Schlaflabor am Knappschaftskrankenhaus

medizinisches netz
Informationen
Schlaflabor am
Knappschaftskrankenhaus
Knappschaftskrankenhaus Dortmund
Akademisches Lehrkrankenhaus
der Ruhr-Universität Bochum

Sehr geehrte Damen und Herren,
Müdigkeit am Tag, verminderte Leistungsfähigkeit, Gedächtnisstörungen,
Gereizheit, Ohrengeräusche (Tinnitus), übermäßiges nächtliches Schwitzen
– all dies kann Ein- und Durchschlafstörungen zur Ursache haben. Aber nur
wenn Schlafstörungen rechtzeitig behandelt werden, können die Gefahren
einer Folgeerkrankung, wie Schlaganfall oder Herzerkrankungen, vermindert
werden.
Um festzustellen, ob jemand von gefährlichen Schlafstörungen betroffen
ist, bietet sich u. a. die Untersuchung in einem Schlaflabor an. Die Untersuchung
im Schlaflabor des Knappschaftskrankenhauses Dortmund ist
schmerzfrei, risikolos und stört auch nicht beim Schlaf. Durch die Messung
der Tätigkeit von Lunge, Nerven, Hirn, Herz und Muskeln können folgende
Beschwerden geklärt und der Erfolg von bereits eingeleiteten Therapien
überprüft werden:
Einschlafstörungen;
Durchschlafstörungen;
Verdacht auf ein Schlaf-Apnoe-Syndrom: Dabei kommt
es während des Schlafens zu längeren Atempausen und zu einem Abfall
der Sauerstoffsättigung mit Blut
Ausgeprägte Tagesschläfrigkeit;
Plötzliche Schlafattacken während des Tages
(z.B. bei Narkolepsie);
Restless-legs-Syndrom;
Verdacht auf bestimmte internistische, neurologische
oder psychische Erkrankungen, die mit Schlafstörungen
einhergehen;
Schlafmittelabhängigkeit
Im Folgenden möchte ich Ihnen das Schlaflabor im
Knappschaftskrankenhaus Dortmund vorstellen.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Clemens Kelbel
Chefarzt der Klinik für Pneumologie
und Leiter des Schlaflabors am
Knappschaftskrankenhaus Dortmund
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Liegt bei Ihnen eine schlafbezogene Erkrankung vor ?
Schnarchen Sie ?
Wurden bei Ihnen im Schlaf Atempausen bemerkt ?
Fühlen Sie sich nicht ausgeschlafen ?
Sind Sie tagsüber müde ?
Schlafen Sie in langweiligen oder monotonen Situationen
spontan ein ?
Werden Sie nachts spontan wach ?
Leiden Sie unter Kopfschmerzen ?
Besteht bei Ihnen ein Bluthochdruck ?
Was geschieht im Schlaflabor?
Es ist hilfreich, vor dem Arztbesuch zunächst die Tages- und Schlafgewohnheiten
über etwa drei Wochen aufzuschreiben (Wann und was gegessen und
getrunken, wann ins Bett gegangen und wann eingeschlafen, welche Tätigkeiten
6 Stunden vor dem Einschlafen durchgeführt). Den Rat, ein Schlaflabor
aufzusuchen, kann Ihnen dann am besten Ihr behandelnder Arzt geben.
Im Schlaflabor erfolgt die Aufzeichnung verschiedenster Körperfunktionen
wie Hirnströme, Augenbewegungen, Atmung, Schnarchgeräusche, Muskelspannung
oder Sauerstoffsättigung des Blutes. Dazu werden Sie an verschiedene
Aufzeichnungsgeräte angeschlossen, die Ihr Schlafverhalten genau
dokumentieren. Dies kann in der Nacht oder tagsüber (sog. Tagesableitung)
in einem High-Tech-Schlafzimmer im Knappschaftskrankenhaus erfolgen.
