Lighbox - des Turnverein Niederschelden

Wohlfühl- & Fitnesstag
Am 10. September 2011 hat unser Wohlfühl- & Fitnesstag in der
Vereinshalle, in der Sporthalle der Grundschule am Erlenwald und
am Rosengartensportplatz stattgefunden.
Nach einer kurzen Begrüßung durch Wolfgang Lehmann und Sandra
Fuchs startete parallel um 9.45 Uhr Flexi Bar (Karin Hüner) und
Jiu Jitsu (Bernd Bals) mit einer Schnupperstunde; mit Step Aerobic
(Ulla Rumpf), Walking (Hans Schwalm), Nordic-Walking (Wolfgang
Lehmann) & Krafttraining (Klaus Hüner) ging es weiter. Ein Vortrag
„Ernährung“ (Christine Kölsch-Sauer) sowie eine weitere Schnupperstunde
Bauch, Beine, Po (Bettina Rohleder) rundeten das Vormittagsprogramm
ab.
Frische Salate, eine abwechslungsreiche Obstauswahl sowie Kartoffeln
mit Quark wurden von vielen Helfern in der Mittagspause
zubereitet. An vielen Stationen von Shirina (Nagel, Beauty- & Wellness
Studio) konnte man sich verwöhnen lassen. Viele Teilnehmer nutzten
das Angebot von Herbert Schuhen, der Entspannung durch Massagen
anbot.
TVN-ECHO 127 September 2011
23