Hautnah

Lesen Sie
heute auch
HAUTNAH
Psoriasis
Nicht heilbar, aber
gut behandelbar
Seite 6
Acne inversa
Symptome
richtig deuten
Seite 8
Trockene Haut
Optimale Pflege
an kalten Tagen
Seite 14
www.gesunde-haut-info.de
EINE PUBLIKATION DES REFLEX VERLAGES Oktober 2023

Kennen Sie eigentlich Ihren Hauttyp? Wissen Sie, welche
Inhaltsstoffe in Cremes am besten gegen trockene
Stellen helfen? Wie Sie unliebsame Falten loswerden
oder Ihrem Teint mehr Glow verleihen? Welche
neuen Therapien es für chronische Hautkrankheiten
wie Schuppenflechte oder
Acne inversa gibt? Und ist Ihnen bewusst,
dass hinter der Gürtelrose weitaus mehr
als nur eine Hautkrankheit steckt? Wie
GRUSSWORT
Mehr Wissen hilft
Nadine Effert
Chefredakteurin
Sie feststellen: ein Organ, sehr viele Fragen! Und auf
viele spannende Fragen erhalten Sie in dieser Lektüre
Antworten und können so Ihr dermatologisches Wissen
auffrischen. Dieses hilft Ihnen, Symptome
wie Juckreiz oder Rötungen richtig zu deuten,
und eröffnet Ihnen den Weg zu neuen
Therapien. On top gibt es wertvolle Tipps,
wie Sie Ihre Haut geschmeidig durch die
kalte Jahreszeit bringen.
3
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INHALTSVERZEICHNIS
LEITARTIKEL
PSORIASIS
ACNE INVERSA
GÜRTELROSE
TROCKENE HAUT
SONNENSCHUTZ
ÄSTHETIK
BADEN
Ein komplexes, dicht besiedeltes Organ — 4
Neues Screening zu Begleiterkrankungen — 6
Schnelle Hilfe statt Scham — 8
Anhaltende Nervenschmerzen vermeiden — 10
Wärmstens zu empfehlen — 14
„So etwas wie eine gesunde Bräune gibt es nicht“ — 16
Neue Frische, ohne aufzufallen — 18
Ab in die Wanne! — 21
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Hautnah
Ein komplexes, dicht
besiedeltes Organ
LEITARTIKEL | VON NADINE EFFERT
Die Haut ist unser größtes Organ und erfüllt viele
wichtige Funktionen. Sie kann aber auch schnell zum
Problemkind werden und auch ernsthaft erkranken.
Bei einem Erwachsenen kommt die Haut auf eine Fläche
von zwei Quadratmetern und einem Gewicht von rund
zehn Kilogramm. Beeindruckend sind aber auch die
vielseitigen Funktionen: So schützt die Körperhülle den
Organismus vor Keimen, Austrocknung und Sonneneinstrahlung
und reguliert den Temperatur- und Feuchtigkeitshaushalt
des Köpers.
Vermeidbare Risiken
Trotz dieser hohen Relevanz behandeln viele Menschen
ihre Haut oft stiefmütterlich: falsche oder zu viel Pflege,
zu wenig oder gar kein Sonnenschutz, unausgewogene
Ernährung, ein anhaltend hohes Stresslevel, Alkoholund
Tabakkonsum – die Liste an Dingen, welche die Haut
Der Hauttyp ist genetisch festgelegt.
nicht gut abkann, ist lang. Die Folge: Heutzutage leidet
jeder fünfte Erwachsene in Deutschland unter Hautproblemen
– Tendenz steigend. Neben leichten Hautirritationen
wie Pickel oder Juckreiz durch Trockenheit
gibt es auch ernst zu nehmende Folgen, wie zum Beispiel
Hautkrebs, an dem jährlich 370 von 100.000 Menschen
neu erkranken. „Bei den vom Klimawandel verursachten
Veränderungen ist aus dermatologischer Sicht die Belastung
durch UV-Strahlen besonders wichtig, denn die
damit einhergehenden Risiken für Hautkrebs werden von
der Bevölkerung noch immer unterschätzt“, sagt Professor
Dr. med. Mark Berneburg, Direktor der Klinik und Poliklinik
für Dermatologie am Universitätsklinikum
iStock / PeopleImages
„Lücken in der Patientenversorgung schließen”
© Andreas Bender
Werbebeitrag – Interview
Der Berufsverband der Deutschen
Dermatologen (BVDD) fördert als
einer der wenigen fachärztlichen
Verbände die Digitalisierung der
Medizin und kooperiert mit
Health-Tech-Start-ups. Was dahintersteckt,
erläutert BVDD-Präsident
Dr. Ralph von Kiedrowski.
Herr Dr. von Kiedrowski, der BVDD
fördert die Digitalisierung der dermatologischen
Versorgung – wie
sieht das konkret aus? Als Vorreiter
an der Schnittstelle zwischen
Medizin und Innovation haben wir
2020 das Digi Derma Start-up Café
und 2022 den Digi Derma Campus
gegründet. Damit bietet der BVDD
jungen, vielversprechenden dermatologischen
Tech-Start-ups ein
Netzwerk für den Austausch von
Ideen und Wissen.
Welche Ziele verfolgt der BVDD mit
dieser Kooperation? Sie soll Lücken
schließen in der bestehenden dermatologischen
Patientenversorgung,
sowohl in der Diagnostik als auch in
der Therapie. Dabei ist dem BVDD
insbesondere die Qualität der Startups
wichtig, um sicherzustellen,
dass die Unternehmen Leistungen
mit höchstem medizinischem Standard
erbringen. Eine entscheidende
Rolle spielt dabei die Integration von
digitalen Lösungen in den Praxisalltag,
da diese einen schnelleren
Zugang zu medizinischer Versorgung
ermöglicht.
Wie sehen die nächsten Schritte
aus? Ende Oktober findet bereits
das 4. Digi Derma Start-up Café in
Berlin statt. Dabei treffen sich die
Start-ups mit Dermatologinnen und
Dermatologen und pharmazeutischen
Unternehmen mit eigener
Digital-Abteilung zum intensiven
Austausch. Wir freuen uns auf interessante
digitale Angebote, die
einen fachlichen Nutzen für die
Kolleginnen und Kollegen bei der
Patientenversorgung bringen.
www.bvdd.de/mitmachen/
digi-derma-start-up-cafe

Regensburg. Hinzu kommen chronische Erkrankungen,
wie etwa Psoriasis, sprich Schuppenflechte,
oder Acne inversa, die mit schmerzhaften Entzündungen
im Bereich der Haarfollikel einhergeht. Hier tappen, was
die genauen Ursachen angeht, die Forschenden noch
weitestgehend im Dunkeln.
Das Hautmikrobiom unterstützt
die Haut in ihrer natürlichen
Barrierefunktion.
Mikrobiom schützen
Grundsätzlich gibt es bei Hautkrankheiten immer
ein komplexes Zusammenspiel aus Psyche, Umweltfaktoren,
genetischer Veranlagung – und dem Hautmikrobiom.
Mindestens sieben Milliarden Mikroorganismen
besiedeln unsere Haut. Das klingt etwas gruselig,
aber Bakterien, Milben, Hefepilze & Co. machen durchaus
Sinn. „Die meisten der Mikroorganismen auf unserer
Haut sind harmlos“, so Dr. Christine Lang, Professorin
für Mikrobiologie an der TU Berlin. „Ihre Vielfalt ist existenziell
für eine lebendige Hautflora und damit für eine
gesunde Haut.“ Allerdings kann das Mikrobiom schnell
aus dem Gleichgewicht geraten, wie es bei vielen Hautkrankheiten
der Fall ist. Etwa durch Hautpflegeprodukte
und Cremes, wie das Biotechnologie-Unternehmen
BELANO medical nachweisen konnte. Die mikrobiologische
Untersuchung von 30 Produkten ergab, dass
viele davon das Wachstum gesunder Bakterien wie
Staphylococcus epidermidis auf der Haut hemmen
oder sie sogar abtöten. Daher gebe es laut der Expertin
aus dem Forschungsvorstand Bemühungen, in Zukunft
viel stärker darauf zu achten, dass eine Hautpflege oder
Kosmetik das Mikrobiom, also die Bakterienvielfalt auf
der Haut, schützt und stärkt.
