Programmheft 2/2009 - Werkhaus e.V.

Arbeit Gesundheit
im Alltag wirksam werden zu lassen. Die Übungen
im Kundalini-Yoga sind zumeist aktiver und
schwungvoller als die Übungen in anderen Yoga-
Richtungen. Kundalini-Yoga kann von jeder Person
praktiziert werden – die Übungsreihen wirken auf
die unterschiedlichen Energiesysteme des Körpers
gleichzeitig und bringen diese ins Gleichgewicht.
Kundalini-Yoga und Meditationen verbessern das
Wohlbefinden, lösen Verspannungen und entwickeln
Lebendigkeit und Kreativität, Gesundheit und
Konzentrationsfähigkeit. Um die Möglichkeit einer
Erfahrung zu machen, bieten wir diesen Kennenlerntag
an. Weitere Angebote auf Wunsch der TeilnehmerInnen
möglich.
Soul Touch
Soul Touch ist eine Einladung, mit dem ureigenen
Wissen in Berührung zu kommen. Die Verbindung
zur inneren Quelle der Kraft aufzunehmen, ist der
Beginn (Anfang). Durch Achtsamkeit und Annahme
können wir die Liebe zu uns selbst und zu anderen
wieder spüren. Körperübungen und meditative
Selbstheilungsübungen sind Bestandteil des
Workshops.
Joana Wienzek:
Personalberaterin mit Schwerpunkt Reha-Patienten.
Jin Shin Jyutsu ® -Praktikerin und Selbsthilfelehrerin
mit eigener Praxis. Info-Vorträge mit praktischen
Tipps zur Anwendung von Jin Shin Jyutsu ® sind
ihre Spezialität.
AF
Samstag
10:00-13:30h
F 3/3-09
03.10.
3 Std.
24,- €
91