One Day Magazin Ausgabe 2

Maybe 

ONE DAY 

someone will change the world 

MAGAZIN 02 

Das Magazin für mehr Humanität 

ONE 

LIFE 

JUST 

ONE.

Vorwort 

Das zweite ONE DAY Magazin. 

“If we could look into each 

other’s hearts and understand 

the unique challenges each of us 

faces, I think we would treat each 

other much more gently, with 

more love, patience, tolerance, 

and care.” 

Marvin J. Ashton 

Ich muss schmunzeln, wie stolz wir waren, als 

wir irgendwie aus dem Nichts, das erste Magazin 

aus dem Ärmel gezaubert haben. 

“Lasst uns das doch öfter machen” … mindestens 

einmal im Jahr :) Wir hatten noch so viel zu 

erzählen und hochschwanger hielt ich die erste 

Ausgabe in Händen. 

Über zwei Jahre später kommt es mir vor, als 

läge ein ganzes Leben zwischen der ersten und 

zweiten Ausgabe. Ein bisschen ist es vielleicht 

sogar so, ich wurde Mama - 

… unser ONE DAY Ladencafé wurde eröffnet, 

wir alle gingen alle länger als wir dachten durch 

die Pandemie, ein Krieg brach in Europa aus, 

das alte Leben abseits von Social Distancing 

kam zurück, allerdings nicht ohne neue Herausforderungen 

im Gepäck zu haben. Und nun weiß 

die Welt gar nicht mehr, wohin sie zuerst hinschauen 

soll, das Gesicht von Mahsa Amini und 

die Iran-Revolution begleiten uns täglich. 

Viele unendlich schöne und viele unsagbar 

schlimme Ereignisse begegneten uns in den letzten 

beiden Jahren. Eines bleibt allerdings unverändert. 

Wir möchten Euch auch diesmal mit auf 

unsere Reise nehmen. Wir möchten Euch erzählen, 

was uns bewegt, Euch Geschichten erzählen, 

die vielleicht Euren Blick auf die Welt verändern 

und Euch erinnern. 

Vielleicht daran, dankbar zu sein, vielleicht daran, 

inne zu halten, vielleicht daran nie aufzugeben 

und nicht den Mut zu verlieren, dass ihr etwas 

verändern könnt. 

Wir möchten Euch einen ehrlichen, verletzlichen 

Einblick geben, in das, was wir täglich aus tiefster 

Überzeugung tun. 

Die Welt zum Besseren wenden, für Menschen 

aufstehen, deren 

Deine 

Stimme gerade nicht gehört 

wird. 

SaskiaSchmidt 

P.S.: Wir“ bedeutet in diesem Fall übrigens Jan, Steffi und 

ich. Mitgewirkt haben natürlich noch viele weitere Personen, 

die mit Artikeln, Fotos und Grafiken etwas zum großen Ganzen 

beitragen.Ein bisschen lustig ist es aber, dass nun Steffi 

und Jan hochschwanger sind. So kommt unser 2. Baby mit 

dem 2. Baby im Redaktionsteam im November 2022.

PERSÖNLICHES 

Open up and empower 

5 

9 

11 

ONE DAY in Zahlen 

Ein Interview im Rückblick 

Momlife 

ACT LOCAL 

THINK GLOBAL 

Never stop learning. Never stop 

growing. 

51 

53 

Warum Kleiderspenden oft Schaden 

anrichten 

EVERLESS #localheroes 

BERÜHREND & 

INSPIRIEREND 

Shine on. 

105 

109 

Winnenden - nicht an der Schale der 

Trauer zerbrechen 

Bücher und Filme 

TRANSPARENZ 

We rise by lifting others 

139 

141 

Finanzen - wir lassen tief blicken 

Was ist meine Spende wert 

NACHHALTIGE 

PROJEKTE 

Letʼs change the world, together 

15 

22 

25 

33 

37 

39 

41 

HOPE - ein Projekt für Kinderrechte 

ONE DAY Patenschaften 

German Doctors gegen 

Mädchenbeschneidung 

Krieg in Europa: Ein Interview zu unserer 

Arbeit 

Welchen Einfluss hat der Krieg in der 

Ukraine auf Afrika 

Kibera Talents in Kenia - Bildung 

TSY - Traumasensitives Yoga 

DEIN EINKAUF 

TUT GUTES 

Buy fair. Make a change. 

62-85 

86 

Charity Shopping 

Priba - starke Partner 

ONE DAY 

PARTNER & FAMILY 


89 

93 

ONE DAY Verkaufsstellen 

Ocean Beer - 100 % profit for ocean 

cleaning 

111 

113 

Warum helfen glücklich macht 

Pro Social 

GESUNDHEIT & 

WELTGESCHEHEN 

„The first wealth is health.“ 

(Ralph Waldo Emerson) 

117 

119 

121 

123 

Müssen wir alle Kinder impfen? 

Ebola - noch lange nicht eliminiert 

Die Schattenpandemie - die Folgen der 

Pandemie 

Malaria in Sierra Leone - ein ewiger 

Kampf 

TEAMLIEBE 

ONE DAY - ONE TEAM 

145 

149 

Organigramm - Das sind Wir 

Darum bin ich bei ONE DAY 

KINDER 

From little seeds, grow mighty trees. 

153 

HOPiE - eine Geschichte für die Kleinsten 

45 

Yoga in Sierra Leone: Die Menschen 

dahinter 

46 Neues Projekt: Yoga for Streetkids 

94 

Knärzje - zero waste 

LADENCAFE FÜR 

DEN GUTEN ZWECK 

Place of Kindness 

REISEN 

"One of the great things about travel is that 

you find out how many good, kind people 

there are.“ 

(Edith Wharton) 

127 

Kushe Bureh Beach 

155 

Kennt Dein Kind seine Rechte? 

97 

Das Cafè am Rande des Rossmarktes 

131 

Down to Earth in Portugal 

100 

Das Ladenteam 

133 

Österreich - Mama Thresl 

101 

Der Gedanke dahinter

EIN JAHR 

IN ZAHLEN 

70 

ehrenamtliche 

Dolmetscher 

koordiniert 

1 60 

ukrainische Flüchtlinge 

in der Notunterkunft 

Erbighalle mitbetreut 

1 2334 

Vergossene 

Tränen 

57 

#onedayler 

1 79 

#volunteers 

5 

Aushilfen im 


1 

Teilzeitmitarbeiterin 

8 

Schulvorträge gehalten 

1 4 

Events teilgenommen/ 

ausgerichtet 

1 


1 02 

schwangere bis zur 

Geburt begleitet 

50 

köpfiges Team 

beschäftigen wir 

vor Ort mit anderen 

Partnern 

1 07 

Babys zur 

Welt gebracht 

1 1 

Kaiserschnitte 

finanziert 

52 

Mädchen im 

Shelter in Makeni 

aufgenommen 

1 84 Community 

Kinder in medizinischer 

Versorgung 

0 

Mamas haben 

wir verloren 

5 

Babies haben 

wir verloren 

92 

Ebolawaisen 

im Projekt in 

Betreuung 

50 

Mädchen im 

Shelter Bo 

aufgenommen 

59.724 

Stunden 

gearbeitet 

7 

Spenden 

von Kindergärten 

1 66 

Produkte führt OneDay 

3809 

Facebook Follower 

346 

Stunden in 

Zoom Calls 

9 

Spenden 

von Schulen 

423 

Stunden 

Flüchtlingshilfe 

Ukraine 

1 74 

Hope Projektpaten:innen 

(Dauerspender) 

1 4 

Menschen haben anlässlich ihres 

Geburtstags an uns gespendet 

3898 

Instagram Follower 

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PERSÖNLICHES 

Open up and empower. 

Seite 7 

Seite 8

EIN INTERVIEW 

IM RÜCKBLICK MIT DER GRÜNDERIN 

Noch als sie schwanger war, gab Saskia dieses Interview. 

(Rückblick von 2020) 

Erzähl uns von deinem Projekt „ONE 

DAY“ und deiner Vision davon? 

Einige Jahre vor der Gründung von ONE DAY 

e.V. reiste ich nach Namibia und arbeitete dort 

in der Suppenküche eines Hilfsprojektes in der 

Kalahari Wüste. Diese Zeit hat etwas in mir 

verändert. Mir wurde klar, wie einfach es ist, 

Menschen zu helfen. Darin fand ich plötzlich 

den Sinn in meinem Leben. Ich kam nach Hause 

– überwältigt, betroffen und bereichert von 

den vielen Emotionen und wusste, dass ich 

etwas tun muss. 

Ich veranstaltete eine kleine Ausstellung meiner 

Bilder aus der Zeit in Namibia und konnte 

so einiges an Geld einnehmen, welches ich an 

das Projekt spenden konnte. Um das in einem 

offiziellen Rahmen umsetzen zu können, 

gründete ich schließlich gemeinsam mit meiner 

Familie und Freunden den Verein ONE DAY. 

Ich wollte die Erkenntnis und das Gefühl, wirklich 

etwas beizutragen, mit anderen teilen und 

andere dazu motivieren mitzuwirken. Ihnen 

eine Hand reichen, um aktiv zu werden. Auf 

diesem Weg entstand eine unermüdliche Motivation, 

die mich bis heute antreibt. 

Gab es große Hürden beim 

Gründen? Was waren Stolpersteine 

- wie bist du gut durch diese Phase 

gekommen? Hattest du 

Selbstzweifel? 

Es gab viele Hürden. Zunächst dauerte es 

Monate bis die Satzung stand und ich 

mich durch sämtliche 

Gründungsformalien gekämpft hatte. Ich 

bin eher ein kreativer Mensch und kann 

alles Bürokratische weniger leiden. Das 

war eine Herausforderung. 

Der Grund für die Gründung selbst war 

eher unspektakulär: Es ging um die Ausstellung 

von Spendenbelegen und ein 

Steuerthema, das mit einherging. Ich persönlich 

wollte einfach durchstarten und 

loslegen. Für mich persönlich hätte mein 

Engagement keinen Rahmen gebraucht. 

Wie wichtig die Grundung 

wirklich war, wurde mir 

erst im Nachhinein 

bewusst. 

Als das Baby einen Namen hatte, schlossen 

sich Menschen an. ONE DAY wurde 

zur Marke. Es war wie so oft: die Dinge fügen 

sich, wenn Du bewusste Entscheidungen 

triffst und deine 

Energie einer Sache verschreibst. 

Selbstzweifel hatte ich bei 

der Gründung keine. Diese 

begleiten mich eher im 

Alltag. Manche Dinge bleiben 

durch die Arbeit auf 

der Strecke: Ich vergesse 

Geburtstage oder kann nicht 

jeden Tag mit 

Freundinnen plaudern. Die 

Zeit ist leider oft zu knapp. 

Am liebsten wäre mir, ich 

könnte alles unter einen Hut bringen, leider 

geht das nicht immer. 

Neben Karrierefrau und Unternehmerin 

bist du auch noch eine ganz 

frische, liebevolle Mama. Wie 

schaffst du diesen Spagat? 

wäre die Weiterführung von ONE DAY 

nicht denkbar gewesen. Und schließlich 

hängen Menschenleben am anderen Ende 

der Welt von unserer Arbeit ab, da hört 

man nicht einfach mal so auf. 

Ich fand den afrikanischen Ansatz „it 

takes a village to raise a child“ schon immer 

gut. Es muss nicht nur die Mutter sein, 

die ein Kind betreut und aufzieht. Auch 

zum Wohl des Kindes ist es 

schön, wenn es von vielen 

Menschen im Umfeld betreut 

und geliebt wird. 

Und so leben wir: Mein 

Freund ist in seiner Arbeitszeit 

flexibel und übernimmt 

gewisse Zeitfenster. Meine 

Mutter ebenso - sie ersetzt 

praktisch eine Kita. 

Gemeinsam machen wir es 

möglich, dass ich arbeiten 

kann und der Kleine eigentlich 

immer „Quality Time“ 

hat. Was nicht bedeutet, 

dass mir dabei nicht das Mamaherz auch 

mal blutet 

Ich gehe mit dem Flow. 

Denn das habe ich in 

Afrika gelernt: 

Flexibel sein. 

Wenn wir spazieren gehen 

und der Kleine schläft, führe 

ich das ein oder andere Telefonat 

und wenn er zu Hause 

in der Trage schläft, stehe ich 

schon mal vor dem Laptop 

und versuche noch etwas zu 

arbeiten. 

Ich versuche mir bewusst vor 

Augen zu halten, was ich 

gerade schaffe und nicht, was ich alles 

nicht schaffe. Das klappt mal mehr, mal 

weniger gut 

Ein Fehler, der dich vieles hat lernen 

lassen, aber den du kein zweites 

Mal brauchst? 

Dein nächster Coup? Traum? 

Milestone? 

Ein eigenes „Laden-Café“ mit unseren 

Charity-Artikeln, die die Welt ein Stück 

besser machen. 

Ein Laden in dem es nicht um Profit geht, 

man dennoch schöne Dinge kaufen kann, 

die aber eine Vision in die Welt tragen. In 

jedem Artikel steckt eine 

Spende und die Gewinne 

machen es am Ende des Tages 

möglich, unsere Projekte 

zu finanzieren und damit Leben 

zu retten. 

Ich würde an einigen Tagen 

vom Cafè aus arbeiten und 

wäre auch ansprechbar für 

Menschen, die mehr über 

ONE DAY wissen möchten. 

Kiano könnte nach der 

Schule dort hinkommen und 

Hausaufgaben machen. 

In den gleichen Räumlichkeiten gäbe es 

einen Cafébereich, in dem man fairen 

Kaffee trinkt, dass ein oder andere Gute 

snackt und #deeptalk Gespräche führt. 

Über Themen, die über den Tellerrand 

hinausgehen, über den Sinn des Lebens, 

über Humanität, darüber wie es uns 

wirklich geht. 

Wenn Du eintrittst fühlst Du ich sofort richtig 

wohl. Alles ist warm und riecht gut. Ein 

Place of Peace. Vielleicht gäbe es alle 

paar Wochen auch mal paar chillige 

Beats am Abend und man könnte sich auf 

einen „Gutes-tun-steht-Dir-gut-Getränk“ 

treffen. 

Ich würde gar nicht sagen, „dass ich es 

schaffe“. Es fühlt sich jedenfalls oft nicht 

so an. Ich stehe oft von meinem Laptop 

auf und denke im ersten Moment daran 

was ich noch nicht erledigt habe. Gleichzeitig 

geht mir durch den Kopf, dass mein 

Kind jetzt schon drei, vier Stunden nicht bei 

mir ist und ich ihn vermisse, mich fast schlecht 

fühle, nicht rund um die Uhr für ihn 

da zu sein. 

Einen konkreten Fehler kann ich nicht benennen. 

Aber ich bin vermutlich wie viele 

andere, die etwas schaffen, eher der Typ 

Mensch, der viele Ideen hat. Unglaublich 

viele Ideen. 

Was ich gelernt habe ist, dass es wichtig 

ist den Fokus nicht zu verlieren. Zu viele 

Ideen, die nicht zu Ende gebracht werden, 

bringen leider nichts. 

Faktisch bin ich so organisiert, dass wir zur 

Geburt wieder in mein Elternhaus gezogen 

sind und ich meine Mama schon vorab als 

Betreuung mit eingeplant habe. Sonst 

Lernen musste ich außerdem, dass ich 

mich oft mit unbequemerer Arbeit befassen 

muss, die eher Organisation und Bürokratie 

in sich trägt. Das ist als Kreative 

manchmal gar nicht so einfach! 

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MUM 

LIFE 

Über das Privileg in Deutschland Mama zu werden 

Wie intensiv und erfüllend, aber 

auch entbehrungsreich und 

dennoch voll unermesslicher 

Liebe das Mamasein ist, kann 

man vorab wohl nicht erahnen. 

Man weiß es tatsächlich erst, 

wenn die kleinen Wunder 

Deine Welt auf den Kopf 

stellen, Dein Herz einnehmen 

und Dir gleichzeitig Deine 

Grenzen aufzeigen. 

Neben all dem negativen 

Impact, den Corona in den 

letzten Monaten hatte, brachte 

es auch die ein oder andere 

positive Geschichte. Wir hatten 

Zeit, wir sind zur Ruhe 

gekommen. Zeit, die man für 

neue Dinge nutzen konnte, die 

vorher oft keinen Platz im 

hastigen Alltag hatten. Deshalb 

war es auch irgendwie kein so 

schlechter Zeitpunkt, Mama zu werden. Wir 

konnten die Zeit nutzen, als kleine neue 

Familie zusammenzuwachsen. Eine Zeit, 

die Dir niemand wiedergibt - ein großes 

Geschenk. 

In sehr vielen Situationen im Alltag als 

Schwangere und auch jetzt als Mama habe 

ich an die Mädchen in Sierra Leone 

gedacht. An “unsere” HOPE Mädchen, aber 

besonders an alle anderen. 

Wann genau? 

Zum Beispiel bei den umfangreichen 

Voruntersuchungen. Oder als man mir 

Folsäure, Vitamin D und Eisen verschrieb, 

um mir die Zeit zu erleichtern und dem 

Kind die bestmögliche Versorgung zu 

bieten. Beim Geburtsvorbereitungskurs, 

der aufklärte, wie die Geburt ablaufen 

würde, der mir Sicherheit gab. Oder auch 

als mich 3-4 ärztliche Mitarbeiter*innen und 

Hebammen in einem klimatisierten 

Zimmer mit Salzsteinlampe und separatem 

Bad zur Geburt in Empfang nahmen. 

Bestens aufgehoben und fast cosy 

eingerichtet. 

Unser Ladencafé - Place of 

Kindness ist immer ein Platz für 

Mama und Kind, für Papa und Kind, für 

Oma und Opa mit Kind. Aber natürlich auch 

immer für alle anderen ohne Kind. Bei uns gibt 

es ruhige Plätze abseits der Spieleecke und 

welche, in denen ihr praktisch mit den Kids in 

der Spieleecke sitzt. Jeder und alle sind 

willkommen! 

Ein Platz zum Austausch und hoffentlich zum 

Durchschnaufen. Zudem fanden wir den 

Gedanken schön, dass Mamas von hier, damit 

Mamas in Sierra Leone und all unseren 

anderen Projekten unterstützen. 

#empowereachother 

Ich musste auch an sie denken, als nach 

der Geburt alles getan wurde, dass es 

diesem Neuankömmling auf unserer Welt 

gut geht. Als mich zu Hause ein Strauß 

Blumen erwartete und uns unzählige 

Glückwünsche und Geschenke erreichten. 

Ich dachte an sie bei der U1, U2, U3 und bei 

jeder Aufklärung, bei Fragen zu Impfungen. 

Ich musste sogar an sie denken, als unser 

kleiner Schatz, bei seinen ersten 

Impfungen furchtbar weinte und ich mir 

immer wieder sagen musste, dass es nur 

zu seinem Besten ist. Und dann als jemand 

von der Stadt anrief und proaktiv 

Unterstützung bei Überforderung anbot. 

Als das Elterngeld auf meinem Konto 

einging. Als mir klar wurde, welches 

Privileg ich lebe im Vergleich zu den 

Mädchen und Frauen in Sierra Leone. 

Denn ihnen wird nichts von all dem 

Aufgezählten zuteil. 

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NACHHALTIGE 

PROJEKTE 

Let`s change the world, together. 

Lokal handeln, global denken! 

Unsere Projekte werden lokal, von Menschen 

aus dem jeweiligen Projektland, geführt. 

Nur so kann nachhaltige 

Entwicklungszusammenarbeit gelingen. 

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Geschichte aus dem Projekt HOPE 

von Isatu und ihrem Baby 

Triggerwarnung: sexuelle Gewalt 

Isatu ist grade 15 geworden. Seit kurzem ist sie Mama. Durch sexuellen Missbrauch. Der Täter ist ein Unbekannter, 

etwa 10 Jahre älter als Isatu. Ein Fremder, den sie kennenlernt, nachdem sie Zuhause Reißaus nimmt. 

Einige Monate zuvor 

Isatus Eltern wollen das allerbeste für ihre 

junge Tochter. Sie wissen, dass Bildung unerlässlich 

ist, um ihr ein besseres Leben zu 

ermöglichen, als sie es führen. Zwar besuchte 

sie bereits die kleine Schule im Ort, 

doch die Möglichkeiten waren begrenzt, 

ihre Ausbildung vor Ort bereits 

abgeschlossen. Und so beschließen sie 

nach langem hin und her ihre Tochter in die 

Hände ihres Großvaters zu geben. In der 

nächstgrößeren Stadt soll sie die Möglichkeit 

bekommen ihre schulische Ausbildung 

fortzusetzen. 

Zeitsprung: 

Isatu nimmt Reißaus 

Das Leben bei den Großeltern ist anders, 

als Isatu und ihre Eltern es sich für das Mädchen 

gewünscht und ausgemalt hatten. 

Zwar kann sie die Schule besuchen, 

muss aber gleichzeitig den 

Familienunterhalt für ihre 

Großeltern bestreiten. 

Jeden Tag nach der Schule geht sie für 

einen Hungerlohn, den sie zuhause gleich 

wieder abgeben muss, arbeiten. Wenn sie 

nach Hause kommt, warten die alltäglichen 

Aufgaben des Haushaltes auf sie. Isatu fühlt 

sich zunehmend überfordert, lebt 

gleichzeitig aber in Angst. Angst sie könne 

ihre Ausbildung verlieren und die ständige 

Androhung von Bestrafungen seitens ihrer 

Großeltern, sollte sie ihre Aufgaben nicht 

erledigen. Eines Tages ist all das zu viel: Die 

damals 14-jährige klaubt ihre wenigen 

Habseligkeiten zusammen und flieht aus 

dem Hause der Großeltern. 

Die Straße 

Aus Angst ihre Eltern zu enttäuschen kann 

sie nicht nach Hause in ihr kleines Dorf 

zurück, hatten ihre Eltern doch so viel in Bewegung 

gesetzt, um ihr ein besseres Leben 

zu ermöglichen. Zu groß die Scham nicht 

gut genug zu sein. Zu groß die Sorge vor 

weiteren Bestrafungen. 

Das Leben auf der Straße – selbst in 

Deutschland unvorstellbar schwierig – ist 

hart. Als junges Mädchen auf den Straßen 

der Stadt ist sie ständig Gefahren ausgesetzt. 

An Nahrung kommen ist schwer. 

Isatu wird zusehends dünner, 

ängstlicher und vergräbt sich 

in den Ecken und 

Winkeln der Stadt – 

sie kämpft ums 

Überleben. Als sie schließlich Aba* - einen Mitte 20 

jährigen Mann - kennenlernt, scheint sie gerettet. Er 

bietet ihr einen Ausweg, verspricht ihr sie bei sich 

wohnen zu lassen. Die ersten Tage fühlen sich 

sicher an. Isatu schläft viel, Aba versorgt sie mit Essen 

und Wasser. Langsam kommt das junge Mädchen 

wieder zu Kräften. 

Das Glück hält nicht lange an. Schnell wird deutlich, 

dass Aba sie zwar bei sich wohnen ließe, jedoch 

nicht ohne Hintergedanken. Der junge Mann missbraucht 

Isatu über Wochen hinweg. Bricht das junge 

Mädchen, benutzt sie und lässt sie liegen wann immer 

ihm danach ist. Sie lässt es geschehen, hält aus 

und durch. Mit einem leeren Blick sitzt sie in der 

Wohnung, wie sie uns später berichtet, ohne jedwedes 

Gefühl von Zeit, Emotion und Raum. 

Er droht ihr. Würde sie etwas sagen, so macht er 

deutlich, würde ihr sowieso niemand Glauben 

schenken. Er droht ihr. Auf der Straße würde sie nicht 

überleben, zu ihrer Familie könne sie nicht mehr. 

Isatu schweigt. Lange. 

Als sie schließlich unübersehbar wird, dass mit 

ihrem Körper etwas nicht stimmt, er sich verändert 

und sie schließlich realisiert, dass sie schwanger 

sein muss, nimmt sie all ihren Mut zusammen und 

verlässt das Haus ihres Peinigers in einer der wenigen 

Minuten, in denen er nicht zuhause ist. Was sie 

zu diesem Zeitpunkt nicht weiß: Sie ist bereits im 9. 

Monat schwanger. 

Sie weiß, dass sie weder zu ihren Großeltern noch zu 

ihren Eltern kann. Zu groß die Angst, zu groß die 

Scham. Gleichzeitig ist sie viele Kilometer von ihrem 

Zuhause entfernt. Isatu verbringt Tage, wenn nicht 

Wochen auf der Straße. Hier wird auch ihr Sohn, 

Marian, geboren. Allein und verloren bringt sie ihren 

Sohn auf die Welt. Ihr Körper ist schwach. 

Hoffnung 

Isatu hat Glück im Unglück: Eine ältere Frau wird auf 

die junge, verunsicherte und geschwächte Mutter 

aufmerksam und bringt sie zur Polizei, die sie 

schließlich an uns verweist. Unserer Fahrer Fayia 

holt das junge, geschwächte Mädchen ab und 

bringt sie direkt ins Krankenhaus. Keine Zeit für die 

Registrierung im Shelter, zunächst muss 

sichergestellt werden, dass Baby und Mutter okay 

sind. Überleben. 

Im Krankenhaus wird sie zunächst untersucht und 

ein medizinischer Bericht erstellt. Die ersten guten 

Nachrichten des Tages: Isatu ist zwar sehr schwach, 

aber weitestgehend gesund. Auch Baby Marian ist 

geschwächt. Beide müssen für einige Tage im 

Krankenhaus bleiben. Unsere Mitarbeitenden sind 

regelmäßig vor Ort, sprechen mit ihr. Sind für sie da. 

Es dauert eine Weile, aber das Mädchen öffnet sich 

schließlich. Wieder und wieder bricht ihre Stimme 

während sie unserer Sozialarbeiterin Fatmata ihre 

Geschichte erzählt. Von Anfang an. Die 

Registrierung wird vor Ort aufgenommen und Isatus 

Entlassung vorbereitet. 

HOPE Shelter 

Im Shelter angekommen, erhält Isatu frische 

Kleidung und alle notwendigen Hygieneartikel für 

sich und ihren Sohn. Sie betritt ihr neues Zimmer. Ein 

frisch bezogenes Bett, der erste sichere Platz seit 

einer gefühlten Ewigkeit. Ob ihr das zu diesem Zeitpunkt 

bewusst ist, wissen wir nicht. Sie verliert nur 

wenige Worte. 

Im Laufe der nächsten Tage trifft sie nach und nach 

auf die anderen Mädchen. Sie taut langsam auf. 

Warmes Essen, ein sicherer Ort und eine Gruppe 

von jungen Frauen, die verstehen, was sie erlebt hat. 

Die kommenden Wochen soll sie einerseits zur 

Ruhe kommen, andererseits anfangen ihre tragische 

und traumatische Erfahrung aufzuarbeiten. 

„Ganz nebenbei“ war da noch Marian, der ganz neue 

Aufgaben mit sich brachte. 

Ein sehr intensiver und emotionaler Prozess mit 

vielen Aufgaben: Der Aufbau einer Bindung zum 

Baby, das Verarbeiten der Ereignisse aus der Vergangenheit 

und das Mamasein. Mit gerade mal 15 

Jahren. 

Nach mehreren Wochen im Hope Shelter sind 

beide wohlauf. Isatu gelingt es, die traumatischen 

Ereignisse aufzuarbeiten und eine Bindung zum 

kleinen Marian aufzubauen. Viele Gespräche mit 

ihrer leiblichen Familie ermöglichen es, dass sie 

zunächst zu ihren Eltern und später sogar wieder zu 

ihren Großeltern zieht. Dank langer, intensiver 

Gespräche und viel Vermittlung durch die 

Sozialarbeitenden des Shelters hat sich sogar die 

Situation zwischen Isatu und ihrem Großvater 

besänftigt und neu eingespielt. Heute wird sie von 

ihren Großeltern bei der Kinderbetreuung 

unterstützt und kann daher sogar wieder die 

weiterführende Schule besuchen. 

Wir begleiteten Isatu natürlich weiterhin durch den 

gesamten Prozess des Traumas, des Mamaseins 

und den Gerichtsprozess. Sie besucht auch Monate 

nach ihrem Auszug weiterhin das Shelter, erhält dort 

Traumatherapie, Beratung zu unterschiedlichsten 

Themen und Unterstützung im Bereich der 

Versorgung des jungen Sohnes. Gleichzeitig wird 

der kleine Marian bei jedem Besuch im Shelter 

untersucht und mit notwendigen Impfungen sowie 

Vorsorgebehandlungen versorgt. 

Der Täter wurde mittlerweile gefunden und der 

Gerichtsprozess läuft. 

Wir hoffen derzeit auf ein weiteres Urteil mit 

Strahlkraft, das andere mahnt und die Welt ein 

kleines Stückchen besser macht. 

Seite 15 

Seite 16

Hope Mama 

Reisverarbeitungsmaschine für 

selbstgeneriertes Einkommen 

Shelter Schutzhaus in Bo 

Kaiserschnitt HOPE Mama 

Versorgungstest Neugebohrenen 

Workshop „Stillen“ 

93 Ebola Vollwaisen 

Seite 17 

Hannah wird in Kalia empfangen 

Spiele im Hof des Schutzhauses 

Seite 18

Anruf der Polizei, Family Support Unit, 

Mädchen oder Familie meldet sich selbst 

Mädchen kommt ins Girlsshelter, Fall 

wird über Sozialarbeiter*in 

aufgenommen und dokumentiert 

Gerichtsprozess wird während der 

ganzen Zeit begleitet, um Urteile zu 

erwirken, die eine Strahlkraft haben 

Schulrückkehr der jungen Mutter wird 

gefördert und in die Wege geleitet 

Sofern das Mädchen nicht stillen kann, 

wird das Baby mit Milchpulver versorgt 

Einzug ins Shelter und Ausstattung 

Bei medizinischen Anliegen können 

Mädchen und Baby jederzeit ins HOPE 

Shelter kommen 

Einzeltherapie ACT *Verweis auf Artikel 

Gruppentherapie: Mädchen öffnet 

sich und merkt sie ist nicht allein 

Sorglose „Spielzeit“ 

Sozialarbeiter*in betreut das Mädchen 

und Baby weiter mit regelmäßigen 

Besuchen für mindestens 12 Monate 

Mädchen erhält Versorgungs- 

Starterkit mit Decke, Seife, Kamm, 

Trinkflasche, Puder 

Reunification: Rückführung in ein 

sicheres Umfeld, Gemeinschaft 

verspricht auf Mutter und Kind 

aufzupassen 

12 

Drei Mahlzeiten am Tag 

Workshops: Stillen, Erziehung, Hygiene, 

meine Rechte, die Rechte meines Kindes 

Medizinische Unterstützung zu jeder 

Zeit im Haus 

Gemeinsame Zeit 2-4 Wochen 

Sozialarbeiter*innen prüfen Umfeld und 

bereiten Gemeinschaft auf die Rückkehr vor 

Rückführung in ein sicheres Umfeld, 

Gemeinschaft verspricht auf Mädchen 

aufzupassen, keine Stigmatisierung 

Versorgungssituation der Familie wird 

besprochen und Starthilfe gezahlt 

(ca. 60 Euro) 

Mädchen und Baby ziehen ins HOPE 

Shelter ein (Mama & Kind Bereich) 

Koordinierte Geburt im Krankenhaus, 

ggf Kaiserschnitt 

Sozialarbeiter*in begleitet die Mädchen 

während der Schwangerschaft mit 

regelmäßigen Besuchen 

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WIR 

BRAUCHEN 

DEINE 

HILFE 

Kinder in Sierra Leone werden häufig Opfer von Gewalt und sexuellem Missbrauch. 

Junge Mädchen werden in Folge dessen ungewollt schwanger. 

Wir als Verein haben es uns mit unserem Projekt HOPE zur Aufgabe gemacht diese Mädchen aufzufangen. 

Wir versorgen sie sowohl medizinisch als auch psychologisch und klären sie über ihre Rechte auf. 

Jan 

Ich bin bereits seit einigen Jahren 

Pate und würde mich immer wieder 

dafür entscheiden. 

Ich bin dabei, weil ich glaube, dass 

wir hier in Deutschland oft gar nicht 

realisieren, wie unglaublich privilegiert 

wir sind und was für ein Glück 

wir haben, in Europa und nicht in 

Afrika aufzuwachsen. Seit meine 

kleine Tochter auf der Welt ist weiß 

ich, dass ich etwas zurückgeben 

möchte. Mir tun die 30 Euro im Monat 

nicht weh und ich weiß, dass ONE 

DAY damit viel Gutes tun kann. Daher 

ist die Frage für mich nicht: Warum 

bin ich Pate, sondern: Warum sollte 

ich es nicht sein? 

FEEDBACK 

VON UNSEREN 

PATEN 

Marie 

ONE DAY nimmt mich als Patin immer 

wieder mit. Ob durch Newsletter, 

bei Social Media, oder auch durch 

die jährliche Patenpost. So weiß ich 

immer, was in den Projekten los ist, 

wie viele Menschenleben wir als 

Paten berühren und was gerade gebraucht 

wird. Ich kenne Saskia bereits 

seit vielen Jahren und kenne niemanden, 

der so involviert und mit 

Herzblut für eine Sache kämpft. Und 

genau das ist ONE DAY für mich: Ein 

Herzensprojekt. 

Simon 

Bis vor wenigen Monaten wusste ich 

nicht, dass Abtreibung in Sierra 

Leone verboten ist. 

Dann ist mir das ONE DAY Magazin 

durch Zufall in die Hände gerutscht. 

Was ich auf diesen Seiten an Emotionen 

durchgemacht habe, lässt sich 

nur schwer in Worte fassen. Was mir 

aber dadurch klar wurde: Es ist nur 

ein kleiner Beitrag, den ich leisten 

muss, um die Welt ein Stück besser 

zu machen. Ich weiß bei ONE DAY, 

dass das Geld da ankommt, wo es 

hingehört und so diejenigen unterstützt, 

die keine eigene Stimme 

haben. ONE DAY schenkt da Hoffnung, 

wo sie verloren scheint. 

Johanna 

ONE DAY schafft es, Menschenleben 

nachhaltig zu verändern. Gemeinsam 

mit den Partnern vor Ort bieten 

sie jungen Mädchen in ihren 

schlimmsten Momenten eine Hand, 

die ihnen hilft. Gleichzeitig versuchen 

sie nicht nur die Symptome, sondern 

auch den Ursprung dieser zu lösen. 

Bei ONE DAY habe ich nicht nur ein 

Patenkind, sondern weiß, dass ich in 

ein nachhaltig orientiertes Projekt involviert 

bin. 

In unseren Schutzhäusern finden sie einen sicheren Ort, der ihnen Raum bietet ihre Erfahrungen aufzuarbeiten. 

Wir schenken ihnen und ihren Kindern Hoffnung und eine Zukunft. 

Hilf uns und werde 

PATE 

Fülle den unteren Abschnitt aus und 

sende ihn an ONE DAY e.V., 

Wolfslaufstraße 2, 63768 Hösbach 

Oder gehe auf 

www.oneday.de/pate-werden 

ICH MOCHTE PATE WERDEN 

Ja, ich will verbindlich Pate/ONE DAY Hero werden! 

Monatlicher Patenschaftsbetrag eintragen: 

Name, Vorname 

E-Mail 

Ja, ich ermächtige ONE DAY e.V., Wolfslaufstr. 2, 63768 Hösbach 

(Gläubiger-Identifikationsnummer des Vereins: DE53ZZZ00001692344) 

den oben genannten wiederkehrenden Betrag von meinem Konto mittels 

Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von 

ONE DAY e.V., Wolfslaufstr. 2, 63768 Hösbach (Gläubiger- 

Identifikationsnummer des Vereins: DE53ZZZ00001692344) auf mein 

Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb 

von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung 

des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem 

Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. 

