فصل​امتحانِ​ خانواده - جام جم

1391دوشنبه‏‎8‎خرداد دهانتانوارد را خوراكی یا نوشیدنی كه لحظهای از ‏​گوارشپاكسازی​جاده آندر موجود قند است،‏ مثالزدني آن سمزدایی اثرات پیازچه،‏ و پیاز از اعم بخارپز،‏ یا خام نوشید.سبزیجات 11 سالمت خانه‏ موجود آب جذب با دانههایش میكند،‏ افزون را انرژی همچنانو میكند جلوگیری آن شدن متورم از روده در همانندكرد.‏ ذكر را آن از دیگری خواص میتوان دستگاهكردن تمیز و نظافت در هم زیتون انجیر،‏ ذكریقابل اثرات خونی عروق دیواره بویژه گوارش رسوباز عروق در و آهن رسوب از رودهها در دارد،‏ میكند.‏جلوگیری خطرناك چربیهای برعالوه سیب و لیموترش مركبات،‏ میان در دركارآمد و مفید میوههای از فراوانشان،‏ خواص گوارشدستگاه كردن تمیز فرآیند در نیز هویج و سیر است.‏فایده از سرشار نقشی ایفاگر عدسو ماش سبز،‏ نخود چون بنشنی گیاهان و سبز چای میكند.‏ خنثی را گوارشی ناراحتیهای خاصیتیچنین هم خوراكی كتان قبیل از دانههایی دارد.‏درمانبرای قدما است؛ كم بگويیم چه هر انجیر از آنقلیاییكننده خاصیت میبردند،‏ بهره آن از بواسیر میكند،‏پاك را حیوانی مضر چربی آثار اسیدها برابر در دررا زیادی بسیار مسافت غذایی ماده آن میكنید،‏ مفیدیمواد از صرفنظر میكند.‏ طی گوارش سیستم یارگها به غذا هضم روند توسط تجزیه از پس كه مانندتونل خم و پیچ میرسد،‏ بدن دیگر بخشهای موادیزائد قسمتهای دفع در اساسی نقشی روده زیادیحدود تا بنابراین،‏ میكنیم.‏ بدنمان وارد كه دارد طوالنیمسیر غذایی ضایعات كه كرد تصور میتوان ضایعاتو سموم انواع با براحتی دفع هنگام در را روده میكند.‏آلوده خود به خونو كبد به سموم و ضایعات این كه آن برای نشود،‏گوارشی بیماریهای ایجاد سبب یا بازنگردد خانوادهغذایی سبد در را خوردنیها برخی میتوان ازگوارش،‏ دستگاه بهتر كاركرد بر افزون تا داد جای ماند.‏امان در هم سموم این آتی احتمالی مصائب مفیدباكتریهای تقویت با كه جادوگرانی از یكی دفعسبب روده،‏ جداره روغنكاری مهندس همچون است.‏گندم جوانه میشود،‏ ضایعات سریع و راحت تازهجوانهزدهسبزینه غذاخوری قاشق 2 یا یك روزی آناثرات روز 3 یا 2 از پس تا بجوید خوب را گندم مفید،‏باكتریهای تقویت با گندم جوانه كنید.‏ حس را مزاجشاناجابت نمیخواهند كه آنها برای بخصوص سختآنقدر نه افتند،‏ دردسر به كه شود روان آنقدر نه فقطمیكند.‏ كوالك كنند،‏ شكوه آن سختی از كه غذا،‏با همراه یا ساالد در نه تنها،‏ را آن باشد یادتان حاضرمادهای معده تا بجوید هم خوب و كنید میل كند.‏گوارش سیستم روانه را مشكل بدون و آماده و تانیز یونجه و جو جوانههای را خاصیت این مشابه دارد.‏حدودی نیزبروكلی و كلم برگ ترهفرنگی،‏ مثل سبزیجاتی دیگرسیستمهای و بخشها به رساندن یاری بر عالوه مفیدنقشی گوارش دستگاه پاكسازی در نهتنها بدن،‏ كارو ساز به كمك با بوده،‏ فیبر از سرشار بلكه دارد،‏ نمونه،‏برای میكند؛ راحت و روان را غذا هضم معده،‏ نیزرا خون و دارد میكروبكش خاصیت كلم برگ میكند.‏تصفیه منظوراین به هم را سبزیجات آب میتوان گاهی مردانهخواندنيهاي آباز لیوانی در را لیموترش آب است.‏ زمینه این راگوارشتان دستگاه تا كنید میل ناشتا و بریزید ولرم ضدویروسسربازی همچون میوه این كند.‏ ضدعفونی میدهد،‏افزایش را بدنتان ایمنی نهتنها آنتیباكتریال،‏ و اگرمیكند.‏ پاكسازی سمی مواد از هم را خونتان بلكه دررا خاكشیر آن جای ندارید،‏ لیمو خوردن به تمایلی فصلدر كه خاكشیر شربت بخورید.