Wellnessfibel

AYURVEDA - BEAUTY - BODY
KÖRPER- & GESICHTSBEHANDLUNGEN
GESUNDHEITSPAKETE & SPECIALS
FITNESS- & BEWEGUNGSPROGRAMME
WELLNESSOASE

Inhalt
Willkommen in der Aurora Spa 3
Aloe Vera - Bio Ursaft 4
Ayurveda trifft Moderne 6
Maharishi Ayurveda 7
Medical Ayurveda 8
Ayurveda – Einzelbehandlungen 10
Ayurvedische Gesundheitspakete 16
Die LOGI-Ernährung 21
Wellness & Schwangerschaft 22
Aurora Specials 24
Schmerztherapie 26
Pharmos Natur – 28
Gesichtsbehandlungen
Pharmos Natur – 32
Körperbehandlungen
Massagen – die Kraft der Berührung 34
Bäder 41
Paar-Anwendungen 42
Mirabell’s Wellness-Pakete 43
„Mens sana in corpore sano” 44
Aurora Fitness 45
Aurora Sauna 46
Mirabell’s Ruheoasen 49
Aurora Acqua 50
Spa Etikette
Vormerkungen in der Aurorawelt
Um Ihren persönlichen Terminwünschen am besten nachzukommen, bitten wir
Sie, Ihre Behandlungen in unserer Aurora Spa bereits mit der Zimmerreservierung
zu buchen. Direktwahl: +39 0474 497 941
Verhalten
Der Aurorafalter ist sanft und ruhig und unsere Aurorawelt dient der Ruhe und
Entspannung von Körper, Geist und Seele. Wir bitten Sie höflichst, unnötige
Geräusche zu vermeiden und Ihre Mobiltelefone auszuschalten.
Check-in
Wir bitten Sie, zu den Terminen mindestens 5 Minuten früher – am besten im
Bademantel und ohne Schmuck – zu erscheinen. Wir sind bemüht, alle Behandlungen
pünktlich zu beginnen.
Stornierung
Bitte teilen Sie uns frühzeitig mit, wenn Sie gebuchte Termine nicht wahrnehmen
können. Behandlungen, die nicht mindestens 24 Stunden vorher storniert werden,
berechnen wir mit 100% des Preises.
Umweltbewusstsein
Für Ihren Aufenthalt liegen ausreichend Handtücher für Sie bereit. Ein integrativer
Bestandteil eines SPA Besuches ist der respektvolle Umgang mit unserer Umwelt.
Verwenden Sie bitte nur so viele Handtücher wie Sie benötigen.
Öffnungszeiten
AURORA SPA ......................09.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 19.00 Uhr
AURORA SAUNA ..............13.00 - 19.30 Uhr
AURORA ACQUA...............07.00 - 19.30 Uhr
AURORA FITNESS............07.00 - 19.30 Uhr
Willkommen in der Aurora spa
EINE REISE IN DIE EIGENE MITTE
Ein geschultes und erfahrenes Team kümmert sich mit einfühlsamen
Händen und mit hervorragenden Produkten, um
Sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Raum und Zeit hinter sich lassen und nachhaltig gestärkt in
den Alltag zurückkehren. Für Körper, Geist und Seele. Loslassen
und Spüren. Wir sind mit Herz und Leidenschaft dabei
und freuen uns, Ihnen Ihre persönliche Auszeit zu bereiten.
Karin Nocker & Alex Kirchler mit Spa-Team
Aurora Spa Gutsch ein
SCHENKEN SIE WOHLBEFINDEN!
Ihr ganz persönliches Wellness-Geschenk nach Maß …
… gerne beraten wir Sie!
hotel@mirabell.it | T +39 0474 496191
Durch diese Preisliste verlieren alle bisherigen Preise ihre Gültigkeit.
Änderungen, Druckfehler und Irrtümer vorbehalten.
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100% Aloe Vera
Bio Ursaft
Anstelle von
Wasser
Einzigartige Tiefenwirkung - dank 100% Aloe Vera
Bio Ursaft anstelle von Wasser: bleibt nicht wie
Wasser auf der Hautoberfläche, sondern bringt
wertvolle Pflanzennährstoffe bis tief in die Zellen.
Dort finden Reparaturvorgänge statt und das
Gewebe wird von Stauungen befreit.
ERLEBEN SIE DIE EINZIGARTIGE WIRKUNG
AUSGEWÄHLTER HEIL- & VERJÜNGUNGS-
PFLANZEN AUF IHRER HAUT. NATUR, DIE
WIRKT. LEIDENSCHAFT FÜR DIE NATUR.
Liebe zu den Menschen. Genießen Sie PHARMOS NATUR für
Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden:
• mit hochwertiger Green Luxury Kosmetik. Basis ist die wirkstoffreiche
Aloe Vera anstelle von Wasser, ohne Zusatz von
Alkohol und klassischen Konservierungsstoffen
• mit naturbelassenen LebensGesundMitteln® für schöne Haut
und einen gesunden Körper mit ganzheitlichen Behandlungen
HIGHLIGHT IN JEDER BEHANDLUNG: DAS
ALOE VERA FRISCHPFLANZENBLATT
Im Mittelpunkt jeder Behandlung steht die Anwendung des
ganz besonderen Aloe Vera Frischpflanzenblattes. Tief in der
Haut werden die Feuchtigkeitsdepots sofort spürbar gefüllt,
die Zellen werden mit einem komplexen Wirkstoffnetzwerk
versorgt und mit hoher Lichtenergie durchflutet. Die körpereigene
Schwingungsebene erhöht sich. Jetzt kann sich
der Alterungsprozess deutlich verlangsamen.
TIEFES WOHLBEFINDEN UND SICHTBARE
ERGEBNISSE AUF DER HAUT
Der reichhaltige Wirkstoffkomplex der Aloe Vera in Kombination
mit unterschiedlichsten Heil- und Verjüngungspflanzen nimmt
Reparaturvorgänge an den Zellen vor und verbessert die Zellkommunikation.
Er beeinflusst die Zell-Matrix in großartiger
und positiver Weise. Oxidative Prozesse werden gestoppt und
die Zellen mit reichhaltigen Nährstoffen versorgt, so dass sie in
der Fülle leben und arbeiten. Zellmüll, der sich abgelagert hat,
wird ausgeleitet. Die Blutgefäße sind elastisch und können die
Zellen gut mit Nährstoffen versorgen. Kollagenes und elastines
Bindegewebe regeneriert sich immer wieder. Die Haut bleibt
lange straff und strahlt Jugendlichkeit aus. Erscheinungsbild
und Gesundheit der Haut werden nachhaltig gestärkt und ein
vorzeitiger Alterungsprozess gebremst.
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Ayurveda trifft Moderne
DEM MENSCHENLEBEN MEHR JAHRE UND DEN JAHREN MEHR LEBEN
VATA, PITTA UND KAPHA
Die Lehre des Ayurveda teilt die Persönlichkeit des Menschen
in 3 Bereiche, genannt Doshas, auf: Vata=Bewegung,
Pitta=Energie, Kapha=Stabilität. Diese füllen den Menschen
mit Energie. Solange diese Bereiche sich im Gleichgewicht
befinden, ist der Mensch gesund. Aufgrund von Stress, Belastungen,
Krankheitserregern, sozialem Umfeld und Umweltbelastungen
geraten unsere Doshas in Bewegung – dies
führt zu Unwohlsein, Disharmonie bis hin zu Schmerz und
Krankheit. Wir, im Mirabell Dolomites Hotel . Luxury . Ayurveda
& Spa analysieren die Doshas unserer Gäste, führen auf dieser
Basis Behandlungen durch und beraten unsere Kunden in
den Bereichen Ernährung und Lebensstil.
BEWÄHRTE INDIKATIONEN FÜR
AYURVEDA-BEHANDLUNGEN
• Allergien und Asthma
• Übergewicht
• Rheuma – Gelenksbeschwerden
• Magen- und Darmerkrankungen
• Hauterkrankungen
• Stoffwechselstörungen
• Kopfschmerzen (Migräne)
• Bluthochdruck
• Schwangerschaft
• Wechseljahrbeschwerden
• Stress
• Burn Out (Gemütsschwankungen)
Die Perlen Des Ayurveda
MAHARISHI AYURVEDA IST DIE URSPRÜNGLICHE UND UMFASSENDSTE FORM DES
AYURVEDA. IN IHM LEBT DAS JAHRTAUSENDE ALTE WISSEN DER AYURVEDISCHEN
HEILKUNDE FORT.
