Karate-Dô I / 2009 - Karate-Dojo Freiburg

Karate-Dô
I / 2009
Zeitschrift des Karate-Dôjô Freiburg e. V.
19. Jahrgang, Auflage 220

Liebe Dôjo-Mitglieder,
- seit 1961 -
Karate-Dôjô Freiburg e. V.
1. Vorsitzender
Roland Reiszek
Sudermannstraße 2
79114 Freiburg
rreiszek@hotmail.com
die Tage werden nicht nur immer länger, sondern auch schon merklich heißer. Mit unserem
Sommer-Dôjôheft wollen wir euch jedenfalls auf den Sommer und die zweite Jahreshälfte einstimmen.
Als Erstes möchte ich auf unser Sommerfest am 11. Juli hinweisen! Mit der Einladung der
Kendokas aus Denzlingen haben wir es erneut geschafft, einen Leckerbissen für euch zu organisieren.
Am Abend wollen wir in gemütlicher Runde die Gemeinsamkeiten zwischen Kendo
und Karate sowie die Unterschiede zwischen Weizen und Pils erörtern. Das Ganze findet
wie gewohnt im Sportgelände der Universität (Fechtsaal) statt.
Ende Juli finden wieder die traditionellen Gasshukus des SKR und des DJKB statt. Wer zum
SKR-Gasshuku fahren möchte, muss in diesem Jahr nach Bern reisen, und wer zu Ochi
Senseis Gasshuku möchte, muss nach Konstanz. Beide Ausschreibungen findet ihr auf unserer
Homepage. Ebenso auf unserer Homepage, wie auch im vorliegenden Heft, findet ihr die
Ausschreibung zu einem WADOKAI-Gasshuku an der Algarve. Unser Karate-Freund Antonio
– zwar nicht Banderas, aber auch ein unbändiger – aus Portugal hat uns diese Ausschreibung
geschickt. Ist mit Sicherheit interessant mal für mehrere Tage über den Shotokan-
Tellerrand zu blicken.
Während der Sommerpause findet im August vom 10.08 bis 02.09, montags und mittwochs
jeweils von 19.30 bis 21.00 Uhr, unser Sommertraining statt. Trainierende aller Gürtelstufen
sind herzlich eingeladen daran teilzunehmen.
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Im Herbst wird ein neuer Erwachsenen-Anfängerkurs starten. Reinhard ist für die Organisation
des Kurses verantwortlich und für jede Mithilfe von euch dankbar. Wir werden in diesem
Jahr keine öffentliche Vorführung mehr haben, jedoch werden wir zu Beginn des Anfängerkurses
wieder etwas auf die Beine stellen. Wer mal Interesse hat bei einer Vorführung mitzuwirken,
melde sich bitte bei mir oder direkt bei Matthias.
Beste Grüße
2. Protokoll der ordentlichen Mitgliederversammlung
des Karate Dôjô Freiburg e.V., am 20.03.2009
Beginn: 19.45
Ende: 22.42
Ort: E-Werk
Anzahl anwesender Mitglieder: 18
TOP 1 Wahl eines Versammlungsleiters und eines Protokollführers
Wahl des Versammlungsleiters: Roland Reiszek, einstimmig gewählt
Wahl des Protokollführers: Frederik Testud, einstimmig gewählt
Bemerkung des 1. Vorsitzenden: Die Einladung ist nicht richtig. Der Pressewart und der Jugendwart
müssen laut Satzung dieses Jahr wieder gewählt werden. Deshalb erfolgt die Neuwahl
der Beiräte (Pressewart & Jugendwart) unter Vorbehalt. Wenn keine Anfechtung
innerhalb von 2 Wochen nach Erscheinen des Dôjo-Heftes eingereicht wird, wird sie rechtskräftig.
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TOP 2 Bericht des Vorstandes und der Kassenprüfer
Bericht des Vorstandes – Luitgard:
Im Jahr 2008 ist über einige Ereignisse zu berichten:
• Ein gut besuchtes Kangeiko 2008 (14.-16. März) ist 2009 leider ausgefallen wegen
zu geringer Teilnehmerzahl. Es wird aber 2010 wieder organisiert.
• Die Stadt Freiburg hat bei Mission-Olympic teilgenommen. Unser Verein war durch
einen Workshop und eine Aufführung vertreten.
• Es fand der MEGA-Samstag statt: Sommerfest der drei Dôjos mit Kyu-Prüfungen,
Ehemaligen-Training und einem Gemeinsamen Training. Der Basler Verein war zu
Gast eingeladen.
• Am 14.09.08 fand ein Dôjo-Workshop statt um über den Verein zu sprechen. Ergebnisse
wurden im letzten Dôjo-Heft abgedruckt.
• Ein neuer Anfängerkurs hat am 16.9.08 angefangen.
• Es fand der alljährliche Anki-Lehrgang statt, welcher sehr gut besucht war. Der
Lehrgang 2009 findet im April in der Uni statt.
• Am 19./20. Dezember fand der Ochi-Lehrgang statt, organisiert vom Aramoto Dôjo
mit anschließender Weihnachtsfeier der drei Dôjos.
Im neuen Jahr (2009) gab es schon ein paar Ereignisse:
• Ariane hat das Jugendtraining von Tamara übernommen. Stefan hat die Betreuung
eines Kindertrainings übernommen. Beide engagieren sich sehr stark in ihrer Trainerrolle.
• Ende Januar (30.01 – 01.02) fand der Dirk-Heene-Lehrgang statt. Am Freitagabend
war der Lehrgang sehr schwach besucht. Am Samstag jedoch stiegen die Teilnehmerzahlen.
Das Training war wie immer sehr gut und sehr durchdacht.
Bericht des Geschäftsführers – Lothar:
Es gibt 3 Mitglieder mehr als im Vorjahr.
Es gibt wieder ein Minus von 2000 Euro.
Der Zuschuss vom Sportbund ist nicht eingegangen (70 Euro).
Bericht der Kassenprüfer - Marcus & Ruia:
Es gab keine Probleme, alles war klar und übersichtlich dargestellt.
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Eine Bitte: Die Belege sollten besser beschriftet werden, damit sie einfacher zugeordnet werden
können.
TOP 3 Entlastung des Vorstandes
Entlastung des Vorstands: 12 Stimmen dafür, 6 Enthaltungen
TOP 4 Vorstands- und Beiratswahl
2. Vorsitzender:
Vorschläge: Luitgard
Wahl: 17 Stimmen dafür, 1 Enthaltung. Luitgard ist als 2. Vorsitzende wieder gewählt.
Sportwart:
Vorschläge: Matthias Laux, Martin Duffner (würde die Wahl nicht annehmen)
Wahl: 16 Stimmen dafür, 2 Enthaltungen. Matthias Laux ist neuer Sportwart.
Frauenwart:
wurde nicht gewählt
Technischer Leiter:
Vorschläge: Martin Duffner
Wahl: 17 Stimmen dafür, 1 Enthaltung. Martin Duffner ist neuer Technischer Leiter.
Mannschaftssprecher:
Vorschläge: Frederik Testud
Wahl: 16 Stimmen dafür, 2 Enthaltungen. Frederik Testud ist neuer Mannschaftssprecher.
Trainersprecher:
Vorschläge: Reinhard
Wahl: 18 Stimmen dafür, 0 Enthaltungen. Reinhard ist als Trainersprecher wieder gewählt.
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Pressewart:
Vorschläge: Marcus Kurze
Wahl: 18 Stimmen dafür, 0 Enthaltungen. Marcus Kurze ist als Pressewart wieder gewählt.
Außerplanmäßig wird der Festwart neu gewählt.
Vorschläge: Heinz
Wahl: 17 Stimmen dafür, 1 Enthaltung. Heinz ist neuer Festwart.
TOP 5 Wahl der Kassenprüfer
Vorschläge: Marcus Kurze, Ute Ludwig
Wahl: 16 Stimmen dafür, 2 Enthaltungen. Ute Ludwig und Marcus Kurze sind die neuen Kassenprüfer.
TOP 7 Aufstellung des Haushaltsplanes 2009
Frederik Testud stellt die geplanten Mitgliederbeiträge in Frage.
Lehrgänge lassen sich nicht vorausplanen.
Abstimmung: 16 Stimmen dafür, 2 Enthaltungen. Der Haushaltsplan wird angenommen.
TOP 8 Verschiedenes
• Anfängerkurs: Alles Diesbezügliche muss in Absprache mit Reinhard und Rüdiger Friese
geschehen / bestimmt werden.
• Es gibt im Moment kein offizielles Anfängertraining, die Anfänger machen im Unterstufentraining
mit.
• Die Überlegung ist, einen Anfängerkurs im September oder Oktober zu starten. Weiteres
wird in der Vorstands-/Beiratssitzung besprochen.
• Donnerstagstraining: Matthias Kunze hat das Wiedereinsteigertraining aufgegeben,
weil die Gruppe nach der Sommerpause 2008 zu klein wurde. Es besteht die Möglichkeit
donnerstags ein (modernes) Wettkampftraining anzubieten (anstelle des Wettkampftrainings
am Sportinstitut), jedoch gibt es keine Matten. Martin Duffner und
Matthias Laux erkundigen sich nach Matten. Alternativ wird am Donnerstag erstmal ein
freies Training stattfinden, z.B. für Prüfungsvorbereitungen.
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• Dieses Jahr soll wieder ein Sommer-Event stattfinden, am besten Ende Juni, Anfang
Juli.
Des Weiteren wird wieder eine gemeinsame Weihnachtsfeier der drei Dôjôs beim Ochi-Lehrgang
im Dezember 2009 stattfinden.
• Es muss mehr Pressearbeit getan werden. Der Pressewart appelliert für Beiträge zum
Dôjô-Heft.
• Bei der Anmeldung/Abmeldung sollte ein offizielles Schreiben (Begrüßungsschreiben,
o. Ä.) des Vereins geschickt werden. Die Ausarbeitung eines Schreibens soll in der
Vorstands-/Beiratssitzung wieder aufgenommen werden.
• Daiki Takahashi, Ankis Sohn heiratet. Das Karate Dôjô Freiburg wird eine große Karte
machen und Unterschriften sammeln, sowie ein Geldgeschenk überreichen. Das Uni-
Dôjô beteiligt sich.
Frederik Testud Freiburg, 20.04.2009
3. Berichte
Wenn man mir den kleinen Finger reicht, ....
....dann weiß ich das künftig sehr zu schätzen! Die Bedeutung des kleinen Fingers erläuterte
uns nämlich JKA-Instructor Shihan Anki Takahashi, 8. Dan Shotokan-Karate, bei dem Lehrgang
in Freiburg Ende April. "Der kleine Finger ist bei vielen Kampfkünsten sehr wichtig. So
wird beim Schwertkampf z. B. das Schwert überwiegend mit dem kleinen Finger gehalten."
Anki-Sensei, wie ihn seine Schüler liebevoll nennen, berichtete weiter, dass Mitgliedern der
japanischen Mafia "Yakuza" bei einem starken Verstoß gegen die Regeln der "Familie" der
kleine Finger abgeschlagen wird. So sind sie nicht mehr in der Lage, stark zu kämpfen. Wir
sollten also auch dem kleinen Finger eine besondere Beachtung schenken und das Einrollen
der Finger zur Faust mit diesem beginnen – so wird nicht nur die Faust besonders fest, sondern
die Stabilität und Stärke überträgt sich auch auf den restlichen Körper.
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Diese und andere Nuancen unseres Kampfsports bekamen alle übungswilligen Karateka
vermittelt, die sich vom 24. bis 26. April für insgesamt fünf Trainingseinheiten in Freiburg einfanden.
Für Shihan Takahashi war uns fast kein Weg zu weit: Neben den Kampfsportlern aus
dem ausrichtenden Dôjô tummelten sich dort natürlich auch viele Karateka aus dem Umland,
aber auch aus Ulm, Mainz, Zürich, München und Münster. Einige Trainingseinheiten wurden
für alle Graduierungen gemeinsam abgehalten, andere aber nach Unter- und Oberstufe getrennt.
Shihan Takahashi ist ein unglaublich charismatischer Trainer. Dies mag an seiner jahrzehntelangen
Karate-Praxis liegen – oder aber auch in seinem Studium des Zen. Wie auch immer –
der Meister korrigierte uns mit einer schier unerschöpflichen Geduld und Aufmerksamkeit. Er
nahm sich sehr viel Zeit dafür, möglichst jeden individuell zu korrigieren – was manchmal für
den Rest der Trainingsgruppe recht erschöpfend war, wenn man z. B. gerade in einer sehr
anstrengenden Stellung verharren musste und sehnsüchtig auf die nächste (entlastende)
Bewegung wartete!
Jede Trainingseinheit startete mit Tsukis im Stand. Bereits hier wurden wir fortwährend hinsichtlich
Fauststellung und Armhaltung korrigiert. Neben Fausttechniken ließ uns der knapp
70-jährige Karate-Meister auch diverse Fußtritte im Stand üben, was wahrlich nicht immer
einfach war – vor allem der Mawashi-Geri und der Yoko-Geri-Kekomi brachten den ein- oder
anderen Karateka mächtig ins Schwanken! Beeindruckend wendig und geschmeidig wie eine
Raubkatze machte hingegen unser Lehrmeister die Übungen vor.
Als zweite, ebenfalls äußerst fordernde Trainingsphase, die so manchen von uns sicherlich
an die Grenze der Belastbarkeit brachte, schloss sich jeweils klassisches Kihon-Training an.
Hier bekamen wir vom Weißgurt bis zum hohen Danträger weitere wertvolle Korrekturvorschläge.
Statt sich in die bunte Schar der Jogger an dem Freiburger Flüsschen Dreisam, welches fast
unmittelbar an der Trainingshalle vorbeifließt, einzureihen, bestand unser nächster "Ausdauer"-Teil
des Trainings in einer schier unendlichen Anzahl von Gohon- und Sanbon-Kumite-
Bahnen. Je zweimal pro Partner und Angriffseite griffen wir Tsuki Jodan und Chudan an,
blockten und konterten, was das Zeug hielt. Drohte die Konzentration vor Erschöpfung oder
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asendem Puls nachzulassen, hieß es: Partnerwechsel und die Umstellung schärfte sofort
wieder die Sinne, ließ keine Entspannung zu. Anki-Sensei ließ uns aber nicht nur Kumite á la
Prüfungsprogramm laufen, sondern schlug auch unkonventionelle Kihon-Kumite-Kombinationen
vor, die unser Koordinationsvermögen auf die Probe stellten: Angriff mit Mae-Geri, hinten
absetzen und mit Mawashi-Geri, vorne absetzen, Uraken und Gyaku-Tsuki. Uke blockt
mit Gedan-Barei/Tai-Sabaki nach rechts und geht anschließend quasi in den Mawashi-Geri
hinein bzw. seitlich daran vorbei und bringt Tori, ihn mit der Handkante vor die Brust schlagend,
aus dem Gleichgewicht.
So mancher blaue Fleck rührt allerdings vermutlich auch von einer die ein- oder andere Einheit
abschließenden Freikampfrunden, die meiner Meinung nach ruhig etwas länger hätten
ausfallen dürfen.
Fast wäre der Wunsch meiner Freundin Heide in Erfüllung gegangen, die nach einer längeren
Trainingsabstinenz erstmals wieder einen Karate-Lehrgang besuchte: Bitte keine eventuell
inzwischen vergessenen Kata-Abfolgen! Außer der Taikyoku-Shodan wurden wir von einem
weiteren Kata-Training verschont – bis Sonntagmittag. Da gab es dann für die Oberstufe
doch noch Tekki Shodan, Kanku Dai und -Sho. Auch hier gab uns der Sensei wertvolle Hinweise
zu den einzelnen Techniken, sah aber gnädig über ein eventuelles "Verlaufen" hinweg.
Abgesehen von einer anfangs etwas spärlichen Hallenbeschilderung hatte das Orga-Team
des Freiburger Dôjôs eine tolle Arbeit geleistet. Schon der Tipp auf der Ausschreibung, in der
örtlichen Jugendherberge zu nächtigen, war Gold wert! Zwischen den Einheiten wurden wir
mit Speisen und Getränken vor der totalen Erschöpfung bewahrt und abends ging es gemeinsam
in urige Freiburger Lokale, um einander näher kennen zu lernen, neue Kontakte zu
knüpfen und Verabredungen zu treffen für Kata Spezial, Gasshuku oder den nächsten Takahashi-Lehrgang
in Freiburg!
Andrea Haeusler (Shotokan-Karate Dôjô Münster)
