BOGENSPORT-QUIZ: die Aktivkarten
Das BOGENSPORT-QUIZ wurde von uns speziell für das Vereinstraining entwickelt. Knapp 100 Spielkarten bieten den Stoff für die Gestaltung einer abwechslungsreichen Trainingseinheit, die das Fachwissen der Teilnehmer schult und die Fähigkeiten im Bogenschießen auf spielerische Weise herausfordert.
Das BOGENSPORT-QUIZ wurde von uns speziell für das Vereinstraining entwickelt. Knapp 100 Spielkarten bieten den Stoff für die Gestaltung einer abwechslungsreichen Trainingseinheit, die das Fachwissen der Teilnehmer schult und die Fähigkeiten im Bogenschießen auf spielerische Weise herausfordert.
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
✂<br />
✂ Entlang der Schnittlinien ausschneiden.<br />
AKTIVKARTE<br />
ZWEITE CHANCE<br />
A42<br />
AUFGABE<br />
Beim Auszug des Bogens (Laden) erfolgt eine Schulterblattrotation auf der Zugarmseite.<br />
Während das Schulterblatt in Richtung der Wirbelsäule rotiert, bleibt das Schulterdach in einer<br />
tiefen Position. Zeige <strong>die</strong> Bewegungsausführung wahlweise als Trockenübung, mit dem<br />
Theraband oder mit dem Bogen.<br />
LÖSUNG<br />
Schulterblattrotation auf der Zugarmseite bei tiefem Schulterdach.<br />
3 Punkte bei korrekter Ausführung<br />
www.bogensport.de<br />
AKTIVKARTE<br />
ZWEITE CHANCE<br />
A43<br />
AUFGABE<br />
Gib dem Spielführer/Trainer eine Ergebnisvorgabe für Deine nächsten drei Pfeile. Schieße nun<br />
drei Pfeile. Erreiche exakt den Wert Deiner Ergebnisvorgabe.<br />
3 Punkte beim exakten Wert<br />
2 Punkte bei +/- 1 Ring Abweichung<br />
1 Punkt bei +/- 2 Ringen Abweichung<br />
www.bogensport.de<br />
AKTIVKARTE<br />
ZWEITE CHANCE<br />
AKTIVKARTE<br />
ZWEITE CHANCE<br />
AUFGABE<br />
Schieße drei Pfeile. Dein Ergebnis sollte bei über 20 Ringen liegen.<br />
Aber Achtung: Gewertet werden nur <strong>die</strong> Pfeile, <strong>die</strong> den rechten Bereich der Scheibe treffen!<br />
Der Bereich wird nicht vermessen. Die Pfeile müssen zweifelsfrei in der rechten Scheibenhälfte<br />
stecken.<br />
3 Punkte bei 20 Ringen oder mehr<br />
2 Punkte bei 19 Ringen<br />
1 Punkt bei 18 Ringen<br />
AUFGABE<br />
Schieße drei Pfeile. Dein Ergebnis sollte bei über 20 Ringen liegen.<br />
Aber Achtung: Gewertet werden nur <strong>die</strong> Pfeile, <strong>die</strong> den linken Bereich der Scheibe treffen!<br />
Der Bereich wird nicht vermessen. Die Pfeile müssen zweifelsfrei in der linken Scheibenhälfte<br />
stecken.<br />
3 Punkte bei 20 Ringen oder mehr<br />
2 Punkte bei 19 Ringen<br />
1 Punkt bei 18 Ringen<br />
A44<br />
www.bogensport.de<br />
A45<br />
www.bogensport.de<br />
AKTIVKARTE<br />
ZWEITE CHANCE<br />
AKTIVKARTE<br />
ZWEITE CHANCE<br />
AUFGABE<br />
Schieße drei Pfeile. Dein Ergebnis sollte bei über 20 Ringen liegen.<br />
Aber Achtung: Gewertet werden nur <strong>die</strong> Pfeile, <strong>die</strong> den oberen Bereich der Scheibe treffen!<br />
Der Bereich wird nicht vermessen. Die Pfeile müssen zweifelsfrei in der oberen Scheibenhälfte<br />
stecken.<br />
3 Punkte bei 20 Ringen oder mehr<br />
2 Punkte bei 19 Ringen<br />
1 Punkt bei 18 Ringen<br />
AUFGABE<br />
Schieße drei Pfeile. Dein Ergebnis sollte bei über 20 Ringen liegen.<br />
Aber Achtung: Gewertet werden nur <strong>die</strong> Pfeile, <strong>die</strong> den unteren Bereich der Scheibe treffen!<br />
Der Bereich wird nicht vermessen. Die Pfeile müssen zweifelsfrei in der unteren Scheibenhälfte<br />
stecken.<br />
3 Punkte bei 20 Ringen oder mehr<br />
2 Punkte bei 19 Ringen<br />
1 Punkt bei 18 Ringen<br />
A46<br />
www.bogensport.de<br />
A47<br />
www.bogensport.de
Change language