Kulmbacher Land 09/2023

Gesundheit & Wellness
DER FRAUENMANTEL
(ALCHEMILLA VULGARIS)
Der Monat September bietet sich noch an um den Frauenmantel auf
der Wiese zu sammeln, sei es für eine Tinktur oder auch zum Trocknen
für den Wintervorrat. Eine Tinktur aus der frischen Pflanze kann bei
vielerlei Frauenbeschwerden helfen. Ansonsten hat er ein vielfältiges
Einsatzgebiet bei fast allen Beschwerden.
(Alchemilla vulgaris) Der Frauenmantel ist eine zarte Pflanze mit
kelchartigen gelappten Blättern, in denen sich morgens Tautropfen
sammeln. Seine Blüten sind zartgelbe doldige Rispen. Als Heilpflanze
hat sich der Frauenmantel, wie der Name schon andeutet, hauptsächlich
in der Frauenheilkunde bewährt, aber auch in anderen Bereichen
kann er hilfreiche Dienste leisten. Es gibt kaum einen Bereich
des Körpers, auf den der Frauenmantel nicht wohltuend einwirken
kann. Zumindest wird das in der Volksheilkunde beschrieben.
Seine vielfältigen Heilwirkungen sind adstringierend, beruhigend,
blutbildend, blutreinigend, blutstillend, harntreibend, krampflösend,
tonisierend. Anwendungsbereiche: Schnupfen, Erkältung, Fieber,
Asthma, Halsentzündung, Mund- u. Rachenentzündung, Zahnfleischentzündung,
Appetitlosigkeit, Blähungen, Magenschwäche,
Durchfall, Diabetes (unterstützend), Nierenschwäche, Herzschwäche,
Arteriosklerose, Ödeme, Nachtschweiß, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen,
Wechseljahresbeschwerden, PMS, Prämenstruelles Syndrom,
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Wissenschaftlicher Name:
Alchemilla vulgaris
Pflanzenfamilie:
Rosengewächse = Rosaceae
Englischer Name: Ladys mantle
Volkstümliche Namen:
Dächlichrut, Frauenhäubel, Frauenhilf,
Frauenmäntli, Frauenrock,
Hasenmänteli, Haubn, Herbstmantel,
Herrgottsmäntelchen,
Kroanfüss, Liebfrauenmantel, Löwenfusskraut,
Mäntli, Marienkraut,
Milchkraut, Muttergottesmantel,
Neunlappenkraut, Ohmkraut,
Perlkraut, Regendachl, Regentropfen,
Röckli, Sinau, Sinnau, Sintau, Taubecherl, Taufänger, Taukraut,
Taumantel, Tauschüsserl, Trauermantel, Weiberkittel, Wiesen-Frauenmantel
Verwendete Pflanzenteile: das blühende Kraut
Inhaltsstoffe:
Gerbstoffe, Bitterstoffe, Phytosterin, Glykoside, Saponine, Tannine
Sammelzeit: blühend von Mai-September
Die Schulmedizin hat bei ihren Untersuchungen nicht viel Heilkräfte
im Frauenmantel entdeckt, nur eine gewisse Heilwirkung gegen Magen-
und Darmbeschwerden traut sie ihm zu.
Dafür schätzt die Volksheilkunde den Frauenmantel umso mehr.
Ab dem Mittelalter taucht er in Kräuterbüchern auf und auch Hildegard
von Bingen empfahl ihn.
Traditionell ist der Haupteinsatzbereich des Frauenmantels die Frauenheilkunde.
Das liegt wohl unter anderem an seinen Pflanzenhormonen,
die dem weiblichen Progesteron ähneln. Dadurch kann der
Frauenmantel Mangelzustände ausgleichen, die zu prämenstruellen
Störungen und zu Wechseljahresbeschwerden führen. Zudem wirkt
das Frauenmantelkraut entkrampfend, was auch sehr günstig für die
Gebärmutter ist. Als Tee getrunken lindert er nahezu alle Arten von
Frauenbeschwerden, seien es Periodenkrämpfe, Prämenstruelles
Syndrom oder Beschwerden der Wechseljahre.
Auch während und nach der Geburt kann der Frauenmantel hilfreich
sein. Wenn das Baby dann geboren ist, fördert Frauenmantel-Tee die
Milchbildung und beschleunigt die Rückbildung.
Als Sitzbad kann Frauenmanteltee gegen Weißfluss helfen.
Grundsätzlich ist der Frauenmantel ein Allround-Kraut, das nicht nur
bei Frauenbeschwerden hilft, sondern auch bei vielen anderen gesundheitlichen
Problemen bietet er sich an.
Frauenmanteltee lindert Beschwerden der Atmungsorgane, wie Husten,
Erkältung und Schnupfen. Auch die Verdauung wird vom Frauen-
6 Kulmbacher Land im September