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Vortrag über Sporternährung
• Wie sieht eine gesunde Basisernährung für Sportler aus?
• Warum brauchen Sportler mehr Vitalstoffe?
• Warum Sportler mehr Eiweiss brauchen?
• Wie kann ich die Regeneration fördern?
• Wie schütze ich mein Immunsystem?
• Warum sinkt bei 2–4% Wasserverlust die körperliche Leistung?
Wann: Mittwoch, 3. Juni 2009
Wo: Hotel Interlaken, Höheweg 74, 3800 Interlaken
Beginn: 19.30 Uhr
Referent: Urs Gander, Sporternährungsberater
Preis: Fr. 10.00
Anmelden: DROPA Drogerie Günther, 3800 Interlaken
Tel. 033 823 80 30
DROPA Drogerie Günther, 3800 Unterseen
Tel 033 826 40 40
G E S U N D H E I T
Warum die richtige Ernährung
für Sportler so wichtig ist
Béatrice Tschannen nährstoffe, welche für eine optimale Re generation
Geschäftsführerin
DROPA Günther AG
Zentrum Interlaken Ost
Untere Bönigstrasse 12
3800 Interlaken
Telefon 033 823 80 30
und um einer Übersäuerung der Muskeln vorzubeugen,
dringend wieder zugeführt werden müssen.
Durch die Kompensation von Mikronährstoffen er -
höht sich die persönliche Leistungsfähigkeit und die
Regenerationszeit beschleunigt sich merklich nach
sportlichen Aktivitäten und Wettkämpfen. Der gros-
Beim Stedtlizentrum se Unterschied und Vorteil der HCK-Mikronährstoffe
3800 Unterseen
ist der, dass die Mischung nach einem persönlich
Telefon 033 826 40 40
dropa.interlaken@dropa.ch ausgefüllten Fragebogen in dividuell zusammenge-
www.dropa.ch
stellt wird.
Ebenfalls wichtig ist der Einsatz von hochwertiger
Regelmässige körperliche Aktivität in Form von Sportnahrung wie mit jener von SPONSER. Ein breit
moderatem Ausdauersport, das heisst täglich dreis- abgestütztes Produktesortiment, made in Switzer-
sig Minuten Radfahren, Schwimmen oder Laufen land, deckt die Bedürfnisse der diversen Sportarten
erzeugen positiven Stress und stärken das Immun- optimal ab. Von Fitness-Sport über Body-Building
system. Leistungssport und leistungsorientierter bis hin zum wettkampforientierten Leistungssport
Breitensport ist nicht immer mit gesundheitlicher helfen die Produkte das Ziel schneller und besser zu
Förderung verbunden. Insbesondere dann nicht, erreichen. Sie finden bei uns eine breite Auswahl an
wenn die durch den gesteigerten Energieumsatz neuartigen exklusiven Wettkampfprodukten wie
resultierenden Nährstoffdefizite nicht ausreichend Carbo Loader, Recovery-Produkten oder Kohlenhy-
kompensiert werden. Als Folge können Leistungsdrat-Gels in verschiedenen Geschmacksvarianten.
einbussen, ein erhöhtes Verletzungsrisiko, eine ver- SPONSER ist auch der offizielle Verpfleger des Jungminderte
Regenerationsfähigkeit oder sogar die frau-Marathons.
Schwächung des Immunsystems auftreten. Neu
führen wir die HCK-Mikronährstoffe, welche als in -
dividuelle Mischungen in Sportlerkreisen dank jah-
relanger Erfahrungen äusserst positive Wirkungen
Gerne beraten wir Sie persönlich und individuell. Wir
haben für jede Sportart die jeweiligen Produkteempfehlungen
und Ernährungstipps bereit. Bis bald.
hervorrufen und einen guten Ruf geniessen. Durch Möchten Sie mehr über das Thema wissen? Bitte
den gesteigerten Energieumsatz und das Schwitzen beachten Sie das Inserat auf der gegenüberlie-
verliert und verbraucht der Körper sehr viel Mikrogenden Seite.
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