielart berichtet. Am Ende unseres
Gesprächs raucht mein Kopf vor lauter Infos
und ich frage mich, wie ich das alles
sinnvoll zu Papier bringen kann, um auch
nur ansatzweise die Vielfältigkeit dieser
Sportart rüber zu bringen.
Und so kommt es, dass ich neugierig mein
Handy auf dem Weg nach Hause zücke
und einen kleinen Umweg laufe, um einen
ersten eigenen kleinen Cache zu finden.
Meine ersten beiden Caches finde ich nur
mit Hilfe von Micha.
Am meisten begeistert mich übrigens die
Tatsache, dass es Caches gibt, die nicht
einfach in einem vermeintlichen Stromkasten
zu finden sind, wie ihr es hier auf
unseren Bildern seht, sondern meterweit
über der Erde in einem Baum hängen oder
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10 Rahlstedter Leben 01/2022
11

Kraft
Die guten Vorsätze
mit persönlicher
Trainerin umsetzen
Ende 2019 hat
sich Andrea als
Personal Trainerin
selbstständig
gemacht.
Wie seht ihr das, liebe Leserinnen und liebe
Leser: Neues Jahr … und dieses Mal aber
wirklich mit mehr Sport? Text & Fotos ClaUdia JAnssen
Zu Beginn eines jeden Jahres nehmen
wir uns alle ja immer wieder
vor: Dieses Jahr, da wird das mit
der Ernährung besser. Und Sport! Sport
wird auch fest ins Jahr 2022 gehören!
Die meisten von uns wissen es besser –
ist die erste Euphorie verdampft, sind die
neuen Vorsätze auch ganz schnell wieder
Geschichte. Mein Tipp: Wer die Möglichkeit
hat, leistet sich den Luxus eines Personal
Trainers, wie zum Beispiel die tolle
Andrea Wege. Anders als im Fitnessstudio
ist die Zeit mit Andrea persönlicher, direkter
und effektiver. Denn die Zeit, die man
mit Andrea bucht, gehört dem Trainings-
Kunden (Coachee genannt) ganz alleine,
so dass jede Haltung kontrolliert und
wenn nötig korrigiert wird. Ein individueller
Trainingsplan rundet jedes Training
bei ihr ab und zeigt schnelle Erfolge.
Andrea ist Personal Trainerin in Rahlstedt
und betreut seit mehr als zwei Jahren
nebenberuflich und am Abend trainingswütige
Rahlstedterinnen und Rahlstedter.
Begonnen hat ihr Weg als Trainerin über
den Bekanntenkreis, der sie wieder und
wieder um Rat bei verschiedenen Dingen
@aw.personal.training
bat. Ende 2019 hat sich Andrea dann ein
Herz gefasst und sich als Personal Trainerin
selbstständig gemacht.
Wie sie am Abend neben ihrem Beruf
als Ingenieurin in der Lebensmittelbranche
noch die Kraft aufwenden kann mit
ihren Kunden zu trainieren, möchte ich
gerne wissen. “Ich arbeite einfach gerne
mit Menschen”, sagt die Trainerin und
ich glaube es ihr sofort. Wenn Sie erzählt,
wie sie Fortbildung und Fortbildung absolviert,
um sich für sich und ihre Klienten
weiterzubilden, leuchten ihre Augen und
sie gerät ins Schwärmen.
“Ich habe schon als junges Mädchen immer
Sport gemacht und es geliebt. Wettkämpfe
in den Sportschulen waren schon
damals genau mein Ding”, strahlt sie. “Am
Ende war dieser Beruf nur eine logische
Konsequenz”. Und so hat es sich ergeben,
dass Andrea viele Abschlüsse im Fitnessbereich
absolviert hat. Eine Auswahl für
alle, die sich in diesem Bereich auskennen:
Sie ist Lizenzierter Personal Trainer,
Lizenzierter Athletiktrainer (HIIT, Sling
Training, Cross X, Outdoor Coach), Lizenzierter
Trainer für angewandte Leistungsdiagnostik,
Lizenzierter Physio-Fitnesstrainer
und CFT - Lizenzierter Functional
Trainer (Level 1+2).
Andrea hat sich inzwischen auf Schmerzlinderung
spezialisiert, um Menschen z.B.
bei Rückenschmerzen mit einem gezielten
Training zu helfen. “Es ist schön zu
erleben, wenn wir als Team erste Erfolge
erzielen und die Schmerzen mit der Zeit
schließlich ganz verschwinden”, freut sich
Andrea. In diesem Bereich muss man vor-
sichtig sein, denn man kann alleine auch
viel falsch machen und die Schmerzen mit
einem falschen Training verschlimmern.
“Man muss den richtigen Einstieg finden,
um nicht noch mehr kaputt zu machen”,
sagt die Personal Trainerin und man sieht:
Dieses Thema bewegt sie.
Andrea arbeitet mit ihren Coachees auf
einer sehr persönlichen und engen Basis.
Mit individuellem Trainingsplänen, gezielten
Übungen gegen Schmerzen oder aber
auch leckeren Rezepten, um Abnahmeziele
zu erreichen. Natürlich muss man selber
motiviert sein, muss es wollen, aber
mit der Hilfe von Andrea kann jeder, der
will, seine Ziele erreichen.
Überhaupt ist Andrea eine Person, der
man sofort den Lebensstil einer Personal
Trainerin abnimmt. Sie ist trainiert,
schlank und stark - alles im absolut posi-
„Es ist schön zu erleben,
wenn wir als Team
erste Erfolge erzielen
und die Schmerzen mit
der Zeit schließlich
ganz verschwinden.“
Andrea Wege
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tiven Sinne. Ihr Wesen ist ruhig, immer
freundlich, aber dennoch bestimmt. Ein
“diese Übung kann ich nicht” akzeptiert
sie nicht, sondern findet einen Weg, jede
Übung zu meistern. Manchmal ist ein kleiner
Umweg von nöten, quasi ein Anlauf
über eine andere Übung, und am Ende erreicht
ein jeder Coachee – natürlich mit
viel eisernem Willen – sein Ziel.
Andrea ist eine Personal Trainerin wie
sie im Buche steht, so finde ich: einfühlsam,
aber streng, voller Enthusiasmus (zur
Not für beide Seiten) und Einsatz, sodass
man sich immer gut und geborgen bei ihr
fühlt. Wer also Unterstützung im sportlichen
Bereich sucht - der kann mit Andrea
genau den Konterpart finden, der fehlt, um
die guten Vorsätze in 2022 umzusetzen. n
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12 Rahlstedter Leben 01/2022
13

Zurück ins Leben
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Wie zwei Pastorinnen
Trauernde in Rahlstedt
unterstützen.
Text & Fotos: Claudia JAnssen
Trauergruppe
in
Rahlstedt
Pastorin Beate
Reinhard und
Pastorin Wiebke
Meers vor der
Trinitatiskirche
Ab dem 2. März gibt es eine
neue Trauergruppe in der
Markus Kirchengemeinde
in der Trinitatiskirche.
Liebe Leserinnen und liebe Leser,
einen Text über eine Trauergruppe
zu schreiben, ist nichts, was ich als
“leicht” empfinden würde. Deshalb möchte
ich euch vorab schon einmal darum
bitten, dass - sollte ich nicht die richtige
Wortwahl treffen - Milde walten zu lassen.
Trauer ist ein langer und sehr individueller
Prozess, in dem die Betroffenen
verschiedene Reaktionen und Empfindungen
zeigen - das wurde mir sehr deutlich
bewusst, als ich mich mit Pastorin Beate
Reinhard und Pastorin Wiebke Meers in
der Trinitatiskirche treffe. Häufig, wenn
ich versuche das Gesagte mit meinen Worten
zusammenzufassen, lassen die beiden
einfühlsamen Pastorinnen eine Verbesserung
einfließen. Die richtigen Worte zu
finden, fällt mir schwer.
“Jeder Mensch trauert anders”, sagt Frau
Pastorin Meers. “Seinen eigenen Weg mit
der Trauer zu finden und zu gehen, findet
häufig ganz im stillen Kämmerlein statt,
in unserer Gesellschaft gibt es dafür wenig
Raum und Verständnis. Nach einer
gewissen Zeit wird erwartet, dass Mann
oder Frau wieder funktioniert: „Das Leben
muss weitergehen, nützt ja nichts.!“
„Kopf hoch, lach doch mal wieder, geh unter
Leute. Du musst doch mal zurück ins
Leben kommen!“ Solche oder ähnlich gut
gemeinte Ratschläge müssen sich manche
Trauernde anhören.
Mir wird bewusst, dass wir tatsächlich
heute unsere Trauernden drängen schnell
wieder ins Leben zurückzukommen - egal,
ob die Person den Verlust schon verarbeitet
hat oder nicht. Dabei muss sich das
Leben nach einem Trauerfall erst einmal
wieder neu finden.
„Denn wenn ein geliebter Mensch stirbt,
fühlt es sich manchmal so an, als würde
ein Teil von einem selbst mit sterben.
Nach dem Verlust eines nahestehenden
Menschens ist zunächst einmal nichts
mehr, wie es war“, sagt Pastorin Meers.
Denn wenn ein geliebter Mensch auf
einmal nicht mehr am Leben teilnimmt,
braucht es Zeit, um Gefühle und Verhältnisse
neu zu ordnen. Mit ein paar Wochen
ist es in der Regel nicht getan, wenn einen
die Person den Großteil seines Lebens begleitet
hat.