Ja, ich stimme den Datenschutzbestimmungen und den AGB von ONE 

DAY e.V. zu. Zum Datenschutz www.oneday.de/agb 

Seite 21 

Straße / Hausnummer 

Telefon 

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Seite 22

Patenschaften 

EDUCATION IS 

THE KEY 

TO UNLOCK 

THE WORLD 

„You can't go back and 

change the beginning, but 

you can start where you are 

and change the ending“ 

CS Lewis. 

SMALL 

ACTIONS WILL 

CHANGE THE 

WORLD 

PROJEKTLAND 

SIERRA LEONE 

#onedayhero1 0 

Du erhältst 10% auf 

deinen nächsten Einkauf 

Als Pate erhältst du: 

- Willkommensbrief + 

Newsletter 

- Flyer 

- Magazin 

- Sticker 

Du unterstützt durch 

Deine Patenschaft 

Kinder und werdende 

Mütter, die mit Malaria 

erkrankt sind. Für 

Schwangere und 

Kleinkinder ist die 

Krankheit besonders 

gefährlich, bei Kindern 

unter fünf Jahren 

verlaufen rund 40 

Prozent der Fälle tödlich. 

Mit Deiner Spende 

können 5 Kinder 

behandelt werden. Du 

rettest in der Tat Leben. 

15€ 

CHOOSE HOPE 

GIVE LIGHT 

PROJEKTLAND 

SIERRA LEONE 

#onedayhero1 5 




Willkommensbrief + 

Newsletter 

- Armband 

- Flyer 


- Sticker 

Du unterstützt durch Deine 

Patenschaft unser Projekt 

Hope. Wir nehmen Kinder, 

überwiegend Mädchen auf, 

die Opfer von Gewalt und 

Missbrauch wurden. Dazu 

dienen zwei Shelter 

(Schutzhäuser). Einige 

unserer Mädchen werden 

sogar durch den sexuellen 

Missbrauch schwanger. Wir 

begleiten sie und ihre 

Babys auf dem Weg zurück 

ins Leben, stehen für ihre 

Rechte ein, ermöglichen 

Therapie und die 

Schulrückkehr. Du berührst 

gleich mehrere Leben und 

30€ 

EDUCATION IS 

THE KEY 

TO UNLOCK 

THE WORLD 

PROJEKTLAND 

KENIA 

#onedayhero20 





Newsletter 

- Schlüsselanhänger 

- Persönlicher Brief des 

Patenkindes 

- Foto des Patenkindes 

- Armband 

- Flyer 


- Sticker 


Patenschaft ein 

individuelles 

Kind. Du ermöglichst eine 

weiterführende 

Schulbildung, die sich die 

Eltern des Kindes 

nicht hätten leisten können. 

Du finanzierst 

Schulmaterial, 

Internat und regelmäßige 

Gesundheitschecks 

(Impfungen, Frauenarztund 

Zahnarztbesuche, etc.) 

und Hygieneartikel. Du 

ermöglichst einem Kind 

eine Zukunft und den 

Zugang zu Bildung. 

45€ 

PROJEKTLAND 

KENIA & SIERRA 

LEONE 

#onedayhero25 





Newsletter 

- Schlüsselanhänger 

- Persönlicher Brief des 

Patenkindes 

- Foto des Patenkindes 

- Armband 

- Flyer 


- Sticker 


Patenschaft die 

ganzheitliche Arbeit 

unseres Teams vor Ort. In 

den dunkelsten Momenten, 

brauchen die Kinder Halt 

und Meschen, die für sie 

einstehen. Das sind unsere 

Sozialarbeiter:innen. Du hilfst 

uns ein Team zu installieren, 

dass die Kinder niemals 

allein lässt, wenn sie 

uns am Nötigsten brauchen. 

Darüber hinaus unterstützt 

Du einen weiteren Pfeiler, 

ohne den wir viele 

Kinder verlieren würden. 

Medinisch notwendige 

Eingriffe, wie z.B. 

Kaiserschnitte ohne die 

wir die Mädchen verlieren 

würden. Auch nachhaltig 

nimmst Du Einfluss. Du 

ermöglichst den Zugang zu 

Anwälten, der Polizei, 

und zu Gericht, um für 

die Rechte des Kindes 

einzustehen. 

95€ 

100% der Spende fließt in die 

gemeinnützige Arbeit von ONE DAY e.V. 

Weitere Informationen findest du hier: 

Seite 23 

Seite 24

GERMAN 

DOCTORS 

Beitrag zum 

Anti-FGM-Projekt 

in Sierra Leone 

Die Zusammenarbeit mit den German 

Doctors ist über viele Jahre gewachsen. 

Ihren Anfang nahm sie für uns sogar in 

Sierra Leone 2016. 

Wir sind so stolz darauf mit einem so 

starken Partner an unserem Standort in 

Makeni zusammen zu arbeiten. 

Wir teilen uns Kosten für die Infrastruktur 

des Schutzhauses, arbeiten in 

unterschiedlichen Projekten, aber an einem 

großen gemeinsamen Ziel. 

Die Welt für Mädchen besser zu machen. 

L 

uba* trägt ihre Haare neuerdings ganz offen. Die 13- 

jährige setzt damit ein Zeichen, will sich auch nach 

außen erkennbar von den meisten Frauen und Mädchen 

im westafrikanischen Sierra Leone unterscheiden. Denn: 

Luba bricht mit einer tief in der sierra-leonischen 

Gesellschaft verankerten Praxis. Sie ist nicht beschnitten. 

„Ich bin stolz darauf, ein 

unbeschnittenes Madchen zu sein, 

mit all meinen intakten 

Korperteilen.“ 

Ich fühle mich gut so und habe die Kontrolle über 

meinen Körper“, sagt sie selbstbewusst. 59 junge 

Mädchen aus der Gegend von Bumbuna, einem kleinen 

Ort im Norden des Landes, hat Luba inspiriert, es ihr 

gleichzutun. Vorbilder wollen sie sein und mehr 

Mädchen ermutigen, sich dieser Praxis zu widersetzen. 

Eine mutige Entscheidung in einem Land, in dem laut 

UNICEF nach wie vor rund 86 Prozent der Frauen und 

Mädchen beschnitten sind. 

Noch immer gilt diese Praxis in der breiten Bevölkerung 

Sierra Leones als Aufnahmeritual in die bestehende 

gesellschaftliche Ordnung. Durchgeführt wird der 

Eingriff fast immervon Beschneiderinnen, die damit auch 

ihren Lebensunterhalt verdienen. Sie entfernen den 

Mädchen ganz oder teilweise die äußeren 

Geschlechtsorgane, also Klitoris und Schamlippen – 

meist ohne Betäubung mit Messern, Rasierklingen oder 

Glasscherben. Die Folgen dieses gewalttätigen Eingriffs 

sind vielfältig. Sie reichen von starken Schmerzen und 

Schock über schwere Blutungen – im schlimmsten Fall 

mit Todesfolge – Infektionen, Zysten und 

Unfruchtbarkeit bis hin zu Komplikationen bei späteren 

Entbindungen und psychologischen Problemen. 

German Doctors-Einsatzärzte behandeln die Folgen der 

schädlichen Praxis 

Die schlimmen Folgen der weiblichen 

Genitalverstümmelung (auch FGM genannt, von eng.: 

„female genitale mutilation“) sehen die lokalen 

Mitarbeitenden und die ehrenamtlichen Einsatzärzte der 

Hilfsorganisation German Doctors e.V. im „Serabu 

Community Hospital“ jeden Tag. Das von der 

Nichtregierungsorganisation betriebene Hospital im 

ländlichen Bezirk Bumpeh Ngao hat einen Schwerpunkt 

im Bereich Mutter-Kind-Gesundheit sowie Geburtshilfe. 

Viele der dort durchgeführten Behandlungen wären 

nicht nötig, wären die Patientinnen nicht verstümmelt. Dr. 

Christine Winkelmann, Vorständin des German Doctors 

e.V. erklärt, warum sich der Verein seit Ende 2020 im 

Rahmen des Partnerprojekts „My Body My Right“ gegen 

die weibliche Genitalverstümmelung engagiert: „Wir 

wollten uns nicht mehr nur kurativ um die betroffenen 

Frauen und Mädchen kümmern, sondern auch 

vorbeugende Maßnahmen unterstützen, damit diese 

menschenrechtsverletzende Praxis irgendwann der 

Vergangenheit angehört. Wir sind froh, mit der ‚Commit 

and Act Foundation Sierra Leone‘ einen Partner 

gefunden zu haben, der sich seit vielen Jahren 

erfolgreich in diesem Bereich engagiert.“ 

Luba und ihre Freundinnen sind Teilnehmerinnen des 

Projekts „My Body My Right“ – so wie aktuell weitere 340 

Mädchen aus vier Gemeinden. Und es könnten noch 

mehr sein. Die Nachfrage nach einer Aufnahme in das 

Programm steigt! Das mag fast ein wenig überraschen, 

wenn man davon ausgeht, dass diese Praxis tief in der 

sierra-leonischen Gesellschaft verwurzelt ist. 

Zwangsläufig stellt sich die Frage nach dem 

Erfolgsrezept des Projekts der „Commit and Act 

Foundation Sierra Leone“ (CAF-SL) 

und der German Doctors. „Das 

Geheimnis der breiten Akzeptanz 

liegt wohl in seinem 

Mehrebenenansatz“, erklärt 

Winkelmann. „Die Initiative setzt bei 

allen wichtigen Zielgruppen an: bei 

den Mädchen selbst, ihren Eltern 

und anderen Bezugspersonen, in 

den Schulen, Gemeinden 

und mittels Lobbyarbeit auch 

auf staatlicher Ebene. Wir 

klären auf, setzen uns für 

Bildung ein und eröffnen 

sowohl den Eltern kurzfristig 

als auch den Mädchen 

langfristig berufliche 

Perspektiven. Nur so können 

wir einen grundlegenden 

Wertewandel in der sierraleonischen 

Gesellschaft 

unterstützen sowie Mädchen 

und Frauen ermöglichen, 

selbstbestimmt zu leben.“ 

Bildung ermöglicht den 

Mädchen ein selbstbestimmtes 

Leben 

Praktisch gestaltet sich das wie 

folgt: In Lubas Heimatort Bumbuna 

führten Projektmitarbeitende 

zunächst eine Reihe von 

Aufklärungsveranstaltungen durch 

– unter Einhaltung der geltenden 

Covid-19 

Hygieneregeln, 

selbstverständlich. Sie machten 

den Einwohnern die vielfältigen 

schädlichen Auswirkungen der 

Beschneidungspraktiken bewusst. 

Immerwieder betonten sie auch die 

Wichtigkeit von Schulbildung für 

die Mädchen. Untermauert haben 

sie diesen Appell durch die 

Bereitstellung von Schulmaterialien 

und finanzieller Unterstützung der 

Bildungseinrichtungen. Zusätzlich 

richteten sie sogenannte „Clubs“ in 

den Schulen ein, die von den 

Projektteilnehmerinnen selbst 

geleitet und von Lehrerinnen und 

Lehrern mitbetreut werden. Die 

Botschaft: „Wir unbeschnittenen 

Mädchen sind etwas Besonderes. 

Wir sind selbstbewusst, modern, 

und wir bestimmen über unseren 

Körper.“ Die Lehrerinnen und Lehrer 

berichten, dass sich die schulischen 

Leistungen der Mädchen mit ihrem 

wachsenden Selbstbewusstsein 

gesteigert haben. Und sie werden 

nicht mehr von den anderen 

Mädchen stigmatisiert, sondern 

bewundert und als Vorbilder 

angesehen. „Ein Wertewandel und 

die Veränderung einer 

gesellschaftlichen Praxis braucht 

natürlich Zeit. Aber das große 

Interesse an dem Projekt zeigt 

auch, dass die Zeit für den Wandel 

reif ist und dass wir hier zum 

richtigen Zeitpunkt die 

Partnerinnen vor Ort 

unterstützen.“, so die 

Vorständin der German 

Doctors. 

Mitverantwortlich für das 

Gelingen des Projekts sind 

auch die sogenannten 

„Change Agents“, 

Lehrerinnen und Lehrer 

sowie andere Akteurinnen 

und Akteure, die besonders 

sorgsam rund um das 

Thema weibliche 

Genitalverstümmelung 

aufgeklärt wurden, jetzt als 

Multiplikatoren ihr Wissen 

weitergeben und ihrerseits neue 

„Change Agents“ gewinnen. Auch 

über das Radio klären die 

Projektmitarbeitenden die sierraleonische 

Öffentlichkeit über die 

Folgen der weiblichen 

Genitalverstümmelung auf Körper 

und Seele auf. Dieser Kanal ist 

besonders effektiv, da das Radio ein 

weitverbreitetes Medium 

besonders in ländlichen Gebieten 

ist. 

Seite 25 

Seite 26

Selbst Beschneiderinnen schwören 

der Tradition ab 

Lubas Großmutter sowie die 

(Groß-)Eltern der anderen Mädchen 

haben sich schriftlich dazu 

verpflichtet, ihre (Enkel-)Töchter 

nicht beschneiden zu lassen. Als 

Anreiz, diese Vereinbarung auch 

wirklich einzuhalten, bekommen sie 

quartalsweise eine finanzielle 

Unterstützung. Denn: Die 

Beschneidung hat in Sierra Leone 

auch eine ökonomische 

Komponente: Eltern erhalten für die 

Verheiratung ihrer Tochter einen 

Brautpreis. Die weibliche 

Genitalverstümmelung gilt oft noch 

als Voraussetzung für die Ehe. Sie 

markiert den Übergang von der 

Kindheit zum Erwachsensein, 

selbst wenn das Mädchen 

minderjährig, ja manchmal sogar 

erst 12 oder 13 Jahre alt ist. Mit der 

monetären Unterstützung im 

Rahmen des Projekts sollen die 

Familien der Mädchen in die Lage 

versetzt werden, sich eine 

nachhaltige Einkommensquelle 

aufzubauen – beispielsweise einen 

kleinen Betrieb oder Verkaufsstand 

– und nicht in einer finanziellen 

Notlage auf den Brautpreis zu 

setzen und die Töchter doch 

beschneiden zu lassen. Um keine 

Abhängigkeiten zu schaffen, sinkt 

der ausgezahlte Betrag über die 

Projektlaufzeit nach und nach, 

während sich das kleine 

Unternehmen der Eltern zur 

Selbständigkeit entwickelt. 

Neue Einkommensquellen müssen 

auch für die Beschneiderinnen, die 

„Soweis“ gefunden werden. 

Traditionell versorgen die Familien 

der Mädchen die „Soweis“ während 

der sogenannten Initiationszeit mit 

Lebensmitteln, Kleidung, Schmuck 

und Geld. Auch später bleiben sie 

ihnen oft verbunden und 

beschenken sie gelegentlich. Umso 

erfreulicher ist, dass zuletzt in der 

Gemeinde Dansogoia sieben 

Beschneiderinnen nach einer 

Aufklärungsveranstaltung zu FGM 

bei den Projektmitarbeitenden ihr 

Bedauern darüber geäußert haben, 

dass sie diese Praxis ausgeübt 

haben. Sie haben ihre eigenen 

Töchter für das „My Body My Right- 

Projekt“ angemeldet. Ein deutliches 

Zeichen, dass sie diese schädliche 

Praxis überwinden möchten. Auch 

Lubas Großmutter ist überzeugt, 

richtig entschieden zu haben, 

indem sie ihrer Enkelin die 

Beschneidung erspart hat. Sie 

wünscht ihrer Enkeltochter ein 

selbstbestimmtes und gesundes 

Leben – mit einem unversehrten 

Körper. 

Werde 

Teil des 

Teams 

Der German Doctors e.V. unterstützt neben dem 

Projekt gegen weibliche Genitalverstümmelung 

„My Body My Right“ auch ein von „Commit and Act- 

Sierra Leone“ und ONE DAY e.V. betriebenes 

Schutzhaus für Mädchen, die Opfer von 

sexualisierter Gewalt geworden sind. Die Mädchen 

finden dort ein Zuhause auf Zeit, einen Ort, an dem 

sie sicher und geborgen sind. Im „Shelter“ werden 

sie medizinisch und psychologisch betreut. Viele 

Fälle werden zudem vor Gericht gebracht. 

Wenngleich (noch) nicht viele Täter verurteilt 

wurden, so geht von den Fällen, die zu einer Strafe 

führten, eine starke Signalwirkung aus. 

www.german-doctors.de 

Die Welt mit uns 

verändern? 

Der entscheidene Faktor ist weder 

spezielles Können noch Geld. 

Der entscheidende Faktor ist Zeit. 

Und Deine Bereitschaft diese für 

andere einzusetzen. 

Seite 27 

Seite 28

ONE 

DAY 

HERO 

Kinderrechte vertreten steht 

an erster Stelle 

WirsindeinekleineOrganisationmitgroßenZielen:Kinderndurch 

Rehabilitation, Therapie und Bildung ein Leben zu ermöglichen, 

dass ihnen schlichtweg zusteht und sie damit vor Gewalt, MissbrauchundHoffnungslosigkeitzubewahren.IndemDuunsereInitiative 

#onedayhero unterstützt, kannst du den entscheidenden 

Unterschied machen und das Leben von Kindern, die weniger 

Glückhatten,positivverändern. 

#onedayhero 

ist eine globale Bewegung, die 

sichfürKinderrechteeinsetzt.Mit 

Deiner Spende als Unternehmen 

oder Privatperson stehst Du 

genaudafür.DurettestLeben.Du 

wendest sie zum Besseren. Du 

förderst Bildung, medizinische 

Versorgung, Rehabilitation und 

vieles mehr. Gemeinsam können 

wir den Kreislauf durchbrechen, 

gemeinsam können wir diesen 

Kindern eine Stimme geben. Mit 

Deinem#onedayheroMarketingpaket, 

kannst Du Deine Unterstützung 

auch nach Außen 

zeigen. 

91% 

aller Bewohner sind bereit für Produkte und 

Dienstleistungen, die die Gemeinschaft oder 

den Planeten unterstützen, mehr zu bezahlen. 

Seite 29 Seite 30

Als 

#onedayhero 

kannst Du als Firma 

soziale Verantwortung 

zeigen 

B R A V E H E A R T 

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#ONEDAYHERO Clubs und 

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Menschen #ONEDAYHERO auf unseren Clubs onund 

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und 

Menschen auf unseren onund 

offline Events Newsletter, 

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um dich über unsere 

▶Vierteljährlicher Projekte und ihreNewsletter, 

Entwicklung um dich überauf unsere dem 

Laufenden Projekte und zuihre 

halten 

Entwicklung auf dem 

Laufenden zu halten 

Unsere Mission ist mit liebevollem Engagement und 

viel Energie umgesetzt.Aber sie ist auch eines: 

Unsere Mission effektiv ist mitund liebevollem wirkungsvoll. Engagement und 

viel Energie umgesetzt. Aber sie ist auch eines: 

Werde 

effektiv und wirkungsvoll. 

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WIE DU UNS UNTERSTÜTZEN KANNST? 

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▶Ein und persönliches Deiner MarkeVideo oder eine mit 

Keynote der Gründerin ONE vonDAY 

ONE DAY 

Gründerin und Deiner für Marke eine oder interne eine 

Firmenveranstaltung 

Keynote der ONE DAY 

Gründerin für eine interne 

Firmenveranstaltung 

Toddlekind spendet bereits als ONEDAYHERO 1% des Nettoumsatzes! 

Das sagt die Gründerin: 

“Wir unterstützen One Day aufgrund der erstaunlichen 

Arbeit, die sie in Sierra Leone leisten, um Kindern zu helfen. 

Wir haben uns mit der Gründerin und mit ihren Buchhaltern 

getroffen, die uns transparente Einblicke in ihren Verein 

ermöglichten. Es hat uns berührt, wie engagiert sie sich für 

den Schutz dieser Kinder einsetzen. One Day setzt sich 

nicht nur für ihre Rechte, sondern auch für ihre Bildung und 

die Aufklärung der gesamten Gemeinschaften ein, um 

langfristige Veränderungen zu ermöglichen. In ihrer Arbeit 

mit dem Team vor Ort geben sie Kindern, jungen Mädchen 

und ganzen Gemeinschaften, Werkzeuge an die Hand, um 

sich für Kinderrechte einzusetzen und Trauma zu 

überwinden; unserer Meinung nach das Wichtigste, um 

Menschlichkeit zu bewahren und zu stärken. Ihre Mission 

ist es, mit viel Liebe und Energie einen positiven Wandel 

herbeizuführen und wir glauben daran, dass Toddlekind 

durch die Unterstützung von One Day einen Beitrag zu 

etwas leisten kann, das größer ist als wir selbst”. 

Mehr 

Informationen 

findest 

du 

hier! 

SAMANTHA BRÜCKNER 

CEO TODDLEKIND 

Seite 31 

Seite 32

WIE DER ONE DAY EINSATZ 

FÜR DIE URKRAINE IN 

DEUTSCHLAND AUSSAH 

Maggie, wie kam es dazu, dass ihr in der Flüchtlingsarbeit 

unterstützt habt? 

Als sich abzeichnete, was der russische Angriff auf 

die Ukraine anrichten wird, dass eine Flüchtlingswelle 

bevorsteht, vor allem Frauen und Kinder auf 

dem Weg zu uns sind, haben wir aktiv unsere Hilfe 

angeboten. Die Stadt Aschaffenburg hatte uns 

auch kontaktiert und um unsere Mithilfe gebeten. 

Es war für beide Seiten klar, dass wir in dieser Lage 

zusammenarbeiten. Bereits 2015 waren wir in der 

lokalen Flüchtlingshilfe aktiv und konnten auf einen 

gewissen Erfahrungsschatz zurückgreifen. 

Maggie, was waren eure ersten Schritte, bevor die 

Erbighalle eröffnet wurde? 

Die Stadt richtete mit Hilfe vieler Organisationen 

und helfenden Händen die Erbighalle für alle ankommenden 

Menschen vor. Die Sporthalle wurde 

so umgebaut, dass sie 160 Menschen einen Schlafplatz 

bieten konnte. Wir konnten glücklicherweise 

auf viele helfende Hände zählen, die uns unterstützt 

haben. Gemeinsam haben wir so in Windeseile 

einen Ort geschaffen, an dem die Flüchtigen, vor 

allem Mütter und ihre Kinder, kurzfristig unterkommen 

konnten. Danach hieß es warten. Weder wir, 

noch die Stadt Aschaffenburg oder andere beteiligte 

Organisationen wussten, was uns erwartet und 

vor allem wann. 

Es gab viele offene Fragen und wir konnten in den 

ersten Tagen schlichtweg nur abwarten. Als die ersten 

Menschen kamen, ging alles Hand in Hand und 

wir haben für jeden Einzelfall (davon gab es sehr 

viele) Lösungen gesucht und gefunden. Die Schicksale 

waren so vielfältig und individuell, dass es 

selbst rückblickend schwer fällt sie zusammenzufassen. 

Am Ende des Tages war es ganz gleich, ob 

kranke Kinder, die ins Krankenhaus mussten, ältere 

Menschen, die einen Arzt aufsuchen mussten oder 

traumatisierte Mütter mit ihren Kindern, die 

schreckliche Angst hatten. Ob Haustiere, die einen 

Platz brauchten, Schwangere, Babys, Alleinreisende 

- wir haben uns um jede einzelne Person gekümmert 

und versucht möglichst schnell und unbürokratisch 

zu helfen. 

Ich weiß, wie es ist, in ein Land zu kommen ohne die Sprache zu 

sprechen oder jemanden zu kennen. Ich selbst kam mit 7 Jahren 

nach Deutschland und weiß, was es mit einem macht, wie hilflos 

und allein man sich fühlt. 

Magdalena Schott, Teil von ONE DAY seit 2016, erzählt. 

Wie ging es den Menschen bei ihrer Ankunft? 

Welche Herausforderungen hattet Ihr zu bewältigen? 

Die Menschen kamen mit wenig. Es gab kaum Gepäck, 

nur die wichtigsten Habseligkeiten. Manche 

hatten lediglich eine Einkaufstüte mit ein paar Klamotten 

und Unterlagen - alles, was sie auf die 

Schnelle zusammenraffen konnten. Es blieb nicht 

viel Zeit, um die Heimat, das eigene Zuhause zu 

verlassen. Oft mussten sie sogar ihre Liebsten zurücklassen. 

Ihre Männer. Ihre Tiere. Familienmitglieder. 

Die größte Herausforderung war die sprachliche 

Barriere - die Menschen sprachen nur ukrainisch 

oder russisch - selten Englisch und schon gar kein 

Deutsch. Dank einiger spontaner Aufrufe fanden 

wir glücklicherweise nach und nach fast 70 (!) Dolmetscher:innen, 

die ehrenamtlich einspringen 

und uns die Arbeit 

u m 

ein Vielfaches erleichtern 

konnten. Die Menschen 

aus der Ukraine mussten 

auf Corona getestet werden, 

teilweise brauchten sie 

dringend medizinische 

Versorgung. Sie mussten 

sich registrieren, zur 

Bank, zum Tierarzt… Jeden 

Tag gab es neue 

Herausforderungen, 

aber dank unserer 

Flexibilität, der tatkräftigen 

Hilfe und 

unserem mittlerweile 

recht stabilen 

Netzwerk 

konnten wir sie 

Schritt für 

Schritt gemeinsam 

meistern. 

Wie sah die Zusammenarbeit mit den anderen 

Organisationen und der Stadt aus? Wie lief die 

Abstimmung? 

Die Zusammenarbeit mit den Verantwortlichen 

der Stadt Aschaffenburg, der Diakonie, den Maltesern, 

der Feuerwehr, dem THW, den Impf-, Testund 

Ärzteteams sowie einigen weiteren Behörden 

und Organisationen verlief erstaunlich gut. Wir 

fanden gemeinsam kurze Wege, ein gewisses 

Maß an Flexibilität und vor allem waren wirklich 

alle Beteiligten auch nach Feierabend erreichbar - 

das hat einiges erleichtert. Eine gemeinsame 

Gruppe aller Beteiligten über das Intranet der 

Stadt Aschaffenburg hat die Kommunikationswege 

extrem vereinfacht und verkürzt. Dennoch gibt 

es natürlich Hürden der Bürokratie oder Missverständnisse 

untereinander in der Abstimmung, die 

sich vermutlich nie ganz vermeiden lassen. Wir haben 

aber immer versucht, diese Dinge schnell 

auszuräumen, schließlich gab es für alle gerade 

ein gemeinsames Ziel, das viel größer war als kleine 

Ärgernisse. 

Welche Aufgaben habt Ihr übernommen? 

Unsere Hauptaufgabe war kurzfristig und flexibel 

auf die Gegebenheiten zu reagieren - wir hatten 

z.B. in den ersten Tagen einige Kinder, die sich 

mit dem Noro-Virus angesteckt hatten und 

dringend ins Krankenhaus mussten - also haben 

wir Kleidung von der Unterkunft ins Krankenhaus 

gefahren, die Mama ins Krankenhaus gebracht, 

ihr das WLAn eingerichtet, damit sie mit ihrem 

Ehemann, der bei den anderen Kindern in der 

Notunterkunft bleiben musste, Kontakt halten 

konnte. Wir haben aber auch die große Gruppe 

an Dolmetscher:innen, von denen am Tag 

teilweise 15 für die unterschiedlichsten Aufgaben 

(und davon gab es viele) im Einsatz waren, 

koordiniert - das war tagtäglich eine Mammut-Aufgabe. 

Ganz gleich ob Registration, Jugendamt-Sprechstunde, 

Testen, Impfen, Arzttermine, 

Begleitung in die Bank oder den Mobilfunk-Laden, 

zum Tierarzt und zu anderen Terminen 

- wir brauchten schnelle, ukrainischsprachige 

Unterstützung, die es zu koordinieren galt. 

den zu kennen, ich selbst kam mit 7 Jahren 

nach Deutschland und weiß, was es mit einem 

macht, wie hilflos und allein man sich fühlt. Deshalb 

war es für mich gar keine Frage, zu helfen, 

für die Menschen da zu sein und einfach immer 

ein offenes Ohr zu haben. Für die Geflüchteten, 

aber auch für alle Organisationen, die Fragen 

hatten. Für die ehrenamtlichen Helfer und alle, 

die Sachspenden bringen wollten, für Vereine 

und Schulen, die sich engagieren wollten. 

Überfordert war ich nicht, aber ich kam ganz 

schön an meine Grenzen. Nach drei Monaten - 

als das meiste in der Flüchtlingsunterkunft 

überstanden war - fiel sehr, sehr viel von mir ab 

und ich habe ein paarTage Erholung gebraucht. 

Das haben glaube ich alle, die während dieser 

Zeit in der Erbighalle und an den Gemeinschaftsunterkünften 

gerockt haben. 

Wie ist die Situation aktuell? Was ist zu tun? 

Die Erbighalle ist in den StandBy-Modus gegangen, 

sie wurde nicht abgebaut oder geschlossen 

- für den Fall, dass wir in (naher) Zukunft 

weitere Menschen aufnehmen müssen. 

Mittlerweile sind alle Menschen in Gemeinschaftsunterkünften 

und privaten Wohnungen 

untergekommen. Jetzt gilt es Sprachkurse zu 

organisieren, Anträge auszufüllen und die Kinder 

in den Schulen und Kindergärten anzumelden. 

Und gleichzeitig zu hoffen, dass sie in der 

Zwischenzeit gut in Aschaffenburg und Landkreis 

ankommen und sich einleben können. Wir 

stehen alle weiterhin in Kontakt. 

Welcher Fall ging dir besonders unter die 

Haut? 

Auch von außerhalb erreichten uns in den vergangenen 

Monaten Hilferufe, die wir nicht 

ignorieren konnten oder wollten. Das prägendste 

Beispiel war die kleine Nastya und ihre 

Familie. Auf der Flucht vor dem Krieg wurden 

ihre Eltern mit ihren fünf Kindern noch in der 

Ukraine in einen schweren Autounfall verwickelt. 

Nastyas ältere Schwester Marina (7) starb 

noch am Unfallort, Nastya (6) und Nadya (4) 

wurden sehr schwer verletzt. Glücklicherweise 

blieben die beiden Jungs unverletzt. Die Familie 

wurde von einem Ort zum anderen gebracht, 

bis sie schließlich in Hannover ankam, 

wo die Mädchen im Krankenhaus behandelt 

wurden. Mutter und Töchter im Krankenhaus, 

der Vater mit den beiden Jungen (einer davon 

gerade einmal 10 Monate alt) in einer Turnhalle/Notunterkunft. 

Dass das kein Zustand war, 

muss ich wohl niemandem sagen. Als wir von 

diesem Schicksal erfuhren, haben wir aus der 

Ferne alle Hebel in Bewegung gesetzt, um die 

Familie zu unterstützen. Wir fanden eine Unterkunft 

in unmittelbarer Nähe zum Krankenhaus, 

damit sie sich besuchen und die Eltern sich vor 

allem abwechseln konnten. Wir ließen ihnen 

über einen Lieferdienst Lebensmittel liefern, 

der Mutter und den Mädchen Hygienesachen 

und Kleidung in die Klinik bringen. Viele Telefonate 

später fanden wir glücklicherweise 

Menschen vor Ort, bzw. einen Verein, der sich 

der Familie annahm. Sie haben ihnen eine feste 

und vor allem langfristige Bleibe gesucht, denn 

Nastya stehen noch einige Operationen im Gesicht 

bevor. Derzeit scheinen die Kinder glücklich 

zu sein und die Eltern sehr dankbar. Wir 

halten engen Kontakt und wenn man fragt, ob 

sie derzeit etwas brauchen, antworten sie immer:„Wir 

haben alles – wir haben uns.” 

Derzeit liegen zudem zwei verletzte Soldaten 

im Klinikum Aschaffenburg, die wir fast täglich 

betreuen. Es haben sich drei Dolmetscher freiwillig 

gemeldet, die die jungen Männer betreuen 

und auch eine Psychologin besucht sie regelmäßig, 

so dass sie jemanden zum Reden 

haben und sich in dieser schwierigen Situation 

nicht allein fühlen. All das ist nur mit ehrenamtlichen 

Helfern möglich. Die letzten Monate und 

die Flüchtlinge aus der Ukraine haben für uns 

wieder einmal verdeutlicht, wie wichtig Hilfe ist. 

Und dass jeder einzelne von uns dazu beitragen 

kann, die Welt ein kleines Stückchen besser 

zu machen. 

Vielen Dank für die gute Zusammenarbeit an: 

Malteser, Feuerwehr, THW, Diakonie, GESTA 

e.V., Wir für Aschaffenburg, Stadt Aschaffenburg, 

Ärzteteam, Impfteam, C19-Testteam, BSC 

Schweinheim, ukrainische griechische katholische 

Gemeinde Misburg Hannover & natürlich 

an alle ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer, 

an unsere Dolmetscher*innen, die vielen Spender*innen, 

Schüler und Schülerinnen aus den 

Aschaffenburger Schulen. 

Wann kamen die ersten Menschen? Wie oft wart 

ihr nach ihrer Ankunft vor Ort? 

Die ersten Menschen kamen Anfang März. Ab diesem 

Tag waren wir täglich vor Ort. Oft schon sehr 

früh am Morgen, manchmal bis spät in die Nacht 

hinein. Wenn nötig auch 15 Stunden am Stück, weil 

es für diese Arbeit keine Zeitslots gibt. Weil die Tage 

nicht planbar waren und wir einfach für die Menschen 

da sein mussten und es vor allem auch sein 

wollten. 

Wie hast Du Dich gefühlt? Worüber 

nachgedacht? Warst Du manchmal 

überfordert? 

Ich persönlich habe - gerade in der Anfangszeit 

- einfach funktioniert. Für jedes 

Problem eine Lösung gesucht 

(und zum Glück auch gefunden). Für 

jeden vor Ort ansprechbar sein 

und helfen. Ich weiß, wie es ist, in 

ein Land zu kommen ohne die 

Sprache zu sprechen oder jeman- 

Seite 33 

Seite 34

Spielen ist ein 

Kinderrecht 

Aus EBAY Einkäufen und gesammelten Spenden 

konnten wir für mehrere Flüchtlingsunterkünfte 

Spielecken liebevoll einrichten. 

Seite 36

AFRIKA UND DER 

UKRAINE KRIEG 

Jeder Krieg auf der Welt ist schlimm. Punkt. Der 

Krieg in der Ukraine hat für uns alle aber irgendwie 

nochmals eine andere Bedeutung, denn wir 

werden aktuell auch in Deutschland mit den direkten 

Auswirkungen konfrontiert. Gestörte Lieferketten, 

knappe Güter, Preissteigerungen, 

Energiekrise, Angst. Und doch, auch das gehört 

zur Wahrheit, geht es uns immer noch sehr gut im 

Vergleich zu Gebieten, in denen auch schon vor 

Corona und Putin die Lage ernst war. Darauf hat 

der ONE DAY e.V. jüngst in einer Reihe von Posts in 

den Sozialen Medien aufmerksam gemacht – 

denn der Verein hat sich voll und ganz der Hilfe 

für die ärmsten Menschen in Afrika verschrieben. 

Wir konnten mit der Vereinsvorsitzenden Saskia 

Schmidt über die gegenwärtige Situation reden. 

„Es kotzt mich an!“ 

Der Ukraine Krieg wütet auch dort wo gar nicht geschossen wird. 

FRIZZ Das Magazin: Wie sehr wird Afrika durch 

den Krieg in Europa zusätzlich gebeutelt? 

Saskia Schmidt: Heruntergebrochen kann man sagen, 

dass in Afrika Ähnliches passiert wie bei uns 

oder auch in anderen Ländern: Die Preise steigen 

und das Klima verändert sich. Und doch gibt es 

massive Unterschiede, denn bei uns sind in fast allen 

Fällen die Auswirkungen vielleicht unbequem 

und ärgerlich, aber tragbar. Man schnallt den Gürtel 

enger, konsumiert vielleicht bedachter. In Afrika 

kosten diese Veränderungen aber Menschenleben, 

denn der Einfluss multipliziert sich für Menschen, 

die ohnehin am Existenzminimum leben. 

