Kursheft_STMK_2023_1

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powered by FORTBILDUNGEN Datum Uhrzeit Ort Zielgruppe Kursleitung Kompakte, praxisorientierte Fortbildungen bieten SPORTUNION-Übungsleiter:innen, sowie allen anderen sportlich interessierten Personen die Chance, ihr Wissen aufzufrischen und neue Trends kennen zu lernen. www.sportunion-akademie.at
25 MÄR 2023 Functional Training (mit Ansätzen des Neuroathletik Trainings) # ST23014 Samstag, 25. März 2023 09:00 - 17:00 Uhr Raiffeisen Sportpark Graz, Hüttenbrennergasse 31, 8010 Graz (Athletikraum) Interessierte Personen Christoph Ranz Funktionelles Training bedeutet nicht nur ein Training in allen 3 Ebenen (Sagital-, Frontal- und Transversalebene) sondern auch, dass ich gezielt die Augen, das Gleichgewicht und das Kleinhirn integriere bzw. aktiv trainiere, um die Koordination, Körperhaltung und reflexiven Stabilität zusätzlich zur Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem zu verbessern. Im Leistungssport wird die Methode der Neuroathletik für die Leistungsverbesserung, Verletzungsprophylaxe und Regeneration erfolgreich eingesetzt. In diesem Workshop soll gezeigt werden, wie man Teilaspekte des neurozentrierten Trainings gezielt im Gruppentraining, Personal Training einsetzen kann. Willst du dein Training auf ein neues Level heben, dann bist du hier genau richtig. Kosten: € 70,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 105,00 Normalpreis Meldeschluss: 18. März 2023 16
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