Die Bergrettung - Bergrettung Vorarlberg. News

Bergrettung
Die Die
„Zwei Seiten einer Medaille”
Landesarzt
VORARLBERG
„2 Seiten einer Medaille”
Laut offizieller Alpinunfallstatistik, die vom Kuratorium für Alpine
Sicherheit und der Alpinpolizei geführt wird, ist die Zahl der Alpinunfälle in der zuletzt ausgewerteten
Saison 2009/2010 um fast 6% gestiegen.
Dieser Anstieg beruht vor allem auf einer Zunahme
schwerer Unfälle im organisierten Schiraum
– hier werden von der Polizei Kollisionsunfälle,
Lift- und Lawinenunfälle sowie alle
tödlichen Unfälle erhoben und statistisch erfasst.
Österreichweit waren im genannten Zeitraum
bei 7.221 Alpinunfällen 10.870 Menschen involviert.
6.590 Menschen waren verletzt und 306
wurden getötet. Unter den Todesopfern waren
99 Wanderer/Bergsteiger, 45 Schifahrer, 33 Tourengeher,
18 Variantenfahrer und 11 Kletterer.
Sowohl auf der Piste als auch beim Wandern/
Bergsteigen sind internistische Erkrankungen
bei den Todesursachen führend.
Diese Zahlen beschreiben gewissermaßen die
Kehrseite der Medaille. Im Vordergrund stehen
jedoch – medizinisch betrachtet – die positiven
Gesundheitseffekte der sportlichen alpinen Betätigung.
Mehrere Millionen Touristen profitieren
jährlich in den europäischen Alpen von den
sogenannten mittleren Höhenlagen. Wir wissen
seit Jahren, dass ein Aufenthalt zwischen 1500
und 2500 Meter Seehöhe nicht nur das seelische
Wohlbefinden und die geistige Frische
steigert, sondern sich auch auf die körperliche
Gesundheit positiv auswirkt.
Im Rahmen einer großangelegten Studie (Austrian
Moderate Altitude Study) wurden diese
Effekte wissenschaftlich untersucht. Zunächst
wurden in einem Pilotversuch 22 Männer mit
metabolischem Syndrom im Rahmen eines
dreiwöchigen Wanderurlaubs in Oberlech analysiert.
Das metabolische Syndrom ist charak-
terisiert durch Fettleibigkeit, Bluthochdruck,
sowie Störungen im Fett- und Glukosestoffwechsel
und gilt als entscheidender Risikofaktor
für die Verengung der Herzkranzgefäße und
folglich auch den Herzinfarkt. Es konnte gezeigt
werden, dass der Alpinurlaub zu einem Abfall
des erhöhten Blutdrucks und der Herzfrequenz,
zu einer Reduktion des Körpergewichts (ohne
Diät!) und zu Korrekturen im Fett- und Glukosestoffwechsel
führt.
In weiteren Analysen wurden auch diverse psychologische
Verbesserungen, insbesondere der
Befindlichkeit, der Zufriedenheit und der positiven
Lebenseinstellung beobachtet.
Besonderes Augenmerk wurde „gestressten
Kurzurlaubern” geschenkt – also Gästen, die
einen alpinen Kurzurlaub zum Abbau des Alltagsstresses
und zur psychischen Regeneration
nutzen. Bei diesen brachte der einwöchige Aufenthalt
in einem Oberlecher Wellnesshotel mit
Aktivprogramm und regenerativen Maßnahmen
im Wechsel eine nachweisbare Regeneration
auf zellulärer Ebene, eine Stressreduktion im
Bereich des Herzens und Verbesserungen der
Erholungsfähigkeit, der Schlafqualität und des
Wohlbefindens.
Unter Beachtung der alpinen Gefahren und
ihrer persönlichen Belastungsfähigkeit darf ich
Sie in diesem Sinne als Mediziner zu alpiner
Betätigung durchaus ermuntern und ihnen vielleicht
sogar einen erholsamen Urlaub in den
Bergen Vorarlbergs wünschen!
Doz. Dr. Matthias Hohlrieder
Landesarzt
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