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eauty 

&life 

Ausgabe 2024 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 

ONLINE 

beautyundlife.ch 

Make-up 

Frühlings- 

farben 

FOOBY 

Frische 

Küche 

Let’s dance 

Warum Tanzen glücklich macht

Natürliche Pflege 

aus der Kraft der Natur.

editorial 

Titel: Trunk Archive Fotos: PR 

3 

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er kennt sie nicht, 

diese Frühlingsgefühle? Man fühlt sich frei und 

unbeschwert, als könnte man den ganzen Tag durch 

das Leben tanzen! So geht es zumindest mir, wenn 

draussen alles grünt (passend zu unserer aktuellen 

Heftfarbe Charlock) und die Sonne mich sanft kitzelt. 

Wussten Sie eigentlich, dass Tanzen nicht nur eine 

begeisternde Kunstform ist, sondern auch unserer 

Psyche guttut? Indem es Stress reduziert, die Stimmung 

hebt, Selbstausdruck ermöglicht, Selbstvertrauen 

aufbaut, soziale Interaktion fördert und 

die Körperwahrnehmung verbessert – mehr dazu 

erfahren Sie in unserem Special ab Seite 8. In Sachen 

Make-up habe ich gerade Lust, sanftere Töne 

anzuschlagen. Pastellnuancen auf Lidern, Lippen 

und Wangen begleiten mich derzeit durch meine 

Beautyroutine (Inspirationsquelle ab Seite 16). Und 

apropos Routine: Für eine schöne und gesunde Haut 

braucht es keine ausufernde Skincare-Routine, sondern 

einfach nur die richtige Basis plus das gewisse 

Extra. Das zeigen wir Ihnen ab Seite 32. Neben vielen 

anderen spannenden Themen von Frauengesundheit 

(Seite 52) bis hin zu Tipps für flauschige Handtücher 

(Seite 62) und leckeren Brötlirezepten von 

FOOBY (Seite 78) finden Sie in dieser Ausgabe von 

beauty&life alles, was das Herz begehrt! 

Ich wünsche Ihnen viel Freude und einen schönen 

Frühling! 

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Ausgabe 02/2024 

6 

Frischekick 

Unsere Heftfarbe: Charlock 

8 

Special 

Let‘s dance 

16 

Blossom 

Make-up-Looks für 

den Frühling 

22 

Deckt ab 

Concealer: Tipps & Tricks 

31 

Verwöhnzeit 

mit The Body Shop 

32 

Simple Skincare 

Hautpflegeroutine 

36 

Nature Beauty 

mit Naturaline 

38 

Aufgeblüht 

Blumige Körperpflege 

43 

Men’s world 

Bartpflege für Männer 

16 

Frühlings-Make-up 


beautyundlife.ch 

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Standards 

22 

Deckt ab 

78 

FOOBY 

beauty&trends Highlights 26 

wellness&pflege Highlights 48 

fit&vital Highlights 58 

city&ideen Insight 66 

city&ideen Highlights 67 

garten&wohnen Highlights 72 

food&life Highlights 85 

letzte Seite 86 

44 

In 5 Schritten 

zum Traumhaar 

So gehts 

47 

Haarhelfer 

von John Frieda 

52 

Happy Life! 

Frauengesundheit 

55 

Frauenpower 

mit Dr. Dünner 

56 

Bürstenguide 

Zahnpflege für die 

ganze Familie 

62 

Flausches Lust 

Pflegeprogramm 

für Handtücher 

65 

Glam vs. 

Understatement 

mit Christ 

70 

Garten-Freu(n)de 

Vom Beet in die Blumenvase 

76 

Die Kraft der Öle 

Alles über Öle 

78 

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Brötlirezepte von FOOBY 

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Berlin 

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so lieben? Dass sie 

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6 02 / 2024

Fotos: Getty Images, iStock, PR 

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special 

let’s 

Von A wie argentinischer Tango 

bis Z wie Zumba: Keine andere 

Bewegungsart macht so happy wie 

das Tanzen. Wir müssen nur den 

passenden Stil finden. Eine Auswahl 

TEXT Sabine Amar 

d ance 


l 

et’s Dance! Über drei Millionen Menschen 

schauen bei jeder Folge dabei zu, wie Promis 

mit Profitänzern eine heisse Sohle aufs Parkett 

legen. Dabei dürfte so mancher Zuschauer 

unwillkürlich mit den Füssen im Takt wippen. 

Oder steht sogar auf und macht mit. Denn 

Tanzen ist uns „praktisch in die Wiege gelegt 

worden“, sagt die Neurowissenschaftlerin 

und ehemalige Profi-Balletttänzerin Julia F. 

Christensen*. „Schon Babys synchronisieren 

ihre Gehirnwellen zur Musik.“ Sich rhythmisch 

zu Musik bewegen, das können nur wenige 

Spezies, und der Mensch gehört dazu. Alles 

andere, wie Tanzschritte und -figuren, lässt 

sich wie eine neue Sprache lernen. 

Bewegung, Musik, Berührung 

Dieser Dreiklang macht das Tanzen so besonders, 

denn er wirkt sich positiv auf Körper 

und Psyche aus. Laut Studien sollten 

wir uns pro Woche ungefähr 180 Minuten 

aerob mit mittlerer Intensität bewegen, um 

gesund zu bleiben. Musik aktiviert jenen Teil 

des vegetativen Nervensystems, der Reparatur- 

und Heilungsprozesse in Gang setzt und 

das Immunsystem reguliert. Zudem aktiviert 

unsere Lieblingsmusik das Gedächtnis und 

das Genusssystem im Gehirn (Glückshormone). 

Wenn wir mit unserem Partner tanzen, 

lösen die Berührungen über spezielle Rezeptoren 

in der Haut Impulse ans Gehirn aus, das 

wiederum Botenstoffe losschickt: Wohlige 

Gefühle durchströmen uns. Auch wenn wir 

ohne Partner, aber in der Gruppe mit synchronen 

Bewegungen tanzen, werden schöne 

Gefühle ausgelöst – wir finden uns sympathischer. 

Kurz: Tanzen hält nicht nur fit, sondern 

hebt auch die Stimmung. „Man könnte sagen, 

der Körper produziert beim Tanzen sein eigenes 

Antidepressivum“, so Christensen. Noch 

ein schöner Nebeneffekt: Wir verlieben uns 

leichter. Ihre erste Liebe traf unsere Autorin 

beim Walzer in der Tanzschule, ihren Mann 

fürs Leben bei einem Folkloretanzkurs ... 

* 

Spektrum der Wissenschaft, 18.01.2024 (spektrum.de) 


special 

Bstile 

ALLETT 

BALLETT 

Das ist es: Ballett entstand an 

italienischen Fürstenhöfen der 

Renaissance und wurde im 

Frankreich des Sonnenkönigs 

verfeinert. Damals durften 

übrigens nur Männer Ballett 

tanzen. 1832 wurde die Tanzform 

auf die (Zehen-)Spitze 

getrieben, um den Eindruck 

des Schwebens zu vermitteln. 

Mit ihren Bewegungen und 

Schritten erzählen Tänzerinnen 

und Tänzer eine Geschichte, 

bringen eine Stimmung oder 

ein Gefühl zum Ausdruck. 

Die Tanzschritte sind in einer 

bestimmten Abfolge (Choreografie) 

festgelegt. So gehts: 

Ballett ist eine eigene Kunstform 

und technisch sehr 

anspruchsvoll. Trainiert wird 

ein eigenes System von 

Tanzschritten, ausgehend von 

fünf Ballettpositionen. Die 

Bewegungen sind nach den 

anatomischen Bedingungen 

des Körpers aufgebaut. Das 

bringts: Ballett verbessert 

Kraft, Ausdauer, Flexibilität, 

Koordination und Körperhaltung, 

fördert Konzentration 

und Disziplin. Übrigens: Schon 

kurze ballettartige Sequenzen 

mit den Armen auszuführen 

und dabei fröhliche Gefühle 

auszudrücken, hebt die Laune. 

gefühle 

ausdrücken 


TANGO 

Das ist es: Tango verkörpert 

Leidenschaft und Melancholie, 

begleitet von den typischen 

Klängen des Bandoneons. Er 

entstand Ende des 19. Jhs. im 

Hafenviertel von Buenos Aires. 

Dorthin brachten Einwanderer 

aus Europa ihre Sehnsüchte 

und ihre Musik mit, die sich 

mit einheimischen Melodien 

und Rhythmen mischte. In 

den 1920ern schwappte 

die „verruchte“ Tango-Welle 

nach Europa über. Seit 2009 

ist Tango UNESCO-Weltkulturerbe. 

Die begeistertsten 

Tangotänzer in Europa sind 

übrigens die Finnen. So gehts: 

Es gibt mehrere Tangostile, 

am bekanntesten ist der Tango 

Argentino – ein ruhiges Gehen 

im 4/4-Takt, verbunden mit 

weichen, fliessenden und 

immer wieder akzentuierten 

Figuren. Der Mann bestimmt 

scheinbar jeden Schritt, doch 

begleitet er nur die Bewegungen 

seiner Partnerin. Das 

bringts: Der ausdrucksstarke, 

sinnliche Paartanz mit engem 

Körperkontakt lässt auch sämtliche 

Glücks- und Bindungshormone 

im Körper tanzen. 

Mit seinen anspruchsvollen 

Schrittfolgen trainiert er zugleich 

das Gehirn, besonders 

bei den Rückwärtspassagen. 

Davon profitieren Gedächtnis 

und Konzentrationsfähigkeit. 

SALSA 

Das ist es: Das spanische 

„Salsa“ bedeutet Sauce – wie 

treffend. Denn Musik und Tanz 

vereinen lateinamerikanische 

und afrokaribische Zutaten, die 

nach dem Zweiten Weltkrieg 

in den US-Metropolen von 

Emigranten aus Kuba, Puerto 

Rico, Kolumbien und Venezuela 

„zusammengerührt“ 

wurden (z. B. Mambo, Rumba, 

Danzón, Son). Die Basiszutat 

des englischen Kontratanzes 

verrät so einiges über die europäische 

Kolonialgeschichte 

der Karibik. So gehts: Getanzt 

wird im 4/4-Takt paarweise 

oder in der Gruppe. Salsa ist 

ein rhythmischer, schneller und 

lebendiger Tanz, bei dem im 

wahrsten Sinne des Wortes die 

Hüften geschwungen werden. 

