Teuto Express 733 - 26.3.2022

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

sichert euch jetzt unseren angebotspreis von 16,90€ pro monat wir haben ein super angebot für euch jetzt schnell anmelden und sparen: • online unter www.xsports-fitness.com/Dissen, per QR Code oder in unserem Vorverkaufsbüro: Dieckmannstraße 37, 49201 Dissen alles inklusive FunctionalTraining AusdauerTraining Rücken- und Krafttraining Hydrojet Massageliege Powerplate Milonzirkel Five 500m 2 Freihantelbereich 300m 2 Kursraum Separater Ladys Bereich Kurse Getränke Solarium Ab dem 10.01.: MO-FR 14-19 Uhr und SA 10-15 Uhr Eröffnung im Frühjahr 2022 Fitness auf 2000m 2 N u r n o c h 1 1 1 v e r f ü g b a r ! nur16,90€ nur MTL.* statt 25,90€ *bei Abschluss einer Mitgliedschaft über 12 Monate zzgl. einer einmaligen Anmeldegebühr von 29,90€ und einer 1/4 jährlichen Servicepauschale von 9,90€.. Heidländer Weg (Nr. folgt) 49201 Dissen www.xsports-fitness.com MO-FR SA+SO 6-24 Uhr 8-22 Uhr Dissen@xsports-fitness.com a b S t u d i o e r ö f f n u n g
Sport Comeback der Oldstars & beeindruckender Nachwuchs Bad Rothenfelde/Quakenbrück – Nach zweijähriger Wettkampfpause infolge der Corona- Pandemie fanden am 5. März 2022 in Quakenbrück erstmals wieder Kreismeisterschaften im Schwimmen statt. Die Schwimmabteilung des TuS Bad Rothenfelde hatte zu diesem Wettkampf 7 Aktive gemeldet, die alle sehr motiviert und froh waren, endlich wieder an einem Schwimmwettkampf teilnehmen zu können. „King of the Hill“ Pieter Zeelie aus Südafrika am Uphöfener Berg TE09 TE<strong>733</strong> Neben dem Nachwuchs beeindruckten vor allen Dingen unsere Schwimmerinnen und Schwimmer der Altersgruppe AK 20 und AK 25 mit sehr guten Zeiten und Platzierungen. In der AK 20 wurde Finn Mohaupt zweifacher Kreisjahrgangsmeister über 50m Schmetterling (00:29,56 Min.) und 50m Freistil (00:26,55 Min.). Über 100m Lagen errang er den 3. Platz und wurde über 50m Freistil Kreismeister in der offenen Wertung. Sein Bruder Jakob Mohaupt belegte in derselben Altersklasse über 50m Schmetterling (00:33,90 Min.) Platz 4, über 50m Freistil (00:29,28 Min.) Platz 6 und über 100m Lagen den 5. Platz. 3- fache Kreisjahrgangsmeisterin wurde in der AK 25 Sina von links: Trainer Gerd Domann, Sina Nowack, Emilia Gröning, Finn Mohaupt, Romy Feist, Dmitrij Ehof, verdeckt Jakob Mohaupt und Lara Eickmeyer Foto: Privat Nowack über 50m Schmetterling (00:35,01 Min.), 50m Freistil (00:32,29 Min.) und über 100m Lagen (01:24,54 Min.). Ebenfalls Kreisjahrgangsmeister wurde im Jahrgang 2007 Dmitrij Ehof über 50 m Schmetterling in 00:37,35 Min. Über 100m Freistil (01:16,23 Min.) und 50m Rücken (00:40,31 Min.) errang er jeweils den 2. Platz und wurde über 50m Freistil (00:33,14 Min.) Dritter. Lara Eickmeyer ebenfalls Jahrgang 2007 belegte über 50 m Brust (00:49,98 Min.), 50m Rücken (00:45,84 Min.) und 100m Lagen (01:40,50 Min.) jeweils einen ausgezeichneten 3. Platz und kam über 50m Freistil (00:39,61 Min.) auf 5. Platz. 5-fache Kreisjahrgangsmeisterin und damit unsere erfolgreichste Schwimmerin wurde im Jahrgang 2012 Romy Feist über 50 m Brust (00:52,01 Min.), 50m Schmetterling (00:56,38 Min.), 50m Freistil (00:41,35 Min.), 50m Rücken (00:52,09 Min.) und 100m Lagen (01:53,07 Min.). Im gleichen Jahrgang 2012 belegte Emilia Gröning über 50m Brust (01:08,44 min.) und 50m Freistil (00:59,67 Min.) jeweils einen ausgezeichneten 2. Platz. Allen Aktiven hat der Wettkampf sehr viel Spaß gemacht! t Pieter Zeelies rund 800 PS starken Toyota MR 2 V6. Foto: Osnabrücker Bergrennen Hilter/Borgloh – Ein echter „King of the Hill“ aus Südafrika geht beim 54. Int. Osnabrücker Bergrennen am 6./7. August an den Start: Rennpilot Pieter Zeelie, nahe Johannesburg zu Hause, kann es kaum erwarten, seinen leuchtend roten, rund 800 PS starken Toyota MR 2 V6 im Container auf die lange Seereise zu schicken. Es ist das erste Mal, dass ein Fahrer aus Südafrika an einem Bergrennen in Europa teilnimmt. Der Unternehmer eroberte zunächst Meisterschaften und Rekorde im Drag Racing am Steuer einer Cobra. Später pilotierte er in verschiedenen Disziplinen einen Lotus Exige und einen BMW M3 CSL. Vom Potenzial des Toyota MR2 war er so sehr überzeugt, dass er ihn in akribischer Arbeit vom Serienfahrzeug