Aufklärung ist wichtig
Von sichtbaren Hautproblemen und insbesondere
Hautkrankheiten betroffene Menschen sind nicht nur
körperlich, sondern auch psychosozial beeinträchtigt,
vor allem wenn sich Pusteln, Schuppen oder Ekzeme
nicht durch Kleidung verbergen lassen. Aufklärung, wie
sie etwa am Welt-Psoriasis-Tag am 29. Oktober 2023
unter dem Motto „Gute Versorgung für alle!“ stattfindet,
ist deshalb ein wichtiger Aspekt, den Krankheiten zu begegnen
– neben der fachgerechten medizinischen Hilfe.
Immerhin: Heute ist eine Reduktion der für Psoriasis
typischen roten, stark schuppenden Plaques um über
90 Prozent möglich.
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gestresste Haut zur Ruhe kommen und bringt sie mit
hochwertigen Wirkstoffen Schritt für Schritt wieder in
Balance. SOLUTION ist hochwirksam bei Hautproblemen
und wird besonders für sehr sensible, trockene oder
gereizte Haut empfohlen.
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6
Hautnah
Neues Screening zu Begleiterkrankungen
PSORIASIS | VON TOBIAS LEMSER
Wer an Schuppenflechte erkrankt ist, benötigt eine
individuelle Therapie. Dafür unerlässlich ist eine
rechtzeitige, fundierte dermatologische Diagnostik,
um so wenige Einschränkungen der Lebensqualität
wie möglich ertragen zu müssen. Doch wie ist
Deutschland in puncto Versorgung aufgestellt?
Wie befreiend es sein kann, an einer juckenden Hautstelle
zu kratzen, obwohl es dann oftmals sogar noch
schlimmer wird und sogar blutet, kennt wohl jeder.
Schuppenflechte kann einer dieser Auslöser sein – für
viele Betroffene ein kaum auszuhaltender Zustand.
Erste Anzeichen in der Pubertät
Auch unter dem Fachbegriff Psoriasis vulgaris bekannt,
gilt diese genetisch bedingte Autoimmunerkrankung
laut Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO
als eine der schwersten nicht infektiösen Krankheiten
überhaupt. 2,4 Prozent der Bevölkerung leiden bundesweit
daran – Frauen und Männer etwa in gleicher Zahl.
Erste Symptome treten zumeist mit Einsetzen der
Pubertät oder ab dem 40. Lebensjahr auf. Ganz markant
sind flächige rote Flecken – oft an Ellenbogen oder Knien
–, die von weiß-silbrigen Hautschuppen übersät sind.
Nicht wenige Leidgeplagte klagen zudem über Stellen an
den Fingernägeln oder auf der Kopfhaut. Getriggert wird
die Hauterkrankung nicht selten von Stress, hormonellen
Faktoren oder auch der Einnahme von bestimmten
Medikamenten.
Medikamente
können die
Lebensqualität
erheblich
verbessern.
Bessere Versorgung geplant
Positiv zu erwähnen: Auch wenn Psoriasis als unheilbar
gilt, ist die Versorgung in Deutschland sehr weit
vorangeschritten. Inzwischen gibt es zahlreiche und
zugleich sehr gut ansprechende Therapien. Wie der
Berufsverband der deutschen Dermatologen (BVDD)
zu Anfang des Jahres berichtete, soll ein bundesweiter
Vertrag namens DermAktiv zur besonderen Versorgung
die Betreuung von Patientinnen und Patienten mit Psoriasis,
Psoriasis-Arthritis sowie atopischer Dermatitis
weiter verbessern. Bislang sind dem Vertrag mehr als
20 Betriebskrankenkassen beigetreten. Besonderheit:
Er bietet erstmals ein Modul zum einmal jährlichen
Screening zur Erkennung von Begleiterkrankungen wie
Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Arteriosklerose und
Depressionen. „Hauterkrankungen nehmen immer weiter
zu und können beispielsweise bei Schuppenflechte
das Leben der Betroffenen sehr stark beeinträchtigen",
sagt Dagmar Stange-Pfalz von der Vertragsarbeitsgemeinschaft
BKK Baden-Württemberg. „Deshalb sind
wir froh, dass wir mit DermAktiv den besonders schwer
an einer Hauterkrankung leidenden Versicherten ein verbessertes
Versorgungsangebot machen können."
Hoffnungsträger Biologika
In manchen Fällen beginnt eine effektive Therapie erst
spät, weshalb sich Betroffene frühzeitig fachärztlich
untersuchen und den Schweregrad der Schuppenflechte
bestimmen lassen sollten – Basis für die Wahl der Behandlungsoptionen,
welche individuell mit dem Ärzteteam
abgestimmt werden. Inzwischen Goldstandard bei
Behandlung mittelschwerer oder schwerer Psoriasis ist
die innerliche Anwendung von Biologika. Hierbei handelt
es sich um eine zielgerichtete, über mehrere Monate
oder auch Jahre andauernde Therapie, bei der mittels
Spritzen einzelne Botenstoffe im Blut zielgenau gebremst
werden. Gut zu wissen: Für Schuppenflechte sind
inzwischen mehr Medikamente zugelassen als für jede
andere Hauterkrankung, welche die Lebensqualität der
Betroffenen mitunter erheblich verbessern. Stichwort
Stigmatisierung. Kenner der Szene kritisieren jedoch regionale
Unterschiede bei der Behandlung mit Biologika.
Denn mancherorts werden diese Heilsbringer angesichts
schärferer Prüfungen zurückhaltender verordnet als
anderswo – ein Aspekt, den Betroffene im Arztgespräch
ansprechen sollten, genauso wie vorbereitete Fragen zu
Psoriasis selbst, um so viele wertvolle Informationen wie
möglich mitnehmen zu können.

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Leben mit Schuppenflechte
Werbebeitrag – Aufklärungsporträt
Psoriasis (Schuppenflechte) ist
eine entzündliche Erkrankung,
die über die Haut sichtbar wird
und nicht ansteckend ist. Für Betroffene
ist sie mit einem hohen
Leidensdruck verbunden. Daher
ist eine gute fachärztliche Versorgung
grundlegender Baustein,
um dieser chronischen Erkrankung
zu begegnen und die Lebensqualität
der Betroffenen zu
verbessern.
Rund zwei Millionen Menschen
sind in Deutschland von Schuppenflechte
betroffen, medizinisch
Plaque-Psoriasis genannt, 1 einer
chronisch-entzündlichen Erkrankung,
welche die Lebensqualität
der Betroffenen deutlich vermindern
kann. Die Erkrankung äußert
Begleiterkrankungen zu entwickeln,
wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-
Erkrankungen, Stoffwechselstörungen
oder Depressionen. Umso
wichtiger ist es, die Erkrankung
frühzeitig zu erkennen und mit der
Behandlung zu beginnen. Auch mit
Schuppenflechte ist es möglich,
ein weitgehend normales Leben
zu führen. Mit der richtigen Ernährung
und ausreichender Bewegung
können Betroffene selbst viel dazu
beitragen, sich wohler zu fühlen
und den Krankheitsverlauf positiv
zu beeinflussen.