Daneben hat Salsa auch viele 

romantische Elemente, wobei 

sich Mann und Frau sehr nahe 

kommen. Das bringts: Salsa 

ist nicht einfach nur ein Tanz, 

sondern ein karibisches Lebensgefühl. 

Die mitreissenden 

Rhythmen lassen die Funken 

sprühen, vor allem zwischen 

den Tanzpartnern. Schlechte 

Laune oder Einsamkeitsgefühle 

verschwinden mit dem 

ersten Takt. Viva la vida – es 

lebe das Leben! 

stile 

Bachata 

Der Paartanz aus 

der Dominikanischen 

Republik 

wird sehr eng 

und hüftbetont 

getanzt; noch 

erotischer als 

Salsa. 

Bauchtanz 

Ein ästhetisches 

Work-out für 

Bauch, Beine, Po 

zu orientalischer 

Musik; stärkt Körpergefühl 

und 

Selbstbewusstsein. 

Cha-Cha-Cha 

Standardpaartanz; 

in 

offener und 

geschlossener 

Position spielen 

die Tanzpartner 

miteinander – ein 

heiterer Flirt. 

Foxtrott 

Standardpaartanz 

im 

4/4-Takt, der sich 

zu jeder Musik 

tanzen lässt; 

Wegbereiter für 

Discofox und 

Slowfox. 

Irish Dance 

Irischer Volkstanz 

in der Gruppe, 

als Paar oder 

solo; typisch sind 

die Stepschritte 

bei kerzengerader 

Körperhaltung. 


special 

HIP 

HOP 

HIP-HOP 

Das ist es: Hip-Hop umfasst 

alle Tanzstile, die sich in den 

Strassen der amerikanischen 

Ghettos oder auf Schulhöfen 

entwickelt haben (z. B. Breakdance, 

Popping, Locking, New 

Style usw.). Getanzt wird allein 

oder in Gruppen. Hip- 

Hop lässt sich spontan und 

individuell tanzen oder in 

ausgeklügelten Choreografien. 

So gehts: Grundelemente 

sind das Tanzen im Stehen mit 

Bewegungen der Arme, das 

Springen, Hocken, Hüpfen und 

das Tanzen am Boden. Darüber 

hinaus können die Akteure 

ihre eigenen Interpretationen 

der Musik zum Ausdruck bringen 

und ihre individuelle Kreativität 

entfalten. Das bringts: 

Hip-Hop lebt von Emotionen 

wie Trauer, Schmerz, Freude 

oder auch Aggressivität. Die 

lassen sich mit den kraftvollen, 

oft akrobatischen Bewegungen 

zu energiegeladenen Rhythmen 

wirkungsvoll ausdrücken – 

das befreit. Wer in der Gruppe 

tanzt, geniesst die Synchronität 

der Bewegungen und das tolle 

Zusammengehörigkeitsgefühl. 

den 

rhythmus 

spüren 

JIVE 

Das ist es: Der Jive gehört 

im Tanzsport zwar zu den 

lateinamerikanischen Tänzen, 

entstanden ist er aber in den 

USA der 1930er- und 40er- 

Jahre aus den Tanzstilen Lindy 

Hop, Blues, Swing und Boogie- 

Woogie, später geprägt vom 

Rock ’n’ Roll. So gehts: Der Jive 

mit seinem ausgeprägten 4/4- 

Takt hat einen einzigartigen 

synkopierten Rhythmus und 

grosse Dynamik. Mit seinem 

hohen Tempo ist er der sportlichste 

unter den klassischen 

Paartänzen. Charakteristisch 

sind offene Figuren ohne 

geschlossene Tanzhaltung, 

diverse Kicks und Twists, der 

leicht-lockere Hüftschwung 

und kleine federnde Schritte 

mit Bounce-Effekt. Das bringts: 

Wie Salsa ist auch der Jive 

getanzte pure Lebensfreude, 

Musik und Rhythmus wirken 

einfach mitreissend. Bei ihm 

lassen sich (Alltags-)Sorgen mit 

Begeisterung wegtanzen und 

der Spass der Mittanzenden 

spornt noch mehr an. Dieser 

Tanz zündet ein wahres Feuerwerk 

an Glückshormonen. 

WALZER 

Das ist es: Der Walzer darf 

auf keinem Ball und keiner 

Hochzeit fehlen, wer ihn 

beherrscht, bewegt sich sicher 

auf gesellschaftlichem Parkett. 

Der traditionsreiche Paartanz 

(Wiener Walzer ist UNESCO- 

Weltkulturerbe) trat seinen 

Siegeszug 1814/15 an, als sich 

Europa beim Wiener Kongress 

neu ordnete – und auf Bällen 

tanzte. In einer Wiener Ballsaison 

finden bis zu 450 Bälle mit 

einer halben Million Gästen 

statt – da walzt die ganze Stadt. 

Wer an einem solchen Abend 

12 Walzer tanzt, hat sich rund 

2’500-mal gedreht, 5’000 Takte 

getanzt und eine Strecke von 

5 Kilometern zurückgelegt! So 

gehts: Mit 60 Takten/Minute 

steht der Wiener Walzer als 

schnellster Tanz an der Spitze 

der Turniertänze. Im 3/4-Takt 

bewegt sich das Paar ununterbrochen 

in einer Kreisbahn 

fort. Besonders anspruchsvoll: 

die Linksdrehung. Das bringts: 

Beim Wiener Walzer kann man 

sich schwindlig tanzen, bis man 

das Gefühl hat zu schweben. 

Das löst euphorische Gefühle 

aus. Wer keinen Drehwurm 

riskieren will, tanzt Langsamen 

Walzer (30 Takte/Minute). 

Fotos: iStock, stocksy 


stile 

Samba 


aus 

Brasilien; mit 

den typischen 

schnellen Hüftbewegungen 

wird 

über das ganze 

Parkett getanzt. 

Paso Doble 

Standardpaartanz; 

tänzerische 

Interpretation 

des Stierkampfs, 

bei dem der Herr 

den Torero, die 

Dame das rote 

Tuch darstellt. 

Quickstep 


mit 

kleinen Sprüngen 

und schnell 

getanzten Posen. 

Rumba 

Standardpaartanz, 

bei 

dem die beiden 

Partner umeinander 

werben; aus 

den geschlossenen 

Figuren 

bricht immer 

wieder einer von 

beiden aus. 

Zumba 

Work-out aus 

Aerobic, lateinamerikanischen 

und internationalen 

Tänzen zu 

peppigem Pop; 

Kardiotraining 

mit Spass. 


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Eyeshadow 

Mit dem Frühling kommen 

auch frische Farben 

auf unsere Augenlider 

und verleihen uns einen 

strahlenden Look 

Foto: iStock 

Lippen – Augen – Teint 


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Zarte Kirschblüten, sanfte 

Sonnenstrahlen und frische Knospen – 

diese pastelligen Trendfarben rufen die 

Leichtigkeit des Frühlings hervor 

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BLÜTENTRAUM 

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Lippen L’Oréal 

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Die dezenten Rosatöne 

erinnern an die ersten 

Blumen des Jahres. 

Besonders frisch wirken 

die Nuancen mit subtilem 

Glow und einem 

von der Frühlingssonne 

geküssten Teint. 

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f uzz 

Peach Fuzz, eine 

Mischung aus Apricot 

und Pfirsich, ist 

die Pantonefarbe des 

Jahres. Als Akzent auf 

den Lippen oder als 

Rouge aufgetragen, 

weckt die warme 

Farbe den Teint aus 

dem Winterschlaf. 

Damit die Sofortfrische 

im Gesicht 

wirkt, den restlichen 

Look pur halten. 

1 Schimmernder Glow L‘Oréal Perfect Match Le 

Blush Nr. 160 Peach 17.95 

2 Puder-Highlighter M. Asam Magic Finish Glow 

Powder Baked Super Power 25.– 2 

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Color Lippenstift Nr. 860 Dreamy Orange 17.– 2 

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MOOD 

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Sticks Emerald Cut 9.95 1 

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Finish Make-up Summer Teint LSF 30 

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BOOSTER 

MOOD-BOOSTER 

Aquatisches Grün und 

Himmelblau lieben den 

Soloauftritt. In pastelligen 

Nuancen oder in 

kräftigen Schattierungen 

legen sie den Fokus auf 

die Augen. Ein cleaner 

No-Make-up-Look bildet 

die perfekte Leinwand, 

damit die ausdrucksstarken 

Farben edel 

und erwachsen wirken. 

Fotos: AUGUST, PR 

1 

Erhältlich in Coop City 2 Erhältlich in ausgewählten Coop City 



eauty&trends 

ab 

deckt 


was 

„To conceal“ heisst im Englischen nichts 

anderes als abdecken oder verstecken 

und genau das ist der Benefit von 

Concealer. Stärker pigmentiert als eine 

Foundation, hat er eine höhere Deckkraft 

und somit die Fähigkeit, punktuell 

richtig stark abzudecken. Auch gibt es 

grünliche oder gelbliche Produkte, die 

gezielt korrigieren. Je nach Anwendungsbereich 

wird Concealer vor oder 

nach dem Make-up aufgetragen. 

Ob cremig, pudrig, 

in Stickform oder mit 

Schwämmchen – Concealer 

ist DAS Multitalent in 

Sachen Make-up. 

Die besten Tipps und 

Tricks plus die neuesten 

Produkte 

wofür 

so gehts 

Grundsätzlich werden mit Concealer – 

egal ob flüssig, fest oder pudrig – 

kleine Unebenheiten, Augenschatten, 

Rötungen oder Unreinheiten 

abgedeckt. So sorgt die Abdeckcreme 

auch ohne Foundation für ein 

ebenmässigeres Hautbild. Echte Profis 

wenden Concealer aber auch für ein 

Gesichtscontouring an oder setzen ihn 

an gezielten Stellen wie einen Weichzeichner 

oder Highlighter ein. 

Concealer kann sowohl in Verbindung 

mit einer Foundation, getönten Tagescreme 

oder CC Cream angewandt 

werden als auch allein. Wichtig ist, 

dass die Abdeckung nicht grossflächig, 

sondern nur gezielt dort eingesetzt 

wird, wo man sie benötigt. Dazu kann 

man ihn mit den Fingern, einem Pinsel 

oder einem Schwämmchen auftragen. 