‏ و بریزید گرم آبی لعابیمصرف،‏ شیوه این در میكند،‏ عطش رفع گرما همچونروده جداره برای كه میكند تولید سحرآمیز ازبراحتی است،‏ دفعكردنی‏ را آنچه و است نرم روغنی آبنوشیدن با را كار همین میدهد.‏ عبور گذرگاه این بیشتركه گیاه این دهید.‏ انجام میتوانید آلوئهورا گیاه شناختهپوست شادابی و زیبایی برای ماسكی عنوان به برعالوه است،‏ امالح و ویتامینها از سرشار شده،‏ حركتهایبه كمك و گوارش دستگاه نظافت عیندر بوده،‏ یبوست رافع زائد،‏ مواد انتقال در روده راایمنی اختالالت میشود،‏ اسهال بهبود سبب حال علیهمبارزه برای خون سفید گلبولهای تحریك با رفعو بدن از سمزدایی در و میدهد كاهش ویروسها دارد.‏مفید اثراتی خستگی منظورهمین به میتوان كه میوههایی از دیگر یكی انگوراز است.‏ انگور داد قرار خانواده غذایی سبد در گوارش،‏نظافتچی كبد،‏ و خون تصفیهكننده عنوان به بعضیبرنده بین از و عفونی اختالالت برخی رافع اگرمیكنند.‏ یاد معده یا روده در موجود انگلهای راآن هسته بكوشید دارید،‏ كارآمدی و قوی معده وكلسیم دربردارنده انگور هسته زیرا بجوید،‏ هم برمفید اثراتی خوردنش بوده،‏ E و A ویتامینهای ناخواستهترشحات كاهش و گوارش دستگاه عملكرد هنگامدارید،‏ ضعیفی معده اگر برعكس،‏ دارد.‏ ادرار بودنشهضم دیر كه بگیرید را آن پوست حتی باید تناول خاصیتهایینیز انگور دانه روغن نشود.‏ مشكلساز دارد.‏یبوست با ضدیت در و انگلها برنده بین از میوههای درباره نمیتوان خواصبه اما گفت،‏ سخن گوارش دستگاه عفونتهای كهكبد امراض بهبود در همچنین انار نكرد.‏ اشاره انار دارد.‏بسیار اثرات است بدن سموم تصفیه محل خوردنیهایو میوهها از بخشی دستكم بكوشید برابردر بدنتان تا دهید قرار خود غذایی رژیم در را شده ذكر گوارشو روده عفونتهای و انگلها باكتریها،‏ سالمتو بیشتر شادابی بهتر،‏ احساس شده،‏ مقاوم باشید.‏داشته افزونتری زنانهخواندنيهاي اتساعنشانه كه یا​واريكوسل​‏ بیضه عروق واریس است،‏بدن كل در سیاهرگها جداره شدن ل شُ‏ و سالگی15 حوالی در بلوغ از پس اندكی یا همزمان جواناناغلب میآید.‏ جوان مردان برخی سراغ به واریكوسلدردهای متوجه سالگی 25 تا 20 بین بلوغاز قبل سن در افراد برخی گاهی اما میشوند،‏ نسبتمواردی چنین كه میشوند دچار آن به هم علمیمستند مدرك هنوز است.‏ اندك آن كلیت به بپذیریمكه نیامده دست به شایع باور این بر مبنی حال،‏هر به اما میشود،‏ ناباروری موجب الزاما نرمیو اندازه كوچكی و شدیدتر دردهای با چه هر شكمزیر درناحیه سنگینی واحساس آتروفی قوامبیضه،‏ تناسلروند بر اثرگذاری با گفت​‏ میتوان باشد،‏ توام بهاست ممكن اسپرم،‏ كیفیت كاهش و كمتر تولید و شود.‏منتهی هم ناباروری درواریس به ابتال و بروز از نشانهای واريكوسل،‏ دردرد است؛ آینده در هموروئید بخصوص پاها،‏ انجامو ایستادن با و است شایعتر چپ بیضه ورید وكشیدن دراز با شده،‏ زیاد فرد روزانه فعالیتهای ایستادهحالت در گاهی میشود.‏ كمتر وی استراحت كرد،‏لمس حتی یا دید را مبتال وریدهای میتوان هم اصصالحافرد كه لمس قابل مواقعی فقط گاهی مثلعملیاتی انجام با فقط نیز گاهی میزند،‏ زور میشود.‏داده تشخیص سونوگرافی وریدهایدر جریان جای به خون بیماری این در تجمعاین كه حالی در و میكند تجمع آنجا در بیضه،‏ رفتنبین از سبب میبرد،‏ باال را بیضه حرارت خون نوجوانیدرد واریكوسل،‏ وحركت میزان رشد،‏ تولید،‏ در اختالل بروز و گرماو حرارت اصوال كه میشود اسپرمهایی كیفیت حیات،‏طبیعت هم دلیل همین به آنهاست.‏ دشمن بدناز خارج را نسل ازدیاد و تولید از بخش این است.