Triathlon, Laufschuhtest FS 2012 - Laufschuhkauf.de

intro
Zurück in
die Zukunft
Nach Jahrzehnten dicker
Dämpfungen und stabiler
Stützen heißt der Laufschuhtrend
2012 endgültig:
Weniger ist mehr.
ጫጫ CarolaጫFelchner
Eine selbsterfüllende Prophezeiung ist
eine Vorhersage, die sich erfüllt, weil
diejenigen, die an sie glauben, sie wahr
werden lassen. So gesehen war die Laufschuhtechnologie
der vergangenen 30 Jahre
eine selbsterfüllende Prophezeiung: Die
Schuhhersteller unterstellten, dass ihre Kunden
Fersenläufer sind, bauten Schuhe mit
dicker Dämpfung, die dem Träger gar kei-
40 / 42 cm Breite – ab 695 g – UVP 299,95 €
Komfortabler und doch kompromissloser Zeitfahr-Lenker für
alle UCI-Rennen. Materialmix aus hochwertigem Carbon und
Aluminium-Armauflagen sorgt für geringes Gewicht. Mit allen
3T Extensions kombinierbar.
ne andere Wahl ließen als über
die Ferse abzurollen, und sahen
ihre These bestätigt. Auch
die Läufer glaubten: an die Notwendigkeit
dicker Sohlen, die Wichtigkeit
hoher Fersen aufbauten, die Nützlichkeit
starrer Stützen. Es klingt ja auch nicht
unvernünftig, unsere vom Bürositzen und
Absatzschuh- Tragen verkümmerte Fußmuskulatur
mit Stütz- und Dämpfungselementen
beim Laufen zu unterstützen.
Energieräuber Dämpfung
Doch solch starre, schwere Konstruktionen
bewirken, dass der Fuß sich nicht mehr natürlich
bewegen kann. Seine Muskulatur
verkümmert noch mehr, weil beispielsweise
die Funktion des Fußgewölbes durch ein
Stützelement im Schuh ersetzt wird. Die
Aura – Nie war der Einstieg so verlockend!
natürlichen Dämpfungssysteme des Fußes
werden blockiert. Auch gibt es Hinweise
darauf, dass eine zu weiche Dämpfung
die Beinmuskel- Spannung reduziert. Doch
ohne sie ist es unmöglich, sich kraftvoll vom
Boden abzudrücken. Dicke Dämpfungen
rauben bis zu 25 Prozent der Energie, sagt
der kanadische Forscher Benno M. Nigg.
Und: je voluminöser der Schuh, desto größer
der Hebel und damit die Kraft, die auf
die Gelenke wirkt. Die US-Biomechanikerin
Casey Kerrigan stellte 2010 in einer Studie
fest, dass sich die Rotationskräfte auf Hüftund
Kniegelenke in Stabilschuhen um 54
beziehungsweise 38 Prozent erhöhten.
Informationen über unsere Service-Hotline 0 42 51 / 811-500
oder info@quality-brands.de / www.quality-brands.de/3t ualit y Brands
Fotos: Silke Insel