Unsere Gemeinde Unsere Gemeinde - Marktgemeinde Dobl
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16 Gesunde <strong>Gemeinde</strong><br />
Kursangebot „Gesunde <strong>Gemeinde</strong><br />
Die Jahreskurse werden in zwei Semestern<br />
geführt, somit ist ein Wechsel<br />
der Kurse nach dem ersten Semester<br />
möglich. Die Kosten für die<br />
Kurse bitte beim jeweiligen Kursangebot<br />
entnehmen.<br />
1. Semester: ab Montag 22. September<br />
2008 bis zu den Schulsemesterferien<br />
(16.2 - 21.2.2009)<br />
2. Semester:<br />
• ab Montag 23. Februar 2009 bis<br />
Ende Mai (Erwachsenenkurse)<br />
• ab Montag 23. Februar 2009 bis<br />
Ende Juni (Kinderkurse)<br />
Da bei den Kursen sowohl eine Mindest-<br />
wie auch eine Höchstteilnehmerzahl<br />
festgelegt ist, bitten wir um<br />
rasche Anmeldung.<br />
Turnen für Mädchen<br />
zwischen 5-8 Jahren<br />
Der Spaß an der Bewegung steht im<br />
Vordergrund bei diesem Kurs. Im<br />
Programm stehen neben der Bewegung<br />
zur Musik auch Ballspiele,<br />
Fang- und Laufspiele sowie Turnen<br />
auf den Geräten.<br />
Alle Mädchen zwischen 5-8 Jahren<br />
sind herzlich eingeladen.<br />
Kursleitung: Maria Steiner<br />
Ort: Mehrzweckhalle der<br />
<strong>Gemeinde</strong> <strong>Dobl</strong><br />
Zeit: Freitag, 15.00-16.30 Uhr<br />
Beginn: 26. September 2008 mit<br />
einer Schnupperstunde<br />
Kosten: 20,00 pro Semester<br />
Anmeldung:Nach der Schnupperstunde<br />
am 26. September<br />
oder am <strong>Gemeinde</strong>amt.<br />
„Tag der Bewegung“<br />
Einladung zum<br />
TAG der BEWEGUNG<br />
26.10.2008, Beginn: 10.30 Uhr,<br />
Sportanlage <strong>Dobl</strong><br />
Veranstaltet von der Gesunden<br />
<strong>Gemeinde</strong> und <strong>Dobl</strong>er Vereinen<br />
Nähere Informationen finden Sie<br />
in einer getrennten Aussendung.<br />
<strong>Marktgemeinde</strong> <strong>Dobl</strong><br />
Turnen für Mädchen<br />
zwischen 9-14 Jahren<br />
Der Spaß an der Bewegung steht im<br />
Vordergrund bei diesem Kurs. Im<br />
Programm stehen neben der Bewegung<br />
zur Musik auch Ballspiele,<br />
Fang- und Laufspiele sowie Turnen<br />
auf den Geräten.<br />
Alle Mädchen zwischen 9-14 Jahren<br />
sind herzlich eingeladen.<br />
Kursleitung:Maria Steiner<br />
Ort: Mehrzweckhalle der <strong>Gemeinde</strong><br />
<strong>Dobl</strong><br />
Zeit: Freitag, 18.00-19.30 Uhr<br />
Beginn: 26. September 2008 mit<br />
einer Schnupperstunde<br />
Kosten: 20,00 pro Semester<br />
Anmeldung:Nach der Schnupperstunde<br />
am 26. September<br />
oder am <strong>Gemeinde</strong>amt.<br />
Turnen für Buben<br />
von 6-10 Jahren<br />
Buben haben viel Energie. Sie wollen<br />
sich messen und zeigen was sie können.<br />
Mit behutsamer Begleitung lernen<br />
sie in diesem Kurs verschiedene<br />
Ballspiele (Fuß- Volley- oder Basketball)<br />
kennen. Aber auch Turngeräte,<br />
Fang- und Laufspiele sowie Staffelspiele<br />
werden in diesem Kurs nicht<br />
fehlen.<br />
Der Spaß am gemeinsamen Spiel, und<br />
nicht die Leistung und das Gewinnen,<br />
steht im Vordergrund.<br />
Kursleitung:Maria Steiner<br />
Ort: Mehrzweckhalle der <strong>Gemeinde</strong><br />
<strong>Dobl</strong><br />
Zeit: Freitag, 16.30-18.00 Uhr<br />
Beginn: 26. September 2008 mit<br />
einer Schnupperstunde<br />
Kosten: 20,00 pro Semester<br />
Anmeldung:Nach der Schnupperstunde<br />
am 26. September<br />
oder am <strong>Gemeinde</strong>amt<br />
Eltern – Kind-Turnen<br />
Alle Familien mit Kindern von<br />
0 - 5 Jahren sind herzlich zu diesem<br />
Kurs eingeladen. Alles rund um die<br />
Bewegung und Musik steht im Vordergrund.<br />
Schwerpunkt sind die Bewegungserfahrungen<br />
durch Tanzen,<br />
mit Liedern und Krabbelversen.<br />
Auch gemeinsame Bewegungserlebnisse<br />
beim Geräteturnen werden nicht<br />
fehlen.<br />
Kursleitung:Manuela Eibinger<br />
Ort: Mehrzweckhalle der <strong>Gemeinde</strong><br />
<strong>Dobl</strong><br />
Zeit: Dienstag, 15.30 - 17.00<br />
Uhr<br />
Beginn: 23. September 2008 mit<br />
einer Schnupperstunde<br />
Kosten: 30,00 pro Semester und<br />
Familie<br />
Anmeldung:Nach der Schnupperstunde<br />
am 23. September<br />
oder am <strong>Gemeinde</strong>amt<br />
Karate für Kinder ab 7 Jahren,<br />
Jugendliche und Erwachsene<br />
Dieser Kurs ist für Anfänger und<br />
Fortgeschrittene. Unter fachkundiger<br />
Anleitung werden die Grundbegriffe<br />
des Karate gelehrt. Im Vordergrund<br />
stehen das Erlernen der Grundtechniken<br />
sowie die Schulung der Konzentration,<br />
Beweglichkeit und Körperbeherrschung.<br />
Kursleitung:Michael Drane<br />
Ort: Mehrzweckhalle der<br />
<strong>Gemeinde</strong> <strong>Dobl</strong><br />
Zeit: Donnerstag, 17.30 -<br />
19.00 Uhr<br />
Beginn: 25. September 2008 mit<br />
einer Schnupperstunde<br />
Kosten: 20,00 pro Semester für<br />
Kinder und Jugendliche<br />
bis 18 Jahren<br />
30,00 pro Semester für<br />
Erwachsene ab 18 Jahren<br />
Anmeldung:Nach der Schnupperstunde<br />
am 25. September<br />
oder am <strong>Gemeinde</strong>amt<br />
Pilates<br />
Pilates ist ein Ganzkörpertraining für<br />
Jedermann und Frau. Es ist ein hervorragendes<br />
Training bei Fehlhaltungen,<br />
Nackenverspannungen, Rückenbeschwerden<br />
und Beckenbodentraining.<br />
Das Training schließt Kraftübungen,<br />
Stretching und bewusste<br />
Atmung ein. Aufbauende Einheiten,<br />
max. 15 – 17 TeilnehmerInnen.
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