Ich weiß, man liest das jetzt hier und es ist alles 

weit weg, aber wir haben wirklich große Sorgen 

vor Ort und ich bin gerade sehr aufgewühlt. Wo es 

erst nur Worte der Angst waren, die ich aus Afrika 

bekommen habe, muss ich nun leider feststellen, 

dass diese Worte, hinter denen immer Schicksale 

und Menschen stehen, bereits dramatische Folgen 

hatten. Demos zu den nochmals gestiegenen 

Lebenshaltungskosten forderten Todesopfer, die 

Wut der Menschen richtet sich gegen die Regierung, 

die ihrerseits wiederum mit Ausgangssperren 

und der Abschaltung des Internets reagiert. 

Die Menschen fühlen sich alleingelassen und sind 

verzweifelt, Regierungsgebäude und Autos brennen 

und wir haben richtige Angst, dass die Lage 

vor Ort kippt. Mich macht dieses ungerechte Weltgeschehen 

echt wütend. 

Jeder liest von fehlenden Weizenlieferungen … 

Die Ukraine ist großerWeizenlieferant und die dortigen 

Häfen wurden über Monate durch den Krieg 

blockiert. Das hat man ja auch hier mitbekommen. 

Laut der Konferenz der Vereinten Nationen für Handel 

und Entwicklung (Unctad) liefern Russland und 

die Ukraine zusammen 44% des Weizenbedarfs 

des afrikanischen Kontinents. Einige Länder sind 

aber zu 100% von diesen beiden Staaten abhängig 

und müssen nun Weizen teuer auf anderen Märkten 

einkaufen. Was aber wirklich unfassbar ist: Menschen 

leiden Hunger und das Essen liegt eigentlich 

auf Schiffen parat. In solchen Momenten verstehe 

ich die Welt nicht mehr. In Somalia, Äthiopien und 

Kenia leiden Menschen Hunger und diese Lieferungen 

würden tatsächlich Leben retten, wenn sie dort 

ankämen, wo sie gebraucht werden. 

Welche Länder und Regionen sind besonders 

betroffen? 

Wir sind in Sierra Leone und Kenia aktiv, diese Länder 

sind sehr betroffen. Sierra Leone ist ein Acht- 

Millionen-Einwohner-Land und mehr als die Hälfte 

der Bevölkerung lebt unter der Armutsgrenze von 

1,25 US-Dollar pro Tag. (etwa 1,22 Euro). Im Herbst 

2021 sind die Lebensmittelpreise laut des monatlichen 

Lebensmittelpreisindizes der Ernährungsund 

Landwirtschaftsorganisation der Vereinten 

Nationen (FAO) um fast 33% gegenüber des Vorjahrs 

gestiegen. Öl, Getreide – das nun auch noch 

in Häfen liegt, anstatt bei den Menschen zu sein – 

Fleisch oder sogar Zucker sind unerschwinglich 

geworden. Das alles hat ja aber nicht nur mit dem 

Krieg zu tun, sondern der Klimawandel bringt da 

auch noch eine verheerende Ebene mit rein. In Somalia, 

Äthiopien und Kenia hat der eigene Anbau 

kaum noch eine Chance, die Verknappung der 

Güter führt auch hier zu steigenden Preisen. Ich 

finde das schrecklich. Manchmal schäme mich 

fast, so privilegiert zu leben. Mich plagt manchmal 

ein schlechtes Gewissen, wenn wir happy am Esstisch 

oder am Main bei einem friedlichen Picknick 

sitzen. Ich versuche aber dieses Gefühl in Dankbarkeit 

zu verwandeln, dass wir so leben dürfen 

und auch in Motivation und Tatendrang, weiter an 

unserer Mission zu arbeiten, die Welt ein bisschen 

besser zu machen. Sonst belasten einen auch all 

die Ereignisse zu sehr. 

Neben der Aufklärung und Sensibilisierung ist 

direkte Hilfe euer größtes Anliegen? Was wollt 

ihr genau jetzt tun und wie sehen eure Ideen zur 

Hilfe detailliert aus? 

Direkte Hilfe ist natürlich bei solch einem globalen 

Thema für einen kleinen Verein wie uns schwierig. 

Nichts tun, ist aber auch keine Option. Offen gesprochen, 

kotzt es mich an, dass, um zu helfen, 

wiederum „einfach mehr Geld“ notwendig sein 

wird. Wir sprechen von einer Inflation von 24% in 

diesem Jahr in Sierra Leone! Dürre, steigende Lebensmittelpreise, 

begünstigt durch Pandemie 

und den Krieg in Europa, treiben die Kosten in unerwartete 

Höhen. Wir versuchen also einen Ausgleich 

zu leisten und gewisse Preiserhöhungen 

abzufedern, um das Leben dort erträglicher zu 

machen. 

Was können wir tun, um euch und somit die 

Menschen in Afrika zu unterstützen? 

Was uns tatsächlich am meisten hilft, ist eine monatliche 

Unterstützung in Form einer Patenschaft 

und natürlich freie beziehungsweise wiederkehrende 

Spenden. Dabei gibt es verschiedene Modelle, 

bei der die Höhe oder der Verwendungszweck 

definiert werden können. Beispielsweise 

ob nur speziell ein Kind oder ganzheitlich das Projekt 

HOPE gefördert werden soll. Auch bei unserer 

Arbeit vor Ort haben wir mit den explodieren 

Preisen und den knappen Gütern zu kämpfen 

und wissen manchmal gar nicht, wie das zu stemmen 

sein soll. Oder ihr besucht uns in unserem 

Laden im Roßmarkt. Hier kann man shoppen und 

einen Kaffee trinken und mit jedem Einkauf tut 

man etwas Gutes. Zum Beispiel finanziert man mit 

dem Kauf eines Shirts Mahlzeiten für die Kinder, 

Malariabehandlungen oder auch eine Dose Babynahrung. 

Das stärkt und hilft uns im Projekt. 

Was steht neben der aktuellen Hilfe Afrika vs. 

Ukraine als nächstes noch bei euch auf der 

Agenda? 

Wir haben einige tolle neue Ideen für 2023 im Gepäck, 

zum Beispiel einen Charity-Flohmarkt – act 

local think global. Der soll richtig cool werden, mit 

richtig nicen Ständen und chilligen Beats. Aber 

nicht nur das, er soll zum Beispiel auch gesellschaftliche 

Themen wie zum Beispiel unser Konsumverhalten 

beleuchten und erklären, warum 

uns Kleiderspenden in Afrika zum Beispiel nicht 

helfen. All diejenigen, die sich an uns richten und 

eine Möglichkeit suchen, Second-Hand-Kleidung 

sinnig abzugeben, sind hier nun also herzlich eingeladen, 

vorbeizukommen und mitzumachen. 

Die Standgebühr fließt dann direkt in unser Projekt 

und alle Teilnehmenden können auch noch 

entscheiden, einen Teil der Einnahmen zu spenden. 

Der Termin und die Location stehen noch 

nicht, aber wir geben das zeitnah bekannt. 

Danke für das aufschlussreiche und wie immer 

nette Gespräch. 

Interview aus dem Frizz Magazin Aschaffenburg 

von 2022 

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Kibera Talents 

ONE DAY BILDUNGSSTIPENDIEN IM SLUM VON KENIA 

Wir sind 

unendlich stolz 

Annkent hat es geschafft! 

Wir sind so unglaublich stolz und gratulieren von ganzem Herzen! 

Sie ist unsere ERSTE ABITURIENTIN. Die Erste in ihrer Familie mit 

Abitur. 

Sie ist die Erste im Projekt ‚Kibera Talents‘, die ihren 

Kibera – einer der größten Slums weltweit. Seit 4 

Jahren sind wir mit ONE DAY vor Ort tätig. In unserem 

Projekt ‚Kibera Talents‘ betreuen wir gemeinsam 

mit Erine, unserer Projektbetreuerin und 

Gründerin vor Ort, aktuell 41 Schülerinnen und 

Schüler, die dank ihrer Patinnen und Paten die 

Chance bekommen, ihren Schulabschluss in Form 

des Abiturs zu machen. Das Abitur ist die Voraussetzung 

um eine qualifizierte Ausbildung/ Studium 

zu machen und so der Armut zu entkommen. 

Erine lernt die Jugendlichen in der Vorschule kennen, 

die sie gegründet hat. Sie ermöglicht ihnen 

auch, dank anderer Geldgeber aus Deutschland, 

den Besuch der Grundschule, die in Kenia 8 Jahre 

geht. Dank der One Day Patenschaften haben die 

Kids, deren Noten gut genug sind, die Möglichkeit, 

die weiterführende Schule zu besuchen und einen 

Schulabschluss zu erwerben, mit dem sie entweder 

zwei Jahre das College oder vier Jahre die Universität 

besuchen. Für den Schulbesuch leben die Stipendiaten 

im Internat und kommen in den Schulferien 

heim. Im Internat erhalten sie Mahlzeiten. One 

Day stellt zusätzlich die Schuluniform. Für die Familien, 

die seit Corona mit einer noch größeren Armut 

und Lebensmittelknappheit kämpfen, ist es eine 

Entlastung zu wissen, ihre Kinder können durchgehend 

die Schule besuchen und sind versorgt. 

Seit einem Jahr möchten wir einen Schritt weiter gehen 

und uns gemeinsam mit Partnern aus 

Deutschland und vor Ort mit den Themen Gesundheitsfürsorge 

und Workshops zu verschiedenen 

Themen (PC-Kurs, Gewaltprävention, …) beschäftigen. 

Wir wünschen uns, dass die Kinder nicht nur 

mit Bildung, sondern vor allem gesund und mit einem 

guten Allgemeinwissen aufwachsen. 

Magen-Darm-Krankheiten, HIV, frühe Schwangerschaften, 

Gewalt, Alkoholismus, Turberkulose, Infektionskrankheiten, 

Mangel- und Fehlernährung 

sind nur einige Themen, die Menschen in Slums 

zusetzen und in den meisten Fällen – aufgrund von 

Geldmangel – schlicht nicht behandelt werden. 

Von Prophylaxe haben die wenigsten jemals gehört. 

Paten, aber auch Organisationen wie der Zonta- 

Club Aschaffenburg, haben den Schritt ermöglicht, 

so dass wir uns seit letztem Jahr den Themen 

Zahn- und Frauengesundheit widmen. Wir übernehmen 

den jährlichen Zahnarztbesuch der Jugendlichen 

sowie die Versorgung mit Zahnbürsten 

und -pasta. Notwendige medizinische Eingriffe 

werden ebenfalls übernommen. Die Mädels, immerhin 

28 der 41 Stipendiaten, können wir einmal 

jährlich zum Frauenarzt schicken und Hygieneartikel 

für ihre Menstruation stellen. Folgen sollen Impfungen 

sowie Schulungen zur Gesundheitsfürsorge 

und Aufklärung. 

Bildung soll sich für die Jugendlichen im Slum lohnen. 

Nicht nur, weil wir die Jugendlichen bis zum 

erlernten Beruf begleiten, sondern auch, weil wir 

Gesundheitsfürsorge ermöglichen – ein teures Gut 

für die Familien. Wir hoffen, dass wir durch Aufklärung 

einerseits ein Bewusstsein für Vorsorge 

schaffen können und gleichzeitig möglichst viele 

Familien dazu bewegen können, ihre Kinder nicht 

früh zu irgendeiner Art von Arbeit zu schicken, sondern 

sie mit gutem Gefühl in das Projekt ‚Kibera 

Talents‘ integrieren zu lassen. Wir hoffen, dass Geschwisterkinder 

unserer Stipendiatinnen und Stipendiaten 

den Traum entwickeln, Mitglied unseres 

Projektes zu werden. Dass ihre Eltern diesen Traum 

erkennen und unterstützen. Ermöglichen können 

wir unsere Träume für die Kinder nur dank Spenden 

und Paten, die einen jungen Menschen auf 

seinem/ihren Weg begleiten wollen – finanziell, 

aber auch mit persönlichen Briefen. 

Erine betont immer wieder, dass Jugendliche mit 

einem Berufsabschluss den Slum verlassen können, 

um ein in unseren Augen ‚normales‘ Leben in 

einem Gebäude mit fließend Wasser und Strom zu 

führen. Sie können ihre Familien unterstützen, ihren 

eigenen Weg aufbauen und ihre Träume, Wünsche 

und Hoffnungen umsetzen. Gerade für die jungen 

Frauen ist diese Chance ein wahres Geschenk. Wir 

hoffen, dass wir langfristig noch viele Paten finden, 

die den Jugendlichen dies alles ermöglichen. 

Schulabschluss in der Tasche hat! Für ein Mädchen, das in größter 

Armut aufwächst, grenzt das an ein Wunder. Annkent lebt, wie alle 

Stipendiaten unseres Projekts, im größten Slum Kenias auf. Die 

Kids leben in Blechhütten ohne fließend Wasser, Strom oder einer 

funktionierenden Infrastruktur. Bildung ist nach wie vor ein 

Luxusgut für die meisten Familien. Die Familien kämpfen ums 

Überleben. Die Kids, die von einem Besuch der weiterführenden 

Schule träumen, schreien von Hunger, weil es den Tag über keine 

einzige Mahlzeit gibt. Corona und der Krieg in der Ukraine haben 

die Situation zusätzlich verschärft. 

Zurück zu Annkent: Sie besucht die Uni seit September 2021 und 

studiert ‚Kommunikation und Medien (Communication and media 

studies)‘ in Nairobi. Dank gebührt ihrem Paten, der die Patenschaft 

auch für den Uni-Besuch für weitere vier Jahre weiterführt und ihr 

einen PC ermöglicht hat. Wir sind dafür unglaublich dankbar! 

Unser Projekt in Kenia wächst. Immer mehr Jugendliche beenden 

die Grundschule (8 Schuljahre in Kenia) und wünschen, weitere 

vier Jahre die Schule besuchen zu können, um ihr Abitur zu 

machen. Im Anschluss können sie, je nach Noten, die Universität 

oder ein College besuchen. 

Zu unseren Stipendiaten gehört auch Daisy. Sie ist letztes 

Schuljahr dazugekommen. Sie ist 15 Jahre alt und Mutter eines 

Kleinkindes. Wir freuen uns, dass sie ihren Traum, die 

weiterführende Schule zu besuchen, nicht aufgegeben hat. Ihre 

Großmutter pflegt ihre Tochter, während Daisy das Internat 

besucht. Unsere Projektbetreuerin vor Ort, Erine, betreut sie und 

begleitet sie bei Schulterminen. 

Du hast Fragen zur Patenschaft? 

Schick einfach eine kurze Mail an 

hello@oneday.de 

wir helfen dir gerne weiter!! 

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TRAUMA- 

SENSITIVES 

YOGA 

Trauma-sensitives Yoga – 

was ist das eigentlich? 

In den letzten Jahrzehnten scheint Yoga allgegenwärtig. 

Weltweit wird die Praxis auf unterschiedlichste Art und Weise, 

in all ihrer Vielfalt und den unterschiedlichen Stilen 

angewandt. Für manche ist Yoga ein klassisches Hobby, Teil 

der eigenen Sportpraxis und Ausgleich zum Alltag, für andere 

ist es Teil ihrer ganzheitlichen Praxis, die für einige zudem eine 

spirituelle Bedeutung trägt. 

„The nature of yoga is to shine the 

light of awareness into the darkest 

corner of the body.” 

Jason Crandell 

Auch in unseren HOPE Sheltern ist 

Yoga seit 2019 fester Bestandteil einer 

jeden Woche. Die Mädchen im 

Projekt können so, neben den 

unterschiedlichsten Therapieformen 

und freiem Spielen, auch auf diesem 

Wege – durch Bewegung – ihren 

Körper wahrnehmen, kennen- und 

im Idealfall akzeptieren lernen. 

Während Yoga im Allgemeinen eine 

sehr strukturierte Praxis ist, die zwar 

Offenheit in ihren Stilen bietet, aber 

innerhalb der einzelnen Stunden einem 

festen Rahmen folgt, muss 

Yoga mit Opfern von Gewalt und 

Menschen, die traumatisiert sind, auf 

anderem Wege stattfinden. 

Wie genau das aussieht und was es 

mit trauma-sensitivem Yoga auf sich 

hat, möchten wir euch im 

nachfolgenden Artikel ein bisschen 

genauer erklären. 

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Trauma 

Der Begriff Trauma kommt aus 

dem Griechischen und bedeutet 

Verletzung. In der Medizin 

beschreibt der Begriff (akute, 

schwere) körperliche Verletzungen, 

die beispielsweise 

durch einen Unfall oder Gewalt 

entstehen. In der Psychologie 

wird der Begriff verwendet, um 

eine starke psychische Erschütterung 

zu beschreiben, 

die durch ein traumatisierendes 

Erlebnis hervorgerufen wird. 

Die Bezeichnung Trauma beschreibt 

dabei sowohl die Symptome 

und das daraus entstehende 

Krankheitsbild als auch 

das Ereignis, welches zu selbigen 

führte. 

Beispiele hierfür sind psychische 

Folgen von Gewalt, 

Kriegserlebnissen oder anderen 

Situationen, die eine Bedrohung 

für das Leben oder die 

körperliche Unversehrtheit der 

Betroffenen oder einer nahestehenden 

Person darstellen. 

TSY 

Trauma-sensitives Yoga richtet 

sich an Menschen, die ein traumatisches 

Ereignis durchlebt 

haben und mit den Folgen leben. 

Es soll einen geschützten 

Raum bieten, in dem sich Betroffene 

Schritt für Schritt den 

eigenen Körperempfindungen 

annähern können. 

Die Grundlagen des TSY beruhen 

auf der Bindungstheorie 

sowie aus Wissen der Neurophysiologie 

und Psychotraumatologie. 

Trigger vergangener 

Traumata finden sich häufig im 

Inneren. Oft fühlen sich Betroffene 

von Emotionen und Empfindungen 

überwältigt, taub 

oder abgeschnitten. Häufig leiden 

sie unter chronischen 

Schmerzen, ausgelöst durch 

die psychische Belastung. Ihr 

Körper reagiert, als würde die 

akute Gefahr weiterbestehen. 

TSY ist ein körperorientierter 

Ansatz, der das Zusammenspiel 

von Geist und Körper zur 

Heilung von Traumata nutzt. 

Die achtsame und behutsame 

Yogapraxis hilft das Bewusstsein 

für den eigenen Körper 

wieder zu gewinnen, im Hier 

und Jetzt anzukommen und zu 

beobachten, ohne zu reagieren: 

eine Grundvoraussetzung, um 

sich mit den Erinnerungen 

auseinandersetzen zu können. 

Bewusst ausgeführte Haltungen 

(Asanas) und Atemübungen 

(Pranayama) regulieren das 

Nervensystem und helfen Betroffenen, 

sich geerdeter, stärker 

und ruhiger zu fühlen. Auf 

diese Weise können sie Kontrolle 

über Ihre Gedanken, 

Emotionen und Körperreaktionen 

wiedererlangen. 

Im Gegensatz zu geführten 

Yoga Einheiten, wie sie allgemein 

bekannt sind, bietet trauma-sensitives 

Yoga einen offenen 

und gleichsam 

geschützten Raum. Offen für 

jede*n Betroffene*n, geschützt 

durch Rahmen, Raum und festen 

Gruppenzusammenhalt. 

Der wichtigste Faktor hierbei: 

Alles kann, nichts muss. TSY 

Lehrende geben Angebote, die 

Teilnehmenden entscheiden 

selbst, welches davon sie annehmen, 

wie weit sie gehen 

können und wollen. Der Kurs 

darf jederzeit verlassen werden, 

wenn sich etwas zu viel, zu 

nah oder zu eng anfühlt. Die 

Freiwilligkeit, sowohl bei den 

einzelnen Übungen als auch 

der gesamten Praxis, ist enorm 

wichtig, um den Betroffenen 

diese Wahlmöglichkeit zu bieten. 

Alle Gefühle, Bedürfnisse 

und Emotionen sind im geschützten 

Raum okay. Und 

dazu gehört auch die Möglichkeit 

zu gehen, wann immer es 

zu viel wird. TSY – insbesondere 

mit Gewaltopfern – arbeitet 

niemals mit Berührungen. Asanas 

werden vorgemacht, begleitet 

und unterstützt, Betroffene 

können sich aber sicher 

sein, dass sie niemand, auch 

nicht die Lehrenden selbst, berühren. 

Dies schafft ein gewisses 

Maß an Sicherheit, die 

grundlegend für den gesamten 

Heilungsprozess sind. 

TSY im 

HOPE 

Shelter 

„Es sind die Begegnungen mit 

Menschen...“ 

Im Laufe der Jahre ergaben 

sich durch unsere Projekte in 

Sierra Leone immer wieder 

spannende Begegnungen, die 

rückblickend eine große Bedeutung 

für unsere Projekte 

haben sollten. Eine davon war 

das Kennenlernen von Julia 

2019. 

Julia Emes lebt in Freetown. 

Dort arbeitet sie an verschiedenen 

Projekten, ist Psychotherapeutin 

und Yogalehrerin mit einer 

Zusatzausbildung im Bereich 

trauma-sensitives Yoga. 

Der Austausch und das Kennenlernen 

von Julia und ihrer 

Arbeit war nicht nur spannend, 

sondern auch von langfristigen 

Plänen gespickt: Schnell wurde 

deutlich, dass Yoga nicht nur 

unser Team in seiner täglichen 

Arbeit und der persönlichen 

Entwicklung unterstützen 

könnte, sondern einen positiven 

Einfluss auf die Therapie 

der Opfer in unseren Projekten 

haben könnte. 

Gemeinsam mit Barbadee Samura, 

einem Trainer aus ihrem 

Team, kam sie kurze Zeit später 

auf unsere Einladung hin in unser 

Projekt HOPE. Nur einige 

Gespräche später war klar: 

Wir möchten trauma-sensitives 

Yoga im Projekt anbieten. 

So nahm Julia sich die Zeit einige 

unserer Mitarbeitenden in 

die Thematik einzuführen, ihnen 

Grundlagen an die Hand 

zu geben, die sie künftig selbst 

– gemeinsam mit den Opfern 

– durchführen sollten. Viele 

Stunden Training später, reiste 

Julia ab. Doch sie hinterließ ihre 

Spuren und ein neues Instrument, 

eine neue Herangehensweise, 

die unser Projekt bis 

heute begleitet. 

Die wöchentlichen Yoga Einheiten 

sind für jedes Mädchen 

zugänglich. Sie dürfen teilnehmen, 

können den Vorschlägen 

der Sozialarbeitenden folgen 

oder ihr eigenes Ding daraus 

machen. Hier haben sie Raum 

sich zu entfalten, sich und ihren 

Körper kennenzulernen und arbeiten 

so – ganz ohne Vorgaben, 

Erwartungen und Ziele 

von außen. Wer sich unwohl 

fühlt, darf gehen. Wer möchte, 

kann bleiben. 

In den letzten drei Jahren hat 

sich so ein Werkzeug etabliert, 

dessen Ergebnisse faszinierend 

sind. Wir stellen fest, dass 

die Mädchen aufgrund ihrer 

Yogapraxis offener mit sich und 

anderen umgehen, sowohl in 

der Einzel- als auch in der 

Gruppentherapie Fortschritte 

machen und „ganz nebenbei“ 

wieder Raum für sich einnehmen. 

Schritt für Schritt zurück 

zu sich selbst und einer hoffnungsvollen 

Zukunft. Auch für 

unsere Mitarbeitenden hat sich 

Yoga als hilfreiches Tool erwiesen: 

Es hilft ihnen sich auf ihren 

Tag vorzubereiten, zwischendurch 

mal durchzuatmen und einen 

neuen Zugang zu den Opfern 

zu finden. Sowohl die Selbst Praxis 

als auch die Stunden mit den 

Mädchen sind ein liebgewonnener 

Teil des Alltags geworden. 

Langfristig möchte Julia wiederkommen, 

Yogalehrerinnen und - 

lehrer in der trauma-sensitiven 

Praxis ausbilden, um so ein festes 

Netz über das gesamte Land hinweg 

aufzubauen. Wir sind uns 

sicher: der Aufwand lohnt sich. 

Und vielleicht hat am Ende des 

Tages eine*r unserer Mitarbeitenden 

die Chance an dieser Ausbildung, 

diesem Training teilzunehmen. 

Um möglichst viele Mädchen 

zu erreichen und Hoffnung 

in das Shelter sowie die Gemeinden 

Sierra Leones zu bringen. 

Saskia erzählt: 

„Ich hatte ein paar Yogamatten über 

eine Facebookgruppe in Sierra Leone 

gekauft, um im Shelter Yoga stattfinden 

zu lassen. 

Eine Julia verkaufte diese und nach 

meiner Ankunft in Freetown, wollten 

Fayiah und ich diese abholen. Julia 

schickte mir eine Adresse und Fayiah 

und ich fanden und an einem Haus 

mit schöner Aussicht auf Freetown 

wieder. 

Julia öffnete uns herzlich die Türe. Sie 

bat mich und Fayiah ins Haus, bot 

uns beiden Tee und selbstgebackene 

Brownies an. Ich war begeistert. Julia 

lebte mit ihrem Mann seit einigen Jahren 

in Sierra Leone und kam ursprünglich 

aus UK. So begann unsere 

Geschichte und die von TSY in Sierra 

Leone.“ 

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UNSERE 

TRAINER*INNEN 

Yoga in Sierra Leone 

Babardee Fakeh 

Samura (34 Jahre) 

Mein Yogaweg: 

2012 brachte mich mein Martial 

Arts Lehrer das erste Mal zum 

Yoga. An diesem Tag entdeckte ich 

auch meine Leidenschaft für Yoga. 

Sie hat mich seitdem nie wieder 

losgelassen. 

2014 durfte ich an meiner ersten 

Yogaausbildung bei Gina Woodhull 

teilnehmen. Drei Jahre später reiste 

ich für eine weitere Ausbildung 

nach Kenia und später, gemeinsam 

mit Gina, nach Nigeria für ein weiteres 

500 Std Training. 

Was Yoga für mich beutetet: 

Yoga bedeutet Leben. Yoga bedeutet 

Hoffnung. Für den heutigen 

Tag und unsere Zukunft. Es bedeutet 

mir alles. 

Was Yoga in Sierra Leone bewirken 

kann: 

Yoga kann ein Wendepunkt für die 

Menschen in Sierra Leone bedeuten. 

Die Yogapraxis beinhaltet so 

viele transformierende Werkzeuge 

für mehr Achtsamkeit und ein gesundes 

Leben. 

Wenn wir mehr Menschen mit Yoga 

erreichen, können wir ihnen dabei 

helfen, sich selbst besser kennenzulernen 

und besser für sich 

selbst zu sorgen. Außerdem kann 

Yoga Stress reduzieren, Achtsamkeit 

kultivieren und negative 

Gedanken sowie Gewalt reduzieren. 

Die Yogapraxis kann uns dabei 

helfen, eine respektvollere und 

vertrauensvollere Umgebung für 

alle zu schaffen. Es wird uns dabei 

helfen negative Energien in positive 

zu verwandeln und Frieden 

und Einheit ins Land zu bringen. 

Ich glaube fest daran, dass Yoga 

Sierra Leone als Land verändern 

kann. 

Alhaji a.k.a. 

Powerman :) (38 Jahre) 

Mein Yogaweg: 

2008 entdeckte ich Yoga für mich. 

Nur vier Jahre später begann ich 

meine erste Ausbildung. Es folgten 

noch drei weitere, unter anderem 

für Yoga mit Kindern und Jugendlichen. 

Ich hatte das Glück durch 

meine Arbeit als Assistenzlehrer 

viele weitere Einblicke in die Welt 

des Yogas zu erhalten und mich 

immer weiterzuentwickeln. 


Yoga bedeutet mir unendlich viel. 

Es hilft mir meinen Körper, meinen 

Geist und meine Seele in Einklang 

zu bringen. Es bringt mich dazu, einen 

gesunden Lifestyle zu leben 

und meine eigenen Fähigkeiten, 

sowohl körperlich als auch geistig, 

stetig weiterzuentwickeln. Es hilft 

mir, mich zu konzentrieren, bewegt 

mich und mein ganzes Leben. 


kann 

Durch ihre Erfahrungen während 

des Bürgerkriegs und der Ebola 

Epidemie sind die meisten Menschen 

in Sierra Leone psychisch belastet. 

Jetzt folgt nach all dem Übel, 

dass sie bereits erleben mussten, 

auch noch COVID-19. Die mentale 

Belastung ist enorm. 

Yoga und Meditation sind äußerst 

hilfreiche Tools, um Stress zu reduzieren. 

Yoga bringt Achtsamkeit 

nach Sierra Leone. Um diese positiven 

Auswirkungen an mögliche 

viele Menschen weitergeben zu 

können, haben wir in den letzten 

Jahren damit begonnen Yoga an 

Schulen und in Gemeinden zu 

unterrichten. Wir möchten Yoga in 

Sierra Leone bekannter machen 

und so möglichst viele Menschen 

erreichen, damit sie von allen 

Vorteilen der Yogapraxis profitieren 

können. 

Edward Kekura 

Kamara (31 Jahre) 

Mein Yogaweg: 

Vor einigen Jahren lud mich ein 

Freund ein, gemeinsam mit ihm ein 

großes Yogaevent und -training 

in Freetown zu besuchen. Das war 

der Tag, an dem ich mich in Yoga 

verliebte. Uns wurde damals angeboten, 

im Nachgang wöchentliche 

Reports an unsere Trainer*innen zu 

senden, wie es uns mit der Yogapraxis 

so erging. Und so setzte ich 

mich jede Woche hin und verfasste 

einen kleinen Bericht. Einige Monate 

später kontaktierte mich unsere 

damalige Yogalehrerin, Gina 

Woodhill: Sie hatte mich für ein 

Teacher Training in Kenia empfohlen, 

bei dem ich schließlich 2017 

meine Ausbildung machen durfte. 

Die Reise war unvergesslich, 

interaktiv und unfassbar lehrreich. 

Es war außerdem der allererste 

Flug in meinem Leben. Ein Erlebnis, 

was mich bis heute begleitet. 

Nach der Ausbildung begann ich – 

etwa ein Jahr lang – Gemeinden, 

Dörfer und Städte in meiner Umgebung 

zu besuchen und ihnen Yoga 

ans Herz zu legen. Mittlerweile 

arbeite ich mit Fußballteams, Athletinnen 

und Athleten, Tanzgruppen, 

Hebammen und Menschen 

mit 

körperlichen 

Herausforderungen. Yoga ist so 

bunt wie die Menschen selbst. 


Yoga bedeutet mir einfach alles. 

Yoga gibt mir ein Gefühl von 

Zuhause, von Familie, von Zugehörigkeit. 

Gefühle, die ich bis zu meiner 

Ausbildung so nicht kannte. Ich 

weiß nun, wie sich Liebe anfühlt. 


kann 

Früher dachten viele Menschen in 

Sierra Leone, dass Yoga eine Religion 

sei. Andere behaupteten, 

Yoga sei nur eine Sportart. Heute 

ändert sich dieses Bild glücklicherweise 

und die Menschen realisieren, 

dass Yoga ein Lebensstil, 

eine Lebenseinstellung ist. 

Yoga kann Stress und Trauma 

reduzieren. 

Yoga ist Einheit und Verbindung. 

Yoga ist keine Religion. Viel mehr 

ist Yoga Einheit und Verbindung 

untereinander. Miteinander. 

Yoga kann so vieles bewirken. 

Kraftaufbau, gesundheitliche Verbesserungen, 

aber am Ende des 

Tages ist die mentale Wirkung das 

was für die Menschen hier am hilfreichsten 

ist. So viele von ihnen haben 

schwere Trauma durchlebt 

und leben in einem permanenten 

Stresszustand. Yoga kann dabei 

helfen, ihr Trauma aufzuarbeiten, 

Stress zu reduzieren und Liebe und 

Respekt untereinander zu verbreiten. 

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YOGA FÜR 

STRAßENKINDER 

IN SIERRA LEONE 

Ein Projekt zur präventiven Gewaltvermeidung. Für starke, positive 

Persönlichkeitsentwicklung, ein Projekt zur Stärkung von Kinderrechten 

Versucht, diese Welt ein 

wenig besser zu verlassen, als 

ihr sie vorgefunden habt. 

(Robert Baden-Powell) 

„Wenn ein Mensch Asana auf die richtige Art und Weise 

übt, so hat das zur Folge, dass er auch durch extreme Einflüsse 

nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird.“ 

(Patjanjali Yoga Sutra 2.48) 

Yoga kennenlernen, einen Zugang zu 

sich selbst finden. Wissen, dass es andere 

Wege als Gewalt gibt, wenn die 

Angst im Bauch zu groß wird. Neue Auswege 

sehen und Verbundenheit mit Anderen 

erleben. Diese Erfahrungen 

möchten wir Straßenkindern in Sierra 

Leone zu Teil werden lassen, die sonst 

keine Möglichkeit hätten diese Praxis zu 

erlernen. 

Im September 2022 initiierten wir daher 

ein Yoga Pilot Projekt für Straßenkinder 

in Sierra Leone. Vier Landsleute aus Sierra 

Leone (die wir euch bereits auf den 

vorherigen Seiten vorgestellt haben) 

bieten seitdem wöchentliche Kurse für 

Straßenkinder an. Sie sind Vorbild, geben 

Halt, bieten wertvolle Beschäftigung. 

Eine Anlaufstelle, eine Gemeinschaft 

und ein erstes Zusammenfinden 

mit und durch Yoga. 

Die Kinder kommen zum Yoga, fassen 

Vertrauen und praktizieren mit den ONE 

DAY Yogis. 

Sie lernen dabei nicht nur die Praxis 

selbst, sondern auch ihre Rechte als 

Kind kennen. Sie verstehen und wissen, 

dass niemand ihnen weh tun oder sie 

verletzen darf, dass sie bei uns eine Notinsel, 

einen Ansprechpartner, einen 

Ausweg finden, sollten sie Opfer von Gewalt 

werden. 

Unsere Vision ist es, dieses Projekt 

wachsen zu lassen und die passende 

Finanzierung dafür zu finden. 

Du möchtest einen Beitrag leisten, dass 

unser Yoga-Projekt für Streetkids wachsen 

kann? 

Mit uns die Welt ein Stückchen besser 

machen. 

DEINE SPENDE KOMMT AN! 

PERSÖNLICH, TRANSPARENT 

UND NACHHALTIG. 

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ACT LOCAL 

THINK GLOBAL 

Never stop learning. Never stop growing. 

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WARUM 

KLEIDERSPENDEN 

SCHADEN KÖNNEN 

Der Blick geht in den überfüllten Kleiderschrank oder 

auf die Stapel schon wieder zu klein gewordener 

Kinderkleidung. „Was für eine Verschwendung, die 

Sachen sind doch noch richtig gut.“ Schnell sind ein 

paar Kisten gepackt und man möchte mit den ausrangierten 

Kleidungsstücken gerne helfen, abgeben wovon man 

schlichtweg zu viel hat. Vielleicht freuen sich andere 

darüber. Mindestens 2–3-mal pro Woche erhalten wir bei 

ONE DAY Anfragen, ob wir dieses besagte „zu viel“ in unsere 

Projekte weiterleiten können. Manchmal werden uns ganze 

Pakete voller Kleidung auch einfach zugesendet. 

Gut gemeint ist nicht immer gut getan. Das ist der Grund, 

warum wir dieses Thema unbedingt aufgreifen und euch 

einen neuen Blickwinkel aufzeigen möchten. Denn leider 

wissen die Wenigsten, dass diese gespendete Kleidung in 

großem Stil sogar schaden kann. Auch Julia, aus unserem 

Team, die sich diesem Thema angenommen hat, saß 

während ihrer Recherche oft sprachlos vor dem Bildschirm. 