MAHARISHI AYURVEDA
Alle Öle werden nach überlieferten, bewährten Originalrezepturen
traditionell hergestellt, und schonend verarbeitet. Die
im Ayurveda beschriebenen harmonisierenden und gesundheitsunterstützenden
Wirkungen werden durch eine längere
Verarbeitung erzielt und entfalten somit das volle Potenzial
des Wissens um die ayurvedische Heilslehre.
Dieses ayurvedische Wissen stellt in der indischen Kultur
eine anerkannte Wissenschaft dar, die von staatlichen Stellen
gefördert wird. Renommierte Gelehrte und Anwender
praktizieren Ayurveda seit über 5000 Jahren und geben das
Wissen von Generation zu Generation weiter.
Eigene Produktionsstätten in Indien und seriöse Qualitätskontrollen
sorgen für einwandfreie, fachgerechte Produkte.
So wird jede Produkt-Charge zusätzlich von unabhängigen
Laboratorien nach modernsten europäischen Standards auf
Rückstände überprüft.
AJAPA
Die hochwertigen Ajapa-Ayurveda-Öle werden direkt aus
Sri Lanka importiert. Alle Lieferfirmen sind zertifiziert und die
Rohstoffe werden bereits an der Ernte-Quelle in Sri Lanka direkt
auf Spuren von Schadstoffen untersucht. Darüber hinaus
werden die Ajapa-Produkte in Deutschland nochmals von
zertifizierten Labors auf eventuelle Rückstände von Pestiziden,
Schwermetallen und Schimmelpilzen analysiert.
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Medical Ayurveda
DIE HEILSLEHRE IM REICH DER DOLOMITEN
ALEX KIRCHLER – Mirabells Vertrauensmann
Seit Dezember 2000 führt er – unterstützt von einem professionellen,
erfahrenen Team – den Ayurveda-Pavillon im
Mirabell mit folgenden Schwerpunkten: Ayurveda, klassische
Homöopathie, Phytotherapie, Triggerpunkt-Therapie, Elektroakupunktur,
Irisdiagnose, Ausleitungsverfahren wie Schröpfen
und naturheilkundliche Psychotherapie. Schon immer legte
Alex das Hauptaugenmerk auf den ayurvedischen Bereich.
AYURVEDA BERATUNG
Je nach Ihren Bedürfnissen, Ihrer Aufenthaltsdauer und Ihrer
Kostentoleranz beraten wir Sie und schlagen Ihnen das optimale
Behandlungspaket vor.
Tel. +39 0474 49 79 41 oder hotel@mirabell.it
KONSTITUTIONS-CHECK-UP
45 min Euro 110,00
Beinhaltet Irisdiagnose, Puls- und Zungendiagnose, Typbestimmung
nach Vata, Pitta, Kapha oder Mischtyp, Typbeschreibung,
Lebensstilberatung und Ernährungstipps.
IRISDIAGNOSE UND BERATUNG
30 min Euro 65,00 | 45 min Euro 95,00
Bestimmte Erkrankungsneigungen und die Konstitution
können anhand bestimmter Zeichen im Auge bzw. der Iris
mit dem speziellen Irisdiagnosegerät erkannt werden. Dieses
Verfahren ist im Konstitutions-Check-up enthalten. Besonders
geeignet zur Krankheitsprävention.
AYURVEDISCHE PULS- UND
ZUNGENDIAGNOSE
30 min Euro 55,00
Typbestimmung, Lebensstilberatung und Ernährungstipps.
HYDRO-COLON-THERAPIE/DARMSPÜLUNG
45 min Euro 110,00
Funktioniert die Arbeit in Dünn- und Dickdarm nicht, kommt
es kurzfristig zu Verstopfungen, Blähungen und Durchfall,
langfristig zu Magenerkrankungen. Da Darmbeschwerden
auch das Immunsystem stören, treten sie unter anderem
auch als rheumatische Erkrankungen, Stoffwechselstörungen,
Hauterkrankungen, Allergien, Herzrhythmusstörungen und
Migräne auf. Die Hydro-Colon-Therapie (Darmspülung) ist die
erfolgreichste Methode zur Behandlung unausgeglichener
Darmfunktionen.
PRATIMARSHA NASAYA
20 min Euro 45,00
Die ayurvedische Nasenbehandlung dient zur Entgiftung im
Nasenbereich. Sie aktiviert das Immunsystem und wird bei
chronischem Schnupfen sowie Nasennebenhöhlenentzündungen
eingesetzt.
AUGENBAD MIT GHEE
20 min Euro 52,00
Sehr hilfreich bei entzündeten und müden Augen. Es beruhigt
die Augen und verstärkt die Sehkraft.
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Ayurveda Einzelbehandlungen
SHIRODHARA-ÖL-STIRNGUSS
20 min Euro 75,00
Der Kopf wird im Ayurveda als das “Tor des Himmels“ bezeichnet.
Durch die Kopfmassage wird die Durchblutung
des Kopfes und die Sauerstoffversorgung verbessert, die
wohltuende Massage am Gesicht stimuliert sanft die Nerven.
Der körperwarme Öl-Stirnguss wirkt auf das zentrale Nervensystem,
führt zu tiefer Entspannung und wird erfolgreich bei
Stress, Schlaflosigkeit und Erschöpfungszuständen eingesetzt,
ebenso bei Nacken- und Schulterverspannungen sowie
Kopfschmerzen. Tipp: der Öl-Stirnguss wird traditionell im
Anschluss einer ayurvedischen Ganzkörpermassage gemacht.
ABHYANGA KOPF-GESICHTS-MASSAGE
20 min Euro 57,00
Durch die Kopfmassage wird die Durchblutung des Kopfes
und die Sauerstoffversorgung verbessert. Die wohltuende
Massage am Gesicht stimuliert sanft die Nerven.
ABHYANGA RÜCKEN-MASSAGE
20 min Euro 57,00
Eine wohltuende, tiefenwirksame Massage, welche von den
Hüften ausgehend bis zum Scheitelpunkt, entlang der Wirbelsäule
verläuft.
ABHYANGA BEIN-MASSAGE
20 min Euro 57,00
Durch die Massagestreichungen wird die Muskulatur der Beine
gelockert, sodass sich schnell eine Entspannung einstellt.
ABHYANGA - ZWEIHÄNDIG
45 min Euro 95,00 | 75 min Euro 135,00
Abhyanga bedeutet „Salbung“ oder „Ölung“. Hierbei handelt
es sich um alle Formen von Ölmassagen, die auf die jeweilige
Konstitution des Einzelnen abgestimmt wird. Diese Massageform
entschlackt den Körper, regt Energie und Lymphfluss an,
wirkt wohltuend und entspannend, strafft Haut und Gewebe.
ABHYANGA - VIERHÄNDIG, SYNCHRON
45 min Euro 149,00
Diese Massgage wird durch die gleichzeitige Aufmerksamkeit
von 2 Masseuren-innen durchgeführt, welche in synchronen
Bewegungen von Kopf bis Fuß massieren.
VISHESH
45 min Euro 95,00
Eine tiefenwirksame und sehr wohltuende Massage des
ganzen Körpers. Sie ist der Abhyanga-Massage sehr ähnlich,
wird jedoch mit mehr Druck ausgeführt, was anregend und
vitalisierend auf den Stoffwechsel wirkt.
GHEE-GANZKÖRPERMASSAGE
45 min Euro 95,00
Wirkt kühlend, verjüngend und blutreinigend. Sie stärkt den
Körper und steigert die Lebenskraft. Stärkt auch Leber und
Galle.
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PATRA PINDA SVEDA -
GANZKÖRPERMASSAGE
50 min Euro 99,00
Durch die Behandlung mit Zitronen-Kokos-Säckchen wirkt
diese Massage hautstraffend und fettabbauend. Sie regt den
Lymphfluss an und wird generell als Schönheits- und Regenerationsbehandlung
bei Vernarbungen und Orangenhaut
(Cellulite) eingesetzt.
