Frühstück – - bei EDEKA-Walke
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Der Feldsalat ist<br />
fruchtig und nussig<br />
Diese würzige Suppe<br />
schmeckt<br />
exotisch und belebt<br />
QR-Code mit der kostenlosen <strong>EDEKA</strong><br />
Südwest-App abscannen und die Zutaten<br />
auf die Einkaufsliste übertragen.<br />
Viele Rezepte auch als Rezeptvideo<br />
unter edeka-rezepte.de<br />
Eine Suppe, die<br />
voninnen wärmt!<br />
Sie brauchen schnell<br />
eine kleine Stärkung,<br />
die Kälte vertreibt?<br />
Dann ist unsere Suppe<br />
wie für Sie geschaffen.<br />
Denn in nur<br />
25 Minuten ist sie zubereitet.<br />
Und nach<br />
dem Essen spüren Sie binnen weniger<br />
Minuten ein behagliches Wohlgefühl.<br />
Dank Kokosmilch, Mango und Ananas<br />
holen Sie sich Südseeflair nach Hause<br />
auf den Tisch. Wagen Sie zu träumen,<br />
das entspannt und tut einfach gut.<br />
Kokosmilchreste lassen sich übrigens<br />
gut in einem Eiswürfelbehälter einfrieren<br />
und können <strong>bei</strong> Bedarf Gemüse und<br />
Soßen verfeinern.<br />
Gabriele Voigt-Gempp,<br />
ganzheitliche Fitnesstrainerin<br />
und Ernährungsberaterin<br />
BüroGabrieleVoigt-Gempp am<br />
Servicetelefon 0761 61290039<br />
freitags 9bis 13 Uhr,<br />
www.edeka-wohlfuehlkonzept.de<br />
Genießen<br />
im richtigen Mix<br />
Alle Rezepte hier basieren auf dem<br />
Schema des <strong>EDEKA</strong>-Mix-Tellers. Teilen<br />
Sie Ihren Teller <strong>bei</strong> jeder Mahlzeit gedanklich<br />
folgendermaßen auf: Eine<br />
Hälfte sollte mit Obst und/oder Gemüse<br />
gefüllt sein wie Fenchel und Zuckerschoten,<br />
ein Viertel mit eiweißreichen<br />
Lebensmitteln wie Flusskrebsen und ein<br />
Viertel mit kohlenhydratreichen Zutaten<br />
wie Maiscracker.Dann stimmt auch die<br />
Hormonbalance für mehr Fitness. Weitere<br />
Informationen dazu erhalten Sie<br />
auch <strong>bei</strong> den Mitar<strong>bei</strong>tern des<br />
<strong>EDEKA</strong>-Ernährungsservice, erkennbar<br />
am Button mit dem<br />
Mix-Teller. Sie suchen einen<br />
Markt mit Ernährungsservice?<br />
Diesen finden Sie unter<br />
www.edeka-suedwest.<br />
de, Rubrik: „Hier finden Sie<br />
den Markt in Ihrer Nähe“.<br />
Das Gericht wurde mit dem Programm<br />
OptiDiet ausgewertet. Der empfohlene Tagesbedarf<br />
für Vitamine und Mineralstoffe<br />
richtet sich nach den Angaben der<br />
Nährwert-Kennzeichnungsverordnung.<br />
Fotos: <strong>EDEKA</strong> Südwest, Apple Inc., PatrickReimann, Fotolia/photocrew,Werbefotografie Guido Gegg, JanReiff,<br />
Vervielfältigung vonText und Bild ist nicht gestattet.<br />
Fotomontage Mix-Teller: Fotolia (6) ExQuisine/karandaev/Maceo/andriigorulko/photocrew (2), JanReiff<br />
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