Kleiderspenden in andere Länder, in unserem Fall nach 

Afrika, sind seit vielen Jahren ein großes Thema. Angefangen 

irgendwo in den 90ern, als man plötzlich nicht mehr nur 

zu jeder Jahreszeit eine neue Kollektion vorfand, sondern 

alle paar Wochen neue Kollektionen in den Läden hingen. 

Der Beginn von „Fast Fashion“. So ist es kein Wunder, dass 

die Altkleiderflut rasend schnell zunahm und um mehr als 

20% anstieg – und bis heute stetig steigt. 

Pro Jahr kommen so tonnenweise Altkleider zusammen. Da 

der Bedarf an Second Hand Kleidung in Deutschland nicht 

ansatzweise so hoch ist wie das Angebot, werden die 

Sachen gerne in ärmere Länder weitergegeben. So entsteht 

bei den „Ausmistenden“ ein gutes Gefühl, an anderer Stelle 

allerdings ein mehr als fragwürdiges Geschäftsmodell. 

Die riesige Flut an Altkleidern überschwemmt seit Jahren 

einen großen Teil des afrikanischen Textilmarktes und zerstörte 

ihn damit fast in Gänze. Die EU schützt Länder zum 

Beispiel vor solchen Möglichkeiten, dass Güter in den 

„Markt“ geschenkt oder zu Dumping-Preisen angeboten 

werden. Mit gutem Grund, denn das würde dem Markt nicht 

gut tun und vielen Unternehmen schaden. 

Sicherlich führten weitere Faktoren, wie eine schlechte 

Infrastruktur und mangelhafte Energieversorgung zur 

Situation am Textilmarkt in Afrika, doch die massenweisen 

Ballen an zusammengepresster Kleidung ließ dem 

heimischen Textilmarkt keine Chance mehr. So verloren 

viele Arbeiter*innen, wie lokale 

Näher*innen und Schneider*innen 

ihren lebensnotwendigen Job, ihren 

Unterhalt. 

Mittlerweile haben einige afrikanische 

Länder den Import von Second Hand 

Kleidung verboten. Bisher leider nur 

wenige, darunter Nigeria, Äthiopien 

und Südafrika. 

Und bei ONE DAY? Wieso nehmt ihr 

die Spenden nicht direkt mit in eure 

Projekte? 

Die Gründe beginnen schon beim organisatorischen 

Aufwand, der dahintersteckt. 

Für uns wäre es viel 

Aufwand, Kleiderspenden in unsere 

Projekte zu transportieren. Zunächst 

müssen wir die abgegebenen 

Spenden nach Brauchbarkeit 

sortieren, lagern und uns schließlich 

um die Entsorgung kümmern. 

Das überfordert sowohl unsere Zeit-, 

Platz- als auch Personalkapazitäten. 

Der organisatorische Aufwand für 

einen Transport nach Sierra Leone 

wäre ebenso enorm und auch mit 

Blick auf den CO² Fußabdruck, den wir 

in der Welt hinterlassen, nicht sinnvoll. 

In den letzten Jahren haben wir nur 

selten etwas nach Sierra Leone verschifft 

oder auf unseren Reisen 

mitgenommen. Der Aufwand übersteigt 

den Nutzen leider bei Weitem - 

auch wenn alles Mitgebrachte sicher 

freudig entgegengenommen würde. 

Unser Ziel ist es, das nur in Fällen zu 

tun, wenn Produkte oder Hilfsgüter 

nicht vor Ort erhältlich sind. 

Du willst langfristig 

weniger aussortieren (& 

neu kaufen) und dir eine 

nachhaltige Garderobe 

aufbauen, an der du 

lange Freude behältst? 

Auf der nächsten Seite 

zeigen dir die Mädels 

von Everless Wardrobe, 

was der Begriff Capsule 

Wardrobe bedeutet & 

wie du deine ganz 

persönliche Kapsel 

erstellen kannst. 

Und der für uns wichtigste Grund: Wir 

fördern – in all unseren Projekten – 

Hilfe zur Selbsthilfe und orientieren 

uns an den SDG‘s (Sustainable Development 

Goals). Nachhaltigkeit, Eigenständigkeit 

und Unabhängigkeit zu 

fördern ist uns unglaublich wichtig. 

Wir wünschen uns, dass die 

Beteiligten in unseren Projekten 

langfristig auf eigenen Beinen stehen, 

was in einem Projekt wie unserem, 

das Unterstützung in Ausnahmesituationen 

bietet, ohnehin sehr schwierig 

ist, wir arbeiten schließlich mit 

Kindern. Krankenhäuser und Frauenhäuser 

in Europa finanzieren sich auch 

nur in den seltensten Fällen selbst, 

sondern werden durch staatliche 

Träger und soziale Systeme abgesichert. 

Dennoch möchten wir in jedem Fall, ja 

müssen sogar, sicherstellen, dass die 

Kaufkraft vor Ort bleibt, wächst und 

unser Tun keinen negativen Einfluss 

hat. Uns ist es lieber, die Näherin vor 

Ort bei ihrer Arbeit zu unterstützen, als 

kostengünstig Kleidung für unsere 

Mädchen einzuschleusen, die dem 

lokalen Markt keine Chance lassen. In 

Sierra Leone gibt es ausreichend Rohmaterialien, 

wunderschöne farbenfrohe 

Stoffe und viele ausgebildete 

Näher:innen – unsere Förderung gilt 

Zweiterem. 

Was kann ich tun? Wie kann ich 

helfen? Was mache ich mit meinen 

alten Kleidern? 

Wir haben nicht die EINE Lösung für 

das Gesamtproblem, glauben aber 

daran, dass wir alle etwas dazu beisteuern 

können, dass nicht mehr so viel 

Kleidung nach so kurzer Zeit im Altkleidersack 

landet. 

Wie kannst Du also wirklich helfen? 

“Sei die Veränderung, die Du in der 

Welt sehen willst.” 

Mit den ausgemisteten Kisten ist es an 

dieser Stelle leider nicht getan. 

1. Verkaufe deine Kleidung doch auf 

Flohmärkten, veranstalte deinen eigenen 

Garagenflohmarkt oder nutze 

Verkaufsportale online. Den Erlös 

kannst Du an uns spenden. So können 

wir mit dem Geld gezielt unsere Projekte 

vor Ort unterstützen und du 

weißt ganz genau, dass dein Geld dort 

ankommt, wo es gebraucht wird. So 

hat dein aussortierter Kleiderschrank 

gleich noch etwas Gutes getan und finanziert 

vielleicht einen Monat das 

Gehalt eines medizinischen Mitarbeitenden. 

2. Packe das Problem an der Wurzel 

an – weniger ist oft mehr. Du kannst 

dich hierzu auch mal auf der nächsten 

Seite bei unseren Freunden von 

Everless inspirieren lassen 

3. Shoppe fair und nachhaltig. Achte 

auf die Herstellung und kaufe lieber 

ein Teil weniger, dafür aber etwas, das 

eine faire Herstellung nachweisen 

kann. Bio Baumwolle und faire Arbeitsbedingungen 

bei der Herstellung 

deiner Kleidung sind meist deutlich 

erkennbar. 

4. Schau bei uns im Charity-Shop vorbei! 

Fair, nachhaltig, mit großem 

Spendenanteil, der direkt in unsere 

Projekte fließt. So tust du schon beim 

KAUF Gutes. 

Wir hoffen, dass wir mit diesen Infos 

ein wenig Licht ins Thema Kleiderspenden 

bringen können und danken 

trotzdem allen, die den wunderbaren 

Gedanken gehegt haben, etwas 

abzugeben und an Andere zu denken. 

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EVERLESS 

Tipps für einen minimalistischen Kleiderschrank aus der Region 

Auch wir kannten dieses große 

Fragezeichen über unseren Köpfen nur zu 

gut und hatten bis dato nicht verstanden, 

dass einfach mehr kaufen nicht die 

Lösung des eigentlichen Problems ist. 

Ganz im Gegenteil, es vergrößerte nur 

den Frust über unsere Garderobe und 

schmälerte den Geldbeutel 

unnötigerweise. In den letzten Jahren 

haben wir uns deshalb intensiv mit 

unserem persönlichen Stil, unserem 

Kleiderschrankinhalt und vor allem mit 

der Suche nach den Ursachen für diese 

Unzufriedenheit beschäftigt. Dabei 

haben wir das Thema „Capsule 

Wardrobe“ für uns entdeckt und 

festgestellt, dass ein zufriedenstellender 

Kleiderschrank glücklicherweise kein 

Zufall sein muss. 

Capsule what? Hast du den Begriff noch 

Wusstest du, dass wir in 80% der Zeit 

nur 20% unserer Kleidung tragen!? 

Frauen besitzen im Durchschnitt 118 Kleidungsstücke (Unterwäsche und Socken 

ausgenommen). Jedes fünfte Kleidungsstück bleibt dabei ungenutzt im Kleiderschrank 

liegen oder wandert viel zu früh in den Altkleider-Container. Kein Wunder also, dass wir 

oftmals das Gefühl haben, trotz vollem Kleiderschrank nichts zum Anziehen zu haben! 

nie gehört? Kein Problem! Dann 

versuchen wir dir das Ganze jetzt mal 

etwas näher zu bringen und zeigen dir, 

was das genau mit deinem 

Kleiderschrank zu tun hat. 

Eine Capsule Wardrobe ist eine 

Garderobe mit einer reduzierten Anzahl 

von Kleidungsstücken (ca. 30-40 Stück 

pro Saison). Sie ist farblich aufeinander 

abgestimmt, relativ zeitlos und bietet 

möglichst 

viele 

Kombinationsmöglichkeiten. Und das 

Wichtigste ist: Sie passt zu dir, deinen 

persönlichen Bedürfnissen und deinem 

individuellen Alltag. Eine Capsule 

Wardrobe soll dir dabei helfen, dass du 

vor deinem Kleiderschrank stehst und 

endlich das Gefühl hast: Ich habe fast 

ausschließlich Kleidung, die ich liebe und 

auch wirklich gerne trage. 

Everless 

ist seit 2022 

ONE DAY PATE 

Zusammengefasst lässt sich also sagen, 

dass man mit einer Capsule Wardrobe 

täglich Zeit, Nerven und Geld spart und 

dabei seinen ökologischen Fußabdruck 

reduzieren kann. 

Wie gehst du beim Erstellen einer 

Capsule Wardrobe am besten vor? Mit 

dieser Frage lassen sich Bücher füllen - 

um dir eine Orientierung geben zu 

können, haben wir das Vorgehen in 

folgende Punkte, unserem „everless- 

Prinzip“ zusammengefasst: 

Analysieren - Deinen persönlichen Stil 

finden 

Reduzieren - Detox für den 

Kleiderschrank 

Umsetzen - Wunsch-Garderobe 

verwirklichen 

Beim ersten Schritt, dem Analysieren, 

geht es vor allem darum, sich 

Inspirationen zu suchen, den eigenen Stil 

zu entdecken, sein persönliches 

Farbkonzept zu erstellen und mit Hilfe 

von beispielsweise Outfit Formeln 

funktionierende Outfit-Kombinationen zu 

entwickeln. 

Weiter geht es mit dem Reduzieren, also 

dem Ausmisten. Dahinter verbirgt sich ein 

weiterer wichtiger Schritt auf dem Weg 

zur Capsule Wardrobe. Denn nur, wenn 

du eine gute Übersicht hast und dir 

bewusst wird, was genau einen Platz in 

deinem Kleiderschrank verdient hat, 

kannst du den nächsten Schritt in 

Richtung Capsule Wardrobe gehen. 

Wenn du die Grundlagen in deinem 

Kleiderschrank geschaffen hast, geht es 

nun darum, fehlende Kleidungsstücke zu 

ermitteln. Durch das Schreiben einer 

gezielten Wunschliste erreichst du ein 

bewusstes Einkaufsverhalten. 

In unserem eBook “Der Kleiderschrank 

Kompass - Dein Weg zur Capsule 

Wardrobe”, welches dich Schritt für 

Schritt auf dem Weg zu deiner Capsule 

Wardrobe unterstützt, gehen wir auf 

diese Punkte sehr ausführlich ein. 

Capsule Wardrobe kann noch so viel 

mehr! In einer Welt voller “Fast Fashion” 

profitiert auch die Umwelt von einer 

durchdachten Garderobe. Dabei geht es 

nicht zwingend darum, ausschließlich Fair 

Fashion Brands zu kaufen, sondern 

vielmehr darum, jede Kaufentscheidung 

gründlich zu durchdenken und dadurch 

das eigene Konsumverhalten gesünder 

zu gestalten. Wenn man sich einmal 

überlegt, dass ein Kleidungsstück 

durchschnittlich nur vier Mal getragen 

wird (ab 30 Mal tragen gilt ein Kleidungsstück als nachhaltig) und wir 

mittlerweile doppelt so viel Kleidung kaufen, als noch vor 10 Jahren, 

ist es ein deutliches Zeichen, einmal genauer hinzuschauen. 

Versteh uns nicht falsch, es spricht natürlich grundsätzlich nichts 

gegen Modekonsum - Mode soll und darf immer Spaß machen! 

Unsere Kleidung, die wie nichts anderes so nah an uns dran ist, 

nimmt einen Einfluss auf uns. Die Falsche kann uns in unserem Alltag 

einschränken, weil sie nicht sitzt, zwickt und am Ende einfach nicht zu 

uns persönlich passt. Die Richtige allerdings, unterstützt uns in 

ALLEM. Sie schenkt uns Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und gibt 

uns die Möglichkeit, unserer Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen! 

Kleidung kaufen ja - aber lasst es uns bewusster gestalten! Ganz 

getreu unserem Lieblingsmotto: “Weniger kaufen, besser auswählen, 

länger Freude daran haben” (Vivienne Westwood) 

Möchtest du mehr über das Thema erfahren!? Dann schau doch mal 

auf unserem Instagram-Account @everless.wardrobe vorbei. Dort 

findest du viele Inspirationen rund um das Thema Capsule Wardrobe. 

Wir freuen uns auf dich! 

Deine Lena & Lisa 

www.everless.eu 

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S U P P O R T 

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BRÜDERSCHAFT 

DER VÖLKER 

Das Fest hat auf jeden Fall einen besondereren 

Platz in unseren ONE DAY Herzen #Heimatliebe 

Ausgerichtet wird das wundervolle Event vom 

Stadtjugendring Aschaffenburg. 

Toleranz, Solidarität, Zusammenhalt, Verständnis 

und Respekt sind die zentralen Werte die das 

Fest „Brüderschaft der Völker“. 

Es macht die Vision von gleichberechtigtem 

Zusammenleben sichtbar und baut aktiv 

Barrieren ab – vor allem in den Köpfen! Das Fest 

bietet Begegnungsmöglichkeiten für alle – ein 

Fest für alle Menschen! 

#oneday #oneworld #onevision 

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CHARITY 

FLOHMARKT 

Ich sehe ich einen wundervollen Flohmarkt, bei dem jede*r 

den eigenen Stand mit ganz viel Liebe, Kreativität und Individualität 

bestückt. Ein bisschen Vintage und ganz viel Liebe 

zum Detail. 

Ein Tag von Live-Musik und Foodtruck begleitet. 

Vorträge über Kleiderspenden (und warum sie in Afrika mehr 

schaden als nutzen), über Nachhaltigkeit, über unseren Konsum 

und Alternativen für eine bessere Welt. Gemeinsam dürfen 

wir lernen, wie Minimalismus vielleicht ganz neue Türen 

öffnet und fairer Handel unsere Welt verändert und stärkt. 

In meinem Kopf findet das Ganze in schönem Ambiente mit 

vielen Lampions statt. Die Standgebühren fließen zu Gunsten 

von ONE DAY. Und jeder darf selbst entscheiden, ob er von 

seinen Einnahmen noch etwas an uns spendet. Die Idee für 

dieses Event hat ein kleines Feuer in mir entfacht, ich würde 

am liebsten sofort mit der Planung loslegen und freue mich, 

wenn dieser kleine Traum endlich Realität wird. 

#winwin #changetheworld #comingsoon 

MAKE A CHANGE. 

BUY FAIR. 

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DEIN EINKAUF 

TUT GUTES 

Buy fair. Make a change. 

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Charity 

Shopping 

Kleiner Aufwand, 

große Wirkung 

Mit besonderen Geschenken 

die Welt verändern! 

Es gibt viele Möglichkeiten uns zu 

unterstützen. Die hier folgenden sind 

sicher die besonders schönen. Soviel 

steht fest: Ob Shirt, Sweater, 

individuelles Armband – man macht 

nicht nur dem oder der Beschenkten 

eine besondere Freude, sondern 

verändert auch noch für jemanden 

anderen die Welt. 

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KIND 

PEOPLE 

AREKINDA 

MY 

PEOPLE 

Kindness rulez 

the world. 

Fair, nachhaltig, made in Portugal 

und mit viele Liebe produziert in 

Kooperation mit 

T 

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S U P P O R T 

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L O C A L 

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Sweater 

KIND PEOPLE ARE 

MY KINDA PEOPLE 

Preis: 69,00€ 

Material: 100% Bio Baumwolle 

Farbe: schwarz 

Kragenform: Rundhals 

Frontprint: ONE DAY 

Rückenprint: KIND PEOPLE ARE MY KINDA 

PEOPLE 

Größen: XS – XXL 

Finanziert 1 Schuluniform inkl. Schuhe 

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SWEATER - KINDNESS ROSÈ 

#FORBABES 

Material: 100% Bio-Baumwolle 

Herstellungsland: Portugal 

Farbe: rose-bordeaux 


Stickerei vorne: one day baby 

Stickerei Ärmel rechts: treat people with kindness 

Preis: 69,- Euro 


SOCKS - BE KIND 

Material: 77% Baumwolle 20% Polyamide 

3% Elastan 

Farbe: khaki, Rose & weiß 

Verfügbar in Größen: 35-38, 39-42, 43-47 

Preis: 13,00,- Euro 

Finanziert Babymilch für 4 

Wochen für ein Neugeborenes 

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T 

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I wear my 

beanie to 

keep my 

ideas warm 

Liebevoll handgemacht und 

individuell produziert von 

Fräulein FadenZauber 

S U P P O R T 

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ONE DAY BEANIE 

Preis: 20,00€ 

Material: 100% Polyacryl 

Farben: rot, bordeaux, senf, khaki, pink und 

dunkelgrau 

Feature: ONE DAY Patch 

Größe: Unisex 



ONE DAY 

TURNBEUTEL 

Immer ein guter 

Begleiter… 

Keep it simple 

treat people with 

kindness. 

ONE DAY TURNBEUTEL FOR HER 

Preis: 39,00€ 

Material: Kunstleder und Baumwollstoff 

Maße: ca. 38 x 45cm 

Varianten: „Erdtöne Landkarte – Beige Leder“ oder „Pastel Landkarte – 

Elfenbein Leder“ 

Finanziert 1 Tag im Schutzhaus inkl. 3 Mahlzeiten 

für 1 Kind 

CAP ONE DAY 

Preis: 29,00€ 

Material: 50% Wolle, 30% Polyester, 20% Nylon 

Farben: khaki 

Größe:Unisex – Weite lässt sich am Verschluss an der 

Rückseite regulieren 

Finanziert Schulmaterial für 1 Kind für 

ein Schuljahr 

ONE DAY KOSMETIKTASCHE 

Preis: 24,00€ 

Material: Kunstleder und Baumwollstoff 

Maße: ca. 22 x 16cm 

Varianten: „Erdtöne Landkarte – Beige Leder“ oder „Pastel Landkarte – 

Elfenbein Leder“ 


BOHO BRILLENKETTE 

Preis: 19,00€ 

Material: handgemacht von den Azubis von SCHWIND SEHEN & HÖREN 

Variante 1: #WEAREALLONE – Erdtöne 

Variante 2: #OCEANVIBES – Blautöne 

Variante 3: #ONEDAYCOLORS – Minttöne 


… und wohl immer 

ein tolles Geschenk 

ONE DAY 

KOSMETIKTASCHE 

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ONE DAY 

CHARITY 

BRACELETS 

NEW 

PEARL 

BRACELET 

Designe dir dein individuelles 

Namensarmband – entweder mit 

dem Namen deiner besten Freundin, 

deines Freundes oder mit einem 

beliebigen Wort, das du gerne als 

#statement an deinem Arm tragen 

möchtest. 

Du kannst ebenfalls wählen 

zwischen Perlenfarbe, Anhängern 

und deren Farbe sowie 

Zwischenperlen. 

Mit jedem Kauf eines Bracelets 

trägst du bereits dazu bei, die Welt 

ein kleines Stückchen besser zu 

machen. Der Spendenanteil 

beträgt je nach Art des Armbands 

zwischen ca. 8 und 10 Euro. Der 

Erlös fließt direkt in unsere 

Projekte nach Afrika. So zahlst du 

damit vielleicht ein Medikament 

gegen Malaria oder einige Tage 

das Essen für eines unserer 

Waisenkinder. 

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Armband New Pearl 

Preis: 18,00€ 

Material: Perlen und Anhänger aus echt versilbertem oder echt 

vergoldetem Metall, Zwischenperlen aus Acryl 

Feature: Armand lässt sich durch das extrem reißfeste und 

strapazierfähige Gummiband problemos an- und ausziehen. 

Länge: S 16,5 cm | M 18,00 cm | L 19,00 cm 

Finanziert 1 Tag im Schutzhaus 

inkl. 3 Mahlzeiten 

Selbst 

designen! 

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1. Armband „Lucky“ 

Preis: 12,00€ 

Material: Gewachstes Baumwollband, Begrenzungsperlen und 

Herz aus echt versilbertem oder echt vergoldetem Metall. 

Feature: Armand zum selbst knoten oder einfach einen 

Schiebeknoten binden. Indiviudalisierung möglich! 

Länge: mind. 23 cm 

Finanziert 1 Schulstunde 

2. Heldentat „Babymilch“ 

Preis: 5,00€ 

Beschreibung: Babymilch für ein Baby in Sierra Leone 

Info Heldentaten: Unterstütze mit unseren Heldentaten dort, wo 

es am Nötigsten gebraucht wird. 

Spendenanteil: 5,00€ 

3. Babymutze 

Preis: 16,00€ 

Material: 100% Organic African grown Cotton 

Farbe: blau gestreift oder rosa gestreift 

Größe: one size 

Finanziert Babymilch für 

4 Wochen für ein Neugeborenes 

4. Baby Body „I will change 

the world“ 

Preis: 24,00€ 


Farbe: weiß, hellrosa und babyblau 


Ärmel: ½ Arm 



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HELLO WORLD 

I WILL CARE 

Ein passendes Motto für unsere 

kleinsten Heldinnen und Helden. In 

einem wunderschönen Creme Ton, 

mit ebenso wichtiger Message. 

Passend zu unserem wundervollen I 

WILL CARE Body – unsere 

Babymütze in Creme. Natürlich fair 

und nachhaltig produziert und aus 

100% Biobaumwolle. 

Für warme Ohren an kalten Tagen 

und den coolen ONE DAY 

Komplettlook! 

BABYBODY 

„HELLO WORLD, 

I WILL CARE“ 

Preis: 34,00€ 




Farbe: creme/beige 

Größe: 0-3 Monate 

Länge: mind. 23 cm 

Finanziert Schulmaterial für 

1 Jahr für ein Kind 

BABYMÜTZE 

„I WILL CARE“ 

Preis: 16,00€ 




Farbe: creme/beige 

Größe: One Size 

Finanziert 1 Tag im 

Schutzhaus inkl. 3 Mahlzeiten 

3 

EIN JUNGE UND MÄDCHEN WIE DU 

Dieses wundervolle Kinderbuch lädt unsere Mädchen & Jungs ein, all ihre Seiten 

zu entdecken und zu entwickeln: Denn Sie sind stark und mutig, ehrgeizig und 

zielstrebig, aufmerksam und neugierig! 

Es räumt auf mit den gängigen Rollenklischees und macht selbstbewusst und 

stark! 

· Fördert Werte wie Mut, Optimismus, Ehrgeiz und Neugier 

· Eine wundervolle Inspiration für die nächste Generation von Frauen & Männern 

· Zeigt und feiert Diversität und Inklusion durch die einzigartigen Illustrationen 

von Kayla Harren 

Kinderbuch: „Ein Junge wie du“ und „Ein MÄdchen wie du“ 

Autor: Frank Murphy 

Illustriert von Kayla Harren 

Ab 3 Jahren 

32 Seiten | Gebundene Ausgabe 

Preis: 25,00€ 



4 

BABYHERO 

Wenn es einen Artikel wirklich ständig und immer braucht 

sind es Lätzchen, oder? Insbesondere wennʻs am Tisch die 

ersten eigenständigen Essversuche gibt, oder der Brei 

einfach gar nicht schmecken will. Bevor ihr euch also die 

gute Tischdecke einsaut, greift zu. Und sind wir mal 

ehrlich: Auch im Alltag wirkt so ein Bandana immer cool, 

oder? 

Latzchen „Baby Hero“ 

Preis: 12,00€ 

Material: 100% Organic African grown Cotton 

Farbe: hellrosa & dunkelblau 

Größe: one size 

Finanziert 1 Mahlzeit für ein Kind 

Seite 71 

Seite 72

Duftkerze One Day 

Preis: 13,00€ 

Material: Premiumwachs, Docht aus 100% Baumwolle, 

natürlicher Kork, hochwertiges Glas 

Variante 1: One Day 

Variante 2: Enjoy The Little Things 

Variante 3: Lieblingsmensch 

Variante 4: Du bist ein Geschenk 

Variante 5: Best Mom Ever 

Variante 6: Little things will always matter 

Variante 7: Hope 

Finanziert 4 Wochen Babymilch für ein 

Neugeborenes 

Nutz 

mich als 

Vase 

Nutz mich als 

Aufbewahrung 

ONE DAY 

KEY 

RINGS 

Nutz mich als 

Stiftehalter 

Nutz mich 

als Deko 

Nutz mich als 

Glas 

Duftkerzen in Kooperation 

ONE DAY e.V. und Feel Good Candle 

Seite 73 

Ein natürliches, schönes Accessoire 

und wohl immer ein tolles Geschenk – 

die ONE DAY Duftkerzen in 7 

Varianten. 

Handgegossene Duftkerzen vereinen beste 

Qualität und perfektes Handwerk mit stilvollem 

Design. Verwendet wird Premiumwachs sowie 

erlesene Parfüme, die wohl dosiert einen 

angenehmen Raumduft erzeugen. Ein Docht, 

bestehend aus 100% Baumwolle sorgt für ein 

sauberes, rußarmes Abbrennen. Im 

hochwertigen Glas mit natürlichem Korkdeckel 

gelangt dein neues Wohnaccessoire zu dir nach 

Hause. Denn:upcycle and reuse 

Es wäre wunderbar, wenn du das Glas sowie den 

Korken wieder verwendest. Einfach die 

Wachsreste entsorgen, das Glas gründlich 

reinigen und fertig. Verwende es zur 

Aufbewahrung von Kräutern, als Pflanzen-, 

Kakteentopf oder aber als Stifthalter auf deinem 

Schreibtisch. 

One Day Keyring 

Preis: 15,00€ 

Material: Nylon, Segelseil, Baumwolle 

Varianten: 12 Stk. schwarz, flieder, rose, türkis, rot-weiß 

gestreift, gold, silber, (khaki, weiß, grau-weiß gestreift, natur 

gedreht, natur geflochten 

Größe: ca. 14cm inkl. Ring 

Finanziert 1 Schulstunde 

Seite 74

BEANIE “ONE DAY HOPEDEALER CLUB” 

Preis: 20,00€ 

Material: faire Biobaumwolle 

Farben: Normal: hellblau, beige, braun meliert, rot, schwarz, ocker, bordeaux 

Feature: Stick “ONE DAY HOPEDEALER CLUB” 

Größe: Unisex 



SHIRT KIDS - “LOVE PEACE & 

HUMANITY” 

Material: Aufgerautes Sweatshirt , 85% gekämmte ringgesponnene 

BioBaumwolle , 15% recyceltes Polyester 

Farbe: aloe 


Rückprint: Love, Peace & Humanity, weiß 


Finanziert 1 Tag im Schutzhaus inkl. 3 

Mahlzeiten für ein Kind 

SWEATER - “ONE DAY 

HOPEDEALER CLUB” 

Material: 100% Cotton – Organic Carded 

Herstellungsland: Portugal 

Farbe: aloe 


Rückprint: ONE DAY HOPEDEALER CLUB 



ein Schuljahr für ein Kind 

Seite 75 

Seite 76

ONE DAY 

CHARITY 

CUP 

One Day Charity Cup 

Preis: 12,00€ 

Varianten: Work Hard And Be Kind – One Life. Just One. 

– Filled With Love 

Größe: ca. 14cm inkl. Ring 



Mit diesem Kit bist du startklar fur jedes Festival! 

-2 x Kondome (Make Love not war) 

-2x Bambus Zahnbürste mit inkludierter Paste 

-Pflaster set 

-Aufkleber 

-Aschenbecher to go ( Love, Peace & Humanity) 

FESTIVAL KIT “ONEDAY” 

Preis: 29,00€ 



Love Peace & 

Humanity Socks 

Sei jemand, der etwas an Menschen zurück gibt und 

sie freundlich sowie respektvoll behandelt. Der 

Schriftzug setzt dein #statement. Es war noch nie so 

einfach: coole Socken tragen und gleichzeitig noch 

so viel Gutes tun. 

Love Peace & 

Humanity Socks 

Preis: 13,00€ 

Material: 77% Baumwolle 20% Polyamide 

3% Elastan 



ONE DAY HOPEDEALER 

GUTSCHEIN 

Einfach Gutes Tun. 

Du suchst ein Geschenk für jemanden, weißt aber nicht so recht, was Du 

kaufen sollst? Verschenk doch einfach die freie Auswahl mit einem 

Gutschein für unseren ONE DAY Charity Shop! 

So einfach kann Schenken sein! Gleichzeitig tust du noch etwas Gutes. Denn 

ganz egal für welches unserer Produkte sich Deine Liebsten am Ende 

entscheiden, es ist immer ein transparent ausgewiesener Spendenanteil 

inkludiert, der direkt in unsere Projekte fließt. 

Erhältliche Beträge: 10, 25, 50 und 100 € 

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SHIRT UNISEX- “LOVE PEACE & 

HUMANITY” 

Material: 100% gekämmte ringgesponnene Bio-Baumwolle 

Farbe: natur 


Rückprint: Love, Peace & Humanity 

Größen: XS, S, M, L, XL, XXL 



1 Schuljahr für ein Kind 

Die neue 

„love, Peace 

& Humanity 

Kollektion ist 

jetzt für die 

ganze Familie 

zu haben. Und 

wem das nicht 

genügt, kann 

sich zusätlich 

auch noch die 

passenden 

Socken kaufen. 

Material: 100% 

gekämmte 

ringgesponnene 

Bio-Baumwolle 

Farbe: natur 

Kragenform: 

Rundhals 

Frontprint: 

ONE DAY 

Rückenprint: 

Übrigens: 

Mit dem Kauf 

eines unserer 

Love, Peacy 

& Humanity 

Hoodies 

finanzierst 

du das 

Schulmaterial 

für ein Kind 

Seite 79 

Seite 80

Sweater 

Be a badass with a good heart 

Preis: 69,00€ 

Material: 60% Baumwolle / 40% Polyester 

Farbe: grau-meliert 


Frontprint: ONE DAY 

Rückenprint: BE A BADASS 

Größen: S – XXL 


BE A HOPE 

DEALER 

Mehr muss man dazu wohl nicht 

sagen. Sei jemand, der die Hoffnung an 

Menschen zurück gibt, die sie verloren 

haben. Der Schriftzug auf der 

Vorderseite setzt dein #statement. Es 

war noch nie so einfach: 

Cooles Shirt tragen und dabei noch so viel 

Gutes tun. 

BE A HOPE DEALER Shirt - 

Unisex 

Preis: 34,00€ 

Material: 100% Baumwolle 

Farbe: schwarz oder weiß 



Größen: XS – XL 

Finanziert Schulmaterial für 1 Kind 

für ein Jahr 

KEEP IT SIMPLE 

TREAT PEOPLE WITH 

KINDNESS 

Sei jemand, der etwas an Menschen zurück gibt 

und sie freundlich sowie respektvoll behandelt. 

KEEP IT SIMPLE. TREAT 

PEOPLE WITH KINDNESS 

Shirt - Unisex 

Preis: 34,00€ 

Material: 100% Baumwolle 

Farbe: weiß oder khaki 



Größen: XS-XL 

Finanziert 1 Tag im Schutzhaus inkl. 

3 Mahlzeiten für 1 Kind 

Es zahlt nicht, woher du kommst, 

was du machst, welche Hautfarbe 

du hast, sondern einzig und allein, 

dass du ein Mensch bist.. 

Seite 81 

Seite 82

MEHR 

FINDEST 

DU IM 

ONLINE 

SHOP 

www.oneday.de/shop 

Seite 83 

Seite 84

Starke 

Produkte 

brauchen 

starke 

Partner. 

Wo produziert ihr / inwiefern legt ihr 

Wert auf Nachhaltigkeit? 

Kleinere Stückzahlen drucken wir 

in unserer Print-Baracke (PriBa) in 

Aschaffenburg. Bei großen Stückzahlen 

beziehen wir immer zuerst regionale 

Partner mit ein. Egal wie die Anfrage 

ausfällt, wir sehen uns in der 

Verantwortung, unseren Kunden im 

ersten Schritt ein nachhaltiges Produkt 

nahezulegen. 

1C1C1C 

Euer Lieblingsprodukt mit uns? 

Das Festival-Kit. 

Das Produkt war mal ein wenig „out of 

the box“ und ist der perfekte Begleiter für 

deinen Festival-Sommer. 

2015 

Schon im letzten Magazin haben wir euch einige unserer Produzenten 

vorgestellt. Gemeinsam mit ihnen setzen wir all unsere kreativen Ideen um, 

entwickeln neue Produkte und stellen sicher, dass es euch (und uns) nicht 

langweilig wird. Besonders wichtig dabei? Nachhaltige & faire Produktion sowie 

ein Kopf voller Flausen! Und eines steht fest: Das trifft auf unsere Jungs von 

Priba 1:1 zu - aber das dürfen sie euch nun selbst erklären :) 

Was ist eure Vision? 

Gemeinsam mit unseren Partnern und Kunden ein 

größeres Bewusstsein für nachhaltige Textilproduktion 

schaffen. Egal um welche Stückzahlen es geht. 

T 

H 

S U P P O R T 

I 

N 

K 

G 

L O C A L 

O 

L 

B 

L 

A 

Wer seid ihr, was macht ihr? 

Wir sind Andi, Ernesto & Max. Gemeinsam 

betreiben wir die Priba Agentur und sind eure 

erste Wahl in Sachen Textilproduktion, Vertrieb & 

Design. 

Wie seid ihr zu ONE DAY gekommen? 

Unser Textil-Guru Andi ist schon länger mit Saskia 

befreundet und hat bereits vor seiner Priba- 

Zeit Projekte mit ihr umgesetzt. So kam eins 

zum anderen und man hat in die Zusammenarbeit 

intensiviert. 

Warum arbeitet ihr mit uns zusammen? 

Es gibt mehrere gemeinsame Nenner: 

Wir können uns aktiv in gemeinnützige 

Projekte einbringen und zusammen 

Artikel erarbeiten, die gewissen 

Grundsätzen wie Nachhaltigkeit, 

fairem Handel & einem hohen 

Qualitätsanspruch unterliegen. 

Was treibt ihr so so? Wo trifft man euch? 

In der Pampa. Beim Wandern, Campen oder auf der 

Yoga-Matte. 

Das will ich noch loswerden… 

Geht auf oneday.de oder in den Shop am Roßmarkt und 

lasst ein paar Euro da. Ist gut angelegtes Geld. 

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ONE DAY 

PARTNER 

& FAMILY 


Seite 87 

Seite 88

Werde 

PARTNER 

ONE DAY 

PARTNER 

Die auf dieser Seite aufgeführten 

ONE DAY Partner führen Artikel 

unseres Sortiments in ihren Läden. 

