Schnelligkeit im Radsport
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EMS-Einsatz <strong>im</strong> Training kurzer<br />
Zeitprogramme be<strong>im</strong> Drop Jump<br />
EMS<br />
Kurzes ZP<br />
Neurophysiologische Wirkungsweise der EMS<br />
• Erregung der Muskelrezeptoren<br />
durch die EMS<br />
EMS-Einsatz <strong>im</strong> Training kurzer<br />
Zeitprogramme be<strong>im</strong> Drop Jump<br />
Kurzes ZP<br />
Neurophysiologische Wirkungsweise der EMS<br />
• Erregung der Muskelrezeptoren<br />
durch die EMS<br />
• Weiterleitung des Reizes über<br />
die afferenten Bahnen zum<br />
Motoneuron<br />
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