Wichtig: die Ränder gut verblenden, 

damit er „unsichtbar“ wird. 

so hälts 

Wer die Haut morgens intensiv pflegt, 

sollte etwas warten, bis Creme & Co. 

eingezogen sind, bevor mit dem 

Concealer gestartet wird. Dann wird er 

punktuell aufgetragen und eingearbeitet. 

Wird eine Foundation aufgetragen, 

reicht diese als Fixierung für die Abdeckung. 

Wird nur Concealer verwendet, 

ist es oft besser, als Finish transparenten 

Puder aufzutragen, damit er den 

ganzen Tag gut hält. 


eauty&trends 

Je nach Nuance 

eines Stick-Concealers 

wird damit 

aufgehellt, konturiert 

oder abgedeckt. 

Das Produkt 

kann direkt auf die 

Haut aufgetragen 

und mit den Fingern 

eingearbeitet 

werden. Durch die 

kompakte Textur 

ist es auch ideal, 

um zwischendurch 

das Make-up 

aufzufrischen, und 

ist immer praktisch 

in der Handtasche 

dabei. NYX Pro Fix 

Stick Correcting 

Concealer 11.95 1 

stick 

creme 

Cremeconcealer 

haben meist einen 

integrierten Pinsel. 

Durch Klicken auf die 

Rückseite fliesst das 

Produkt darauf und 

kann direkt aufgetragen 

und eingearbeitet 

werden. Die Textur 

ist ideal für Augenschatten, 

enthaltene 

Wirkstoffe wie Koffein 

oder Hyaluronsäure 

wirken abschwellend. 

Lichtreflektierende 

Pigmente kaschieren 

zusätzlich und 

ebnen das Hautbild. 

Annemarie Börlind 

Concealer 24.95 2 

Durch die vorgeformte 

Spitze ist 

ein Concealerstift 

superpräzise im 

Auftrag. Vor allem 

kleinere Unreinheiten 

oder rote 

Äderchen können 

damit zielgenau 

abgedeckt werden. 

Dank eines matten 

Finishs muss er 

nicht unbedingt 

mit Puder fixiert 

werden. Wird er 

öfter aufgetragen, 

verstärkt sich die 

Deckkraft. 

M. Asam Magic 

Finish Perfect Blend 

Concealer 20.– 2 

stift 

schwämmchen 

Mit dem integrierten 

Schwämmchenapplikator 

kann man diesen 

Concealer sowohl 

direkt auftragen 

als auch verblenden. 

Durch die 

leichte Textur ist 

er gut zu dosieren 

und kaschiert 

auch kleine 

Fältchen. Für eine 

stärkere Deckkraft 

am besten mehrmals 

auftragen. 

Maybelline Instant 

Anti-Age Löscher 

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Concealer 15.90 

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Rötungen 

Ein leicht grünlicher Unterton im 

Concealer deckt Rötungen 

zuverlässig ab. Dazu wird teilweise 

etwas grossflächiger abgedeckt. 

Fotos: iStock, PR 

1 

Erhältlich in Coop City 2 Erhältlich in ausgewählten Coop City 3 Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 

Flüssiger Concealer 

kommt mit einem 

auf das jeweilige 

Produkt abgestimmten 

Applikator daher 

und ist sehr einfach 

in der Anwendung. 

Nach dem Auftragen 

mit dem Finger oder 

einem Schwämmchen 

einarbeiten 

und unbedingt kurz 

warten, bis das Produkt 

getrocknet ist. 

Erst dann Foundation 

oder Puder auftragen. 

Maybelline Super 

Stay 30H Concealer 

19.95 3 

Wenn es darum 

geht, mit Concealer 

etwas grossflächiger 

abzudecken, 

sind Puder und 

Mineralpuder zum 

Fixieren ideal und 

sorgen für eine perfekte 

Abdeckung. 

Selbst bei Wasserkontakt 

verwischt 

das Make-up nicht, 

sodass Rötungen 

und Unebenheiten 

lang anhaltend 

kaschiert werden. 

Zudem mattieren 

feine Partikel die 

Haut und verleihen 

ihr ein natürliches 

Finish. 

L’Oréal Perfect 

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puder 

Augenschatten 

Dunkle Partien oder Augenringe 

werden mit einem Concealer 

mit hohem Gelbanteil in den 

Pigmenten neutralisiert. So passen 

sich diese Gesichtsbereiche dem 

normalen Hautton an. 

Unebenheiten 

Soll der Teint nur geglättet werden, 

reicht oft eine leichtere Deckkraft 

aus. Ideal ist dann das Verteilen 

mit einem Schwämmchen, damit 

der Hautton einheitlich und nicht 

fleckig wird. 

Pickel 

Um Unreinheiten unsichtbar zu 

machen, eignen sich am besten 

kompakte Cremetexturen, die stark 

abdecken. Oft enthalten sie noch 

Inhaltsstoffe wie Zink und wirken 

antikomedogen. 

Pigmentflecken 

Farbliche Unterschiede sind die 

Königsdisziplin. Braune Verfärbungen 

werden mit Gelb abgedeckt, 

rötliche mit Grün. Am 

besten sehr exakt arbeiten und 

mit Foundation abschliessen. 


MAGIC FINISH 

beauty&trends 

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auf, um eine glatte Basis 

zu schaffen und die Haltbarkeit 

des Lidschattens zu verbessern. 

Farbabstufungen: 

Verwenden Sie mindestens zwei 

verschiedene Farbtöne von 

Lidschatten, um schöne Farbübergänge 

zu erzielen. 

Wasser anwenden: 

Für intensivere Farben oder einen 

metallischen Effekt befeuchten 

Sie Ihren Pinsel vor dem Auftragen 

des Lidschattens leicht. Das 

verstärkt die Pigmentierung und 

verbessert die Haftung. 


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jedem AHAVA-Produkt enthalten ist. Der Osmoter 

zieht Feuchtigkeit und Nährstoffe aus dem Körper 

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empfindliche Haut 

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Moringaöl – das Schönheitselixier vom Wunderbaum 

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Moringabaum 

ist wegen seiner 

medizinischen Eigenschaften 

seit 

Jahrtausenden als Wunderbaum 

bekannt. Reich an Omega-3- 

und Omega-6-Fettsäuren, 

wirkt sein Öl antiseptisch, antibakteriell 

und antioxidativ. Es 

unterstützt aber nicht nur die 

Gesundheit, sondern auch die 

natürliche Vitalität von Haut und 

Haar. Das Moringaöl in den Produkten 

von The Body Shop wird im östlichen Ruanda biologisch 

angebaut, wo das Klima sehr trocken und dürr ist. 

Das Tolle: Der Baum gedeiht nicht nur in dieser schwierigen 

Umgebung und bietet den Bauern so ein sicheres Einkommen, 

sondern er schützt auch andere Pflanzen vor Hitze 

und kommt ohne Dünger oder häufige Bewässerung aus. 

Ein gutes Gefühl 

Es dauert etwa ein Jahr, bis ein 

Moringabaum ausgewachsen 

ist und Samenschoten bildet, 

aus denen das wertvolle Öl 

gewonnen wird. Die Moringahautpflege 

von The Body Shop 

besteht aus Inhaltsstoffen, die 

zu 96 % natürlichen Ursprungs 

sind, inklusive Fair Trade Moringasamenöl 

aus Ruanda, Fair 

Trade Shea Butter aus Ghana 

und Fair Trade Paranussöl aus 

Peru. Trockene Haut fühlt sich sofort geschmeidiger an, 

erhält einen gesunden Glow und wird bis zu 96 Stunden 

lang mit Feuchtigkeit versorgt. Die Moringahaarpflegeroutine 

reinigt sanft und lässt stumpfes Haar wieder strahlen. 

Alle Produkte bestechen zudem durch ihren traumhaft 

blumigen Frangipani-Duft. 

Fotos: PR 

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1 Seidenglanz 

Moringa Hair Mist 

mit Seidenprotein, 

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2 Weichspüler 

Moringa 

Conditioner, 

250 ml 13.95 4 

3 Schutzhülle 

Moringa Shine 

& Protection 

Shampoo, 

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1 

HAIR 

FOR 

2 

3 

1 Samtpfötchen 

Moringa 

Hand Balm in 

Reisegrösse, 

30 ml 7.95 4 

2 Duft-Upgrade 

Moringa 

Body Mist mit 

blumigem Duft, 

100 ml 20.95 4 

3 Multitasker 

Moringa Cleansing 

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Bar, 100 g 5.95 4 

1 

BODY 

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Alle Produkte sind erhältlich in allen The Body Shop Filialen und im Onlineshop unter thebodyshop.ch 



simple 

skincare 


Mehr ist immer mehr? Nicht in Sachen 

Hautpflege! Wir erklären, was gesunde und 

strahlende Haut wirklich braucht – und was 

eine sinnvolle Ergänzung ist 

TEXT Anna-Lena Wolfarth 

w 

ie man seine Haut pflegt, ist natürlich vor allem von den eigenen 

Bedürfnissen und Vorlieben abhängig. Doch es gibt einen unterschätzten 

Leitsatz in Sachen Skincare, der die eigene Pflegeroutine 

positiv beeinflussen kann: Weniger ist mehr. Denn entgegen 

allgegenwärtiger Social-Media-Trends braucht es für 

eine gesunde und strahlende Haut keine 10-Steps-Skincare. 

Viel wichtiger, als möglichst viel Pflege aufzutragen, ist es, 

dass die Grundlagen sitzen: Reinigung, Feuchtigkeit und 

Lichtschutzfaktor. 