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Bilder vom Anki-LG in Freiburg
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Ausflug nach Zürich, Besuch der Eishockey-WM und Wiedersehen mit Sugi Sensei nach 16 Jahren
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Drei Freiburger in Japan
Nachdem wir beim Tanz in den Mai im Rieselfeld ordentlich Abschied gefeiert haben,
geht’s am 1. Mai für Heinz, Armin und mich los Richtung Frankfurter Flughafen (teilweise
noch nicht ganz ausgeschlafen bzw. nüchtern, muss ich gestehen…). Dort treffen wir
schließlich auf unsere Reisegruppe, von denen wir bisher nur die selbst verfassten Vorstellungen
kannten.
Nach dem allgemeinen Händeschütteln und Vorstellen machten wir uns zügig Richtung
Flugzeug auf. Nach wiederholtem Anstehen vor diversen Sicherheitskontrollen endlich ab
ins Flugzeug. Dort gab’s dann gleich mal das nächste Bier und zur Feier des Tages noch
so ein paar andere Sachen, unter anderem auch ein Sektchen zum Anstoßen.
Bei Ankunft in Tokyo waren wir alle dann auch entsprechend müde. Aufgrund der ganzen
Schweinegrippengeschichte dauerte die Einreise dann leider sehr viel länger als gedacht.
Wir wurden alle von einer Wärmebildkamera gefilmt und mussten unterschreiben, dass wir
uns nicht krank fühlen (ist relativ nach 10 Stunden Flug und diversen Alkoholika *grins*).
Als wir dann endlich in unserem Ryokan (so ne Art japanisches Bed and Breakfast) ankamen,
wurde uns von unserem Reiseleiter erst mal ne Pause gegönnt. Dann ging’s aber
auch gleich weiter zum ersten Schrein.
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Da in Japan überall Getränkeautomaten rumstehen, gab es immer die Möglichkeit für ´nen
Kaffee, teilweise sogar heiß. Und das war dann auch nötig. Den ersten Abend verbrachten
wir in einer kleinen Kneipe. Dort gab’s dann unser erstes japanisches Essen (dank Schlatt
einmal quer durch die Speisekarte – sehr
lecker!!!!) und natürlich Bier (auch sehr lecker!!!).
Am nächsten Tag dann der nächste Schrein, mit Frühlingsfest (war zwar nicht geplant,
aber trotzdem interessant). Außerdem hatten wir noch das Glück ein traditionell gekleidetes
Brautpaar zu erleben. In den Parkanlagen, die um den Schrein sind, konnten wir dann
ein sogenanntes Budokan besichtigen. Ein Haus mit mehreren Hallen, alle nur für Kampfsport
(mit supergenialem Parkettboden im Übrigen). Als wir dann so gemütlich weitergeschlappt
sind, treffen wir plötzlich auf ’ne Gruppe von Japanern mit großen langen Taschen.
Nach kurzem Gespräch hatte Schlatt dann rausgefunden, dass ganz in der Nähe
ein Kyudo- (japanisches Bogenschießen) Wettkampf stattfindet. Das haben wir uns natürlich
nicht entgehen lassen. Die Ziele standen in 60 m Abstand, das ist weiter als man
denkt, vor allem wenn man so ’nen verflucht großen Bogen spannen muss. Die Leute waren
alle durchtrainiert, aber teilweise hat der Bogen mit Pfeil doch ziemlich gezittert. Erstaunlicherweise
haben sie trotzdem öfter als man meinen könnte, die Ziele getroffen.
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Am nächsten Morgen (der Abend zuvor wurde traditionell mit Essen und Bier beendet…*grins*)
dann das erste Training auf japanischem Boden. Leider nicht im Honbu-Dôjô,
es war nämlich Golden Week. Da haben alle Japaner ’ne Woche frei (auch die Karateka)
und das Honbu-Dôjô war geschlossen. Aber da Schlatt ja über ausgezeichnete Kontakte
verfügt, konnte er für uns ein Training bei Fukoda Sensei in seiner High School organisieren.
Extra für uns Deutsche wurde dieses Training anberaumt, das war schon super nett
von den Japanern.
Danach wieder – wie könnte es anders sein – Essen
und Bier. Den Nachmittag verbrachten wir dann im
Zentrum von Tokyo. Ich glaube, ich hab in meinem
ganzen Leben noch nicht so viele Leute auf einem
Haufen erlebt… Wir bekamen etwas Zeit für uns. Da
Einkaufen allerdings nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen
gehört, schon gar nicht mit so ’nem Haufen
Leute drum rum, hab ich’s beim Rumlaufen belassen.
Aber auch das war interessant. Man konnte die ein
oder andere Kuriosität entdecken, z. B. „Kentucky fried
Samurai“ ☺ .
Bis dahin war eigentlich sehr gutes Wetter gewesen.
Aber es kann ja nicht immer die Sonne scheinen… soll
heißen es hat angefangen zu regnen. War zunächst
nur ein Nieseln. Nachdem Heinz dann aber gefragt
hatte, ob’s in Japan auch mal richtig regnet, musste
das in den nächsten beiden Tagen wohl bewiesen
werden. Danke an Heinz an dieser Stelle ;-)! An diesem ersten Nieseltag war es aber nicht
so schlimm, da wir den Tag in ’ner Halle verbrachten und bei den Uni-Kumite-Team Meisterschaften
zuzuschauen. War wirklich sehr spannend, vor allem die Finale. Die waren
wirklich super schnell und haben richtig schöne saubere Techniken gezeigt!
Am nächsten Morgen mussten wir dann wirklich
früh aufstehen. Schlatt hat es dankenswerterweise
möglich gemacht, dass wir bei einem
Sumo-Training zuschauen konnten. Das kann
man schlecht beschreiben. War einfach unglaublich
beeindruckend, wie diese Kolosse
aufeinander prallen.
Bei den Übungskämpfen ist immer der Sieger
im Ring geblieben für den nächsten Kampf. Er
durfte sich seinen nächsten Gegner raussuchen.
Aber die anderen haben nicht etwa
schüchtern in ’ner Ecke gestanden. Nein, im
Gegenteil sie sind auf ihn zugstürmt und haben ihn fast schon bedrängt, mit ihm trainieren
zu dürfen. Nach dem Motto: Das ist jetzt grad der Beste, mit dem will ich trainieren. Der
ein oder andere Karateka sollte sich daran mal ein Beispiel nehmen…
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Nach dieser superinteressanten Erfahrung ging’s dann weiter nach Nikko zu einer in Japan
sehr bekannten Tempelanlage. Wie vorher schon kurz erwähnt hat es geregnet. War
also eigentlich kein so guter Zeitpunkt, um in einer Tempelanlage rumzulaufen. Vor allem
da das Interessante und Schöne an diesen Tempeln und Schreinen die Gärten drum herum
waren. Am Abend sind wir dann zur Belohnung für das viele Rumlaufen im Regen in
ein Onzen (japanisches Badehaus mit heißer Quelle) gegangen. Das war seeeeehr entspannend….
Dann ging es endlich richtig mit dem Training
los. Nach einer weiteren Tempeltour
(muss sagen, irgendwann is’ auch mal gut
mit den Tempeln, wollte endlich mal wieder
trainieren.…) sind wir geschlossen ins Honbu
Dôjô eingefallen und haben den Laden
ordentlich aufgemischt ☺. Ok, ok, sagen wir
malm wir haben zumindest gezeigt, wo wir
her sind…
Unser Trainer war Kurihara Sensei, ehemaliger
All-Japanischer Kata-Champion. Er hat
an diesem Abend beide Einheiten (es sind
abends immer zwei à 60 min) gegeben. In
der ersten wurde mehr Wert auf Kumite gelegt
(Kihon-Ippon-Kumite, Kaeshi-Ippon-
Kumite und das Ganze dann nur mit Ansage
Zuki oder Keri, aber nicht welche Technik
genau), in der zweiten sind wir alle Heian
und Sentei Katas durchgegangen und zusätzlich
noch Tekki nidan und sandan. Nach
den jeweiligen Einheiten waren wir ziemlich
platt, aber dann wurd’s ja immer noch mal anstrengend: nach jedem Training wurde nämlich
von den Trainierenden das Dôjô auf allen vieren mit Tüchern gereinigt. Ist ganz schön
anstrengend, nach so ’nem Training…
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Am nächsten Tag starteten wir mit leichter Müdigkeit in den Gliedern Richtung Matsuyama.
Dort wurden wir von Sensei Nagakis Frau und Töchtern am Bahnhof abgeholt. Nach
kurzer Pause (mit dringend notwendigem Kaffee für die Koffein-Junkies) wurde auch dort
bei Sensei Nagaki in seinem Dôjô im Haus (direkt hinter dem Wohnzimmer!!!) trainiert.
Und wir lernten eine neue Dimension von Oberschenkeltraining kennen! Glaube nicht,
dass ich jemals nach ca. 20 min Training so kaputte Oberschenkel hatte. Und dann ging
das Training ja erst richtig los! Und als wär das alles nicht schon genug gewesen, stand
auch hier wieder die Dôjô-Reinigung an. Kurzgefasst das Training war verflucht anstrengend
und grade deshalb einfach supergenial!!!
Die Belohnung in Form
von Bier, Sake, Fleischspießchen,
diversen Salaten
und Reis folgte bald
auf die wohlverdiente Dusche.
Wir wurden wirklich
sehr herzlich aufgenommen
und bestens bewirtet.
Wenn man bedenkt,
dass man da mit ’nem
8. Dan nicht nur am
Tisch, sondern auch noch
bei selbigem zu Hause
am Tisch sitzt und er einfach
alles tut, damit wir
glücklich und zufrieden
sind…einfach Wahnsinn!!!
Den nächsten Tag verbrachten wir dann unterwegs in Matsuyama, wieder mit „Nagakis
Frauen“ als Reiseleiter und Chauffeur. Unter anderem besuchten wir das dortige Budokan.
Ein Hallenkomplex, also wirklich mehrere seeehr große Hallen, in dem hauptsächlich
Kampfsport trainiert wird. Dort gerieten wir zufällig in ein Naginata-Training, zu dem wir
dann prompt eingeladen wurden. Ein Naginata ist im Grunde ein langer Stock mit einer
sichelförmigen Klinge am Ende. Die ist heutzutage natürlich aus Holz und nicht mehr echt.
Früher war das die Waffe der Samurai Frauen, die damit Haus und Hof verteidigen mussten,
während ihre Männer ihre Schlachten kämpften. War ’ne sehr interessante Erfahrung.
Lustigerweise war die Trainerin schon mal in Freiburg. Hat sich sehr über den Besuch aus
Freiburg und die mitgebrachten Freiburger Kleinigkeiten gefreut. Am Abend hatten wir
dann die Gelegenheit das älteste Onzen Japans zu besuchen. Was für eine Wohltat für
unsere geplagten Muskeln!!! Zusätzlich zum Bad bekamen wir noch einen grünen Tee und
Kekschen kredenzt und durften uns mit schicken Yukatas (so ’ne Art Baumwoll-Bademantel?)
auf Tatamis niederlassen.
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Leider hatten wir nicht mehr allzu viel Zeit, bis wir uns erneut mit Nagaki Sensei zum Abendessen
getroffen haben, aber die Zeit, die wir hatten, haben wir voll genossen! Die
Abendgestaltung war (wie fast immer) von Bier und Essen bestimmt. Also ganz nach unserem
Geschmack. Nach Verlassen des Restaurants und ziemlich vollgefressen (kein
Wunder, war ja auch ein All-you-can-eat-AND-drink Abend) ging’s dann mit Bier, Wein und
Sake bei Nagaki Sensei zu Hause weiter.
Leider mussten wir am nächsten Morgen wieder weiter Richtung Kyoto. Für mich war die
Zeit in Matsuyama wirklich einer der Höhepunkte der Reise.
In Kyoto stand dann wieder Sightseeing auf dem Programm. Kaiserpalast am Tag, Gion
(der Rotlichtbezirk mit den Geishas) am Abend. Gekrönt von, na wer weiß es??? Richtig!!
Bier und Essen ☺
Nach der Rückkehr nach Tokyo gab’s dann erst mal ’ne Reiseerholungspause. Dann
ging’s wieder los Richtung Honbu-Dôjô. An diesem Abend durften wir bei Takahashi
Sensei trainieren. Wir begannen in der Grundschule mit Kombinationen mit Gyaku-Zuki.
Gefolgt von Kumiteübungen und der Heian nidan. In der zweiten Einheit wurde die Gruppe
in Frauen und Männer getrennt. Wir Mädels durften nochmal Takahashi Senseis Training
genießen, die Jungs wurden derweil von Kurazaka Sensei unterrichtet.
Von dem Abend an ging’s dann rund. Morgens Training, dann Sightseeing, abends wieder
Training, dann ordentlich futtern und das ein oder andere Bierchen haben wir auch getrunken.
Eines der schönsten Trainings war dabei das von Ogura Sensei. Sehr interessante
Übungsformen, vor allem das Partnertraining zu viert, bei dem in drei Richtungen abgewehrt
und gekontert werden musste, und das natürlich möglichst schnell, da auch die Angriffe
sehr schnell hintereinander folgen sollten.
Den letzten Abend verbrachte die ganze Reisegruppe wieder zusammen. An den anderen
Abenden hat das nicht immer so ganz geklappt. Diese Nacht war wirklich kurz. Wir mussten
am Abreisetag um 6 Uhr früh schon unterwegs sein Richtung Flughafen. Ziemlich übermüdet
saßen wir dann schließlich im Flieger zurück nach Deutschland.
Alles in allem war es eine sehr schöne Zeit. Japan ist auf jeden Fall eine Reise wert. Und
wenn man die Gelegenheit hat, dies unter so karate- und japankundiger Führung zu tun,
umso besser!!!
Oss
Nicole
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Kletter-Sonntag der Trainer
Einer der geäußerten Wünsche am Dôjo-Workshop im letzten Jahr war eine eigenständige
Veranstaltung für die Dôjo-Trainer zu organisieren. Es sollte etwas außerhalb des Karate
sein, etwas bei dem jeder mitmachen kann und dennoch sportlich gefordert ist. Somit konnte
ich Almuts Sohn dafür gewinnen uns an einem Sonntag in die Kunst des Kletterns einzuführen.
Anbei findet ihr einen kurzen Bericht dazu. Leider gestaltete es sich schwierig einen
Termin zu finden, an dem alle Trainer teilnehmen können, aber vielleicht klappt es ja beim
nächsten Mal.
Oss, Roland
Bericht vom Kletter-Sonntag
Am 15. Februar trafen sich Almut, Luitgard, Nicole, Kerstin, Helmut und ich zum Klettern in
der Kletterhalle des DAV (Deutscher Alpenverein) Freiburg. Almuts Sohn Jonathan, selbst
Kletterlehrer und Turnierkletterer, hatte für uns die Halle reserviert und sich die Zeit genommen,
uns beim Klettern zur Seite zu stehen.
Vom Knotenbinden angefangen, zeigte er uns zunächst leichte Wege nach oben, die wir noch
mit voller Kraft in den Fingern, Schultern und Beinen in zwei Kletterteams mühelos erkletterten.
In anschließend schwierigeren Kletterlagen war es sehr lehrreich von ihm zu erfahren,
wie man sich die Wände, Griffe und den eigenen Körper besser zunutze machen kann.
Am Ende zeigte uns Jonathan, dass und wie man kopfüber klettern kann, was ebenso sehr
sehenswert und interessant war! Letztlich an unsere Grenzen geführt, fühlte ich mich schließlich
wie ein nasser Sack, der nach unten fällt. Sollte nicht aber das Karate v. a. auch die Fingerkraft
schulen? Ich werde mich nicht das letzte Mal mit der Schwerkraft an der Wand
gemessen haben.
Stefan
19