“Noch vor einigen Jahrzehnten gab es
ein sogenanntes Trauerjahr, in dem man
sich nur schwarz kleidete. Damit gab die
Gesellschaft den Trauernden die Möglichkeit
in Ruhe ihren Verlust zu verarbeiten,”
ergänzt die Pastorin.
Um Personen, die mit einem Verlust umgehen
müssen, auch heute mehr Raum zu
geben, bieten Pastorin Beate Reinhard und
Pastorin Wiebke Meers ab dem 2. März
2022 eine neue Trauergruppe an. Der Verlust
sollte bereits mehr als sechs Monate
her sein. “So viel Zeit sollte vergangen
sein, um einen gewissen Prozess der Trauer
schon in Gang gesetzt zu haben”, erklärt
die Pastorin mit sanftem Blick.
Die Trauergruppe schließt sich aus maximal
acht Teilnehmern zusammen, die
sich an zehn verschiedenen Abenden treffen.
Das Angebot ist nicht offen, sondern
bedarf einer Anmeldung.
“Wir führen mit jedem Interessenten
ein Gespräch, bevor wir eine Einladung
zur Trauergruppe aussprechen. Das hat
einen ganz einfachen Grund: Nicht alle
Trauerfälle können wir in dieser Gruppe
auffangen. Manchmal empfehlen wir den
Trauernden eine andere Gruppe, in der sie
besser aufgehoben sind.”
Schneeglöckchen, ein
erster Hoffnungsschimmer
im dunklen Winter
Außerdem, so erfahre ich, ist ein Trauerfall
in jedem Fall eine sehr persönliche
und einzigartige Erfahrung, für die es
kein Patentrezept gibt. Genau deshalb ist
es wichtig, dass die Interessenten sich einmal
in einem persönlichen Kennenlernen
mit Pastorin Reinhard besprechen.
Im Gespräch mit den Pastorinnen kann
ich mir sehr gut vorstellen, wie wohl und
aufgefangen man sich fühlen muss, wenn
man die Möglichkeit hat, hier seine Trauer
mit Gleichgesinnten zu äußern. Sie strahlen
beide Wärme, Verständnis, Vertrauen
und viel Ruhe aus - genau das, was man
als Trauernder benötigen kann.
“Wichtig ist noch zu betonen, dass diese
Trauergruppe ein geschützter Raum ist, in
dem nichts, was miteinander geteilt wurde,
den Raum verlassen sollte. „Vertrauen
ist wichtig, um über den eigenen Schmerz
sprechen zu können“, ergänzt Pastorin
Meers.
Das Angebot, dass die Pastorinnen Hinterbliebenen
machen, dient dazu, den
Geschichten Raum zu geben und den Personen
durch das anonymisierte Umfeld
hoffentlich freier und unbefangener über
Gefühle sprechen zu können, die durch
den Tod entstanden sind. n
Wenn Sie gerne mit den Pastorinnen
ein Gespräch über die Trauergruppe
führen möchten, wenden Sie sich bitte
per E-Mail oder telefonisch an Pastorin
Reinhard:
n beate.reinhard@martha-stiftung.de
n 0176 723 069 64
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14 Rahlstedter Leben 01/2022
15

Pastor lässt Kirche im Dorf
Fragen
an Pastor
Matthias Marks
Ev.-Luth.
Kirchengemeinde
Alt-Rahlstedt
Wird in der Kirche eigentlich auch
Karneval gefeiert?
Virginie Siems: Guten Tag, Pastor
Marks! Wir wünschen Ihnen ein gutes
neues Jahr und freuen uns über ein
weiteres Interview mit Ihnen.
Matthias Marks: Vielen Dank für die
Einladung. Ein frohes, gesundes, segensreiches
und friedvolles 2022 wünsche
ich auch Ihnen und Ihrer Leserschaft.
VS: Mit dieser Ausgabe durchschreiten
wir die Faschingszeit. Daher die
naheliegende Frage: Wird in der Kirche
eigentlich auch Karneval gefeiert?
MM: Es kommt darauf an, welche Kirche
Sie meinen. Wir als evangelische Christen
hier im Norden haben damit ja nicht
so viel am Hut. In den Kindergärten und
Schulen verkleiden sich die Kinder. Aber
sonst spielt die sogenannte „fünfte Jahreszeit“
im öffentlichen Leben kaum eine
Rolle. Ganz anders in südlicheren Gegenden,
wie in Köln und in Mainz. Besonders
dort, wo die katholische Tradition sehr
präsent war oder ist, steht der Karneval
hoch im Kurs.
VS: Wie kommt das?
MM: Da müssen wir weit zurückschauen.
Fragen: Virginie Siems Antworten: Matthias Marks Foto: COUleUR auf Pixabay
Matthias Marks
ist Pastor in der
Ev. Kirchengemeinde
Alt-
Rahlstedt seit
Oktober 2019
Was viele gar nicht mehr wissen: Der Karneval
hat seinen Ursprung im Christentum.
Der Name stammt vom lateinischen
„Carnem levare“, übersetzt „Fleischwegnehmen“.
Es war ursprünglich ein Fest,
das nur an einem Tag, und zwar am Abend
vor Beginn der vierzigtägigen Fastenzeit
gefeiert wurde. Das hatte einerseits ganz
praktische Gründe: Fleisch, Fett und Eier,
all die Nahrungsmittel, die noch im Vorrat
waren und über die lange Fastenzeit
verderben würden, mussten verspeist
werden. Andererseits hat die Kirche diese
Gelegenheit zu pädagogischen Zwecken
genutzt: Bevor die Gläubigen in der Fastenzeit
auf alle Gaumen- und andere Freuden
verzichten mussten, sollten sie nochmal
so richtig reinhauen, ausgelassen sein
und lustvoll feiern dürfen.
VS: Aha. Sind so vielleicht auch die
verschiedenen Namen für das Fest zu
erklären? „Fasching“ oder „Fastelovend“
wie die Älteren sagen. Da kommt es zum
Ausdruck: „Fasching“ von „Fastnacht“.
Eben die Nacht vor der Fastenzeit?
MM: So ist es. Diese älteren Namen sind
schon seit dem 13. Jahrhundert belegt.
Aber der Ursprung der Karnevalszeit liegt
noch viel weiter zurück. Im Jahre 325 gab
es ein großes kirchliches Konzil, auf dem
unter anderem festgelegt wurde, wann
Ostern gefeiert werden sollte. Als Termin
wurde der Sonntag nach dem ersten
Frühlingsvollmond bestimmt, angelehnt
an die Zeit des jüdischen Pessachfestes,
nach dem laut der Überlieferung Jesus
auferstanden ist. Seitdem liegt der Ostertag
immer zwischen dem 21. März und
dem 18. April. Und dem entsprechend ergibt
sich die davor liegende Passions- und
Fastenzeit. „Sieben Wochen ohne“, wie es
heute heißt. Jedes Jahr unter einem anderen
Motto und mit unterschiedlichen
Herausforderungen: Mal ohne Fernsehen,
mal ohne Süßigkeiten, mal ohne Hektik,
mal ohne Sex, mal ohne Handy – und so
weiter.
VS: So hat die Kirche also indirekt auch
die Faschingszeit festgelegt.
MM: Zumindest den Tag der sogenannten
Fastnacht. Die Tradition mit dem 11.11.
um 11 Uhr 11 als Beginn der Karnevalszeit
hat sich erst später entwickelt, als das Fest
mit Musik und Tanz, allerlei verrückten
Sachen und den derben Fastnachtsspielen
immer ausschweifender und länger gefeiert
wurde.
VS: Was hat es eigentlich mit der 11
auf sich?
MM: Es war mir auch neu, dass diese typische
Karnevalszahl ebenfalls aus kirchlichen
Zusammenhängen stammt. Die
christliche Botschaft beinhaltet, dass vor
Gott alle Menschen gleichviel gelten. So
soll es auch an Karneval sein. Die beiden
gleichen Ziffern bedeuten, dass gesellschaftliche
Unterschiede in dieser Zeit
keine Rolle spielen sollen. Da darf der
Bettler mit dem König am Tisch sitzen, der
Räuber mit dem Richter ein Bier trinken
und so weiter. Außerdem symbolisiert die
11 die Ausnahmezeit. Sie liegt zwischen
den beiden biblischen Zahlen 10 und 12.
Man denke an die Zehn Gebote und an die
Zwölf Apostel. Gelten diese als „heilige“
Zahlen, die mit dem göttlichen Reich zu
tun haben, wird die 11 als eine „unheilige“
Zahl aus dem Reich des Teufels gesehen.
VS: Nur keine Angst vor der Hölle. Den
Teufel mal ordentlich treiben lassen.
MM: Ja, einfach mal den Lüsten und Verrücktheiten
frönen, die man sonst unterdrückt,
aus Angst, sein Gesicht, seine
Stellung, seinen Arbeitsplatz oder sonst
etwas zu verlieren. In seiner Moralsatire
„Das Narrenschiff“ hat Sebastian Brant
Ende des 15. Jahrhunderts die menschlichen
Laster aufs Korn genommen und vorgeführt,
wie man sich so richtig daneben
benehmen kann. Wer mitmachte, riskierte
natürlich, dass die Fallhöhe groß wurde,
wenn am nächsten Tag für die begangenen
Sünden Abbitte zu leisten war. Das
hat die Kirche als pädagogisches Mittel
genutzt, nach dem Motto: „Sündige tapfer,
aber bete noch tapferer!“
VS: Kaum eine andere Figur gehört ja so
bezeichnend zur Karnevalszeit wie der
Narr. Dieser Typ mit der Schellenkappe,
der sich so benimmt, als hätte er einen
an der Waffel. Im Rheinland wird er
deshalb der „Jeck“ genannt.
