Unsere Kleinsten - Landschafts-Apotheke | Baden bei Wien

G E S U N D H E I T
Kalzium(Ca)
Wie wichtig dieses Mineral für unseren Organismus ist,
erkennt man nicht nur daran, das unser Skelett etwa
1 Kilogramm Kalzium enthält. Es wird zudem bei einer
Vielzahl von lebenswichtigen Prozessen benötigt und
ist deshalb für uns Menschen unverzichtbar.
So auch als wichtiger Faktor innerhalb des Blutgerinnungssystems,
als Bestandteil der Reizleitung zwischen den Nervenzellen
sowie für unsere Muskulatur. Und nur wenn Kalzium sich
gemeinsam mit anderen komplexen Substanzen in harmonischem
Gleichgewicht befindet, kann z.B. unser Herzmuskel
normal funktionieren.
Kalziummangel und die Folgen
Durch seinen hohen Gehalt in unserem Körper war es schon vor
Jahrzehnten ohne aufwändige Laboruntersuchungen möglich,
ein Ca-Defizit festzustellen. Doch trotz allem tritt diese Form des
Mangels auch heute noch relativ häufig auf. Der Grund dafür ist
die teilweise zu geringe Kalzium-Zufuhr mit der täglichen Nahrung.
Merkt unser Organismus, dass zu wenig des Minerals zur
Verfügung steht, holt er es sich aus den Knochendepots.
Dadurch werden nach und nach die Struktur und Stabilität der
Knochen beeinträchtigt – das Osteoporose-Risiko steigt. Und
nicht nur das, eine Störung des Kalzium-Haushalts kann zu Muskelkrämpfen,
gesteigerter Erregbarkeit des Nervensystems,
erhöhter Blutungsneigung sowie zu schlechter Zahnqualität,
Karies und Parodontose führen.
Optimal vorbeugen
Um unseren Körper mit dem wichtigsten Mineral zu versorgen,
sollte man auf eine Kalziumaufnahme von 900–1200 mg täglich
achten (Das entspricht z.B. einem Becher Joghurt, einem Glas
Milch und einer Portion Käse). Wichtig dabei ist das Vorhandensein
von genügend Vitamin D3. Es wird für die Ca-Aufnahme aus
dem Darm und den Einbau in die Knochen benötigt. Darüber
hinaus verhindert es unnötige Kalziumverluste über den Urin.
Sehr leicht kann es bei Sportlern zu einem Mangel kommen.
Schweißverlust sowie eine besonders proteinreiche Nahrung
sind hier alles andere als dienlich.
Phyto-4-Life Nr. 18 unterstützend für den Knochenaufbau
enthält eine wirkungsvolle Kombination natürlicher
Mineralstoffe und Vitamine (Kalzium, Vitamin D3), die den Körper
bestmöglich versorgen und dem Knochenabbau in optimaler
Weise entgegenwirken.
TI E R-TI P P
Neues Baby – alter Hund?
Ob zweiter Hund, kleine Katze oder ein Baby – Hunde reagieren
oft schwierig auf neue Familienmitglieder. Um Ihrem treuen
Freund die Umstellung zu erleichtern, helfen Bachblüten. Holly
und Walnut unterstützen Ihr Tier, wenn es extrem eifersüchtig ist.
Walnut und Red Chestnut geben Sie, wenn Ihr Hund den
„Neuen“ bemuttert und besitzergreifend ist. Honeysuckle
braucht ein Tier, um Trauer zu verarbeiten.
Fragen Sie in Ihrer Rat & Tat Apotheke – dort berät man Sie gerne,
wenn Sie eine Mischung brauchen, die speziell an die Bedürfnisse
Ihres Haustieres angepasst ist.
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