Karate & Karneval in Rio
Im Februar dieses Jahres durfte ich beruflich für 2 Wochen nach Südamerika reisen. Die Destination
war nichts Geringeres als Rio de Janeiro! Im vorliegenden Bericht will ich euch ein
paar Eindrücke von der Stadt sowie dem dortigen Karate-Training schildern.
Neben der Zeit im Büro hatte ich auch die Möglichkeit mal über die Strände und durch Rio´s
Gassen zu ziehen. Vorbei an der märchenhaften Copacabana und dem Schwindel erregenden
Zuckerhut, dem sagenhaften Maracana-Stadion und den skurrilen Favelas, die man auch
tagsüber nicht ohne einheimische Begleitung besuchen sollte, sowie der ergreifenden, von
fast überall sichtbaren Christus-Statue und dem oberaffengeilen Sambadrom.
Rio ist eine Stadt mit unglaublichen Gegensätzen. Einerseits erlebt man die wunderbaren
Strände von Copacabana und Ipanema, mit einem boomenden Tourismus und einem sehr
hohen Standard an Restaurants und Hotels. Sollte man sich jedoch träumerisch in eine der
Hinterstrassen verirren, stellst sich ein leicht beklemmendes Gefühl ein und das Zan-Shin
(wettkampferprobte Karatekas verstehen das Wort sofort) steigt mit einem Male an. Spätestens
bei einer (bitte organisierten!) Ausfahrt in die Favelas wird einem der deutliche Klassenunterschied
klar. Dennoch, trotz immenser Armut sind die Menschen stets herzlich und
strahlen eine elektrisierende Lebensfreude aus. Permanent einen lockeren Spruch auf den
Lippen und unentwegt einen Hüftschwung bereit sobald von irgendwo Musik ertönt – südamerikanisch
eben.
Zusätzlich hatte ich das Glück während der Karnevalszeit in Rio zu sein und so ließ ich es mir
nicht nehmen die Parade am Karnevalssonntag im Sambadrom (Samboodromo) mit zu feiern.
Zwölf Sambaschulen treten an 2 Tagen auf – naja, wohl eher an 2 Nächten – und präsentieren
ihre gesamte Vielfalt an Tanz und Maskerade. Von 9 Uhr abends bis morgens um 6
Uhr hat jede der 6 Schulen einen 90-minütigen Auftritt. Eröffnet mit einem Feuerwerk und gefolgt
von Trommelwirbeln und Sologesängen setzt sich die Horde von Hunderten von Tänzern
in verschiedensten Kostümen und teilweise bis zu 3-stöckigen Paradewagen in Bewegung,
angeführt von den Lehrern der jeweiligen Schule und wenigen wichtigen Funktionären. Auf
den Tribünen fühlt man sich wie eine Öl-Sardine – eine inmitten von 60.000… Zum Glück gibt
es außerhalb der Tribünen noch eine Fressgasse mit verschiedensten Fastfood-Buden, die
einem dabei helfen den Glukose-Spiegel wieder anzuheben.
20