SASTIKA PINDA SVEDA -
GANZKÖRPERMASSAGE
50 min Euro 99,00
Durch den Einsatz mit warmen Reissäckchen hat diese Massage
eine besonders nährende Wirkung und macht den Körper
geschmeidig, die Gelenke beweglich, reinigt die Körperkanäle
und verbessert die Zirkulation und das Aussehen.
AYURBELL - DIE MIRABELL-EMPFEHLUNG
60 min Euro 115,00
Diese Behandlung setzt sich aus Techniken der Abhyanga-Massage
und der Klangschale zusammen, die eine ganz
besondere Form der Entspannung darstellt. Begeben Sie sich
auf eine Reise von Klängen und Streicheleinheiten!
AYURBODY
75 min Euro 135,00
Diese Ganzkörper-Behandlung führt zu Nähe und Verbundenheit.
Sie besteht aus einer individuell, auf die Person
abgestimmte Abhyanga- und Klangmassage in Verbindung
mit der Auflage von warmen Basalt-Steinen auf dem Rücken.
AURORA AYURVEDA DETOX &
RELAXMASSAGE
75 min Euro 135,00
Eine ganzheitliche Behandlung, bestehend aus einem Räucherritual
mit den feinen Essenzen Rosmarin, Salbei und
Wacholderbeere zum Reinigen des Energiekörpers (Aura),
sowie der ayurvedischen Ganzkörpermassage Abhyanga
und der Arbeit mit den Heilsteinen Amethyst, Aquamarin
und Hämatit.
KLANG-MASSAGE
45 min Euro 72,00
Die Töne der Klangschalen bringen die körpereigene Energie
in Fluss, lösen Verspannungen und helfen den alltäglichen
Stress abzubauen. Durch die Schallwellen wird eine sanfte
Massage aller Körperzellen erzielt.
GARSHAN-MASSAGE
45 min Euro 87,00
Es handelt sich um eine stoffwechselanregende Ganzkörper-Trockenmassage,
welche mit Rohseide-Handschuhen
durchgeführt wird.
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UDVARTANA - GANZKÖRPERMASSAGE
45 min Euro 99,00
Diese Massage bedient sich den anregenden und reibenden
Eigenschaften einer Pulverpaste aus verschiedenen Getreide-Mehlen,
Kräutern und Ölen. Sie wirkt reinigend und regt
den Stoffwechsel, sowie den Lymphluss an.
SUKSHMA MARMA -
ENERGIEBEHANDLUNG
20 min Euro 59,00 | 45 min Euro 99,00 | 75 min Euro 135,00
Eine einzigartige Methode auf der Grundlage klassischer
Marma-Konzepte. Die sanften und ruhigen Bewegungen
führen zu innerer Ruhe. Körper, Geist und Seele erfahren tiefe
Entspannung. Eine Vielzahl von Beschwerden lassen sich
positiv beeinflussen, wie z.B. Rücken- und Nackenschmerzen,
Schlafstörungen, Kopfschmerzen, stressbedingte oder nervöse
Magen-Darm-Störungen, sowie Unterleibskrämpfe vor
oder während der Menstruation. Diese Behandlung ist auch
präventiv zur Behandlung von Burn-out geeignet.
UPANASHVEDA - RÜCKENMASSAGE
40 min Euro 85,00
Diese Massage wird von den Hüften ausgehend entlang der
Wirbelsäule ausgeführt. Zusätzlich zum warmen Öl erfolgt
eine frische Ingwerauflage, die für eine starke Durchblutung
der Muskulatur sorgt.
KHADIVASTI - RÜCKENMASSAGE
45 min Euro 92,00
Sanfte Rückenbehandlung, einschließlich Rücken- und Nackenmassage
bei Lendenwirbelsäulen-, Ischias- und Nervenschmerzen,
Bandscheibenvorfällen, degenerierte oder
schwache Wirbel. Medizinisches Öl wird direkt auf die zu
behandelnde Stelle in einem Teigring gegeben und verbleibt
an dieser Stelle für einige Zeit. Das abgekühlte Öl wird durch
erwärmtes wieder ausgetauscht.
PADABHYANGA -
DIE AYURVEDISCHE FUSSMASSAGE
20 min Euro 57,00 | 40 min Euro 85,00
Diese Behandlung besitzt eine der ausgefeiltesten und filigransten
Massagetechniken in der Ayurveda-Therapie. Spezielle
Griffkombinationen und sanfte Ausstreichungen verbinden
die Füße, Waden und Knie ausgleichend miteinander.
KAASH SCHALE &
PADABHYANGA - FUSSMASSAGE
40 min Euro 85,00
New
In der indischen Heilkunst Ayurveda gehört die Durchführung
einer abendlichen Fussmassage mit einer Kaash Schale zur
Tradition. Die Kaash Schalen werden aus den gesundheitsfördernden
Metallen Kupfer und Zinn hergestellt und die
Metallmischung wirkt mit Ghee „Dem Gold des Ayurveda“
wohltuend, ausgleichend und stärkend bei Schlafstörungen,
Kopfschmerzen, Nervosität. Erschöpfung und Wechseljahrbeschwerden.
Diese beiden Techniken verschmelzen zu einer
besonderen Fußmassage.
SVEDANA - KRÄUTERÖL-SCHWITZBAD
20 min Euro 55,00
Dieses ayurvedische Schwitzbad wird meistens nach einer
Ganzkörpermassage angewendet, um die Durchblutung und
den Stoffwechsel anzuregen. Diese Anwendung wirkt sich
auch positiv auf die Steifigkeit der Muskeln aus.
AYURVEDISCHE KINDERMASSAGE
Für Kinder von 6 bis 12 Jahren 20 min Euro 57,00
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Ayurvedisch e Pakete
AYURVEDA WELLNESSTAG
1 Tag Euro 295,00
• Abhyanga Ganzkörpermassage
(45 min)
• Abhyanga Kopf-, Gesichtsmassage
und Shirodhara-Öl-Stirnguss (40 min)
• Padabhyanga Fussmassage (40 min)
Diese entspannenden und regenerierenden
Behandlungsmethoden verhelfen
zu gesteigertem Wohlbefinden,
Energie und Vitalität.
AYURVEDA FOR 2
120 min Euro 299,00
• 1 Rasul-Bad für 2 mit gegenseitigem
Peeling im Dampfbad
• 2 Abhyanga Ganzkörpermassagen
(je 45 min)
• 1 Ayurvedisches Verjüngungsbad für 2
(20 min)
Ob frisch verliebt, verheiratet, oder einfach
gemeinsam glücklich ... entspannen
und genießen Sie zu zweit in anregender
Atmosphäre wohltuende und sanfte
Behandlungen für SIE und IHN, SIE und
SIE, oder IHN und IHN.
AURORA AYURVEDA
DETOX
3 – 4 Tage Euro 390,00
New
• 1 Check-up mit Irisdiagnose (45 min)
• 1 Udvartana Ganzkörpermassage
(45 min)
• 1 Ghee Ganzkörpermassage
(40 min)
• Aurora Ayurveda Detox &
Relaxmassage (75 min)
Diese Behandlungen wirken entgiftend
und reinigend.
RASAYANA -
VERJÜNGUNGSTAGE
5 – 6 Tage Euro 540,00
• 1 Check-up mit Irisdiagnose (45 min)
• 1 Abhyanga Ganzkörpermassage
(45 min)
• 1 Shirodhara-Öl-Stirnguss (20 min)
• 1 Padabhyanga Fußmassage (20 min)
• 1 Sukshma Marma -
Energiebehandlung (45 min)
• 1 Patra Pinda Sveda
Ganzkörpermassage (50 min)
• 1 Svedana Kräuteröl-Schwitzbad
(20 min)
Es handelt sich um eine Verjüngungs-Kur
mit stark regenerierender Wirkung.