DEIN 

UNTERNEHMEN 

Als 

ONE DAY 

PARTNER 

unterstützt du uns, indem du in 

deinem Geschäft unsere Charity 

Artikel anbietest. 

Du generierst dadurch Reichweite 

für uns und bietest uns die 

Möglichkeit, unsere Ware vor Ort 

anzubieten, was uns leider nicht 

möglich ist. 

Seite 89 

Seite 90

WARUM BIN 

ICH PARTNER? 

„Viele kleine Leute, die an vielen kleinen Orten viele kleine 

Dinge tun, können das Gesicht der Welt verändern.“ 

(Afrikaisches Sprichwort) 

Unsere Partner waren die letzten Jahre DIE Anlaufstelle, wenn Kund*innnen unsere Charity-Produkte offline kaufen wollten. 

Unsere Partner vor Ort ermöglichen es uns, Präsenz zu zeigen, neue Menschen auf uns aufmerksam zu machen und so noch 

mehr Gutes zu tun. Ganz egal ob in unserer Heimatstadt Aschaffenburg oder Österreich, Norddeutschland oder Portugal. Ob 

Einzelhandel, Café, Praxis oder Bar: Einkaufen und Gutes tun. Ein einfacher Deal! 

Für die Möglichkeit uns zu präsentieren und die Bereitstellung der Fläche sind wir unseren Heldinnen und Helden unendlich 

dankbar! 

Warum sie uns unterstützen? Warum sie eine Ecke in ihrem Geschäft für uns freiräumen? 

Lest selbst :) 

Hol dir unseren 

Newsletter 

KIEFERORTHOPÄDE AM 

LANDING 

Weil ihr es schafft die Welt jeden 

Tag ein klein wenig besser zu 

machen. 

Danke an das gesamte ONE 

DAY Team. 

Euer Einsatz - speziell in dieser 

ganz besonderen Zeit - ist noch 

wichtiger denn je zuvor. Wir sind 

dankbar ein kleiner Teil davon 

sein zu dürfen! 

„Brillenschreinerei“, 

Fabian Rothermich, 

Aschaffenburg. 

Ich unterstütze ONE DAY, weil ich 

die Idee dahinter toll finde und 

meinen Anteil für eine gerechtere 

Welt so beitragen möchte. 

FRÄULEIN LIESE 

Wir vom Fräulein Liese unterstützen 

ONE DAY, weil wir finden, 

es ist so einfach und wirklich für 

jeden machbar, jeden Tag etwas 

Gutes zu tun und somit die Welt 

ein kleines bisschen besser zu 

machen. 

FROLLEIN CLARA 

ONE DAY habe ich persönlich 

von Anfang an fasziniert verfolgt. 

Auch wenn wir unterschiedliches 

tun, haben „Frollein Clara“ und 

ONE DAY dasselbe Ziel: Die Welt 

ein kleines bisschen besser zu 

machen. Und jetzt, da ich die 

Möglichkeit habe, dem Verein in 

meinem kleinen Unverpackt 

Laden eine Plattform zu bieten, 

freue ich mich, so unterstützen 

zu können. 

Dr. Svenja Liedtke 

Es ist uns als Praxisteam ein besonderes 

Anliegen, Kindern in Not 

zu helfen. Durch eine Bekannte 

bin ich auf ONE DAY aufmerksam 

geworden und war von Anfang 

an begeistert, was man alles auf 

die Beine stellen kann. 

Daher war es uns eine Freude, als 

wir einen kleinen ONE DAY Shop 

in unserer Praxis eröffnen konnten 

und so unsere Patient*innen 

direkt auf ONE DAY aufmerksam 

machen können. Ein toller Verein, 

herzliche Menschen und eine 

wunderbare Arbeit, die da 

ankommt, wo es am nötigsten ist! 

Natur und Land 

Die harte Zeit für den Einzelhandel 

während der Pandemie hat 

ONE DAY und uns zusammengeführt. 

Die Produkte haben 

mich sofort überzeugt und 

passen super in meinen Laden. 

Ich trage mit der Unterstützung 

des Verkaufs gerne dazu bei, ein 

Zeichen für eine bessere Welt zu 

setzten. 

Denn nur GEMEINSAM sind wir 

stark! 

ANAIIS YOGA 

Ich kenne ONE DAY seit vielen 

Jahren und vertraue dem Verein 

voll und ganz, deshalb verkaufe 

ich auch sehr gerne die wunderschönen 

Socken und Armbänder 

nach meinen R&B Yoga Sessions 

in München! 

MAINKLEID 

Eine großartige und großherzige 

Organisation, die Saskia mit ONE 

DAY auf die Beine gestellt hat. 

Gerade weil es hier um Kinder und 

Frauen geht, denen in ihrer verzweifelten 

Lebenssituation Hilfe, 

Menschlichkeit und Herzlichkeit 

entgegengebracht wird. 

Damit Ihr immer auf dem aktuellen 

Stand seid, was Projekte, Events, 

Aktionen etc. angeht, könnt Ihr 

euch hier ganz bequem für den 

ONE DAY Newsletter anmelden. Ihr 

erhaltet dann regelmäig eine E- 

Mail mit allen Neuigkeiten. 

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Seite 92

ONE DAY 

PARTNER 

Auf ein Gespräch über ZERO WASTE mit… 

ONE DAY 

PARTNER 

Auf ein Gespräch über Ozean Projekte mit… 

2022 

Welche Projekte werden im Detail durch 

den Verkauf eures Bieres gefördert? 

Seite 93 

Hallo Marcus, schön, dass du 

uns für ein kleines Interview 

parat stehst. Du bist 

Werksstudent bei Knärzje 

und unterstützt den Gründer 

Daniel Anthes, kurz Dan, bei 

allem was so ansteht. Wie 

kam es zu der Idee? 

Herzlich Willkommen, vielen 

Dank für das Interesse. Soweit 

mir von Dan überliefert, begann 

alles während eines Städtetrips 

2016 in London. Dort entdeckte 

er ein Bier namens Toast Ale, 

das aus Toast Brot hergestellt 

wird. Dan war zu der Zeit bereits 

in Deutschland mit einem Food 

Truck on Tour, in dem er Lebensmittel 

vor dem Wegschmeißen 

rettete und zu leckeren 

Mahlzeiten verkochte. Und 

hier kam ihm direkt eine weitere 

Idee gegen Lebensmittelverschwendung: 

Brotreste zur Bierherstellung 

verwenden. Und 

schon war die Idee zum Knärzje 

geboren. 

Die Reste des Brotes, also ein 

eigentliches Abfallprodukt wird 

als Braumalz verwendet. Wir 

können mit Stolz sagen, dass in 

jeder Flasche Knärzje 1/5 des 

Viel Genuss. Zero Waste. 

Genau so präsentiert die Knärzje GmbH das Produkt auch ihren Kunden. Und weil uns das Konzept so gut 

gefällt, gibt es das Knärzje seit Kurzem bei uns im One Day Laden in Aschaffenburg und auch in unserem 

One Day Magazin möchten wir es vorstellen. 

Knärzje, hessisch, das Endstück eines Brotlaibs. Und daraus entsteht jetzt ein Bier? Ganz genau! Und wie 

man dadurch genau Lebensmittelverschwendung verhindert, das durften wir nochmal ganz genau in einem 

Interview mit Marcus, aus dem Knärzje Team, erfahren. 

verwendeten Braumalzes aus 

Brotresten gewonnen wurde. 

Der Grundgedanke klingt super, 

aber wie genau kann 

man sich das vorstellen? Und 

was ist das Besondere an eurer 

Art der Herstellung? 

Also alles begann damit, dass 

wir nach einem Partner gesucht 

haben. Nun hatten wir schnell 

eine Bio Bäckerei gefunden, die 

uns zum Abend immer die restlichen 

Brote zur Verfügung stellte. 

Dann ging es weiter mit eine 

Brauerei Kooperation, die auch 

schnell finalisiert werden konnte. 

Allein hierbei ist sicher das Besondere, 

dass bei uns alles regional 

abläuft. Die Bio Bäckerei 

und das Brauhaus liegen beide 

in der Eifel, und so findet der gesamte 

Ablauf im Radius von 80 

km statt. 

Des Weiteren ist bei uns ganz 

klar hervorzuheben, dass wir im 

gesamten Prozess auf Nachhaltigkeit 

achten. Begonnen bei 

den Brotresten aus Bio Bäckerein, 

wird regional gebraut, es 

wird nichts künstlich hinzugefügt 

oder haltbar gemacht. Wir 

verfügen über die Siegel „Zero 

Waste“ und „Bioland Bier“. 

Was ist eure klare Botschaft? 

Wir möchten mit diesem Produkt 

zeigen, dass Bioland 

schmeckt. Der Lebensmittelmarkt 

ist im Bio-Bereich ja bereits 

ganz gut aufgestellt, bei 

Getränken hingegen ist noch 

nicht so viel passiert. Das möchten 

wir mit vorantreiben, besonders 

auch mit einem Bier. 

Eine klare Botschaft, das 

finden wir gut! Und wie sieht 

denn die Marktlage für 

Knärzje aus, wo findet man 

euch? 

Wir sind seit Kurzem in allen Allnatura 

in Deutschland vertreten, 

das ist schon mal ein großer Erfolg 

für uns. Man kann uns noch 

als klein bezeichnen, aber wir 

sind am Wachsen. Wir versorgen 

in diesem Sommer zum ersten 

Mal auch einige Festivals. 

REWE Mitte DE sind wir auch im 

Sortiment, weitere Kooperationen 

im Lebensmitteleinzelhandel 

sind in finalen Verhandlungen. 

Organisch wachsen ist derzeit 

unser klares Ziel. 

Das klingt vielversprechend, 

wir freuen uns euch bald regelmäßiger 

in den Regalen 

begrüßen zu dürfen. Wie ist 

euer Team derzeit aufgestellt? 

Wie ist die Arbeit im 

Team? Seid ihr cool? 

JA, absolut, sind wir! Es macht 

einfach Spaß, wir haben flache 

Hierarchien, super tolle Events 

und arbeiten für eine sinnige 

Sache. Cooler geht’s nicht! Derzeit 

sind wir eigentlich nur Dan 

und ich, hinzu kommen hin und 

wieder Praktikanten und Volunteers 

für die Festivals. 

Wie seid ihr zu One Day gekommen? 

Was gefällt euch 

an der Koop? 

Aschaffenburg ist meine Heimatstadt. 

Zufällig habe ich bei 

einem alten Kollegen, Sebastian 

aus dem One Day Team, gesehen, 

dass ein One Day Laden 

entsteht. So kam eins zum anderen 

und wir haben beschlossen 

zwei Organisationen, die 

beide etwas für die gute Sache 

tun, zu verbinden. Wir freuen 

uns, dass so ein nachhaltiges 

Produkt, wie das Knärzje, einen 

Platz darin findet. 

Besonders gefällt uns sicherlich, 

das soziale Engagement 

des Vereins und nun ein Teil 

davon zu sein. Und dass dadurch 

unser Bier gleichzeitig 

noch eine Spende für die Projekte 

von One Day generieren 

kann, ist einfach genial. 

Zu guter Letzt – was muss 

passieren, damit Knärzje 

durch die Decke geht? 

Das ist natürlich vorher zu sagen, 

was wir uns allerdings 

wünschen würden ist, ein Umdenken 

in der Gesellschaft. Bewusstsein 

zu schaffen, ein Konzept 

wie das unsere zu unterstützen. 

Wir wollen aufmerksam 

machen, besonders auf Nachhaltigkeit 

und Awareness 

schaffen, dass endlich permanent 

mehr darauf geachtet wird, 

weniger zu verschwenden, nicht 

nur im Lebensmittelbereich. 

Mit etwas Humor betrachtet sagen 

wir uns immer – unser 

Traum ist, dass Knärzje eines 

Tages pleitegeht. Pleite, weil 

nicht mehr genügend Brotreste 

existieren und sie wiederzuverwenden. 

Vielen Dank für das Interview, 

wir wünschen euch alles Gute 

für die Zukunft. 

A great beer can change the world! 

Ja, ganz richtig, nicht nur wir haben uns auf die 

Fahne geschrieben, die Welt ein Stück zu 

verändern, auch die Crew der Ocean Born 

Foundation. 

Das Projekt ist tatsächlich die erste Non Profit 

Organisation, die Bier verkauft. Und das aus 

einem richtig guten Grund: 100% des Profits 

geht in Ozeanprojekte. Alles begann 2020, das 

Gründungsjahr der Ocean Born Foundation. 

Zuvor gab es bereits seit 2016 ein Bier namens 

Surf Brewing, dass sich ebenfalls gezielt für 

Ocean Cleanings und weitere 

Naturalisierungsprojekte einsetzte. Um das 

Bier nicht nur auf die Surf 

Community zu limitieren, kam es zur 

Gründung der Foundation. Denn der 

Ozean geht ja nicht nur die Surfer- 

Gemeinschaft, sondern uns alle 

etwas an! 

Dass die Zeit, in der solche Projekte 

nur zum Spaß oder aus purer 

Leidenschaft gegründet werden, ist 

vorbei! Das zeigen folgende, 

ernstzunehmende Zahlen: 

70% des Oxygens, das wir atmen 

kommt aus dem Meer 

30% des kritischen 

Meereslebensraumes ist bereits 

zerstört 

30% aller CO2 Emissionen werden vom Meer 

absorbiert. 

Es ist einfach notwendig, dass sinnige Projekte 

wie dieses an Aufmerksamkeit gewinnen und 

deshalb freut es uns ungemein, dass es das 

Ocean Beer seit diesem Jahr bei uns im Laden 

in Aschaffenburg zu kaufen gibt. Unser Place of 

Kindness ist die erste Verkaufsstelle 

Deutschlands – YES! 

Zum Exklusiv-Interview trafen wir einen 

unserer Partner aus Lissabon via Zoom. 

Ocean Beer, wie kam es zur Idee? 

Seit der Gründung von Surf Brewing 2016 ging es 

uns einzig und allein darum, Ozean Projekte zu 

unterstützen und so zur Nachhaltigkeit 

beizutragen. Wir versuchen unsere Marke und 

Reichweite zu nutzen, um noch mehr und noch 

größere Ocean Cleanings auf die Beine zu 

stellen. Wir wollen Bewusstsein schaffen, auf 

unsere Erde aufmerksam machen. Themen, die 

uns alle etwas angehen! 

Hauptsächlich finden nach wie vor sehr viele 

Strand- und Küsten Clean Ups statt. Wir touren 

das gesamte Jahr durch Portugal und Spanien 

und unterstützen Clean Ups, unabhängig von 

welcher Organisation, mit unserer Reichweite 

und Expertise. 

Auf Menorca unterstützen wir ein Delphin- 

Projekt. Hierbei liegt der Fokus darauf, ihren 

Lebensraum zu erhalten bzw. 

wiederherzustellen. Weitere Spenden gehen in 

Förderprojekte für Meerespflanzen (Algen, 

Seetang, etc.), sowie windkraftbetriebene Boote, 

um schnellstmöglich Alternativen für 

motorbetriebene zu schaffen. 

Die Ocean Born 

Foundation besteht 

somit aus dem 

Verkauf des Bieres 

und den Ozean 

Projekten. Gibt es 

weitere Bereiche in der 

Foundation? 

Jawohl, wir sind 

aktuell dabei eine 

Modelinie aufzubauen 

– Ocean Born 

Lifestyle. Nachhaltig, 

schlicht, für die gute 

Sache. Wir stehen 

noch ganz am Anfang, 

versuchen aber auch hier stetig zu wachsen. 

Ocean Bier ist für uns in Deutschland noch 

komplett neu, obwohl wir im Norden Ostund 

Nordsee haben. Wo findet man Ocean 

Beer? 

Natürlich im ONE DAY Shop!:) 

Ansonsten versuchen wir, wie bereits erwähnt, 

stetig zu wachsen. Hier unten im Süden sind wir 

schon deutlich besser aufgestellt: 250 

Verkaufsstellen in Spanien, 75 in Portugal – da 

ist unser Wachstum schon klar zu erkennen. 

Welche Märkte sollen als nächstes 

„angeschwemmt“ werden? 

Wir knüpfen derzeit einige Kontakte, es ist viel 

los. Wir greifen gerade aus Offices aus Lissabon, 

Barcelona, Madrid, Valencia an, wenn man das 

so sagen kann. Die Balearen, besonders 

Menorca sowie die Kanaren, hier hervorgehoben 

Gran Canaria, sind auf einem sehr guten Weg. 

Weiter Richtung Nordeuropa starten wir gerade 

in Schweden, aber auch in Benelux über eine 

Kooperation mit der Ferienpark Kette Center 

Parcs. 

Die nächste Ocean Conference findet 2025 in 

Marseille, Frankreich, statt. Das ist ebenfalls ein 

riesiges Ziel für uns, bis dahin dort Fuß zu fassen. 

Um zu deiner Frage zurück zu kommen, „wir 

wollen Wellen schlagen“, so viele wie möglich 

und somit auch an möglichst viele Märkte 

anschwemmen! 

Wie kam es zu der Kooperation mit One 

Day? 

Der Kontakt entstand durch Saskia und ihre 

Familie, die während ihres Portugal Aufenthaltes 

2021 in einem Surf Shop in Carcavellos 

(Lissabon) auf uns aufmerksam wurden. Der 

erste Kontakt war hergestellt und wir spürten 

schnell, dass unsere beiden Projekte gut 

zusammenpassen. Wir arbeiten in völlig 

unterschiedlichen Bereichen, allerdings 

versuchen wir beide die Welt ein bisschen besser 

zu machen. 

Für uns ist seit Gründung klar, wir möchten, dass 

unsere Produkte in Shops vertrieben werden, die 

zu uns passen und mit ONE DAY, dem Konzept 

und dem Shop, können wir uns zu 100% 

identifizieren. 

Vielen Dank für das nette, detaillierte Interview. 

Wir freuen uns unheimlich, dass es die 

Kooperation mit euch gibt und hoffen, dass wir 

noch viel gemeinsam erreichen können. Ganz 

nebenbei freut es uns ungemein, dass der Surf 

Shop, in dem wir euer Bier entdeckt haben, nun 

die erste offizielle Verkaufsstelle von ONE DAY 

in Portugal ist – Yes! Auf dass wir weiterhin so 

gute Wellen schlagen. 

Seite 94

DEIN 

LADENCAFE 

FÜR DEN 

GUTEN ZWECK 


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Seite 96

Willkommen im Rossmarkt 1O - 

unserem Place of Kindness 

Schon von der Straße aus, kann man den 

liebevoll gestalten Außenbereich, der 

zum Verweilen und Cafe trinken einlädt, 

erkennen. 

Sanft wiegt das Pampasgras in großen 

Vasen und der Bast der Traumfänger 

raschelt im Wind. 

Ein Platz, ein Ladencafe das mit viel 

Herzblut und Liebe errichtet wurde, um 

die Welt zu verändern, zu einem besseren 

Ort zu machen. Vielleicht auch einmal 

innezuhalten und sich bewusst werden, 

dass Wohlstand und Freiheit in vielen Teilen 

der Welt keine Selbstverständlichkeit ist. 

(Solidarität zeigen, Verantwortung 

übernehmen, Charakter beweisen, weniger 

Ignoranz, mehr Respekt und Toleranz 

gegenüber anderen. 

Man tritt ein, und taucht in ein buntes 

Sammelsurium aus Teppichen, Schränken, 

Flohmarktartikeln, und privaten Schätzen. 

So bunt wie das Interior, so vielfältig ist auch 

das Produktsortiment und die Mitarbeiter. Die 

Produktvielfalt erstreckt sich über fair und 

nachhaltig produzierte Textilen, regionalen 

Produkten, Kleinigkeiten aus lokalen Manufakturen, 

selbst hergestellte Artikel von vielen 

fleißigen ehrenamtlichen Helfern, Produkte 

aus verschiedenen Kooperationen, Bier, 

Schokolade, Cafe von besonderen Unternehmen 

und Start ups, die häufig noch zusätzliche 

Projekte mit Ihren Produkten finanzieren, 

beispielsweise fairer Kaffeehandel, 

warme Schulmahlzeiten, Zero Waste, Schutz 

von Orang Utans sind einige davon. 

Saskia, die Gründerin und die Ladenmädels 

haben in vielen gemeinsamen Meetings, 

Treffen und Telefonaten eine außergewöhnliche 

Produktpalette zusammen g e s t e l l t . 

Einzig mit dem Wunsch, Spendengelder zu 

generieren um die Projekte in Westafrika und 

Kenia zu finanzieren, unterstützen. Denn jeder 

verkaufte Artikel generiert Spenden! 

PLACE OF KINDNESS 

2020 - nach Veröffentlichung unseres 

ersten Magazins - führte ich einige 

Interviews. Über unsere Arbeit, unser 

Magazin und meine ganz persönlichen 

Erfahrungen der letzten 10 Jahre. In einem 

dieser Interviews wurde ich gefragt, 

was mein nächster Traum wäre, mein 

nächstes Ziel, mein nächster Meilenstein. 

Die Antwort fiel mir leicht: 

„Ein eigenes „Ladencafé“ mit unseren 

Charity-Artikeln, die die Welt ein Stück 

besser machen. Ein Laden in dem es 

nicht um Profit geht, man dennoch 

schöne Dinge kaufen kann, die aber eine 

Vision in die Welt tragen. In jedem Artikel 

steckt eine Spende und die Gewinne 

machen es am Ende des Tages möglich, 

unsere Projekte zu finanzieren und damit 

Leben zu retten. 

Ich würde an einigen Tagen vom Café aus 

Du willst mehr wissen? 

www.oneday.de 

arbeiten und wäre auch ansprechbar für 

Menschen, diemehrüberONEDAYwissen 

möchten. Kiano könnte nach der Schule 

dort hinkommen und Hausaufgaben 

machen. In den gleichen Räumlichkeiten 

gäbe es einen Cafébereich, in dem man 

fairen Kaffee trinkt, dass ein oder andere 

Gute snackt und #deeptalk Gespräche 

führt. Über Themen, die über den 

Tellerrand hinausgehen, über den Sinn 

des Lebens, über Humanität, darüber wie 

es uns wirklich geht. Wenn Du eintrittst 

fühlst Du ich sofort richtig wohl. Alles ist 

warm und riecht gut. Ein Place of Peace. 

Vielleicht gäbe es alle paar Wochen 

auch mal paar chillige Beats am Abend 

und man könnte sich auf einen „Gutestun-steht-Dir-gut-Drink“ 

treffen.“ 

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Seite 98

TEAM 

Place of kindness 

Ein Team aus 3 Mitarbeitern und 2 „Springern“ kümmert sich um die Ladenschichten, jeder mit seinen Vorlieben 

und Eigenheiten, mit ganz einfacher Aufteilung „ Was man am besten kann, bringt man ein. Alle gemeinschaftlich 

mit dem Ziel, das Ladencafe inmitten des Rossmarkt zu etablieren, Anlaufstelle sein, Gutes tun und einfach die 

Welt ein Stückchen besser zu machen. 

Ich hatte keine Ahnung wie schnell 

sich dieser Traum erfüllen würde. 

Nachdem auch 2021 die meisten 

unserer jährlichen Charity-Events und 

damit auch Haupteinnahmequellen 

ausfallen, machte ich mich im Sommer 

auf Location-Suche in der Stadt. „Nur 

mir bis heute nicht leicht. Es war einfach 

ein unbeschreibliches Gefühl all diese 

neuen und alten Gesichter zu treffen, 

tiefgehende Gespräche zu führen und 

einen Raum zu öffnen, der mehr ist, als 

ein einfaches Ladencafé. Unser PLACE 

OF KINDNESS ist ein Ort für alle. Ein Ort 

Kathrin 

Ladenleitung Team Kindness 

Unsere Laden Chefin ist nicht nur dafür verantwortlich 

wenn es besonders gut riecht im Laden oder bunte 

Blumen den Laden noch schöner machen - sie hat 

auch immer ein Lachen auf den Lippen und es gibt 

wohl kaum jemand der den Satz „Treat people with 

kindness“ so sehr verkörpert wie SIE 

mal gucken“ - ein bisschen Inspiration 

schadet ja schließlich nie. 

Wer hätte geahnt, dass wir kurz darauf 

nicht nur das passende Objekt finden, 

sondern kurz danach auch einen Vertrag 

unterschreiben würden? Ich zu diesem 

für mehr Menschlichkeit. Ein Ort, um die 

Augen zu öffnen, auch wenn das nicht 

immer leicht ist. 

Einer der schönsten Momente des 

Eröffnungstages war ein Gespräch mit 

einer jungen Frau. Im Gespräch wurde 

Ilka 

Team Kindness 

3 fache Familienmama, macht 

Fotos, findet immer wieder 

liebevolle Details und füttert damit 

unseren Instagram Kanal. 

Britta 

Team Kindness 

Unser kreativer Chaot, 2- fache Familienmama, hat den 

„Ärztehelferinnenkittel“ gegen kreatives Chaos 

eingetauscht. Kümmert sich pushi und mit gutem 

Geschmack, um die Textilentwicklung mit unseren 

lokalen Partnern. 

Zeitpunkt sicher nicht. Als ich allerdings 

schnell klar, dass sie ONE DAY bereits 

das erste Mal in unserem zukünftigen 

kennt: Durch einen meiner Vorträge an 

Ladencafé stand, war klar: This is it. 

Schulen. Das ist schon ein paar Jahre 

Mit viel ehrenamtlicher Unterstützung, 

mit vielen Möbelspenden sowie Support 

von unseren Partnern, bauten wir 

den Laden in kürzester Zeit zu einem 

gemütlichen Ladencafé um. Am 1. 

September 2021, nur wenige Wochen 

nach Unterzeichnung des Mietvertrages, 

durften wir bereits unsere Eröffnung 

her, aber der Eindruck blieb nachhaltig. 

Alexandra hat sich, aufgrund meines 

Vortrages damals entschieden einen 

Studiengang zu wählen, der es ihr 

ermöglicht die Welt ein Stückchen 

besser zu machen. Mittlerweile ist 

sie auch Teil unseres Teams und 

unterstützt wo sie nur kann. 

Alex 

Team Kindness 

Unser Küken im Team, wenn sie nicht gerade 

in einem der großen Jets hoch über den 

Wolken zwischen den Welten unterwegs ist , 

findet man sie gut gelaunt im Laden, 

Alex macht die Welt besser, indem sie einfach 

da ist! Sie ist lieb, hilfsbereit und lebensfroh, ein 

echter Herzmensch! 

Tanja 

Team Kindness 

Unsere Schöne und Charmante, mit dem Blick 

auf die Zahlen, die Bestände und Bestellungen. 

In Ihrem Hauptberuf, kümmert sich die 2 fache 

Familienmutter ebenfalls um Zahlen und 

Struktur, so dass sie in unserem Laden 

übergangslos in die gleiche Rolle geschlüpft ist. 

feiern. 

Und wer weiß, vielleicht gibt es den 

Seite 99 

Die Emotionen in Worte zu fassen, fällt 

Place of Kindness ja irgendwann auch in 

anderen Städten? 

Seite 100

Folge unsauf 

Instagram 

Dein Ladencafe 

für den guten Zweck 

Rossmarkt 10 

63739 Aschaffenburg 

Ich bin ein Làdencafe für den guten Zweck. Komm rein, trink einen Kaffee bei uns 

und nimm dazu einen leckeren Keks dazu. Fühl dich wohl, schau dich um und frag 

gern nach oder lass nur auf dich wirken. Wenn du magst nehmen wir dich mit auf ein 

Reise, erzählen dir Geschichten, die den Blickwinkel auf die Dinge vielleicht ändern. 

Geschichten über Menschen, die du nie getroffen hast. Über Schicksale, die die Frage 

nach Gerechtigkeit aufwerfen. Ich bin dein Café am Rande des Rossmarktes. 

Wusstest du, dass ich fast ausschließlich aus gespendeten und Second-Hand Artikeln 

eingerichtet bin? Außerdem haben wir für dich ein Sortiment aus wundervollen Dingen. 

Du findest bei uns sicher immer ein passendes und vor allem sinnvolles Geschenk. Ob 

du dich selbst oder andere beschenkst, überlassen wir dir ;) Denn in jedem Fall, jeder 

Einkauf tut Gutes. Denn in jedem unserer Artikel steckt ein transparenter Spendenanteil. 

Dieser fließt in die Projekt von ONE DAY e. V.. 

Unser Place of Kindeness ist Teil von Notinsel. 

Notinsel ist ein Netzwerk von Geschäften und Läden, in denen Kinder 

bei Gefahr Zuflucht finden. 

@onedayev 

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BERÜHREND & 

INSPIRIEREND 

Shine on. 

Seite 103 

Seite 104

TIEF ERGREIFEND 

UND BEEINDRUCKEND 

WINNENDEN 

Umso mehr bewundere ich Jürgen und 

Barbara dafür, dass sie es geschafft haben, 

aus einem unbeschreiblichen 

Schicksalsschlag ein kleines neues Ziel in 

ihrem Leben zu finden, dass den beiden 

wieder ein bisschen Freude und nicht nur 

ihnen, sondern auch den Kindern in 

Hoachanas, Hoffnung zurückgab. 

Das Engagement von Jürgen und Barbara 

Marx an der Albertville Realschule 

Winnenden 

Vor einigen Jahren war ich an der Albertville- 

Realschule in Winnenden eingeladen. 

Vermutlich geht es einigen von euch ähnlich: 

Winnenden - da denkt man leider zuerst an 

den Amoklauf 2009. Der Täter erschoss 15 

Menschen und schließlich sich selbst. 

Szenen, die ich zwar nur aus dem Fernsehen 

kenne, die mir jedoch in fassungsloser 

Erinnerung geblieben sind. 

Nach Winnenden kam ich, da ich einige Zeit 

zuvor Jürgen und Barbara Marx kennenlernte. 

Sie waren zum Tag der offenen Tür des 

Hoachanas Children Fund gekommen. Wir 

unterhielten uns zu fünft und sie erzählten, 

dass sie sich an der Schule in Winnenden 

engagieren. Eine Besucherin, die bei uns 

stand, sagte daraufhin: „Das ist aber schön, 

wie kommen Sie dazu? Sind Sie Lehrer dort?“ 

Ruhig antwortete Barbara damals: „Nein, wir 

haben unser Kind beim Amoklauf verloren“. 

Mit Gänsehaut denke ich an diesen Moment 

zurück, als mir die Worte fehlten. Als Barbara 

und Jürgen mir zum ersten Mal von Selina 

erzählten. 

Im weiteren Gespräch erklärten sie mir die 

beiden wie sie mit ihrem Verlust umgehen 

und dass ihre Trauer in Wellen käme. Es wäre, 

als würde man über einen Schwebebalken 

laufen und ohne, dass man ihn kommen sieht 

trifft einen ein Medizinball und man verliert 

das Gleichgewicht. 

Es war der Vormittag des 11. März 2009 als 

sich in der Albertville-Realschule und deren 

Umgebung in Winnenden und in Wendlingen 

der Amoklauf, bei dem 15 Menschen 

ermordet wurden, ereignete. Der 17-jährige 

Tim K. hatte neun Schüler*innen, drei 

Lehrerinnen und auf seiner Flucht noch drei 

weitere unschuldige Menschen erschossen. 

Elf weitere Menschen wurden, einige von 

ihnen schwer verletzt, in Krankenhäuser 

eingeliefert. 

Mit einem Meteoriteneinschlag vergleicht die 

Ludwigsburger Psychiaterin Luise Hepp die 

traumatischen Erfahrungen, die alle 

Beteiligten und ihre Angehörigen damals 

erlebten. 

Der Bundespräsident fand in seiner Rede 

damals folgende Worte: Jedes Kind ist 

unschuldig geboren. Wenn ein Kind stirbt, 

dann sterben auch Hoffnung und Zukunft mit 

ihm. Deshalb entsetzen uns Berichte über 

Gewalt gegen Kinder so sehr, sagte er weiter. 

Jürgen und Barbara Marx verloren ihre 15- 

jährige Tochter Selina. Beide sind 

zwischenzeitlich Teil des ONE DAY Teams. 

Wie sie dort hinkamen, welche Bedeutung 

ein Elefant in Namibia für sie hatte und warum 

Afrika für sie zum seelenheilenden Kontinent 

wurde, schildern sie uns. 

“Manchmal, in den 

guten Momenten 

des Lebens, fließen 

alle Farben 

ineinander zu 

einem stimmigen 

Bild” 

Jürgen Marx fallen dazu immer wieder die 

Worte ein, die er einmal von Anselm Grün 

gehört hatte: „Nicht an der Schale der Trauer 

zerbrechen. Sondern sie aufbrechen und 

daraus etwas Neues entstehen lassen“. 

Und so entstand in Folge des Amoklaufs die 

ökumenische Schulgemeinschaft an der 

Albertville-Realschule in Winnenden, ein 

gemeinsames Projekt von Schüler*innen und 

Religionslehrkräften. Sie entstand mit dem 

Ziel der Aufarbeitung des Amoklaufes vom 11. 

März 2009 und der Begleitung des 

Trauerprozesses. Es ging darum, dem 

Schmerz und der Desorientierung 

standzuhalten, weiterzumachen. Irgendwie. 

Mit den Jahren, erzählt der katholische 

Religionslehrer Heinz Rupp, ist daraus eine 

„Sinngemeinschaft geworden, die dem Leid 

etwas Positives entgegenzusetzen vermag.“ 

Irgendwann, fügt er an, keimte bei den 

Schülern der Gedanke: „Jetzt haben wir so 

viel bekommen von außen, wir wollen gerne 

mal anderen, die es nötig haben, etwas 

zurückgeben.“ auf. 

Eine Afrika-Projektgruppe formierte sich, es gab 

viele Ideen. Aber noch fehlte der rote Faden. 

Seite 105 

Seite 106

Die Jugendlichen, erzählt Heinz 

Rupp, waren vor der Begegnung 

etwas beklommen: „Was dürfen 

wir fragen, was ansprechen? Wo 

müssen wir aufpassen? Treffen 

wir den richtigen Ton? ”Die 

Befangenheit verlor sich schnell. 

sorgen müssen, sondern ganz 

auf den Unterricht konzentrieren 

können. 

2013 fand das erste Fest für 

Afrika statt. Es kamen Spenden 

in Höhe von 1.660.- € 

zusammen dank denen die 

„Winnenden ARS Suppenküche“ 

in Hoachanas eröffnet werden 

konnte. Anfangs mit einem 

täglichen Mittagessen an 

Schultagen für 6 Kinder 

(mittlerweile können 12 Kinder 

dort zu Gast sein). 

dient wo auch immer sie landet 

als Bote der 

Völkerverständigung. Streng 

genommen sind es 30 Tauben, 

die Hillinger schuf - jede 

einzelne steht für einen der 30 

Schulseelsorger Heinz Rupp 

Hoachanas, ein kleines Dorf in 

Namibia, südöstlich von 

Windhoek am Rande der 

Kalahari. Die Armut ist dort 

allgegenwärtig, die Menschen 

leben schlicht, oftmals in 

Blechhütten ohne Strom und 

Wasseranschluss. Dort gibt es 

den Hoachanas Children Fund. 

Das Konzept: Kindern den 

Schulbesuch finanzieren; 

Suppenküchen aufbauen, damit 

die Kinder sich nicht ums Essen 

Seit diesem ersten Erfolg findet 

das Fest für Afrika jährlich statt. 

Das soziale Projekt wurde auf 

die gesamte Schule 

ausgeweitet. 