So, jetzt aber zum Karate:
Noch bevor ich ins Flugzeug stieg durchstöberte ich das Internet auf der Suche nach einem
Karateclub in Rio de Janeiro. Leider, mehr oder minder, erfolglos, denn die meisten Dôjos
sind im Großraum Sao Paulo angesiedelt, der Stadt mit der weltweit größten japanischen
Community außerhalb Japans. Das nutzte mir aber nichts, denn ich war ja in Rio. Von einem
(!) Dôjo schließlich fand ich eine Adresse und bin da auch sofort hin. Musste aber enttäuscht
feststellen, dass die Gruppe wohl schon seit 2 Jahren weggezogen war. Da auch bei mir im
Büro niemand mehr über Karate wusste, als dass ´Bruce Lee mal im Kolosseum kämpfte´,
gab ich den Trainingsgedanken schon fast auf.
Bis an diesem Tag, dem Karnevalsmontag. Ich hatte frei und musste wieder zu Kräften kommen
☺. In einer der Seitenstrassen bummelnd auf der Suche nach etwas Essbarem sah ich
aus dem Augenwinkel bei ´nem Typen einen roten Fleck auf seinem weißen T-Shirt – Brusthöhe,
links. Das könnte was sein, dachte ich mir. Spontan hielt ich den Typ an und fragte ob
er Karate trainiere? „Ja, klar!“ war seine Antwort. Jetzt konnte ich auch das Kleingedruckte
auf dem T-Shirt lesen: „JKA-Gasshuku Brazil 19-hab-ich-vergessen“. YEEESSSS! Er pausiere
verletzungsbedingt, aber die Adresse des Dôjos wisse er noch; ein paar Strassen weiter,
links-rechts Kombination, 1. Stock.
Zwei Tage später stand ich da: früher Abend, erster Stock, ACADEMIA SHOTOKAN, Inoki
Hiroyasu Sensei, 8. Dan, Nishiyama-Linie. Nach einer enthusiastischen Vorstellung auf
English über Zweck und Absicht meiner Visite schauten mich die beiden Personen, Inoki
Sensei selbst und die Sekretärin des Clubs, wortlos und mit fragendem Blick an. Hmm, irgendetwas
stimmte nicht. Da schwappte mir ein „Nihongo hanashimasuka?“ über die Lippen.
Dreiste Frage dachte ich mir, aber ein erstes Lächeln war erkennbar und so wandelte sich der
Monolog in einen Dialog über meine Herkunft und den Grund meines Besuches. Bei gefühlten
35° und einer immensen Luftfeuchtigkeit begann sodann das erste, 1-stündige Training.
Das Training war eigentlich ganz einfach: solides Aufwärmtraining, gefolgt von Kihon, Kumite
als Anwendung der soeben geübten Kihon und am Schluss zwei Katas. Inoki Sensei´s Augenmerk
lag insbesondere darauf von innen bzw. eng zu schlagen. Die Stände waren meist
erhöht, allerdings war es ihm äußerst wichtig, dass der Unterleib angespannt ist und die Kraft
aus der Mitte geführt wird, egal ob Bein- oder Fausttechnik. Insbesondere beim Auftreffen
sollte das Hara hinter der Technik stehen. Ein zweiter wichtiger Punkt schien ihm das zurückziehen
des Beines beim Mae-Geri zu sein. Der Keri muss peitschen!
21