MENSCH ENTSPANN DICH – MENSCH BEWEG DICH
7 Tage Euro 1.050,00
Neuland-Woche
• 1 Konstitutions-Check-up mit Irisdiagnose
• 12 individuell abgestimmte Behandlungen
• Informationen und Empfehlungen zur Ernährung und Lebensführung
mit persönlicher Abschluss-Besprechung
Die Woche beginnt mit einem Konstitutions-Check-Up mit Irisdiagnose, welche eine
Zuordnung Ihrer Person zu einem der 3 Persönlichkeitstypen (= Doshas) ermöglicht.
Auf dieser Basis wird ein Beratungsgespräch geführt, in dem die ayurvedischen
Behandlungen auf Ihren Konstitutionstyp abgestimmt werden (das Neuland Lebensstil-
und Ernährungsprogramm). Diese Woche im Mirabell hat das Leben vieler
unserer Gäste von Grund auf verändert.
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„GESUNDER DARM“
3 Tage Euro 455,00
• 1 Konstitutions-Check-up mit
Irisdiagnose (45 min)
• Ernährungsberatung
• 1 Hydro-Colon Therapie
(bei Bedarf - 45 min)
• 3 individuell abgestimmte
Behandlungen (je 45 min)
5 Tage Euro 710,00
• 1 Konstitutions-Check-up mit
Irisdiagnose (45 min)
• Ernährungsberatung
• 2 Hydro-Colon Therapien
(bei Bedarf - je 45 min)
• 5 individuell abgestimmte
Behandlungen (je 45 min)
10 Tage Euro 1.050,00
• 1 Konstitutions-Check-up mit
Irisdiagnose (45 min)
• Ernährungsberatung
• 2 Hydro-Colon Therapien
(bei Bedarf - je 45 min)
• 10 individuell abgestimmte
Behandlungen (je 45 min)
„Im Darm liegt der Ursprung von Gesundheit oder Krankheit!“ Dieses jahrtausende alte Wissen verdeutlicht die elementare
Wichtigkeit eines gut funktionierenden Darms. Man weiß, dass fast jede bekannte physische und psychische Krankheit direkt
oder indirekt auf der Wirkung von bakteriellen, vom Darm absorbierten Giftstoffen beruht. Deshalb widmen wir uns in der Aurora
Spa im Besonderen diesem Thema und möchten Ihnen wieder zu neuem Wohlbefinden verhelfen.
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SOUL BRAIN ENERGY
MENTAL DETOX
3 Tage Euro 360,00
• 1 Check-up mit Irisdiagnose (45 min)
• 1 Hypnose-Therapie (45 min)
• 1 individuell abgestimmte Behandlung
(45 min)
• 1 Beratung mit Bachblüten (45 min)
5 Tage 530,00 Euro
• 1 Check-up mit Irisdiagnose (45 min)
• 2 Hypnose-Therapien (je 45 min)
• 2 individuell abgestimmte
Behandlungen (je 45 min)
• 1 Beratung mit Bachblüten (45 min)
7 Tage 610,00 Euro
• 1 Check-up mit Irisdiagnose (45 min)
• 2 Hypnose-Therapien (je 45 min)
• 3 individuell abgestimmte
Behandlungen (je 45 min)
• 1 Beratung mit Bachblüten (45 min)
und mit persönlicher Abschluss-
Besprechung
„Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab“ - Marcus Aurelius. Es gibt mehrere wissenschaftliche
Studien von Forschern, die belegen, dass wir Menschen durchschnittlich 60.000 - 70.000 Gedanken pro Tag denken.
Die meisten dieser Gedanken sind unbewusst oder sogar negativ. Alle diese Gedanken beeinflussen unsere Stimmung, also
unsere Schwingung, unsere Frequenz, die wir aussenden. Das, was wir aussenden, ziehen wir magnetisch an. Unsere Beratung,
Behandlungen, Hypnose, Yoga und Qigong im Aurora Spa verleihen tiefste Entspannung und neue Lebensenergie.
Die Logi-Ernährung
DIE LEICHTIGKEIT DES SCHMETTERLINGS ERFAHREN
Mit der LOGI-Methode den eigenen Blutzuckerwert im Gleichgewicht
halten und dem Heißhunger Adieu sagen.
Weniger Kohlenhydrate, weniger Kilos: mit der LOGI-Methode
kontrollieren Sie gesund und nachhaltig Ihr Gewicht
und beugen zudem Diabetes Typ II vor. Das Beste daran: Sie
nehmen mit der LOGI-Methode alle Nährstoffe zu sich, die
Ihr Körper braucht, und können dennoch abnehmen! Übrigens:
Ihre Blutwerte werden sich deutlich verändern, wenn
Sie abnehmen mit LOGI. Einige andere Dinge müssen Sie
allerdings auch noch dazu leisten: Bewegung gehört an die
Tagesordnung und auf ausreichenden Schlaf sollte ebenfalls
geachtet werden!
Glücklich und schlank mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett,
das verspricht die LOGI-Methode von Ernährungswissenschaftler
Nicolai Worm.
Buchen Sie die LOGI-Methode ganz einfach zu Ihrer Übernachtung
im Mirabell Dolomites Hotel . Luxury . Ayurveda
& Spa hinzu – und überzeugen Sie sich selbst, wie leicht
Abnehmen mit LOGI funktioniert!
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Wellness & Schwangerschaft
LOMI HAPAI
50 min Euro 95,00
Die Hawaianische Ganzkörpermassage bietet Entspannung
für werdende Mütter. Ausgleichend für Körper und Geist von
Mutter und Kind.
GARBHINI - ENTSPANNENDE AYURVEDA
SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE
50 min Euro 95,00
Eine Ganzkörperspezialmassage, abgestimmt auf die Bedürfnisse
einer werdenden Mutter, als Vorbereitung auf die Geburt
für Mutter und Kind. Durch die spezielle Massagetechnik mit
ausgewählten Ölen wird der Körper gestärkt. Die achtsam
harmonisch ausgeführten Bewegungen steigern das allgemeine
Wohlbefinden und das durch die Schwangerschaft
strapazierte Gewebe wird durch die besonderen ayurvedischen
Öle gepflegt, bleibt elastisch und die Gelenke bleiben beweglicher.
Bei einem problemlosen Schwangerschaftsverlauf
kann diese Massage bis zum Ende der Schwangerschaft
durchgeführt werden.
„WERDENDE MAMMA“
PHARMOS NATUR -
WOHLFÜHLBEHANDLUNG
50 min Euro 95,00
New
Achtsame Streicheleinheiten sind gerade während der Schwangerschaft
Balsam für Körper und Seele. Erleben Sie die Wirkung
purer Pflanzenkraft in und auf Ihrer Haut! Ihre Beine fühlen sich
wieder leicht an, beanspruchtes Bindegewebe wird gestärkt,
Ihr Rücken entlastet und der Babybauch liebevoll gepflegt.
Durch Beratung und besondere Anwendungen versuchen
wir das körperliche und seeliche Gleichgewicht, das gerade
in der Schwangerschaft sehr wichtig ist, aufrechtzuerhalten
oder wieder herzustellen.
AYURVEDAPAKETE
FÜR SCHWANGERE FRAUEN
Gesundheitspaket I
2 – 3 Tage Euro 355,00
• 1 Ayurvedische Puls- und Zungendiagnose (30 min)
• 1 Gharbini - entspannende Ganzkörpermassage (50 min)
• 1 Abhyanga Ganzkörpermassage (2-händig - 45 min)
• 1 Abhyanga Kopf- und Gesichtsmassage (20 min)
• 1 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage (40 min)
WERDENDES LEBEN
Gesundheitspaket III
3 – 4 Tage Euro 345,00
• 1 Wohlfühlbehandlung „Werdende Mama“ (50 min)
• 1 Pharmos Natur - Gesichtsbehandlung (60 min)
• 1 Lomi Hapai - Ganzkörpermassage (50 min)
• 1 Pediküre mit Lack
New
Gesundheitspaket II
4 – 5 Tage Euro 690,00
• 1 Konstitutions-Check-up mit Irisdiagnose
• 3 Abhyanga Ganzkörpermassagen
(je 45 min - 2-händig - entspannt Mutter und Kind,
beugt Schwangerschaftsstreifen vor)
• 1 Garbhini - entspannende Ganzkörpermassage (50 min)
• 1 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage (40 min)
• 2 Abhyanga Kopf- und Gesichtsmassagen (je 20 min)
• 1 Fußpackung (bei schweren Beinen)
• 1 Gandhusa (Mundspülung mit Sesamöl)
Zusätzlich für den Partner:
• 1 Abhyanga Ganzkörpermassage (2-händig - 45 min)
• 1 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage (20 min)
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Aurora Specials
HYPNOSE
45 min pro Sitzung Euro 110,00
Unter Anleitung des Hypnotiseurs richtet sich die Aufmerksamkeit
nach innen, die Vorstellungskraft wird erhöht und
die Eindrücke der Außenwelt treten mehr und mehr in den
Hintergrund und erscheinen unwichtig. Unter Hypnose kann
man sich deutlich besser erinnern als im Wachzustand und
häufig werden Gefühle intensiver erlebt. In diesem Zustand
der Trance lassen sich Wege finden, um unbewältigte Probleme
und Blockaden zu lösen und Symptome zu beseitigen.
