All - جام جم
All - جام جم
All - جام جم
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>جام</strong>عه<br />
society@jamejamonline.ir14 سه شنبه 7 آذر 1391<br />
شماره مستقيم: 23004315 پيامك: 300011215<br />
مريم يوشى زاده / گروه <strong>جام</strong>عه<br />
«همه مردماين شهر شاهدند كه چه بى اندازه دوستت<br />
مى دارم وبااين همه عشقاما، دلت را شكسته ام.از تو و<br />
خانواده ات طلببخشايش دارم. مراببخشاى وبدان كه عشق<br />
من ابديست.»<br />
اين كه خوانديد نامه عذرخواهى عاشقى در جيب پالتوى<br />
محبوبش يابرگىاز دفتر خاطراتشنيست، مضمون<br />
بيلبوردى بزرگ در يكى از شهرهاى تركيه است كه مردى<br />
آن را خطاب به همسرش نوشته است.<br />
حالا دراين شهر كه هر روز مردمش، بارها و بارها، خواسته<br />
يا ناخواسته، نامه عذرخواهى مرد عاشق را به همسر محبوبش<br />
مى خوانند، كسى از تقاضاى بخشايش نمى هراسد.<br />
اشتباهنكنيد! مطلب ما فقط مختص كسانى كه مى خواهند<br />
از شريك زندگى شان عذرخواهى كنند، نيست. هر كداماز<br />
ما در طول روز يا هفته يا ماه يا سال، كسانى را مى رنجانيم و<br />
خطاهايى را مرتكب مى شويم.<br />
اندازهاين خطاها و ميزاناثرگذاريشان بسته به جايگاه<br />
اجتماعى ما متفاوتاست و گاهى شايد شمار زيادىاز مردم<br />
را تحت تاثير قرار بدهد،اما آيا ما در جايگاه يك عضو خانواده،<br />
يك دوست، يك رفيق، يك مدير يا يك مسئول ياد گرفته ايم<br />
چگونه بايد عذرخواهى كنيم؟ آيا ياد گرفته ايم دست روى<br />
شانه طرف مقابل بگذاريم و توى چشم هايش نگاه كنيم<br />
و بگوييم متاسفم يا در برابر ده ها دوربين، سر تعظيم فرود<br />
بياوريم و بابت خطايىاز مخاطبان مان عذرخواهى كنيم و<br />
حتى تاوان اشتباه مان را با استعفايى خودخواسته بپردازيم؟<br />
گام اول مسئوليت اشتباه تان را بپذيريد<br />
چرا آدم هااز عذرخواهي مي ترسند؟ آنها مغرورند و بيم<br />
دارند اختيار امور از دستشان خارج شود. يعني طلب بخشايش<br />
كنند و از طرف مقابل، واكنشي غيرقابل انتظار داشته باشد.<br />
مثلا عذرخواهي شان را نپذيرد يا زبان به انتقاد بگشايد. به<br />
گمان شما آيا ديگران حق دارند واكنشي نادرست در برابر<br />
عذرخواهي ما داشته باشند؟<br />
از نظر منطقي پاسخاين پرسش منفياست. كسي كهاز<br />
او طلب بخشايش مي كنيم با منطق ما بايد عذرخواهي مان<br />
را بى چون و چرا بپذيرد،اما زندگي هميشه تابعاصولي كه ما<br />
منطقي تعريفشان مي كنيم نيست! بنابراين امكان دارد وقتي<br />
طلب بخشايش مي كنيم طرف مقابل واكنشياز خود نشان<br />
دهد كه انتظارش را نداشته ايم. چاره چيست؟<br />
پيشاز آن كه درباره راه چاره بگوييم بايداين نكته را<br />
يادآورى كنيم كه ما عادت كرده ايم خطاهايمان را گردن<br />
عوامل ديگر بيندازيم.اگر سر رفيقمان فرياد كشيده ايم،<br />
مي گوييم «تقصير تو بود كه عصباني ام كردي»اگر به<br />
