LESElust Buchmesse

6 LESElust
Mutmach-Buch
fürs Coming-out
Auch heute noch fehlt vielen queeren
Menschen Unterstützung in ihrem
Coming-out-Prozess.
Viele fühlen sich einsam und allein und
müssen selbst herausfinden, wie sie sich
mit den Emotionen zurechtfinden, die heterosexuelle
Menschen häufig nicht nachvollziehen
und verstehen können oder wollen.
Dieser Ratgeber ist ein stärkender
Wegbegleiter: Persönliche Geschichten aus
der LGBTQIA+-Community zeigen, dass es
ganz unterschiedliche Coming-outs gibt und
geben darf. Spannende Informationen erzählen
von der Geschichte der queeren Bewegung
und geben einen Überblick über
queere Begriffe. Schritt für Schritt hilft der
Reflexionsteil des Buches dabei, das eigene
Coming-out zu planen, zu gestalten und gut
vorzubereiten – oder Menschen zu unterstützen,
die sich gerade outen. Der Autor
und die Mitwirkenden zeigen: Sich zu outen,
kostet Kraft – schenkt aber Freiheit, Authentizität
und ist jede Anstrengung
wert!
Endlich frei! Der queere
Coming-out-Ratgeber.
Marco Schättin.
Humboldt.
172 Seiten, 23,50 Euro JETZT SHOPPEN!
Ein Ratgeber für gesunden Egoismus
Selbstfürsorge ist die Lösung: Warum Selbstfürsorge so wichtig ist und wie
sie Ihnen hilft, die Herausforderungen des Lebens besser zu meistern.
Selbstfürsorge ist in aller
Munde. Überall liest
man, dass man für sich
selbst sorgen solle – und bekommt
dazu oft entspannende
Schaumbäder empfohlen.
Selbstfürsorge ist jedoch
viel mehr als ein Lifestyle-Trend.
Die psychologische
Psychotherapeutin
Anke Glaßmeyer erklärt, wie
man seine eigenen Bedürfnisse
erkennt, bewusst mit seinen
Ressourcen umgeht und
eine wertschätzende Haltung
sich selbst gegenüber einnimmt.
Sie zeigt, was Selbstfürsorge
mit Selbstwert und
Selbstvertrauen zu tun hat,
weshalb sie nicht egoistisch
ist. Und Selbstfürsorge lässt
Selbstfürsorge – dein Anker in turbulenten Zeiten. Anke Glaßmeyer.
Humboldt. 256 Seiten, 23,50 Euro
sich trainieren! Dazu liefert sie
konkrete Impulse und Techniken,
um Selbstfürsorge für Körper
und Geist sowie im sozialen
Umfeld zu leben – und damit
Herausforderungen im Alltag
zu meistern und in schwierigen
Lebensphasen Halt zu
finden.
Eine Leserstimme: „Das
Buch ist ein toller Ratgeber,
um einen Weg zur Selbstfürsorge
zu finden und zu erfahren,
was Selbstfürsorge
überhaupt bedeutet. Verständlich
und modern geschrieben.
Absolute
Weiterempfehlung!“
Für eine neue Form des Wir-Gefühls
Exzessiver Individualismus und Interessensegoismus allerorts: Anselm Grün
liefert Ideen, wie man Verbundenheit erfahren, das Miteinander stärken kann.
Einsamkeit und Isolation, exzessiver Individualismus und Interessenegoismus
nehmen zu. Wie kann persönliche Zerrissenheit
heilen? Was tun angesichts der Gleichgültigkeit gegenüber
dem Gemeinwohl?
Anselm Grüns Antwort ist konkret und klar: Es geht darum,
Verbundenheit zu schaffen oder zu vertiefen. Um gefährdete
Beziehungen zu erkennen und zu heilen, braucht es eine neue
Form des Wir-Gefühls und eine tiefere Qualität des Miteinander
– auch in Familie und Arbeitsbeziehungen, in Gesellschaft
und Kirche. Und es braucht gemeinsame Werte: Gerechtigkeit,
Kooperation, Solidarität, Toleranz, Mitgefühl und Respekt.
Wichtig sind Gemeinschaften, die Glauben und Hoffnung
leben und erfahrbar machen. Es braucht die Verbundenheit.
Ein Buch, das Antworten gibt und
Hoffnung macht: Ressource für
ein vertieftes Miteinander. Spirituelles
Lebenswissen für jeden
Einzelnen. Aber auch die große
Vision für eine menschlichere
Gesellschaft.
Kein Mensch lebt nur für sich allein – Verbundenheit erfahren,
das Miteinander stärken. Anselm Grün. Herder. 256 Seiten, 23,50 Euro
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