gesetz 2011 - Ehningen

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Step-Aerobic intensiv und Bodyforming
Step-Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining
zu fetziger Musik, das den Teilnehmern Freude,
Spaß und Wohlbefinden vermitteln soll. Durch regelmäßiges
Training wird eine Steigerung der Ausdauer,
Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems
sowie eine Schulung der Koordination
und Konzentration erzielt. Beim anschließenden
Bodyforming wird die Muskulatur der Problemzonen
gezielt aufgebaut, die Kraftausdauer verbessert und
dadurch die Körperhaltung und somit das gesamte
Körperbild positiv beeinflusst. Dies wiederum führt
zu einem ausgewogenen Körpergefühl und vermehrter
Körperwahrnehmung, die sich in harmonischen
und ökonomischen Bewegungsabläufen ausdrückt.
Vorausgesetzt werden Kenntnisse der Grundschritte
aus Step-Aerobic.
Fortgeschrittene
Birgit Palm-Hasnaoui
donnerstags, 18:45 - 20:00 Uhr,
ab 29. Sept.
Ehningen, Fronäckerschule
15 Termine, EUR 69,00
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Zilgrei
Zilgrei ist eine Schmerztherapie ohne Nebenwirkungen
und beruht auf einer kombinierten Atmungs-
und Haltungstherapie. Diese sanfte Methode ist
leicht und ohne viel Aufwand von Menschen jeden
Alters durchzuführen und wirkt heilsam bei Vorbeugung,
Linderung und Beseitigung von Beschwerden,
die durch Arthrose, Arthritis, Rheuma und Stress
hervorgerufen werden. Schmerzhafte Muskelverspannungen
im Wirbelsäulen- und Becken-Bereich
beginnen sich zu lösen, verbessern somit die Körperhaltung
und steigern das Wohlbefinden. Zilgrei
kann bei Kopfschmerzen, Migräne, Nacken-, Schulter-
und Armbeschwerden, bei Rückenschmerzen,
Ischias und vielem mehr helfen. Die Wirkung ist
sofort spürbar.
Anfänger
Rolf Rebmann
freitags, 17:30 - 19:00 Uhr, ab 30. Sept.
Ehningen, Fronäckerschule
7 Termine, EUR 47,00
VHS / Soziale Dienste
Notdienste jede zweite Woche
Diakoniestation Gärtringen
Seite 14 Donnerstag, 14. Juli 2011
Soziale Dienste
für die Gemeinden Gärtringen,
Ehningen und Nufringen
Kirchstraße 17 + 19, 71116 Gärtringen,
Telefon (070 34) 92 74-4 46, Telefax 92 74-8 88
Pflegedienstleitung: Frau Klein
Pflegedienstleitung:
Frau Bianca Brase, Telefon (0 70 34) 92 74-4 46
Grund- und Behandlungspflege
Telefon (0 70 34) 92 74-4 46
Einsatzleitung Nachbarschaftshilfe:
Frau Schmid, Telefon (0 70 34) 92 74-1 40
Essen auf Rädern, Telefon 92 74-1 40
Anrufbeantworter sind geschaltet!
Sprechzeiten: von 8.00 bis 16.00 Uhr und
nach Vereinbarung
Neu/Ab/Umbestellungen von Essen auf Rädern
Montag bis Freitag, bis jeweils 12.00 Uhr für den darauf
folgenden Tag, Telefon 92 74-1 41 / 92 74-0
Anrufbeantworter: Telefon (0 70 34) 92 74-4 46
Der Anrufbeantworter ist dort Tag und Nacht in
Betrieb und wird mehrfach am Tag abgehört, auch an
Wochen enden oder Feier tagen.
Nachbarschaftshilfe /
Einsatzleitung
Frau Schmid, Telefon: 92 74-1 40.
Sprechzeiten: Nur nach Vereinbarung!
Wir wollen helfen!
Durch unsere Nachbar schaftshilfe!!
Durch Aufrechterhaltung und Weiterführung des
Haushaltes
– Hilfe beim Waschen und Anziehen
– Nahrungsversorgung
(Einkäufe, Essens zube reitung etc.)
