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schnäppchenreisen - Reisebüro am Rosenhof 11

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Buchung Telefon 0371 4000 61 AkTIvREISEN<br />

neu!<br />

Urlaub, der bewegt.<br />

Wikinger-Aktivurlaub – Kataloge 2013 jetzt im <strong>Reisebüro</strong> – Neu: natürlich gesund<br />

Wikinger Reisen blickt auf eine über 40-jährige Erfolgsgeschichte<br />

mit Aktivreisen zurück und ist der<br />

Marktführer der Wanderreisen. Dabei steht Qualität<br />

an erster Stelle. Deshalb haben wir auch für<br />

diese Reisen besonders schöne Hotels und großartige<br />

Landschaften ausgewählt. Herzstück einer<br />

Wikinger-Reise ist dabei immer der Wikinger-Reiseleiter,<br />

der dafür sorgt, dass sich alle Gäste in der<br />

Gruppe wohlfühlen.<br />

Bewegung im Mittelpunkt<br />

Die wesentliche Bedeutung von Bewegung für<br />

unsere Gesundheit ist wissenschaftlich vielfach<br />

nachgewiesen. Wie schön! Denn so wird ein Urlaub,<br />

der der Gesunderhaltung und auch der Vorbeugung<br />

dient, ein angenehmer Spaß und eine<br />

besonders schöne Zeit. Vieles darf ausprobiert<br />

werden – nichts muss. Bei einer moderaten Wanderung<br />

die Aussicht genießen, beim Nordic Walking<br />

die Seeluft einatmen, auf dem Rad den Fahrtwind<br />

spüren oder bei der Feldenkrais-Übung den<br />

Körper bewusst wahrnehmen – Sie tun sich immer<br />

etwas Gutes. Also: Runter vom Sofa und weg vom<br />

Bürostuhl!<br />

Ganzheitlich<br />

Bewegung ist nicht nur gut für Muskeln, Gelenke<br />

und Stoffwechsel, sie setzt auch insges<strong>am</strong>t positive<br />

Empfindungen frei. Die richtige Mischung aus<br />

Bewegung, Anstrengung, Entspannung und Lachen<br />

verfehlt nicht ihre Wirkung auf den ganzen<br />

Menschen. Tief wirkende Entspannung für Körper<br />

und Geist ist zugleich ein »Labsal« für die Seele –<br />

der Einfluss der Natur tut ihr Übriges. Der Urlaub<br />

25<br />

»natürlich gesund« ist nie langweilig – aber auch<br />

nie hektisch. Entschleunigung ist der Schlüssel<br />

dazu: Stress ade!<br />

nachhaltig: Urlaub, der wirkt<br />

Gestärkt und tatendurstig werden Sie aus dem<br />

Urlaub zurückkehren und viel Positives in Ihren<br />

Alltag transportieren. Der Umgang mit Stress-<br />

Situationen wird Ihnen viel leichter fallen. Sie<br />

bekommen mehr Gelassenheit, aber auch mehr<br />

Kraft für den Umgang mit fordernden Situationen.<br />

Burn-out? »Nicht mit mir!« Durch Vernetzungen<br />

und konkrete Tipps geben wir Ihnen Hilfestellungen<br />

und Anregungen, positive Erfahrungen, mehr<br />

Bewegung und gesunde Ernährung auch an Ihrem<br />

Wohnort aktiv umzusetzen. So wird Urlaub der<br />

Startschuss für einen gesünderen Alltag!

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