وظايفمان در محيط كارى به درستى عمل نكرده ايم<br />
مي گوييم «امكانات فراهم نبود و ديگران نگذاشتند كارى از<br />
پيش ببرم» اگر در رانندگي باعث آسيب ديدن كسي شده ايم<br />
مي گوييم «خودش مراقب نبود» واين دليل تراشي ها يعني<br />
ما حاضر نيستيم مسئوليت اشتباهي را كه كرده ايم بپذيريم و<br />
مي خواهيم براي آن علتي بيروني پيدا كنيم.<br />
اگر مى خواهيم عذرخواهى مان واقعى و موفقيت آميز باشد<br />
بايد ياد بگيريم مسئوليت آنچه را ان<strong>جام</strong> داده ايم بپذيريم و<br />
حتى خودمان را آماده كنيم تا تاواناشتباهمان را بپردازيم.<br />
تاوانايناشتباه شايد خشم يا تندى طرف مقابل باشد،<br />
شايداو حرف هايىبزند كه ما دلماننمى خواهدبشنويم،<br />
اما به هر حالاگر خطا كرده ايم براى پذيرفته شدن طلب<br />
سودوكو1516<br />
نكته<br />
اگر مى خواهيم عذرخواهى مان واقعى و<br />
موفقيت آميز باشد، بايد ياد بگيريم مسئوليت<br />
آنچه را ان<strong>جام</strong> داده ايم بپذيريم و حتى خودمان<br />
را آماده كنيم تا تاوان اشتباهمان را بپردازيم<br />
راه و رسم طلب بخشايش از ديگران را ياد بگيريم<br />
عزيزم! متاسفم<br />
بخشايش مانبايد صبورباشيم وبه مجازات تنبدهيم<br />
و با چنين باورى طبيعتا آمادگي بيشتري براي مواجهه با<br />
واكنش هاى غيرقابل انتظار داريم.<br />
مسئوليت پذيرى بويژه درباره اشتباه هايمان، مهارتي<br />
نيست كهناگهان صاحب آن شويم؛ تخصصياست كه آن<br />
رابايداز كودكيبياموزيم. آيا شما همبا پدر و مادرهايي<br />
برخورد كرده ايد كه وقتي كودكشان خطايى مى كند براي آن<br />
كه درس بگيرد كاراشتباهاو را به يك موجود خيالي نسبت<br />
مي دهند؟ مثلا وقتي او چيزي مي شكند مي گويند «نه! نه! تو<br />
نبودي، آن بچه بد بود كه الان فرار كرده» اين روش تربيتي،<br />
اولين گام به سوي پرورش بچه هاي غيرمسئولاست،امااين<br />
دليل نمي شود كه اگر مسئوليت پذير بار نيامده ايد همچنان به<br />
رفتار نادرست ادامه بدهيد و اشتباه هايتان را به عوامل بيروني<br />
نسبت بدهيد. يادتان باشد شما مسئول خطاهايتان هستيد،<br />
پس بالغانه درباره آنها فكر كنيد.<br />
گام دوم از چشم ها تا دست ها<br />
مي دانيد چرا آدم ها وقتيبا هم دعوا مي كنند چشم هايشان<br />
را مي بندند و فرياد مي كشند؟ آنها چشم هايشان را مي بندند<br />
چون نمي خواهند حقيقت را ببينند يا متوجه شوند كه طرف<br />
مقابل هم حرفي براي گفتن دارد و فرياد مي كشند چون<br />
ناخودآگاه حس مي كنند قلب هايشاناز هم دور شدهاست و<br />
صدايشان به هم نمي رسد.<br />
طلب بخشايش كردن از ديگري يعني مي خواهيم بار<br />
ديگر قلب هايمان به هم نزديك شود، پس رفتارمان هم بايد<br />
متناسببا خواسته مانباشد،بنابراين چهلزومي دارد فرياد<br />
بزنيم يا تندى كنيم وقتي قلبمان را دستمان گرفته ايم و آن را<br />
به قلب ديگري كه شكسته است، نزديك كرده ايم.<br />
حتما در عذرخواهى بايد با طرف مقابل ارتباط چشمي<br />