Mit Tagesableitungen wird beispielsweise Tagesschläfrigkeit oder ein Verdacht
auf Narkolepsie untersucht.
Die Daten werden an einen Computer weitergeleitet. Dort sitzt ein Assistent,
der Ihren Schlaf überwacht. Die Elektroden an den Beinen und Armen zeigen,
ob Sie während der Nacht zappeln oder vielleicht schlafwandeln möchten.
Durch die Aufzeichnung der Gehirnströme können Schlafstadien und Funktionszustände
des Gehirns erfasst werden. Gedankeninhalte oder Trauminhalte
können die Ärzte aber nicht ablesen.
Am nächsten Morgen werden Ihnen die angelegten „Messpunkte“ wieder
abgenommen und die Auswertung der Daten beginnt: Bis zu 800 Seiten mit
Kurven und Zahlen werden durchgesehen und bewertet. Heraus kommt Ihr
persönliches Schlafprofil. Es zeigt, was Ihnen den Schlaf raubt. Dann müssen
die Schlafmediziner des Knappschaftskrankenhauses noch herausfinden,
was Ihnen am besten hilft. Die Therapie können die Ärzte gleich in der
nächsten Nacht überprüfen: Sie werden erneut verkabelt und dürfen noch
mal im High-Tech-Schlafzimmer ruhen – wahrscheinlich werden Sie dann
viel besser schlafen.
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Das Schlaflabor im Knappschaftskrankenhaus
Das Schlaflabor verfügt über 6 Messplätze in Einzelzimmern mit eigener
Dusche und Toilette. Damit Ihr Schlaf nicht gestört wird, befinden sich die
Monitoring- und Aufzeichnungsgeräte in einem zusätzlichen Raum. Die
Räume des Schlaflabors wurden 2008 neu bezogen und eingerichtet.
Unser Team besteht aus drei Tagesfachkräften sowie der fachärztlichen Leitung.
Zur fachärztlichen Leitung zählen zwei Mediziner mit Zulassung zur
Durchführung von schlafmedizinischen Untersuchungen. Eine klinikübergreifende
Zusammenarbeit, beispielsweise mit der Medizinischen, Neurologischen
und Radiologischen Klinik im Haus ist ebenso selbstverständlich
wie die Kooperation mit den kompetenten niedergelassenen Ärzten.
Das Schlaflabor besteht seit 1995 und ist eine Abteilung der Klinik für
Pneumologie am Knappschaftskrankenhaus. Es wurde von der Deutschen
Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) anerkannt.
Wenn Sie das Schlaflabor im Knappschaftskrankenhaus besuchen möchten
… können Sie zunächst die Sprechstunde des Schlaflabors aufsuchen.
Jeder kann ohne Krankenschein einen Gesprächstermin in der Sprech-
stunde des Schlaflabors erhalten. Die Sprechstunden finden jeden
Dienstatg zwischen 14.30 Uhr und 16.00 Uhr statt. Eine Anmeldung wird
jedoch unter der Rufnummer 0231 922-1320 erbeten.
... sollte zuvor eine Screeninguntersuchung stattgefunden haben. Die
hierfür erforderlichen Screeningrecorder können Sie unter anderem bei
Ihrem Lungenfacharzt ausleihen, der Sie dann gegebenenfalls auch in das
Schlaflabor einweist.
… erhalten Sie kurzfristig Termine zur Schlafuntersuchung.
Lassen Sie sich bitte durch den einweisenden Arzt einen Termin geben
oder melden Sie sich bitte selbst an. Sie erreichen uns unter 0231 922-1320
… sollte vorher die Abrechnung geklärt sein.
Die Kostenübernahme ist bei einigen Krankenkassen vorher zu klären.
Wir informieren Sie dazu gerne.
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Tipps und Hilfe für Betroffene
Gehen Sie grundsätzlich erst dann schlafen, wenn Sie sich müde fühlen.