Das Hautpflegefundament 

Eine gründliche Reinigung ist der erste Pflegeschritt. Mit Cleansern 

werden umweltbedingte Verschmutzungen, Talg und 

Make-up entfernt. Ist die Haut von der Schmutzschicht befreit, 

kann sie die anschliessende Pflege besser aufnehmen. Die 

Pflegebasis bildet hierbei ein Moisturizer, der Feuchtigkeit für 

eine intakte Hautbarriere liefert. Nur wenn die Haut gut durchfeuchtet 

ist, kann sie (negative) Einflüsse von aussen abwehren 

und das Austrocknen von innen verhindern. Je nach Hautbedürfnis 

kann dieser Moisturizer bereits mit Wirkstoffen versetzt 

sein. Hyaluronsäure ist dabei ein wahrer Feuchtigkeitsbooster, 

während Vitamin E die Hautbarriere zusätzlich stärkt. Den Abschluss 

bildet der wohl am meisten unterschätzte Pflegeschritt: 

Sonnenschutz. Falten & Co. entstehen nämlich 

nicht (nur), weil wir altern, sondern vor 

allem durch die Sonneneinwirkung. UV-Strahlen 

sind für über 90 Prozent der Hautalterung 

verantwortlich. Der tägliche Griff zur Sonnencreme 

ist daher der beste Abwehrschritt in 

Sachen Hautgesundheit und Better-Aging. 

AUGENPFLEGE 

Die dünne Haut um die 

Augen benötigt extra Aufmerksamkeit. 

Ein sinnvoller 

Skincare-Bestandteil sind 

daher spezielle Augencremes. 

Diese pflegen 

intensiver und reizen nicht. 



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Fotos: Adobe Stock, shutterstock, PR 

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PURE PFLEGE 

1 Der All-in-one- 

Reiniger von Ahava 

(250 ml 34.95 3 ) entfernt 

umweltbedingte Verschmutzungen, 

Talg und 

Make-up und erhält den 

pH-Wert der Haut. 

2 Die 2in1 Erfrischende 

Reinigung von Weleda 

(100 ml 12.50) reinigt 

porentief und bereitet 

auf die Pflege vor. 

3 Die ölfreie Cetaphil Tagespflege 

(88 ml 18.95 3 ) 

spendet mit Hyaluronsäure, 

Glycerin und 

Aqualance Feuchtigkeit. 

4 Die Vinoperfect 

Brightening Glycolic 

Night Cream von 

Caudalie (50 ml 41.95 1 ) 

reduziert mit Papayaenzymen 

und Glykolsäure 

Pigmentflecken. 

5 Leichtes Sun-Fluid 48h 

Moisturizing SPF 50 von 

Sherpa (50 ml 16.95) 

6 Die Moisture Fresh 

Feuchtigkeitsmaske 

von Sante (3.40 4 ) lässt 

die Haut mit Hyaluron, 

Squalan und Aloe vera 

praller erstrahlen. 

7 Dr. Hauschka Regeneration 

Augenserum 

(15 ml 84.95 3 ) vitalisiert 

die empfindliche Haut 

um die Augen. 

Zusatzpflege 

Hat die Haut besondere Bedürfnisse, 

können Produkte mit ausgewählten 

Wirkstoffen eine wichtige Ergänzung 

sein. Besonders praktisch sind hier 

Seren und Öle, die als Zusatzschritt 

zwischen Reinigung und Moisturizer 

aufgetragen werden. Die Wirkstoffe 

sind meist hochkonzentriert und gezielt 

auf einzelne Hautbedürfnisse 

abgestimmt. Bei Anti-Aging-Bedürfnissen 

ist Retinol eine gute Wahl, denn 

der zellaktivierende Wirkstoff mindert 

wissenschaftlich erwiesen Zeichen 

der Hautalterung. Bei Unreinheiten, 

Pickelmalen oder Pigmentflecken 

lohnt sich der Griff zu Salicylsäure und 

Niacinamiden. Ein Add-on, über das 

sich fast jede Haut freut, ist Hyaluronsäure 

– sie durchfeuchtet und lässt die 

Haut praller und strahlender wirken. 

Beliebt sind auch Squalane, welche 

ebenfalls Feuchtigkeit in der Haut 

binden und deren Elastizität erhöhen. 

Aber auch bei Seren gilt: Weniger ist 

mehr. Sich auf ein bis zwei Wirkstoffe 

zu konzentrieren, wirkt nachhaltiger, 

als die Haut mit zu vielen Pflegeimpulsen 

zu überfordern. Wer seine 

Haut besonders verwöhnen möchte, 

ergänzt die abendliche Skincare-Routine 

einmal wöchentlich um weitere 

Pflegeschritte. Nach der Reinigung 

kommt dann ein Peeling zum Einsatz. 

Dies regt die Hauterneuerung an, entfernt 

abgestorbene Hautzellen und 

verfeinert das Hautbild. Sanfter als 

mechanische Peelings und daher auch 

für empfindliche Hauttypen geeignet 

sind Peelings mit Fruchtsäure oder 

Enzymen. Anschliessend die Haut mit 

Serum und Feuchtigkeitscreme verwöhnen 

oder zu einer Intensivpflege 

in Form einer Maske greifen, welche 

durch nährende Formulierungen der 

Haut einen Pflegeboost gibt. 

Natürliche Pflege 

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Naturaline feiert 25 Jahre 

natürliche und nachhaltige Pflege! 

Ein schöner Grund, die Marke 

noch einmal etwas genauer unter 

die Lupe zu nehmen... 

Am Stück 

Weniger Verpackung, 

weniger Wasser bei 

der Herstellung: 

Feste Dusche 

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Fotos: Shutterstock, PR 

3 

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 4 Erhältlich in ausgewählten Coop Megastores und Coop City 

TEXT Alexa Neumaier 

ein Vierteljahrhundert begleitet Naturaline nun bereits 

als fester Bestandteil den Alltag vieler Familien 

in der Schweiz. In dieser Zeit hat die Brand vieles 

erreicht: Die Verantwortlichen haben Engagement in der Entwicklung 

von zertifizierter Naturkosmetik bewiesen und das 

Sortiment mit nachhaltigen Refill-Lösungen, einer Skinfood- 

Linie und weiteren innovativen Neuheiten weiterentwickelt. 

Es gibt inzwischen Pflegeartikel von Kopf bis Fuss und für alle 

Bedürfnisse. Jedes einzelne Produkt wird nach dem Cosmos- 

Standard entwickelt, ist Ecocert-zertifiziert und enthält mindestens 

98 Prozent natürliche Inhaltsstoffe. Wann immer möglich, 

sind die Erzeugnisse auch als vegan zertifiziert. Ebenfalls ein 

wichtiger Nachhaltigkeitsfaktor, da lange Transportwege entfallen: 

Ein Grossteil der Produkte wird direkt in der Schweiz bei 

der Coop Tochter Steinfels Swiss hergestellt. Alle Naturaline 

Erzeugnisse kommen ohne synthetische Farb- und Duftstoffe, 

Mineralöl, Mikroplastik, Silikon und Paraffine aus, denn die Marke 

setzt auf die rein natürliche Pflegekraft aus der Natur. Besonders 

schonend ist die aha!-zertifizierte Ultra Sensitive Linie für 

empfindliche Haut. Und das Beste: Wer Naturaline verwendet, 

weiss, dass die Produkte nicht nur nachhaltig, sondern auch 

wirksam und verträglich sind. Das beweisen regelmässige unabhängige 

dermatologische Produkttests. 

Was kommt? 

Auch in Zukunft wird die Leidenschaft 

für natürliche Hautpflege und Nachhaltigkeit 

die Marke Naturaline weiter 

vorantreiben. 25 Jahre sind ein Grund 

zum Feiern, aber keinesfalls ein Anlass, 

um sich auf dem Erreichten auszuruhen. 

Das bezeugen auch die vielen 

Neuheiten aus den letzten Monaten 

wie die Gruppe der festen Reinigungsprodukte 

(weitere folgen!) sowie der 

Relaunch des kompletten Haarpflege- 

Sortiments mit Verpackungen aus Recycling-Plastik 

und Refill-Möglichkeiten. 

& KURZ KNAPP 

Naturaline Produkte sind 

wirksam, nachhaltig und 

verträglich. Alle Erzeugnisse 

beinhalten natürliche 

Rohstoffe. Naturaline wird 

vorwiegend in der Schweiz 

hergestellt. Bei der Wahl 

der Rohstoffe, Verpackung 

und Herstellung gelten 

strenge Richtlinien. 

Neue Rezeptur 

Recycling von Kopf 

bis Fuss: Repair & 

Care Shampoo, 

250 ml 5.95 

Moisturizing Shampoo, 

250 ml 5.95 

Für reife Haut 

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Edelweiss, 

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u 

e 

blüht 

fg 


Let’s bloom! Mit 

Bodyprodukten, 

die fein nach Blumen 

duften, bekommt 

die Haut gleich 

Frühlingsgefühle 

b 

lütenblätter im Badewasser, ein Hauch 

von Blumenaromen auf der Haut – endlich 

kommt mal wieder ein bisschen 

Abwechslung in die Hautpflegeroutine. 

Gerade im Frühling gibt es viele neue 

Bodyprodukte, die so herrlich duften, 

dass jedes Parfum vor Neid erblasst. 

Und das Beste: Sie können nicht nur gut 

riechen, sondern auch noch pflegen. 

Mal unter der Dusche, mal als Deo oder 

auch ganz klassisch als Body Splash oder 

Creme – eins haben sie auf alle Fälle gemeinsam: 

Sie duften so unwiderstehlich 

nach Blumen, dass wir davon gar nicht 

genug bekommen können. 

Duftend erfrischt 

Wenn die morgendliche Dusche so anfängt, 

dann kann der Tag nur gut werden: 

Ein blumiges Duschgel betört die Sinne 

und erfrischt den Körper. Vor allem die 

exotischen Noten von Frangipani-Blüten 

oder Jasmin duften morgens im Badezimmer 

besonders schön und wecken 

die Lebensgeister. Wer gern abends 

duscht, setzt lieber auf ein Produkt mit 

den sinnlichen Aromen von Rose, Geranie 

oder Lavendel. Das lässt den Tag 

schön ausklingen und sorgt für innere 

Ruhe und Ausgeglichenheit. Meist ist 

nicht nur der Duft der Blüten Bestandteil 

von Duschgel, Badekristallen und Co., 

sondern auch deren wertvolle Bestandteile. 

Denn in den zarten Blütenblättern 



BLÜTE 

VOLLER IN 

stecken jede Menge Antioxidantien, Phytohormone 

und mehr, die der Haut guttun. 