داشته باشيم چراكه نگاه كردن در چشم هايش بهاو تلقين<br />
مي كند، شما قابلاعتماد هستيد و حرف تاناز صميم قلب<br />
است.<br />
دربارهاين كه آيا بايد هنگام عذرخواهي طرف مقابل<br />
رالمس كرد يا نه، لازماست شرايط را بسنجيد و شناخت<br />
كامليازاو داشته باشيد. گاهي بهتراست دست روي شانه<br />
مخاطب تان بگذاريد يا آهسته سرش را نوازش كنيد يا حتي<br />
او را در آغوش بگيريد، اما برخى آدم ها وقتى دلشكسته اند<br />
ترجيح مي دهند به هيچ وجه لمس نشوند.<br />
البته معمولا ثابت شدهاستاگر در محيط خانواده، طرف<br />
مقابل را بغل كنيد نتيجه عذرخواهى بهتراست. وقتي آدم ها<br />
در آغوش گرفته مي شوند، هر چقدر هم عصباني باشند،<br />
نمي توانند به آساني بگويند بخشايشي در كار نيست.<br />
گام سوم بگو آن نگفتنى را<br />
بدبختانه ما در دنياي نيمكره چپ زندگى مى كنيم، دنيايي<br />
كه نيمكره راست در آن نقشي ندارد. حتما مي پرسيد نيمكره<br />
راست مگر قراراست چه كار كند كه بيكار ماندنشاين همه<br />
مهم است.<br />
ايننيمكره، مسئولاموري همچون عشق ورزي و<br />
خلاقيت است و از آنجا كه بيشتر ما از دوران كودكي براي<br />
تخصص هايي متناسب با نيمكره چپ آموزش مي بينيم،<br />
نيمكره ديگر چندان پرورش پيدانمي كند و فقط گاهي<br />
وقت ها از زندان آزاد مي شود و آنقدر در ان<strong>جام</strong> وظايفش نابلد<br />
است كه فقط براي ابراز افسردگي و اندوه به كار مي آيد.<br />
در عذرخواهي بايد هر دو نيمكره مغزمان را به كار<br />
بيندازيم، يعنى از يك سو بايد يادمان بيايد طرف مقابل را<br />
دوست داريم و مي خواهيم بااوارتباط دوستانه اي داشته<br />
باشيم و از سوي ديگر بايد منطق مان را براي انتخاب كلماتي<br />
متناسب با شرايطانتخاب كنيم. وقتياين دو نيمكره با هم<br />
همكاري كنند آن گاه كلمات ما خالصانه واز صميم قلب<br />
مي شود و همان گونه كه قديمي ها گفته اند سخني كهاز دل<br />
بر آيد، لاجرم بر دل نشيند.<br />
بيشتر مااعتقاد داريم همين كه در رفتارمان شرمندگي<br />
را نشان بدهيم كافياست،اما همان گونه كه هر رفتار يا<br />
تصميماشتباهي معمولا يك وجه كلامي و يك وجه عملي<br />
دارد طلب بخشايش بابت آن هم بايد وجهي كلامي و وجهي<br />
عملي داشته باشد.<br />
اگر ما براياشتباهي متاسف يا شرمسار هستيم نه تنها<br />
بايد در رفتارمان نشان بدهيم كه متوجهاشتباهمان شده ايم<br />
و مي خواهيم جبرانش كنيم بلكه بايداحساسمان را در قالب<br />
براي حل جدول اعداد بايد در هر مربع كوچكتر 3 در 3 هيچ عدد تكراري وجود نداشته باشد. همچنين هيچ عددي در يك سطر ياستون مربع بزرگ 9 در 9 تكرار نشده باشد.<br />
كلمات هم ثابت كنيم و بالاخره آن سخت ترين كلمه را<br />
كه خيلي ها از گفتنش هميشه بيم دارند و غرورشان اجازه<br />
نمى دهد، به زبان بياوريم و بگوييم «متاسفم.»<br />
درانتخاب كلماتبعدى پسازاين سخت ترين كلمه هم<br />