A und O: fachärztliche Betreuung
Obwohl Psoriasis bislang nicht heilbar
ist, gibt es je nach Schweregrad
verschiedene Behandlungsmöglichkeiten,
die eine Besserung der Symp-
zum Einsatz kommen. Wenn diese
Behandlungen keinen ausreichenden
Erfolg zeigen, kann bei den
schwereren Verlaufsformen im
nächsten Schritt die Anwendung
von sogenannten Biologika eine
Option sein.
Für eine optimale Versorgung ist es
daher wichtig, eine Hautärzt:in zu
finden, die zunächst den Schweregrad
der Psoriasis ermittelt und
anschließend das Behandlungsspektrum,
passend zum vorliegenden
Schweregrad, voll ausschöpft.
Leider müssen viele Betroffene oft
lange nach der für sie passenden
Therapie suchen. 4
Tipps für das Arzt-Gespräch
Um das Arzt-Gespräch optimal zu
nutzen, sollten sich Betroffene gut
auf den Termin vorbereiten. So ist es
nützlich, sich im Vorfeld ausführlich
über die Erkrankung zu informieren
und offene Fragen zu notieren. Ein
Tagebuch oder Checklisten können
hier hilfreich sein.
Weitere Informationen unter www.gesunde-haut-info.de
Rat und Hilfe für Betroffene
Eine Haut, frei von äußerlich sichtbarer
Schuppenflechte, ist für viele
Betroffene möglich. Auf der Webseite
www.schuppenflechtehilfe.de
finden Ratsuchende umfangreiche
Informationen über die Erkrankung
Psoriasis, Wissenswertes zur Therapie
sowie Tipps zur Arztsuche.
www.schuppenflechtehilfe.de
sich hauptsächlich in Hautveränderungen
(Plaques), die an einigen
Stellen oder am ganzen Körper
auftreten 2 und zu Juckreiz und
Schmerzen führen können. Viele
Patient:innen fühlen sich durch die
äußerlich sichtbare Erkrankung stigmatisiert
3 , was zu sozialem Rückzug
und psychischen Problemen
führen kann. Zudem ist bei Psoriasis-Betroffenen
das Risiko erhöht,
tome bis hin zur Symptomfreiheit
ermöglichen und so die Lebensqualität
verbessern können.
Bei leichten Formen werden zunächst
äußerliche (topische) Anwendungen,
etwa Salben, empfohlen,
während bei mittelschwerer bis
schwerer Schuppenflechte neben
Licht- und Badetherapie innerliche
(systemische) Anwendungen
Mit freundlicher Unterstützung der
Janssen-Cilag GmbH
[1] Augustin M et al., Arch Dermatol Res. 2016;
308(6):389-400
[2] Lønnberg AS et al., Expert Rev Clin Immunol 2017;
13:27-34
[3] Hrehorow E et al., Acta Derm Venereol 2012;
92(1):67–72
[4] Augustin M, Enk A, von Kiedrowski R et al., Einsatz
von Systemtherapeutika und Biologika in der
leitliniengerechten Therapie der mittelschweren
bis schweren Psoriasis vulgaris. PsoNet Magazin
Supplemental 1.2017;
URL: https://www.psonet.de/wp-content/uploads/
PsoNet-Magazin-2017_4-Suppl.-1.pdf
EM-138120

8
Hautnah
Schnelle Hilfe
statt Scham
ACNE INVERSA | VON SANDRA SEHRINGER
Wenn wir von Akne sprechen, denken wir in der Regel
an Pickel und Unreinheiten während der Pubertät.
Die Acne inversa dagegen ist eine ernsthafte chronische
Hautkrankheit, die zu schwerwiegenden Problemen
führen und die Lebensqualität immens einschränken
kann.
Die psychische Belastung ist bei Acne inversa
nicht zu unterschätzen.
iStock / spukkato
Acne inversa ist gerade im Anfangsstadium
schwer zu erkennen.
Etwa einer von 100 Menschen in Europa leidet an einer
sogenannten Acne inversa. In der Regel tritt die entzündliche
Erkrankung erst nach der Pubertät, aber vor dem
30. Lebensjahr auf und zeigt sich in wiederkehrenden
Schüben. Zu Beginn verstopfen unter der Haut liegende
Haarbälge und entzünden sich. Es entstehen vor
allem an behaarten Körperstellen und Hautfalten etwa
erbsengroße, gerötete und schmerzhafte Knoten. Im
weiteren Verlauf entwickeln sie sich zu größeren Abszessen,
möglicherweise auch zu störenden Vernarbungen
und großflächigen Eiteransammlungen, die sich sogar
spontan entleeren können. Die chronische Entzündung
tritt bei Frauen vorwiegend im Achselbereich und
unter der Brust auf. Bei Männern ist hauptsächlich der
Anal- und Genitalbereich betroffen. Insbesondere das
SCHON GEWUSST?
Spezialisierte Versorgung
Mit dem Projekt „EsmAiL“ der Hautklinik der
Universitätsmedizin Mainz und der Deutschen
Gesellschaft für Wundheilung und Wundbehandlung
e. V. läuft eine Studie, inwiefern
Betroffene von der Expertise der Acne-inversa-Zentren
profitieren. Bereits nach einem
Jahr fällt auf, dass ihre Beschwerden geringer
ausfallen und sie ihre Lebensqualität deutlich
höher einschätzen als nach einer üblichen
Versorgung. Auch Depressionen kämen seltener
vor. Gleichzeitig sind weniger Antibiotika
und Biologika nötig.
unangenehm riechende eitrige Sekret der Entzündungsherde
bedeutet eine erhebliche psychische Belastung
für die Betroffenen. Die meisten meiden den Kontakt zu
anderen Menschen und gehen aus Scham auch erst zu
einer Ärztin oder einem Arzt, wenn der Leidensdruck besonders
groß ist. Viele bewegen sich bis dahin nur noch
wenig, entwickeln Übergewicht, Depressionen, Lymphödeme
oder Bindegewebsentzündungen. Einige werden
dauerhaft arbeitsunfähig oder erhalten einen Schwerbehindertenausweis.
Hinzu kommt, dass die Krankheit
häufig erst spät erkannt wird. In Deutschland dauert es
im Durchschnitt elf Jahre, bis die Diagnose erfolgt.
Frühzeitig und individuell
Die Ursachen der Hauterkrankung Acne inversa sind
noch nicht vollständig geklärt. Vermutlich spielen die
individuelle Veranlagung sowie eine Fehlfunktion des
Immunsystems eine Rolle. Außerdem sind Rauchen,
starkes Schwitzen, Übergewicht und eine mechanische
Reizung der Haut, beispielsweise durch zu enge Kleidung,
bekannte Faktoren, die eine Acne inversa verschlechtern.
Um den Betroffenen frühzeitig, schnell
und gezielt helfen zu können und ihre Lebensqualität
zu verbessern, wurden bundesweit Arztpraxen, Kliniken
und Wundzentren zu sogenannten Acne-inversa-Zentren
umgebaut. Sie sind auf die Diagnose und die individuell
passenden Behandlungsmöglichkeiten spezialisiert.
Und je schneller man mit der geeigneten Therapie beginnt,
desto besser lassen sich Beschwerden lindern,
der Krankheitsverlauf bremsen und bleibende Gesundheitsschäden
vermeiden. Zur äußeren Behandlung kommen
Cremes und Lotionen zum Einsatz. Bei einem fortgeschrittenen
Verlauf gehören Antibiotika und Biologika
sowie eventuell das operative Entfernen oder Lasern der
Entzündungsherde zur Therapie. Gleichzeitig ist eine
psychologische Betreuung wichtig. Zur Vorbeugung
weiterer Entzündungen kann eine Haarentfernung mit
Laserlicht dienen.

