Alle Seiten der Broschüre "Gesundheit: Keine Eintagsfliege"

Di PROGRAMMÜberblick
24 . März 09
18
Die wichtigen Werte im Blick
10.00 - 14.00 Uhr
Ort: Caritas Sozialstation Herne
Bahnhofstr. 38 | 44623 Herne
Thema:
Kostenlose Messung des Blutdruckes sowie Ermittlung des
Blutzuckerwertes für alle interessierten Bürgerinnen und
Bürger.
Veranstalter: Caritas Sozialstation Herne
Bahnhofstr. 38 | 44623 Herne
Ansprechpartner: Herr Markus Steinhauer
Tel. 02323 18393
Wirbelsäulengymnastik
10.00 - 11.00 Uhr
Ort: Volkshaus Röhlinghausen
Am Alten Hof 28
Thema:
Der Wirbelsäulenkurs eignet sich auch für Einsteiger, speziell
für die Altergruppe ab 50 Jahren. Gekräftigt werden
die Rückenmuskeln. Die Übungen mit Sitzbällen, Therabändern
und Kleinhanteln zielen auf die entsprechenden Muskelpartien
und helfen Haltungsschwächen auszugleichen. Die
Stunde endet mit einer Entspannungs- und Dehnungsphase.
Interessierte sind herzlich eingeladen. Ohne Anmeldung.
Veranstalter: SSB Bildungswerk
Ansprechpartnerin: Frau Ina Losch-Schroeder
Bahnhofstr. 143 | 44623 Herne | Tel. 02323 957098
Seniorengymnastik
10.15 - 11.15 Uhr
Ort: Bewegungsraum | St. Marien-Hospital Eickel
Marienstr. 2 | 44651 Herne
Thema:
Erlebtes austauschen: Gymnastik speziell für Senioren zur
Förderung der Eigenaktivität.
Referentinnen: Frau Ilse Bendner, Frau Anja Simbeck
Veranstalter: St. Marien-Hospital Eickel
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik,
Marienstraße 2 | 44651 Herne
Ansprechpartner: Herr Martin Brand | Tel. 02325 374–0
Vom Korn zum Brot,
von der Milch zum Käse
15.00 - 17.30 Uhr
Alle weiteren Infos:
siehe gleich lautende Veranstaltung
am Montag, dem 23.03.09