بايد دقت كنيد. شايد بهتر باشد علت هايى كه طرف مقابل<br />
برايتان عزيزاست،بيان كنيد يا ميزان تاسف تان را توصيف<br />
كنيد يا از تصميم تان براى بهبود شرايط بگوييد. مثلا به رفيق<br />
قديمى دلشكسته بگوييد بااو خاطرات مشترك زيادى داريد<br />
و در سختى ها همراه تانبودهاست،به كارمندى كه دلش را<br />
آزرده ايد بگوييد هميشه از ان<strong>جام</strong> وظيفه اش راضى بوده ايد، به<br />
مخاطبان فراوانى كه از تصميم اشتباه شما متضرر شده اند<br />
بگوييد مى خواهيد خطايتان را هر طور شده جبران كنيد،به<br />
همسرتان كه دلخور شده بگوييد عاشقش هستيد.<br />
نادرست ترين حركت پساز گفتن متاسفمايناست كه باز<br />
سر خانهاول برگرديد و بااين كه پشيمانى تان راابراز كرده ايد،<br />
تقلا كنيد جريان دلخورى را به نفع خودتان تعبير كنيد. مثلا<br />
جدول عادي<br />
افقي: 1 سخن منظوم<br />
كفش راحتي سبك نام ها<br />
2 وارث قيام خونين كربلا كه<br />
در سالروز شهادتش به سوگ<br />
مي نشينيم نوعي بيماري رواني<br />
3 مقام و مرتبه درختي بلند و<br />
خودرو گياهي 4 ميوه لهيده<br />
و نرم شده ماقبل پيشين به<br />
سم ستور مي كوبند 5 ريشه <br />
سزاوارتر صنعت جهانگردي 6 <br />
لگن ظرفشويي از آثار جكلندن <br />
زيرپا مانده 7 ساختن سند تقلبي <br />
بدون حركت از نسل امام رضا(ع)<br />
8 شكاك برانگيختگي دروني<br />
داد و فرياد 9 پروردگار تكه<br />
كوچك كاغذ حبس مادام العمر<br />
10 شگرد عمومي زير پيچ<br />
و مهره 11 از آثار مشهور ناصر<br />
خسرو از واحدهاي ذخيره سازي<br />
اطلاعات در رايانه گشاده<br />
12 سرافرازي از ماه هاي سرياني<br />
فراري 13 قسمت هاي آغازين<br />
هر چيز همسايه الجزاير دعاي شب <strong>جم</strong>عه14 راهرو<br />
باريك و دراز نقش و نگاري روي پارچه 15 از مقاطع<br />
مخروطي شهري در لرستان دو رويي.<br />
عمودي: 1 با طراوت كوه ها نمابر 2 فرمانده<br />
سپاهابن زياد كه آب را رويامام حسين (ع) بست عارضه<br />
شكننده شدن موها 3 پياده شب چله جريمه ها 4 حبيب<br />
خداست از آفات درختان ميوه دستي 5 دست شكسته!<br />
ورزش مشت زني از ميوه هاي تابستاني 6 ساختگي <br />
پيشكش سخن بي پرده 7 سال گذشته زاپاس سرنيزه<br />
8 غرور و خودستايي زحمتكش لامپ هاي تزئيني به<br />
هم وصل شده 9 هريك از واحدهاي تخصصي در ارتش<br />
كج و خميده سخاوت 10 بلهانگليسي سلاحبوميان<br />
بگوييد «البته متاسفم اما باور كن تقصير خودت بود كه ...»<br />
يا «باشد! من عذر مى خواهم، اما يادت باشد در اين ماجرا<br />
اشتباهى نكرده بودم!»<br />
خطاى رفتارى ديگر اين است كه پس از ابراز تاسف<br />
جزئيات جريان را مفصل يادآورى كنيد. شما با خطايتان<br />
روح طرف مقابل را رنجور كرده ايد، قلبش را شكسته ايد،<br />
بهاحساساتش لطمه زده ايد و حالا كه براى طلب بخشايش<br />
آمده ايد طورى جزء به جزء قصه دلخورى را تعريف مى كنيد<br />
