Teuto Express 733 - 26.3.2022

Sport
Comeback der Oldstars & beeindruckender Nachwuchs
Bad Rothenfelde/Quakenbrück –
Nach zweijähriger Wettkampfpause
infolge der Corona-
Pandemie fanden am 5. März
2022 in Quakenbrück erstmals
wieder Kreismeisterschaften
im Schwimmen statt. Die
Schwimmabteilung des TuS
Bad Rothenfelde hatte zu diesem
Wettkampf 7 Aktive gemeldet,
die alle sehr motiviert
und froh waren, endlich wieder
an einem Schwimmwettkampf
teilnehmen zu können.
„King of the Hill“
Pieter Zeelie aus Südafrika am Uphöfener Berg
TE09
TE733
Neben dem Nachwuchs beeindruckten
vor allen Dingen
unsere Schwimmerinnen und
Schwimmer der Altersgruppe
AK 20 und AK 25 mit sehr guten
Zeiten und Platzierungen.
In der AK 20 wurde Finn Mohaupt
zweifacher Kreisjahrgangsmeister
über 50m Schmetterling
(00:29,56 Min.) und 50m Freistil
(00:26,55 Min.). Über 100m Lagen
errang er den 3. Platz und wurde
über 50m Freistil Kreismeister in
der offenen Wertung.
Sein Bruder Jakob Mohaupt
belegte in derselben Altersklasse
über 50m Schmetterling
(00:33,90 Min.) Platz 4, über 50m
Freistil (00:29,28 Min.) Platz 6 und
über 100m Lagen den 5. Platz.
3- fache Kreisjahrgangsmeisterin
wurde in der AK 25 Sina
von links: Trainer Gerd Domann, Sina Nowack, Emilia Gröning, Finn Mohaupt,
Romy Feist, Dmitrij Ehof, verdeckt Jakob Mohaupt und Lara Eickmeyer Foto: Privat
Nowack über 50m Schmetterling
(00:35,01 Min.), 50m Freistil
(00:32,29 Min.) und über 100m
Lagen (01:24,54 Min.).
Ebenfalls Kreisjahrgangsmeister
wurde im Jahrgang 2007 Dmitrij
Ehof über 50 m Schmetterling in
00:37,35 Min. Über 100m Freistil
(01:16,23 Min.) und 50m Rücken
(00:40,31 Min.) errang er jeweils
den 2. Platz und wurde über 50m
Freistil (00:33,14 Min.) Dritter.
Lara Eickmeyer ebenfalls Jahrgang
2007 belegte über 50 m
Brust (00:49,98 Min.), 50m Rücken
(00:45,84 Min.) und 100m Lagen
(01:40,50 Min.) jeweils einen ausgezeichneten
3. Platz und kam
über 50m Freistil (00:39,61 Min.)
auf 5. Platz.
5-fache Kreisjahrgangsmeisterin
und damit unsere erfolgreichste
Schwimmerin wurde im Jahrgang
2012 Romy Feist über 50
m Brust (00:52,01 Min.), 50m
Schmetterling (00:56,38 Min.),
50m Freistil (00:41,35 Min.), 50m
Rücken (00:52,09 Min.) und 100m
Lagen (01:53,07 Min.).
Im gleichen Jahrgang 2012 belegte
Emilia Gröning über 50m
Brust (01:08,44 min.) und 50m
Freistil (00:59,67 Min.) jeweils
einen ausgezeichneten 2. Platz.
Allen Aktiven hat der Wettkampf
sehr viel Spaß gemacht! t
Pieter Zeelies rund 800 PS starken Toyota MR 2 V6. Foto: Osnabrücker Bergrennen
Hilter/Borgloh – Ein echter „King
of the Hill“ aus Südafrika geht
beim 54. Int. Osnabrücker Bergrennen
am 6./7. August an den
Start: Rennpilot Pieter Zeelie,
nahe Johannesburg zu Hause,
kann es kaum erwarten, seinen
leuchtend roten, rund 800 PS
starken Toyota MR 2 V6 im Container
auf die lange Seereise zu
schicken.
Es ist das erste Mal, dass ein
Fahrer aus Südafrika an einem
Bergrennen in Europa
teilnimmt. Der Unternehmer
eroberte zunächst Meisterschaften
und Rekorde im Drag
Racing am Steuer einer Cobra.