9
Leben mit Acne inversa
Werbebeitrag – Therapieporträt
Bei Acne inversa oder auch Hidradenitis
suppurativa handelt es
sich um eine chronisch-entzündliche
Hauterkrankung mit häufig
schubweise wiederkehrenden
Symptomen, die als Autoimmunerkrankung
eingestuft wird. Bei der
Behandlung können biopharmazeutische
Wirkstoffe (Biologika)
zum Einsatz kommen.
Acne inversa kann unabhängig vom
Lebensalter auftreten. Eine Fehlregulation
des Immunsystems, durch
die es sich gegen den eigenen Körper
richtet, verursacht die Bildung
erbsengroßer, roter Knötchen. Diese
können sich im weiteren Verlauf zu
Abszessen, also mit Eiter gefüllten
Höhlen in der Haut, entwickeln.
Die Symptome können ein Leben
lang immer wieder auftreten und
für Betroffene sehr belastend und
schmerzhaft sein – daher sind eine
schnelle Diagnose und Behandlung
wichtig.
Therapieoption Biologika
Bei der Behandlung von Acne inversa
stellen sogenannte Biologika eine
hocheffektive Therapieoption dar.
Biologika sind Eiweißstoffe, die in
lebenden Zellen produziert werden.
Häufig sind die Wirkstoffe Antikörper,
welche gezielt in die fehlregulierte
Immunreaktion eingreifen
und Botenstoffe der Entzündung
blockieren. Hierfür wird der Wirkstoff
mithilfe eines Fertigpens oder
einer Fertigspritze durch Selbstinjektion,
Pflegepersonal oder in der
Arztpraxis verabreicht. Betroffene
und innovative Therapien stehen
bei Celltrion Healthcare im Fokus.
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Hautnah
Anhaltende Nervenschmerzen
vermeiden
GÜRTELROSE | VON NADINE EFFERT
Die Gürtelrose – auch Herpes Zoster genannt – gehört
zu den häufigsten Erkrankungen im Alter. Und
dennoch wissen viele Menschen wenig über diese
Viruskrankheit. Verheerend, denn es können schwerwiegende
Komplikationen und Spätfolgen auftreten.
Kleiner Erreger, große Wirkung: Das sogenannte Varizella-Zoster-Virus
fangen sich die meisten Menschen
in der Kindheit ein. Bemerkbar macht es sich in Form
von Windpocken. Von da an schwirrt das Virus im Körper
herum und kann später, ausgelöst zum Beispiel durch
eine Immunschwäche, chronische Krankheiten oder
Verlauf einer Gürtelrose-Erkrankung
1.–7. Tag 7.–14. Tag 14.–28. Tag
Hautrötungen,
Schmerzen, Jucken
Begleitend auch
Krankheitsgefühl, Fieber
und Abgeschlagenheit
Hautausschlag mit
flüssigkeitsgefüllten
Bläschen
Brennende
Nervenschmerzen
Abklingen nach
2–4 Wochen bei
normalem Verlauf
Post-Zoster-Neuralgie
bei schwerem Verlauf
starkes Stressempfinden, wieder aktiv werden und
Gürtelrose auslösen. Jährlich erkranken in Deutschland
rund 400.000 Personen daran. Die Gürtelrose zeigt sich
gerne im Rumpfbereich, kann aber auch im Gesicht und
am Kopf auftreten.
wochen-, monate- oder auch lebenslang andauern können.
Je älter eine Patientin oder ein Patient ist, desto
häufiger tritt die PZN auf. Im Falle schwerer Komplikationen
können dann Gesichtslähmungen auftauchen, die
unter Umständen auch Hör- und Sehnerven betreffen.
Allgemein wird der Schmerzgrad bei Herpes-Zosterbedingten
Schmerzen durchaus als sehr hoch wahrgenommen,
bestätigt Günter Rambach von der Deutschen
Schmerzliga e. V. Als Vorstandsmitglied betreut
er unter anderem das Schmerztelefon. „Es ist teilweise
erschütternd, wie sehr die Betroffenen tagtäglich unter
den Nervenschmerzen leiden, die durch eine Gürtelrose-Erkrankung
entstanden sind. In der allgemeinen
Öffentlichkeit scheinen die möglicherweise gravierenden
Folgen dieser Viruserkrankung noch wenig bekannt.“
Schnelle Behandlung nötig
Dass die Schmerzproblematik bei Gürtelrose nicht zu
unterschätzen ist, weiß auch Dr. med. Markus Heinemann
aus seiner langjährigen Erfahrung als
Internist und Infektiologe: „Ohne zügige Behandlung
innerhalb eines therapeutischen
Zeitfensters von 72 Stunden nach Ausbruch
der Gürtelrose baut sich eine immer stärkere
Entzündung im Körper auf. Die Schmerzen,
die eine Gürtelrose-Infektion begleiten, können
dann lange anhalten – manchmal sogar
für immer.“
Quelle: BDI – www.internisten-im-netz.de/krankheiten/guertelrose/erste-anzeichen-symptome.html;
Zugriff: 31.08.2023
Wie es zu diesen Schmerzen kommt, ist
noch nicht geklärt. Fakt ist jedoch, dass die
Nerven dauerhaft geschädigt sind. Um die
anhaltenden Gürtelrose-Symptome einzudämmen
oder bestenfalls ganz zu verhindern,
ist es von größter Bedeutung, frühestmöglich
medikamentös einzugreifen. Vor allem antivirale
Therapien schützen vor Post-Zoster-
Neuralgien. Das Problem: Besonders am
Anfang sind die Symptome eher unspezifisch, ähneln
denen einer Erkältung oder Grippe – zum Beispiel in
Form von Fieber, Gliederschmerzen oder allgemeinem
Unwohlsein. Erst nach einigen Tagen kommt es zu Hautausschlag,
brennenden Schmerzen und Juckreiz.
Hauptrisikofaktoren sind das Alter und die damit verbundenen
schwächeren Abwehrkräfte. Mehr als 95 Prozent
der über 60-Jährigen tragen den Erreger in sich. Bei
einem Drittel bricht die Erkrankung im Laufe des Lebens
aus. Bei bis zu 30 Prozent der Betroffenen kommt es zu
Komplikationen, von einem erhöhten Risiko für Schlaganfall
und Herzinfarkt bis hin zur Hirnhautentzündung.
Schmerzhafte Folgen
Am häufigsten treten anhaltende Nervenschmerzen
auf, die als sogenannte Post-Zoster-Neuralgie (PZN)
Impfung kann schützen
Daher kommt der Prävention mittels einer Impfung eine
große Bedeutung im Kampf gegen die Gürtelrose zu.
Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt eine
Vorsorge-Impfung gegen Gürtelrose für alle Menschen
ab 60 Jahren. Für Menschen, deren Immunsystem geschwächt
ist, und mit einer schweren Grunderkrankung,
wie Diabetes, HIV oder COPD, wird die Impfung ab 50
Jahren empfohlen. Die Kosten für die empfohlene Impfung
gegen Gürtelrose werden von der gesetzlichen
Krankenkasse übernommen.

ERST KAM DER SCHMERZ:
BRENNEND UND STECHEND*
DANN DIE DIAGNOSE:
GÜRTELROSE
* So erlebt eine Betroffene ihre Gürtelrose.
Wer Windpocken hatte, kann Gürtelrose bekommen. Mehr als 95 % der über
60-Jährigen tragen das Virus in sich. Mit dem Alter steigt das Risiko für einen
Ausbruch deutlich. Eine Gürtelrose kann den Alltag über Wochen, Monate oder
sogar Jahre einschränken.