كهباز همه چيزبراىاو تداعى مى شود و آن زخم قديمى گوشه<br />
دلش سر باز مى كند و خشمگين مى شود.<br />
بنابر اين اگر مى خواهيد پس از طلب بخشايش حرفى<br />
براى گفتن داشته باشيد بهتر است آرامبخش ترين ها را<br />
انتخاب كنيد. با اين حال ما همچنان معتقديم، پس از طلب<br />
بخشايش و قول دادن براى جبران، كم پيدا مى شود كلماتى<br />
كهارزش شان بيشتراز سكوت باشد و به قولارسطواگر<br />
خردمند هستيد، بهتر است كم بگوييد و زياد بشنويد.<br />
استراليا غفران 11 از بين رفتن ويژگي هاي شخصيتي<br />
و فرهنگي فرد يادداشت 12 نزاكت نام خداوند در دين<br />
يهود نرم افزار نقشه كشي 13 هر نوبت نمايش فيلم در<br />
سينما آهسته كارها 14 كهنه و فرسوده از ميان رفتن<br />
ارزش واعتبار و حيثيت 15 اثر تربيتي ژان ژاك روسو <br />
حافظه اصلي رايانه نامي پسرانه.<br />
جدول ويژه<br />
افقي: 1 حسرت واندوه ازابواب ثلاثي مزيد در زبان<br />
عربي نام چاهي در مكه 2 ازالحان باربدي فلزي نرم<br />
و چكش خوار 3 گاوآهن شروع چراغ نفت سوز قديمي<br />
4 نانخورش پارچه ابريشمي رنگين چارچوب قالي بافي<br />
5 جديد دلسوزي و مهرباني پزشكي كه دوره تخصصي<br />
طرح: عليرضا كريمي مقدم<br />
آرامش در بخشايش است<br />
بخشايش، هنري است كه برخلاف هنرهاي ديگر، لازم<br />
نيست مستعدش باشيم، بلكهاگراراده كنيم در طول زمان،<br />
آن را مي آموزيم. چه كسي گفت آسان است كه وقتي دلمان<br />
شكسته بلافاصله عذرخواهي ديگري را بپذيريم؟ ما هم<br />
تائيد مي كنيم سختاستاما نگفتيمامكان ندارد. مهم ترين<br />
مساله در پذيرش عذرخواهي طرف مقابلايناست كه به<br />
ياد بياوريم ما از او متنفر نيستيم يا نمي خواهيم وجود نداشته<br />
باشد يا به طور كلي نفي اش نمي كنيم، بلكه ما رفتار يا تصميم<br />
يا عملكردش را نپسنديده ايم.<br />
تفاوت ميان دلخورياز يك فرد و دلخورياز رفتارش<br />
ايناست كه در حالتاول، شما ماهيت فرد خطاكار رابه شكل<br />
كاملي نفي مي كنيد و در دومي، خطاياو را. بهاين ترتيب<br />
بخشايش در حالت دوم آسان تر و منطقي تر است بويژه اگر<br />
بپذيريم همهانسان هاياطراف مان حق دارند گاهياشتباه<br />
كنند، چون چيزهايي را نمي دانند و حتياگر به ظاهر به نظر<br />
برسد آگاهانه براي كسب منافع شان، مرتكب ظلمي در حق<br />
ما شده اند، در باطن ناآگاه بوده اند چون درك نكرده اند كه<br />
ارزش پايدار نگهداشتن رابطه اي صميمانه با شما، از منافعي<br />
كه براي كسبش تقلا كرده اند بيشتر بوده است و نفهميده اند<br />
سران<strong>جام</strong> ناچار به تقاضاي بخشايش خواهند شد.<br />
مساله مهم ديگر اين است كه ما با پذيرش عذرخواهي<br />
ديگري در واقع به خودمان هم كمك كرده ايم.<br />
به هر حال كينه اي كهاز خطاي ديگري داريم تا وقتي<br />
به طلب بخشايشاو پاسخ منفي مي دهيم، روي دلمان<br />
سنگيني مي كند و بدترايناست كه كينه، بي تبديل و ثابت<br />
باقي نمي ماند، يعني نه تنها به مرور زمان كم نمي شود، بلكه<br />