Kleine Powerpakete 

So zerbrechlich sie aussehen, so widerstandsfähig sind 

die filigranen Blütenblätter. Schliesslich sollen sie möglichst 

lange blühen, um Insekten anzulocken und ihren 

Artbestand zu sichern. Gut für uns, denn in ihnen befinden 

sich genau aus diesem Grund viele kostbare Inhaltsstoffe, 

die gerade in der Hautpflege punkten. Und 

das liegt tatsächlich vor allem an ihrer Farbe. Denn die 

entsteht durch Stoffe wie Carotinoide oder Flavonoide, 

die die gelben, roten, orangen und pinken Blütenblätter 

so bunt aussehen lassen. Für die Haut sind 

diese wiederum wertvoll, weil sie antioxidativ und zellschützend 

wirken und den Abbau von Hyaluronsäure 

hemmen. Ein Traum für die Anti-Aging-Industrie. Gerbstoffe, 

Phytohormone oder Saponine sind gut für die 

Haut. Sie machen sie stärker und helfen ihr, ihre täglichen 

Aufgaben besser zu bewältigen. Ein besonderer 

Gebrauch von Blumen ist Blütenwasser. Dabei werden 

die Blütenblätter mit Dampf destilliert, um eine reine 

Essenz zu erhalten. Diese spendet extrem viel Feuchtigkeit 

und wird in Bodylotions und Gesichtscremes 

verwendet. Ausserdem duftet sie wunderbar. 

Wertvolle Ölquellen 

Viele Produkte enthalten neben Pflanzenextrakten und 

Blumenduft auch Blütenöle. Und wer hätte es gedacht, 

auch die sind besonders pflegend für die Haut. Sie versorgen 

sie mit Feuchtigkeit und bieten dank Vitaminen 

wie A, C und E einen guten Zellschutz vor freien Radikalen. 

Rosenöl wirkt stark entzündungshemmend und 

beruhigend, weshalb es ideal für leicht gereizte Körperhaut 

oder Backne (Akne am Rücken) geeignet ist. 

Aromatherapeuten setzen es bei Massagen ein, denn 

das Öl wirkt sehr sinnlich und lösend. Orangenblütenöl, 

auch bekannt als Neroli, strafft die Haut, weshalb es 

oft in Anti-Cellulite-Produkten zum Einsatz kommt. Es 

BLÜTE 

Duftendes für den Körper 

pflegt auch Narben oder Dehnungsstreifen wieder geschmeidig. 

Lavendelöl wirkt desinfizierend und beruhigend 

und ist somit ideal nach der Körperrasur. Denn 

sollte doch einmal ein kleiner Schnitt passiert sein, 

wirkt es heilend und beschleunigt die Erneuerung der 

Hautzellen. Im Badewasser schafft es Lavendel, nicht 

nur den Körper oder die Haut zu beruhigen, sondern 

auch den Geist. Ein weiterer Benefit der Blütendüfte: 

Sie wirken mehrdimensional, also nicht nur auf der 

Haut, sondern auch auf die Psyche. 

Betörender Duft 

Lange, bevor die Wirkung der Pflanzenstoffe erforscht 

wurde, setzte man Blüten aufgrund ihres Duftes in der 

Kosmetik ein. Der Vorteil: In Bodylotions und Cremes 

duften sie extralange, denn die Wärme der Haut aktiviert 

die Duftstoffe immer wieder von Neuem. Der 

Klassiker dabei ist und bleibt die Rose. Ihr betörender 

Duft ist der Favorit vieler Frauen und soll sinnlich und 

aphrodisierend wirken. Jasmin wird eine ähnliche Wirkung 

zugeschrieben, während zum Beispiel Magnolienöl 

die Lebensfreude steigern und harmonisierend 

wirken soll. Immer ein bisschen geheimnisvoll und 

exotisch duften Wasserlilien oder Ylang-Ylang, absolut 

unverwechselbar ist auch das Maiglöckchen, dessen 

lieblicher, süsslicher Duft ein weiterer Klassiker ist. Wer 

sich nicht komplett in die zarten Blütendüfte hüllen 

möchte, der greift lieber zu einem leichteren Bodyspray, 

das nur dezent duftet, oder setzt die Blumenaromen 

nur partiell ein, zum Beispiel in Form eines Deos, 

einer Seife oder einer Handcreme. 

Duscherlebnis 

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1 


Ringelblumen-Peeling: 2 EL Zucker, 

1 TL Olivenöl und 2 EL Ringelblumenblüten 

mischen und damit raue Körperstellen 

peelen. 

Lavendel-Duftbad: 

1 Handvoll Lavendelblüten, 3 Tropfen 

Lavendelöl und 1 Becher Rahm in 

warmes Badewasser geben. 

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Rosen-Toner: 200 ml destilliertes Wasser mit 

1 Handvoll Rosenblättern über Nacht im 

Kühlschrank stehen lassen. Damit unreine 

Hautstellen betupfen. 

Orangenblüten-Duftöl: 1 Handvoll Orangenblüten 

in 200 ml Jojobaöl legen und 

an einer warmen, dunklen Stelle 2 Wochen 

stehen lassen. Danach damit eincremen. 

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***Ergebnisse nach Anwendung 2-mal täglich, 56 Tage lang. Unretuschierte Fotos.

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TEXT Susanne Mayr 

1 

leave-in in-kur 

Praktisch, zeitsparend und pflegend – Leave-in-Kuren 

sind echte Multitalente. Die Produkte enthalten jede 

Menge Pflegestoffe, machen die Haare kämmbarer 

und spenden intensiv Feuchtigkeit, ohne dabei das 

Haar zu beschweren. Natürlich sind sie ölfrei und 

machen die Haare so auch nicht fettig. Und so einfach 

gehts: Haar nach dem Waschen leicht abtrocknen, 

dann die Kur aufsprühen, einkneten oder einmassieren 

und einfach im Haar belassen. Danach kann das 

Haar sofort gestylt werden. 

2 

hitzeschutz 

Oberstes Styling-Gebot: nie ohne Hitzeschutz! Und 

das gilt nicht nur für den Einsatz von Lockenstab 

und Glätteisen, sondern auch für das Föhnen. Denn 

auch schon bei normalen Föhntemperaturen wird 

dem Haar viel Feuchtigkeit entzogen. Glätter und Co. 

schädigen zudem durch die extreme Hitze die Schuppenschicht. 

Ein Hitzeschutz-Spray versorgt das Haar 

mit Feuchtigkeit und umhüllt es wie ein Schutzfilm, 

um so die Hitze abzuhalten. 

1 

Erhältlich in Coop City 

Pflegeprofi 

Schutzschild 

Christophe Robin 

ghd Bodyguard 

Hydrating 

Hitzeschutzspray, 

Leave-in Cream, 

120 ml 26.– 1 

150 ml 37.95 1 


bestätigt. 




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Material. 



Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City. 

***In Kombination mit der Guhl Silberglanz & Pflege Kur


3 

4 

5 

bonus 

styling 

finish 

Darfs noch ein bisschen mehr sein? Bei der Haarpflege 

werden leider vor allem die Kopfhaut und 

die Spitzen gerne übersehen. Deshalb darf 2- bis 

3-mal pro Woche ein Kopfhautserum aufgetragen 

werden. Dazu einen Mittelscheitel ziehen, ca. 5 

Tropfen von der Stirn bis zum Nacken verteilen und 

einmassieren. Dann erst rechts und dann links zwei 

weitere Scheitel ziehen und genauso vorgehen. Für 

die Spitzen kommt Haaröl zum Einsatz, von dem 

ein paar Tropfen direkt einmassiert werden. 

Für jede Haarstruktur gibt es das richtige Stylingprodukt, 

und darauf sollte man auch achten. Feines 

Haar wird durch ein Volumen-Mousse fülliger, 

kräftiges Haar lässt sich durch eine Stylingcreme 

leichter bändigen und ein Lockenspray oder 

-serum hilft schlaffen Curls auf die Sprünge. Je 

nach Produkt gibt man die geeignete Menge (siehe 

Expertentipp) in eine Handfläche, verteilt sie in 

beide Hände und arbeitet sie dann gleichmässig 

in die Haare ein. 

Ganz zum Schluss kommt das grosse Finale. Bei 

langen oder offen getragenen Haaren ist das zum 

Beispiel ein Glanzspray, das die Reflexe verstärkt 

und lichtreflektierende Partikel enthält, bei kurzen 

Haaren sorgt ein Wachs oder eine Stylingcreme 

für den letzten Schliff bei losen Strähnen oder 

präsenten Partien. Wenn es doch mal eine Hochsteckfrisur 

geworden ist, kommt Haarlack sparsam 

zum Einsatz. Er bändigt fliegende Härchen und 

hält jede Strähne genau dort, wo sie auch sein soll. 

#expertentipp 

wissenswert 

Weniger ist oft 

mehr! Bei Mousse 

und Creme reicht 

eine baumnussgrosse 

Menge 

aus, bei Spray 

meist schon fünf 

Sprühstösse. Sonst 

könnten die Produkte 

das Haar zu 

sehr beschweren 

und schneller fettig 

werden lassen. Ein 

Sonderfall sind 

übrigens colorierte 

Haare. Hier sollten 

sowohl Pflege- als 

auch Stylingprodukte 

auf das 

Haarbedürfnis abgestimmt 

werden. 

Diese haben einen 

sauren pH-Wert, 

der die Haarstruktur 

schliesst, um so 

die Farbpigmente 

einzuschliessen. 

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Doppelt gut 

Parsa Entwirr-Haarbürste 

Kork Mint 

14.95 1 und Keune 

Texture Spray Wax, 

200 ml 22.95 1 Intensivpflege 

Éla Healthy & 

Strong Haarserum, 

50 ml 10.95 1 Perfekter Halt 

Schwarzkopf Taft 

Ultra Haarlack, 

250 ml 4.50 

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1 

Erhältlich in Coop City 


Nährt über Nacht 

Frizz Ease Wunder- 

Reparatur Night 

Lotion & Night Mist, 

je 100 ml, je 14.95 4 

Fotos: PR 

3 


ha a r helfer 

Kaputte Mähne? Eine 

t 

rockene Spitzen, fehlender Glanz und eine stumpfe, raue 

Haarstruktur – all das sind Anzeichen für strapaziertes 

Haar. Was jetzt benötigt wird, ist eine spezielle Pflege mit 

Ceramiden. Sie dringt tief in die Haarfasern ein, füllt Lücken 

und Risse auf und macht die Mähne widerstandsfähiger 

gegenüber äusseren Einflüssen. Das führt zu einer 

verbesserten Elastizität und einem geringen Risiko von 

Haarbruch und Spliss. Eine, die das alles kann, ist die 

4-teilige Haircare von John Frieda, die „Wunder-Reparatur 

mit Ceramiden“. Sie behebt mit Shampoo, Conditioner, 

einer Maske und einem Pflegespray Schäden und 

repariert die Haaroberfläche. Perfekte Unterstützung bietet 

zudem die Overnight-Pflege „Wunder-Reparatur“ von 

John Frieda, bestehend aus einer Night Lotion und Night 

Mist. Das Duo ist wie ein Schönheitsschlaf fürs Haar, nährt 

intensiv und bändigt Spliss über Nacht. 

