2/07 - TV Zeilhard

Noch nie war Gesundheit ein so gefragtes
Thema wie heute.
Immer mehr Menschen leiden an
Rückenschmerzen. Doch stillsitzen und
sich schonen, ist der falsche Weg zu
einem schmerzfreien Alltag.
Sinnvoll den Rücken stärken, um zu
einer gesunden und mühelos aufrechten
Haltung zu kommen, ist unser Ziel. In
unserem Angebot werden den
Problemzonen Schulter und Nacken,
aber auch der Beweglichkeit der
einzelnen Wirbelsäulenabschnitte, also
Hals-, Brust- Lendenwirbelsäule,
intensive Aufmerksamkeit geschenkt.
Einen hohen Stellenwert hat die
Körperwahrnehmung: der Gleichgewichtssinn
wird bedient und
Wellnessgefühle durch Entspannung
Wirbelsäulengymnastik
dürfen auch nicht zu kurz kommen.
Der TV Zeilhard bietet drei Angebote für
alle aktiven und inaktiven Mitglieder -
aber auch für alle, die es noch werden
wollen und erst einmal schnuppern
möchten.
Wann?
montags, 17.00 – 18.15 Uhr
dienstags morgens, 9.00 – 10.00 Uhr
dienstags abends, 20.15 – 21.30 Uhr
Wo?
In der vereinseigenen Turnhalle in der
Walter-Kolb-Str. 8 in Zeilhard.
Ansprechpartner: Marion Malauschek,
Tel. 06162 / 91 23 40
Marion Malauschek
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Turnen mit Marion
Ausgabe 2/07
Marion ist ein großer Hit –
denn sie macht den Rücken fit.
Uns allen ist schon lange klar,
ihr Unterricht ist wunderbar.
Es ist schon eine große Runde,
die da erscheint zu früher Stunde.
Sogar Männer sind dabei,
sie schätzen auch die Turnerei und
Alle rufen frisch und froh –
„Marion mach weiter so!“
Die Dienstags-Runde
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