Ob als Hilfe zur Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion,
Leistungsverbesserung für Sportler, bei Schlafstörungen,
Migräne oder zur Lösung seelischer Blockaden – mit der
Hypnose richtet sich Ihre Aufmerksamkeit nach innen, Gefühle
werden intensiver erlebt und unbewältigte Probleme lassen
sich leichter lösen.
Um den gewünschten Erfolg zu erzielen werden 2 bis 3 Sitzungen
empfohlen.
IM URLAUB ZUM NICHTRAUCHER
5 – 8 Tage Euro 620,00
• 1 Konstitutions-Check-up mit Irisdiagnose (45 min)
• 1 Elektro-Ohr-Akupunktur
• 2 Hypnose-Sitzungen
(je 45 min inkl. Anleitung zur Selbsthypnose)
• 4 individuell abgestimmte Behandlungen (je 45 min)
mit persönlicher Abschluss-Besprechung
Wir helfen Ihnen Ihr Unterbewusstsein so umzuprogrammieren,
dass es Ihnen leicht fallen wird dem Rauchen endgültig
zu entsagen. Die Raucher-Entwöhnung ist eine der bekanntesten
Hypnose-Anwendungen und genießt einen hohen
Beliebtheitsgrad. In unserer AURORA SPA kombinieren wir
die Raucher-Entwöhnung mit Elektro-Ohr-Akupunktur, Homöopathie
und ayurvedischen Detox-Behandlungen für den
bestmöglichen Erfolg.
BACHBLÜTENTHERAPIE
ca. 60 min Euro 85,00
In Umbruchzeiten wie Heute braucht man zunehmend mehr
Konzentration und seelische Kraft, um die eigene, innere
Stabilität aufrecht zu erhalten. Therapie mit Bachblüten ist
eine spirituelle Gesundheits-Beratung zur innerlichen Harmonisierung,
um mit ihr die bestmögliche Entwicklung der
Persönlichkeit und die Balance zu erreichen.
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Schmerztherapie
Bei folgenden Beschwerden kann diese Therapie erfolgreich
zur Anwendung kommen:
• Chronische Schmerzen
• Chronische Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen
bzw. Verspannungen (Trigger)
• Ischias-Beschwerden
• Bandscheibenvorfälle
• Chronischer Ellenbogenschmerz (Tennis-, Golfer-Ellbogen)
• Gelenksschmerzen (Knie, Hüfte, Schulter, etc.)
• Arthrose
• Belastungsschmerz an der Kniescheibe (Patellaspitzensyndrom)
• Chronische Schmerzen an der Achillessehne
• Fersenschmerz (Fersensporn)
• Kopfschmerzen (Migräne)
STOSSWELLENTHERAPIE
1 Sitzung - 45 min Euro 92,00
3 Sitzungen - je 45 min Euro 262,00
Durch Abtasten lokalisiert unser Therapeut die Schmerzregion.
Anschließend leitet er kurze, akustische Stoßwellen in die
Schmerzzone ein. Sie steigern die Durchblutung, stimulieren
den Stoffwechsel und setzen so körpereigene Reparaturmechanismen
in Gang. Zur Optimierung des Behandlungserfolges
wird die Stoßwellentherapie mit ganzheitlichen Kombinationsbehandlungen
ergänzt, wie Elektro-Ohr-Akupunktur,
Homöopathie, Fango und Schröpfen. Schon nach wenigen
Behandlungen (2 bis 4) liegen die Chancen auf Heilung oder
Linderung Ihrer Beschwerden bei über 90 % - dies belegen
wissenschaftliche Studien.
STOSSWELLENTHERAPIE - CELLULITE
3 Sitzungen - je 45 min Euro 262,00
Die Stoßwellen zerstören die verdickten Zellmembrane
der Fettzellen, erhöhen die Durchblutung und regen den
Lymphtransport und Stoffwechsel an. Damit können die Fettzellen
vom Körper abgebaut und seine Selbstheilungskräfte
aktiviert werden.
TRIGGERPUNKT MANIPULATION
25 min Euro 59,00 | 40 min Euro 88,00
Dies ist eine gezielte Behandlung gegen Rücken-, Nackenund
Schulterschmerzen, bei Bandscheibenvorfällen oder
Schmerzen in Gelenken, sowie bei Tennis- und Golferarmen.
Die Ursache sind sogenannte Triggerpunkte (Trigger Points).
Das sind Verdickungen im Muskel und Gewebe, die infolge
von Fehlstellungen der Wirbelsäule entstehen. Die spezielle
Behandlungstechnik führt zu einer Erleichterung, häufig gar
zur vollständigen Schmerzfreiheit.
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Pharmos Natur
Gesichtsbehandlungen
LOVE YOUR AGE FACE
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
Natur pur mit Verjüngungskraft. Kollagenpowerlieferanten
verbessern die Dichte der Haut, polstern sie auf und machen
glücklich! Falten und Fältchen werden geglättet. Die Faltentiefe
wird sichtbar verringert, das Bindegewebe gestärkt.
BIO-LIFTING
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
Neue Impulse für echte und schnelle Straffung und Regeneration.
Linien und Fältchen werden deutlich sichtbar reduziert.
Ein ebenmäßiges, glattes und verjüngtes Hautbild lässt Sie
von innen nach außen strahlen.
SENSUAL REPAIR EXPRESS
30 min Euro 67,00
Kurzer Feuchtigkeits-Boost mit tiefer Sicht und spürbarer
Regenerationswirkung für die Haut.
SENSUAL REPAIR TREATMENT
60 min Euro 110,00
New
New
Ein innovatives Treatment mit überzeugender Wirkung. Es
basiert auf den aktuellen, wisschenschaftlichen Erkenntnissen
zum Anti-Aging. Ihre Haut wird mit intensiver Feuchtigkeit
durchflutet, sodass diese wieder besser gespeichert wird.
Linien und Fältchen werden aufgepolstert. Die Hautzellen
werden mit wertvollen Pflanzennährstoffen und Antioxidantien
versorgt. Das Ergebnis ist ein strahlender, ebenmäßiger Teint
mit sicht- und spürbarer Verjüngung des Hautbildes.
ANTI STRESS FACE
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
Tiefe Entspannung für Haut und Seele. Zeichen von Stress
und Anspannung weichen. Neue Energie stimuliert die Zellerneuerung.
Rötungen verschwinden, die Haut ist sichtbar
beruhigt. Ein wunderbares Hautgefühl und neue Nervenkraft.
DETOX-FACE
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
New
Ein wirkstoffreiches Zusammenspiel wertvoller Kräuter aktiviert
den Lymphfluss, reinigt und entstaut das Gewebe. Elastizität
und Spannkraft Ihrer Haut verbessern sich. Äderchen sind
weniger sichtbar. Die Haut ist klar und gut tonisiert.
INTENSIVE MOISTURE
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
Der Kick für lebendiges und frisches Aussehen. Intensiv durchfeuchtende
Anwendung bis in die Tiefe der Haut. Erleben und
genießen Sie die belebende Wirkung dieser Feuchtigkeits- und
Frische-Behandlung.
SKIN BALANCE
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
Intensive Reinigungsbehandlung mit Tiefenwirkung. Die ausgleichende
und entzündungshemmende Wirkung sorgt für
ein verfeinertes Hautbild und ein wunderbares Wohlgefühl.
