גבעתיים פלוס 11/2015
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
מחושך לאור - על הטיפול בדיכאון<br />
ד"ר עפר גורביץ', פסיכולוג קליני מומחה<br />
חג החנוכה נמצא בפתח. ההיסטוריון יוסף<br />
בן מתתיהו היה הראשון שנתן לחג החנוכה<br />
את הכינוי "חג האורים". ואכן האסוציאציה<br />
הראשונה שעולה בראשנו לחנוכה, מלבד<br />
סופגניות, לביבות ועוד דברים טעימים<br />
ומשמינים, הינה נרות ואור. אור מתקשר אצל<br />
רובנו לשימחה ואושר, בעוד חושך הינו שם<br />
נרדף לעצב וקדרות. החוויה הרגשית הקרובה<br />
ביותר לחושך הינה דיכאון.<br />
סטטיסטיקה<br />
דיכאון מכונה "המחלה של המאה ה־21". 5% מהאוכלוסייה סובלת<br />
מדיכאון קליני ושכיחות המחלה הולכת וגדלה. השכיחות של<br />
דיכאון קליני אצל קשישים הינה 12%. כ 15-20% מכל בני האדם<br />
בעולם המערבי )כולל ישראל( יפתחו אפיזודה של דיכאון קליני<br />
במהלך חייהם. התאבדות הינה סיבת המוות השנייה בישראל בקרב<br />
צעירים בגילאי 15-24. השכיחות של דיכאון אצל נשים גבוהה פי 2<br />
מאשר גברים. טראומה וחרדה מגדילים ב 70% ההסתברות<br />
להופעת דיכאון.<br />
מהו דיכאון?<br />
אפתח בשתי דוגמאות מהקליניקה. יורם )שם בדוי( התקשה ליצור קשר עין,<br />
דיבר מעט ובשקט ונראה חסר כוחות. תאר את מצבו:" אין לי סיבה לקום<br />
בבוקר. מרגיש כבוי... מרגיש ריקנות וחוסר טעם לחיים. לא קם בבוקר. אני<br />
מיואש". רותם )שם בדוי( הפגינה מצב רוח סוער, הרבתה בדיבור ובכתה<br />
לאורך כל הפגישה. תארה מצוקתה:<br />
"אני לא ישנה ולא אוכלת..בוכה בלי הפסקה..חושבת הרבה על המוות..<br />
לכולם נמאס לשמוע ממני". למרות שדוגמאות אלה שונות מבחינת<br />
ההתנהגות, הן ממחישות מהי החוויה המשותפת לכל צורות הדיכאון -<br />
יאוש עמוק ועצב אין סופי. המונח "דיכאון" עלול להטעות. כולנו עברנו<br />
תקופות של דיכדוך, קושי ועצבות. דיכאון הינו מצב מתמשך של עצבות,<br />
ריקנות,מצוקה קשה וקשיי תיפקוד הפוגע באיכות החיים באופן משמעותי.<br />
דיכאון כזה קרוי "דיכאון קליני" או "דיכאון מג'ורי". לדיכאון יכולה להיות<br />
סיבה מוחשית כמו אובדן, מוות, פרידה וכו. אולם לעיתים קרובות אינו<br />
מלווה בטריגר ברור. לצורך אבחנה של דיכאון קליני צריכים להופיע מספר<br />
סימפטומים, 5 לפחות בו זמנית כל הזמן, לתקופה של לפחות 3 שבועות.<br />
סימפטומים אלה כוללים: מצב רוח ירוד, אובדן עניין והנאה, הפרעות<br />
בתיאבון )עלייה או ירידה במשקל(, הפרעות בשינה, העדר שינה או שינה<br />
מוגזמת, האטה פיזית ומנטאלית, תשישות וחוסר אנרגיה, תחושות קשות<br />
של חוסר ערך או אשמה, פגיעה בריכוז וזיכרון, מחשבות על המוות, נסיון<br />