Insbesondere auf das lockere und schnelle Zurückziehen sollten wir achten. Positiv über-
rascht war ich vom Geist beim Partnertraining und beim freien Kampf. Sehr motivierte, starke
und konzentrierte Karatekas – es gab nichts geschenkt, jedoch war das Kumite absolut sauber
und immer fair.
Diese phantastische Erfahrung wiederholte sich 3 Tage lang, stets fortgesetzt von einem Umtrunk
in einer nahe liegenden Kneipe. Leider musste ich am Samstag meine Rückreise antreten
und hatte keine Möglichkeit mehr dieses Training weiter zu genießen. Dennoch hoffe ich
in Zukunft wieder die Chance zu haben Rio und Inoki Sensei´s Dôjo zu besuchen – durchaus
auch mal außerhalb der Karnevalszeit…
Roland
22

Erfolge für Faruk Kadriu bei den Landesmeisterschaften 2009
Am 28.02.2009 fuhren Faruk Kadriu, Michael Gut und Martin Duffner nach Gaildorf zu den
Landesmeisterschaften der Leistungsklasse. Faruk und Michael starteten in ihren Gewichtsklassen,
Martin war als Kampfrichter dabei.
Michael hatte keinen so guten Tag. Grippegeschwächt schied er leider frühzeitig aus. Bei
Faruk lief es dagegen sehr gut. Er verlor nur einen Kampf gegen einen der Finalisten vom
MTV Ludwigsburg und belegte so wie bereits im Vorjahr einen dritten Platz. Zum Teil gewann
er die Kämpfe vor Ablauf der Kampfzeit mit 8 Punkten Vorsprung.
Mit der Mannschaft des KD Gammertingen belegte Faruk außerdem den 2. Platz. Vor der
Mannschaft des KD Gammertingen lag die Mannschaft des MTV Ludwigsburg, die derzeit
die stärksten Kämpfer in Baden-Württemberg stellen.
Bei den Deutschen Meisterschaften in Erfurt kam Faruk nicht sehr weit. Er hatte etwas
Probleme im Rücken – was vielleicht mit ein Grund für sein frühzeitiges Ausscheiden war.
Am Donnerstag treffen sich Faruk und Karateka, die Interesse an modernem Wettkampf-
Karate haben um 19:00 Uhr in der Halle ID im Sportinstitut. In unserem Dôjô leitet Faruk
am Montag von 18:00 bis 19:30 Uhr ein Kumite-Wettkampftraining.
Martin Duffner
Landestrainer Köksal Cakir, Faruk und Martin
24

Bericht von der DHM 2009
Am 16. Mai 2009 fand in Tübingen die DHM für Karate statt. Die Freiburger Beteiligung
beschränkte sich nach einigen Absagen und Ausfällen auf Kerstin, Till und mich als Aktive,
wovon Till und ich das erste Mal dabei waren. Begeleitet wurden wir noch von Obmann
Frederik, der wegen einer Rippenprellung selbst nicht teilnehmen konnte. Er, Till und ich
hatten uns bereits am Freitagabend auf den Weg gemacht und die Nacht einigermaßen
passabel in der Turnhalle verbracht, während Kerstin Samstagmorgen dazu stieß.
Um kurz nach acht ging es dann für die Unterstufe mit der Kata los. Die Situation war mir
von vorangegangenen Prüfungen her einigermaßen bekannt, sodass sich die Anspannung
in Grenzen hielt, auch wenn der Vergleich mit einem Kotrahenten und das anschließende
Urteil der Kampfrichter das Ganze noch etwas zuspitzte. Das direkte Aufeinandertreffen
mit einem Gegner um kurz nach half zwölf im mit über 20 Teilnehmern gut besuchten
Kumite der Unterstufe versprühte dagegen bei mir ein stärkeres Kribbeln. Er verlief
allerdings nicht so optimal. Mein Gegner war entweder etwas schneller oder meine
Techniken waren zu stark oder nicht sauber genug und wurden nicht bewertet, sodass ich
den Kampf nach meiner zweiten Verwarnung frühzeitig nach Punkten verlor. Auch Till
konnte sich zeitgleich in seiner Begegnung nicht durchsetzen und es kam auch keiner von
uns in die Trostrunde, sodass wir beide etwas enttäuschend nur zu einem Kampf kamen.
Der positive Eindruck der ersten Wettkampferfahrung überwiegte aber jedenfalls aus
meiner Seite ebenso wie die Absicht, das Training zu verstärken und ein andermal
erfolgreicher an einem Wettbewerb teilzunehmen.
Kerstin hatte dagegen mit ihrer Teilnahme beim -55 kg und Allcat. Kumite mehr Kämpfe
auszutragen. Aufgrund einer Namensverwechslung bestritt sie im Allcat. direkt vor ihrer
eigenen Aufrufung sogar noch einen zusätzlichen. Sie erkämpfte sich dann auch als
Einzige von uns mit dem dritten Platz im -55 kg Kumite eine Medaille und qualifizierte sich
somit für die European Universities Championship (EUC) Karate in Cordoba, Spanien.
Christoph Schulz
25