MM: Ach, ich liebe diese Figur. Der Narr
war der einzige, der dem König die Wahrheit
ins Gesicht sagen durfte, ohne dafür
bestraft zu werden. Im Mittelalter entstand
in der Kirche das Fest der Narren. Sie tanzten
auf den Altären, verspotteten mit ihren
Manieren und Verkleidungen die religiöse
Obrigkeit und hielten ihnen mit ihren Possenspielen
den Spiegel vor. Überall, wo
es zu moralisch zuging, verführten sie die
Leute zum Lachen, verballhornten Regeln,
lockerten Verkrampfungen und heiterten
die ganze Stimmung auf. Wohltuend, aber
oft auch ernüchternd.
VS: Mit der Wahrheit konfrontiert zu
werden, ist ja nicht immer leicht.
MM: Eben. Da kann der Narr auf lustigste
Weise die heikelsten Sachen herausposaunen,
so dass man nicht weiß, ob man lachen
oder weinen soll.
„Wenn die Welt
aus den Fugen
gerät, werden
die Narren weise“
Sprichwort
VS: Eine komische und eine tragische
Figur zugleich.
MM: Tja, da passt die Bezeichnung „Jeck“,
so wie sie heute gebraucht wird, schon
ganz gut. Ursprünglich aber wurden Menschen
mit einer körperlichen oder geistigen
Behinderung so genannt. Aufgrund
ihres „Defekts“ galten sie nach dem damaligen
Glaubensverständnis nicht als
Ebenbilder Gottes und standen daher außerhalb
der Gesellschaft. Als Gegenspieler
des Normalen wurden sie einerseits
gefürchtet und andererseits geachtet. Die
Schellenkappe diente als Warnung für die
Bevölkerung, während der König den Jeck
als Hofnarren einstellte, der ihm frei her-
ausplappernd erzählte, was das Volk von
ihm dachte.
VS: Daher das Wort „Narrenfreiheit“.
MM: Ja, solche Narrenfreiheit genießen
heute auch die Satiriker im Fernsehen:
Michael Mittermaier, Dieter Nuhr, Sebastian
Pufpaff, Christian Ehring von „extra3“,
Oliver Welke von der „heute-show“
und wie sie alle heißen.
VS: Täusche ich mich oder sind da in
den letzten Jahren sehr viele solcher
Satiriker in die Öffentlichkeit getreten?
Mir scheint, es werden immer mehr.
MM: Kommt mir auch so vor. Kennen Sie
den Spruch: „Wenn die Welt aus den Fugen
gerät, werden die Narren weise“.
VS: Na, dann wird es aber höchste Zeit,
dass auch in der evangelischen Kirche
mehr Karneval gefeiert wird. Eine Brise
Humor, gemischt mit einer Portion
Selbstironie würde ihr doch sicher gut
tun. Warum nicht auch mal einen Witz
von der Kanzel?
MM: Kennen Sie den: Macht ein Pastor
Urlaub in Afrika. Plötzlich sieht er
sich von einem Rudel Löwen umzingelt.
Flucht ist ausgeschlossen. Da fällt er auf
die Knie, schließt die Augen und betet:
„Oh Herr, gib mir ein Zeichen deiner Gnade
und hilf mir! Befiehl diesen Löwen,
sich wie echte Christen zu verhalten!“
Als er wieder aufblickt, sitzen die Löwen
im Kreis um ihn herum, haben die Pfoten
gefaltet und beten: „Komm Herr Jesus,
sei unser Gast und segne, was du uns aus
Gnaden bescheret hast.“
VS: (Lacht) Überlegen Sie gut, wo Sie
Ihren Urlaub verbringen. Danke, dass
Sie heute wieder unser Gast waren.
MM: Immer gern.n
www.kirche-alt-rahlstedt.de
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16 Rahlstedter Leben 01/2022
17

Astro-Spezial
Liebe Leserinnen, liebe Leser, zu Beginn des neuen Jahres 2022 beschäftigen wir uns
einmal mit dem Thema Astrologie. Damit habt ihr nichts am Hut? Umso besser - denn
dann zeigen wir euch eine völlig neue Welt, in die man mit Hilfe unserer Expertin Nancy
Auerbach einmal eintauchen kann. text: ClaUdia Janssen Illustration: ShutterstOCk
Astrologie
Wir prophezeien: Nancy Auerbach schreibt ab dem nächsten Heft eine Kolumne!
EdeLSTeine
& KriSTALLe
Edelsteine und Kristalle besitzen die
Eigenschaft positive oder negative
Charaktereigenschaften zu stärken
oder auszugleichen. Erreichen kann
man dies, indem man beispielsweise
einen Kristall in Form einer Kette bei
sich trägt und so seine Charaktereigenschaften
verstärkt. Natürlich
kann man hier aber auch in die
entgegengesetzte Richtung arbeiten
und eine bei sich selber vielleicht
negativ empfundene Eigenschaft mit
einem Stein etwas abmildern.
Astrologie ist die Lehre, die aus der
mathematischen Erfassung der Orte und
Bewegungen der Himmelskörper sowie
orts- und zeitabhängiger Koordinatenschnittpunkte
Schlüsse zur Beurteilung
von irdischen Gegebenheiten und deren
Entwicklung zieht. Das habt ihr nicht genau
verstanden? Macht nichts – wir erklären
euch die Themengebiete der Astrologie.
Hast du einen Screen-shot
von dem Himmel,
als du geboren wurdest?
N
ancy hat deinen Screenshot.
Wenn du mehr über
deine eigenen Sterne wissen
möchtest, kannst du dich an
Nancy wenden - denn unsere
Expertin bietet sogenannte
Readings an, bei denen man
viel über seine Sterne erfahren
kann. Den für dich passenden
Edelstein oder Kristall hat unsere
Expertin ebenfalls parat.
Denn am Ende orientiert sich
die Astrologie des Einzelnen
unter anderem an den Konstellationen
des Sternenhimmels
und dem Stand der Planeten
zu dem Zeitpunkt an dem wir
geboren worden sind.
www.Nancysakasha.com
www.instagram.com/nancys.akasha
Was man denkt, wenn
man Horoskope liest*
Yipiih, übermorgen
verliebe ich mich.
Tierkreiszeichen
Der geneigte Laie sagt Sternzeichen
– der Profi Tierkreiszeichen.
Sie sind die Symbolbilder, die die
zwölf Abschnitte des Tierkreises
kennzeichnen. Genau genommen
sind Tierkreiszeichen geometrische
Kreis-Abschnitte die zu je 30° auf
der scheinbaren Bahn der Sonne
durch den Fixsternhimmel definiert
werden, vor denen sich die Sonne
nacheinander während eines Jahres
zu je einem Zwölftel der Jahreslänge
befindet. Deshalb haben wir zwölf
verschiedene Tierkreiszeichen.
PLAneten
Jeder unserer Planeten (in der
Astrologie inkl. Pluto) steht für
bestimmte Eigenschaften. Je nach
Ausprägung zum Zeitpunkt der
Geburt sind die Menschen von
einem Planeten mehr beeinflusst als
von anderen. An sich hat aber jeder
Planet Einfluss auf jede Person.
So symbolisiert die Sonne die
zentrale Persönlichkeit, das Selbstbewusstsein,
der Mond steht für
die Gefühlswelt und der Merkur
beispielsweise für die Kommunikation.
Außerdem ist jedes Tierkreiszeichen
einem Planeten zugeordnet.
TarOTKArten
Es gibt insgesamt 78 Tarotkarten,
davon 22 große Arkana (große
Geheimnisse) und 56 kleine Arkana
(kleine Geheimnisse). Der
Unterschied liegt darin, dass die
großen unsere inneren Archtetypen
darstellen und die kleinen Alltagssituationen
oder Personen. Die Karten
dienen als Ratgeber; so sagt unsere
Expertin Nancy dazu: “Tarotkarten
sind ein guter Ratgeber, aber ein
schlechter Herr.”
Die Bedeutung der bekanntesten
Karten sind zum Beispiel: der Tod -
dies bedeutet, dass ein Zyklus sein
natürliches Ende findet und etwas
Neues beginnt. Die Liebenden
weisen zum Beispiel darauf hin, dass
man auf sein Herz hören soll und
weisen unter Umständen im Berufsleben
auf Teamarbeit hin.
Im Job läuft alles
perfekt – warum
kennt mein Chef
eigentlich mein
Horoskop nicht?
32%
59%
9%
Endlich schwarz auf
weiß: Mein Leben
läuft beschissen.
* Gefühlte Wahrheiten
der Redaktion
„Wie man den Einfluss der Sterne abstreiten
kann, geht über mein Fassungsvermögen.”
Marlene Dietrich Quelle WWW.weilandt.at
Finsternisse 2022
Bei einer Finsternis vermischen
sich die Planetenkräfte und ihre
Einflüsse auf die Erdbewohner.