Später pilotierte er in verschiedenen
Disziplinen einen Lotus
Exige und einen BMW M3 CSL.
Vom Potenzial des Toyota MR2
war er so sehr überzeugt, dass
er ihn in akribischer Arbeit vom
Serienfahrzeug zu einem bildschönen
und leistungsstarken
Top-Boliden weiterentwickelte.
Der Lohn war 2021 die „King of
the Hill“-Trophäe beim Simola-
Bergrennen in Knysna ganz
im Süden von Südafrika. Und
die nächsten Verbesserungen
sind schon geplant: „Ich glaube,
es kann noch ein ganzes
Stück schneller gehen“, sagt der
Champion aus Südafrika. Das
Publikum am Uphöfener Berg
darf sich also auf einen ganz
besonderen Auftritt freuen! t
Gesund und schlank mit EMS-Training
Wie Sie Ihren Körper allumfassend zu neuer Vitalität bringen.
for
Mit 20forYou haben Sie ein Fitnessstudio
an Ihrer Seite, das Ihre Gesundheit
allumfassend betrachtet und
betreut. Die eigene Gesundheit ist ein
vielschichtiges Konstrukt. Neben der
Ernährung sorgt auch Sport für ein
gesundes Körpergefühl und wirkt
präventiv gegenüber Krankheiten.
Um langfristig ein gesundes Gewicht
zu halten ist es notwendig Muskulatur
aufzubauen, da diese unseren Stoffwechsel
antreibt. Bereits 500g Muskelmasse
verbrauchen am Tag über 50
Kalorien mehr Energie als die gleiche
Menge Fett. Der Erhalt und Aufbau
von Muskelmasse ist somit eine essentielle
Methode um langfristig Gewicht
zu reduzieren. Da Muskeln allerdings
schwerer als Fettgewebe sind, ist nicht
entscheidend, was die Anzeige auf der
Waage sagt, sondern was tatsächlich
mit dem Körper passiert.
Warum der BMI nicht aussagekräftig
genug ist
Viele Jahrzehnte wurde der Körper-Masse-Index,
kurz BMI vielfach
zur Bestimmung des Fettleibigkeitsgrades
und als Indikator des Gesundheitszustandes
verwendet. Allerdings
berücksichtigt dieser nur das Körpergewicht
und die Größe. Das Verhältnis
von Muskel- und Fettmasse kann hier
nicht bestimmt werden. Daher besitzt
der BMI hinsichtlich des Gesundheitsrisikos
nur eine geringe Aussagekraft.
Wir bei 20forYou verfügen über eine
spezielle Waage. Sie analysiert schnell
und präzise das Gewicht und den segmentalen
Muskel- und Fettanteil in Armen,
Beinen und Rumpf. Sie ermittelt
nicht nur Ihren gesundheitsgefährdenden
viszeralen Fettanteil, sondern auch
Ihren persönlichen Kalorienverbrauch,
Trainingsfortschritt und mehr.
nahezu allen Muskelgruppen die nötige
Intensität erreicht, die Ihre Fettpölsterchen
schmelzen lässt. Im Vergleich zu
herkömmlichen Sportarten bildet EMS
mit bis zu 800 kcal pro Einheit die Spitze
in Sachen Kalorienverbrauch.
Persönliche Ernährungsberatung
Wir bei 20forYou betrachten das Thema
Abnehmen gesamthaft. Um abzunehmen,
reicht es nicht nur intensiv Sport
zu treiben. Auch eine ausgewogene
Ernährung gehört zum Konzept dazu.
Hierfür bieten wir Ihnen bei 20forYou
den Service einer Ernährungsberatung
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Messgeräte und der Ernährungsberatung
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Warum EMS-Training?
Wichtig für eine solche Körpertransformation
sind regelmäßige Trainings mit
ausreichend hoher Intensität. Mit herkömmlichem
Ausdauer- und Krafttraining
ist dies oft nur unzureichend erreichbar.
Beim EMS-Training werden
Elektroimpulse an den Muskel weitergegeben
und stimuliert. So wird an
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Wir freuen uns auf Sie.
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