Schützen Sie sich vor Gürtelrose. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
www.impfen.de/guertelrose
Eine Initiative von GSK
© 2022 GSK Unternehmensgruppe oder deren Lizenzgeber
NP-DE-HZX-ADVT-220002 07/2022

12
„Mikrozirkulation wird oft unterschätzt“
Werbebeitrag – Interview
Eine Vielzahl der Stoffwechselprozesse
im Körper – also auch
die der Muskeln – hängt von einer
bedarfsgerechten Verteilung des
Blutes in der Mikrozirkulation ab.
Dr. Ricarda Jansen und Prof. Dr.
Carsten Bartsch berichten über
deren Bedeutung und Stimulation
durch die physikalische Gefäßtherapie
von BEMER.
Frau Dr. Jansen, warum ist der
Ansatz, die Mikrozirkulation stimulieren
zu können, so faszinierend?
Dr. Klopp und sein Team waren ihrer
Zeit tatsächlich voraus, als sie das
gepulste elektromagnetische Feld so
weiterentwickelten, dass es speziell
auf die Zellmembran der glatten Muskelzellen
der kleinen und sehr kleinen
präkapillären Gefäße wirken kann. So
unterstützt es den Körper bei etwas,
das er ohnehin tut: das Blut bedarfsgerecht
zu verteilen. Inzwischen weiß
man, wie entscheidend dieser Bereich
des Kreislaufs ist. Neueste Publikationen
sprechen davon, dass die
Mikrozirkulation immerhin 95 bis 98
Prozent des Gefäßsystems umfasst. 1
Wenn der Körper die Verteilung des
Bluts selbst bewerkstelligt, wieso
braucht er dann dabei überhaupt
Unterstützung, Herr Professor
Bartsch? Inzwischen hat die Forschung
gezeigt, dass die Durchblutung
im Bereich der Endstrombahn
im Laufe des Lebens eingeschränkt
werden kann. Das kann viele Ursachen
haben, meist ist es unser ungesunder
Lebenswandel, aber zum Beispiel
auch chronischer Stress oder
Rauchen.
Was hat dies zur Folge? Dr. Jansen:
Dann kommt nicht mehr genügend
Blut dort an, wo es gebraucht wird.
Und mit der mangelnden Durchblutung
fehlen an dieser Stelle auch alle
wichtigen Stoffe, die mit dem Blut
transportiert werden. Angefangen
vom Sauerstoff, über Nährstoffe und
Elektrolyte bis hin zu Botenstoffen,
Dr. Ricarda Jansen,
Head of Medical Affairs Bemer Int. AG
Prof. Dr. Carsten Bartsch,
CCO BEMER Int. AG
etwa als Teil der Immunantwort. Das
kann Folgen haben: Mittlerweile gilt
es als erwiesen, dass viele Herz-
Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen
– eben typische Zivilisationskrankheiten
– mit einer gestörten
Mikrozirkulation einhergehen. 2
Die Mikrozirkulation lässt sich
durch die Anwendung des BEMER
Geräts unterstützen? Dr. Jansen:
Genau, wichtig ist dabei die regelmäßige
Anwendung, am besten zweimal
täglich, morgens und abends – dabei
reichen schon jeweils acht Minuten.
Eine gut funktionierende Mikrozirkulation
kann die Stoffwechselfunktion
begünstigen. Die Muskelzellen können
bedarfsgerecht mit Sauerstoff
und Nährstoffen versorgt werden,
Stoffwechselendprodukte werden
abtransportiert. Dies trägt zur muskulären
Entspannung und Linderung
von Schmerzen bei.
Für wen kommt der BEMER infrage?
Prof. Dr. Bartsch: Zunächst ist es uns
wichtig, nicht den Eindruck zu erwecken,
dass die BEMER-Anwendung
ärztlich verordnete Therapien ersetzen
kann. Vielmehr kann BEMER hier
eine wertvolle Ergänzung sein.
Dr. Jansen: Die Wissenschaft geht
inzwischen davon aus, dass die Einschränkung
der Mikrozirkulation
der Manifestation der eigentlichen
Krankheit und der damit verbundenen
Symptome lange vorausgeht. 1
Also besser früher als später mit dem
„BEMERn“ anfangen (lacht).
Prof. Dr. Bartsch: Absolut, BEMER ist
eben für jeden etwas. Das gilt insbesondere
auch für sportlich Aktive bei
der Regeneration und im Training –
auch hier kann die Unterstützung
der Durchblutung der kleinen und
sehr kleinen Gefäße hilfreich sein.
Wir sehen das immer wieder bei den
Top-Athleten, die wir unterstützen,
genauso wie bei den vielen Freizeitsportlern,
die den BEMER anwenden.
Was darf man vom BEMER in der
Zukunft erwarten? Dr. Jansen: Wir
feiern in diesem Jahr unser 25-jähriges
Jubiläum. Passend dazu haben
wir Anfang des Jahres das BEMER
Premium-Set Evo auf den Markt
gebracht. Es kombiniert die bewährte
BEMER-Technologie und das patentierte
Signal mit modernem Design
sowie höchstem Bedienkomfort.
Eine tolle Ergänzung dazu ist das
ebenfalls neue BEMER Beauty-Pack
mit LED-Lichtapplikatoren, die bei
Hautproblemen, wie leichter und
mittelschwerer Akne oder Fältchen,
eingesetzt werden können.
Wenn Sie mehr über BEMER erfahren
möchten, besuchen Sie unsere
Website:
www.bemergroup.com
1
Houben, A. J. H. M. and Stehouwer, C. D. A.
(2021): „Microvascular dysfunction:
Determinants and treatment, with a
focus on hyperglycemia“; Endocrine and
Metabolic Science 2: 100073
2
Special Issue „Microcirculation in Health
and Disease“; Biology 2021, 10(10), 953
Hinweise zur Literatur können bei BEMER
erfragt werden.

14
Hautnah
Wärmstens zu
empfehlen
TROCKENE HAUT | VON SANDRA SEHRINGER
Es müssen nicht gleich Frostbeulen sein. Doch Kälte
und Nässe im Wechsel mit trockener Heizungsluft
bedeuten Stress für unsere Haut. Warum die kalte
Jahreszeit sie vor erhebliche Herausforderungen
stellt und wie wir sie vor Reizungen, Rötungen und
Hautrissen schützen.
Bei Kälte ziehen sich die Blutgefäße zusammen, um weniger
Körperwärme zu verlieren. Damit erhält die Haut
jedoch weniger Nährstoffe sowie weniger Sauerstoff,
und ihr Stoffwechsel läuft nur noch auf Sparflamme. Je
kälter es wird, desto weniger Talg produzieren unsere
Talgdrüsen. Dadurch nehmen der hauteigene Fettfilm
und der Schutz vor Verdunstung deutlich ab. Da wir
weniger schwitzen, sind auch unsere Schweißdrüsen
weniger aktiv. Trockene Heizungsluft entzieht zusätzlich
Feuchtigkeit. Die Haut wird trocken und spröde, es
kommt häufig zu Spannungsgefühlen und Juckreiz, möglicherweise
auch zu Rötungen, Reizungen und schmerzhaften
Rissen. Das macht sie außerdem für Bakterien
und andere Keime von außen leicht angreifbar.
Gesunde, widerstandsfähige Haut hat einen starken
Säureschutzmantel als effektiven Schutzschild vor äußeren
Einflüssen. Er wird in der Fachsprache als Hydrolipidfilm
bezeichnet, da er größtenteils aus Wasser
(Hydro) und Fetten (Lipide) besteht. Um den Schutz
Die Hände benötigen im Winter besonders
viel pflegende Feuchtigkeit von außen.
aufrechtzuerhalten, produzieren unsere Schweißdrüsen
Schweiß in Form von Wasser und organischen Säuren.