4. Trainerinterview mit Martin Duffner
Anlässlich der Prüfung zum 6. Dan wollen wir Martin Duffner an dieser Stelle ganz herzlich
gratulieren! In einem Interview stellten wir ihm Fragen zu seiner persönlichen Karatelauf-
bahn sowie zum Karate selbst.
Der Sempai des Karate-Dôjô Freiburg e. V., wurde am 17. Mai 1958 in Villingen geboren.
Er studierte Mathematik und Sport in Freiburg und arbeitet heute als Leiter des Rechenzentrums
der Pädagogischen Hochschule in Freiburg. Er ist verheiratet mit Ruth und hat
eine bezaubernde sechsjährige Tochter namens Maria.
Martin begann Karate im Alter von 14 Jahren bei Michael Starraß in unserem Dôjô. Martin
war mehrfacher Landesmeister im Kumite und Vizemeister in Kata, mehrfacher Deutscher
Hochschulmeister (Kumite, Kata), Deutscher Mannschaftsmeister mit dem Karate Dôjô
Freiburg und wurde Dritter im Kumite-Einzel bei Deutschen Meisterschaften. Er war lange
Jahre Mitglied im B-Kader unter Ochi und nahm auch an internationalen Meisterschaften
(z.B. Weltmeisterschaft 1984) teil. Seit vielen Jahren engagiert sich Martin im Verein und
im Verband stets ehrenamtlich im Dienste des Karate. Zu seinen wichtigsten ehrenamtlichen
Stationen zählten: der Obmann für Karate im AHS der Universität, der 1. Vorsitzende
und der Sportwart in unserem Dôjô, sowie die Rolle des Stilrichtungswarts Shotokan im
Karate Verband Baden-Württemberg e.V. Des Weiteren ist Martin internationaler Kampfrichter
und A-Prüfer im Deutschen Karate Verband e. V. Seit 2 Jahren ergänzt Martin sein
Karatetraining mit Kendo, das er einmal pro Woche im TV Denzlingen ausübt.
- Martin, erinnerst du dich noch daran, warum du mit Karate angefangen hast?
Ich war dreizehn und meine Freunde von damals machten Karate und nahmen mich zu
einer Vorführung im Kepler Gymnasium mit. Karate galt zwar damals als ziemlich „cool“,
aber der erste Eindruck von dem, was da gezeigt wurde, löste bei mir keine Begeisterungsstürme
aus. Ich fand das Gezeigte – vor allem die Grundschuldemonstration – zu
militärisch. Aber irgendwann gab ich dann doch den Kumpels nach und meldete mich für
einen Anfängerkurs an. In den Anfängerkursen waren damals am Anfang 40 oder 50 Leute.
Den Anfängerkurs leitete Michael Starraß, und ich war ganz schnell begeistert von
dem, was er uns beibrachte. Dabei geblieben ist außer mir noch Manfred Nürnberger. Von
den anderen sind alle mit der Zeit abgesprungen.
- Hat sich dein damaliger Wunsch irgendwann erfüllt?
Anfangs hatte ich schon solche Vorstellungen wie, dass man lernt Dachziegel zu zertrümmern
oder dass die Selbstverteidigung im Vordergrund stünde.
26

Aber Michael hat uns damals eigentlich sehr rasch ein Gefühl dafür gegeben, was alles in
unserer Sportart und Kampfkunst steckt.
- Warum hast du nie eine andere Sportart gewählt, du hast doch Sport studiert? Da
gab es vermutlich Sportarten, die im Hochsommer nicht in einer stickigen Halle
stattfanden und sportliche Erfolge hättest du mit Sicherheit auch dort feiern können.
Ich war immer begeistert von den auf der einen Seite sehr ästhetischen Bewegungen, wie
sie z.B. in den Kata vorkommen, und auf der anderen Seite von den effektiven und ernst
zu nehmenden Techniken. Beim Kumite fasziniert mich, dass hier mit möglichst harten
und präzisen Techniken gepunktet werden soll, aber gleichzeitig auf Trefferwirkung verzichtet
wird. Dieses Spannungsfeld zwischen Konsequenz und Effektivität auf der einen
Seite und Fairness auf der anderen Seite gibt es nicht in vielen anderen Sportarten. Mir
sind im Vergleich andere Sportarten entweder zu zivilisiert oder dann doch zu unzivilisiert.
Man hüpft rücklings in die Höhe auf eine weiche Matte oder kloppt sich heute für Geld so
ernsthaft, dass man dabei nur Gesundheit und Verstand verlieren kann.
- Was bewegt dich heute dazu, nach so vielen Jahren, immer noch regelmäßig ins
Karate-Training zu gehen und immer noch so gewissenhaft zu trainieren, als würdest
du vor einem Wettkampf stehen?
Na ja, das stimmt aus meiner Sicht nicht so ganz. Im Vergleich zu früher komme ich leider
nicht mehr sehr viel zum Trainieren. Aber mir macht nach wie vor das Training viel Freude.
Neben den oben beschrieben Aspekten macht es Laune, seine Reflexe noch etwas zu
fordern und an der körperlichen Fitness zu arbeiten.
- Du warst mehrere Jahre 1. Vorsitzender im Karate-Dôjô Freiburg e. V. – was konntest
du in deiner langjährigen Amtszeit im Dôjô bewegen?
Wenn ich richtig erinnere, war ich rund 10 Jahre 1. Vorsitzender. Wir waren damals sportlich
sehr erfolgreich und das Dôjô hatte auch mehr als 300 Mitglieder. Die sportlichen Erfolge
von damals eröffneten die Möglichkeit, Karate auch etwas mehr ins öffentliche Bewusstsein
zu rücken. Damals gab es zwei große Vereine in Freiburg: Unser Dôjô und das
Uni-Dôjô, die ich als ein Dôjô sehe, und das Karate-Zentrum. Beide Vereine hatten Erfolge,
wir etwas mehr, wenn ich mich recht erinnere. Karate wurde in meiner Wahrnehmung
damals in Freiburg von der interessierten Öffentlichkeit ernster wahrgenommen als heute.
Das liegt daran, dass wir uns mit unserem immer noch soliden Karate selbst etwas auseinanderdividiert
haben und unsere kleineren sportlichen Erfolge auch zu wenig publik machen.
Das eröffnet den Unsoliden – man kann sie ruhig auch Scharlatane nennen – mehr
27

