LESEPROBE Hallo Mama - Für Dein Frau-Sein in der Kinderwunschzeit

Zyklus
Vom Mädchen zur Frau
Du bist ein Wunder! Das weißt Du hoffentlich, denn das es so
ist, beweist unter anderem Deine Körperin und ihr monatlicher
Erschaffungsprozess, Dein Zyklus. Du kommst bereits mit
der Anzahl an Eizellen, die Du in Deinem Leben haben sollst auf
diese Welt. Das bedeutet, dass Du schon bei der Entstehung
Deiner Mama dabei warst. Hallo Du Wunder!
Du bist ein zyklisches Wesen und darfst Monat für Monat
erleben, was Deine Körperin für Höchstleistungen erschafft.
Doch wie gehst Du mit Dir in dieser besonderen Zeit des
Erschaffens um?
Wie war der Moment für Dich, als Du zum ersten Mal Deine
Menstruation hattest und somit vom Mädchen zur Frau wurdest?
Kannst Du Dich an diesen einzigartigen Moment noch erinnern?
Konntest Du mit Deiner Mutter oder einer liebevollen Bezugsperson
offen darüber reden und wurdest bei dem Thema offen
empfangen und aufgeklärt?
Wie war Deine Mutter oder Bezugsperson zu dieser Zeit für
Dich als weibliches Vorbild da? Hättest Du Dir etwas anderes
gewünscht oder vielmehr – sogar gebraucht?
Wie erlebst Du Dich in Deinem Zyklus?
Nimmst Du die unterschiedlichen Bedürfnisse wahr, die Du im
Frühling, Sommer, Herbst und Winter hast?
Kannst Du Deinen Zyklus fürsorglich im Alltag leben?
Zum Beispiel im Winter, wenn Du das Bedürfnis nach Ruhe und
Rückzug spürst?
Nehme Dir jetzt bewusst Zeit und Ruhe zum Beantworten dieser
Fragen. Das muss auch nicht an einem Stück sein. Ich möchte
Dir, mit diesem Thema die Möglichkeit geben, Dich mit Dir und
Deiner weiblichen Schöpferkraft zu verbinden.
Durch Dich – Frau, durch Deinen Zyklus, durch Deine Körperin,
durch Deine weibliche Schöpferkraft - erschaffst Du.
Wo bist Du gerade in Deinem Zyklus und wie geht es Dir JETZT,
wenn Du diese Worte liest und Dich mit Deinem Zyklus
verbinden darfst?
Und ich möchte Dir noch eine letzte Frage für Deine Entdeckungsreise,
aber auch für Dein Leben als Mama mitgeben;
Stelle Dir vor, Du bist Mama – und dabei ist es gleichgültig, ob
Du einen Sohn oder eine Tochter auf dieser Welt begleiten
darfst. Wie würdest Du Deine Tochter oder Deinen Sohn mit
und in diesem besonderen Thema begleiten? Was ist Dir dabei
wichtig? Wie sollen sie sich mit diesem Thema in ihrem Leben
verbunden fühlen?
Praxistipp:
Nutze für die nächsten drei Monate einmal das Zyklusrad,
um Dich bewusst mit Deiner Zykluskraft zu verbinden. Schreibe
dafür gerne ein Zyklustagebuch. Somit kannst Du immer mal
wieder nachschlagen, was sich in Deinen Zyklen wiederholt
hat oder ob sich etwas verändert hat. Lerne, Dich einfach noch
liebevoller zu entdecken. Wie kannst Du Dich in der ersten und
zweiten Zyklushälfte wahrnehmen? Beobachte Dich liebevoll,
wie fühlst Du Dich, was isst oder trinkst Du?
Spürst Du Deine Grenzen (körperlich, wie mental) und Deine
Bedürfnisse (körperlich und psychisch) und kannst Du diese
äußern? Wie spürst Du Deine Körperin/- die Schöpferkaft - Deinen
Eisprung - das Loslassen – Deine Menstruation?
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