16.5. totale Mondfinsternis
25.10. partielle Sonnenfinsternis
1 2 3 4 5
TOP 5 Fünf Planeten erklärt
MARS
steht für die
Energie und
Tatkraft, den Mut
Venus
MERKur
Mond
Sonne
steht für Erotik,
Schönheitssinn,
Genußfreude, ästhetisches
Empfinden
stellt den
Verstand, die
Vernunft, das
Rationale dar
steht für die
Gefühle und
Emotionen
bezeichnet
den Wesenskern
eines Menschexn

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Rahlstedter
Umfrage von Ole Thorben bUSchhüter
Soll die Linie 26 weiterhin bis Großlohe fahren?
Wegen Baumaßnahmen auf der Strecke der Buslinie 9 nach Wandsbek
ist es zu einer Änderung der Verkehrsführung gekommen. Dabei ist
eine neue attraktive Verbindung entstanden: Die MetroBus-Linie 26
fährt zurzeit bis nach Großlohe, so dass man aus Farmsen kommend
nicht mehr am Bahnhof Rahlstedt umsteigen muss. Soll die Direktverbindung
auch nach Abschluss der Bauarbeiten erhalten bleiben?
Gute Frage! Mehr zum Thema und zur Umfrage auf: www.buschhueter.de
Sketching
Stephan Zörnig zeichnet
unser Rahlstedt, hier
die coole Band vom
Rahlstedter
Wochenmarkt
Jungs, wer seid Ihr? Bitte meldet euch bei uns, wir möchten euch gerne unseren
Lesern vorstellen: Tel. 88 17 06 55 oder v.siems@rahlstedter-leben.de
Foto: Ole ThORben bUschhüter
juka dojo
Die guten
Vorsätze
anpacken
Silvester ist lange her. Erinnern
sich die Meisten noch
an ihre guten Vorsätze?
Man spricht vor Weihnachten
immer davon, dass man
dieses oder jenes zwischen
den Jahren noch erledigen
will, unmittelbar vor und
nach Silvester kommen uns
dann die guten Vorsätze in
den Sinn. Wir helfen gerne
an die guten Vorsätze zu
erinnern und zu motivieren,
um wirklich zu starten.
Dann ist das so etwas wie
eine Anleitung zum
richtigen Jahresstart?
Nein, das maßen wir uns
nicht an. Aber wir beraten
gerne dabei wie man Fitnessund
Gesundheitsziele erreichen
kann und klären bei
falschen Vorstellungen auf.
Welche Fehleinschätzung?
In erster Linie gibt es einen
großen Aha-Effekt bei den
ausgereiften Trainingssystemen
und dem viel kürzeren
Zeitaufwand. Bei uns trainieren
zu 98% ganz normale
Menschen, die ein wenig
abnehmen wollen, Schmerzen
im Nacken oder Rücken
bekämpfen oder einfach nur
etwas leistungsfähiger werden
wollen. Dafür benötigen
sie im Durchschnitt nur 30
bis 40 Minuten.
Wie funktioniert das?
In den letzten Jahren wurden
die Trainingskonzepte so
klug und smart neu gedacht,
dass ein Training einfach
nicht mehr so viel Zeit in Anspruch
nimmt. Dabei stehen
Konzepte „made in Germany“
in der ersten Reihe. Außerdem
genießen die juka dojo
Kunden ein sehr bewährtes
und systematisches Betreuungskonzept,
dass sich
ausschließlich an den individuellen
(auch zeitlichen)
Möglichkeiten orientiert.
Wie lange benötigt man,
um seine guten Vorsätze zu
erreichen?
Das lässt sich so pauschal
nicht seriös beantworten:
Denn es ist abhängig von den
unterschiedlichen Zielen und
Ausgangsvoraussetzungen.
Aber bereits in den ersten
Wochen und Monaten fühlt
man den Unterschied. Entscheidend
sind die ersten drei
Monate. Wenn man es schafft,
sich hier eine neue Gewohnheit
zurecht zu legen, nämlich
2 bis 3 Trainingsbesuche
innerhalb von zehn Tagen
umzusetzen, dann wird der Erfolg
kaum zu verhindern sein.
Wir sorgen dafür, dass unsere
Kunden das Training als
schöne Zeit erleben. Es wird
im juka dojo viel gelacht, geredet
und trotzdem ernsthaft
trainiert. Herzlichkeit und
Kompetenz sind die beiden
Seiten unseres Betreuungskonzeptes.
Eine Hürde sind die langen
Laufzeiten.
Bei uns nicht, wir binden
unsere Kunden durch Leistung.
Es gibt einen monatlich
kündbaren Tarif, mit einem
hervorragenden Preis-Leistungsverhältnis.
Also ist das gar keine Hürde
mehr?
Nein, ganz im Gegenteil: Es
gibt überhaupt keinen Grund
mehr, nicht mit den guten
Vorsätzen bei uns zu starten.
Ein Anruf genügt und ein
großes Stück des Weges ist
schon erledigt.
Tel. 677 50 44
www.fitness-rahlstedt.de
Helfen, am
Ball zu bleiben:
Clubleiterin
Claudia Ott
und Ralf
Trierweiler
Offener
BüchertaUSchschrank
Es darf
getauscht
werden
Auf dem Grünstreifen
neben dem Hofeingang
steht der neue Bücherschrank.
Hier könnt ihr
gelesene Bücher gegen
ein anderes Buch tauschen.
Lasst euch überraschen,
denn der Inhalt
des Schranks wechselt
logischerweise ständig.
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20 Rahlstedter Leben 01/2022
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n 1 Pkt Vanillezucker
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Ohne Mehl
und richtig
fudgy!
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Helfer zum Entkusseln
im Stellmoorer
Tunneltal gesucht
Mittwoch, 9. März, 9:30-12:30
Um den Vormarsch von Gehölzen
zu stoppen, muss mit körperlicher
Arbeit in das Naturschutzgebiet
eingegriffen werden, damit
der Charakter der halboffenen
Landschaft und der Lebensraum
seltener Tier- und Pflanzenarten
erhalten bleibt.
Anmeldung: nabU-Geschäftstelle,
Tel. 6970890
Butter & Schokolade im Wasserbad
schmelzen. Alles andere verrühren,
die geschmolzene Masse unterrühren.
In einer 26er Springform im vorgeheizten
Ofen bei 180° 30 minuten
backen. (Mit Puderzucker bestäuben)
Schickt
uns Euer
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sich eine öffentlich zugängliche
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flicken und schrauben möchte,
meldet sich zum Repair Café an:
kontakt@bim-hamburg.de
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DoreaFamilie-Rahlstedt
Essen hält Leib &
Seele zusammen
D
ie Geschmacksnerven entwickeln
sich bereits im Mutterleib. Kleine
Kinder lernen ihre Umwelt mit
dem Mund kennen. Süß, sauer, kräftig,
würzig oder einfach nur geschmacklos.
Die Erfahrung der Geschmacksvielfalt
durchläuft jeder Mensch, schließlich
muss der Geschmack geprägt sowie
Vorlieben und Abneigungen entwickelt
werden ... Soweit so gut. Kommen wir
nun zu dem Teil, über den man weniger
spricht: nachlassende Geschmacksnerven
im Alter. Oder präziser ausgedrückt: Geschmacksverkennung
oder nachlassendes
Hungergefühl bei einer Demenz.
Wie stellen Pflegeheime eine ausgewogene
Ernährung sicher? Ist das überhaupt
möglich oder ist der Einsatz von Zusatznahrung
unverzichtbar?
Frisches, deftiges und gesundes Essen vom hauseigenen Küchenteam
„Im Alter lassen
die Geschmacksnerven
nach.“
Jod, Kalzium, Eisen, Vitamine ABC – Wenn
die Zungenspitze nur Süßes wahrnimmt und
das Gehirn das Signal übermittelt, keinen
Hunger zu haben, ist es gar nicht so einfach,
täglich ausreichend Nahrung aufzunehmen.
Nicht einfach, dennoch möglich.
Den Menschen kennen
Unser Pflege- sowie das hauseigene Küchenteam
kennen die biografischen Vorlieben,
Abneigungen und Gewohnheiten der Bewohner
und holen diese auf dem kognitiven
Stand ab, auf welchem dieser sich momentan
befindet.
Was ist eine Maggi Mischung?
Bei uns wird frisch und deftig gekocht, so
wie die Senioren es von früher kennen. Statt
Maggi kommen Gewürze aus dem eigenen
Anbau her, statt Fertigprodukten werden
Gurken vor Ort frisch eingelegt.
Das Auge isst immer mit
Bewohner sehen, was auf den Teller kommt.
Was jedoch noch viel wichtiger ist, bei demenziell
veränderten Senioren, dürfen die
Portionen nicht riesig sein. Weniger ist
mehr und lieber einmal mehr Nachschlag.
In Gesellschaft isst es sich besser
Wenn die Demenz schon weit fortgeschritten
ist, ist das Verständnis für einfache
Sachverhalte, wie Löffel zum Mund führen,
nicht vorhanden. Was funktioniert ist das
"Spiegeln". Nach dem Motto: Was der Eine
tut, das tue ich auch. Daher werden die
Mahlzeiten in Gesellschaft eingenommen.
Wir in der Doreafamilie Hamburg-Rahlstedt
kennen und verstehen die Bedürfnisse
unserer Bewohner:innen. So können
wir sie optimal unterstützen und
ihnen fürsorglich zur Seite stehen.
Thomas Fischer, Diplom Pflegewirt
www.doreafamilie.de/hamburg-rahlstedt
22 Rahlstedter Leben 01/2022
23

Rahlstedter Kosmos
Herzlich willkommen in
den neuen Räumen
Das Dolberg Team aus
Rahlstedt und Schenefeld
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Kartist Schlippes Momente
Die Wissenschaft wartet auf die Politik...