Im Mai 2014 reisten Barbara und 

Jürgen Marx erstmals nach 

Hoachanas, um sich persönlich 

ein Bild der Gegebenheiten vor 

Ort und der Suppenküche 

machen zu können. Mit im 

Gepäck: eine goldfarbene 

Taube. Die goldfarbene Taube 

mit einem Ölzweig als 

Friedenszeichen im Schnabel ist 

ein Werk des Künstlers Richard 

Hillinger. Vielleicht hat genau 

diese Taube schon der Dalai 

Lama in Händen gehalten oder 

Michael Gorbatschow? Fliegt sie 

doch von Mensch zu Mensch, 

von Institution zu Institution, und 

Mr. Topnaar und Ehepaar Marx 

Artikel der Menschenrechte. Da 

alle Statuetten gleich aussehen 

und nicht nummeriert sind, lässt 

sich also kaum rekonstruieren, 

wer wann welche hatte. Stellen 

wir uns trotzdem vor, dass 

genau auf diesem Exemplar, das 

nun von Winnenden aus nach 

Hoachanas tourte, die 

Fingerabdrücke 

des 

afrikanischen Freiheitshelden 

Nelson Mandela prangen. Die 

Vorstellung ist zu schön, um 

unwahr zu sein. Die Taube wurde 

jedenfalls an den Schulleiter der 

P.J. TsaiTsaib-Schule in 

Hoachanas, Herrn Topnaar, 

übergeben. 

Am Tag ihrer Rückkehr aus 

Namibia berichten die beiden 

beim Afrika Fest detailliert über 

ihren Besuch vor Ort, inklusive 

einer Videobotschaft von Herrn 

Topnaar. Unterstützung 

erhielten sie dabei von Saskia 

Schmidt, die dieses Mal 

ebenfalls zu Gast war. Sie 

brachte die Friedenstaube im 

übrigen Ende des Jahres wieder 

nach Hause. 

Im Schuljahr 2014/2015 startete 

noch ein weiteres Projekt, unter 

der Schirmherrschaft des 

Winnendener Bürgermeisters 

Norbert Sailer: Schüler*innen 

arbeiten, anstelle des 

Unterrichts, einen Tag lang für 

das Projekt in Hoachanas/ 

Namibia. 

Mit der Zertifizierung zur 

„Weltethos-Schule“ im Juli 2016 

wurde der Albertville- 

Realschule eine hohe 

Wertschätzung 

und 

Auszeichnung zuteil. Die Idee 

des Weltethos mit der ihm 

innewohnenden „Goldenen 

Regel“ soll für die gesamte 

Schule ein weiterer und 

grundlegender Schritt auf dem 

Weg zu einem sorgsamen 

Miteinander und zur 

gemeinsamen Mitverantwortung 

unserer Welt sein. 

Unter dem Motto „Afrika liegt 

gar nicht fern“ feierte die 

Albertville-Realschule in 

Winnenden am 21. November 

2019 ihr 7. Afrikafest. 

Zwischenzeitlich wurde auch ein 

zweites Afrikaprojekt in die 

Unterstützung aufgenommen - 

das Projekt ONE DAY e.V. in 

Sierra Leone. Vorgestellt wurde 

das Projekt durch Saskia 

Schmidt, die an diesem Abend 

zusammen mit ihrer Mama 

persönlich dabei war. So konnte 

live über das Engagement in 

Sierra Leone berichtet werden. 

Weil die tolle Arbeit ihres jungen 

und kreativen Teams und die 

unglaublichen Bilder, Filme und 

Materialien von dort so 

beeindruckend sind und dort 

innovative Ideen selbst in 

schwierigen Corona-Zeiten 

reifen, wird seitdem auch dieses 

Hilfsprojekt in Afrika unterstützt. 

Leider musste das jährliche Fest 

2020 aufgrund von Corona 

ausfallen. Sowohl der 

Arbeitseinsatz der Schüler*innen 

als auch das Fest durften 

aufgrund der Corona- 

Bestimmungen nicht stattfinden. 

Damit die Partnerprojekte 

trotzdem unterstützt werden 

konnten, wurde vor 

Weihnachten 2020 eine große 

Spendenaktion gestartet. Neben 

einer allgemeinen Spende ist es 

jetzt auch in Winnenden 

möglich 

Heldentaten, 

Gutscheine, die eine bestimmte 

Untersütztung innerhalb der 

Projekte unterstützen, zu 

erwerben. 

Mehr zu den Heldentaten 

findest Du hier! 

Für die Zukunft sind 

Spendensammlungen in der 

Schule und eine Aktion in 

Zusammenarbeit 

mit 

Geschäften und Einrichtungen in 

Winnenden und Umgebung 

geplant, wo die Heldentaten 

sowie Gebasteltes aus der 

Schule mit Hilfe von festen 

Aufstellern verkauft werden 

sollen, ganz nach dem Motto: 

„Viele kleine Leute an vielen 

kleinen Orten, die viele kleine 

Schritte tun, können das Gesicht 

der Welt verändern.“ 

Link zur okumenischen 

Schulgemeinschaft der ARS 

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Bucher 

Filme 

Warum sollte ich das Buch 

lesen? 

Momo – eines der erfolgreichsten Kinderbücher 

aller Zeiten. Und das nicht ohne Grund. Momo 

bleibt bei dir, auch wenn du das Buch schon 

lange beendet hast. Momo ist mehr als ein 

Kinderbuch und verbindet uns miteinander. 

Über Generationen, die es lesen – ganz egal ob 

alt oder jung. Momo erinnert uns daran, wie 

wertvoll Zeit ist. Wie wichtig es ist, dass wir 

einander zuhören. Auf eine magische Art und 

Weise. 

Farbenblind von Trevor Noah 

Worum geht es? 

Trevor Noah kam 1984 im Township Soweto als 

Sohn einer südafrikanischen Mutter vom Stamm 

der Xhosa und eines Schweizers zur Welt. Als 

Kind, das es im Sinne der damaligen 

Rassentrennung nicht geben durfte, erlebte er 

Armut und Rassismus, aber auch die mutige 

Auflehnung seiner Eltern, die einfallsreich 

versuchten, Trennungen zwischen Ethnien und 

Geschlechtern zu überwinden. In 18 

Geschichten erzählt „Farbenblind“ vom 

Aufwachsen in einem Land im Umbruch, in einer 

Gesellschaft, die die Apartheid zwar auf dem 

Papier hinter sich gelassen hat, in der Realität 

immer noch von haarsträubendem 

Aberglauben, allgegenwärtigen Vorurteilen und 

Momo von Michael Ende 

Dienstags bei Morrie von Mitch Alborm 



Momo, ein kleines struppiges Mädchen, lebt am 

Rande einer Großstadt in den Ruinen eines 

Amphitheaters. Sie besitzt nichts als das, was sie 

findet oder was man ihr schenkt, und eine 

außergewöhnliche Gabe: Sie hört Menschen zu 

und schenkt ihnen Zeit. Doch eines Tages rückt 

das gespenstische Heer der grauen Herren in 

die Stadt ein. Sie haben es auf die kostbare 

Lebenszeit der Menschen abgesehen und 

Momo ist die Einzige, die der dunklen Macht der 

Zeitdiebe noch Einhalt gebieten kann. 

»Wenn du lernst, wie man stirbt, dann lernst du, 

wie man lebt.« 

Als er erfährt, dass sein ehemaliger Soziologie- 

Professor Morrie Schwartz an ALS erkrankt ist 

und sterben wird, beginnt Mitch Albom seinen 

Lehrer wöchentlich zu besuchen. Dachte er 

anfangs noch dem Sterbenden Kraft und Trost 

spenden zu müssen, lernt er stattdessen jeden 

Dienstag bei und durch Morrie das Leben auf 

eine neue Weise zu betrachten und zu 

verstehen 

furchtbarer Brutalität beherrscht wird. Trevor 

Noah schafft es, das Thema humorvoll und 

feinfühlig aufzuarbeiten, ohne den oft sehr 

ernsten und schwierigen Hintergrund aus den 

Augen zu lassen. 


lesen? 

Trevor Noah bringt dich zum Lachen, Weinen 

und Mitfühlen. Farbenblind ist eines dieser 

Bücher, die deine Sicht auf die Welt verändern 

werden. Es ist lehrreich, gleichzeitig 

unterhaltsam und unglaublich aufwühlend. 

Farbenblind lässt uns eintauchen in eine Welt, 

wie sie nur die allerwenigsten von uns kennen, 

die man sich kaum vorstellen kann. 


lesen? 

Die Gespräche zwischen Albom und seinem 

Lehrer sind berührend, tiefgreifend und nahbar. 

Die Beziehung der beiden, vor allem aber Morries 

Sicht auf das Leben und Sterben, regen zum 

Nachdenken an. So kurz das Buch auch ist, lässt 

es einen doch immer wieder innehalten, 

zurückblättern, erneut lesen uns nachspüren. Die 

Gespräche erinnern nicht nur daran, das Leben in 

vollen Zügen zu genießen, sondern stellen sich 

auch der Frage, wie wir uns auf den Tod 

vorbereiten und mit dem Verlust eines geliebten 

Menschen umgehen können. 


Diese Dokumentation erzählt die 

Geschichte dreier Führungskräfte, 

die sich auf die Suche nach Wegen 

aus dem „Hamsterrad des 

Getriebenseins“ gemacht haben: 

Ein ehemaliger Investmentbanker, 

ein Großprojektmanager der 

Autoindustrie und ein 

Verantwortlicher der „dm“ 

Drogeriemarktkette. 

Ihre Motivation: der Wunsch nach 

mehr Begeisterung, Sinnhaftigkeit 

und Authentizität bei ihrer Arbeit. 

Einfühlsam und ohne Tabus 

gewährt „From Business to being“ 

tiefe Einblicke in die Gefühlswelt 

der Business-Leader und geht der 

Frage nach, inwieweit die Krisen 

der heutigen Arbeitswelt 

Das Fieber - der Kampf gegen Malaria 


Malaria hat bereits mehr 

Menschen getötet, als alle 

Krankheiten und Kriege dieser 

Erde zusammen: Ein totes Kind 

pro Minute lautet die grausame 

Formel. Als Folge des Lockdowns 

und der dadurch verschlechterten 

Gesundheitsversorgung wird der 

Malaria-Parasit dieses Jahr in 

Afrika sogar geschätzte eine 

Million Menschen töten – doppelt 

so viele wie sonst. 

Was wäre, wenn eine Heilpflanze 

die tückische Krankheit besiegen 

könnte? Eine bezahlbare Medizin, 

die jede*r selbst im Garten ziehen 

kann. Im Krisengebiet Ostafrika 

setzen die Heilpraktikerin Rehema 

Namyalo, der Biologe Richard 

Mukabana und der Pharmakologe 

Patrick Ogwang auf Artemisia 

annua. Deren isolierter Wirkstoff 

Artemisinin wird seit Jahren von 

der globalen Pharmaindustrie in 

teuren Malaria-Präparaten 

erfolgreich eingesetzt. Doch die 

Forscher*innen stoßen bei ihrer 

Suche nach lokalen, billigen 

Lösungen auf heftige 

Widerstände der Pharmakonzerne 

und große Skepsis der eigenen 

Regierungen. Nicht einmal die 

WHO will ihr Engagement 

unterstützen. Geht es hier 

tatsächlich noch um 

Entwicklungszusammenarbeit 

oder um koloniale Unterwerfung 

und Profitgier? 

Warum ist der Film 

sehenswert? 

„Das Fieber – Der Kampf gegen 

Malaria“ rüttelt auf: Wir alle, die in 

den letzten Monaten vermutlich 

erstmalig am eigenen Leib den 

From Business to being 

Bewusstseinskrisen sind. Können 

Meditation 

und 

Bewusstseinstraining dabei helfen, 

sich von stresserzeugenden Denkund 

Handlungsmustern zu 

befreien und zu sich selbst zu 

finden? Welche Fähigkeiten 

benötigen Führungskräfte künftig? 

WIe müssen Organisationen in 

einer globalisierten Welt für ein 

besseres Miteinander neu gedacht 

und gestaltet werden? Auf der 

Suche nach Antworten treffen die 

Filmemacher auf Experten aus 

Wirtschaft, Wissenschaft und 

Meditationspraxis, die eine Brücke 

zwischen „Business“ und „Being“ 

schlagen und neue Impulse für 

einen Kulturwandel im 

Wirtschaftsleben geben, der das 

Wohl aller im Sinn hat. 

Warum ist der Film 

sehenswert? 

Es geht um die wichtigen Dinge im 

Leben! Ein Thema, wie ich finde, 

das perfekt in die heutige Zeit 

passt und dazu inspiriert den 

Fokus immer wieder umzulenken 

– frei nach dem Motto „weniger ist 

mehr”. Ein Film, der berührt, zu 

Diskussionen anregt und dazu 

ermutigt, nach innen zu schauen: 

Wer bin ich? Was begeistert mich? 

Wie lebe und handle ich 

entsprechend? In der 

Überzeugung, dass eine bessere 

Arbeitswelt und Gesellschaft mit 

der Bewusstwerdung des 

Einzelnen beginnt. 

Schrecken einer Pandemie 

erfuhren, werden an all diejenigen 

erinnert, die schon ewig mit einer 

tödlichen Krankheit ringen. Die 

Doku wühlt auf, bewegt, macht 

traurig. Gleichzeitig begleitet sie 

aber auch Protagonist*innen, die 

Selbstbestimmung leben: Ihre 

Arbeit mit der Heilpflanze 

Artemisia annua könnte vielleicht 

Menschenleben retten. Das Fieber 

enttarnt die Profiteure einer 

Epidemie, die auch ohne Einsatz 

aufwendiger, schädlicher und 

kostenintensiver Methoden 

einzudämmen wäre. Und erteilt 

jenen das Wort, die auf kleinerer 

Ebene das Leben vieler hundert 

Menschen retten, weil sie 

erfolgreich auf das Brauen von 

Artemisia Tee setzen, aufklären 

und zur Selbsthilfe anregen. 

Inspirierend, schockierend und 

unendlich wichtig. 

Seite 109 Seite 110

warum 

HELFEN 

GLÜCKLICH macht 

Helfen macht glücklich, 

darin sind sich Forschung und die Menschen, 

die sich freiwillig oder im privaten Rahmen 

engagieren, einig. 

Was uns bei ONE DAY glücklich macht?: Die 

Gründe sind vermutlich so bunt und unterschiedlich 

wie jede*r Einzelne von uns! Bei 

uns macht jeder das, was er oder sie am 

besten kann und tut gleichzeitig unendlich 

viel Gutes. Dabei ist es ganz egal, ob du 

eigentlich am liebsten mit Zahlen arbeitest 

oder zu den kreativen Köpfen gehörst – gebraucht 

wird die Unterstützung in vielen 

Bereichen. Das Allerwichtigste ist immer die 

Einstellung: Wer helfen will, für den haben wir 

immer einen Platz und eine Aufgabe. Wer 

sich zeitlich nicht einbringen kann, wählt häufig 

den Weg über Spenden und hilft auf diese 

Weise ebenso enorm. 

Aber warum genau macht helfen glücklich? 

Was treibt Menschen an, anderen zu 

helfen? 

Betrachten wir erst einmal die Antworten der 

Forschung: 

„Alle Studien zeigen, dass Freizeitaktivitäten, 

die der Gemeinschaft dienen, einen wesentlich 

höheren Zuwachs an Zufriedenheit bringen als 

etwa eine Gehaltserhöhung“, so Schupp. „Engagement 

tut gut“, fasst er zusammen. In den 

USA gibt es für dieses Phänomen einen eigenen 

Begriff: „Helper’s High“. 

Aber wodurch entsteht dieses Hochgefühl? 

Wir haben Gründe gesammelt: 

1) Helfen hilft uns selbst. In Einklang mit den 

eigenen Werten zu handeln und etwas 

selbstloses zu tun, führt häufig dazu, dass 

das eigene Selbstbewusstsein gestärkt wird 

und sich die Eigenwahrnehmung verändert 

und verbessert. 

2) Wertschätzung des eigenen Lebens. Das 

klingt erstmal sehr groß, ist aber am Ende des 

Tages eigentlich logisch. Ganz egal wo Hilfe 

gebraucht wird, führen wir uns durch diese 

vor Augen, wie gut es uns selbst eigentlich 

geht. Und sind wir mal ehrlich: Das können 

wir ab und an alle ganz gut gebrauchen, 

oder? 

3) Optimismus und Verbundenheit. Das 

Gefühl, etwas zu verändern, die Welt ein 

Stückchen besser zu machen und dann auch 

die kleinen Erfolge gemeinsam mit anderen 

zu feiern, gibt ein positives Lebensgefühl. 

Gemeinsam mit Menschen, die ebenfalls 

helfen wollen, an Projekten zu arbeiten, 

bringt eine ganz andere Dynamik und Motivation 

mit sich. Im Team sind wir am stärksten 

und das Gefühl, gemeinsam etwas zu bewegen, 

ist einfach einmalig. 

4) Anderen zu helfen spricht die gleichen 

Hirnbereiche und Belohnungssysteme an 

wie Handlungen, mit denen wir uns selbst etwas 

Gutes Tun, sei es ein leckeres Essen, ein 

Besuch bei der Massage oder ein bewusster 

Kauf eines (fairen) Kleidungsstückes. Dies 

haben amerikanische Neurowissenschaftler 

bereits 2006 herausgefunden. Übrigens: Die 

gleiche Studie fand heraus, dass Helfen auch 

positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit 

hat. 

5) Helfen hilft wirklich. Und das schönste 

Gefühl, das größte Lob ist doch ein ehrliches 

Danke, eine Anerkennung für die eigene Arbeit 

und die Erkenntnis, wirklich etwas bewegt 

zu haben. 

Kurzum: Wenn wir anderen helfen, helfen wir 

immer auch uns selbst. 

Und weil all diese Gründe zwar schon ziemlich 

gut sind, wir aber gerne persönliche Meinungen 

betrachten, haben wir unser Team 

gefragt, was sie am Helfen glücklich macht. 

Melanie 

Es gibt mir ein gutes Gefühl zu wissen, dass 

ich helfen kann, vor allem Menschen zu unterstützen, 

die es nicht so gut haben wie ich. 

Es bereitet mir Freude und motiviert mich, 

mit anderen zusammen für eine gute Sache 

einzustehen. Es fühlt sich gut an meinen Teil 

dazu beizutragen die Welt ein Stückchen 

besser zu machen 

Familie Marx 

Jürgen und ich wollten nach dem Tod unserer 

Tochter Selina beim Amoklauf in Winnenden 

nicht an der Schale der Trauer zerbrechen, 

sondern sie aufbrechen und daraus 

etwas Neues entstehen lassen. Zudem 

waren wir zuvor schon dem südlichen Afrika 

zugeneigt und haben dort viel Armut und 

Elend gesehen, aber auch die unbändige 

Lebensfreude der Menschen und deren 

positive Lebenseinstellung bewundert. 

Gemeinsam mit der ökumenischen Schulgemeinschaft 

der Albertville Realschule wollten 

wir diesen Menschen etwas zurückgeben. 

Zuerst in Namibia und seit einiger 

Zeit auch in Sierra Leone. 

Julia 

Ich habe irgendwo mal gelesen „es braucht 

nur eine kleine Tat, um das ganze Leben 

eines Menschen zu verändern.“ Und das vor 

Augen und im Hinterkopf, gibt es für mich 

gar keine Alternative, als meinen kleinen Teil 

beizutragen. Bei ONE DAY ist das Besondere 

einfach auch der direkte Kontakt zu den Projekten. 

Egal wie groß oder klein der Beitrag 

ist, man sieht immer wo es ankommt und 

was wir verändern können. Mich macht es 

unglaublich stolz zu sehen, was in den vergangenen 

Jahren schon alles auf die Beine 

gestellt wurde. Ich hoffe es gibt bald wieder 

Live Events wo wir alle mit vollem Einsatz für 

ONE DAY und für die Kinder alles geben dürfen. 

Stefan 

Helfen ist ein menschlicher Urinstinkt, der 

leider immer mehr verloren geht. ONE DAY 

ist eine Herzensangelegenheit. Ich bin mir 

sicher, dass unsere Unterstützung genau 

dort ankommt, wo sie gebraucht wird. Leider 

können wir die Welt nicht retten, aber wir 

schaffen es wieder Lachen in viele Gesichter 

zu zaubern. Lasst uns alle zusammen die 

Welt ein kleines Stückchen besser machen. 

Saskia: Sich für andere einsetzen fühlt sich 

für mich so an, als hätte man den Sinn des 

Lebens gefunden. Ich freue mich auf mein 

weiteres Leben und auch darauf, später mal 

zurückzublicken und nicht zu denken, dass 

ich diese wertvolle Zeit vergeudet habe. 

Heute, nach 10 Jahren “Helfer-Erfahrung“ 

weiß ich, dass oft der erste Gedanke zu 

helfen, nicht unbedingt immer die beste Art 

ist, nachhaltig zu helfen. Was aber über die 

letzten Jahre immer geblieben ist, ist - dass 

mir die Arbeit mit ONE DAY immer ein Anker 

im Leben war, der Sinn machte. Etwas 

beizutragen, etwas zu verändern, die Welt 

vielleicht ein bisschen besser zu verlassen, 

als man sie vorgefunden hat. 

Hast Du schon einmal ehrenamtlich 

gearbeitet oder gespendet? 

You have not lived today 

until you have done something for someone 

who can never repay you. 

John Bunyan 

Treffen diese Gründe auf Dich zu, oder 

fallen dir noch weitere ein? 

Wir freuen uns ganz besonders bei diesem Artikel über 

Feedback, über DEINE Gründe. 

Schreib uns an hello@oneday.de 

#begooddogood 

Seite 111 

Seite 112

PROSOCIAL 


Im ersten Magazin von One Day habe ich schon kurz über die Arbeit von „commit and act“ mit Prosocial während der Ebola-Epidemie berichtet. 

Durch die Covid-Pandemie können wir uns inzwischen besser in die Menschen in Sierra Leone hineinversetzen. 

Manchmal wünsche ich mir, wir wären in Deutschland in der Pandemie so fortschrittlich und aufgeschlossen wie unsere Partner*innen in Sierra 

Leone, was neue Methoden wie „Prosocial“ betrifft. Dann könnten wir unsere eigenen Probleme kreativer und effizienter angehen. Die Erfahrungen 

mit Prosocial in unseren Projekten und Erfahrungsberichte von Kolleginnen und Kollegen weltweit aus unterschiedlichsten Bereichen - 

Schulen, Konzernen, öffentlichen Institutionen, Sport etc. - zeigen die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und die Wirksamkeit von Prosocial. 

Gehen wir noch mal ein paar Schritte zurück in der Zeit, ins Jahr 2014. 

Stell Dir vor, Du verlierst deinen liebsten 

Menschen durch den Ebola-Virus und 

darfst den Körper nicht einmal in einer feierlichen 

Zeremonie besetzen. Es kommen 

Menschen, die du noch nie gesehen hast, mit 

Anzügen wie Raumfahrer. Sie nehmen Dir den 

Körper des geliebten Menschen weg und verscharren 

ihn in einem Massengrab. Deine tief 

verwurzelte Kultur sagt, Du sollst den Verstorbenen 

waschen, ölen und in schöne Tücher 

hüllen. Alle Verwandten und Freunde sollen ihm 

die letzte Ehre erweisen und gemeinsam mit dir 

trauern. Aber auch das ist nicht erlaubt. Der 

Körper wird abgeholt, in eine Plastiktüte 

gesteckt und weggebracht. Eine Frau, die 

genau dies durchlebte, sagte in einem unserer 

Workshops zu mir, die traditionellen Riten nicht 

durchführen zu dürfen, sei für sie mindestens so 

schmerzhaft gewesen, wie ihren Bruder durch 

Ebola zu verlieren. 

Stell dir weiter vor du lebst in einer Großfamilie, 

mit vielen Familienmitgliedern unter einem 

Dach. Auf kleinem Raum, mit ein oder zwei Zimmern. 

Es ist heiß, es gibt weder fließendes 

Wasser noch Elektrizität, daher auch kein 

Fernsehen und keine Zerstreuung. Da ihr so arm 

seid, könnt ihr keine Essensvorräte anlegen. Bei 

einem Lockdown oder wenn ein Familienmitglied 

infiziert ist und die anderen in Quarantäne 

müssen, hungert ihr. Ihr sollt für drei Wochen in 

eurer Hütte bleiben. Um eure Ernährung küm- 

Seite 113 

mert sich niemand. Ihr wisst nicht genau, was 

ein Virus überhaupt ist und wie er sich verbreitet. 

Es erklärt euch auch keiner, warum die 

dreiwöchige Quarantäne so wichtig ist. Wenn 

innerhalb dieser Zeit ein weiteres Familienmitglied 

erkrankt, verlängert sich die Quarantäne 

um weitere drei Wochen. 

Das waren die Umstände, die unser Team um 

Hannah Bockarie zu Beginn der Ebola- 

Epidemie in Sierra Leone erlebte. Hannah und 

ich waren fast täglich in Kontakt und überlegten, 

wie wir unsere psychotherapeutischen 

Methoden zur Verhaltensänderung für diese 

Notsituation anpassen könnten. Wir wussten 

bereits aus Projekten mit Frauengruppen, dass 

Prosocial wirksam ist, wenn es darum geht, das 

Verhalten auch in großen Gruppen in Richtung 

Selbstverantwortung und Zusammenarbeit 

zum Wohl aller Gruppenmitglieder zu verändern. 

Vielleicht interessiert es dich, wie Prosocial 

überhaupt entstanden ist. Den Anstoß gab die 

Wirtschaftswissenschaftlerin Elinor Ostrom, 

deren Leidenschaft war herauszufinden, warum 

bestimmte Gruppen über Jahrzehnte hinweg 

gut zusammen arbeiteten, während andere 

Gruppen irgendwann zerbrachen, v.a. weil sie 

von einzelnen Gruppenmitgliedern ausgebeutet 

wurden und somit die individuellen Interessen 

über die gemeinschaftlichen Interessen die 

Oberhand gewannen. Die Prinzipien, die Elinor 

Ostrom in ihrer jahrzehntelangen, weltweiten 

Forschungsarbeit herauskristallisierte sind überraschend 

verständlich, pragmatisch und universell. 

Ihre Arbeit war bahnbrechend und warf 

ein ganz neues Licht auf vermeintliche Gewissheiten 

über unser Wirtschaftssystem und das 

menschliche Verhalten, so dass Elinor Ostrom 

2009 den Nobelpreis für Wirtschaftswissenschaften 

erhielt. 

Zwei weitere herausragende Wissenschaftler 

erkannten das Potential dieses Ansatzes für 

Gruppen aller Art, der Evolutionswissenschaftler 

David Sloan Wilson und der Verhaltenswissenschaftler 

Steven C. Hayes, einer der meistzitierten 

Psychologen unserer Zeit. Beide verbindet 

die Vision, das Leiden von Menschen zu 

verringern und Lösungen für die enormen Probleme 

zu finden, die uns weltweit bedrohen: die 

Klimaerwärmung, die fortschreitende Umweltzerstörung, 

Kriege und unzählige Geflüchtete, 

Armut, Hunger, Pandemien… die Liste 

ist lang. 

Es begann eine fruchtbare Kooperation zwischen 

den drei Forscher*innen und inzwischen 

sind tausende Menschen weltweit in die Weiterentwicklung 

und Anwendung von Prosocial involviert. 

Ein befreundeter australischer Kollege, 

Paul Atkins, hat ein tolles Buch zusammen mit 

Wilson und Hayes geschrieben, in dem die Prin- 

zipien und Anwendungsmöglichkeiten mit 

vielen Beispielen sehr gut erklärt werden (Prosocial: 

Using evolutionary science to build productive, 

equitable, and collaborative groups. 

2019, Context Press). 

Fakt ist, dass komplexe Probleme in allen 

Lebensbereichen die Zusammenarbeit in Gruppen 

erfordern und dass dabei immer wieder die 

gleichen Probleme auftreten. Gruppenmitglieder 

haben beispielsweise unterschiedliche 

Vorstellungen über gemeinsame Ziele oder 

über den Weg dorthin; Konflikte, Rechthaberei 

und Machtkämpfe verhindern eine effiziente 

Zusammenarbeit; einzelne Gruppenmitglieder 

verschaffen sich persönliche Vorteile zum 

Nachteil der anderen; unsoziales Verhalten 

bleibt ohne Konsequenzen; einige rackern sich 

ab, andere machen es sich bequem oder erteilen 

lediglich gute Ratschläge. Vielleicht 

erkennst du einiges davon aus eigenen Erfahrungen 

wieder. 

Prosocial stellt eine einfache Struktur zur Verfügung, 

die Gruppen hilft… 

1. mehr Bewusstheit über gemeinsame Werte 

sowie innere und äußere Barrieren zu 

gewinnen, 

2. die Beziehungen und die Sicherheit innerhalb 

der Gruppe zu verbessern und 

3. sinnvolle, stabilisierende Übereinkünfte in 

der Gruppe und mit wichtigen anderen Gruppen 

zu treffen. 

Ganz nebenbei beantworten wir auch die ewige 

Frage: “Was stimmt denn nun, sind Menschen 

egoistisch, selbstbezogen und beuten andere 

aus, wenn sich die Gelegenheit ergibt - oder 

sind Menschen im Grunde gut und sozial?” 

Die Antwort ist: es kommt darauf an :) Es kommt 

darauf an, welche Bedingungen wir schaffen, 

welches Verhalten belohnt wird oder für uns unangenehme 

Konsequenzen hat. 

Das Evolutionsprinzip „die/der Stärkere gewinnt“ 

ist nur die halbe Wahrheit. Seit Menschen die 

Kooperation entdeckt haben, gibt es ein weiteres 

Prinzip: „die stärkste Gruppe gewinnt“. Und 

dieses Prinzip hatte so enorme Vorteile in der 

Evolution, dass sie uns Menschen zu all dem 

verholfen hat, was wir heute „Fortschritt“ 

nennen, auch wenn keineswegs alles förderlich 

für ein gutes, gemeinsames Überleben ist, was 

unter diesem Namen passiert ist und noch 

heute geschieht. Unsere Fähigkeit zur Sprache 

ist vermutlich aus der Zusammenarbeit 

entstanden und noch heute wichtiger Teil einer 

gelingenden Zusammenarbeit - aber da sind 

sich die Forscher noch nicht ganz einig. 

Zuruck nach Bo, Sierra Leone: 

Ein Problem wie Ebola (oder Covid) kann ein einzelner 

Mensch nicht lösen. Dazu braucht es viele 

funktionierende Gruppen, die gut zusammenarbeiten. 

Prosocial während Ebola 

Durch Workshops in Prosocial in den Dörfern 

unseres Distrikts haben wir es geschafft, dass 

die Menschen selbst Lösungen für drängende 

Fragen gefunden haben, z.B. wie sie mit dem 

Konflikt umgehen sollen, dass sie ihre Toten 

unter allen Umständen ehren wollen, sich dabei 

jedoch fast sicher anstecken und damit ihre gesunden 

Familienmitglieder und sich selbst gefährden. 

Die Lösung hätte kein NGO-Mitarbeiter von 

außen finden können. Auf die Idee, den toten 

Körper durch den Stamm eines Bananenbaumes 

zu ersetzen, konnten nur die betroffenen 

Menschen selbst kommen. Und dies 

auch nur, weil sie in einer extrem bedrohlichen 

Situation, in der das Gehirn oft nicht mehr gut 

funktionieren kann, einen sicheren Raum in 

einem Workshop hatten, in dem sie in Ruhe 

kreativ werden konnten und offen alle inneren 

und äußeren Barrieren ansprechen konnten, 

ohne verurteilt zu werden. Weil sie wichtige Informationen 

über die Ansteckungsgefahren mit 

dem Virus lernten und zusätzlich zu den Vorgaben 

der Regierung in Sierra Leone weitere 

Regelungen finden konnten, die für ihre spezifischen 

Bedingungen geeignet waren, die Ansteckungsraten 

zu senken. Lösungen müssen 

lokal und individuell angepasst werden, um 

effizient zu sein. Ein abgelegenes Dorf im 

Dschungel muss andere Maßnahmen ergreifen 

als eine zentrale Stadt mit vielen Reisenden. 

So konnten wir im Distrikt Bo die Ansteckungsraten 

während der Ebola-Epidemie 

entscheidend senken. Wir haben vermutlich 

vielen Menschen das Leben gerettet oder sie 

vor den schweren Langzeitfolgen einer überstandenen 

Ebola-Infektion bewahrt. 

Wie Prosocial Gewaltbereitschaft 

reduzieren 

kann 

Inzwischen ist die Ebola-Gefahr in Sierra Leone 

glücklicherweise seit Jahren gebannt. Aber es 

gibt wichtige weitere Anwendungen von Prosocial. 

Es ist leider kulturell immer noch in vielen 

Gesellschaftsschichten akzeptiert, dass Männer 

gewalttätig sind, v.a. Frauen und Mädchen gegenüber. 

Die bedrohliche Armut, ein Jahrzehnt 

Bürgerkrieg, mangelnde Strafen trotz geltender 

Gesetze und andere Faktoren begünstigen dies. 

Es wird akzeptiert, dass Kinder in Familien oder 

Schulen zu Erziehungszwecken geschlagen 

werden (in Deutschland ist Gewalt in der 

Erziehung übrigens auch erst seit dem Jahr 

2000 gesetzlich verboten). 

Auch in diesem Bereich kann Prosocial eingesetzt 

werden. Unsere sierra-leonischen Trainer- 

*innen führen Prosocial Workshops in Dörfern 

durch, machen die geltenden Gesetze bekannter 

und entwickeln gemeinsam mit den 

Menschen vor Ort gewaltfreie Konfliktlösungen. 

Fahr bloß mit keinem Taxifahrer, 

dass ist lebensgefährlich! 

Am meisten beeindruckt hat mich in einem 

Prosocial Workshop auf einer meiner Reisen 

eine Gruppe von Motorrad-Taxifahrern. Diese 

sind im Land bekannt sind für ihre rüde Fahrweise 

und ihre Gewaltbereitschaft. Hannah sagt 

immer zu mir: „Fahr bloß kein Motorradtaxi, das 

ist lebensgefährlich!“ Die Fahrer wollten unbedingt 

zu unserem Workshop kommen und 

machten am ersten Tag begeistert bei den 

Übungen zu Achtsamkeit und Akzeptanz mit. 

Am zweiten Tag entwickelten sie mit der Prosocial- 

Struktur gemeinsame Werte für ihre 

Gruppe, z.B. dass die Passagiere sich bei ihnen 

sicher und gut aufgehoben fühlen sollen und 

sie die Verkehrsvorschriften und Rechte anderer 

respektieren werden. Sie präsentierten 

diese Ergebnisse voller Stolz. Die neuen Werte 

waren ihnen offensichtlich viel wichtiger als das 

gewalttätige Verhalten vorher. Sie vereinbarten 

konkrete neue Verhaltensweisen - kein Alkohol, 

keine Gewalt oder rüde Ausdrucksweise. Das 

Tragen eines Helmes und fester Schuhe, Die 

offizielle Anmeldung des Motorrads etc. 

Inzwischen gibt es eine Plakette für die Mitglieder 

der Vereinigung, zu der alle Motorrad- 

Taxifahrer der Stadt gehören. So erkennt jeder 

Passagier, dass es sich um einen verlässlichen 

Fahrer handelt. Die vorher verrufenen Männer 

werden respektiert und können den Lebensunterhalt 

für Ihre Familien bestreiten. Einige von 

ihnen helfen freiwillig dabei, Prosocial weiter zu 

verbreiten. 

In ähnlicher Weise setzen wir Prosocial für Paare 

mit Gewalt in der Beziehung oder für Frauen, 

die sich und ihre Kinder mit ganz geringen Mitteln 

durchbringen müssen und sich gegenseitig 

Mikrokredite geben ein. Es ist faszinierend, wie 

kreativ unsere sierra-leonischen Partner in der 

Anwendung von Prosocial sind. 

Weltweit werden die Prosocial-Prinzipien inzwischen 

für große Herausforderungen verwendet: 

zur Reduktion von sozialer Benachteiligung, 

Gewalt, Rassismus, Klimaveränderungen, 

Konflikten in Organisationen etc. 