Rundum-Haarreparatur von 

John Frieda schafft Abhilfe 

Repariert 

Frizz Ease 

Wunder-Reparatur 

Conditioner 

& Shampoo, je 

250 ml, je 12.95 3 

Bändigt 

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200 ml 12.95 3 

Pflegt intensiv 

Frizz Ease 

Wunder-Kur, 

250 ml 12.95 3 



2-in-1: Hydration & Protection 

Gerade im Sommer ist es besonders wichtig, die 

Haut täglich vor der Sonne zu schützen. Das Praktische: 

Mit der richtigen Tagescreme wird bei der 

morgendlichen Pflegeroutine nicht nur intensiv 

Feuchtigkeit gespendet, sondern auch der 

Sonnenschutz wahlweise mit LSF 30 oder 

LSF 50 gleich mit abgedeckt. Ohne weisse Rückstände 

– egal welcher Hautton. Bioré Aqua Rich 

UV LSF 30 und LSF 50, je 50 ml, je 19.95 3 

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Bioré zu gewinnen 

12x 

h 

highlights 


Soforthilfe 

Wenn es in der richtigen Balance 

ist, trägt das Mikrobiom zu einer 

gesunden Haut bei, hält den pH- 

Wert aufrecht und bildet eine natürliche 

Schutzbarriere. Nachhaltige 

Unterstützung können Präbiotika 

liefern. Im Zusammenspiel mit Süssholzexktrakt 

und Teebaum wird die 

Haut geklärt und der Teint mattiert. 

Farfalla Skinclear Mattifier Fluid 

Derma Pro Biome, 30 ml 24.95 1 

Tschüss, Sommerakne! 

Sommer, Sonne, Unreinheiten! Durch das 

vermehrte Schwitzen der Haut geht ihr 

Feuchtigkeit verloren. Der Körper versucht, 

das mit einer höheren Talgproduktion auszugleichen, 

wodurch die Haut fettiger wird 

und Unreinheiten entstehen. Die Lösung: 

ein hausgemachtes Maskenrezept. Einen 

Esslöffel Aloe-vera-Gel mit einem Teelöffel 

Honig mischen und für 15 Minuten auftragen. 

Dann mit warmem Wasser abspülen. 

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Farfalla zu gewinnen 

20x 


Fresh-up für die Haut 

Schöne Haut in Minuten? Bei 

der Schweizer Beautybrand Skin 

Minute ist der Name Programm. 

Das Serum aus 99 % Inhaltsstoffen 

natürlichen Ursprungs kombiniert 

3D-Polysaccharide und Hyaluronsäure 

für eine ultimative Feuchtigkeit 

der Haut, 50 ml 29.95 4 

Fotos: shutterstock, PR 

1 


...in drei Schritten 

GESICHTSMASSAGE 

1. Die Gesichtscreme mit 

streichenden Bewegungen 

von der Mitte des Kinns hin 

zu den Ohren entlang des 

Kiefers einmassieren. 

2. Die Creme von der Nase 

zum Jochbein streichen. 

3. In der Stirnmitte nach 

oben zum Haaransatz 

streichen und dann an den 

Seiten hin zum Jochbein. 

Nivea zu gewinnen 

24x 

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Tut gut: 

Saubermacher de luxe 

Ein Augen-Make-up-Entferner soll die 

Augenpartie schonend reinigen und 

gleichzeitig pflegen. Da kommt der 

Nivea Augen Make-up Entferner gerade 

recht: Eine 2-Phasen-Formulierung mit 

Biotin, die selbst wasserfestes Make-up 

zu 100 % entfernt und zusätzlich die 

Wimpern stärkt, 125 ml 5.95 3 

In den Wechseljahren 

wird die Haut dünner. 

Die Rettung ist ein speziell 

für Menopausen- 

Haut konzipiertes 

Serum, das den 

Feuchtigkeitshaushalt 

ausgleicht, Gerda Spillmann 

Renaissance Age 

Serum, 50 ml 69.95 1 


0% MICRO- 0% OCTO- 

CRYLENE

Auf den Körper 

achtgeben 

Jede Phase bringt andere 

Nebenwirkungen mit sich. 

Unterstützen Sie Ihren 

Körper mit Vitaminen 

und Mineralien. So kann 

Vitamin B bei Krämpfen 

während der Menstruation 

und Vitamin D in den 

Wechseljahren bei Hitzewallungen 

helfen 

f 

fit&vital 

Foto: stocksy 

Gesundheit – Wohlbefinden – Zahnpflege 


MENSTRUATION 

SCHWANGERSCHAFT 

WECHSELJAHRE 

fit&vital 

happy life! 

Menstruationszyklus, Schwangerschaft, Wechseljahre – 

Körper und Seele einer Frau leisten Wundervolles! Was können 

wir tun, um sie dabei tatkräftig zu unterstützen? 


Fotos: stocksy, PR 

3 


f 

rauen und Männer nehmen ihren Körper unterschiedlich 

wahr, die Vorstellungen von einer gesunden Lebensweise 

sind oft sehr verschieden. Dazu kommt, 

dass sich eine Frau mehrmals im Leben grundlegend 

verwandelt. Dies zeigt sich nicht nur in physischen Veränderungen 

– auch die Seele ist meist stark involviert. 

Lebenszyklen 

Von der Pubertät bis in die Wechseljahre gehört die 

Menstruation zum Leben einer Frau dazu. Wenn unsere 

„Tage“ allerdings jeden Monat mit hohem Blutverlust, 

Müdigkeit und krampfartigen Schmerzen 

verbunden sind, können sie auch psychisch sehr belastend 

sein. Bei sehr starken Unterleibsschmerzen ist 

es ratsam, mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt 

zu sprechen, denn manchmal steckt eine behandelbare 

Krankheit dahinter. Strahlt der Schmerz in den 

Rücken aus, können Wärmepflaster oder -gürtel Linderung 

verschaffen. Manchmal hilft es auch schon, es 

während der Monatsblutung etwas ruhiger angehen 

zu lassen, anstrengende Termine auf später zu verschieben, 

ein warmes Bad zu nehmen, Atemübungen, 

Yoga oder andere Entspannungstechniken 

in den Alltag 

einzubauen. Oft geht mit 

starken Regelblutungen auch 

ein Eisenmangel einher. Eine 

zusätzliche Einnahme macht in 

dieser Zeit Sinn. 

Energie 

ZuhauseTest 

Eisenmangel, 

17.95 3 , und 

Dr. Dünner Eisen-Plus 

Sticks, 

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Auch sexuelle 

Aktivität und Zeit für 

sich selbst tragen 

dazu bei, das 

Älterwerden positiv 

zu erleben. 

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Schöne 

Haare & Haut 

Tetesept Femi 

Mama Haare & 

Haut mit Zink, 

Biotin und 

Vitaminen, 

30 Stk. 7.95 3 

brandpartner 

PANTONE 

577 C 

cyan 41 

magenta 9 

yellow 60 

black 0 

Red 168 

Green 195 

Blue 129 

Ein weiterer „Ausnahmezustand“ im Leben einer Frau 

ist die Schwangerschaft. In dieser körperlich und psychisch 

intensiven Phase haben wir nicht nur einen erhöhten 

Nährstoffbedarf, sondern durchleben auch ein 

Wechselbad der Gefühle: Von Euphorie über Zweifel 

bis hin zu depressiven Phasen kann alles dabei sein. 

Viel Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde 

und ausgewogene Ernährung und ein regelmässiger 

Austausch mit Frauen in derselben Situation wirken 

ausgleichend und beruhigend. Nach der Geburt kann 

das Stillen über die anstrengende Phase in den ersten 

Monaten hinweghelfen. Dabei spielen vor allem die 

Hormone eine Rolle, die das Baby durch sein Saugen 

im Körper der Mutter auslöst. 

Last, but not least erreichen uns die Wechseljahre – 

mit deutlichen körperlichen und seelischen Veränderungen: 

Es kommt immer seltener zum Eisprung, die Regelblutung 

wird unregelmässig und bleibt irgend wann 

ganz aus. Etwa zwei Drittel aller Frauen haben in dieser 

Phase Begleiterscheinungen wie Stimmungsschwankungen, 

Konzentrationsmangel, Schlafprobleme, 

Hitzewallungen oder Abgeschlagenheit. Körperliche 

Aktivität oder Entspannungstechniken 

können das Wohlbefinden 

auch jetzt fördern. 

Ebenfalls hilfreich: offen über 

das eigene Befinden sprechen, 

denn die Wechsel jahre sollten 

kein Tabuthema sein. 

PANTONE 

279 C 

cyan 74 

magenta 36 

yellow 0 

black 0 

Red 50 

Green 143 

Blue 224 

Spass 

Amorelie Joy 

Liebeskugeln 

Glow zur 

Stärkung des 

Beckenbodens 

14.95 4 


Ohne 

Palmöl 

Vegan 

Swiss 

Made 

Natürlichen 

Ursprungs

Fotos: PR 

3 

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 

frauen 

power 

Wir sind stark 

Yvonne, Anna 

und Selina vom 

Dr. Dünner 

Team 

Dr. Dünner steht für natürliche Produkte, 

die das Wohlbefinden ganzheitlich 

fördern. Ganz neu geht es dabei um 

den weiblichen Zyklus und die vielen 

Chancen, die er mit sich bringtFÜR SIE 

schon seit der Gründung 

durch Dr. Helene Dünner 

Die Produkte von 

im Jahr 1948 steht das Dr. Dünner sind von Frauen 

Schweizer Unternehmen von Dr. für Frauen entwickelt worden, 

damit Frauen ihr volles 

Dünner für Frauenpower und Female 

Empowerment. Denn schon 

Potenzial entfalten und im 

damals beschäftigte das Unternehmen 

überwiegend Frauen und das 

Einklang mit ihrem Zyklus 

ist auch heute noch so. Ein qualifiziertes 

Team entwickelt hochwertige 

leben können! 