Filmtipp
Don’t look up
FRAU B. regt sich auf
Fußgänger aufgepasst!
Die Pest hat nun auch Rahlstedt
erreicht. Nein, ich meine
nicht DIe, sondern die E-Roller.
Verwegen schiefstehend oder
gleich liegend wie besoffene
Matrosen rotten sie sich hier
und da zusammen. Neulich sah
ich eine ganze Meute vor der
Bücherhalle. Da stehen sie dann
im Weg und warten mit ihrem
Leuchtturmgeblinke auf den
unterbezahlten Subunternehmer,
der sie dann alles andere
als klimaneutral einsammelt,
auflädt und neu platziert.
Wer fährt die eigentlich? Sind
es Leute, die dann später im
Fitnessstudio aufs Laufband
gehen? Menschen sind schon
merkwürdig, oder?
Name der Redaktion bekannt
Die Brüder Björn und Arist von
Schlippe entwickeln gemeinsam
Cartoons unter dem Signet KARTIST
und begeistern mit ihrem hintergründigen
Humor die Leser seit 2008
in diversen Fachzeitschriften und
Büchern. www.kartistcartoon.de
Auf den ersten Blick ist Don’t Look Up eine fiktive
Komödie über einen Kometen auf Kollisionskurs mit
der Erde. Aber in den Wochen seit der Premiere auf
Netflix am 24. Dezember hat der Film einige ernsthafte
Diskussionen rund um den Klimawandel – und den dringenden
Handlungsbedarf – angeregt. Trotz allem Humor
trafen Aspekte von Don’t Look Up für Klimawissenschaftler,
Aktivisten und Psychologen einen Nerv. Denn viele
erkannten sich in den Hauptfiguren des Films, Dr. Randall
Mindy (DiCaprio) und Kate Dibiasky (Lawrence), wieder.
Gefunden auf: www.Netflix.com
Foto: Netflix
Dolberg Immobilien
Wir sind umgezogen!
Wir freuen uns, Sie in unseren neuen
Räumlichkeiten in der Rahlstedter
Bahnhofstraße 16 begrüßen zu können.
Endlich geschafft! Nach einigen
Wochen der Renovierung haben
wir unsere neuen wunderschönen
Räume bezogen und präsentieren Ihnen
stolz unseren neuen Hauptsitz – ein Ladengeschäft
mitten im Herzen von Rahlstedt.
Hier fühlen wir uns wohl, denn hier
Inhaber
Jonas
Uderstadt
sind wir Ihnen, liebe Rahlstedterinnen
und Rahlstedter ganz nah. Der zentrale
Standort passt einfach zu uns, denn wir
sind waschechte Rahlstedter. Wir sind
hier aufgewachsen, wir wohnen und wir
leben hier. Wir kennen und verstehen den
Markt. Nach nunmehr 50 Jahren blicken
wir auf über 3.000 glückliche Verkäufer
und Käufer zurück - mit mehr als 122
positiven online Bewertungen innerhalb
der letzten vier Jahre. Man vertraut uns,
so dass wir verbunden bleiben und da
sind, wenn der nächste Lebensabschnitt
ansteht: der Wunsch nach Vergrößerung,
Verkleinerung oder Veränderung. Dabei
haben wir stets im Blick, dass der Verkauf
einer Immobilie eine höchst sensible, finanzielle
Angelegenheit ist und agieren
stets diplomatisch. Es geht schließlich um
Professionalität und Vertrauen bei so einer
wichtigen Entscheidung.
Von der Jugendstilvilla
bis zum Neubauprojekt
Wir lieben Immobilien, ganz gleich ob
Altbau oder Neubau. Jede Immobilie hat
ihren eigenen Charme und jeder Mensch
hat ein individuelles Zuhause-Gefühl. Daher
können wir mit unserem 12-köpfigen
Team vom Jugendstilvilla-Verkauf über
den Verkauf von Einzel- oder Doppelhaushälften,
Reihenhäusern und Eigentumswohnungen
bis hin zu Neubauvorhaben
jeden Traum realisieren. In Rahlstedt und
Umgebung.
Ihr Vertrauensmakler
Lena Faden
ist begeistert
von der neuen
Arbeitsatmosphäre.
Dolberg Immobilien | Rahlstedter Bahnhofstraße 16 | Tel. 040 / 66 00 00 | E-Mail: info@dolberg.de | www.dolberg-immobilien.net
24

Alles Schule
Grundschule Neurahlstedt
Die Reise der Klasse 2c
ins „Land des Wissens“
Die Kinder der Klasse 2c durften mit ihrer
Klassenlehrerin, Frau von Heyden, an einem
„Pixi-Wissen-Workshop“ vom Autor und Illustrator
Andreas Röckener teilnehmen. Nach
einer ersten Lesung erzählte Herr Röckener,
was das Besondere an Sachbüchern ist, nämlich,
dass sich diese immer genau an die Fakten
halten müssen, man darf sich im Gegensatz
zu Fantasiebüchern nichts ausdenken.
Alle von Herrn Röckener gestellten Wissensfragen,
zum Beispiel, wie die tiefste Stelle
im Meer heißt (Marianengraben) hat die Klasse
beantworten können. Danach
durften sie zu zweit
ein „Pixi-Wissen-Quiz“ machen.
Im Anschluss duften
alle sich ein Bild zum Aus-
Die Samen gibt
es im Tütchen
oder als Bombe
Schul Leben
Mehr als Mathe,
Deutsch und Englisch!
malen aussuchen. Es gab unter anderem Bilder
von Kolibris, Klapperschlangen, Chamäleons,
Geparden oder Walen. Herr Röckener
war begeistert, wie ordentlich und genau die
Zweitklässler schon malen können. Die größte
Überraschung gab es zum Schluss. Die Kinder
durften alle Pixi-Wissen-Bücher, die auf
dem Tisch lagen, mit in die Klasse nehmen.
Was für ein Geschenk!
Begeistert sind alle nach diesem spannenden
Vormittag, an dem die Klasse so viel Neues
entdeckt hat, wieder zurück in die Schule
gegangen. Etwas über die Welt um uns herum
zu erfahren, macht eben wahnsinnig viel
Spaß - das haben alle Kinder aus der Klasse
2c heute wieder gelernt! (M. v. Heyden)
www.grundschule-neurahlstedt.de
Gymnasium und
Stadtteilschule
Oldenfelde
Leckere
Mittagspause!
Ein Blick in den Kochtopf
der Köche vom
Gymnasium und der
STS Oldenfelde....
Wirtschaftsprofil GyRA, I
SEED UP YOUR LIFE
Moin!! Wir sind das Schülerunternehmen SEED UP YOUR LIFE
aus dem Wirtschaftsprofil des Gymnasiums Rahlstedt. Unser
Ziel war es, ein Produkt herzustellen, das dem alltäglichen
Konsumverhalten entgegen wirkt. Nach vielen Tests haben
wir uns für Samenbomben entschieden: Die meisten Menschen
haben die Möglichkeit eine kleine Pflanze anzubauen,
so können viele Menschen dem Klimawandel aktiv entgegenwirken.
Der Anbau ist leicht, die genaue Anleitung findet
Ihr auf unserer Website. Sicherlich ist unsere Samenbombe
nicht die Lösung für den Klimawandel, dennoch können wir
alle zusammen Großes bewirken – angefangen bei
einer Samenbombe.
Wir bieten bisher zwei Varianten an, zum einen
bienenfreundliche Blumensamen, zum anderen
Kräuter für die Küche. Beide eignen
sich hervorragend für die kommenden Frühlingsmonate.
Aktuell arbeiten wir an weiteren
Produkten, des Weiteren starten wir in den
nächsten Wochen den Verkauf auch außerhalb
unserer Schule. Guckt hierfür gerne bei uns
auf Instagram, um nichts zu verpassen.
Bei Nachfragen, Kritik oder sonstigen
Anliegen schreibt uns gerne eine E-Mail
seedupyourlife@gmail.com
oder bei Instagram eine direct message.
seedupyourlife
Wirtschaftsprofil GyRA, II
ModiTag
Wir sind das Junior-Unternehmen ModiTag
aus der Stufe 11 des Gymnasiums Rahlstedt.
Im Rahmen des Profils WirtschaftsWeisen haben wir
unsere eigene Schülerfirma gegründet. Unsere Firma
hat für Sie Anhänger aus Holz entworfen, in die wir
sogenannte NFC-Tags eingebaut haben, welche individuell
mit einem Smartphone eingerichtet werden können. So
können Sie eine Website, Ihr Lieblingslied, eine Telefonnummer
und vieles mehr hinterlegen und leicht abrufen.
Doch nicht nur der NFC-Tag ermöglicht es, Ihren ModiTag
zu individualisieren, Sie können auch Ihr eigenes Special
entwerfen. Ob Glitzer, Beschriftung oder Symbol, wählen
Sie Ihr Design!
E-Mail: moditag@gmx.de
moditag.junior
Unser Motto lautet:
Natur trifft moderne Technik.
Holen Sie sich jetzt Ihren
individuellen ModiTag!
Die NFC-Tags können mit
dem eigenen Smartphone
eingerichtet werden.