Die Talgdrüsen der Haut liefern gleichzeitig Talg, ein Sekret,
das vor allem aus Fettsäuren und Proteinen besteht.
Ein guter Säureschutzmantel hat einen pH-Wert
zwischen 4,8 und 5,5. Gesunde Haut hat also eine saure
Oberfläche.
Stresstest Kälte
Wenn die Temperaturen im Herbst und Winter sinken
und wir in Innenräumen heizen, beginnt eine stressige
Zeit für unsere Haut. Gerade der Wechsel zwischen kalter
Luft, Wind und Nässe draußen und dem Aufenthalt
in trockenen, geheizten Räumen schwächt den Säureschutzmantel
und somit seine Widerstandsfähigkeit.
iStock / Strelciuc Dumitru
Schützende Hautpflege
Für die Hautpflege empfehlen sich feuchtigkeitsspendende
und rückfettende Inhaltsstoffe wie etwa
Shea-Butter, Aloe Vera und Hyaluronsäure. Der Wirkstoff
Urea beispielsweise lagert sich in den oberen Hautschichten
ein, bindet dort Feuchtigkeit und schützt so
vor dem Austrocknen. Gleichzeitig glättet Urea die Hautoberfläche
und beruhigt gereizte Stellen. Angegriffene
Haut profitiert auch von entzündungshemmenden und
heilenden Substanzen wie Bisabolol oder Dexpanthenol.
Während wir Gesicht und Körper zweimal täglich
eincremen sollten, benötigen unsere Hände meistens
auch eine Extraportion Pflege zwischendurch. Sie werden
die meiste Zeit über nicht durch Textilien geschützt
und in der Regel im Vergleich mit anderen Körperstellen
besonders stark beansprucht.
Ärztliche Hilfe
Wer über einen längeren Zeitraum hinweg oder auch
mit regelmäßigem Eincremen die Hautreizungen nicht
lindern kann, sollte eine Hautarztpraxis aufsuchen.
Auch sehr rissige Hände, stark juckende, blutende oder
schmerzende Haut sollten ärztlich untersucht werden.
Gerade Menschen mit Diabetes oder auch Ältere neigen
häufig zu einer besonders trockenen und rissigen Haut,
die zur Eintrittspforte für Infektionen werden kann.
SCHON GEWUSST?
Laut einer aktuellen Forschungsübersicht aus
Kalifornien helfen auch Lebensmittel dabei,
unsere Haut gesund zu halten und dem Austrocknen
entgegenzuwirken: zum Beispiel
Trauben, Mangos, Passionsfrüchte, Grünkohl,
Grüntee, Mandeln und Sojabohnen. Wichtig ist
außerdem, ausreichend zu trinken.

INTENSIVE PFLEGE
FÜR EXTREM TROCKENE, RISSIGE HAUT
Vorher
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FÜHRENDEHANDCREME-
NUMMER 1
MARKE
IN
USA
†
S
DEN
†
Nachher*
O’Keeffe’s® Working Hands® bietet intensive Pflege für extrem trockene, rissige Hände, auch bei kaltem Wetter, wenn
die Haut anfälliger für Schäden ist. Dank der konzentrierten Formel genügt eine kleine Menge für eine langanhaltende
Feuchtigkeitszufuhr. Sie ist Amerikas meistverkaufte Handcreme und hat eine beruhigende Wirkung auf Ihre Hände.
OKeeffesCo.de
†Führende Handcreme-Marke basierend auf Nielsen-Verkaufsdaten für 52-Wochen im Zeitraum bis zum 28.01.2023
*Fotos von Händen vor und nach zweiwöchiger Anwendungszeit. Creme wurde vor dem Schlafengehen und dreimal täglich aufgetragen. Die Bilder zeigen nur ein Anwendungsbeispiel.
Ergebnisse können hiervon abweichend ausfallen.

16
Hautnah
„So etwas wie eine gesunde
Bräune gibt es nicht“
SONNENSCHUTZ | IM GESPRÄCH MIT NADINE EFFERT
Anteil der Deutschen, die Sonnenschutz mit
folgendem Lichtschutzfaktor nutzen
Dr. Emi Arpa ist Fachärztin für Dermatologie
mit eigener Praxis in Berlin. Als Expertin in Sachen
Haut verrät sie die ultimativen Tipps zum
Thema Sonnenschutz, dem wichtigsten Schritt
in der täglichen Hautpflege-Routine.
3 %
niedrig
LSF 6, 10
16 %
sehr hoch
LSF 50+
20
16 %
mittel
LSF 15,
20, 25
22 %
kein
ohne
LSF
39 %
hoch
LSF 30, 50
Leben mit Sonne
Suchen Sie
Schatten auf.
Quelle: YouGov, 2022
Viele Menschen schützen ihre Haut nur im Sommer
oder im Urlaub vor Sonnenstrahlen. Eine
gute Idee? Auf keinen Fall, da sonnenbrandwirksame
UV-Strahlung ganzjährig vorhanden ist. Der
UV-Index beschreibt den am Boden erwarteten
Tagesspitzenwert der UV-B-Strahlung. UV-A-
Strahlung ist das ganze Jahr vorhanden – auch bei
Bewölkung – und macht 95 Prozent der Strahlung
aus, die auf die Erde trifft.
Welche langfristigen Folgen kann Sonneneinstrahlung
für ungeschütze Haut haben?
Hautkrebs ist weltweit eine der häufigsten
Krebsarten. Ursächlich ist mitunter übermäßige
Exposition gegenüber UV-Strahlung der Sonne
oder künstlichen UV-Quellen wie Sonnenbänke.
Sonnenbrände können in jeder Lebensphase,
insbesondere während der Kindheit und Jugend,
das Risiko einer Hautkrebserkrankung erhöhen.
Beispielsweise können bereits fünf Sonnenbrände
im Leben das Risiko für ein malignes Melanom
(schwarzer Hautkrebs) mehr als verdoppeln. Zusätzlich
fördert UV-A-Strahlung die frühzeitige
Hautalterung.
Tragen Sie Hut, Sonnenbrille
und Kleidung.
Benutzen Sie
Sonnenschutz.
Apropos Hautalterung. Der Wirkstoff Retinol
liegt bei Anti-Aging-Produkten im Trend.
Worauf muss man hier achten? Retinol gehört
zur Gruppe der Retinoide und macht die Haut
ebenmäßiger, verfeinert Poren und reduziert
Pigmentflecken sowie feine Linien. Nachteil:
Es senkt die Hornhautschwiele und macht die
Haut lichtempfindlicher – folglich noch

17
empfänglicher für Sonnenschäden. Deshalb
unbedingt Sonnenschutz benutzen und Retinoide nur
abends auftragen.
Abgesehen von der Vermeidung direkter UV-Exposition
und dem Schutz der Haut durch Textilien
und Sonnenbrille – wie sieht der perfekte Sonnenschutz
aus? Beim Lichtschutzfaktor (LSF) sollte die
sogenannte „Fitzpatrick-Skala“, welche die natürliche
Schutzpigmentierung in verschiedene Hauttypen
klassifiziert, beachtet werden: Personen mit dunkleren
Hautnuancen haben eine höhere Eigenschutzzeit als
hellere Hauttypen. Der LSF-Wert gibt darauf basierend
die Verlängerung der Eigenschutzzeit an: LSF 30 bedeutet
demnach eine 30-mal längere Bestrahlungszeit
bis zum Sonnenbrand, verglichen mit ungeschützter
Haut. Ein optimaler Sonnenschutz filtert nach UV-Aund
UV-B-Strahlung sowie HEV-Light (High Energy Visible
Light). Gut zu wissen: Die LSF-Angabe bei Sonnenschutzprodukten
bezieht sich auf den UV-B-Schutz.
