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Bürgerzeitschrift - BzK online: Karlsruhe

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Vereine in <strong>Karlsruhe</strong><br />

neue Kurse bei in nAe e.V.<br />

Rückentraining – sanft und effektiv<br />

Im Rahmen seines Gymnastikangebotes „Being<br />

in Balance“ startet In Nae e. V. in der Südstadt ab<br />

Januar 2013 mit drei neuen Kursen „Rückentraining<br />

– sanft und effektiv“.<br />

Das vom Deutschen Sportbund zertifizierte Kurskonzept<br />

(Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit) hat<br />

sich zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen<br />

und zum Ausgleich von Bewegungsmangel<br />

in der Praxis bereits bewährt und entspricht den<br />

Qualitätskriterien der Krankenkassen. Dadurch können<br />

Kursteilnehmerinnen einen Teil der Kurskosten<br />

von den Krankenkassen erstattet bekommen.<br />

Inhalt ist die Schulung von rückengerechter Haltung<br />

und Bewegung (Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen,<br />

Tragen, Heben) und der Einsatz von funktioneller Gymnastik<br />

zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisierung der<br />

Körperschwerpunkte. Kleine Spiele, Körperwahrnehmungsübungen<br />

und Entspannungsübungen unterstützen<br />

den ganzheitlichen Aspekt der Rückenschule<br />

bzw. Wirbelsäulengymnastik.<br />

Elke Schoofs und Regina Speulta von In Nae e. V.<br />

(Foto) erfüllen durch ihre professionelle bzw. ihre<br />

praktische Ausbildung die von den Krankenkassen<br />

geforderten Voraussetzungen und nehmen an<br />

der Fortbildung zur<br />

Kursleiterin „Rückentraining<br />

– sanft und<br />

effektiv“ teil. Schon<br />

jetzt freuen sie sich<br />

darauf, die Inhalte<br />

des bewährten Gymnastikkonzeptes<br />

an<br />

Frauen weiterzugeben,<br />

die aufgrund<br />

von Rückenbeschwerden<br />

oder zur Vorbeugung<br />

an den Kursen<br />

teilnehmen möchten.<br />

Mehr Infos unter<br />

www.innae.de<br />

(innae)<br />

4<br />

CArneVAlsClub ‚diCKhäuter‘ e.V.<br />

Prunksitzung mit Ordensverleihung<br />

Der Carnevalsclub „Dickhäuter” e.V. ist Mitglied<br />

im Bund Deutscher Karneval, in der Närrischen<br />

Europäischen Gemeinschaft, der Vereinigung<br />

Badisch-Pfälzischer Karnevalsvereine sowie im<br />

Festausschuss <strong>Karlsruhe</strong>r Fastnacht. Nun lädt die<br />

Präsidentin Jutta Herzog-Sirel zur Prunksitzung<br />

mit Ordensverleihung ein.<br />

Die Veranstaltung findet am Sonntag, 20. Januar<br />

2013, um 15.11 Uhr statt. Einlass ab 14.15 Uhr in<br />

76137 <strong>Karlsruhe</strong>, Canisiushaus, Augartenstraße 51.<br />

Eintritt: 9,– € / Kinder 4,50 €.<br />

Bitte geben Sie Ihre verbindliche Teilnahme und<br />

Bestellung bzw. Reservierung der Eintrittkarten<br />

per Fax, per E-Mail (praesidentin@ccdickhaeuter.<br />

eu) oder telefonisch (0721 / 33708 (AB)) bis spätes-<br />

tens 12.01.2013 bekannt. Die Plätze sind begrenzt,<br />

der Saal war letztes Jahr Wochen vorher ausverkauft,<br />

daher unbedingt bald Karten vorbestellen. Karten<br />

können auch direkt in der Geschäftsstelle abgeholt<br />

werden. Der Kartenvorverkauf hat bereits begonnen.<br />

(dickhäuter)<br />

sport- und sChwiMMClub<br />

Herbstsitzung mit Perspektiven<br />

Auf der Herbstsitzung der SSC-Delegierten gab<br />

es außer Vereinsinterna als Hauptthema die „Bedeutung<br />

der Zusammenarbeit von Schulen und<br />

Vereinen für die Zukunft des Sports“. Mit der Einführung<br />

des G8-Zweigs ist der Punkt verstärkt in<br />

den Vordergrund der künftigen Sportausübung<br />

gerückt.<br />

Die Schüler haben durch den höheren Arbeits- und<br />

damit Zeitaufwand zum Lernen immer weniger Zeit<br />

für ein Training am späteren Nachmittag. Die Stadt<br />

<strong>Karlsruhe</strong> hat dazu ein Förderprogramm entwickelt,<br />

um die Kooperation zwischen Schulen und Sportvereinen<br />

zu verbessern. Die Vereine sind mit Sport- und<br />

Bewegungsangeboten direkt in den Schulen tätig,<br />

um die Kinder an den Sport und vor allem an Bewegung<br />

heranzuführen. Der SSC hatte Silke Hinken

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