Ausgabe 06-2010w[1].pdf - Landschafts-Apotheke | Baden bei Wien

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edizin
Naschen ist gesund!
Oder vielleicht sollte man besser sagen, Naschen kann gesund
sein, denn wissenschaftliche Studien belegen, dass die Schokolade
einige wertvolle pflanzliche Inhaltsstoffe enthält.
Hauptverantwortlich für die positive Wirkung sind die Flavo noide
der Kakaobohne. Diese haben als Radikalfänger einen günstigen
Einfluss auf Herz und Gefäße. Und nimmt man nur diese Substanzen
als Maßstab, bekommt man mit einer halben Tafel
Schokolade dieselbe Menge Flavonoide wie mit 15 Gläsern
Orangensaft!
Doch damit noch nicht genug.
Wie die Wissenschaft weiter festgestellt hat, kann man durch
täglichen Schokoladenkonsum eine – wenn auch leichte – blutdrucksenkende
Wirkung erzielen. Zudem wird das Risiko von
Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Infarkt und Schlaganfall vermindert.
Bevor Sie jedoch Ihre Hausapotheke mit einem Vorrat
Gegen das
BRENNEN
im Hals!
an Süßigkeiten auffüllen, sollten Sie noch eines wissen: Nur
dunkle Schokolade hat diesen positiven Effekt auf Herz und Blutdruck.
Je mehr Kakaoanteile in der Tafel zu finden sind, desto
gesünder ist die Schleckerei. Milch hingegen, egal ob in der
Schokolade oder dazu getrunken, hebt die Wirkung leider wieder
auf.
Licht und Schatten.
Eines ist übrigens auch wissenschaftlich bestätigt: dass Schokolade
glücklich machen kann. Allerdings müsste man, um die
Endorphin-Produktion tatsächlich anzuregen, mehrere Kilogramm
davon essen. Und damit wären wir nach all dem
Positiven nun leider bei den negativen Aspekten angelangt,
denn die süßeste Versuchung, egal ob hell oder dunkel, enthält
jede Menge Zucker und ist damit natürlich eine Kalorienbombe.
Des Weiteren führt ein übermäßiger Konsum zu Übergewicht,
Bindegewebsschwäche und Karies.
In Maßen genossen, ist jedes Stückchen dunkle Schokolade
jedoch eine wahre Gaumenfreude und gar nicht so ungesund.
Ihre Rat & Tat Apothekerinnen und Apotheker wünschen Ihnen
ein frohes Weihnachtsfest und einen süßen Rutsch ins neue
Jahr!
Wirkstoff Benzydamin
Über
Wirkung
und u n nd
mögliche
unerwünschte
Wirkungen
informieren
Gebrauchsinformation, Geb
r rauchsinformation,
Arzt
oder
Apotheker. Apoth
e eker.
01/10