Kondition, Koordination und Co - Herz- und Kreislaufzentrum ...

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Energiebereitstellung bei körperlicher Aktivität Aus: U. Turm, B. Gehr: Diabetes Diabetes- <strong>und</strong> Sportfibel, Mainz 2001.
Akute Auswirkungen körperlicher Aktivität �� Die Insulinausschüttung wird gebremst, �� Die Insulinempfindlichkeit p der Zellen wird erhöht, �� Um dieselbe Menge an Glukose aus dem Blut aufzunehmen wird weniger Insulin benötigt, �� Leber kann mehr Glukose ausschütten, Fettreserven werden werden freigesetzt freigesetzt, �� Nachher bleibt die erhöhte Insulinempfind- lichkeit noch für einige Zeit erhalten (Muskelauffülleffekt).
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