Stehen Sie auf, wenn Sie nicht einschlafen können, und lenken Sie sich
mit einer Beschäftigung ab, die Sie sofort wieder beenden können: z.B.
lesen, Kreuzworträtsel lösen, bügeln. Schlafen Sie nicht außerhalb des
Bettes ein. Gehen Sie erst dann wieder ins Bett, wenn Sie sich schläfrig
fühlen.
Stehen Sie zu regelmäßigen Zeiten auf, auch am Wochenende und im
Urlaub.
Im Bett sind nur Schlafen und Sex erlaubt. Sie sollten im Bett nicht lesen,
fernsehen oder essen und keine beruflichen Unterlagen bearbeiten.
Sehen Sie abends nicht so lange fern, vor allem nicht im Bett. PC und
Telefon haben im Schlafzimmer nichts zu suchen.
Machen Sie sich von dem Gedanken frei, schlafen zu müssen. Entspannen
Sie, dann kommt der Schlaf von ganz allein. Lernen Sie Entspannungs
übungen.
Sorgen Sie für eine nicht zu hohe Temperatur im Schlafzimmer (ca. 18°C)
und schaffen Sie sich eine entspannte Atmosphäre.
Hören Sie ganz leise Musik. Das sorgt dafür, dass Sie sich darauf konzen
trieren müssen und keine Zeit zum Grübeln haben.
Nehmen Sie vier bis sechs Stunden vor dem Schlafengehen keine
koffeinhaltigen, alkoholischen Getränke oder Medikamente zu
sich.
Rauchen Sie grundsätzlich nicht vor dem Schlafengehen oder
während der Nacht und schon gar nicht im Bett.
Nehmen Sie vor dem Schlafengehen keine schweren Mahlzeiten
ein. Eine leichte Nachtmahlzeit kann hingegen schlaffördernd
wirken. Diese sollten Sie nicht später als zwei Stunden vor dem
Zubettgehen einnehmen.
Betreiben Sie sechs Stunden vor dem Schlafengehen keinen
körperlich anstrengenden Sport mehr.
Selbsthilfegruppe Schlafapnoe /
Chronische Schlafstörungen Dortmund e.V.
Treffen:
Jeden 2. Dienstag im Monat, von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr im
Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, Dortmund-Mitte
Die Treffen stehen allen Interessierten offen.
Kontakt: 0231 524520
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Ihr Weg zu uns
Mit dem Auto
Vom Brackeler Hellweg in den Wieckesweg abbiegen. Von der B1 (A40) die
Abfahrt Knappschaftskrankenhaus benutzen und der Ausschilderung folgen.
Parkplätze befinden sich auf dem Krankenhausgelände und an der S-Bahnhaltestelle
Knappschaftskrankenhaus.
Öffentliche Verkehrsmittel
Straßenbahn
Linie U43 bis zur Haltestelle Knappschaftskrankenhaus in Brackel. Auswärtige
Besucherinnen und Besucher erreichen das
Haus folgendermaßen: Vom Hauptbahnhof
zu Fuß oder mit der U-Bahn zur Haltestelle
Kampstr. Von dort fährt die Linie U43 in Richtung
Brackel/Wickede zum Knappschaftskrankenhaus.
S-Bahn
Stadtbahnlinie S4 bis zur Haltestelle Knappschaftskrankenhaus
in Dortmund. Vom
Hauptbahnhof mit der U-Bahn bis zur Haltestelle
Stadthaus. Dort in die S4, Richtung
Unna umsteigen.
Übersichtskarte
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Knappschaftskrankenhaus Dortmund
Schlaflabor
Klinik für Pneumologie
Chefarzt Dr. med. Clemens Kelbel
Wieckesweg 27, 44309 Dortmund
Telefon
Sekretariat Dr. med. Kelbel 0231 922-1373
Schlaflabor 0231 922-1320
Fax 0231 922-1109
Internet www.kk-dortmund.de,
email schalflabor@kk-dortmund.de