european sports 2012
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Skilanglauf - klassisch<br />
��Technikübungen<br />
��Optimales Grundlagentraining<br />
��Loipen im Chiemgau und in Tirol<br />
Die klassische Technik im Skilanglauf ist<br />
zu Unrecht in den Hintergrund gegen-<br />
über der Skatingtechnik getreten.<br />
Der physiologische Bewegungsablauf,<br />
die Ästhetik einer guten Technik und<br />
der Trainingseffekt langer Grundlagen-<br />
einheiten machen Sie zu einem wichti-<br />
gen Bestandteil eines wirksamen Win-<br />
tertrainings.<br />
Skilanglauf - Skating<br />
��Sportliche Technik<br />
��Koordination<br />
��Loipen im Chiemgau und in Tirol<br />
Die Skatingtechnik erfordert Gleichge-<br />
wichtssinn und eine gute Bein- und<br />
Armtechnik.<br />
In den Trainingseinheiten werden die<br />
Techniken für einen sportlichen Laufstil<br />
vermittelt. Skatingski können im Sport-<br />
geschäft ausgeliehen werden.<br />
Skitouren<br />
��Trainingstouren in Chiemgau, Berch-<br />
tesgaden und Salzburger Land<br />
��Große Touren mit Bergführer<br />
Skitouren wurden in den vergangenen<br />
Jahren immer beliebter. Wer der Lawi-<br />
nengefahr im freien Skigelände auswei-<br />
chen will, nutzt vorhandene Skigebiete<br />
und steigt am Rande von Pisten auf.<br />
Anspruchsvolle Ziele und Durchquerun-<br />
gen bieten die Chiemgauer und Berch-<br />
tesgadener Alpen. Die Skitourenausrüs-<br />
tung kann im Sporthaus geliehen wer-<br />
den.<br />
Outdoor - Training Winter<br />
Schneeschuhgehen<br />
��Naturerlebnis und Training<br />
��Wanderungen in den Chiemgauer<br />
Bergen<br />
Schneeschuhgehen ist ein hervorragen-<br />
des Training und ein eindrucksvolles<br />
Naturerlebnis. Geigelstein und Spitzstein<br />
bieten dafür ein optimales Gelände.<br />
Schneeschuhe können geliehen werden.<br />
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