Raum. Mich grämt es dann, wenn man z.B. in der Zeitung von „Kampfkunstinitiativen“
liest, deren inzwischen hoch dekorierten Protagonisten man von früher als ausgemachte
Flaschen kennt.
- Inwieweit denkst du, dass der Wandel der Zeit, in Bezug auf ein so traditionell verwurzeltes
Dôjô wie unseres, Einfluss auf das heute von uns unterrichtete Karate hat
bzw. haben sollte? Können wir noch so trainieren wie vor 20 Jahren?
Das Training hat sich sicherlich verändert und muss sich auch verändern, da wir eine Vielzahl
von unterschiedlichen Interessen bedienen müssen (Wettkampf, …, Fitness im Alter).
Der Kern aber bleibt: Effektive Techniken üben, die ernsthaft verletzen können und diese
aber kontrolliert zu platzieren. Das erfordert viel und diszipliniertes Üben. Diese Auseinandersetzung
mit sich selbst und mit verschiedenen Gegnern bildet auch im besten Sinne
die Persönlichkeit.
- Du bist Stilrichtungswart im Karate Verband Baden-Württemberg e. V. (KVBW).
Welches sind dort deine Aufgaben?
Ich organisiere u.a. die Danprüfungen im Shotokan für Baden-Württemberg und versuche
durch Veranstaltungen wie der KVBW Shotokan-Tag etwas für die Stilrichtung zu tun.
- Konntest du bisher bestimmte Ziele in deiner Funktion als Stilrichtungswart umsetzen
oder ist es schwer in einem so großen Verband Gemeinsamkeiten zu finden,
Altes oder Neues zu vertreten und daran fest zu halten?
Für die Stilrichtung Shotokan ist das schwer, da die meisten sie betreiben und es kein
ausgeprägtes Wir-Gefühl wie bei anderen kleineren Stilrichtungen gibt. So ist das Spektrum
der Dôjôs, die Shotokan betreiben, sehr groß. Da sind auf der einen Seite Dôjôs, die
ausschließlich Sportkarate betreiben und auf der anderen Seite Dôjôs, die im vom DOSB
anerkannten offiziellen Fachverband für Karate „klassisches“ Karate-Do machen wollen.
Für mich schließen sich die beiden Aspekte nicht aus. Sie sind auch eine Frage des Lebensalters.
Wer jung ist, sollte sich, falls er Talent und Ehrgeiz hat, auf Meisterschaften
messen können. Das ist die beste Möglichkeit, mit Karatekas aus anderen Dôjôs zu prüfen,
wo die eigenen Stärken und Schwächen liegen und mit diesem Wissen weiter an seinem
Können zu feilen.
Nach der Wettkampfzeit braucht es aber auch andere Ziele, die die Leute motivieren mit
ihrem Training fortzufahren. Derzeit gibt es ein großes Interesse an Bunkai. Das wird z.T.
als traditionelles Karate gesehen. Vernachlässigt werden aus meiner Sicht ernsthaftes
Kumite, da Bunkai doch zu sehr abgesprochen ist und einer der Übenden immer wieder in
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der Situation ist, die Bunkai-Techniken ohne Gegenwehr „erleiden“ zu müssen. Das
schreit dann m. E. nach Randori mit der Möglichkeit zu spontanen Reaktionen.
- Seit 3 Jahren darfst du, gemeinsam in einer Kommission, Prüfungen zum Schwarz-
gurt abnehmen. Welche Erwartung hast du an die Prüflinge, die sich dieser Heraus-
forderung stellen?
Das Niveau in der Breite ist nach m. E. im Vergleich zu vor 20 Jahren gesunken. Bei den
Danprüfungen sind immer mehr Leute, denen anzusehen ist, dass sie nur ein- oder zweimal
in der Woche trainieren. Vielleicht haben die Leute heute weniger Zeit zum Trainieren.
Aber umso wichtiger ist eine realistische und kritische Selbsteinschätzung und eine gute
Motivation und Kampfgeist. Das sollte man erwarten können.
- In deiner Studentenzeit, vermutlich die Zeit des intensivsten Trainings, hattest du
die Chance nach Japan zu reisen. Damals legtest du den Grundstein für den freundschaftlichen
Austausch mit Sato Sensei und später Anki Sensei, der uns auch heute
noch regelmäßig besucht. Wie entstand dieser Kontakt und wie lange schon gibt es
diese innige Freundschaft zwischen dem Karate-Dôjô Freiburg e. V. und den JKA-
Instruktoren aus der Nordregion Japans?
Anfang der achtziger Jahre hatte ich noch im Uni-Dôjô Training gegeben und im Training
war auch ein Japaner, Fumiaki Shichita, der in der Schweiz bei Bruno Koller mit dem Karate
angefangen hatte und bei uns mit dem Braungurt im Training auftauchte. Irgendwie
entstand die Idee, mal in Japan zu trainieren. Fumiaki knüpfte die Kontakte zu seiner ehemaligen
Technischen Uni, die Tohoku Kogyo Daigaku, und Ochi-Sensei untermauerte
das Unternehmen auf der Karate-Schiene durch ein Schreiben an die Karate-Verantwortlichen
der Region. So machten wir uns dann mit einer Truppe von Studenten auf nach
Sendai. Da waren damals Isolde Birk und Mathias Geiger dabei. Die meisten blieben
6 Wochen, Mathias und ich 4 Monate. In Sendai lernten wir dann Sato-Sensei kennen. Er
war damals der führende Karateka der JKA der Region. Seine Nachfolge hat inzwischen
Anki-Sensei angetreten.
Sato-Sensei hat den 7. Dan und war der Trainer von Mori, dem ehemaligen Kumite-
Weltmeister der IAKF. Er ist etwas älter als Ochi-Sensei und hat auch die Instruktor-
Ausbildung der JKA in Tokio durchlaufen. Vielleicht kennt ihn der eine oder andere von
Euch aus der Reihe "Nakayamas Karateperfekt 4", in der er auf einer Fotoserie zusammen
mit Yamaguchi sein Können im Kumite zeigt. Nakayama lobt im Vorspann seine weiträumigen
Techniken. Bei den Meisterschaften der IAKF war er lange Zeit Chefkampfrichter
gewesen.
29

Die damals über das Uni-Dôjô geknüpften Beziehungen zu Sato-Sensei und den Karateka
der Region Tohoku wurden später durch weitere Besuche von Freiburger Karateka ver-
tieft. So waren Schlatt, Hubert und ich 1986 wieder bei Sato-Sensei und 1992 waren wir
mit unserer damaligen Bundesligamannschaft zu Besuch. Danach ist dann die Tradition
der Lehrgänge mit japanischen Trainern in Freiburg entstanden. Ich glaube, dass Sato-
Sensei erstmals 1993 in Freiburg als Trainer auf dem vom Dôjô veranstalteten Lehrgang
war. In den Folgejahren war er jedes Jahr zu einem Lehrgang in Freiburg, zum Teil beglei-
tet von anderen Trainern aus Tohoku wie Aizawa Tatsuro und Hashimoto Ken. Seinen
letzten Lehrgang in Freiburg hielt Sato-Sensei vor 12 Jahren. Kurz danach erlitt er einen
Schlaganfall und ist seither gehandicapt. Von seinem Senpai Sato übernahm dann Anki-
Sensei die führende Rolle in der Region Tohoku, und wir können uns glücklich schätzen,
dass Anki-Sensei auch die Tradition der jährlichen Lehrgänge in Freiburg fortsetzte.
- Wie geht es Sato Sensei heute? Pflegst du noch Kontakt zu ihm und zu seiner Familie?
Roland und ich haben Sato-Sensei zusammen mit Anki-Sensei vor 2 Jahren besucht. Es
geht ihm inzwischen besser. Allerdings ist er für die meiste Zeit immer noch auf einen
Rollstuhl angewiesen. Über unseren Besuch hatte er sich sichtlich gefreut. Es war schön
zu sehen, wie liebevoll sich seine Frau und sein Sohn Masami um ihn kümmern.
- Zum Schluss möchte ich von dir gerne wissen, welches deine Zukunftswünsche
sind – beschränkt auf das Karate im Karate-Dôjô Freiburg e. V. sowie auf deine persönliche
Karate-Zukunft?
Für unsere Dôjôs (Stadt, Uni, Aramoto) wünsche ich mir sehr viel Einigkeit und den festen
Willen gemeinsam gutes Karate-Do zu betreiben. Wir waren in Freiburg immer auch stark,
da wir mehrere Leute hatten, die sich im Dôjô in die Pflicht nehmen ließen und Verantwortung
übernommen haben. Ich würde mir wünschen, dass sich weiterhin viele für alle einbringen
ohne zuviel an sich selbst zu denken. Mir selbst wünsche ich mehr Zeit für unseren
Sport.
Martin, ich danke dir für deine interessanten Ausführungen und wünsche dir viel Erfolg
auf deinem weiteren Karateweg, stets Gesundheit um diesen Weg lange gehen
zu können und bleib uns weiterhin als Karateka, als Trainer und als Freund erhalten.
Oss
Roland
30

5. Lehrgangsausschreibungen
For further information, please contact either:
João Henriques, Mobile No. +351 917016010 e-mail: jhmail@sapo.pt or
António Baptista, Mobile No. +351 914172217 e-mail: abaptista@tele2.pt
WADOKAI KARATE-DO PORTUGAL e-mail: wadokaikarateportugal@iol.pt
http://wadokaikarateportugal/planetaclix.pt
http://wadokaikarateportugal.planetaclix.pt/Summer Course 2009
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MEGA Samstag 2009
mit Training und Sommerfest
11. Juli 2009
Trainingsort: Sportgelände der Universität Freiburg
Zeitplan: KARATE-Training 09.00 – 10.00
Frühstück & Freizeit 10:00 – 11.00
Einführung ins KENDO 11:00 – 12:30
Freizeit 12:30 – 15:30
KARATE-Training 15:30 – 17:00
Grillen & Freizeit ab 17 Uhr
Kosten: Kosten-Gruppen Betrag Betrag-Extern
A – Alles (Training & Frühst./Abendessen) 15,- 25,-
T – nur Training (z.B. Selbstversorger) 5,- 10,-
E – nur Essen (kein Training) 10,- 15,-
Erfahrungsgemäß gestaltet sich der Verbrauch von Getränken
unterschiedlich, weswegen wir am Abend eine Spende-Kasse aufstellen
werden. Für Grillkohle, Pappteller, Senf & Brot ist gesorgt.
Anmeldung: Bitte meldet euch unverbindlich über den Doodle-LINK auf unserer
Homepage oder direkt bei Roland (rreiszek@hotmail.com) an, damit
wir entsprechend planen und einkaufen können.
www.karatedojofreiburg.org
32
- seit 1961 -

