„Kuren“ in Bad Gleichenberg - Kabeg

Coverthema
chende intellektuelle Tätigkeiten. Mit
,no sports’ war lediglich Spitzensport
gemeint, denn selbst Churchill soll ja
begeisterter Bergsteiger und Polospieler
gewesen sein. Zuviel Sport,
noch dazu in Kombination mit starker
beruflicher Belastung, kann tatsächlich
krank machen.” Es gebe, so der Unfallchirurg,
eine kleine Gruppe Menschen,
die deutlich zuviel Sport
betreibe. Umgekehrt eine größere, die
nichts tue und darunter leide. Sowie
eine weitere große, die unter den
Folgen des Freizeitsportes laboriere.
Sportliche Tätigkeiten unterliegen
Modeerscheinungen. Was da alles
dem jeweiligen Modetrend entsprechend
erfunden und propagiert werde,
diene weniger der Gesundheit als
vielmehr der Freizeitindustrie.
Unvernunft pur
„Aus gesundheitlicher Sicht ist die
Hinwendung zum Leistungssport
Unvernunft pur”, meint auch Oberarzt
Dr. Harald Wilfing von der Unfallchirurgischen
Abteilung im LKH Villach.
Anforderungen an Athleten seien
extrem hoch, die Aufklärung über
Folgeschäden eher mangelhaft.
Ein Manko sieht der Chirurg und
Sportmediziner unter anderem in der
ärztlichen Begleitung in den Sportvereinen.
Sie lasse noch sehr zu wünschen
übrig. Wilfing verweist ebenfalls auf
den oft falschen Ehrgeiz von Eltern,
welche auf die körperliche Eignung ihrer
Sprösslinge für Leistungssport – oft
aus Nichtwissen – zuwenig Rücksicht
nehmen. Da könne sehr viel nachhaltig
kaputt gemacht werden. Im Übrigen
stellen alle Mediziner fest, dass auf
Grund der technischen Entwicklungen
die Rasanz im Sport insgesamt zugenommen
hat. Verletzungen werden
schwerer, vor allem im Freizeitsportbereich.
Besser geworden ist hingegen
die Sportausrüstung. Sicherheit ist den
Menschen was wert, verleitet jedoch
auch dazu, mehr zu riskieren.
„Die meisten Verletzten fordert
definitiv der alpine Schisport. Zur
Winterzeit quellen die Krankenhäuser
förmlich über”, zeigt Oberarzt Dr. Andreas
Wibmer vom LKH Laas auf.
Ursache sei meist Selbstüberschät-
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zung. Ausrüstung und technischen
Möglichkeiten verleiten, eigene Grenzen
zu überschreiten. Überfüllte Pisten
tun das ihre dazu. Von Schi fahrenden
Anfängern über rasante Carver bis zum
flippigen Snowboarder: alles bewegt
sich auf denselben Flächen. Eine Trennung
wäre möglicherweise sinnvoll.
„Unser Körper ist unser Kapital und
durch nichts zu ersetzen”, will Sportmediziner
Dr. Bittighofer bewusst
machen.
Falsche Bewegung
Wir müssen bereit sein etwas zu investieren,
um Alltag und Berufsleben
verkraften zu können. Damit gemeint
sind Bewegung und vernünftiger
Sport. Als eines der größten Probleme
stellt sich immer wieder das Unvermögen
vieler Menschen dar, ihre Leistungsfähigkeit
richtig einzuschätzen.
„80 bis 90 Prozent der Freizeitsportler
betreiben Sport falsch oder den
falschen Sport”, weiß Dr. Bittighofer.
So wirke sich etwa Billardspielen nicht
unbedingt positiv auf den Herz-Kreislauf
aus. Oder Läufer, die mit Gelenks-
Bevor man sich für eine Sportart
entscheidet ist ein Check beim Arzt
wichtig.
und Knieproblemen zu kämpfen hätten,
sollten besser andere Sportarten
wie Radfahren oder Rudern praktizieren.
„Sportliche Aktivitäten müssen der
persönlichen Leistungsfähigkeit individuell
angepasst sein. Damit können
nicht nur gesundheitliche Schäden
vermieden, sondern auch bessere
Trainingseffekte erzielt werden”, so der
Sportmediziner.
„Bewegung ist die beste Medizin”,
ergänzt OA Dr. Wibmer. Umso mehr
natürliche Bewegung, umso weniger
medikamentöser Einsatz sei notwendig.
Besonders bei Bluthochdruck oder
zu hohem Blutzucker habe man dahingehend
äußerst positive Erfahrungen
gemacht. „Ja, es könnte sogar beides
weitgehend vermieden werden”, zeigt
Wibmer auf. Es gäbe deutlich weniger
Zuckerkranke und wesentlich weniger
Bluthochdruckpatienten, wenn diese
Menschen sich regelmäßig körperlich
betätigen würden. Das Sporterlebnis –
FOTOS: MONIKA ZET (2)