1 比 賽 通 則

香 港 常 見 的 起 跳 板 裝 置
1. 起 跳 板 是 起 跳 的 標 誌 , 應 埋 入 地 下 , 與 助 跑 道 表 面 齊 平 , 面 積 為 1.22mX0.2m, 髹 成 白 色 。
2. 起 跳 板 靠 近 沙 池 的 邊 緣 稱 為 起 跳 線 , 距 沙 池 1 至 3 米 , 可 向 兩 邊 延 長 , 是 起 跳 及 量 度 成 績 的 基 準 線 。
3. 緊 靠 起 跳 線 前 應 放 置 一 塊 裝 有 橡 皮 泥 的 犯 規 顯顯 示 板 , 以 便 裁 判 員 進 行 判 斷 , 但 場 地 多 用 木 板 代 替 。
起 跳
身 體 任 何 部 位 不 能 觸 及 起 跳 線 以 後 地 面 ,
左 圖 XY 為 起 跳 線
起 跳 失 敗 及 成 功 原 因
(3) (2) (6) 接 觸 起 跳 線 後 地 面 , 被 判 失 敗 。
(7) 在 起 跳 線 前 , 但 在 起 跳 板 旁 起 跳 , 被 判 失 敗 。
(1) 部 份 在 起 跳 板 及 部 份 在 板 旁 , 是 合 法 的 。
(4) (5) 在 起 跳 線 前 起 跳 , 是 合 法 的 。
助 跑
在 助 跑 中 , 跑 離 跑 道 或 接 觸 到 界 線 , 是 准 許許 的 。
向 後 離 開 沙 池 。 向 前 離 開 沙 池 。
失 敗 原 因 : 在 落 地 過 程 中 觸 及 落 地 區 以 外 地
面 , 而 落 地 區 外 觸 地 點 較 落 地 區 內 最 近 觸 地
點 更 靠 近 起 跳 線 。
若 最 先 觸 地 點 在 沙 池 外 , 不 論 在 沙 池 外 的 落
點 較 沙 池 內 落 點 遠 或 近 , 均 被 判 失 敗 。
如 何 量 度 成 績
從 運 動 員 身 體 任 何 部 份 落 在 落 地 區 內 的
最 近 點 量 至 起 跳 線 或 起 跳 線 的 延 長 線 ,
丈 量 線 應 與 起 跳 線 或 其 延 長 線 垂 直 。
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