Kräuterpräparate, die eine Kombination aus naturheilkundlicher 

Tradition und wissenschaftlicher 

Moderne sind und die zu 100 % in der Schweiz produziert 

werden. 

Von Frauen, für Frauen 

Der weibliche Zyklus ist ein natürliches Wunder und 

wir dürfen ihn als solches anerkennen. Er birgt ungeahnte 

Möglichkeiten, wenn man ihn für sich nutzt. 

Denn jede der vier Zyklusphasen 

bringt andere Stärken hervor. 

Passt frau das Leben an diese unterschiedlichen 

Phasen aus energiegeladenen 

Tagen und gezielten 

Ruhepausen an, wird so 

ein ganz neues Potenzial freigesetzt. 

Natürlich klappt das nicht 

von heute auf morgen, aber jede 

Frau kann etwa anhand eines 

Zyklustagebuchs genau sehen, 

wann sie vor Kreativität nur so 

strotzt, wann der ideale Zeitpunkt 

für Verhandlungen ist oder wann 

sie lieber etwas Zeit für sich einplanen 

sollte. Dann ist der Weg 

frei für ein zyklisches Leben, das 

das Beste aus allen Frauen rausholt 

und eine tiefe Verbindung 

zum eigenen Körper schafft. Zur 

Unterstützung der unterschiedlichen 

Phasen hat Dr. Dünner die 

beiden Produkte „PMS Balance“ für die manchmal 

etwas schwierigen Tage davor und „Period Relax“ 

bei Menstruationsbeschwerden entwickelt. 

FÜR SIE 

Dr. Dünner zu gewinnen 

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25x 

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Beruhigend 

Perfekt bei Menstruationsbeschwerden: 

Dr. Dünner 

pour elle Period 

Relax 60 vegane 

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Hormonfrei 

Speziell zur Linderung 

von PMS-Symptomen: 

Dr. Dünner pour elle 

PMS Balance 60 vegane 

Kapseln 24.95 3 


fit&vital 

bürsten 

guide 

Nach wie vor ist die Handzahnbürste 

das beliebteste Werkzeug für die 

Mundhygiene. Doch die Auswahl ist 

riesig! Welcher Bürsten-Typ sind Sie? 



orsten, Spezialfederung, geschwungenes Profil, Ökobilanz 

– die Kaufentscheidung für eine Handzahnbürste 

fällt heutzutage ähnlich schwer wie die für einen Sportwagen. 

Doch es gibt ein paar Fragen, deren Beantwortung 

uns die Wahl erleichtert: Für wen wird die Bürste 

angeschafft? Wie steht es um die Beschaffenheit von 

Zähnen und Zahnfleisch? Welche persönlichen Ansprüche 

werden an die Bürste gestellt? 

1 

3 

2 

Fotos: iStock, PR 3 Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 

Softie oder Hardliner? 

Gerade Kinder haben noch sehr empfindliche Zähne. Spezielle 

Zahnbürsten für die ganz Kleinen sind mit weichen, 

abgerundeten Borsten, einem Minibürstenkopf und besonders 

ergonomischen Griffen ausgestattet. Erwachsene 

mit sensiblen Zähnen oder gereiztem Zahnfleisch greifen 

zu Bürsten mit extrasoften Borsten und weicher Federung, 

die ultraschonend durch den Mund feudeln. Wer keine 

Probleme mit Zähnen oder Zahnfleisch hat, darf gerne 

Putzwerkzeug mit stabileren Borsten verwenden, da diese 

meist eine gründlichere Reinigungswirkung haben. 

Schräg stehend oder x-förmig angeordnet, verstärken sie 

die Putzkraft, eignen sich aber auch nur für robustes Zahnfleisch. 

Eine nachhaltige Alternative bieten Bürsten aus 

Holz oder Bambus. Sie liefern das gleiche Putz ergebnis 

wie ihre Plastikkonkurrenten und lassen sich nachhaltig 

entsorgen. Einziger Nachteil: Holz ist anfällig für Schimmel. 

Deshalb ist es wichtig, die Bürste immer gründlich 

zu reinigen und an einem trockenen Ort aufzubewahren. 

HYGIENE 

Wechseln Sie Ihre Zahnbürste 

spätestens alle drei 

Monate. Auf Zahnbürsten 

mit Naturborsten lieber verzichten: 

Bakterien können 

sich in den Hohlräumen der 

Borsten festsetzen. 

TIPP 

HYGIENE-TIPP 

5 

1 Nachhaltig Überzeugt durch einen ausgeprägten 

Hoch-Tief-Schnitt und ermöglicht eine gründliche 

Reinigung bis in die Zahnzwischenräume: 

Trisa ReCare Zahnbürste 3.95 3 

2 Ökostar Aus FSC-zertifiziertem Schweizer Buchenholz: 

Naturaline Zahnbürste Soft 5.50 3 

3 Köpfchen Die X-Borsten reinigen gründlich und 

schonen Zahnfleisch: Elmex Zahnbürste Kariesschutz 

InterX Mittel 4.55 

4 Feingeist Minibürstenkopf mit antibakterieller 

Wirkung und Saugnäpfen an den „Füssen“: Signal Kids 

Zahnbürste Ultra Soft mit Comic-Motiven 3.50 

5 Technikfreak Spezielle Curen-Filamente bilden eine 

dichte und effiziente Reinigungsoberfläche: Curaprox 

Zahnbürste 5460 Ultra Soft 6.50 

4 


fit&vital 

Ein Allrounder 

für die Haut 

Beauty und Wellbeing vereinen 

schönes Aussehen, Wohlbefinden 

und Performance. Ein 

guter Mix, den man problemlos 

erreicht, wenn man auf einen 

Alleskönner setzt, der genau 

das bietet: eine Ölpflege, die das 

Erscheinungsbild von Narben, 

Dehnungsstreifen und 

trockener Haut verbessert. 

Bi-Oil Hautpflege-Öl, 60 ml 12.95 

Bi-Oil zu gewinnen 


CLICK&WIN 

Natürlicher Haut-Booster 

Der Selbstoptimierungstrend beschäftigt sich 

unter anderem mit den natürlichen (Haut-) 

Alterungsprozessen. Ein wesentlicher Aspekt der 

Slow Beauty setzt dabei auf die neueste Hautpflegesensation: 

Thymianöl. Es reguliert die 

Talgproduktion und wirkt damit Unreinheiten 

entgegen. Gleichzeitig ist es ein bewährtes Antioxidans, 

das die Haut dabei unterstützt, gesund 

und glatt zu bleiben. Was will man mehr? 

h 

highlights 


Vom ersten Moment 

Für (werdende) Mütter ist eines klar: Sie wollen 

von Beginn an das Beste für ihr Kind. Um das 

gewährleisten zu können, sollte man sich selbst 

an Prio Nummer eins stellen. Das heisst, auf eine 

optimale Rundum-Versorgung mit Folsäure- 

Präparaten, die zudem Eisen, DHA, Jod und viele 

Vitamine und Mineralstoffe enthalten, setzen. 

Tetesept Femi Baby, 30 Tabletten und 

30 Kapseln 19.95 


Ade, ihr Narben! 

Das Leben ist zu kurz für komplizierte 

Routinen und dennoch ist die 

Pflege von Narben wichtig, damit 

diese verblassen. Einfach aufgeklebt, 

kurbeln spezielle Narbenpflaster 

den Regenerationsprozess 

der Haut an. Hansaplast Narben 

Reduktion, 21 Stk. 34.95 

Hansaplast zu gewinnen 

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NEU! 

ENDLICH IN DER 

SCHWEIZ ERHÄLTLICH! 

NR.1 SONNENSCHUTZ 

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JAPAN* 

Fotos: Getty Images, PR 

4 

Erhältlich in ausgewählten Coop Megastores und Coop City 

HORMONCHECK 

Kopfweh: Kann entstehen, 

wenn Progesteron und 

Östrogen aus der Balance 

geraten. 

Menstruationskalender: 

Mit einem Zyklus- 

Tagebuch sich selbst 

besser verstehen! 

Intimgeruch: 

Hormonelle Umstellung 

verändert den pH-Wert 

und den Intimgeruch. 

Schon gewusst? 

Der Körper kann sechs 

verschiedene „Glückshormone“ 

produzieren. 

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Blutsauger- 

Stopp 

Egal ob Wandern, Gartenarbeit, 

Camping oder einfach 

nur ein Spaziergang: 

Zecken lauern überall. 

Zeit, sich zu schützen, 

und zwar mit einem Ultraschallgerät. 

Das hält die 

Parasiten völlig geräuschund 

geruchslos fern. Die 

perfekte Allzweckwaffe 

für alle Menschen jeden 

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Federleichte Tagespflege 

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Hervorragend unter Make-up 

*Basierend auf Marktanteil (Wert), SRI+, Kategorie Sonnenpflege, Supermarkt/ 

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SOMMER. 

Luftig, leger und superschick: Entdecken Sie 

unsere frisch eingetroffene Sommerkollektion 

und freuen Sie sich über locker geschnittene 

Hemden und Hosen sowie elegante Accessoires. 

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KW18/24 Alle Angebote gültig solange Vorrat. 

Die Verfügbarkeit einzelner Angebote kann aufgrund der Situation auf dem internationalen Beschaffungsmarkt temporär eingeschränkt sein.

city&ideen 

Wickeloptik 

Handtücher in frischen 

und lebendigen Farben 

wie Pastellgrün, zartem 

Gelb oder sanftem Blau 

stimmen uns perfekt auf 

den Frühling ein 

Foto: stocksy 

Home – Fashion – Inspirationen 


city&ideen 

flausches 

lust 

So weich und fluffig wie 

beim Kauf sollten unsere 

Handtücher am besten 

auch nach Jahren noch 

sein. Wie das gelingt? 

