14 Tage Mittelmeer – dem Winter entfliehen - PSK
14 Tage Mittelmeer – dem Winter entfliehen - PSK
14 Tage Mittelmeer – dem Winter entfliehen - PSK
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
<strong>PSK</strong> KURIER Dezember 2009<br />
16<br />
Gesundheitskurse des <strong>PSK</strong> gehen<br />
ab <strong>dem</strong> 11. Januar 2010 in eine neue Runde<br />
Auch im <strong>Winter</strong> fit <strong>–</strong> mit den Gesundheits-<br />
und Aquakursen des <strong>PSK</strong> ist das<br />
überhaupt kein Problem!<br />
Neben unseren bekannten Gesundheitskursen<br />
wie „Qi Gong“, „Wirbelsäulengymnastik“<br />
oder „Bauch-Beine-Po“ gehen ab<br />
<strong>dem</strong> 11. Januar auch wieder die beliebten<br />
Kurse „Autogenes Training“ und „Pilates“<br />
in eine neue Runde. Außer<strong>dem</strong> neu dabei:<br />
„Yogilates“, ein neuer Trend aus den USA,<br />
der Yoga und Pilates verbindet.<br />
Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit<br />
und innere Ausgeglichenheit.<br />
Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Yogilates<br />
verbindet dies und ist damit perfekt<br />
für all diejenigen, die mit <strong>dem</strong> neuen, höchst<br />
effektiven Body/Mind-Übungsprogramm<br />
ihre Gesundheit verbessern, ihr Wohlbefinden<br />
steigern, gleichzeitig Stress abbauen,<br />
zur Ruhe finden und einen schön geformten<br />
Körper bekommen möchten.<br />
Allgemeine Öffnungszeiten<br />
in der Weihnachtszeit<br />
Yogilates findet freitags von 18.00 <strong>–</strong> 19.30<br />
Uhr statt und wird von unserer erfahren-<br />
en Übungsleiterin Frau Eisenmenger geleitet.<br />
Der allgemeine Kursstart ist Montag,<br />
11.01.2010. Unsere Kurse werden von erfahrenen<br />
und qualifizierten Übungsleitern<br />
durchgeführt.<br />
Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.<br />
Einige Kurse werden zusätzlich<br />
von den Krankenkassen bezuschusst.<br />
Sie haben noch Fragen?<br />
Dann melden Sie sich bei uns!<br />
Sie erreichen uns telefonisch unter 0721 <strong>–</strong><br />
88 74 44 oder übers Internet unter www.<br />
online-psk.de.<br />
Infos und Anmeldung (schriftlich) zu<br />
allen Kursen im Info-Center des <strong>PSK</strong> oder<br />
im Internet.<br />
In der Zeit vom 22.12.2009 bis 06.01.2010<br />
hat das Info-Center/Geschäftsstelle aufgrund der Feiertage geschlossen.<br />
Das Fitness-Studio hat vom 24.-26.12.2009 sowie<br />
31.12.2009/01.01.2010 und 06.01.2010<br />
geschlossen.<br />
Das Oberwaldbad hat vom 24.12.2009 bis zum 06.01.2010<br />
geschlossen.<br />
Wir wünschen allen Mitgliedern, Sponsoren und Partnern ein schönes und<br />
erholsames Weihnachtsfest sowie einen Guten Rutsch ins Neue Jahr!
Change language