Turnverein Breisach am Rhein e.V. - Karate-Abteilung -
Regio - Training
Ort: Breisgauhalle in Breisach am Rhein
Termin: Montag, 31.08.2009, 19.30 - 21.00 Uhr
Trainer: Christian Mundwiler, (5. DAN), Karate-Kai Basel
Ausrichter: Karate-Abteilung des Turnverein Breisach
Teilnehmer: Karate-Sportler aus der Region ab Blaugurt
Im Anschluss an das Training ist in gewohnter Weise ein Besuch beim Weinfest in
Breisach mit gemütlichem Beisammensein im Weindorf in der Weinlaube der
Winzergenossenschaft Achkarren eingeplant.
Wir freuen uns trotz der noch bestehenden Ferienzeit auf Euren zahlreichen
Trainingsbesuch.
SHOTOKAN-KARATE im TV-Breisach
Ulrike Bühler Tel: 07668 – 951525 UlrikeBuehler@t-online.de
Florian Herth Tel: 07667 - 6363 florian.herth@t-online.de
33

www.svo.rieselfeld.info www.aramoto.de
Lehrgang mit Sensei
Shinji Akita 5.Dan
in Freiburg
11. und 12. September 2009
Ausrichter: Aramoto Freiburg – Karateabteilung des SVO, Rieselfeld e.V.
Ort: Sporthalle der Clara-Grunwald Schule, Rieselfeld,
Freiburg im Breisgau
Trainings- Freitag: 19:00 - 20:30 9. Kyu - Dan
zeiten: Samstag:12:00 - 13:30 9. - 5. Kyu
13:30 - 15:00 4.Kyu – Dan
16:00 - 17:30 9. - 5. Kyu
17.30 – 19:00 4.Kyu – Dan
Prüfung bis 1.Kyu möglich, Bitte Prüfungsmarken mitbringen.
Lehrgangsgebühr: Bis 14 Jahre 15 €, ab 15 Jahre 20 €
Haftung: Jegliche Haftung wird ausgeschlossen
Übernachtung: Nach Absprache
Fest: Wird vor Ort bekannt gegeben.
Info: Andreas Einecker, Tel.: 0761/4787994, aramoto@gmx.de
Ralf Oesterlein, Tel.: 0761/80220, ralfoesterlein@aol.com
34

www www.k www www.k
.k .karatereise.de .k aratereise.de www
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.k .karatereise.de .karatereise.de
aratereise.de www
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aratereise.de www www.k www
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.k aratereise.de
3 3 X X 30 30 Jahre
Jahre
Karate-Dô
Karate-Dô
und und wir wir feiern feiern das das am am 03.10.2009
03.10.2009
in in T TTauberbischofsheim
T auberbischofsheim mit mit den
den
drei drei Jubilaren Jubilaren als als T TTrainer
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Frank rank Ostermann, Ostermann, 4. 4. Dan, Dan, Shôtôk Shôtôkan Shôtôk an Singen
Singen
Andreas Andreas Einecker Einecker, Einecker , 4. 4. Dan, Dan, Aramoto Aramoto F FFreiburg
F reiburg
Schlatt, Schlatt, 4. 4. Dan, Dan, Ryôzanpaku Ryôzanpaku T TTauberbischofsheim
T auberbischofsheim
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14:
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15
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00-17:
15
18:
00-19:
15
3.
Kyû-
Dan
Kihon
6.
-4.
Kyû
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10.
-7.
Kyû
Kihon
6.
-4.
Kyû
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3.
Kyû-
Dan
Kata
10.
-7.
Kyû
Kata
10.
-7.
Kyû
Kumite
6.
-4.
Kyû
Kumite
3.
Kyû-
Dan
Kumite
Das Das T TTraining
T raining findet für alle Gruppen in der „Neuen Turnhalle am Wört“, direkt an der lieblichen
Tauber, statt. Teilnahme am Training nur in weißen Dôgi ohne kommerziellen Aufdruck an Schulter,
Arm und Hose etc. Dôjôaufnäher sind natürlich willkommen.
Anfahrt Anfahrt: Anfahrt BAB 81 Ausfahrt (3) Tauberbischofsheim. Ab Ortseingang ausgeschildert.
Übernachtung
Übernachtung Übernachtung mit Schlafsack in der Halle möglich oder über Touristinformation 09341-80333 .
Informationen
Informationen: Informationen Andreas Einecker 0761-4787994 oder aramoto@gmx.de
Frank Ostermann 07733-3324 oder frank-ostermann@arcor.de
L Schlatt 09341-897635 oder schlatt@schlatt-books.de
Die Die Lehrgangsgebühr Lehrgangsgebühr von von 10
10
Euro Euro wird wird später später vollständig vollständig zur
zur
Jubiläumsfete Jubiläumsfete eingesetzt.
eingesetzt.
Dort Dort sind sind alle alle Getränke Getränke FREI.
FREI.
Die Veranstalter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab
35

Internationaler
Karate-Lehrgang
mit
Shihan Dirk Heene,
7. Dan
06.- 08. November 2009
in Müllheim / Baden
Trainingsort: Sporthalle 1 (Heinz- Renkert Sporthalle)
Moltkestraße, 79379 Müllheim
Der Weg wird ausgeschildert
Mit Buslinie 111 vom Bahnhof bis 'Müllheim Stadt',
dann Richtung Krankenhaus Von der Autobahn A5
Ausfahrt 65
Trainingszeiten :
Unterstufe:
8.-4.Kyu
Oberstufe:
3.Kyu - Dan
Freitag 20.30 – 21.30 Uhr
Samstag
12 – 14 Uhr
14.30 – 16 Uhr 16.00 – 17.30 Uhr
Sonntag 10.00 – 11.30 Uhr 11.30 – 13.00 Uhr
Lehrgangsgebühr: Freitag – Sonntag 20.- €
Samstag – Sonntag 15.- €
eine Einheit 10.- €
Haftung: Der Veranstalter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab!
Infos: Mario Sammarco – Tel. 07633 - 82655
email: mario.sammarco@karate-muellheim.de
Unterkunft: Kostenlos in der Halle möglich!
www.karate-muellheim.de
37

6. von der Geschäftsstelle
Bankverbindung Karate Dôjô Freiburg
Sparkasse Nördlicher Breisgau
Kontonr.: 22 72 771
BLZ: 680 501 01
Dôjô-Aufkleber und Dôjô-Aufnäher sind beim
Geschäftsführer für 2,-€ bzw. 3,-€ zu beziehen
38
Alle wichtigen Formulare kann man
selbstverständlich auch aus dem Internet
herunterladen:
http://www.karateDojofreiburg.org

7. Impressum
Herausgeber: Karate-Dôjô Freiburg e. V.
Druck: Druckerei Omniprint Freiburg
Marcus Kurze
Klarastr. 81
79106 Freiburg
Tel. 0761/893713
marcuskurze@gmx.de
Redaktion:
Internet-Adressen: www.karateDojofreiburg.org
karate@karateDojofreiburg.de (Geschäftsstelle)
Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe:
5. Dezember 2009
Redaktionsschluss bitte einhalten!!!
39

Karate-Dôjô Freiburg e.V.
8. Trainingspläne
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONN.TAG FREITAG
18.00-19.30
Kumite-
Wettkampf
Faruk/Michael
19.30-20.00
Kata-
Wettkampf
Martin
20.15-21.30
Oberstufe
Martin
17.30-18.30
Kinder
Stefan
18.30-20.00
Anfänger &
Unterstufe
Rüdiger
20.00-21.30
Mittelstufe
Lothar/Marcus
Uni-Dôjô (nur für Uni-Angehörige)
Aramoto-Dôjô
18.00-19.30
Jugend
Ariane
19.30-21.00
GEMEINSAMES
TRAINING
(Danach
Mittwochstreff im
Cum Tempore)
DONN.TAG FREITAG
19.00-20.00
Makiwara
19.00 -20.30
Wettkampf
Faruk
19.30-21.00
Freies Training
(z.B. Prüfungsvorbereitung)
20.00-21.30
Fortgeschrittene
Frederik
18.30-20.00
Anfänger &
Unterstufe
Reinhard
DIENSTAG DONN.TAG FREITAG SAMSTAG
18.00-19.30
Unter-/Mittelstufe
Nicole/Ralf
19.30-21.00
Oberstufe
Andy
15.30-16.45
Kinder – Roswita
16.45-18.00
Jugend – Roswita
20.15-21.45
Gem. Tr. – Andy
6.00-7.00 Uhr
Frühtraining
(„Early Birds“)
versch. Trainer
Änderungen bitte der Redaktion melden!
40
10.30- 12.00 Uhr
Gemeinsames
Training
Ralf/Andre