Selbst wenn ein standardisiertes UV-A-Siegel vorhanden
ist, muss der UV-A-Schutz nur ein Drittel dieses
angegebenen Lichtschutzfaktors erreichen.
Gibt es einen Mythos zum Thema, mit dem Sie gerne
aufräumen möchten? Der mir bekannteste Mythos
ist die „gesunde Bräune“. Bräunung ist ein Schutzmechanismus
des Körpers gegen UV-Strahlung. So
etwas wie eine gesunde Bräune gibt es nicht.
Welche weiteren Tipps haben Sie für eine schöne,
gesunde Haut? Eine auf die individuellen Hautbedürfnisse
abgestimmte Pflege ist meines Erachtens die
Basis für gesunde Haut. Daher mein Tipp: erst mal
den eigenen kosmetischen Hauttyp herausfinden. Ein
häufig unterschätzter Faktor für unsere Hautgesundheit
ist ein intaktes Hautmikrobiom mit funktionaler
Hautschutzbarriere. Prä- und postbiotische Formulierungen
in der Hautpflege können dabei helfen, den
körpereigenen Schutz wieder ins Gleichgewicht zu
Schatten allein schützt nicht vor Hautschäden.
bringen. Sehr empfehlenswert ist zudem, die Hautbarriere
von außen mit hautähnlichen Lipiden zu stärken,
zum Beispiel mit Sphingolipiden wie Ceramiden.
Natürlich sind auch eine ausgewogene, nährstoffreiche
Ernährung mit ausreichender Wasserzufuhr, genügend
Schlaf und der Verzicht auf Alkohol und Nikotin förderlich
für die Haut.
iStock / Alina Prokudina
Weitere Informationen unter www.gesunde-haut-info.de
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18
Hautnah
Neue Frische, ohne aufzufallen
ÄSTHETIK | VON TOBIAS LEMSER
Dem Alter ein Schnippchen schlagen: Immer mehr
Menschen ist es wichtig, jünger auszusehen. Der
Grund, weshalb sowohl Frauen als auch Männer zunehmend
den Beauty-Doc aufsuchen. Doch welche
Rolle spielen die sozialen Medien dabei, und welche
Trends sind zu beobachten?
Jugendliche Ausstrahlung und Schönheit so lange wie
möglich bewahren – wer wünscht sich das nicht! Klar ist
jedoch: Oft geht dieser Traum nur begrenzt in Erfüllung.
Häufig sind es Fotos, welche die Zeichen der Zeit offenbaren,
wenn die Frische im Gesicht abhandengekommen
ist. Was also tun, wenn Augenmasken, feuchtigkeitsspendende
Cremes und Gesichtsmasken wirkungslos
bleiben?
Kleine Beauty-Eingriffe „to go“
Anstatt auf die Plastische Chirurgie zu setzen, geht der
Trend zunehmend zu sanften ästhetischen Behandlungen
– mit der Absicht, natürliche Veränderungen zu erzielen,
ganz ohne Skalpell. Auch Hautärztinnen und -ärzte
springen seit ein paar Jahren auf diesen Zug auf und
richten ihren Fokus neben klassischen medizinischen
Behandlungen inzwischen immer häufiger auf die ästhetische
Dermatologie. Ganz abgesehen von der steigenden
Anzahl an Beauty-Salons, die in den Innenstädten wie
Pilze aus dem Boden sprießen und vor allem immer mehr
jüngere Frauen anlocken. Für eine Faltenbehandlung in
der Mittagspause ins Schönheitsstudio zu gehen, keine
Seltenheit.
Social Media geben den Ton an
Doch was steckt hinter diesem Anti-Aging-Boom? Fakt
ist: Vor allem der Vergleich mit anderen treibt viele auf
Schönheit fixierte Frauen an – oft beeinflusst von den
sozialen Medien. Folge: Die Hemmschwelle sinkt, sich
für verjüngende Behandlungen mit Botulinumtoxin und
Hyaluronsäure zu interessieren.
Wie der letztjährige Beauty Impact Report zeigt, lassen
sich 20 Prozent der Befragten von Influencern zu Schönheitseingriffen
verleiten. Kein anderes Medium
Ästhetisch-Plastische Chirurgie: sanft und natürlich
Werbebeitrag – Verbandsporträt
Softästhetische Behandlungen
erfreuen sich einer großen Beliebtheit
bei Frauen und Männern,
die sich mit den natürlichen Veränderungen
ihrer Haut nicht
wohlfühlen. Rund zwei Drittel
aller ästhetischen Eingriffe erfolgen
mittlerweile minimalinvasiv,
also ohne operative Schritte.
Das ergab die Auswertung der
VDÄPC-Statistik 2023.
„Ästhetische Behandlungen sind
in der Mitte der Gesellschaft angekommen,
und vor allem die Nachfrage
nach nicht operativen Eingriffen
steigt seit Jahren immer mehr
an“, betont Prof. Dr. med. Detlev
Hebebrand, Präsident der Vereinigung
der Deutschen Ästhetisch-
Plastischen Chirurgen (VDÄPC). Zu
den beliebtesten Verfahren zählen
unter anderem die Faltenbehandlung
mit Hyaluronsäure, Botulinumtoxin-Behandlungen
(Botox®),
Eigenfettbehandlungen, PRP-Therapien,
Laserverfahren, medizinische
Peelings und das Microneedling.
Natürlichkeit im Fokus
Für viele Patientinnen und Patienten
ist es wichtig, dass die Behandlungen
sie nicht künstlich oder
übertrieben aussehen lassen. Die
sanften Methoden konzentrieren
sich oft darauf, die körpereigene
Kollagenbildung anzuregen, um die
Stützkraft des Gewebes zu stärken
sowie die Feuchtigkeitsversorgung
der Haut zu verbessern. Dadurch
wirkt die Haut glatter, praller und
strahlender. „Wir nutzen die Reparaturprozesse
der Haut, um eine
besonders natürliche Verjüngung
von innen zu erzielen“, verdeutlicht
Prof. Hebebrand.
Die Vereinigung der Deutschen Ästhetisch-Plastischen
Chirurgen ist
die größte Fachgesellschaft Ästhetischer
Chirurgen in Deutschland.
Die Mitglieder der VDÄPC sind sowohl
niedergelassene Ärztinnen
und Ärzte als auch Klinikärzte auf
dem Fachgebiet Plastische und
Ästhetische Chirurgie. Sie müssen
sich über die Ausbildung zum Facharzt
für Plastische und Ästhetische
Chirurgie hinaus kontinuierlich weiterbilden,
um das fachliche Wissen
und die praktischen Fertigkeiten
auf einem konstant hohen und aktuellen
Niveau zu halten.
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Mit 15,9 %
ist die Faltenunterspritzung
die
beliebteste Schönheitsbehandlung
bei Patientinnen.
Quelle: DGÄPC, 2022
beeinflusst Frauen in Deutschland so nachhaltig,
wie es Influencer über soziale Medien tun. Zusätzliche Erkenntnisse:
27 Prozent der Befragten können sich einen
minimalinvasiven Eingriff vorstellen oder hatten bereits
einen – vier Prozent mehr als noch im vergangenen Jahr.
Als Grund für derartige Behandlungen gaben 30 Prozent
an, jemand anderem gefallen zu wollen. Haben sich weitere
28 Prozent eine andere Person zum Vorbild genommen,
beugten sich 22 Prozent dem sozialen Druck.