zu einem bildschönen und leistungsstarken Top-Boliden weiterentwickelte. Der Lohn war 2021 die „King of the Hill“-Trophäe beim Simola- Bergrennen in Knysna ganz im Süden von Südafrika. Und die nächsten Verbesserungen sind schon geplant: „Ich glaube, es kann noch ein ganzes Stück schneller gehen“, sagt der Champion aus Südafrika. Das Publikum am Uphöfener Berg darf sich also auf einen ganz besonderen Auftritt freuen! t Gesund und schlank mit EMS-Training Wie Sie Ihren Körper allumfassend zu neuer Vitalität bringen. for Mit 20forYou haben Sie ein Fitnessstudio an Ihrer Seite, das Ihre Gesundheit allumfassend betrachtet und betreut. Die eigene Gesundheit ist ein vielschichtiges Konstrukt. Neben der Ernährung sorgt auch Sport für ein gesundes Körpergefühl und wirkt präventiv gegenüber Krankheiten. Um langfristig ein gesundes Gewicht zu halten ist es notwendig Muskulatur aufzubauen, da diese unseren Stoffwechsel antreibt. Bereits 500g Muskelmasse verbrauchen am Tag über 50 Kalorien mehr Energie als die gleiche Menge Fett. Der Erhalt und Aufbau von Muskelmasse ist somit eine essentielle Methode um langfristig Gewicht zu reduzieren. Da Muskeln allerdings schwerer als Fettgewebe sind, ist nicht entscheidend, was die Anzeige auf der Waage sagt, sondern was tatsächlich mit dem Körper passiert. Warum der BMI nicht aussagekräftig genug ist Viele Jahrzehnte wurde der Körper-Masse-Index, kurz BMI vielfach zur Bestimmung des Fettleibigkeitsgrades und als Indikator des Gesundheitszustandes verwendet. Allerdings berücksichtigt dieser nur das Körpergewicht und die Größe. Das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse kann hier nicht bestimmt werden. Daher besitzt der BMI hinsichtlich des Gesundheitsrisikos nur eine geringe Aussagekraft. Wir bei 20forYou verfügen über eine spezielle Waage. Sie analysiert schnell und präzise das Gewicht und den segmentalen Muskel- und Fettanteil in Armen, Beinen und Rumpf. Sie ermittelt nicht nur Ihren gesundheitsgefährdenden viszeralen Fettanteil, sondern auch Ihren persönlichen Kalorienverbrauch, Trainingsfortschritt und mehr. nahezu allen Muskelgruppen die nötige Intensität erreicht, die Ihre Fettpölsterchen schmelzen lässt. Im Vergleich zu herkömmlichen Sportarten bildet EMS mit bis zu 800 kcal pro Einheit die Spitze in Sachen Kalorienverbrauch. Persönliche Ernährungsberatung Wir bei 20forYou betrachten das Thema Abnehmen gesamthaft. Um abzunehmen, reicht es nicht nur intensiv Sport zu treiben. Auch eine ausgewogene Ernährung gehört zum Konzept dazu. Hierfür bieten wir Ihnen bei 20forYou den Service einer Ernährungsberatung an. Zusammen mit dem Training, hochentwickelter Messgeräte und der Ernährungsberatung bauen wir Ihnen Ihr individuelles Gesundheits-Konzept. Unsere spezielle Körper-Waage und ein beispielhaftes Mess-Ergebnis inkl. Bewertung. Warum EMS-Training? Wichtig für eine solche Körpertransformation sind regelmäßige Trainings mit ausreichend hoher Intensität. Mit herkömmlichem Ausdauer- und Krafttraining ist dies oft nur unzureichend erreichbar. Beim EMS-Training werden Elektroimpulse an den Muskel weitergegeben und stimuliert. So wird an Falls wir Sie neugierig gemacht haben, besuchen Sie uns in unserem Studio in der Kirchstraße 6 in Bad Rothenfelde. Bei Fragen können Sie uns unter der Nummer 05424 8001850 erreichen oder besuchen Sie www.20foryou.de. Wir freuen uns auf Sie. Ihr 20forYou-Team
Seite 1 und 2: Folgen Sie uns auch bei WWW.TEUTOEX
Seite 3 und 4: Korr. Datum Korrektor OK Medizinisc
Seite 5 und 6: Lokales Landkreis Osnabrück testet
Seite 7: Wohnraum wird weiter dringend benö
Seite 11 und 12: Sport Betrieb des Schießsport wied
Seite 13 und 14: Den Frühblühern auf der Spur „N
Seite 15 und 16: Eine bunte Reisepalette! Einsteigen
Seite 17 und 18: Erneuerbare Wärme Zuschüsse für
Seite 19 und 20: DIE FAHRRADMANUFAKTUR - MADE IN GER
Seite 21 und 22: Sicher Zuhause leben (Anzeige) - St
Seite 24 und 25: TE24 TE733 Verlags-Sonderseiten Ste
Seite 26 und 27: TE26 TE733 Verlags-Sonderseiten Reg
Seite 28 und 29: TE28 TE733 Verlags-Sonderseiten Ste
Seite 30 und 31: TE30 TE733 Miet-Angebote Schöne, h
Seite 32: JOSEPHS-HOSPITAL WARENDORF MEHR WER

Teuto Express 733 - 26.3.2022

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?