‏داده قرار نر جنس تقارنعدم به منجر میتواند گاهی واریكوسل اینداشت نظر در باید حتما اما شود،‏ بیضهها یكحد از بیش كه است شرطی به تقارن عدم بودننامتقارن به جوانان برخی باشد.‏ سانتیمتر چنینبدانند است الزم و حساسند بیضهها طبیعی هب ابتال نشانه میتواند نه است،‏ طبیعی‏ مسالهای پنداشتهبیماری نشانه كال نه باشد،‏ واریكوسل شود.‏آسیبدیدهوریدهای معمول طور به آن درمان در عبارتبه نشود.‏ جمع آنها در خون تا میشود بسته جراحیعمل تحت باید واریكوسل به مبتالیان دیگر تاگیرند قرار اورولوژیست جراحان و متخصصان قبالهرچند نشود.‏ اضافه آنها درد به ناباروری مشكل انجامباز صورت به واریكوسل درمان برای جراحی پزشكی،‏دانش حوزه پیشرفت با امروزه میشد،‏ ایجادبدون و الپاراسكوپی روش به اعمال این میكروسرجریشیوه به حتی یا بریدگی و شكاف میكروسكوپیجراحی نوعی كه میگیرد صورت آسانمعموال درمانی عمل انجام میشود.‏ انگاشته اسپرمحركت سرعت اغلب عمل از پس و است ایندر بدن كاركرد و شده رفع دیگر اختالالت و بازمیگردد.‏طبیعی حالت به ناحیه پوستچروكهای شر از خالصی بروزو ایجاد به آقایان از بیش معموال خانمها صورتشانناحیه در بویژه چروك و چین نشانههای یازیبایی دشمنان این میخواهید اگر حساسند.‏ قانوناولین آید،‏ سراغتان به دیرتر پیری نشانههای است!‏كردن اخم از خودداری برخیدر پوست سلولهای میكنید اخم وقتی بخشهابرخی در و كشیده ابرو بین و پیشانی نقاط كند،‏پیدا عادت حالت اخم اگر و میشود جمع صورتهمین به رفته،‏ بین از پوست كشسانی حالت هنگاماخم ناراحتی،‏ مواقع در اخم میماند.‏ باقی تلویزیون،‏تماشای حین اخم تمركز،‏ و كردن دقت پوستتانتا بگذارید كنار را و...‏ خواندن موقع اخم خودتانعادتی،‏ چنین جای به شود.‏ چروك دیرتر خشكبه بسته و پیشانی،‏ نرم مالش و ماساژ به را یاچرب كرمهای از استفاده پوستتان،‏ بودن چرب یا آنهابا ماساژ تركیب كه دهید عادت مرطوبكننده رفتنبین از نتیجه در و خون گردش افزایش سبب میشود.‏چروك و چین پوستشادابی دشمن یو.وی مثل مضر اشعههای برچروكها و چین‏ زدن نقش و كردن حك عاشق و یامنزل از خروج هنگام بنابراین،‏ است.‏ بدن پوست مناسبكرمهای از حتما آفتاب،‏ برابر در گرفتن قرار كنید.‏استفاده ضدآفتاب حتیژلها،‏ و لوسیونها از استفاده كرمها،‏ بر عالوه ایجاداز جلوگیری یا رفع برای نیز آنها طبیعی گونه ژلهایاین از یكی است.‏ موثر پوستی چینهای ازبرگ یك آلوئهوراست.‏ برگ درون ماده طبیعی،‏ پیداعطاریها و فروشگاهها در كه را جوانی گیاه این یخچالدرون و بگذارید نایلونی كیسهای در میشود بادارید،‏ را آن از استفاده قصد كه بار هر دارید.‏ نگه جداانگشت بند یك اندازه به عرضی برش یك چاقو كهكنید قسمت 2 به ژل میان از گونهای به سپس كنید،‏ سمتدر و سبز پوست سمت یك در قسمت دو هر پسباشد.‏ گرفته بر در را برگ ژلدار بخش دیگر دستهایتانو صورت پوست روی را آن حمام از پوستتانشادابی و طبیعی نرمكنندگی معجزه تا بمالید خراشهاییناخن نوك با میتوانید كنید.‏ احساس را بیشتریآبكی حالت تا كنید ایجاد آن ژل روی چند بنشیند.‏پوستتان روی بهتر و بگیرد ولیمو پوست مالیدن هویج،‏ و سیب آب خوردن پوستروی كتان دانه روغن و زیتون روغن خیار،‏ پژمردگیكاهش برای معروف موثر روشهای از هم سلولهایكشسانی خاصیت رفتگی دست از و خاصیتبا میتواند خوراكی كتان دانه است.‏ پوست بهداده،‏ كاهش را چربی تجمع خود،‏ ضدچربی مصرفدر البته كند؛ كمك شما رسیدن نظر به زیباتر نكنید.‏زیادهروی آن