SUN HARMONY
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
New
New
Ausgewählte Heil- und Verjüngungspflanzen kühlen, beruhigen,
regenerieren und beschleunigen den Selbstheilungsprozess
bei sonnengeschädigter Haut. Freie Radikale werden neutralisiert.
Die Feuchtigkeitsdepots werden aufgefüllt. Der Haut
wird neue Energie zugeführt.
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WINTER TREATMENT
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
Schutz, Regeneration und Pflege in der kalten Jahreszeit.
Wertvolle Lipide versorgen Ihre Haut in der Tiefe. Sie wirken
beruhigend auf gerötete, raue und gestresste Haut. Achtsame
Berührungen verstärken die Wirkung naturbelassener Pflanzenprodukte
und bringen Haut und Seele wieder in Balance.
EXKLUSIV ROHINI
60 min Euro 130,00 | 90 min Euro 195,00
New
New
Dieses intensive Behandlungsritual verwöhnt Ihre Haut mit
erlesenen, adaptogenen Pflanzen. Ihre Intelligenz ist einzigartig.
Sie entfalten ihre ganze Kraft dort, wo sie gebraucht
werden. So bekommt Ihre Haut genau das, was sie benötigt.
Echte Regeneration und seidige Pflege, die in der Tiefe wirkt
und von innen nach außen strahlt.
FRISCHEKICK MIT FRISCH-
PFLANZENBLATT DER ALOE VERA
30 min Euro 57,00
Nach einer sanften Reinigung wird die Haut mit dem Aloe Vera
Frischpflanzenblatt durchfeuchtet, beruhigt und erfrischt. Die
Abschlusspflege sorgt für eine pralle und strahlende Haut.
BEAUTYFUL EYES
30 min Euro 57,00
New
Strahlende Augen. Anspannung, Müdigkeit und Schwellungen
weichen. Augenringe, Schatten und Tränensäcke werden
deutlich sichtbar reduziert. Die zarte Hautpartie wird gefestigt.
NATURE OF MEN
60 min Euro 99,00 | 90 min Euro 125,00
New
Erleben Sie Natur, die wirkt - SACRED PLANTS. Sicht- und
spürbare Effekte zeigen sich sofort auf Ihrer Haut und im ganzen
Lebensgefühl. Zellerneuernd, regenerierend und belebend.
Das Highlight ist die Anwendung eines besonderen Aloe Vera
Frischpflanzenblattes. Straffe und feste Haut. Perfekt gepflegt.
Bestens geeignet auch für sensible Haut.
NATURE OF MEN MIT RÜCKENMASSAGE
90 min Euro 135,00
SACRED PLANTS: erleben Sie Natur, die wirkt. Eine ganzheitliche
Behandlung von Gesicht, Kopf, Schulter, Nacken und Rücken,
sowie der Dehnung von Waden und Füßen. Tiefe Entspannung
und Energieerneuerung von Kopf bis Fuß.
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körperbehandlungen
PHARMOS NATUR - DETOX SCRUB
50 min Euro 89,00
Meersalz aus Palästina, kostbare Heilpflanzen und Sesamöl
regen den Stoffwechsel an, entgiften und straffen das Gewebe.
PHARMOS NATUR - LOVE YOUR AGE SCRUB
50 min Euro 89,00
Exklusive Kräuterpeeling-Massage und reichhaltige Körperpflege
- ein Jungbrunnen für Haut und Stoffwechsel. Das perfekte
Zusammenspiel kostbarer Kräuter mit achtsamer Berührung
bildet die Basis dieser außergewöhnlichen Ganzkörperbehandlung.
Ihr Stoffwechsel wird angeregt, Haut und Gewebe
werden gestrafft und vitalisiert. Ihre Haut wird samtweich, glatt
und geschmeidig. Sie fühlen sich wie neugeboren.
AVEDA - AROMA BODY POLISH SCRUB
50 min Euro 89,00
New
Reinigendes Ganzkörperpeeling mit reichhaltigen Ölen und
individuell auf Sie abgestimmten Mischungen aus feinsten
Salzen vom Toten Meer und Mineralien mit Aromen von Rosmarin,
Bergamotte, Minze oder Lavendel. Das Peeling wird
durch eine personalisierte Feuchtigkeits-Lotion vervollständigt.
PEDIKÜRE UND MANIKÜRE
Maniküre/mit Lack Euro 48,00/Euro 61,00
Maniküre mit Permanentlack Euro 75,00
Pediküre/mit Lack Euro 56,00/Euro 68,00
Pediküre mit Permanentlack Euro 82,00
French Manicure Euro 67,00
French Pedicure Euro 73,00
Nur Lack und feilen Euro 32,00
Entfernung von Permanentlack Euro 22,00
WURZELLOS
Ganzkörperdepilation Euro 75,00
Depilation Rücken Euro 40,00
Depilation Beine Euro 49,00
Depilation Unterschenkel Euro 35,00
Depilation Arme Euro 25,00
Depilation Bikini oder Achsel Euro 20,00
Depilation Oberlippe Euro 10,00
FARBE UND FORM
Wimpern färben Euro 19,00
Augenbrauen färben Euro 16,00
Augenbrauen regulieren Euro 9,00 – Euro 16,00
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Massagen
DIE KRAFT DER BERÜHRUNG
KLASSISCHE GANZKÖRPER MASSAGE
45 min Euro 86,00
KLASSISCHE MASSAGE -
RÜCKEN ODER BEINE
45 min Euro 86,00
KLASSISCHE TEILMASSAGE -
RÜCKEN ODER BEINE
20 min Euro 53,00
Mit den Händen werden Druck und Zugreize auf Gewebe und
Muskeln ausgeübt, sodass die lokale Durchblutung gesteigert
wird und verkrampfte Muskeln sich entspannen.
BELVITA PREMIUM SPA MASSAGE
50 min Euro 90,00
• das Öl vom Johanniskraut oder der Zirbelkiefer dienen zur
Entspannung
• das Öl der Latschenkiefer hingegen wirkt aktivierend nach
anstrengenden Aktivitäten
Diese Behandlung kann als aktivierende Massage oder Entspannungsmassage
gebucht werden. Beide Massagen dienen
zum Stressabbau und führen zu einem besseren Schlaf.
BREUSS METHODE
45 min Euro 86,00
New
Die sanfte Massage nutzt gezielte Drucktechniken mit Hilfe
von warmem Johanniskraut-Öl entlang der Wirbel, sowie der
Muskulatur des Rückens.
RÜCKENKRAFT
45 min Euro 86,00
Diese Massage befreit mit der Kombination aus unterschiedlichen
Grifftechniken den Rücken von tiefliegenden Verspannungen.
Zusätzlich sorgen Schröpfgläser und eine heiße Rolle
für die Mobilisation der Wirbelsäule und zur Lockerung der
Muskulatur.
ERDENDE IMPULSE-FUSSMASSAGE MIT
PEELING
40 min Euro 69,00
New
Die Füße verbinden den Menschen mit der Erde, sie sind
das Fundament des Körpers. Durch ein Peeling und sanftem
Druck an den Reflexzonen entspannt und verbessert sich das
allgemeine Wohlbefinden.
LYMPHFLUSSANREGENDE
GANZKÖRPER-MASSAGE
50 min Euro 75,00
Massage zur Lösung von Stauungen oder Ansammlungen
von Gewebeflüssigkeit im Körper. Durch sanfte Griffe wird
dabei das Lymphsystem stimuliert.
LYMPHFLUSSANREGENDE MASSAGE -
BEINE
40 min Euro 67,00
Massage zur Lösung von Stauungen oder Ansammlungen
von Gewebeflüssigkeit in den Beinen. Durch sanfte Griffe wird
dabei das Lymphsystem stimuliert.
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MAGNESIUM-GEL -
BEIN- UND RÜCKENMASSAGE
40 min Euro 81,00
Tief entspannende und regenerierende Wirkung auf die Muskulatur
des Rückens und der Beine durch das Einmassieren
von Magnesium-Gel.
