Schnelligkeit im Radsport
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Bewältigung von Zeitdruck<br />
Vergrößerung des Kraftstoßes<br />
F in N<br />
t in s<br />
Muskeleinsatz <strong>im</strong> Tretzyklus be<strong>im</strong><br />
Straßenradsport (nach JUNKER)<br />
©Voß 2008<br />
Bei 100 Pedalumdrehungen<br />
pro Minute dauert eine<br />
Umdrehung nur 600 ms,<br />
der Einsatz eines Muskels<br />
sogar nur ca. 150 – 200 ms.<br />
Für die willkürliche Entwicklung<br />
der max<strong>im</strong>alen Muskelspannung<br />
benötigt der<br />
Sportler ca. 500 ms.<br />
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