Manchmal träume ich ein bisschen - dass sich 

in Deutschland Schulleiter*innen mit Vertreter- 

*innen von Lehrer*innen, Schüler*innen, Eltern 

und Gesundheitsexpert*innen zusammensetzen 

und in Prosocial-Workshops gemeinsame 

Werte finden. Dass die Ausrichtung an diesen 

Werten ihnen hilft, den Schulbetrieb mit kreativen 

Lösungen bei minimalem Ansteckungsrisiko 

möglichst weitgehend aufrecht zu erhalten. 

Oder dass sich verantwortliche 

Politiker*innen mit Fachleuten aus den wichtigsten 

Bereichen beraten und sich bei ihren 

Beschlüssen an gemeinsamen Werten orientieren. 

Die Ausrichtung an Werten führt zu 

mehr Freiheit und Einfallsreichtum, das können 

wir aktuell brauchen. Auch in dieser Krise 

können wir auf etwas Sinnvolles hin leben. 

„You may say, 

Iʼm dreamer… 

but I´m not the 

only one!“ 

Manchmal werden Träume wahr, also lass uns 

zusammen träumen :) 

Wenn du mehr zu Prosocial lesen möchtest, 

schau mal auf die schöne Website: 

Seite 114

GESUNDHEIT & 

WELTGESCHEHEN 

„The first wealth is health.“ 

(Ralph Waldo Emerson) 

Seite 115 

Seite 116

MÜSSEN WIR 

ALLE KINDER 

IMPFEN? 

„Kinder sind unser höchstes Gut.” 

Dieses Zitat gilt aus Elternsicht sicherlich für alle Kulturen der 

Menschheit. Aber haben Kinder auf der Welt dieselben Chancen in 

ihrem Leben? Diese Frage ist sicherlich von vornherein zu verneinen, 

und das gilt vor allem mit Blick auf die gesundheitliche Versorgung 

von Kindern und Jugendlichen, die speziell in unseren 

westeuropäischen Ländern ein echtes Privileg darstellt. 

Allerdings wird dieses Privileg nicht von allen so gesehen und schon gar nicht entsprechend genutzt, was 

sich unter anderem daran festmachen lässt, dass zum Beispiel in Deutschland die Angebote von gesetzlichen 

oder später dann fakultativen Früherkennungsuntersuchungen (sogenannten Vorsorgen) nur unvoll- 

Seite 117 

ständig in Anspruch genommen werden. Hier mag es regionale Unterschiede geben, aber grundsätzlich 

gilt: Die Vorsorgen im Säuglings- und Kleinkindalter (U1-U8 bzw. U9) mögen noch weitgehend lückenlos 

wahrgenommen werden, danach dünnt sich die Teilnahmebereitschaft jedoch deutlich aus, wie aktuelle 

Statistiken (siehe u.a. KiGGS-Studie des Robert-Koch-Institutes) beweisen. Dabei wäre es gerade im Anschluss 

an die Einschulung eines Kindes wichtig, zu diesem Zeitpunkt nochmals ein geschultes Auge auf 

die Heranwachsenden zu werfen, wie es im Rahmen von U10 oder U11 sehr gut möglich ist. 

Diese Termine haben den unschätzbaren Vorteil, die Kinder im ganzheitlichen Sinne nicht aus den Augen 

zu verlieren, wenn sich vielleicht während der Pubertätsentwicklung Besonderheiten abzeichnen, die erst 

durch eine Kontinuitäts-Betreuung von Seiten des zuständigen Kinder- und Jugendarztes überhaupt adäquat 

beurteilt werden können. Damit kann im Einzelfall sogar eine übertriebene und gegebenenfalls ungezielte 

Diagnostik vermieden werden, weil die Biographie der Betroffenen eben bestens bekannt ist. In 

diesem Kontext ist die Wahrnehmung eines Termins zur Jugendgesundheitsuntersuchung J1, die ab dem 

12. Lebensjahr bis spätestens zum 15. Geburtstag stattfinden sollte, von besonderer Bedeutung. 

Es darf nicht unterschätzt werden, wie wichtig es für alle Jugendlichen ist, zu erfahren, inwieweit sie sich 

normal entwickelt haben oder welche gesundheitlichen Empfehlungen mit Blick auf möglichst sukzessiv 

wachsende Eigenverantwortlichkeit zu berücksichtigen sind. Aktuell stehen naturgemäß im Fragenkatalog 

an uns Ärzte ganz oben auf der Hitliste, die verschiedenen Impfungen zur Prävention der Covid-19 Infektion 

inklusive der bedeutsamen Varianten (Mutanten) dieses Coronavirus. Ohne an dieser Stelle auf weitere 

Details einzugehen, bleibt aus pädiatrischer Sicht erfreulich festzuhalten: das Thema Impfen ist in Zeiten 

der Corona-Pandemie ganz deutlich in den Fokus gerückt, sodass ein öffentliches Bewusstsein dafür 

jüngst stärker gewachsen ist als in der Folge zahlreicher Impfkampagnen in den Jahren davor (Beispiel: 

Deutschland sucht den Impfpass). 

Schutzimpfungen gehören zu den effektivsten Maßnahmen, 

die neben Hygiene-Vorkehrungen zur Krankheitsvorbeugung 

in der langjährigen Medizingeschichte zu finden 

sind. Dies haben Menschen in Entwicklungsländern mit 

großer Dankbarkeit höchstwahrscheinlich noch intensiver 

schätzen gelernt als die meisten Bewohner hier in der 

westlichen Welt, wo uneingeschränkter Zugang zu den 

gängigen und empfohlenen Impfungen besteht. Es ist eine 

bemerkenswerte -und immer wieder im Praxisalltag feststellbare- 

Erfahrung, dass in ihrem Wissen um den deutlichen 

Impfnutzen eine Diskussion darüber bei Migranten 

vergleichsweise selten stattfindet. Die Ursache hierfür liegt 

sicher nicht in einer unkritischen, eventuell Arzt-gläubigen 

Haltung begründet, sondern ist vor allem geprägt durch 

eigene Beispiele und Erfahrungen aus den eigenen Herkunftsländern. 

Von daher fühlen sich Eltern mit ihren Kindern 

in unserem medizinischen System der Sozialversicherung 

durchaus in einer privilegierten Situation, von den 

entsprechenden Leistungen hier (ohne Zusatzkosten) zu 

profitieren, was Landsleuten in ihren Heimatländern nicht 

oder nur unter großen Schwierigkeiten zugänglich wäre. 

Das ändert nichts daran, grundsätzlich im Einzelfall Nutzen 

und etwaiges Risiko einer jeweiligen Impfung abzuwägen. 

In Deutschland haben wir den Vorteil, dass diese Überlegungen 

stets in fundierter Form von der ständigen Impfkommission 

(STIKO), einem unabhängigen Expertengremium, 

vorgenommen werden, und zwar zu jedem 

verfügbaren Impfstoff und fortlaufend mit neuesten Erkenntnissen, 

ob weltweit ein bestimmtes Präparat in puncto 

unerwünschter Arzneimittelwirkungen ein besonderes 

Signal gezeigt hat. 

Darauf dürfen sowohl ein Patient als auch ein Impfender 

Arzt, der zusätzlich seine eigenen Kenntnisse zur Sicherheit 

und Verträglichkeit einer Vakzine einbringen kann, generell 

vertrauen. 

Dr. med. Bernhard Sandner 

Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin 

Pädiatrische Pneumologie und Allergologie 

Sozialpädiatrisch orientierte Versorgung 

(von 1990-2020 in Aschaffenburg 

als Kinder- und Jugendarzt tätig) 

Seite 118

EBOLA 

Inmitten der Corona-Pandemie brach im westafrikanischen Guinea und der Demokratischen Republik 

Kongo im Jahr 2020 das Virus Ebola erneut aus und brachte Erinnerungen an die Epidemie von 2013 

bis 2016 zurück. Die Reaktionen auf den damaligen Ebola-Ausbruch, bei dem mehr als 11.000 

Menschen starben, waren zu langsam und träge und gelten bis heute als eines der größten Versagen 

in der Geschichte der Weltgesundheitsorganisation WHO. Doch was ist Ebola, wie kann 

es sich zu einer Epidemie ausbreiten und was kann heute besser gemacht werden? 

Ebola ist eine seltene und 

lebensbedrohliche Infektionskrankheit. 

Benannt ist sie nach dem Fluss Ebola in der 

Demokratischen Republik Kongo, in 

dessen Umgebung die Krankheit 1976 

ihren ersten großen Ausbruch hatte. Man 

nimmt an, dass das Virus ursprünglich von 

Menschenaffen, Flughunden oder 

Fledermäusen stammt und auf den 

Menschen übergesprungen ist. 

Das Virus wird durch direkten körperlichen 

Kontakt mit Ebolafieber-Erkrankten, 

Verstorbenen und infizierten Tieren 

übertragen. Der Kontakt mit 

Körperflüssigkeiten wie Blut, Speichel, 

Sperma oder Erbrochenem ist dabei der 

Hauptübertragungsweg. 

Grippeähnliche Symptome wie 

hohes Fieber, Unwohlsein, 

Müdigkeit und 

Gliederschmerzen 

sind 

die 

Hauptsymptome, zudem können im 

weiteren Verlauf Bauchschmerzen, 

Übelkeit, Erbrechen und Durchfall 

hinzukommen . Typisch für das Ebola-Virus 

sind zudem innere und äußere Blutungen, 

die bis zum Versagen von Leber, Nieren 

und anderen Organen führen können. 

Der aktuelle Ebola-Ausbruch in Guinea 

geht offenbar auf den gleichen Virus 

Stamm zurück, der bereits zwischen 2014 

und 2016 in Westafrika zirkuliert ist, diese 

„Zaire Spezies“ konnte durch genetische 

Analyse durch verschiedene 

Forschungsgruppen und dem Robert 

Koch-Instituts nachgewiesen werden. 

Diesmal wurde das Virus jedoch nicht aus 

dem Tierreich übertragen, sondern hat 

allem Anschein nach die ganze Zeit in 

einem Überlebenden der Epidemie 

geschlummert. Das ist neu und 

schockierend, denn Ebolaviren sind keine 

Herpesviren, von denen bekannt ist, dass 

sie lang anhaltende Infektionen 

verursachen können. 

Wissenschaftler:innen wissen schon seit 

Jahren, dass das Ebola-Virus lange im 

menschlichen Körper bestehen kann. Dies 

konnte schon 2016 bei einem erneuten 

Ausbruch in Guinea bestätigt werden. 

Damals geschah die Übertragung durch 

einen Überlebenden, der das Virus mehr 

als 500 Tage nach seiner Infektion in sich 

getragen hat. Ausbrüche, die von 

Ebola-Überlebenden ausgelöst 

werden, sind immer noch sehr 

selten, werfen aber eine 

wichtige Frage auf: Wie 

können solche 

Übertragungen 

verhindert werden, ohne Ebola-Überlebende 

weiter zu stigmatisieren? 

Bisher ging man davon aus, dass eine neue 

Ebola-Epidemie nur durch eine neue Virus- 

Spezies von einem tierischen Wirt zum 

Menschen übertragen werden kann. Da es 

sich hier um die gleichen Spezies handelt ist 

das in diesem Fall sehr unwahrscheinlich. 

Auch ein neuer Ausbruch in der 

Demokratischen Republik Kongo scheint von 

einem Überlebenden eines früheren 

Ausbruchs im Jahr 2020 ausgelöst worden zu 

sein. Ein Genesener, der zunächst zweimal 

negativ auf Ebola getestet worden war, 

scheint hier der Träger gewesen zu sein. 

Diese neue Information wirft weitgehende 

Fragen auf. Wie kann dieser Kreislauf 

Ausbruch – Heilung – Wiedereinführung – 

Ausbruch unterbrochen werden? Gibt es eine 

Möglichkeit, das Virus von den Überlebenden 

zu entfernen? Was bedeutet diese neue 

Situation für Ebola-Überlebende? 

Mehr als die Hälfte aller Ebola-Überlebenden 

leidet noch zwei Jahre nach der Erkrankung 

unter Symptomen. Zudem sind die 

Überlebenden schon heute einer starken 

Stigmatisierung ausgesetzt, darunter auch 

die Behauptung, sie hätten nur überlebt, weil 

sie Familienmitglieder an internationale 

Organisationen verkauft hätten, um sich 

selbst zu retten. 

Wenn Ebola-Überlebende tatsächlich das 

Virus weitertragen könnten, würde dies zu 

neuen Problemen führen, wie zum Beispiel: 

Isolation in der Gesellschaft oder der 

Ausschluss aus Familie und Gemeinschaft. 

Was jetzt gebraucht wird ist eine weitläufige 

Aufklärungskampagne, die aufzeigt, dass 

ähnlich wie beim HIV-Virus, zum Beispiel 

ungeschützter Geschlechtsverkehr mit einem 

Ebola-Überlebenden ein Risiko darstellen 

kann, Kontakte wie Händeschütteln und 

gemeinsame Arbeit jedoch nicht. 

Außerdem erfordert es eine körperliche, 

mentale und soziale Unterstützung für die 

Überlebenden, damit sie weiterhin in ihren 

Familien und Gemeinden bestehen können. 

Des Weiteren ist es eine Herausforderung an 

das Gesundheitssystem, denn wenn jeder 

Patient mit Fieber und Durchfall als 

potentieller Ebola-Fall betrachtet werden 

muss, wird das Gesundheitssystem langfristig 

an seine Grenzen stoßen. 

Die Infrastruktur und die wissenschaftlichen 

Fähigkeiten haben sich in vielen Ländern 

Westafrikas verbessert und auch die Medizin 

hat seit 2014 riesige Fortschritte gemacht, vor 

allem bei der Entwicklung von Impfstoffen. Da 

sich auch der globale Norden durch die 

frühere Ebola-Epidemie bedroht fühlte, 

wurde viel Geld in die Entwicklung von 

Impfstoffen gesteckt. Mit Erfolg. Der erste 

Impfstoff gegen das Zaire-Ebolavirus wurde 

durch die Europäische Arzneimittel-Agentur 

(EMA) unter dem Namen Ervebo im 

November 2019 zugelassen. Das Mittel zeigt 

eine sehr gute Wirkung mit fast 90% 

Heilungschance. 

Ihm folgte 2020 eine neue Zwei-Dosen- 

Impfung, die sich zur aktiven 

Immunisierung von Menschen ab 

einem Alter von einem Jahr eignet. 

Ein weiterer Schritt in die richtige 

Richtung, da der erste Impfstoff nur 

für Patienten ab 18 Jahren 

zugelassen wurde. Mit der Zwei- 

Dosen-Impfung, bestehend aus 

Zabdeno und Mvabea, können 

akute Ebola-Ausbrüche nicht 

bekämpft werden, neue jedoch 

verhindert werden. Vielleicht kann 

durch die Impfung von Überlebenden 

sogar verhindert werden, dass die 

latente Infektion weitergegeben wird. 

Anders als beim Coronavirus ist hier 

keine groß angelegte Impfkampagne 

nötig: Es werden nur die 

Kontaktpersonen der bestätigten Fälle 

geimpft, denn Ebola hat eine lange 

Inkubationszeit, eine frühzeitige Impfung 

kann den Verlauf dann deutlich mildern 

und die Ansteckungsgefahr 

erheblich senken. Die 

Vereinten Nationen sind 

gerüstet und haben für 

einen möglichen 

neuen Ausbruch 

des gefährlichen Ebola-Virus einen Vorrat an 

Impfstoff eingerichtet, der in kürzester Zeit an 

die betroffenen Länder verteilt werden kann. 

Im Zusammenhang mit den neuen 

Ausbrüchen konnten in Guinea und in der 

Demokratischen Republik Kongo so viele 

Menschen geimpft werden, dass im Mai 2021 

der Kongo offiziell als frei von Ebola erklärt 

wurde. Im Juni 2021 wurde das Ende der 

Erkrankungen in Guinea erklärt . Die rasche 

Reaktion der Behörden und der Start der 

Impfkampagne konnte dieses Mal eine 

Katastrophe wie 2016 verhindern, doch die 

Behörden müssen weiterhin wachsam 

bleiben, denn das Risiko eines erneuten 

Ausbruchs in diesen Regionen ist jederzeit 

möglich. 

Seite 119 Seite 120

Schattenpandemie 

COVID-19: Geschlechtsspezifische Gewalt und die Folgen einer Pandemie 

für Mädchen und Frauen 

Seit mehr als zwei Jahren begleitet 

sie uns nun schon - die Corona- 

Pandemie. An dem Tag an dem die 

Weltgesundheitsorganisation 

(WHO) den Ausbruch des neuartigen 

SARS CoV-2 Virus zu einer 

globalen Pandemie erklärte, war 

unser Leben wie wir es bisher kannten, 

vorerst vorbei. Eine der ersten 

Maßnahmen hier bei uns, wie auch 

in vielen anderen Ländern rund um 

den Globus, war ein Lockdown: Die 

Anweisung zu Hause zu bleiben, 

Kontakte auf ein Minimum zu 

beschränken, um sich und andere 

so gut wie möglich von einer 

Ansteckung mit dem neuartigen 

Virus zu schützen. 

Ausgangsbeschränkungen, Abstandsregeln 

und Quarantäne sind 

grundlegende Maßnahmen zur 

Eindämmung von Pandemien und 

wurden bereits in Zeiten der Pest, 

der Spanischen Grippe, während 

der Ebola-Epidemie und jetzt 

während Corona angewendet. 

Niemand von uns hätte damit 

gerechnet, dass das alles so lange 

dauern wird und unsere Geduld so 

herausfordert. Zumindest hatten wir 

alle die Hoffnung, es wäre schneller 

wieder vorbei und wir bekämen 

unser Leben zurück. Wir sind alle 

genervt und am Ende unserer 

Geduld, wir leiden unter dem 

fehlenden Gruppengefühl, können 

das Wort „spazieren gehen“ so 

langsam nicht mehr hören und unsere 

eigenen vier Wände nicht 

mehr sehen. Aber so wie mein 

zuhause ist hoffentlich auch deines, 

das wünsche ich mir von Herzen für 

dich, sicher. Sicher nicht nur vor 

einen neuartigen Virus, sondern 

auch vor der Gewalt durch deinen 

Partner oder ein anderes Familienmitglied. 

Leider trifft das nicht auf alle 

Menschen zu. 

Viele, hauptsächlich Frauen, sind 

gefährdet oder betroffen von häuslicher 

und/oder geschlechtsspezifischer 

Gewalt und derzeit aufgrund 

von Maßnahmen der 

Pandemie Bekämpfung gezwungen 

zu Hause zu bleiben. An einem 

Ort, der sie mit einem gewalttätigen 

Menschen einsperrt. Je länger die 

Pandemie andauert, umso 

gefährlicher wird es für die betroffenen 

Frauen – weltweit. 

Weitere Daten zeigen, dass 

etwa jede dritte Frau im 

Laufe ihres Lebens eine 

Gewalterfahrung macht. 

Bereits vor Corona, so berichtet die 

WHO, waren rund 736 Millionen 

Mädchen und Frauen zwischen 15 

und 49 von geschlechtsspezifischer 

Gewalt betroffen. Bei 642 Millionen 

von ihnen war der Gewalttäter 

der Intimpartner. 

Während geschlechtsspezifische 

Gewalt in allen Gesellschaften und 

allen Kulturen stattfindet, sind Mädchen 

und Frauen aus Ländern des 

globalen Südens und vor allen in 

Ozeanien (Melanesien, Mikronesien, 

Polynesien) und Sub-Sahara 

Afrika mit 43% bzw. 37% unverhältnismäßig 

häufiger von Gewalt betroffen 

als Frauen in Westeuropa 

(21%). 

Gewalt gegen Frauen ist oft das 

Ergebnis von Faktoren die auf individueller, 

familiärer und gesamtgesellschaftlicher 

Ebene auftreten 

und miteinander interagieren. 

Risikofaktoren, die das Aufkommen 

von Gewalt begünstigen sind unter 

anderem ein niedrigeres Bil- 

dungsniveau, eigene Gewalterfahrung 

des Täters, erhöhter Alkoholkonsum, 

fehlende Bewältigungsstrategien 

bei Stress und 

Gesellschaftsnormen, die Männer 

privilegieren und Frauen 

strukturell benachteiligen. 

Leider nimmt Gewalt gegen 

Mädchen und Frauen tendenziell 

bei jeder Art von 

Notfall, in Krisen- und Konfliktsituationen, 

und eben 

auch während Pandemien, 

zu. In Krisen- und Konfliktsituationen 

nicht zuletzt auch 

aufgrund der fehlenden 

Rechtsstaatlichkeit. 

Schon mit Beginn des Corona-Ausbruchs 

hat der wirtschaftliche und 

soziale Stress, gepaart mit Bewegungseinschränkungen 

und 

sozialen Isolierungsmaßnahmen, 

zu einem exponentiellen Anstieg 

von Gewalt gegen Frauen geführt. 

Bereits in den ersten drei Wochen, 

nachdem in vielen Ländern Ausgangssperren 

verhängt wurden, 

sind vielerorts die Anrufe bei Hilfstelefonen 

und Schutzeinrichtungen 

für Frauen rasant 

angestiegen. So stieg die Zahl 

der Hilfegesuche in Frankreich, 

Zypern und Argentinien 

in den ersten drei Wochen 

der jeweiligen lokalen Ausgangssperren 

um 25 – 

33% . Auch in Deutschland 

berichtete der 

Weiße Ring von einem 

Anstieg der häuslichen 

Gewalt. Eine erste 

große Studie der 

Münchner TU 

belegt, dass die 

Häufigkeit von 

Gewalt gerade 

während Quar- 

antänemaßnah- 

men zunahm und die Opferzahl innerhalb 

von Familien mit Finanzsorgen, 

höher war. Erschwerend kam 

für die Frauen hinzu, dass aufgrund 

von Ausgangssperren 

viele 

Betroffene 

eingeschränkten Zugang zu 

unterstützenden Netzwerken 

und Dienstleistungen 

hatten und oft alleine in der 

Situation waren. 

Um das ganze Ausmaß der 

Pandemie auf die Leben 

vieler Mädchen und Frauen 

weltweit erfassen zu können, 

müssen wir unseren Blickwinkel 

erweitern und unsere 

Aufmerksamkeit etwas genauer auf 

die Länder lenken, in denen Frauen 

bereits vor der Pandemie stärker 

von häuslicher und/oder 

geschlechtsspezifischer Gewalt 

betroffen waren. 

Zoomen wir dafür doch einmal 

nach Sub-Sahara Afrika (SSA). SSA 

einerseits, da ich einige Länder 

dieser afrikanischen Region für 

viele Jahre mein zuhause nennen 

durfte und mich nach wie 

vor beruflich mit der humanitären 

Situation der Region 

beschäftige und andererseits, 

da ONE DAY Projekte 

in Namibia, Sierra Leone 

und Kenia unterstützt. 

Natürlich sind die Länder 

in dieser Region sehr 

vielfältig und man kann 

dort auftretende 

soziale Phänomene 

nicht pauschalisieren, 

dennoch sind die 

s e k u n d ä r e n 

Auswirkungen der 

Corona Pandemie 

auf die Leben 

von Mädchen 

und junger 

Frauen sehr ähnlich. Insbesondere 

in Bezug auf den rasanten Anstieg 

von Teenager- Schwangerschaften 

und Kinderehen, um nur zwei 

Beispiele zu nennen. 

Wie Erfahrungen aus anderen Pandemien, 

z.B. Ebola in Westafrika 

zeigten, haben auch während 

Corona die Fälle von Teenager - 

Schwangerschaften zugenommen. 

Das hat mehrere Gründe. Einer ist, 

dass junge Mädchen, die nun aufgrund 

von Schulschließungen zu 

Hause bleiben müssen, vermehrt 

Opfer von Gewalt und Vergewaltigungen 

werden. Die 

Nichtregierungsorganisation World 

Vision International geht von einem 

65-Prozentigen Anstieg der 

Teenager Schwangerschaften in 

Sub-Sahara Afrika aus und eine andere 

Studie beziffert die Zahl mit 

rund 4,5 Millionen ungewollten 

Schwangerschaften. Neben den 

gesundheitlichen 

und 

wirtschaftlichen Folgen, die eine 

Schwangerschaft in einem noch 

sehr jungen Alter mit sich bringt, 

werden schwangere Vergewaltigungsopfer 

nicht selten mit ihren 

Peinigern verheiratet. Dies 

wiederum führt zu einem Anstieg 

der Kinderehen. Kinderehen sind 

eine tief in geschlechtsspezifischen 

Ungleichheiten und diskriminierenden 

sozialen Normen verwurzelte 

Tradition und werden in den Ländern 

SSAs ohnehin oft vollzogen. 

Zugrundeliegende Triebkräfte hierfür 

sind familiäre Armut, Hindernisse 

einer schulischen Ausbildung 

für Mädchen und uneheliche 

Schwangerschaft. 

Ein weiteres Phänomen, welches 

auch schon während des Ebola- 

Ausbruchs bestätigt wurde, ist der 

Anstieg von „Transactional Sex“. 

Aufgrund wirtschaftlicher Instabilität, 

Unsicherheit und unzureichender 

humanitärer Unterstützung 

bleibt vielen Familien oft nichts anderes 

übrig, als „Tausch-Abkommen“ 

einzugehen. Oft wird dabei 

Sex gegen materielle Güter wie z.B. 

Essen eingetauscht. So gut wie 

keine Familie, die in extremer Armut 

lebt, kann sich Vorräte für eine 

Quarantänezeit anlegen oder über 

einen längeren Zeitraum ohne 

tägliches Einkommen überleben. 

Ersparnisse sowie soziale 

Sicherungssysteme der Regierungen 

gibt es nicht. 

All diese Faktoren werden derzeit 

durch die Pandemie weiter verstärkt 

und UNFPA geht global von 

rund 13 Millionen Kinderehen aus, 

die derzeit aufgrund von Corona 

geschlossen wurden. Sowohl 

Teenager-Schwangerschaften, als 

auch Kinderehen haben verheerende 

Folgen für die Zukunftsperspektiven 

von Mädchen und 

Frauen und hindern sie oft daran, 

eine Schulausbildung zu beenden 

und unabhängige Entscheidungen 

für ihre eigene Lebensgestaltung 

zu treffen. 

Insgesamt sind die sozialen und 

wirtschaftlichen Folgen der Corona 

Pandemie noch lange nicht 

abzusehen. Wir werden noch 

einige Jahre versuchen zu verstehen, 

was Corona mit unserer 

Gesellschaft und der Menschheit 

(ge)macht (hat). Eines ist jedoch 

sicher: während wir alle auf die 

Rückkehr des uns bekannten 

Lebens warten, hat Corona das 

Leben für viele so grundlegend 

geändert, dass es nie wieder so 

werden kann wie zuvor. 

Seite 121 

Seite 122

SIERRA 

LEONES 

KAMPF 

GEGEN 

Die Bezeichnung 

„Malaria“ stammt vom 

dem lateinischen Wort 

„mala aria“ ab, was 

übersetzt „schlechte 

Luft“ bedeutet. 

Laut Aussage des Tropeninstitutes gilt Sierra Leone als ein 

endemisches Malarialand und hat eine der höchsten Malaria- 

Belastungen der Welt. Doch was genau bedeutet es als Malarialand 

eingestuft zu werden? 

D 

ie Infektionskrankheit Malaria 

wird durch dämmerungsund 

nachtaktive Anopheles- 

Mücken übertragen, wobei ihre 

gefährlichste Form, die Malaria 

tropica, unbehandelt häufig 

tödlich verlaufen kann. Die 

Anopheles-Mücke ist auf allen 

Kontinenten verbreitet, überträgt 

jedoch hauptsächlich in Süd- und 

Mittelamerika, Asien und Afrika 

die Erreger der Krankheit. Rund 

100 Länder sind dauerhaft durch 

Malaria gefährdet, weshalb sie 

als 

bedeutendste 

Tropenkrankheit bezeichnet wird. 

Nach Angaben des nationalen 

Malariakontrollprogramms ist 

Malaria für fast 40 % aller 

Krankheiten in Sierra Leone 

verantwortlich und somit eine 

Bedrohung für die 

Gesamtbevölkerung. Außerdem 

ist diese Krankheit die 

Hauptursache für Krankheiten 

und Todesfälle bei schwangeren 

Frauen und jährlich für 

schätzungsweise 1.000 

Todesfälle bei Kindern unter 5 

Jahren verantwortlich (Dies 

entspricht ca. 20% der 

Kindersterblichkeit). Diese 

Altersgruppe ist besonders stark 

von Malaria betroffen, da ihr 

bereits durch Mangelernährung 

geschwächtes Immunsystem der 

Infektion nur wenig 

entgegenzusetzen hat. Ein 

großes Problem ist, dass die 

Krankheit häufig erst dann 

erkannt und behandelt wird, 

wenn sie schon zu weit 

fortgeschritten ist oder durch 

Naturheilkunde (beispielsweise 

mit Kräuterpasten) versucht wird 

sie einzudämmen. Hierbei kommt 

es häufig zu Vergiftungen, 

wodurch das Immunsystem noch 

weiter geschwächt wird. Gerade 

in kleineren Gemeinden sind 

diese Praktiken keine Seltenheit. 

Schwangere Frauen haben 

ebenfalls ein hohes Risiko an den 

Komplikationen einer schweren 

Malariainfektion zu sterben. 

Darüber hinaus ist Malaria auch 

eine Ursache für spontane Fehl-, 

Früh- und Totgeburten sowie 

schwere mütterliche Anämie. 

Eine frühzeitige Diagnose und 

Behandlung reduziert die 

Übertragung der Krankheit und 

verhindert Todesfälle. Schon 

einfache Schutzmaßnahmen wie 

das Schlafen unter einem 

behandelten Moskitonetz können 

das Risiko einer Infektion 

signifikant verringern. Innerhalb 

der Bevölkerung fehlt jedoch 

häufig das Wissen darüber, wie 

sich Malaria und andere 

Infektionen ausbreiten und 

wodurch sie vermieden, 

beziehungsweise erkannt und 

behandelt werden können. So 

werden Moskitonetze oft von 

Seiten der Bevölkerung 

zweckentfremdet, beispielsweise 

für den Schutz von Ackerfeldern. 

Die ärztliche Versorgung ist, 

besonders auf dem Land und in 

kleineren Städten, häufig nur 

unzureichend vorhanden. Es gibt 

nur in den seltensten Fällen 

Arztpraxen geschweige denn 

Krankenhäuser. Zudem müssen 

die meisten Behandlungen privat 

gezahlt werden, was sich ein 

Großteil der Bevölkerung nicht 

leisten kann. Auf Grund dessen 

geben Routinedatenerhebungen 

kein 

vollständiges 

epidemiologisches Bild der 

Krankheit wieder, da sie lediglich 

die Fälle umfassen, die in einer 

Gesundheitseinrichtung erhoben 

werden. 

Als ein weiterer Schwachpunkt 

des Gesundheitssystem gelten 

Apotheken, welche zwar weit 

verbreitet sind, jedoch nur eine 

geringe Auswahl an 

Medikamenten 

mit 

minderwertiger Qualität führen. 

Moderne Medikamente zur 

Malariaprophylaxe wie 

Malarone sind vor Ort 

etwa 

kaum 

erhältlich. 

Hilfsmaßnahmen internationaler 

Organisationen sollen deshalb für 

eine nachhaltige Verbesserung 

der Lebensverhältnisse der 

Bedürftigen 

sorgen, 

Aufklärungsarbeit zum Thema 

Prävention und Behandlung 

leisten und das 

Gesundheitssystem von innen 

heraus stärken. 

In den letzten zehn Jahren 

wurden in Sierra Leone bereits 

erhebliche Investitionen in der 

lass uns Leben 

zum positiven verÄndern! 

Malariabekämpfung getätigt und 

es wurden viele Fortschritte 

erzielt, die zu einem Rückgang 

der Malariafälle und daraus 

resultierenden Todesfälle führten. 

So hat Sierra Leone zwischen 

2010 und 2015 den höchsten 

Rückgang der Malaria-Todesfälle 

in Westafrika erreicht. Mit 

verschiedenen Ansätzen, wie 

auch dem neuen Strategieplan 

zur Malariabekämpfung 

2016-2020 wurden Strategien, 

Pläne und Ziele definiert, um die 

Belastung durch die Krankheit zu 

reduzieren. 

So sollen beispielsweise vor 

allem die am stärksten 

betroffenen der einzelnen 

Bevölkerungsgruppen (Kinder 

unter fünf Jahren, schwangere 

Frauen, HIV/AIDS positive 

Personen, Binnenvertriebene und 

Flüchtlinge) uneingeschränkten 

Zugang zu Maßnahmen der 

Malariaprophylaxe und -kontrolle 

erhalten und Akteuren im Bereich 

der Gesundheitsförderung, der 

Aufklärung und der 

Durchsetzung 

von 

Präventionsmaßnahmen mehr 

Aufmerksamkeit gewidmet 

werden. Auch eine 

Massenverteilung 

von 

Mosquitonetzen wurde bereits 

eingeleitet. Dies erfordert 

konzertierte Aktionen von 

Regierung, 

Partnern, 

Gesundheitspersonal und 

Gemeinden, um die 

Inanspruchnahme 

von 

Präventionsmaßnahmen und 

rechtzeitige Behandlung für alle 

zu gewährleisten. 

Seite 123 

Seite 124

REISEN 

"One of the great things 

about travel is that you 

find out how many good, 

kind people there are." 

(Edith Wharton) 

Seite 125 

Seite 126

Kushe 

Bureh 

Beach 

Seit Katha mich vor einigen Jahren 

mit zum Bureh Beach nahm, hat 

dieser Ort einen besonderen Platz 

in meinem Herzen. Er war so 

ursprünglich, irgendwie magisch. 

Ob er wohl auf jeden Menschen so 

wirkt? Oft sind es ja die eigenen 

Gefühle und Erlebnisse, die einen 

besonders intensiv an einen Ort 

binden. Für andere ist er 

möglicherweise weniger 

beeindruckend. 

Ich war damals zum allerersten 

Mal in Sierra Leone, diesem 

kleinen Land in Westafrika, das 

Bürgerkrieg und Ebola hinter sich 

hatte. Ich war aufgeladen von all 

den Eindrücken nach meiner 

Ankunft und konnte manchmal gar 

nicht glauben, dass ich tatsächlich 

in den Flieger gestiegen war, um 

ein Ebola-Projekt für ONE DAY zu 

übernehmen. 

„Bureh“ - der für mich schönste 

Ort der Welt. Eine Bucht mit Blick 

auf die grünen Hügel von Sierra 

Leone. Ein kleiner Ort aus 

Lehmhütten, direkt an den Strand 

grenzend. Fischer fuhren in 

hölzernen, bunten Booten raus 

aufs Meer. 

Katha und ich gingen ein paar 

Stufen rauf auf eine Art 

Holzterrasse. Katha machte zwei 

Zelte bei Moses für uns klar. Zu 

trinken kaufte man bei „Pa“, er saß 

neben seiner Kühlbox und machte 

ein furchtbar schlecht gelauntes 

Gesicht, wenn man anschreiben 

wollte. Das war sein Job :) 

Wir bekamen unsere Zelte, dünne 

Matratzen und konnten sie einfach 

platzieren, wo wir wollten. Es war 

einfach unglaublich. Wild & free - 

so soll es sich anfühlen. So wild 

und frei ich auch war, schlich sich 

irgendwann der Gedanke in 

meinen Kopf, ob das nicht 

gefährlich werden könnte. Alle 

anderen Unterkünfte waren 

schließlich durch hohe Zäune, 

Stacheldraht und Securities 

gesichert. Und jetzt schlafen wir im 

Zelt am Strand? Aber aus 

irgendeinem Grund verwarf ich 

den Gedanken schnell wieder. Ich 

fühlte ich mich sicher. Voller 

Abenteuerlust. Ich fühlte mich 

vogelfrei. 

