Fahrrad-Handbuch Inspektionen Garantie ... - Rad & Service

Anpassen des Fahrrades
Anpassen des Fahrrades an
Fahrer oder Fahrerin
Die Körpergröße ist entscheidend für die Wahl der
Rahmenhöhe ihres Fahrrades. Achten Sie
insbesondere darauf, dass Sie genügend Freiheit
im Schritt haben, damit Sie sich nicht verletzen,
wenn Sie schnell absteigen müssen. Mit der Wahl
eines Fahrradtyps wird die Körperhaltung bereits
grob festgelegt. Verschiedene Bauteile an Ihrem
Rad sind jedoch so konzipiert, dass sie in einem
gewissen Maß auf Ihre Körperproportionen
eingestellt werden können. Dazu gehören die
Sattelstütze, der Lenkervorbau und die Bremsgriffe.
Zu allen, in folgenden beschriebenen
Arbeiten, gehört Erfahrung, geeignetes
Werkzeug und handwerkliches
Geschick. Ziehen Sie die Verschraubungen
grundsätzlich mit großer Sorgfalt an. Erhöhen
Sie die Schraubenkräfte schrittweise und prüfen
Sie dazwischen immer wieder den festen Sitz
des Bauteils. Benutzen Sie einen Drehmomentschlüssel
und überschreiten Sie die maximalen
Schraubenanzugsmomente nicht!
Machen Sie nach jeder Montage unbedingt den
Kurz-Check „Vor jeder Fahrt“ und führen Sie eine
Probefahrt auf einer verkehrsfreien Fläche durch.
So können Sie gefahrlos alles noch einmal
überprüfen. Sollten Sie Bedenken haben, ist es
besser, ausschließlich die Positionskontrolle
durchzuführen. Besprechen Sie ihre Änderungswünsche
mit dem Fachmann. Dieser kann Ihre
Vorstellungen im Zuge eines Werkstattaufenthaltes,
z.B. der Erstinspektion, umsetzen.
Einstellen der richtigen Sitzhöhe
Beim Treten sollen die Ballen der großen Zehen
über der Mitte der Pedalachse stehen. Das Bein
darf in der untersten Stellung der Tretkurbel, der
weitesten Entfernung des Pedals vom Sattel, nicht
maximal durchgestreckt sein, sonst wird das
Pedalieren unrund.
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Überprüfen Sie die Sitzhöhe anhand der folgenden,
einfach durchzuführenden Methode.
Voraussetzung ist, dass Sie Schuhwerk mit einer
flachen Sohle tragen.
Setzen Sie sich auf den
Sattel und stellen Sie
die Ferse auf das Pedal,
das sich in der untersten
Position befindet.
In dieser Stellung muss
das Bein ganz durchgestreckt
sein. Achten
Sie darauf, dass die
Hüfte gerade bleibt.
Um die Sitzhöhe einzustellen, müssen Sie den
Sattelklemmbolzen oder den Schnellspanner
(lesen Sie vorher Kap. „Schnellspanner“) lösen.
Verwenden Sie für die
Sattelstützenschraube
geeignetes Werkzeug
und drehen Sie
entgegen dem Uhrzeigersinn.
Die gelöste Sattelstütze kann jetzt in der Höhe
verschoben werden.
Ziehen Sie die Sattelstütze nicht über die am
Schaft vorhandene Markierung hinaus. Die
Mindesteinstecktiefe beträgt das 2,5-fache des
Durchmessers, d. h. bei einer Sattelstütze mit 30
mm Durchmesser müssen mindestens 75 mm der
Sattelstütze im Rahmen verbleiben. Bei Rahmen
mit längerem, über das Oberrohr hinausragendem
Sitzrohr muss die Sattelstütze mindestens bis
unterhalb des Oberrohres bzw. der hinteren
Sitzstreben hineingeschoben werden! Das kann
zu einer Mindesteinstecktiefe von 10 Zentimetern
und mehr führen.
Achten Sie darauf, dass der Teil der Sattelstütze,
der sich im Inneren des Sitzrohres befindet,
immer gut gefettet ist. Sollte Ihre Stütze im
Sitzrohr nicht leicht gleiten, fragen Sie Ihren
Fachhändler um Rat.