Auch Männer im Beauty-Salon
Angesagt, gerade um Falten aus dem Gesicht zu vertreiben,
sind Hyaluronsäure-Filler. Dieser körpereigene
und damit natürliche Stoff ist in der ästhetischen
Dermatologie universell einsetzbar – ob beim Volumenaufbau
in den tieferen Strukturen oder bei der präzisen
Behandlung einzelner oberflächlicher sowie tieferer
Falten. Laut Statista war Faltenunterspritzung mit 15,9
Prozent im vergangenen Jahr die häufigste Schönheitsoperation
bei Frauen in Deutschland. Und wer glaubt,
Männer in puncto Beauty-Behandlung nur mit Haartransplantationen
in Verbindung zu bringen, der irrt.
Fettabsaugungen liegen hier klar an der Spitze.
Wichtig jedoch, gerade bei Beauty-Behandlungen im
Gesicht: Grundsätzlich sollte – egal, bei welchem Geschlecht
– die Veränderung so unauffällig wie möglich
sein. Für die ästhetische Dermatologie die größte Kunst
überhaupt. Wie das geht? Fachleute raten, das Gesicht
so zu betonen, wie es einmal war. Bilder aus früheren
Jahren können hierfür eine wertvolle Hilfestellung geben,
damit das finale Resultat zur Anatomie passt.
19
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26;359(6374):eaan2788. doi: 10.1126/science.aan2788. • Kiechl S., Pechlaner R., et al., Higher spermidine intake is linked to lower mortality (…), The American Journal of Clinical Nutrition,
2018 • Wirth M., Benson G., et al., Studie der Charité Berlin, 2018 • Wirth A., Wolf B., et al., Novel aspects of age-protection by spermidine supplementation are associated with preserved
telomere length, GeroScience, 2021 • Bhukel A., Madeo F., et al., Spermidine boosts autophagy to protect from synapse aging, 2017 • C. Drosten, M. Müller, Studie der Charité Berlin, 2021

Ab in die Wanne!
BADEN | VON NADINE EFFERT
Baden bietet die Möglichkeit der Entspannung und ist eine Wohltat für Körper
und Geist. Doch was sagt die Wissenschaft: Worauf sollte man achten?
Wem schadet ein Vollbad? Und wie verhält es sich mit unserer Haut?
Die richtige Dosis
Damit die Haut nicht leidet, lautet der Expertenrat: höchstens
zwei Vollbäder pro Woche zwischen 36 und 38 Grad Celsius. Zu
heißes Badewasser entzieht der Haut Feuchtigkeit sowie Fett
und belastet zudem Herz und Kreislauf. Fachleute raten dazu,
nicht länger als 20 Minuten zu baden. Sonst quillt die Haut zu sehr auf und
die Schutzschicht kann im Nachgang nicht gegen Keime, Bakterien, Viren
und Pilze vorgehen.
PH-neutraler Badezusatz
Die meisten Badezusätze riechen und schäumen zwar schön,
sind allerdings alkalisch, worüber sich der hauteigene Säureschutzmantel
nicht freut. Duftstoffe und Parfümzugaben können
zudem das Allergierisiko erhöhen sowie zu Rötungen und Juckreiz führen.
Daher gilt: Besser pflegende, pH-neutrale ölhaltige Badezusätze benutzen und
danach die empfindliche Haut mit einer rückfettenden Lotion pflegen.
Baden & Neurodermitis
Da beim Baden Hautschuppen und Reizstoffe von der Hautoberfläche
gelöst und weggeschwemmt werden, gilt ein Vollbad unter
bestimmten Voraussetzungen als günstig. Erwiesen ist, dass
Sole-Bäder wie Totes-Meer-Badesalz den Juckreiz lindern, durchblutungsfördernd
und entzündungshemmend wirken können.
Schrumpelige Haut
Warum bekommt man nach dem Baden schrumpelige Haut
an Fingern und Zehen? Die gängigste Theorie besagt, dass
die oberste, aus abgestorbenen Hautzellen bestehende Hautschicht
Wasser aufnimmt und dadurch aufquillt. Durch die Verbindung
zwischen Hornhaut und der darunterliegenden Hautschicht bildet
sich die typisch wellige Struktur.
Apropos Wasser
Wasser trinken ist essenziell
und wird immer wieder
als das Beauty-Geheimnis
schlechthin empfohlen.
Doch was ist dran? Eine
Studie der Charité hat ergeben,
dass schon ein halber
Liter Wasser die Durchblutung
der Haut und ihren
Stoffwechsel anregt. Der
Teint wirkt ebenmäßiger,
und selbst kleine Trockenheitsfältchen
lassen sich
ausgleichen. In welchem
Maß ist in der Studie
allerdings nicht näher
beschrieben. Ob die Haut
also durch ausreichendes
Trinken von Wasser wirklich
straffer wird, kann man
daher nicht direkt sagen.
Medizinisch klar ist aber:
Wasser ist sehr gut für
unseren Körper und eben
auch für unsere Haut – und
deshalb gilt: 1,5 Liter pro
Tag dürfen es mindestens
sein, gern auch mehr.
21
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22
KOMMENTAR
Hautnah
Gesunde Haut ist (meist) auch schöne Haut – unabhängig
vom Alter der Person. So könnte das Fazit nach dem
Lesen der vorangegangenen Seiten lauten. Das
stimmt – bedingt. Natürlich können Sie mit
einer gesunden Ernährung, ausreichender
Zufuhr an Wasser, dem Vermeiden von
exzessiven Sonnenbädern und der richtigen
Hautpflege viel tun, um Ihr kostbarstes
Kleidungstück geschmeidig,
frisch und ebenmäßig aussehen zu lassen.
Doch nicht jeder ist mit einer gesunden
Haut gesegnet. Millionen Menschen in
Mehr als sichtbar
Deutschland leiden an schwerwiegenden chronischen
Hautkrankheiten, die oftmals mit einem hohen Leidensdruck
und Stigmatisierung einhergehen. Da reicht
das „Standard-Hautpflegeprogramm“ nicht
aus. Zum Glück ist die Forschung aktiv,
sodass immer mehr Betroffenen mit innovativen
Therapien geholfen werden kann.
Wissen, Sensibilisierung und Aufklärung,
für welche Fachverbände und Organisationen
sich einsetzen, sind ebenso wichtige
Säulen – für ein besseres Leben mit sichtbaren
Hautkrankheiten.
Nadine Effert
Chefredakteurin
IMPRESSUM
Projektmanagerin Karoline Koesling, karoline.koesling@reflex-media.net Redaktion Nadine Effert, Tobias Lemser,
Sandra Sehringer Layout Lydia Krüger, grafik@reflex-media.net Fotos iStock / Getty Images, Coverbild iStock /
jacoblund Druck Quad / Graphics Germany GmbH V.i.S.d.P. Redaktionelle Inhalte Nadine Effert, redaktion@
reflex-media.net Weitere Informationen Pit Grundmann, pit.grundmann@reflex-media.net, Reflex Verlag GmbH,
Hackescher Markt 2–3, D-10178 Berlin, T +49 (0)30 / 200 8949 0, www.reflex-media.net
Diese Publikation des Reflex Verlages erscheint am 11. Oktober 2023 als Beilage im Magazin BRIGITTE. Der Reflex
Verlag und der Verlag Gruner + Jahr Deutschland GmbH, in welchem das Magazin BRIGITTE erscheint, sind rechtlich
getrennte und redaktionell unabhängige Unternehmen. Inhalte von Werbebeiträgen wie Unternehmens- und
Produktporträts, Interviews, Advertorials, Anzeigen sowie Gastbeiträgen und Fokusinterviews geben die Meinung der
beteiligten Unternehmen beziehungsweise Personen wieder. Die Redaktion ist für die Richtigkeit der Beiträge nicht
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