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Autor
und
Illustrator
Andreas
Röckener
in Aktion
26
Rahlstedter Leben 01/2022
27

Koordination
Die Schwimmabteilung im amt V Hamburg
Schwimmen macht
nass, aber glücklich
Die Schwimmabteilung des AMTV besteht zurzeit aus ca. 500
Mitgliedern, die montags - freitags in verschiedenen Trainings
und Leistungsgruppen ihren Sport ausüben. TRAININGSSTät-
TE ist hauptsächlich die Schwimmhalle Rahlstedt, aber auch
das Schwimmbad an der MVB in Stapelfeld, die Schwimmhalle
Barsbüttel, das Landesleistungszentrum Dulsberg sowie die
Schwimmhallen in Volksdorf und das Berufsförderungswerk.
Sowohl das Training als auch die Starts bei Wettkämpfen erfolgen
unter dem Namen AMTV-FTV, da wir mit dem Farmsener
TV eine Trainingsgemeinschaft und mit dem FTV und dem WTB
(Wandsbeker Turnerbund) eine Startgemeinschaft für Wettkämpfe
haben. Ältestes Mitglied und aktiver Schwimmer ist
Curt Zeiss. Die Jüngsten sind unsere Nichtschwimmer, die ab 5
Jahren mit dem Schwimmsport beginnen. Die meisten Mitglieder
befinden sich im Kinder- bzw. Jugendalter.
Wir bieten SchwIMMAuSBIlduNG, BREITENSpORT,
wASSERGyMNASTIK, lEISTuNGS- und hOChlEISTuNGSspORT
an. Unsere Vereinsschwimmer haben vor 2020 an den
Hamburger-, Norddeutschen- und Deutschen Meisterschaften
mit unterschiedlichen Erfolgen teilgenommen. Sobald diese
Wettkämpfe wieder stattfinden, hoffen wir auf weitere erfolgreiche
Teilnehmer. Unsere Mitglieder Hannah Küchler, Paulina
Schmiedel, Björn Kammann sowie einige Mastersschwimmer
sind national und international erfolgreich. Hannah Küchler und
Björn Kammann befinden sich aktuell im Bundeskader.
NIChTSChwIMMERAuSBIlduNG bieten wir täglich von
montags bis freitags in verschiedenen Gruppen an. Die Gruppen
sind stark gefragt und meist sehr schnell ausgebucht. Freie Plätze
werden über die Geschäftsstelle (born@amtv.de) vergeben
und auf der Homepage des AMTV bekanntgegeben. Auch die
weiterführenden Trainingsgruppen im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich
sind sehr gefragt. Anfragen zu freien Plätzen
sollten über amtvftvschwimmen@gmail erfolgen. Neben dem
reinen Schwimmsport bieten wir in Stapelfeld Wassergymnastik
für Erwachsene. Anmeldungen dazu ebenfalls unter: amtvftvschwimmen@gmail.com
Da in der zurückliegenden „Coronazeit“ die Schwimmhallen lange
Zeit geschlossen waren und die Trainingsmöglichkeiten vielen
Beschränkungen unterlagen, konnten in den letzten zwei Jahren
viele Kinder das Schwimmen nicht erlernen. Aus diesem Grunde
hat die Stadt Hamburg in Verbindung mit Verbänden und
Vereinen eine SchwIMMlERNOFFENSIVE ins Leben gerufen,
an der sich auch der AMTV beteiligt. In diesem Zusammenhang
planen wir Intensivkurse in Ferienzeiten. Nähere Informationen
dazu werden wir auf der Homepage des AMTV veröffentlichen.
www.amtv.de
Michael Schumann
AMTV Hamburg 2. Vorsitzender, Abteilungsleiter Schwimmen
Rehabilitationssport
Neuer Kursplan
Rehabilitationssport ist Sport, der
vom Arzt verordnet und von der
Krankenkasse finanziert wird.
Im Rehasport wird "körperliche
Fitness, Ausdauer, Koordination,
Flexibilität und Selbstbewusstsein"
gestärkt und trainiert. Alle
Infos unter: reha@amtv.de oder
040/675 95 087
Montag
n 9:00 – schulter/Nacken
n 10:15 – Rücken
Dienstag
n 15:00 – Knie
n 16:00 – Rücken
Mittwoch
n 9:15 – Rücken
n 10:30 – lunge
n 11:45 – schulter
n 16:00 – Knie
n 17:00 – Rücken
Donnerstag
n 9:15 – Rücken
n 10:30 – Rücken
n 15:00 – Knie
n 16:15 – Rücken
n 17:15 – Rücken
AMT V Gerätezirkel
Neue Öffnungszeiten
Im PReha in der Rahlstedter
Bahnhofstraße 7A befindet sich
der Gerätezirkel. Beim Training
im Zirkel handelt es sich um eine
effektive Form des Konditions- und
Krafttrainings an verschiedenen
Geräten. Je nach Übung werden
dabei die Ausdauer, Schnelligkeit,
Kraft und Beweglichkeit trainiert.
Melde dich jetzt bei unserer
Zirkeltrainerin Petra an unter
Tel. 675 95 06. Viel Spaß beim
kostenlosen Probetraining
wünscht dein AMTV-Team.
n MO: 8–11 Uhr
n DI: 8–12 Uhr &15–17 Uhr
n MI: 8–12 Uhr &16–19 Uhr
n DO: 15–18 Uhr
Foto: Sophia Beeck
Curt Zeiss
feierte im
September seinen
90. Geburtstag.
Er hat weder das
Seepferdchen
noch den
Freischwimmer
abgelegt.
WeltreKordler
Curt Zeiss knackt
mit 90 Jahren
drei Rekorde!
Schwimmen war für Curt Zeiss
eher Liebe auf den zweiten Blick.
Seine Großeltern hatten es in einem
Sommerurlaub an der Ostsee gut
gemeint und ihn beim Bademeister
zum Schwimmen Lernen angemeldet.
Dieser band dem sechsjährigen Curt
einen Korkring um und hielt ihn an
einem Seil von der Seebrücke runter
in die Wellen … Curt hat auf diese
Weise nicht schwimmen gelernt – er
wurde Hockeyspieler. Erst mit dreizehn
Jahren lernte er durch einen
spielerischen Zufall das Schwimmen.
Er war im Freibad Rahlstedt – im Naturbad,
lange bevor es ein Kachelbad
gab – und ließ sich von der Strömung
treiben. Dabei merkte er, dass das
Wasser ihn trug und er fasste wieder
Mut. Dank seines Ehrgeizes und der
Beweglichkeit im Schulterbereich
holte er den sportlichen Vorsprung
seiner Altersgenossen schnell auf
und zählte schon bald zur aktiven
Rahlstedter Schwimmclique. Und
so wurde er 1947 bei der Gründung
der Schwimmabteilung unter Kuddel
Zimmermann eins der ersten Mitglieder
und ist seitdem unermüdlich
immer weiter geschwommen – eine
echte AMTV-Legende, ohne jemals
das Seepferdchen oder den Freischwimmer
abgelegt zu haben. Jetzt
toppt er seine Karriere noch mit dem
Weltrekord bei den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften
der Masters
in Essen. Trotz Pandemie bedingter
Wettkampfpause hat Curt Zeiss drei
Rekorde geknackt: Er ist die 50 Meter
in seiner Disziplin Schmetterling
in 54,10 Sekunden geschwommen.
Das bedeutet Deutscher Meister,
Europameister und Weltmeister.
Herzlichen Glückwunsch!
28 Rahlstedter Leben 01/2022
29

Coaching
Ich bin, wie ich bin,
und das ist auch gut so.
Wer bin ich eigentlich und wohin soll es
für mich gehen? Weshalb bin ich genau
so, wie ich bin gut und was macht mich so
einzigartig?
Zunächst ist es ganz wichtig, raus aus
dem Vergleich zu gehen. Was jemand anderes
hier und da gut macht und kann, ist
vielleicht gar nicht das, was ICH persönlich
gut finde und was mir Spaß bringt.
Also, Konzentration zurück auf mich: Was
bringt MIR Freude und was kann ICH ganz
besonders gut? Worin bin ich ein*e gute*r
Freund*in und was haben andere davon,
mit mir zusammen zu sein?
Ein Wechsel der Perspektiven kann
schon häufig eine erste Umlenkung bringen,
zurück auf mich selbst, zurück auf
meine Person.
Im nächsten Schritt hilft eine Bestandsaufnahme,
um einmal raus aus dem inneren
Gefühl von Überforderung zu gehen
und die Dinge zu sehen, wie sie wirklich
sind: meistens gar nicht so negativ, wie es
auf den ersten Blick aussieht.
Wenn ich mir also meine Lebensbereiche
anschaue, die es so gibt – Schule,
Freundschaften, Partnerschaften, Familie,
bestimmte Hobbies – oder wie auch immer
deine persönlichen Lebensbereiche
aktuell so aussehen – wo stehe ich da in
meinem Gefühl auf einer Skala von 1 – 10
(1= geht so, 10= bestens)? Und wenn ich
weiß, dass ich bei einer 7 im Bereich Schule
stehe, wo will ich denn nun eigentlich
hin? Wohin möchte ich überhaupt? Oder
ist es dort, wo ich gerade stehe, vielleicht
doch schon gut, so wie es ist? Tipp: Notiere
dir, was dich bisher schon dorthin
gebracht hat, wo du stehst, denn sofern
KIM GATERMANN
begleitet als systemischer Coach
und psychologische Beraterin
Jugendliche und Frauen dabei,
mit eigenen Kräften in Bewegung
zu kommen und die persönliche
Entwicklung zu leben.