– Wäscheversorgung (bei vorhandener Möglichkeit)
– anfallende Reinigungsarbeiten,
jedoch kein Großputz
– Begleitung zum Arzt, zu Ämtern,
auf Spaziergängen
Essen auf Rädern, Telefon 92 74-1 40
Wenn es Ihnen schwer fällt, ein Essen zu kochen oder
wenn in einem Haushalt die Mutter krank ist, sollten
Sie sich überlegen, für kurze oder längere Zeit Essen
auf Rädern zu beziehen.
Neu/Ab/Umbestellungen
Montag bis Freitag bis 12.00 Uhr, für den darauf
folgenden Tag.
Kontaktgruppe Ehningen
Die Kontaktgruppe bietet die Möglichkeit zu
Begegnung, Austausch und Aktivitäten mit anderen
Menschen, die ebenfalls seelische Krisen durchlebt
haben oder seelisch erkrankt sind.
Die Gruppe trifft sich:
Wo: evangelisches Gemeindehaus,
Schlossstraße 43,
Ehningen.
Wann: montags, 18.30 bis 20.00 Uhr,
14tägig,
in ungeraden KW.
Weitere Informationen: Frau Eisenberger,
Sozialpsychiatrischer Dienst, Landhausstraße 58,
71032 Böblingen, Telefon (0 70 31) 21 65-15
(9.00 bis 12.00 Uhr).
Mitteilungsblatt
Gemeinde ehningen
Kontaktgruppe Gärtringen
Für Menschen, die nach einer psychischen Erkrankung
oder einer durchlebten Krise wieder Kontakt und
Begegnung mit anderen Menschen suchen.
Wo: evangelisches/katholisches Gemeindehaus,
Schönbuchstraße 20, Gärtringen.
Ansprechpartnerin: Frau Eisenberger
Sozialpsychiatrischer Dienst, Landhausstraße 58,
71032 Böblingen, Telefon (0 70 31) 21 65-15.
Mobile Soziale Dienste
Mobile Soziale Dienste
Unsere Mitarbeiter/innen übernehmen
verschiedenste Dienste, die Ihnen den Alltag im vertrauten
Umfeld leichter machen.
– Einkäufe – Wohnungsreinigung
– Kehrwoche – Wäschepflege
– Stundenweise – Mahlzeiten zubereiten
Betreuung
– Hilfe bei der Pflege – Gute – Nacht – Dienst
– Begleitung zum Arzt / Behörden etc.
Wir sind eine anerkannte Zivildienststelle und bieten
jungen Frauen Stellen im Freiwilligen Sozialen Jahr.
Telefon (0 70 31) 72 59 35, Telefax (0 70 31) 72 59 38
Mobiler Sozialer Dienst der Arbeiterwohlfahrt,
Eugen-Bolz-Straße 1, 71034 Böblingen,
E-Mail:
mobiler-sozialer-dienst@awo-kv-boeblingen.de
Internet: www.awo-bb-tue.de.
Kreisverband Böblingen in Sindelfingen,
Waldenbucher Straße 38.
Rettungsdienst 1 12
Krankentransport
(bei Mobiltelefon Vorwahl 0 70 31)
Soziale Dienste (0 70 31) 69 04-0
19 222
Häuslicher Pflegedienst -46
Hausnot ruf -41
Kurvermittlung -42
Behindertenarbeit
Beratungsstelle für alte
-43
und behinderte Menschen -43
Möbelhalle (0 70 31) 46 22-0.
Tages- und Pflegeeltern e. V.
Kreis Böblingen
Büro Sindelfingen: Untere Burggasse 1,
71063 Sindelfingen
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch und Donnerstag,
9.00 bis 12.00 Uhr und 15.00 bis 19.00 Uhr
Telefon (0 70 31) 21 37 10
E-Mail: info@tupf.de Internet: www.tupf.de
Außenstelle Herrenberg:
Marienstraße 19, App. 014, 71083 Herrenberg
Öffnungszeiten:
Dienstag, Donnerstag,
9.00 bis 12.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr
Telefon (0 70 32) 2 45 12.