MAGNESIUM-GEL TEILMASSAGE -
BEINE ODER RÜCKEN
20 min Euro 67,00
VITAL STONE
75 min Euro 132,00
Tiefe Entspannungsmassage mit warmen Basaltsteinen und
wertvollen ätherischen Ölen.
LOMI LOMI NUI
75 min Euro 132,00
Eine Massage mit hawaiianischem Ursprung, welche Körper,
Geist und Seele in den Einklang bringt. Dazu bedient sich die
Anwendung einer Verbindung aus spirituellem Leitgedanken
mit Körperarbeit für ein intensives Gefühl der Entspannung
und als Vorbereitung für einen Neuanfang.
PHARMOS NATUR MASSAGE -
ANTI STRESS BODY
75 min Euro 132,00
Die ideale Ganzkörper-Behandlung, um Stress loszulassen,
Überlastung entgegenzuwirken und neue Energie zu tanken.
Innere Spannungen können sich lösen, das Nervensystem
wird entstresst. Die Haut wird gleichzeitig intensiv regeneriert
und genährt mit einer Öl-Creme-Mischung von Rose, Jojoba,
Aloe Vera und Johanniskraut.
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PHARMOS NATUR MASSAGE -
DETOX BODY
75 min Euro 132,00
Diese Behandlung entschlackt und entstaut über die Lymphe,
stärkt und festigt das Bindegewebe, aktiviert den Stoffwechsel,
mildert Cellulite. Zu Beginn der Behandlung bekommen
Sie eine Massage mit Garshan Handschuhen, daraufhin folgt
die Ganzkörpermassage aus einer Öl-Creme-Mischung von
Wacholder, Rosmarin und Immortelle.
PHARMOS NATUR MASSAGE -
LOVE YOUR AGE BODY
75 min Euro 132,00
Intensiv pflegende und verjüngende Massage mit reinster
Pflanzenpower. Eine innovative Kombination mit Lipiden,
Vitaminen und Antioxidantien strafft Ihre Haut auf effiziente
Weise und reaktiviert die Hauterneuerung.
PHARMOS NATUR MASSAGE -
RITUAL LOVE YOUR AGE BODY
90 min Euro 145,00
Dieses wunderbare Verwöhn-Ritual von Kopf bis Fuß beginnt
mit einem wärmenden Fußbad. Eine befreiende Massage lässt
Sie in die totale Entspannung gleiten, während die wertvollen
Wirkstoffe der Love Your Age Gesichtspackung Ihre Haut auf
effektive Weise straffen und die Hauterneuerung reaktivieren.
PHARMOS NATUR MASSAGE -
RELAX & MOVE
60 min Euro 102,00
New
New
Eine wärmende, ausleitende Massage befreit von Verspannungen,
belebt Muskeln und Gelenke und fördert die Durchblutung.
Besonders wohltuend nach sportlichen Aktivitäten.
Für neue Beweglichkeit und mehr Lebensfreude.
AVEDA CHAKRA BALANCING-MASSAGE
55 min Euro 97,00
Sie umfasst eine Tiefengewebsmassage am Rücken, eine
wohltuende Massage an den Händen und eine Massage an
den Reflexzonen des Fußes und gleichzeitig ist sie das Ergebnis
in eine größere Wertschätzung für Körper, Geist und Seele.
AVEDA STRESS FIX AROMA-MASSAGE
75 min Euro 132,00
Diese beruhigende Körperbehandlung, einzigartig durch die
besondere Aroma-Mischung aus Lavendel und dem ätherischen
Öl Lavandin, lindert nachweislich die Auswirkungen
von Stress auf Körper und Geist. Genießen Sie diese Massage,
die Verspannungen löst, den Energiefluss im Körper aktiviert
und ein wohliges Gefühl von Tiefenentspannung hinterläßt.
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Bäder
BAD SCHARTL - Wohlfühlträume zu zweit, nur DU und ICH.
Einfühlsame Romantik die beflügelt. Glücksmomente ohne
sich aus den Augen zu verlieren. Traute Zweisamkeit bei
kompletter Entspannung. Eine Wohlfühlzeit mit Schmetterlingen
im Bauch - eine schöne Zeit, allein zu zweit, in der
Sie gemeinsam in anregender Atmosphäre wohltuende und
sanfte Behandlungen genießen!
• 15 - 20 min Bad in der Wanne
• 10 min Nacken- und Schultermassage
BAD SCHARTL -
AVEDA STRESS FIX SALZBAD
45 min Euro 73,00 / pro Person
Beruhigende Behandlung mit Lavendel und Salbei.
BAD SCHARTL -
AYURVEDISCHES VERJÜNGUNGSBAD
45 min Euro 73,00 / pro Person
New
Für eine Haut, wie Samt und Seide! Eine luxuriöse Badesubstanz
aus Milch, Honig und etwas Rosenessenz.
BAD SCHARTL - DETOX BASENBAD
45 min Euro 73,00 / pro Person
Wirkt entsäuernd, verbessert die Durchblutung, erhöht die
Abwehrkräfte und lindert Gelenks- und Muskelentzündungen.
DAMPFBAD MIT NACHTKERZEN-ÖL -
IN DER WÄRMEWANNE
45 min Euro 73,00 / pro Person
Wirkt gegen gestresste, reife und trockene Haut.
DAMPFBAD MIT FANGO/LEHM -
IN DER WÄRMEWANNE
45 min Euro 73,00 / pro Person
Die Eigenschaften des Fango/Lehm: entschlackende Wirkung,
Haut wird weich und elastisch, optimiert den Wasserhaushalt,
unterstützt das Bindegewebe und entspannt die Muskeln.
DAMPFBAD MIT DER ALGE -
IN DER WÄRMEWANNE
45 min Euro 73,00 / pro Person
Wirkt entwässernd, entgiftend, durchblutungsfördernd, regt den
Zellstoffwechsel an, sorgt für ein straffes und glattes Hautbild.
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Paar-Anwendungen
Mirabell Wellness-Pakete
Ob frisch verliebt, verheiratet, oder einfach gemeinsam glücklich
... entspannen und genießen Sie zu zweit in anregender
Atmosphäre wohltuende und sanfte Behandlungen für SIE
und IHN, SIE und SIE, oder IHN und IHN.
CLASSIC FOR 2
120 min Euro 290,00
• 1 Rasul-Bad für 2 mit gegenseitigem Peeling im Dampfbad
• 2 klassische Ganzkörpermassagen (je 45 min)
• 1 Aveda Stress Fix Salzbad für 2
AYURVEDA FOR 2
120 min Euro 299,00
• 1 Rasul-Bad für 2 mit gegenseitigem Peeling im Dampfbad
• 2 Abhyanga Massagen (je 45 min)
• 1 Ayurvedisches Verjüngungsbad für 2
LOVE YOUR AGE
1 – 2 Tage Euro 240,00
• 1 PHARMOS NATUR
Love your Age Face -
Gesichtsbehandlung (90 min)
• 1 Pediküre mit Lack
• 1 Maniküre mit Lack
NATURE OF MEN
1 Tag Euro 227,00
• 1 PHARMOS NATUR - Nature of men
Gesichtsbehandlung und
Rückenmassage (90 min)
• 1 Pediküre
• 1 Maniküre
GREEN LUXURY
1 – 2 Tage Euro 445,00
• 1 PHARMOS NATUR - ROHINI
exclusive Gesichtsbehandlung
(90 min)
• 1 PHARMOS NATUR - Beautyful eyes
Augenbehandlung (30 min)
• 1 PHARMOS NATUR - Detox Scrub
Körperbehandlung (50 min)
• 1 PHARMOS NATUR -
Anti Stress Body Massage (75 min)
SÜDTIROLER BALANCE
2 Tage Euro 218,00
• 1 Belvita Premium SPA Massage
(50 min)
• 1 Erdende Impulse-Fußmassage
mit Peeling (40 min)
• 1 BAD SCHARTL -
Aveda Stress Fix Salzbad (45 min)
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„Mens Sana in Corpore Sano”
EIN GESUNDER GEIST IN EINEM GESUNDEN KÖRPER
Aurora Fitness
AUS UNSEREM GANZHEITLICHEN UND KOSTEN-
LOSEN WELLNESS- & BEWEGUNGSPROGRAMM
ACQUA FITNESS –
GELENKSCHONEND & EFFIZIENT
Acqua Fitness ist ein ideales Ganzkörpertraining. Die physikalischen
Eigenschaften des Wassers machen es zu einem
perfekten Medium für die Verbesserung von Ausdauer, Kraft
und Beweglichkeit.