Schwerpunkte sind Stärkung
von Selbstvertrauen, Umgang
mit (Hoch)-Sensibilität, Familienaufstellung
sowie die persönliche
Neuausrichtung.
E-Mail:
kontakt@kim-gatermann.de
www.kim-gatermann.de
du über 0 stehst, ist das doch schon ganz
großartig und du hast viel geschafft – führe
dir das immer wieder vor Augen!
Kleiner Reminder: Entwicklung und
Veränderung sind ein fortlaufender
Prozess, der sich mit Glück ein Leben
lang wie ein roter Faden durchs Leben
führt – für den einen mehr, für den anderen
weniger. n
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Während der Teenager-
Zeit selbstbestimmt
und vertrauensvoll
den eigenen Weg gehen
lernen
Text: KIM gateRMann
In einer immer schneller werdenden
Zeit gefüllt durch Stress und fehlende
Abgrenzung ist es manchmal ganz
schön herausfordernd, uns gut um uns
selbst zu kümmern. Und das geht schon
früh los. Als Teenager neben Schule, möglicherweise
einem Nebenjob und dem üblichen
sonstigen Stress den Überblick zu
behalten und dabei noch sich selbst und
die eigenen Bedürfnisse sowie Grenzen im
Blick zu habe, scheint zwischen all dem
Drumherum manchmal kaum machbar.
Was heißt eigentlich, mich um mich selbst
gut zu kümmern? Und wie schaffe ich es,
mir meine Zeit für mich zu nehmen, unabhängig
davon, was sonst noch so auf meiner
Liste steht?
Selbstfürsorge lässt sich früh lernen und
ist gerade in der heutigen Zeit mit einer
digitalisierten heranwachsenden Generation
besonders wichtig, um sich auf sich
zu besinnen und raus aus dem Vergleich
zu gehen. Soziale Medien zeigen Schönheitsideale
und Lifestyles auf, die sich
auf das „normale“ Alltagsleben im Teenie-
Alter kaum anwenden lassen – und bei
bestimmter Wertung zu einer verzerrten
Selbstwahrnehmung führen können.
In einer Zeit des Erwachsenwerdens und
sich-selbst-Findens kann es also manch-
OnlINE-WORKShop
mal ganz schön herausfordernd sein den
eigenen (Lebens)-Kompass optimal auszurichten,
so dass der eigene Weg, die Richtung
und die guten Gefühle dazu ganz klar
ersichtlich sind.
Intuition, Gefühl, Leichtigkeit, Spaß,
Freude - all diese Dinge gehören natürlich
dazu und gleichermaßen auch eine Riesenportion
Selbstvertrauen, um gestärkt
vorwärts zu gehen und neben einer Zielgeradlinigkeit
auch eine innere Gelassenheit
im Gepäck zu haben.
In unserem neuen 8-wöchigen Online-Workshop für Jugendliche
zwischen 14 und 18 Jahren geht es mit dem Startschuss nach Ostern
genau darum: Vertrauensvoll und selbstbestimmt den eigenen Weg
gehen lernen. Hier entwickeln wir uns - mit Fokus auf Persönlichkeitsstärkung
und Selbst-Profilschärfung weiter – und werfen dabei
sowohl gemeinsam als auch im Einzelcoaching einen genauen Blick
auf deine ganz persönlichen Themen und Schwerpunkte. Ergänzt
durch ein ganzheitliches Intuitions- und Entspannungstraining sowie
gegenseitigem Empowerment-Feedback lernst Du als Teilnehmer*in
in kurzer Zeit, auf Dich selbst zu hören, deinem Gefühl zu vertrauen
und somit mit Leichtigkeit deine eigene Steuerung zu übernehmen,
um selbstbestimmt und vertrauensvoll weiterzugehen.
30 Rahlstedter Leben 01/2022
31

Alexander Posch
Gogols*Jahresübertritt
*Nikolai Gogol (1809 – 1852) war einer der
bedeutendsten russischen Schriftsteller,
der zwischen 1836 und 1848 immer wieder
nach Westeuropa reiste. War er 1836,
als er sich einen Monat in Hamburg aufhielt,
auch in Rahlstedt? Eher nicht.
'Zwerg Nase' nennt ihn die freche Tochter von Blomenbeet. Sie
hüpft um ihn herum. Die beistehenden Hanseaten reagieren
kaum. Sie wirken wie tote Seelen, aber Gogol weiß, dass sie ihm
auf den Zinken schauen. Sie starren nicht direkt, aber sie verfolgen
jede seiner Regungen über die verspiegelte Wand oder in
der Spiegelung ihrer Champagnergläser. Gogol hasst seine lange,
spitze Nase. Diesen Hass muss die kleine Blomenbeet nicht auch
noch befeuern, denkt er. Vor ihm stehend reibt sie ihre ausgestreckten
Zeigefinger. Man müsste sie ins Feuer werfen, so wie
misslungene Manuskripte.
Im Kopf schreibt Gogol weiter an seinen kleinrussischen Dorfgeschichten,
in denen der Teufel mit den Menschen tanzt.
Der Hausherr nickt ihm zu. Blomenbeet ist ein hanseatischer Spekulant,
der aus nichts alles macht, nämlich: viel, sehr viel Geld.
Blomenbeet mag diesen zarten, krumm gewachsenen, dünnen,
russischen Schriftsteller mit der schlechten Haut. Er hatte ihn
am Hafen getroffen und ihn eingeladen, den Jahreswechsel mit
ihm zu feiern. Was für ein Mensch, freut sich Blomenbeet.
Gogol fehlt ein passender Mantel für seine Reise ins Ausland.
Seit er aus Petersburg abgefahren ist, trägt er immer nur seinen
dicken Schaffellmantel, der für den russischen Winter gemacht
ist. In diesem Mantel schwitzt er gewaltig. So hat er ihn auch
auf den windigen Hamburger Kais offen gelassen und wie eine
über die Schultern geworfene Decke getragen. Aber Wind und
AlexANdER
pOSCh
Rahlstedter Autor,
Literaturveranstalter und
Fanzine-Herausgeber
von Alexander Posch Bild: Pixabay
LesuNG mit
AlexANdER
pOSCh
n Mittwoch,
16. Februar 2022, 19:30
im Lit-Zentrum,
Schwanenwik 38
Eintritt: 7,-Euro
der Hamburger Fisselregen durchfeuchteten ihm sein Hemd bis
auf die Haut und seit Tagen läuft seine Nase ununterbrochen.
Gogol niest und fuhrwerkt sich mit einem überdimensionierten
Taschentuch im Gesicht herum.
In einer Ecke der auf drei Seiten getäfelten Halle spielt ein Pianist
Suiten von Dietrich Buxtehude. Man sieht den Atem des
Musikanten, denn der Raum ist nicht geheizt. Der Pianist wird
von einem mürrischen Streichensemble begleitet. Gogol empfindet
die Musik als dünn und depressiv. Wenn er niest oder seine
Nase tupft, drehen ihm seine direkten Nachbarn ihre Rücken
zu. Gogol bewegt sich durch die Gesellschaft der Versammelten.
In Gedanken erfindet er eine über Generationen zerstrittene Familie
Blomenbeet. Der Kaufmannssohn wird vom Vater verstoßen.
Er flieht in den Wald und muss dort unzählige Abenteuer
(Räuber, wilde Tiere, Naturunglücke) bestehen. Das alles gelingt
ihm mit Hilfe von Alisa, einer vermeintlichen Prinzessin, die sich
am Ende als verwandelte Schlange herausstellt. Der Kaufmannssohn
wirft die Schlange ins Feuer. Gogol lächelt.
Zwei Frauen in teuren holländischen Spitzenkleidern stellen sich
Gogol in den Weg und binden ihn in ihre Unterhaltung ein. Sie
sprechen französisch und schimpfen über das Personal, das zu
nichts taugt. Dann schimpfen sie über den Ausbau des Hafens,
der das gesamte Hamburger Leben durcheinanderbringt. Und
schließlich über die Ausländer, die in Scharen in die Stadt kommen.
Gogol fühlt sich auf den Petersburger Heumarkt oder auf
den Markt von Dikanka versetzt, wo die Marktfrauen tratschen
und schimpfen. Zwei Männer, wahrscheinlich die Ehemänner
der Frauen, treten hinzu. Sie nicken, aber Gogol kann ihren Groll
auf ihn als Ausländer spüren. Der eine stellt sich als Arzt vor.
Er würde Gogol am nächsten Morgen gerne zu einigen Tests mit
Hülsenfrüchten in seine Praxis bestellen, sagt er.
„Hülsenfrüchte?“, fragt Gogol.
„Ja. Erbsen“, sagt der Arzt.
„Nein, vielen Dank“, erwidert Gogol. Er empfiehlt sich und
schlendert wieder durch die eisige Halle.
Dann schlägt ein Bediensteter die große Glocke, zwei Flügeltüren
in den Esssaal werden geöffnet und die Versammelten gehen hinüber.
Gogol ist ein üppiger Esser. Seine Magensäure war ihm während
der Unterhaltung mit den beiden Damen wiederholt die Speiseröhre
hinaufgestiegen. Das liegt an der Mischung aus Champagner
und Zwieback, die man in der Halle gereicht bekommen
hatte. Nun wird man in den Saal geführt, man wird am Tisch
plaziert und dann wird Käsepampe aufgetragen. Halbgeschmol-
COTE OBSCURE #5: NEID
Die Kunstzeitschrift mit
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Lars Dahms und Alexander
Posch und Illustrationen von
Thomas Tannenberg ist für
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zener Käse mit Gewürzgurken und Hering, Gogol ist angewidert.
