M it . E inander - Raiffeisenbank Walgau-Grosswalsertal
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Vorträge zur Hildegardernährung<br />
Brig<strong>it</strong>te Pregenzer – Autorin mehrerer Bücher<br />
und Hildegardexpertin bei Radio Vorarlberg –<br />
startet im Juni m<strong>it</strong> der Vortragsreihe zum<br />
Thema Wohlbefinden m<strong>it</strong> Hildegard von Bingen:<br />
„Gesund und f<strong>it</strong> m<strong>it</strong> Hildegardernährung“.<br />
Gesundhe<strong>it</strong> steht auf der persönlichen<br />
Wunschliste jedes Einzelnen ganz<br />
oben. Gesundhe<strong>it</strong> bedeutet Lebensqual<strong>it</strong>ät,<br />
Wohlbefinden und Glück –<br />
und dazu kann jeder selbst be<strong>it</strong>ragen.<br />
Lebensm<strong>it</strong>tel sind – wie ihr Name<br />
schon sagt – „Lebendige“ M<strong>it</strong>tel und<br />
liefern uns die Energie, die wir zum<br />
Leben brauchen. Wenn wir essen,<br />
sollten wir darauf achten, dass unsere<br />
Lebensm<strong>it</strong>tel auch zu Heilm<strong>it</strong>teln werden,<br />
wie bere<strong>it</strong>s Hippokrates wusste.<br />
Auch Hildegard beschrieb Lebensm<strong>it</strong>tel<br />
nach ihrer „Subtil<strong>it</strong>ät“, d. h.<br />
nach ihrer speziellen Wirkung auf unseren<br />
Körper aber auch auf unsere<br />
Seele. So unterschied sie wärmende,<br />
kühlende, trocknende und befeuchtende<br />
Lebensm<strong>it</strong>tel und schuf so eine<br />
„4-Elemente-Lehre“, die der „Trad<strong>it</strong>ionellen<br />
chinesischen Medizin“ des asiatischen<br />
Raumes entspricht.<br />
Ernährung nach Hildegard bedeutet:<br />
Achten auf die eigenen Vorlieben,<br />
Vorteile für unsere M<strong>it</strong>glieder<br />
M<strong>it</strong>glieder unserer <strong>Raiffeisenbank</strong> genießen eine<br />
Reihe von Vorteilen. Jetzt ist diese Liste um einige<br />
wichtige Punkte erwe<strong>it</strong>ert worden.<br />
Raiffeisen-M<strong>it</strong>glieder, die<br />
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die sich für das Angebot<br />
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im Internet entscheiden.<br />
M<strong>it</strong>gehen m<strong>it</strong> dem saisonalen Angebot,<br />
Einbeziehen von regionalen Produkten<br />
und Verwenden von bestimmten<br />
Gewürzen, die durch ihre<br />
spezielle Wirkung unsere Gesundhe<strong>it</strong><br />
und F<strong>it</strong>ness unterstützen.<br />
In diesem Vortrag geht Brig<strong>it</strong>te<br />
Pregenzer auf die wichtigsten Grundlagen<br />
der Hildegardernährung ein<br />
und bietet einige praktische<br />
Einstiegshilfen in diese wohltuende<br />
und gesunde Ernährungweise.<br />
Termine:<br />
03. Juni 2008 um 19:30 Uhr im Sunnasaal<br />
in Thüringerberg Thema: „Gesund<br />
und f<strong>it</strong> m<strong>it</strong> Hildegardernährung”<br />
14. Oktober 2008 um 19:30 Uhr im<br />
Ramschwagsaal in Nenzing, Thema:<br />
„Die 6 goldenen Lebensregeln“<br />
Wir b<strong>it</strong>te um Anmeldung in Ihrer<br />
Bankstelle, per Telefon 05525 6911<br />
oder per Mail raiba@walgau.vol.at<br />
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Brig<strong>it</strong>te<br />
Pregenzer<br />
Lebensgrundsatz:<br />
„Pflege das<br />
Leben, wo<br />
du es triffst.“<br />
Hildegard-<br />
Beraterin<br />
und Buchautorin<br />
Geboren 1956, lebt m<strong>it</strong> ihrer Familie<br />
in Dornbirn<br />
Ausbildung / Fortbildung:<br />
Ausgebildete Touristikkauffrau<br />
Freiberufliche Journalistin und<br />
tätig im Medienbereich<br />
Intensive Beschäftigung m<strong>it</strong> der<br />
Heilkunde nach Hildegard von<br />
Bingen<br />
Kurse und Seminare in der<br />
Schweiz und in Deutschland<br />
Tätigke<strong>it</strong>sfeld:<br />
Hildegardakademie<br />
m<strong>it</strong> Seminarreihen<br />
Vorträge und Einzelseminare<br />
Praktische Kurse<br />
Fastenbegle<strong>it</strong>ung<br />
Einzelberatungen in<br />
Ernährungs- und Lebensfragen<br />
Vorteile auf einen Blick:<br />
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<strong>Walgau</strong>-Großwalsertal.<br />
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und im Internet unter<br />
www.raiffeisen.at<br />
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