Führen und Leiten
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FÜR ALLE MITARBEITENDEN – FORTBILDUNGEN ZUM GESUNDHEITSSCHUTZ<br />
Seminar: Achtsamer Umgang mit sich selbst<br />
Nicht nur arbeiten <strong>und</strong> „funktionieren“, sondern auch<br />
auf sich selbst achten. Lernen, besser mit seinen<br />
Fähigkeiten, Möglichkeiten, Grenzen <strong>und</strong> Kraftquellen<br />
umzugehen. Dies will der Kurs den Teilnehmer/innen<br />
vermitteln.<br />
Zielgruppe<br />
Mitarbeiterinnen <strong>und</strong> Mitarbeiter aus allen Bereichen<br />
des Diaks, die mehr für ihre eigene innere Balance tun<br />
wollen.<br />
Referentin<br />
Inge Graser, Supervisorin.<br />
Inhalt<br />
• Was ist Achtsamkeit eigentlich?<br />
• Welche körperlichen <strong>und</strong> psychischen Reaktionen<br />
kann ich spüren?<br />
• Wie grenze ich mich ab? Wie gelingt es mir, die<br />
äußeren beruflichen Anforderungen mit eigenen<br />
Prioritäten zu verbinden, sodass es möglich wird,<br />
den Alltag gefestigt zu bestehen?<br />
Termine<br />
Wird noch bekannt gegeben.<br />
Drei Halbtage im Abstand von je ca. 3 Wochen.<br />
Das Seminar findet in der Freizeit statt.<br />
Uhrzeit<br />
15:00 – 18:00 Uhr<br />
Veranstaltungsort<br />
Wird noch bekannt gegeben<br />
Teilnehmerzahl<br />
ca. 15 Personen<br />
Anmeldung<br />
Über Betriebsärztlichen Dienst<br />
www.freiwillige-registrierung.de<br />
4 Fortbildungspunkte<br />
Auskünfte bzw. verantwortlich ist<br />
Dr. Christina Lederer-Förster,<br />
Tel. 0791 753–2456,<br />
christina.lederer-foerster@dasdiak.de<br />
© Fort- <strong>und</strong> Weiterbildungsprogramm 2010 49<br />
Für alle Mitarbeitenden 2.2
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