Zeitung 2010 / 2011 - Schi-Verein Stuttgart-Vaihingen
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1. Kurs: Gleichgewichtstraining „Kraft und Balance“.<br />
Mit den Übungen und Tipps für das Gleichgewichtstraining zuhause kann eine Stabilisierung<br />
und Verbesserung der alltäglichen Bewegungsabläufe und der Muskelkraft in<br />
Armen und Beinen erhalten<br />
und verbessert werden. Die<br />
Beweglichkeit der Gelenke wird<br />
erhöht und die Gefahr von Verletzungen<br />
wird reduziert. Mit<br />
der besseren Beweglichkeit<br />
steigt auch die Lebensqualität.<br />
Diese Übungen wurden von einem<br />
Team aus Ärzten, Pflegekräften<br />
und Physiotherapeuten<br />
unter der Leitung des Sportwissenschaftlers<br />
Dr. Ulrich Lindemann,<br />
Robert-Bosch-<br />
Krankenhaus <strong>Stuttgart</strong>, entwickelt.<br />
Unser neues <strong>Verein</strong>mitglied<br />
Ferdinand Hinder bietet diesen Kurs schon seit einigen Jahren mit großer Resonanz in<br />
Möhringen an.<br />
Wann: ab Dienstag, den 25. Januar <strong>2011</strong>, 8 x von 15.00 – 16.00 Uhr,<br />
Wo: Lutherhaus <strong>Stuttgart</strong>-<strong>Vaihingen</strong><br />
Wer: Ulrich Herdegen, Übungsleiter<br />
Kosten: 40,00 € für Nichtmitglieder, Mitglieder frei<br />
max. 12-13 Teilnehmer<br />
Anmeldung und Information: Ulrich Herdegen, Tel.: 6871250<br />
Herzliche Einladung zur<br />
Familien-Weihnachtsfeier<br />
in der Skihütte im Rosental,<br />
Samstag, den 04. Dezember <strong>2010</strong><br />
ab 15.00 Uhr<br />
-38-<br />
Herzliche Einladung zur<br />
Erwachsenen-Weihnachtsfeier<br />
in der Skihütte im Rosental,<br />
Sonntag, den 05. Dezember <strong>2010</strong><br />
ab 15.00 Uhr
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