Das Essen zieht sich. Gogol drängt die Säure seines rebellierenden
Magens mit viel Käse zurück. Aber er muss immer wieder
aufstoßen.
Als das Essen abgeräumt wird, kommen spät noch einige junge
Gäste an die Tafel. Ihnen folgt das Streichensemble. Auch das
Klavier wird hereingerollt. Die Musik beginnt und sofort tanzen
die jungen Menschen. Sie wiegen sich in den Hüften. Gogol hatte
gehört, dass im Hause Blomenbeet ausschließlich alte Musik
gespielt wird. Die jungen Menschen tanzen ausgelassen. Setzt
das Ensemble einmal zu einem romantischen Stück an, ist sofort
einer der Jungen bei den Musikern und macht deutlich,
dass man sich jeglicher neuer Musik verweigert. Gogol kennt
alle gespielten Stücke, alles alte Hüte. Als er gerade unauffällig
in sein Taschentuch rülpst, tritt sein Gastgeber Blomenbeet vor
die Musiker. Er stellt den russischen Dichter vor und hebt sein
Glas und dann wird zu Gogols Ehren ein altrussisches Lied ge-
Buchtipp
von
RAMONA NICKlaus:
"Time to Love -
Tausche altes Leben
gegen neue Liebe"
Autorin: Beth O’Leary
Diana Verlag, 448 Seiten, 10,99 Euro
Dieser Roman macht
einfach nur gute Laune!
Leena geht den schwierigen Dingen
im Leben aus dem Weg, indem
sie pausenlos arbeitet. Allerdings
wird ihr nun eine Zwangspause
verordnet. Ihre Großmutter Eileen
wünscht sich eine neue Liebe, aber
die Auswahl an geeigneten Kandidaten
in ihrem Dorf ist begrenzt.
Die Lösung: Sie tauschen ihre
Leben. Leena schaltet einen Gang
runter und Eileen testet die Londoner
Dating-Szene.
Allein in diese Idee habe ich mich
verliebt und Beth O’Leary schreibt
zauberhaft. Die Geschichte von
Leena und Eileen ist sehr unterhaltsam
und war viel zu schnell ausgelesen.
Es geht nicht nur um die
Liebe in jedem Alter, sondern auch
um Trauer und Verlust und die
Beziehung mit sich selbst. Leicht
und lebensnah erzählt, hat die
Autorin mich mit dieser Geschichte
begeistert! www.kielfeder-blog.de
Literatur
spielt. Gogol wundert sich, dass die jungen Menschen mitsingen.
Das Ensemble lässt noch die Petersburger Hymne und das Lied
von Stenka Rasin erklingen, dann packen sie hastig zusammen.
Plötzlich ist es hektisch. Alle Gäste werden um die, in die Mitte
des Saales verschobene, Tafel gruppiert, auf der ein Dutzend
kostbarer Porzellanschüsseln verkehrt herum aufgereiht steht.
Schnell wird jedem ein Champagnerglas in die Hand gedrückt.
Dann zünden Diener gleichzeitig die unter den Schüsseln herausragenden
Lunten und huschen Schutz suchend unter den Tisch.
Zwölf Schüsseln explodieren und lassen Scherben regnen. Spiegel
bersten. „Prost Neujahr!“ brüllt Blomenbeet in den Qualm und
das Stöhnen.
Als wieder die alte Musik gespielt wird und die Jungen tanzen,
denkt Gogol, dass die Jungen in Hamburg offensichtlich die Musik
der Altvorderen lieben. Das hat es zu meiner Zeit nicht gegeben.
In Petersburg, in Paris und in Rom, überall wohin ich bislang
gereist bin, ist die Jugend dabei, sich neu zu erfinden: Neue Frisuren,
Kleider, Musik. Nur hier in Hamburg nicht.
Gogols Kopf surrt vom Trinken, in seinem Magen liegt ein Käsefels.
Eilig verabschiedet er sich und zieht sich auf sein Zimmer
zurück. Er schlüpft zu der im Bett eingerollt liegenden, warmen,
gefleckten Katze.
Als Gogol am folgenden Mittag erwacht, spielt eine andere Katze,
eine schwarze mit weißen Pfoten, die auch ganz warm ist, mit den
Tropfen, die aus seiner Nase fallen. Er klaubt sein Taschentuch
hervor und denkt, es ist Zeit aufzubrechen. n
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32 Rahlstedter Leben 01/2022
33

John’s Burger sponsert 2x 2
John’s Classic Single Bacon
im Menü mit Fries und
einem Getränk nach Wahl
Veranstaltungen Preisrätsel
Gedenkwoche.
Sophie Scholl
Vorbild für Zivilcourage
bis heute
Sophie Scholl (geboren am 9. Mai 1921
und am 22. Februar 1943 hingerichtet)
wurde nur 22 Jahre alt, weil sie als
Studentin in der Widerstandsgruppe „Weiße
Rose“ gegen den Nationalsozialismus gekämpft
hat.
Im vergangenen Jahr sollte bereits zum
100. Geburtstag von Sophie Scholl eine Gedenkwoche
in unserer Gemeinde stattfinden.
Wegen Corona sind alle Veranstaltungen entfallen.
Dennoch soll der Widerstandskämpferin
gedacht werden. Daher wird in diesem
Jahr vom 8. bis 22. Februar anlässlich ihrer
Inhaftierung und ihrer Hinrichtung im Februar
1943 eine Gedenkwoche veranstaltet. Das
Projekt wird von Konfis und Teamern sowie
von Diakon Sven Reents und Pastorin Inga
Kretzschmar vorbereitet und durchgeführt.
In der Gedenkwoche finden eine Ausstellung,
ein Filmabend, eine Lesung und am Tag ihrer
Hinrichtung eine Andacht statt. n
www.kirche-alt-rahlstedt.de
Hier könnt ihr
eure Events
selbständig
und kostenfrei
eintragen!
AKTuelle TERMINE uNTER WWW. RahlSTEdTER-lEBEN.de
Samstag, 22.2.
Pfoten hoch!
Theater Funkenflug für Kinder ab
3 J. ...bis der böse Fuchs auftaucht
und Billy's „Pfoten hoch!“ Wirkung
zeigt, denn wenn Freunde
bedroht werden, hört der Spaß
auf. Eintritt: Kinder 3€ | Erw. 4€
BiM n 15:30-16:45 Uhr,
8.-22.2.
Ausstellung
18.2. Lesung
20.2. Gottesdienst
22.2. Andacht
Gemeindezentrum
Großlohe, Großlohering
49
Sonntag, 23.2.
„1001 Nacht“ Koch-Workshop
Persisch kochen lernen. Sinnliche
Gerichte des Orients, die gleichzeitig
den Prinzipien der modernen
Küche entsprechen. Preis: 27 €,
inkl. Lebensmittel. Anmeldung:
roghieh.r@t-online.de oder
Tel. 67105795 BiM n 12-16 Uhr
Mehr Informationen über Sophie Scholl und die Weiße Rose
auf der Website der Bundeszentrale für politische Bildung:
www.bpb.de/geschichte/nationalsozialismus/weisse-rose
Mittwoch, 2.3.
Menschenbilder
Zeichnen, Malen, Collagieren und
Modellieren, um der Frage nach
menschlicher Identität künstlerisch
nachzugehen. Telefon:
43 19 38 32 oder 0176-32 54 53 92
E-Mail: isabelkaestner@yahoo.de
18.30 Uhr n Kulturwerk Rahlstedt
Donnerstag, 9. 3.
Vögel von A wie Amsel bis
Z wie Zaunkönig Bei diesem
Vortrag stellt Horst Kistenmacher
vom NABU ca. 70 Vögel mithilfe
beeindruckender Fotos vor. Haus
der wilden Weiden n 18-19 Uhr
Nur mit Anmeldung: Anmeldung@
Haus-der-Wilden-Weiden.de
John’s Burger Box hat sich zu
einem der beliebtesten Treffpunkte
in Rahlstedt entwickelt. Warum?
Der leckere Duft der Burger und der
New York Style sind unwiderstehlich
und verführerisch. Außerdem:
frisch, lecker und hausgemacht.
Schnell das Kreuzworträtsel lösen
und gewinnen!
Wie heißt der russische
Schriftsteller bei Alex Posch?
Für welchen Verein schwimmt
Curt Zeiss?
Wo ist John geboren?
Was guckt Kimberley?
Womit fangen viele Menschen
im neuen Jahr an?
Moderne Schatzsuche
Um welches Thema geht es den
Pastorinnen?
Um welches Thema geht es
dem Pastor?
In welchem Themengebiet
kennt sich Nancy aus?
Woran leidet Schlippes Erde?
Was macht unsere neue
Kolumnistin Kim beruflich?
Wofür steht Sophie Scholl?
Getrennt geschriebene Antworten
werden hier zusammen geschrieben!
Bitte schicken Sie das Lösungswort
mit Ihrer Anschrift per E-Mail an:
v.siems@rahlstedter-leben.de
Unter allen richtigen Einsendungen werden die Gewinner
per Los ermittelt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Gewinnerin aus Heft 6/2021: Manuela S.
Einsendeschluss:
19.März
2022
34 Rahlstedter Leben 01/2022
35
Erstellt mit XWords - dem kostenlosen Online-Kreuzworträtsel-Generator www.xwords-generator.DE
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