QIGONG
Pflege zur Steuerung, Harmonisierung und Regulierung der
Lebensenergie, Qi. Diese Gesundheitsübungen zeichnen sich
durch langsam, fließende Bewegungen aus und üben eine
positive Wirkung auf das psychische Wohlbefinden.
ASHTANGA YOGA INNOVATION
Traditionelles Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie.
Körper und Geist finden so gemeinsam in eine harmonische
Balance zueinander. Der therapeutische Nutzen steht dabei
immer im Vordergrund. Die wohltuenden Wirkungen einer
Ashtanga Yoga Innovation Stunde sind noch nach Tagen spürbar.
POWER & SANFTE ZWISCHETÖNE
Jeder Mensch hat so seine Rituale. Während der eine in
seiner 5-Sterne-Wohlfühlzeit im Pustertal am liebsten
langsam in den neuen Tag startet und mit dem Sonnengruß
den Morgen beginnt, ist der andere schon dabei, seiner
Müdigkeit auf dem Laufband davonzulaufen. Bewegung
versetzt Körper, Seele und Geist in Schwingung und Endorphine
sprühen wie Funken. Nicht nur im Alltag, auch
in unserem Hotel mit Yoga und Fitness in den Olanger
Dolomiten werden sportliche Akzente gesetzt. Im Mirabell-Fitnessraum
erwarten Sie modernste Geräte für Ihr
individuelles Cardio-, Muskel- und Krafttraining.
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45

Aurora Sauna
SINNIEREN & SAUNIEREN
Sich zurücklehnen und die Gedanken auf Erkundungsreise
schicken und schweifen lassen. Spüren, wie ein
wohlig-kribbelndes Gefühl sich im Körper ausbreitet. Die
wohltuende Wärme im Aurora Saunabereich öffnet die
Türen zur Glückseligkeit und einem neuen Wonnegefühl,
das sich nicht in Worte fassen lässt. Treten Sie ein in unser
Wellnesshotel mit Sauna in den Dolomiten am Kronplatz …
SAUNA AUFGÜSSE
ERHOLUNG FÜR KÖRPER UND HAUT
Regelmäßige Saunabesuche sind eine ideale Möglichkeit, Erkältungen
entgegenzuwirken. Sie wirken wohltuend für die Atemwege,
stärken die Gesundheit und das Immunsystem, trainieren
Herz und Kreislauf und sind außerdem gut für die Haut. Unser
Tipp: unsere täglichen Aufgüsse in der Aussensauna ”Stube“.
Besondere Aufgüsse mit ausgewählten Essenzen überraschen
den leidenschaftlichen Saunabesucher. Durch das Aufgießen von
Wasser auf die erhitzten Steine entstehen Dampfstöße, die die
Luftfeuchtigkeit kurzzeitig erhöhen und dadurch das Schwitzen
verstärken. Die Wirkstoffe der Essenzen dringen tief in die Haut
und Lungen ein und entspannen auf natürliche Art und Weise.
UNSERE AURORA WÄRMEWELTEN
• Aufgusssauna mit Spezialaufgüssen
• Finnische Sauna
• Kräutersauna
• große ”Stuben“-Sauna im Außenbereich
• Aroma-Dampfbad
• Whirlpool
• Kaltwasser-Schwimmbecken
• Kneipp-Fußbecken
• Kommunikationsraum mit Tee-Ecke
• Ruheraum mit gemütlichen Liegen
• Silent-Schlafraum mit Wohlfühlbetten im alpinen Südtiroler Stil
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TIPPS ZUM RICHTIGEN SAUNIEREN
• Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Besuch in der Sauna! Sie
benötigen mindestens zwei Stunden, um das Saunieren
zu genießen.
• Vermeiden Sie Anstrengung, Hektik und Stress! Beim Saunagang
stehen Ruhe und Entspannung im Vordergrund.
• Besuchen Sie die Sauna weder hungrig noch mit vollem
Magen! Zwischen dem Saunagang und der letzten großen
Mahlzeit sollten zwei Stunden vergangen sein.
• Nehmen Sie vor dem Saunagang eine Reinigungsdusche und
trocknen Sie sich vor dem Betreten der Kabine gründlich ab.
• Betreten Sie die Sauna mit erwärmtem Körper! Ein warmes
Fußbad im Vorfeld fördert das Schwitzen zusätzlich.
• Sie dürfen die Sauna nur ohne jegliche Kleidung betreten,
damit die Wärme Ihre Haut ungehindert erreichen kann. Vor
allem vermeiden Sie so auch, dass sich der Schweiß am
Körper festhält und sich Hautreizungen bilden.
• Vermeiden Sie körperliche Belastungen! Jede Betätigung wie
z. B. Gymnastik kann zu unnötiger Belastung von Kreislauf
und Atmung führen.
• Pro Saunagang empfehlen wir zwischen 10 und 15 Minuten
Verweildauer, je nach persönlichem Wohlbefinden. Verlassen
Sie die Sauna, wenn Sie sich nicht mehr wohlfühlen.
• Kühlen Sie sich nach dem Saunagang ab: zuerst die Atemwege
an der frischen Luft und anschließend durch kaltes
Wasser oder Eis startend von den Beinen und Armen bis hin
zum Rücken und Rumpf, von den Extremitäten zum Herzen
hin und abschließend auch den Kopf. Zur kompletten Abkühlung
können Sie das Tauchbecken benutzen. Vor dem
Tauchbecken nehmen Sie immer eine Abkühlungsdusche!
• Nach der Abkühlung wirken ein leichtes Erwärmen der
Füße mit einem warmen Fußbad und das Überziehen von
Wollsocken wohltuend auf den gesamten Körper.
• Machen Sie eine Pause und entspannen Sie! Zwischen den
Saunagängen empfehlen wir eine Ruhephase von mindestens
30 Minuten.
• Wiederholen Sie den Saunagang höchstens bis zu drei Mal.
Auch im Sommer fördert ein Saunabesuch die Gesundheit,
stärkt die Abwehrkräfte und wirkt kühlend auf den Körper.
• Informieren Sie sich bei unseren kompetenten Mitarbeiterinnen
und Mitarbeitern. Gerne werden Sie zu Behandlungsangeboten
sowie zu den Wirkungen der Sauna und dem
täglichen Aufgussprogramm beraten.
In der Stille und Ruh e
sich beflügeln lassen
Die Augen schließen und das Herz öffnen für all die feinen
Empfindungen, die leisen Töne. Streichelzarte Berührungen
auf der Haut, die die Blockaden des Alltags lösen.
Sinnliche Düfte und vitalisierende Pflegeprodukte, die Sie
verzaubern. Ein ganz besonderes Wellnessfeeling, das Ihr
Innenleben zu neuem Glanz erstrahlen lässt und sich bis
in die kleinste Pore Ihres Körpers bahnt.
Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut – mit unseren Massagen,
Beauty- und Ayurvedabehandlungen in den Olanger
Dolomiten.
48 49

Aurora acqua
GANZ IN IHREM ELEMENT
In unserem Hotel mit Pool in den Olanger Dolomiten im
Pustertal darf die Seele baumeln, die Leichtigkeit allgegenwärtig
sein. Tauchen Sie ein in unsere Wasserwelt AURORA
ACQUA und baden Sie Ihre Sinne in einem Quell der Harmonie.
Sammeln Sie Momente vollkommener Erholung und
Entspannung, ganz losgelöst von Zeit und Raum. Und alles
andere wird nebensächlich…
EINTAUCHEN IN UNSERE
WASSER-WELTEN
• Indoor-Pool mit Ozonwasser (31° C), Massagestation,
Whirl-Ecke und Liegebereiche
• beheizter Outdoor-Pool (31° C) und Whirl-Bank
• Schleuse zwischen Hallenbad und Outdoor-Pool
• Whirlpool (36° C)
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Fam. Agstner · Hans-von-Perthaler-Str. 11 · I-39030 Olang/Südtirol
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