Das Magazin 1|2013 (PDF, 3.6 MB) - Deutsche BKK

INHALTSVERZEICHNIS AUSGABE 1/2013
Bildtexte
ADHS: Mit Ruhe und Struktur die Hyperaktivität
besiegen. Wir helfen Ihnen dabei.
Initiative Herzbewusst: Mit Bewegung und gesunder
Ernährung vor Herzinfarkt schützen.
Wir beraten Sie gern.
Keine Chance für Bakterien: Mit sparsamen
Einsatz von Antibiotika Resistenzen vermeiden.
Wir haben wichtige Informationen für Sie.
Auf dem Weg zur Traumfigur: Mit dem richtigen
Maß an Bewegung und Ernährung Geld für
Pillen sparen. Wir zeigen Ihnen wie es geht.
4
DIGITALE MEDIEN
SCHADEN DEM KIND-
LICHEN GEHIRN
Lesen Sie, wie Sie Ihrem
Kind helfen, optimal zu
lernen und ab wann
Kinder mit Laptop und
PC arbeiten sollten.
12
RAUS AUS DER
XXL–FALLE
Finden Sie heraus,
wie Sie Ihr Gewicht
reduzieren können –
auch ohne Diät und
wann eine OP ange -
raten ist.
30
RUNTER VOM
SOFA, REIN INS
VERGNÜGEN!
Entdecken Sie den
Winter für sich.
Bewegen Sie sich an
frischer Luft und finden
Sie Ihre optimale
Wintersportart.
32
FERNREISE-FIEBER
Erfahren Sie alles zum
Schutz vor Tropenkrankheiten
von
unserem Experten.
IM FOKUS
Digitale Medien schaden dem
kindlichen Gehirn 4
NEWS
Nachrichten rund um die Deutsche BKK 8
GESUNDHEIT
Raus aus der XXL-Falle 12
Gesundheitscoaching –
Wunschgewicht leicht gemacht 14
Wenn die Nase „läuft“ 18
Aua Mama! – Erste Hilfe bei Kindern 20
Fersensporn – Schmerzhafter Auftritt 22
Gesund alt werden 24
Tropenkrankheiten – Fernreise-Fieber 32
Botox hilft gegen chronische
Schmerzattacken 34
SERVICE
Kooperation mit MÜNCHENER VEREIN 10
Lebensmittel von A-Z: Hackfleisch 23
Heiß begehrte Winter-Drinks 26
Runter vom Sofa, rein ins Vergnügen! 30
AUS DEN REGIONEN
Buntes aus den Filialen 16
POLITIK
Aus für die Praxisgebühr 28
Gesundheitsförderung im Betrieb 29
Preisrätsel 35
HERAUSGEBER:
Deutsche BKK, Willy-Brandt-Platz 8, 38440 Wolfsburg
Marketing und Kommunikation, Stefanie Winkler
Chefredaktion: Sabine Bruns
Gestaltung: www.schwanke-raasch.de
Mitarbeit: Wolfgang Reich, Kathrin Schreiter, Lydia Krüger,
Janina Thom, Sabine Sell
Fotos: Deutsche BKK, fotolia, Ralf Mohr
Druck: Evers Druck, Meldorf
Anzeigenberatung und -verkauf: Verlagsvertretung Ollmann,
Tel.: (0 40) 5 28 59 55
Das Magazin für die Versicherten der Deutschen BKK dient
der Förderung der Gesundheit der BKK-Versicherten im Rahmen
der gesetzlichen Aufklärungspflicht der Deutschen BKK.
Die Deutsche BKK übernimmt keine Verantwortung
für die Qualität der in den Anzeigen beworbenen Produkte.
38439 Wolfsburg
Service-Hotline (0 18 02) 18 08 65*
info@deutschebkk.de
www.deutschebkk.de
*6 Cent pro Anruf aus dem deutschen Festnetz,
maximal 42 Cent pro Minute für Anrufe aus Mobilfunk netzen.
Wichtig – bitte unbedingt die Vorwahl mitwählen!
Neue Ziele und
gute Vorsätze für 2013
Liebe Leserinnen und Leser,
Gerhard Stein, Stellvertretender Vorstandsvorsitzender
der Deutschen BKK
es schlägt 13 – 2013! Wenn ein
neues Jahr beginnt, schauen wir
gern nach vorn, fassen gute Vorsätze
und setzen uns neue Ziele.
Das gilt auch für die Deutsche
BKK. Unser Ziel ist es, Ihnen
nach wie vor unser breites Spektrum
an Leistungen anzubieten.
Wussten Sie schon, dass die
Deutsche BKK Ihnen dabei hilft,
rechtzeitig einen Arzttermin zu
bekommen? Oder dass Sie als
Krebspatient oder bei einer bevorstehenden
Rücken- oder Gelenk-OP
eine kostenlose Zweitmeinung
von Experten einholen
können? (Das Magazin berichtete
in der letzten Ausgabe). Auch unsere Gesundheitsassistentinnen
und -assistenten in den Regionen Wolfsburg, Braunschweig,
Hannover, Magdeburg, Baunatal und Rheinland erfreuen sich
großer Beliebtheit. Sie helfen Ihnen bei der Bewältigung Ihrer
Krankheit, z.B. beim Organisieren von weiteren Behandlungen
oder Hilfsmitteln. Und wir werden im Jahr 2013 ohne Zusatz -
beitrag auskommen – das garantieren wir Ihnen.
Wie schon in der Vergangenheit bemühen wir uns darum, dass
Sie und Ihre Gesundheit rundum abgesichert sind. Dabei ist ein
weiteres – für Sie sehr wichtiges – Thema in unseren Fokus
gerückt: die Pflegezusatzversicherung. Experten sagen schon
jetzt eine Altersarmut in Deutschland voraus. Wehe dem, der
dann pflegebedürftig ist! Denn die gesetzliche Pflegeversicherung
deckt nur einen Teil der Pflegekosten.
Ich persönlich freue mich sehr, einen neuen engagierten Kooperationspartner,
den Münchener Verein, gewonnen zu haben.
Was den Münchener Verein ausmacht und wie Sie in punkto
Pflege clever vorsorgen können, lesen Sie auf Seite 10/11.
Und was sind Ihre guten Vorsätze in punkto Gesundheit? Falls
Sie es nicht ohnehin schon tun, habe ich eine Bitte: Nehmen Sie
die Vorsorgeuntersuchungen wahr, die Ihnen die Deutsche BKK
kostenfrei anbietet. So können Krankheiten frühzeitig erkannt und
behandelt werden. Mehr darüber erfahren Sie auf Seite 24.
Ich wünsche Ihnen ein erfülltes, erfolgreiches und natürlich
gesundes Jahr 2013.
Ihr
Gerhard Stein
2 DEUTSCHE BKK DAS MAGAZIN 1/2013
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EDITORIAL