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VJ, Powertraining
RAUM FÜR POWER GOLF
Power Plate® – höchst effektives Fitnesstraining
für Ihr erfolgreiches Golfspiel
25 Minuten Einzeltraining : CHF 60.– pro Person
10er Karte ( 11 für 10 Aktion ) : CHF 600.– pro Person
Für VICTORIA-JUNGFRAU SPA Mitglieder:
25 Minuten Einzeltraining : CHF 50.– pro Person
10er Karte : CHF 400.– pro Person
Höheweg 41, 3800 Interlaken, Telefon 033 828 28 28, interlaken@victoria-jungfrau.ch
Neu: Power Plate ®
für Golfer
Sabine Schanzenbach
Fitness-Managerin
im Victoria-Jungfrau Spa
Telefon 033 828 27 30
Power Golf mit der Power Plate®
Tiger tut es, Monty macht es: Immer mehr Golfer
steigen auf die Power Plate®, das Fitnessgerät, das
besonders für Golfer geeignet ist.
Unter individueller Betreuung von ausgebildeten
Sportlehrern und zertifizierten Golf Power Plate®
Personal Trainern wird im Victoria-Jungfrau Spa mit
jedem, der sein Golfspiel gezielt und zeitsparend
verbessern möchte, ein speziell entwickeltes Fitnesstraining
durchgeführt.
Wie funktioniert Power Plate®
Ursprünglich wurde diese Technologie in der Raumfahrt
zur Muskelerhaltung der Kosmonauten entwickelt.
Das Power Plate® System provoziert durch
mechanische Beschleunigung natürliche Muskelund
Sehnenreflexe. Power Plate® löst 30–50 Reflexe
pro Sekunde aus, dadurch kontrahieren die Muskeln,
und so entsteht der gewünschte Trainingseffekt
ohne zeitaufwändiges und mühsames Training.
Durch das Fitnesstraining auf der Power Plate®
W E L L N E S S & C O .
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werden bis zu 97% der Muskelfasern erreicht, und
zwar auch die tiefer liegenden Muskeln, die zum
Beispiel die Wirbelsäule stabilisieren. Bereits zwei
bis drei Trainingseinheiten wöchentlich auf der
Power Plate® reichen aus, um die persönlich ge -
steckten Ziele zu erreichen.
Das können Sie als Golfer erwarten
Sie erreichen eine schnelle und nachhaltige Verbesserung
der persönlichen athletischen Vorraussetzungen
für Ihr erfolgreiches Golfspiel.
• Optimierung von Treffgenauigkeit und Durchzugskraft
• Bessere Körperkontrolle und Balancefähigkeit,
die für die Stabilität beim Spiel unerlässlich sind
• Ausgleich von muskulären Defiziten und Erhöhung
der Beweglichkeit
• Verbesserung Ihres Handicaps
Die Power Plate® wird Ihre Leistungsfähigkeit ge -
nauso wie Ihre Regenerationsfähigkeit steigern.
Spüren Sie, wie Ihr Körper ganz anders auf die
Beanspruchung reagieren wird! Power Plate® ist
absoluter Marktführer im Bereich der Leistungssteigerung
durch Beschleunigungstraining und erhielt
in den letzten Jahren unter anderem folgende
Awards: «Fitnessgerät des Jahres», «Beautygerät des
Jahres» und «Wellnessgerät des Jahres».
Zögern Sie also nicht und vereinbaren Sie an der
Spa-Rezeption einen Termin.