Frauen Wege - EMK Frauenwerk

Geht doch!
Nach dem wir gemeinsam in der Therapie
an den Trampelpfaden gebaut haben
beginnt der Vorgesetzte anders mit seinem
alltäglichen Stress umzugehen. Auf
dem Weg nach Hause wird er bewusst
langsamer und lässt etwas von den
Anforderungen des Tages mit jedem
Schritt hinter sich. Er spürt den Boden,
der da ist und ihn trägt. Nicht alles muss
auf seinen Schultern lasten. Er nimmt
dieses Gewicht wahr und kann es über
Becken, Knie und Füße an den Boden
abgeben. Morgen ist auch noch ein Tag.
Manchmal kann er schon ein wenig über
seinen Perfektionismus lachen. Er weiß
nun, dass in seiner Lebensgeschichte ihm
als kleinen Jungen keine bessere Lösung
als der Wunsch perfekt zu sein eingefallen
ist. Liebevoller mit sich schlendert
er nach Hause. Nun kann er wirklich ankommen.
Bei sich. Bei seiner Ehefrau. Bei
seinen Kindern.
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Barbara Hüfner-Kemper
Psychotherapeutin
Wuppertal
Körpertherapie
Manch persönliche
Autobahn kann mit
Hilfe der
Körpertherapie
verlassen und neue
Trampelpfade
gebahnt werden.
Und so ist die Erfahrung als Körpertherapeutin
eine Art Wegbegleiterin. Da
gibt es manche Stolpersteine und
Hindernisse und immer wieder winkt die
große alte Autobahnauffahrt, sprich in
alte, sich und andere verletzende und
schädigende Verhaltensweisen zurückzufallen.
Dies gilt für mich ebenso, wie für
die Menschen, mit denen ich arbeite.
Ich schaue in meinen Rechner unter
Extras: Wörter zählen 5783 Zeichen. Na,
geht doch!
Viel, viel mehr unter: www.DAKBT.de