هر روز بيشتر و بيشتر خواهد شد واز طرف ديگر بهاحساسات<br />
منفي ديگري هم تبديل مي شود، مثلا شايد در آينده خشمي<br />
بي حد و مرز شود يااندوهي تمام نشدني يااحساس نارضايتي<br />
دائم از زندگي يا... .<br />
آن گونه ديگران را عفو كنيد كه انتظار داريد آنها در<br />
صورتي كه خطايي مرتكب شديد، عذرتان را بپذيرند. با<br />
اينباور آرام خواهيد شد و آسان تر، ازاشتباه ديگران چشم<br />
مي پوشيم. شايد بگوييداين تئوري كاربردي نيست چون<br />
مطمئن هستيد شما گناهيبهبزرگي آنچه طرف مقابلان<strong>جام</strong><br />
دادهاست مرتكب نمي شويد،اما يادتان باشداولا هيچ كس<br />
آنقدر قابل پيش بينينيست كهاز رفتارهاي آينده اش مطمئن<br />
باشد و ثانيا به هر حال شما هم مرتكب اشتباه هايي مي شويد<br />
كه شايد به خيال خودتان به بزرگي خطاياو نباشد،اما به<br />
چشم ديگراني كه از آنها متضرر<br />
مي شوند، به همان اندازه و<br />
شايد بيشتر از آن، بزرگ،<br />
دردناك و آزاردهنده است.<br />
دراين صورت چگونهانتظار<br />
داريد ديگران شما را عفو<br />
كنند و شما، هرگزاز<br />
اشتباه هاي<br />
بقيه<br />
نگذريد؟<br />
جدول شماره 3505/ بيژن گوراني<br />
را مي گذراند 6 فني در كشتي <br />
خشخاش از الفباي انگليسي<br />
7 سازمان جاسوسي آمريكا شير<br />
درنده پندار 8 ظرف جوشاندن<br />
آب وابستگي ترسو 9 تبخال<br />
آبرو واعتبار ميداني در تهران<br />
10 پسوند نسبت از فرقه هاي<br />
بنيادگراي مسيحي پدر 11 از<br />
ايلاتبزرگايران در فارس خارج<br />
شده از دين لعابي كه به پارچه و<br />
لباس مي زنند 12 گيسو اولين<br />
رقم از سمت راست عدد عنكبوت<br />
13 ايستاده و پابرجا درآمدي كه<br />
باامكانات دولتي براي فردي به<br />
دست آمده باشد اعضاي داخلي<br />
بدن 14 نويسنده آمريكايي رمان<br />
«مأموريت در سامارا» جوگندمي<br />
15 هر داروي نرم كننده مزاج <br />
بازتاب از اجزاي ترمز.<br />
عمودي: 1 باردار <br />
اقامت گزيدن لگام 2 كودرست<br />
بازگوكردن سخني از ديگري 3 <br />
ناله و زاري دستبند زنانه زباني 4 فتنه انگيزي زين<br />
و برگ اسب شهري در تركيه 5 از ويتامين ها طريقه<br />
و روش نواري پلاستيكي و ضدرطوبت براي جلوگيرياز<br />
زنگ زدگيلوله 6 آماده و مهيا ملاطي ضدرطوبت تكرار<br />
حرفي از الفبا 7 خار حركت و جنبش هر موجود زنده 8 <br />
ستيزگي درياچه اي در قطب جنوب سودمند 9 هوشيار <br />
تجسم يافته آلوي كوهي 10 تكرار حرف بيست و ششم <br />
لحظه مناسب و حساس بسندگي 11 اثر معروف دكتر طه<br />
حسين، اديب مصري فرياد شادي مفلوج 12 از گناهان<br />
كبيره تكنيك نواختن سازهاي زهي مضرابي همسن<br />
و سالان 13 پيشرفته فرودآمدن صبر 14 انقلاب<br />
معروف مكزيك سخن صريح و مخالفت آميز 15 گلدسته<br />
توت فرنگي گله مندي.<br />
حل جدول سودوكو شماره 1516<br />
حل جدول عادي شماره 3504<br />
حل جدول ويژه شماره3504