אובדני ממשי.<br />
טיפול בדיכאון<br />
הבשורה הטובה הינה כי קיים טיפול אפקטיבי לדיכאון. פסיכותרפיה<br />
-טיפול פסיכולוגי מועילה ביותר. טיפול עם דגש התנהגותי - קוגניטיבי<br />
נמצא מחקרית יעיל. טיפול תרופתי יכול לעזור גם הוא. הטיפול השכיח<br />
כיום הינו מסוג SSRI המעלה את רמת הסרטונין במוח. הטיפול היעיל<br />
ביותר במצב של דיכאון קליני הינו טיפול משולב של פסיכותרפיה וטיפול<br />
תרופתי. ההחלטה על סוג ואופי הטיפול, נתונה כמובן לאנשי המקצוע<br />
בלבד. בנוסף-כל אחד מכם יכול לעזור. אל לכם לנסות לאבחן. זוהי<br />
עבודה לאנשי המקצוע. מה שעליכם לעשות הוא פשוט- אם אתם מבחינים<br />
במצוקה או בשינוי התנהגותי ורגשי אצל הקרובים לכם, תתעקשו שיפנו<br />
לעזרה מקצועית מיידית. יש לזכור כי מי שסובל מדיכאון רוצה שיניחו<br />
לו לנפשו. אולם הענות לדרישה זו, מחמירה את המצב. התערבות בזמן<br />
מסייעת להקטנת המצוקה ואף מצילה חיים.<br />
ואסיים ברוח חג החנוכה- טיפול מקצועי בדיכאון הופך את החושך<br />
לאור או לפחות מאיר נר בחשיכה, וגם זה מספיק לרוב.<br />
סוכנות הביטוח י.חזנולד בע״מ הינה אחת מסוכנויות<br />
הביטוח הותיקות בישראל.<br />
הסוכנות נוסדה ב<strong>גבעתיים</strong> בשנת 1975 ע״י יצחק<br />
חזנולד ומנוהלת היום ע״י בניו גיא ועינב חזנולד.<br />
החל מיומה הראשון הסוכנות חרטה על דגלה את תודעת השירות<br />
ללקוח, המתאפיינת ביחס אישי, מקצועי וצמוד לאורך כל הדרך, דבר<br />
שיצר חוג לקוחות מרשים בהיקפו הכולל חברות מהגדולות במשק<br />
בכל תחומי התעשיה וכן לקוחות פרטיים רבים המלווים אותנו כמעט<br />
מיום הקמת הסוכנות.<br />
הסוכנות צברה מוניטין רב בקרב חברות הביטוח המובילות בארץ,<br />
דבר המאפשר לה השגת תנאים ותעריפים אטרקטיביים ללקוחותיה.<br />
הסוכנות עוסקת בכל ענפי הביטוח:<br />
בתחום האלמנטרי | ביטוחי רכב, דירה | עסקים, ביטוחי חבויות | נסיעות<br />
לחו״ל | בתחום ביטוח החיים | ביטוחי ריסק, בריאות | סיעוד, משכנתא<br />
| ביטוחי מנהלים וקרנות פנסיה וכן קופות גמל וקרנות השתלמות.<br />
הסוכנות משקיעה משאבים מרובים במערכות מחשוב<br />
מהמתקדמות בענף, הכוללות מערכות סריקה ותקשורת מתקדמות<br />
ואיכותיות בכדי לתת מענה הולם, מהיר ובטוח לכל פניה.<br />
בסוכנות צוות עובדים מקצועי וותיק אשר יעמוד לשרותכם בכל עת.<br />
נשמח לראותכם בין לקוחותינו.<br />
י. חזנולד סוכנות ביטוח בע‘‘מ<br />
טלפון: | 03-5731591 פקס: 03-7312141<br />
דוא“ל: office@hazenvald.co.il<br />
כתובת: שד‘ בן גוריון 182, <strong>גבעתיים</strong><br />
<strong>גבעתיים</strong> 19
Change language