Wir hörten Musik, Bob Marley und 

die three little birds liefen über 

eine kleine kratzige Box, trafen 

Leute von anderen NGOs und 

Locals. Wir aßen frischen Fisch 

und tranken Wein aus Dosen. 

Irgendwann krabbelte ich 

vollkommen übermüdet auf 

meine Matratze. Die wilden Hunde 

am Bureh legten sich um mein 

Zelt. Ich lauschte dem 

Meeresrauschen und war durch 

und durch glücklich. 

Gegen 6 Uhr wurde ich wach und 

öffnete den Reißverschluss von 

meinem Zelt. Ich sah Meer und ein 

breites Grinsen als Moses mich 

begrüßte. Ich kannte ihn damals 

kaum, er und Prince waren für den 

Strand zuständig. Für die Bar, die 

Zelte, die beiden Holzbungalows. 

Er bot mir an, mir den Strand zu 

zeigen und so spazierten wir los, 

setzten uns irgendwo auf die 

Steine und schauten aufs Meer, 

die Berge im Rücken. Was für ein 

unglaublich schöner Ort. 

Inzwischen schließe ich jede Reise 

nach Sierra Leone am Bureh ab. 

Runterkommen von allem 

Erlebten, Freunde treffen, 

Lagerfeuer, die Freiheit genießen. 

Jedes Jahr entdecke ich kleine 

Neuerungen. Bureh wächst und 

das ist auch gut so. Dennoch 

wünsche ich mir, dass sich dieser 

Platz nie verändert. Wortwörtlich 

trage ich Bureh inzwischen unter 

der Haut. Ein Tattoo ziert meinen 

Unterarm: Berge, Wellen und die 

three little Birds. 

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Seite 128

SIERRA LEONE 

FACTS 

Hauptstadt: Freetown 

1,2 Millionen Einwohner 

Angrenzende Länder: 

Guinea & Liberia 

” 

Travel is rebellion in its purest 

form. 

We follow our heart. 

We free ourselves of labels. 

We lose control willingly.We 

trade a role for reality.We love 

the unfamiliar.We trust 

strangers. 

We own only what we can carry. 

We search for better questions, 

not answers. 

We truly graduate. 

We, sometimes, choose never to 

come back. 

“ 

-unknown- 

Sierra Leone ist seit 

dem 27. April 1961 

unabhängig von 

Großbritannien. 

Angrenzendes Meer: 

Atlantischer Ozean 

Sierra Leone, im Westen 

Afrikas, ist mit einer 

Größe von 71.740 km2 

etwa so groß wie 

Bayern. 

Es gibt circa 20 verschiedene 

Sprachen in Sierra Leone. 

Hauptsächlich gesprochen werden 

Englisch und Krio (kreolische Sprache, 

die auf Englisch basiert) sowie die 

Sprachen der beiden größten 

Volksgruppen Mende und Temne. 

Sierra Leone hat 

6,6 Millionen 

Einwohner 

43% wohnen in 

Städten. 

Der Altersdurchschnitt 


liegt bei 19 Jahren. In 

Deutschland liegt er 

bei fast 48. 

Die Flagge steht für: 

Natur, Landwirtschaft 

und Berge (grün), Einheit 

und Gerechtigkeit (weiß) 

und das Meer (blau). 

Das Radio ist eines der 

wichtigsten Medien im Land – 

nur etwa ein Viertel der 

Bevölkerung nutzt regelmäßig 

einen Internetzugang (und dieser 

ist sehr ... tagesformabhängig ) 

Mehr als die Hälfte 

der sierra-leonischen 

Bevölkerung 

sind Analphabeten. 

Musik und das Tanzen sind ein 

fester Bestandteil der Kultur. Vor 

allem nach Ende des Bürgerkrieges 

hat sich eine enorm lebhafte 

Musik- und Tanzszene im 

Land entwickelt. 

Von ursprünglich 

etwa 70% Regenwald 

sind heute nur noch 

6% vorhanden. 

Circa 75% der 

Bevölkerung sind 

Muslime. Rund 20% 

der Menschen in 

Sierra Leone 

gehören zum 

Christentum. In 

Sierra Leone leben 

die verschiedensten 

Religionen friedlich 

miteinander. 

Der Großteil des 

Sierra-Leonischen 

Straßennetzes bilden 

ungeteerte Straßen 

– während der 

Regenzeit sind diese 

quasi nicht befahrbar 

vor lauter Schlamm 

und erschweren so 

die Mobilität 

innerhalb des 

Landes. 

Offiziell gibt es zwar 

eine Schulpflicht, in 

der Realität sieht 

dies aber anders aus. 

Insbesondere in 

ärmeren Regionen 

besuchen Kinder oft 

nur die Grundschule 

– wenn überhaupt. 

Sierra Leone hat 

eine große 

Artenvielfalt. Einige 

fast ausgestorbene 

Arten wie das 

Zwergflusspferd 

leben dort bis heute. 

Aufgrund des 

Bürgerkrieges ist der 

Wildtierbestand 

leider enorm 

zurückgegangen. 

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DOWN TO 

EARTH 

IN 

PORTUGAL 

S e e l e n g l ü c k l i c h 

Über Perspektivwechsel, falsche romantische Vorstellungen von 

„Vanlife“ und über das bunte, erdende Portugal, das so viel 

mehr ist als das Land, in dem wir unsere Sweater fair 

produzieren lassen. 

Portugal: Für mich ein kleines Stoppschild, eine 

Zuflucht. Eine Erinnerung daran, innezuhalten, ein 

Reminder gegen die viel zu schnell vorbeiziehenden 

Hustle-Tage, die wir oft Alltag nennen. Zwischen 

all den Rollen, die ich so bestreite, einfach 

mal kurz auf Pause drücken. Den Rhythmus verändern, 

den Schreibtisch wechseln und gleichzeitig 

damit auch den Blickwinkel auf die Dinge. Nicht 

klein, sondern mutig und groß denken und überhaupt 

mal wieder Platz im Kopf schaffen. Für Inspiration 

und Kreativität. Die Familie genießen und 

nicht nur die Tage irgendwie meistern. 

Keep it simple 

Portugal erdet mich. Die Art wie wir hier unsere 

Zeit verbringen und wo. Für uns gilt hier unser 

Motto: Keep it simple. 

7qm im Wohnmobil - mehr braucht es, wenn wir 

ehrlich sind, doch gar nicht. Das Leben wird so viel 

einfacher mit vier Tellern statt vierzig und drei 

Pullis statt 27. 

Weniger haben tut mir unfassbar gut. Mit 

schmutzigen Füßen, unter eiskalten Duschen, die 

meiste Zeit des Tages draußen. 

Perspective & Selfcare 

Portugal ist kein Urlaub im klassischen Sinne. Es 

sind zwei Monate im Jahr, in denen wir woanders 

leben. Aus unserem Alltag ausbrechen, ihn gleichzeitig 

mit auf Reisen nehmen. Ich will nicht auf 

irgendwann warten, ich will das Leben so leben, 

wie ich es mag, und es nicht nur vorbeiziehen 

lassen. Ich will der ONE DAY Arbeit nicht müde 

werden, die Welt ein Stück besser zu machen. 

Voller Energie. 

“If you are tired, learn to rest, not to 

quit.” 

- Nomad Life - 

ONE DAY und mein Arbeitsalltag existieren für 

mich ortsunabhängig. Zum Glück - wie im Fall von 

Portugal - leider, wenn ich viele Themen mit ins 

Bett oder auf die Couch nehme. Mir fehlt es an 

keinem Platz der Welt an der Motivation meinen 

Laptop für ONE DAY aufzuschlagen. 

Im Gegenteil, on the road kann ich meine 

Gedanken und neuen Ideen kaum bändigen. Ich 

träume wieder größer, lauter und bunter. 

Was gut organisiert sein will ist die Arbeitszeit. 

Zum einen müssen wir als Paar uns abstimmen, 

wer unternimmt was mit dem Kleinen und wer arbeitet. 

Zum anderen ist da die Verbindung mit 

dem Team zu Hause, die weder leiden noch 

abreißen darf. Ja, das bedeutet häufig mal umzuplanen 

und umzudenken und bedarf einerseits 

Arbeit und andererseits Flexibilität - aber das bin 

ich allen schuldig, ohne die dieses Stück Freiheit 

nicht möglich wäre. Die ich im Gegenzug aber 

auch allen anderen lassen würde. 

“Not as romantic as you might 

think” 

2 Euro ins Floskelschwein, here we go: Ein Weg 

im Leben entsteht nur, indem Du ihn gehst. Oder 

ihn fährst, wie in unserem Fall. Ich muss sagen, 

das Leben unterwegs ist nicht weniger anstrengend 

als zu Hause. Man lebt 24/7 zusammen auf 

kleinstem Raum. Rückzug? Undenkbar. Selbstversorgung 

steht hoch im Kurs: ohne großen 

Schnickschnack wie Backofen, Kaffee-, Spüloder 

Waschmaschine. 

Wir arbeiten beide - allerdings plötzlich ohne die 

Großeltern oder die Kita in Reichweite. Strom für 

die Laptops ist dieses Jahr kein Thema mehr, aber 

wo man arbeitet schon. Nichts ist so richtig 

gesetzt, es erfordert gleichzeitig viel Planung und 

Flexibilität. Du weißt nie, wo der nächste Supermarkt, 

die nächste Tanke, der nächste Stell- oder 

Spielplatz, oder im Notfall auch der nächste Arzt 

ist. Das Handy ist so der ständige Begleiter. 

Alle drei Tage stehen Wasser auffüllen, Toilette 

leeren und einkaufen auf dem Plan. 

Unter Strandduschen eiskalt duschen, um 

Wasser zu sparen haben wir schon letztes 

Jahr perfektioniert! 

The reason we love it anyway? 

Es sind die vielen kleinen Momente, die der 

Alltag und der Weg so einer Reise mit sich 

bringen. Das Wohnmobil, in dem wir morgens 

aus der Schlafkoje krabbeln und Kaffee 

machen. Der Blick aufs Meer und der wehende 

Vorhang. 

Kiano der lacht, während er die Wellen das 

erste Mal wirklich wahrnimmt. Basti, der sein 

Surfbrett schnappt - ganz gleich wie eiskalt 

der morgen auch sein mag. Es ist erfrischend 

anders. Diese Reise unterbricht den Alltag, 

die Gewohnheiten und Routinen, den gut 

getakteten Kalender. Versteht mich nicht 

falsch – ich liebe unser Leben zu Hause sehr. 

Dieser Wechsel der Perspektive ermöglicht 

uns Freiraum. Mehr WIR und weniger 

Fremdbestimmung durch Termine und 

soziale Verpflichtungen. Gerade, wenn das 

„Nein“ sagen im Alltag eher schwerfällt, 

schützt einen hier die Distanz. Mehr Zeit, 

mehr Raum. 

Irgendwie sind wir drei hier unterwegs eine 

eigene kleine Einheit. Die Reise lässt Zeit für 

Gedanken, die zu Hause keinen Platz finden. 

Sie inspiriert mit Eindrücken, die in Ideen und 

neuer Energie münden. 

Das vielleicht Wichtigste für mich? Die Zeit 

rennt hier nicht. Ich kann mich an jeden 

einzelnen der Orte und das, was wir dort erlebt 

haben, erinnern. Es ist als schenken wir 

uns Zeit füreinander. Miteinander. Und ich 

denke das ist es, was am Ende zählt. 

Seite 131 

Seite 132

MAMA 

THRESL 

M 

ama thresl, das lässigste 

Hotel in Leogang 

verkauft bereits seit mehr als 

fünf Jahren unsere Charity- 

Bracelets und spendet uns 

regelmäßig die Erlöse, die direkt 

in unsere Projekte fließen. Die 

Charity Bracelets werden 

passend zum Hotel-Look & Feel 

gefertigt, mit Worten wie lässig, 

fesch, “moagst schmusn” oder 

„mei bist du liab“. 

mama Thresl macht noch nen 

schönen, hauseigenen Sticker 

drauf und ab damit direkt an die 

Rezeption. 

Wenn ihr euch die Location 

anschaut, stellt ihr sicher schnell 

fest, dass das Hotel definitiv 

eine Reise wert ist: Unter dem 

Motto urban soul meets the 

alps hat das Team einen Ort 

geschaffen für jede*n, der die 

Berge liebt, gern Zeit in der 

Natur und mit lieben Menschen 

verbringt. Ganz egal, ob ihr 

gern aktiv seid, oder lieber auf 

der #dachterasse oder im 

#spa chillt – mama thresl hat 

für jede*n was zu bieten. Vom 

super leckeren Essen fangen 

wir jetzt gar nicht erst an. 

Im letzten Jahr war Mama 

Thresl – genau wie viele 

andere Hotel- und 

Gastrobetriebe - durch COVID 

und Lockdowns ganz schön 

gebeutelt. 

Umso schöner ist es, dass das 

Team trotzdem bereit ist, einen 

kleinen Mehraufwand 

abzuwickeln und damit so viel 

Gutes zu tun. 

Mama Thresl verdient an 

dieser Aktion nichts was sich in 

Zahlen ausdrücken ließe. 

Umso dankbarer sind wir dafür, 

dass sie Jahr für Jahr mit uns 

gemeinsam die Welt ein 

Stückchen besser machen. 

Mit in die #mamathresl Familie 

gehören übrigens auch: 

Hendl Fischerei - Der 

mama thresl Mountatin 

Club 

& 

Priesteregg Premium 

Eco Resort 

50 Zimmer – 

mega-gemütlich. 

Wunderschönes 

Hotel im 

Salzburger Land 

mit Zirbenholz, 

Felsendusche, 

Natursteinwasch 

becken, WLAN, 

Flat-TV, Balkon, 

uvm. 

Herzlich, frech und nie tierisch ernst. 

Ein Domizil für aktive Gäste, die Berge 

und Natur genauso wie eine gesellige 

Zeit mit Freunden lieben 

Das Herz von mama thresl 

schlägt an der großen Insel-Bar. 

Dort verschmelzen Empfang, 

Lobby Lounge und Restaurant 

zum Wohlfühl-Zentrum im 

Erdgeschoss. 

Seite 133 Seite 134

TRANSPARENZ 

“Honesty and transparency make 

you vulnerable. Be honest and 

transparent anyway.” 

(Mother Teresa) 

Seite 135 Seite 136

0 

FINANZEN 

0 50000 100000 150000 200000 250000 

2017 

2018 

2019 

2020 

2021 

2022 

(Jan-Sept) 

Projektunterstützung 

5,OOO 15,OOO 25,OOO 35,OOO 45,OOO 

1O,OOO 2O,OOO 3O,OOO 4O,OOO 

September Oktober November Dezember Januar Februar März April Mai Juni Juli August September 

Umsatze OneDay Place of Kindness 2021 - 2022 

0 50000 100000 150000 200000 250000 

2017 2018 2019 2020 2021 2022 

Spenden, Patenschaften, öffentliche Gelder 

(Jan-Sept.) 

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Wohin geht das Geld? 

Überweisungszweck Ziel-Land Überweisungsbetrag in EURO 

Bildungsbudget Kibera Talents Kenia 963.99 

Schulgebühren Kenia Kibera Talents Kenia 7,324.93 

Schulgebühren Kenia Kibera Talents Kenia 2,199.03 

Hoachanas Children Fund Namibia 100.00 

Quartalszahlung Projektbudget 1/2021 Sierra Leone 33,285.54 

Weihnachten für alle Kinder des Projektes Sierra Leone 3,537.00 

Bemalung der Innenhöfe Schutzhaus Makeni Sierra Leone 1,934.00 

Baby Saskia, Beate und Ruben / Langzeitheim Sierra Leone 1,500.00 

Hope Shelter – on top budget (Covid bedingt) Sierra Leone 9,324.14 




Erhöhung Gehälter Personal vor Ort (Inflation) Sierra Leone 334.58 

Schulgebühren Sierra Leone 1,932.61 

Bintumani (Yoga Projekt Container Sendung) Sierra Leone 400.00 


Aufklärungsarbeit Mütter und Kinder (Jahr) Sierra Leone 6,114.40 

Gesamt 205,766.34 

Seite 139 Seite 140

WAS IST MEINE 

SPENDE WERT? 

Tankfüllung - 140€ 

Ein Platz im Shelter - 91€ 

Die Zahlen, 

die hinter unserem Projekt stehen, sind oftmals 

nicht leicht zu greifen. Wohin geht wie viel Geld 

und wofür überhaupt? Transparenz liegt uns am 

Herzen und deshalb haben wir das Ganze für Dich 

an einigen Beispielen deutlich gemacht. 

Wir hoffen, dass Du diesen Einblick genauso 

spannend findest wie wir. Einen genaueren 

Einblick in unser (Finanz-) Jahr findest du auf den 

vorherigen Seiten. 

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Sprit brauchen wir wirklich immer! 

Ob für Fahrten ins Krankenhaus, zu Gericht, zur Polizei, um die 

Ebola Waisenkinder im Dorf wöchentlich zu besuchen. Im Projekt 

HOPE gibt es daher ein Projekt-Auto und das ist wirklich ständig im 

Einsatz! 

Unsere Mitarbeiter*innen nutzen oft ihre privaten Motorräder, um 

in die weit entlegenen Gegenden zu fahren. Die 

Straßenverhältnisse sind jedoch unsagbar schlecht und sie 

nehmen viel auf sich. Kürzlich erst hat sich einer unserer 

Mitarbeiter das Bein zweifach gebrochen, als es zum 

Zusammenstoß auf einer Buckelpiste kam. Sieben Monate fiel uns 

Viktor als medizinischer Mitarbeiter aus. So banal es auch klingt: 

Um unsere Arbeit zu erledigen, ist Benzin schlicht unerlässlich. 

91 Euro kostet es uns im Schnitt ein Mädchen für 21 Tage in 

unserem HOPE-Selter zu versorgen. Die größten Kosten entstehen 

durch die drei täglichen Mahlzeiten für die anwesenden Mädchen 

und Kinder. Gleichzeitig entstehen auch im laufenden Betrieb 

Kosten, die notwendig sind, damit das Shelter betrieben werden 

kann. Ob Strom,, allgemeine Versorgung, etc., die Liste ist lang. 

Lebensnotwendiger Kaiserschnitt 

- 150€ 

Sierra Leone gehört zu den Ländern mit der höchsten 

Kindersterblichkeit weltweit. 

Babymilch 

- Pro Woche 5€ 

Die jungen Mütter in unserem Projekt HOPE in Sierra Leone sind 

alle unter 18 Jahren alt und wurden sexuell missbraucht. Durch 

den Missbrauch wurden sie ungewollt schwanger. Wir 

unterstützen in einer sehr dunklen und schwierigen Zeit. Wir 

schenken Hoffnung. Im HOPE Shelter können sich Mutter und 

Kind aneinander gewöhnen. Wir unterstützen in dieser Phase so 

gut es geht. Unsere Sozialarbeitenden betreuen psychologisch, 

wir versorgen beide medizinisch und klären über Rechte auf. 

Oft sind die Mädchen erst 14 Jahre alt. Nicht selten sind sie 

unterernährt, Stillen ist daher nicht immer möglich. In 

Ausnahmefällen unterstützen wir deshalb mit Babymilchpulver. 

Diese wird einmal monatlich an unsere HOPE Mamas 

ausgegeben. Dazu kommen die Mütter in unser Shelter, treffen 

unsere Sozialarbeiter*innen und erhalten im Bedarfsfall 

Milchpulverdosen. 

Die leeren Dosen müssen die Mütter wieder zu uns 

zurückbringen. Wir nutzen monatlich die Möglichkeit, um die 

Babys zu untersuchen und zu wiegen. Die Mütter können in 

dieser Zeit mit unseren Sozialarbeiter*innen sprechen. Wir 

können den HOPE Babys so einen fairen und gesunden Start ins 

Leben ermöglichen. 

Mit nur fünf Euro trägst Du dazu bei, dass ein Baby gesund 

heranwachsen kann. Zudem gibst Du der jungen Mutter den 

Freiraum in bestimmten Zeitfenstern wieder zurück in die 

Schule zu gehen oder eine Ausbildung zu starten, denn das 

Baby kann durch eine Dritte Person versorgt werden. 

PS: Wir möchten nochmals betonen, sofern die Versorgung mit 

Muttermilch möglich ist, gehen wir in jedem Fall diesen Weg. Ab 

dem 6. Monat sehen wir auch vom Kauf des Babymilchpulvers 

ab und produzieren die Babynahrung im Shelter selbst. Wir 

bitten um Verständnis, dass wir auf dem eingeschränkten Markt 

nicht die Möglichkeit haben, bestimmte Produkte und Marken zu 

meiden. 

Malariabehandlung - 3€ 

Malaria ist in Entwicklungsländern eine der häufigsten 

Todesursachen für Kinder, mit am stärksten betroffen ist Sierra 

Leone. 

Eine Möglichkeit, die Ansteckung zu minimieren, sind 

Moskitonetze. Prävention ist der wirksamste Schutz vor der 

Tropenkrankheit Malaria, die von Mücken übertragen wird. Somit 

sind die von ONE DAY ausgegebenen imprägnierten Schutznetze 

eine große Hilfe. Bis heute gibt es keinen Impfstoff gegen die 

lebensgefährliche Krankheit. 

Starter Kit für Mama / Baby 

- pro Mutter mit Kind 42€ 

Wenn Mama und Baby unser HOPE-Shelter verlassen, erhalten sie 

von uns eine Tasche für ihren Neuanfang. Darin enthalten sind eine 

Decke für das Baby, eine saubere Trinkflasche, ein Satz Windeln, 

Seife, ein Kamm, zwei Babybodies und weitere Kleinigkeiten, die 

den Start in ein Leben mit Kind vereinfachen sollen. 

Gehalt Care Giver 

- pro Monat 220€ 

Care Giver kümmern sich in Tages- und Nachtschichten um die 

Babys in unserem Projekt. Sie stehen den Mamas bei Fragen zur 

Verfügung und schulen sie in Themen wie Hygiene, Stillen und 

Gesundheit. Sie sind das Herzstück unseres Projektes. 

Gehalt Sozialarbeiter*innen 


Unsere Sozialarbeitenden sind wahre Heldinnen und Helden. Tag 

für Tag sind sie mit den schlimmsten Schicksalen konfrontiert und 

verlieren dennoch nie ihren Mut und Optimismus. Sie alle sind 

ausgebildet, um mit dem psychologischen Ansatz der 

commitment und acceptance Therapie zu arbeiten und helfen so, 

den Mädchen (Opfern) über das Trauma hinwegzukommen. Sie 

betreuen die Mädchen und die Babys im Shelter, begleiten sie zu 

Arzt- und Gerichtsterminen, sie fahren auf Motorrädern über 

Buckelpisten in entlegensten Ecken des Landes, um die Mädchen 

auch nach ihrer Entlassung aus dem Shelter weiter zu begleiten. 

Ein*e Sozialarbeiter*in verdient 320 Euro pro Monat. 

Gehalt medizinische Mitarbeiter*innen 


Unsere CHOs (medizinischen Mitarbeiter*innen) sind einfach 

unersetzlich. CHO bedeutet Community Health Officer, kein Arzt, 

aber im besten Fall einige Jahre Ausbildung und viel Erfahrungen. 

Drei Personen in unserem Team können diese Ausbildung 

vorweisen. In unserem Shelter gibt es einen Raum, den unsere 

CHOs nutzen. Ihre häufigste Aufgabe ist es, die Mädchen nach 

einer Vergewaltigung zu untersuchen, zu behandeln und alles 

niederzuschreiben für die Akten, die uns hoffentlich vor Gericht 

helfen. An zweiter Stelle stehen Malaria-Tests. Es ist unglaublich 

wichtig herauszufinden, ob es sich im Krankheitsfall um Fieber 

oder Malaria handelt. Im Falle von Malaria können wir mit der 

richtigen Behandlung schnell Schlimmeres vermeiden. Sorgen, 

aber auch viele Glücksmomente, bereiten unseren CHOs die 

Babys unseres HOPE-Projektes. Sie kümmern sich außerdem 

professionell und fürsorglich um alle Themen rund um die 

Schwangerschaften der minderjährigen Mädchen. 

Die meisten Frauen entbinden allein in ihren Hütten, oft unter 

unhygienischen Bedingungen. Sie wissen wenig über Gesundheit, 

weil jede Zweite nicht lesen und schreiben kann. Hinzu kommen 

traditionelle Riten wie das Einreiben der Nabelschnur mit 

Spinnenfäden. Über die Gefahren sind sich die Familien schlicht 

nicht bewusst. Infektionen oder Erkrankungen sind die Folge. 

Während Deutschland 98 Punkte auf dem Index der 

medizinischen Versorgung vorzuweisen hat, steht Sierra Leone mit 

0 Punkten dem gegenüber. Die Mädchen in unserem Projekt sind 

minderjährig, oft gerade einmal vierzehn Jahre alt. Auch wenn das 

Kind durch Missbrauch entstand, Abtreibung ist im Land nicht 

erlaubt. 

Die Mädchen müssen die Babys zur Welt bringen, ob der Körper 

dazu in der Lage ist oder nicht. Komplikationen während der 

Schwangerschaft oder der Entbindung bedeuten oftmals den Tod 

für Mutter und Kind. Ein Kaiserschnitt rettet in diesem Fall Leben, 

ist aber für lokale Verhältnisse nicht bezahlbar. 

Motorbike 

- 595€ 

Ob medizinischer Notfall, Nachsorge-Besuche der HOPE Babys 

oder eine Fahrt für Besorgungen. Mobilität ist unverzichtbar. Wir 

haben für unser Team, bestehend aus 28 Personen, allerdings nur 

zwei Projekt-Autos. Die Mitarbeiter*innen nehmen daher oft 

Fahrten mit privaten Motorrädern auf sich oder bezahlen 

Motorradfahrer, die sie von A nach B bringen. 

Manchmal sind die Communities nur schlecht mit dem Auto 

erreichbar, da die Wege so schlecht passierbar sind. Hier würde 

uns das ein oder andere Motorrad mehr helfen, unsere ONE DAY 

Heldinnen und Helden effektiver einzusetzen und mehr Menschen 

zu erreichen, die uns und unsere Hilfe brauchen. 

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TEAMLIEBE 

ONE DAY - ONE TEAM 

Ein kleines Paket gefüllt mit 

unendlicher DANKBARKEIT. 

Das war das Weihnachtsgeschenk 

von mir an jede*n in unserem Team. 

Unsere Weihnachtsfeier, fand in 

unserem Wohnzimmer statt. 

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WE ARE ONE DAY 

Saskia Schmidt 

Founder & 

Chief Inspiration & 

Chaos Officer 

Sebastian Hugo 

Projektleitung & Koops 

"Feel good Manager" 

KathrinSchneider 

Managerin Place of Kindness 

"Happiness Managerin" 

Magdalena Schott 

Head of Projects 

"Random Magic Stuff" 

Stefan Henkel 

Head of Finance 

"Mission Impossible" 

Vanessa & Max 

TeamSocial Media 

Natascha Himmler 

Newsletter 

TanjaHaschert 

Shop & Einkauf& 

Bestand 

Britta Müller 

Shop & EinkaufKreativ 

Svenja Reiter 

Patenschaften 

Sierra Leone 

Max Baumann 

Event 

Jana Vogel 

Eventleitung 

Monique Schmidt 

Event 

Maura Krause 

Social Media & 

CRM Erfassung 

Christian Simon 

Homepage & Technik 

Ilka König 

Shop & Social Media 

Alexandra Barth 

Shop & Springer 

Anna Ehrlich 

Patenschaften Kenia 

Rathar Pich 

Event 

Julien Jackson 

Event & Transport 

Eva Grünewald 

Personalunterstützung 

& Event 

Marvin Schultz 

Grafik & Design 

Fabian Stelzer 

Payment & Technik 

WE 

Andrea Grundmüller 

Verkaufsstellen 

Aschaffenburg 

Melanie Droste 

Eigenherstellung 

Produkte & Einkauf 

Marie 

Bufdi 

Ines zumHebel 

Event 

Markus Herröder 

Event & Springer 

Eva Hirsch 

Event 

Caro Dirnhofer 

CRM 

Felix 

CRM 

MiriamGollenia 

Bändchen Herstellung 

Julia Ries 

Schlüsselanhänger 

Herstellung 

Laurin 

Bufdi 

Alena Tyralik 

Event & Shop 

Josie Budde 

Event 

Andre Eich 

Event 

Marco Dirnhofer 

Prozesse 

Mona 

CRM 

Janina Reiners 


Madlen Großkopf 


& Event 

Verena Lehmann 

Event 

Eva Alexander 

Event 

MariusPeter 

Event 

Steffi Brandwein 

Magazin 

Jan Lukat 

Grafik & Design 

Beate Ahlswede 


Johanna Peck 

Schlüsselanhänger 

Herstellung & Event 

Steffen König 

Event 

Julia Buth 

Event & Social 

Media 

Lea Berghammer 

Event 

Maria Fernandez 

Ausschreibungen 

Barbara & Jürgen Marx 

Region Winnenden 

Kathrin 

Event 

Julian Sandner 

Event & Versicherung 

Flo Sauerbier 

Event 

Patrick Freund 

Fundraising 

Philip Laucks 

ehrenamtlicher Berater 

Strategie & Finanzen 

Kathrin Grimm 

Event 

Nicole Rossmann 

Event 

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Warum 

bist du bei 

ONE DAY? 

Nata 

scha 

Ich war eigentlich auf der Suche 

nach einer neuer Organisation für 

eine Spende. Dabei bin ich auf One 

Day gestoßen. 

Eine Vernissage und über drei Jahre 

später habe ich mein Herz bei One 

Day gelassen. Viele Charity Events, 

hunderte Facebook Posts, lange 

Nächte weil es gerade brennt – all 

das war’s wert als ich unser Team, 

unsere Kids und unsere Projekte 

persönlich in Sierra Leone 

kennengelernt habe! 

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KINDER 

From little seeds, grow mighty trees. 

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Eine Geschichte fur die Kleinen 

antworteteermitleiserStimme. 

HOPpie 

einHasevollerHoffnung 

EswareinmaleinkleinerHasenamensHOPpie.Erwareinsehrfröhlicher,aberauchnachdenklicherHase. 

ErlasunheimlichvielüberalldieDinge,dieernochnichtkannte.SeinLieblingsthemawarAfrika,ein 

fernesLandmiteineranderenKultur,anderenMenschenundvielenTieren,dieernochniegesehen 

hatte. 

HOPpiehattevieleFreunde.SeinenbestenFreund,denkleinenFuchs,traferfastjedenTagnachderSchule 

undwarschonmorgensganzaufgeregt,wennsiesichamNachmittagtreffensollten. 

Manchmalaber,verlorHOPpiesichtagsüberinGedankenüberdieWelt,indersielebten.Erstöbertedurch 

Bücher,ummehrüberfremdeLänderzuerfahren. 

SoauchandiesemTag. 

AlsderkleineFuchsindieHöhlekamundHOPpiesoüberdieBüchergebeugtsah,fragteerIhn,waserda 

mache. 

HOPpiesahverwundertauf,erhattegarnichtgemerkt,dassjemandzurTürhereingekommenwar.Dann 

fragteerseinenKumpel: 

„Sag mal, weißt Du wo Afrika ist?“ 

„Nein“, 

antwortederkleineFuchsverlegen. 

„Das macht doch nichts“, 

sagteHOPpiefröhlich. 

„Wenn man etwas nicht weiß, dann muss man einfach fragen, das 

zeigt, dass man schlau ist. Am besten ich zeige Dir mal wo Afrika 

liegt.“ 

UndsofuhrderHOPpiemitdemPfötchenüberdieWeltkugel,gefolgtvondenneugierigenBlickendes 

Füchschens. 

„Weißt Du“, 

sagteHOPpie, 

„in Afrika ist manches ein bisschen anders. Es gibt andere Tiere, 

andere Landschaften, aber auch in der Schule ist es anders. Zum 

Beispiel darf man nicht in die Schule gehen, wenn man keine 

Schuluniform hat. Oft können Eltern ihren Kindern keine Stifte und 

Hefte kaufen. Das ist schlimm“. 

DerFuchslauschtedenErzählungendesHasensundkonntegarnichtglaubenwaserda 

hörte. 

„Das ist ja wirklich traurig“, 

„Weißt Du“, 

sagteHOPpie, 

„ich habe so viele Stifte, dass ich alle, die ich zweimal habe, einfach 

einpacke und den Kindern schicke, die keine Stifte haben. Es ist so ein 

schönes Gefühl“ 

schwärmteHOPpie, 

„wenn man anderen helfen kann.“ 

„Das will ich auch machen!“, 

riefderkleineFuchsbegeistert. 

AuchHOPpiefreutesichsichtlich. 

„Ach und noch etwas. Alles, was wir lernen, können wir mit anderen 

Menschen teilen. So können wir sicher sein, dass noch viele andere 

Afrika auf der Weltkarte suchen und etwas über die Schulen und 

weitere Unterschiede lernen. Denn wer wirklich schlau ist, teilt sein 

Wissen.“ 

„Und wenn wir dann mal groß sind,“ 

träumtederHase, 

„fliegen wir um die Erde und helfen direkt vor Ort!“ 

„Das machen wir“ 

stimmtederkleineFuchsfröhlichein. 

Undsostelltendiebeidenfest,dassesFreundschaftensind,diedemLebeneinenWertgebenundman 

anderenhelfenkann,indemmanetwasabgibt,vorallemwennmanvonetwaszuvielhat.Unddass 

schonalleindasRedenüberwichtigeThemenhelfenkann. 

Siesammeltenalles,wassiedoppelthattenodernichtmehrbrauchten,undschnürten 

gemeinsameinPaket,dassaufeinelangeReisegehensollteundvieleKinderglücklich 

machenwürde. 

Siewussten,dassjedeReise,diesieinZukunftantretenwürden,unabhängigobnach 

AfrikaoderaneinenanderenPlatzdieserWelt,einemZielgalt: 

DasssiedieWelteinkleinesbisschenbessermachenwürden. 

DennHOPpiewollteHoffnungschenkenunddasFüchschenwollte, 

dassalleKinderlernendürfen. 

EineGeschichtevonONEDAYe.V. 

Seite 153 

Seite 154

ONE DAY SOMMERFEST 

FÜR DIE GANZE FAMILIE IN FECHERS MARIENHOF 

Kinder 

RECHT AUF SPIEL, 

ERHOLUNG UND 

FREIZEIT 

rechte 

Seite 155 

RECHT AUF EINE FAMILIE, 

ELTERLICHE FÜRSORGE UND EIN 

SICHERES ZUHAUSE 

Seite 156

Seite 159 Seite 160

Wir sagen 

DANKE 

MEISTERSTÜCKE ZEITLOS 

SCHÖNER ARCHITEKTUR 

Seit vielen Jahren unterstützt die MÜNCHNER 

HAUSMANUFAKTUR nicht nur, dass Kinder in 

Sierra Leone die Schule besuchen können, ihre 

Rechte als Kind gestärkt werden und sie damit 

eine faire Chance auf eine Zukunft haben, 

sondern hat sich auch erneut dazu 

entschlossen, dieDruckkostenfürunserMagazinzuübernehmen.Dadurchmüssenwirkeine 

wertvollen Spendengelder investieren. 

Wir sagen TAUSEND DANK dafür, liebe 

MÜNCHNER HAUSMANUFAKTUR! 

Seite 161 

Seite 162

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Spendenkonto: 

Kontonummer: 101444905 

IBAN: DE37795625140101444905 

Bankleitzzahl: 795 625 14 

BIC: GENODEF1AB1 

Raiffeisenbank Aschaffenburg eG 

Begünstigter: ONE DAY e.V. 

One Day ist ein junger, gemeinnütziger Verein aus 

Aschaffenburg mit einer klaren Botschaft: Jeder kann etwas 

dazu beitragen, die Welt ein Stückchen besser zu machen. 

www.oneday.de hello@oneday.de onedayev facebook.com/onedayev

One Day Magazin Ausgabe 2

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