Mit dem richtigen Waschund 

Pflegeprogramm 

natürlich! 



temperatur 

Die perfekte Waschtemperatur für Handtücher aus weissem 

Baumwollfrottee liegt bei 60 °C. So bleibt das Weiss strahlend 

und auch hartnäckige Flecken, Gerüche oder Bakterien werden 

entfernt. Bunte Handtücher lassen sich meist auch schon bei 40 °C 

hygienisch reinigen, dennoch ist aus genannten Gründen von Zeit 

zu Zeit ein Waschgang bei 60 °C sinnvoll. Auf Weichspüler sollten 

wir übrigens verzichten: Er sorgt zwar für ein tolles Hautgefühl, 

vermindert aber die Feuchtigkeitsaufnahme der Fasern. 

 

 

BITTE BEACHTEN!BITTE BEACHTEN! 

Naturtrend 

Beige- und sandfarbene 

Streifen: Inhouse 

Pareo, 90 x 170 cm 

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Baumwolle, ab 9.95 

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Ockerfarbene Inhouse 

Frotteewäsche aus 

100 % Baumwolle, 

ab 6.95 

Mittel der Wahl 

Für weisse Handtücher 

Vollwaschmittel, am besten 

in Pulverform, verwenden. 

Farbiges Frottee mag 

lieber flüssiges Coloroder 

Feinwaschmittel. 

gut gelöst 

Fotos: istockphoto, PR 

drehzahl 

Besitzt Ihre Maschine ein spezielles 

Baumwollprogramm, 

können Sie dieses zum 

Waschen Ihrer Handtücher 

nutzen, ansonsten einfach auf 

60 °C Koch- oder Buntwäsche 

zurückgreifen. Damit die Tücher 

im Anschluss gut durchtrocknen 

können, dürfen sie 

bei hochwertiger Verarbeitung 

gerne ordentlich durchgeschleudert 

werden: 1.400 

bis 1.600 Umdrehungen sind 

optimal. Keine Angst – gute 

Handtücher halten die Prozedur 

problemlos durch! 

Bügelverbot 

Gilt für alle Handtücher – 

egal aus welchem Material: 

bitte niemals bügeln! 

Das zerdrückt die feinen 

Fasern und vermindert so 

die Saugfähigkeit. 

Geruchstest 

Damit Handtücher lange 

frisch duften und eine hohe 

Saugleistung beibehalten, 

sollten sie immer vollständig 

durchgetrocknet in den 

Schrank gelegt werden. 

Besonders schnell trocken und 

flauschig weich werden die 

Handtücher im Wäschetrockner. 

Allerdings verbraucht der natürlich 

zusätzlich Energie. Wer keine 

empfindliche Haut hat, kann die 

Handtücher – gerade im Sommer 

– auch auf die Wäscheleine hängen. 

Sie werden so zwar etwas 

steifer, dafür ist die Massagewirkung 

gleich inklusive! Oder Sie 

testen diesen Life-Hack: Statt 

Weichspüler können Sie weissen 

Essig (keine Essigessenz) als 

umweltfreundlichere Alternative 

verwenden, da er Kalkablagerungen 

reduziert und Textilien 

weicher macht. 


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NIKE BADEHOSE 

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Kommen Sie im Coop City vorbei und holen 

Sie sich das passende Sommeroutfit: Für den 

Sprung ins kühle Nass und auch für danach. 

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Silber rosé vergoldet 

mit Zirkonia 99.– 

Zum Verlieben 

Harmonische 

Kontraste mit Süsswasserperlen 

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Perlmutt. Silver Spirit 

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2-reihig, Silber gelb 

vergoldet 199.– 


Fotos: PR 

Summer Vibes 

Erinnert uns an 

Sonne, Strand und 

Meeresrauschen: 

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Farbenfroh 

Multicolor wickelt 

uns gekonnt um den 

Finger: Silver Spirit 

by Christ Ring, Silber 

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Zirkonia 99.– 

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vs. understatement 

Dezent oder glamourös – 

verleihen Sie Ihrem Outfit mit Schmuck 

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Schmuck von Christ 

Eleganz 

und Präzision 

Ein zeitloses Accessoire, 

das sowohl Design 

als auch Funktionalität 

perfekt vereint. Christ 

Modena Damenuhr, 

Saphirglas, Quarzwerk 

349.– 

Alle Produkte sind erhältlich in allen Christ Filialen und im Onlineshop unter christ-swiss.ch. 


city&ideen 

city 

inside 

Gut zu wissen 

#coolcashmere 

für den Sommer 

Cashmere für 

alle Jahreszeiten? 

Cashmere ist nicht nur im Winter 

ein Blickfang: Die seidig-weiche 

Naturfaser eignet sich ideal für 

leichte Outfits in der Übergangszeit 

und als Sommer-Cashmere 

bietet sie klimaregulierenden 

und kühlenden Tragekomfort für 

heisse Tage. 

Wie wird Cool Cashmere 

hergestellt? 

Beim Sommer-Cashmere wird 

dünneres Garn verwendet im 

Gegensatz zur Winterware. Es nutzt 

eine spezielle Filztechnik mit feinem 

Strickmuster aus reinem Cashmere 

statt dicht gewebter Ware. 

Neu bei Coop City? 

Cashmere für den Sommer ist ab 

sofort in ausgewählten Coop City 

Warenhäusern erhältlich. 

Im Frühling braucht 

es an manchen Tagen 

eben doch noch etwas 

zum Drüberziehen. 

Der perfekte Begleiter: 

der oversized 

Trenchcoat! Das 

zeitlose Kleidungsstück 

vereint Stil und 

Funktionalität auf harmonische 

Weise. Mit 

seinem grosszügigen 

Schnitt bietet er eine 

moderne Interpretation 

des klassischen 

Trenchcoats und verleiht 

jedem Outfit eine 

lässige Eleganz. 

*Dieser Streetstyle 

dient nur zur Inspiration 

und ist so bei uns nicht 

erhältlich. Besuchen 

Sie uns in unseren 

Coop City Warenhäusern 

und finden Sie 

weitere Trendteile zum 

Nachstylen. 

Mailand 


Kurz mal weg 

Für den perfekten Entspannungsmoment braucht 

es nicht viel – nur die richtige Begleitung. Wie wärs 

mit der hellgelben Umhängetasche (99.–) mit passendem 

Portemonnaie (49.95) für unterwegs? Für 

einen Tag am See oder Meer schnappen Sie sich 

die beige-gelbe Strandtasche mit grossen Henkeln 

(109.90) oder die runde Strohhandtasche in Braun 

(39.95) mit einem Hauch Boho-Chic. Noch mit der 

eckigen Sonnenbrille in Braun (59.90) und dem Armband 

(19.95) kombinieren und es kann losgehen. 

Fotos: Getty Images, PR 

Schmuckstück 

Mit ihrem coolen Design das perfekte Accessoire 

für sonnige Tage: ob für den lässigen 

Brunch oder zum Picknick am See – sticht in 

jedem Fall ins Auge. Invu Sonnenbrille 69.90 

h 

highlights 


Komfort 

Ob Sie im Garten 

entspannen oder 

sich auf der Couch 

zurücklehnen: 

Gemütlich wird es 

mit diesen Kissen 

auf jeden Fall! 

Gestreiftes Kissen, 

45 x 45 cm 29.95 

Stilvoll 

Leicht, luftig und doch 

wärmend ist dieser Schal 

der ideale Begleiter für 

die ersten Sonnenstrahlen 

und milderen 

Temperaturen. Ob als 

modisches Accessoire 

um den Hals gebunden 

oder lässig über die 

Schultern drapiert – der 

Schal ist ein vielseitiges 

Must-have. Naturaline 

Schal, 100 % Leinen 39.95 

Alle Angebote sind in den Coop City Warenhäusern erhältlich, solange Vorrat. 


DIE GRÜNE 

ALTERNATIVE. 

Über 2000 umweltfreundliche Produkte seit 35 Jahren. 

GRATULIERT

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Ein Schnitt zum Glück 

Schon mal über einen Schnittblumengarten 

nachgedacht? Alle 

zwei, drei Wochen eine Vasenfüllung 

direkt aus dem Garten! 

Foto: stocksy 

Handwerk – Hobby – Do it yourself 


garten&wohnen 

garten 

freu(n)de 

Frisch vom Beet in die Blumenvase: 

Im Frühling gedeihen die schönsten 

Schnittblumen direkt in unserem 

Garten. Mit unseren Tipps halten die 

DIY-Bouquets extralange! 

Zeitloses Design 

Glasvase klar 

Zylinder von Jumbo, 

25 cm 19.95 


Kleine Stielkunde 

Die Grundlage für eine lange Lebensdauer 

der Blümchen bildet eine wirklich saubere 

Vase. Auch unsichtbare Rückstände im Gefäss 

können die Wasserqualität beeinträchtigen, 

da sich so schneller Bakterien bilden. Deshalb 

sollten Vasen vorsichtshalber nach dem 

Gebrauch immer in die Spülmaschine wanab 

spätestens Mai verwandeln 

sich viele Vorgärten in ein farbenfrohes 

Blütenmeer: Hortensien 

und Zierlauch, Vergissmeinnicht und Maiglöckchen, 

aber auch der fragile Klatschmohn 

oder die prachtvoll gefüllten Köpfchen der 

Ranunkeln strahlen jetzt mit der Sonne um die 

Wette. Klar, dass wir uns die leuchtende Pracht 

nicht nur aus der Ferne ansehen wollen, sondern 

gerne auch etwas davon ins Haus holen. 

Damit die Blüten in der Vase jedoch möglichst 

lange schön bleiben, sind die richtige Behandlung 

und Pflege entscheidend. 

dern. Ist das nicht möglich, das Gefäss gut mit 

Spülmittel und einem Schwamm bearbeiten, 

bevor es erneut verwendet wird. Wenn die 

Blumen direkt aus dem Garten kommen, müssen 

sie vor dem Arrangieren in der Vase natürlich 

nicht noch einmal angeschnitten werden. 

Meist macht es jedoch Sinn, den Schnitt 

zu korrigieren: Blumen mit weichem Stiel wie 

Tulpen, Gerbera oder Ranunkeln werden gerade 

angeschnitten, harte Stiele wie bei Lilien 

oder Rosen sollten immer einen schrägen Anschnitt 

bekommen, damit sie das Wasser besser 

aufnehmen können. Besser keine Schere, 

sondern ein scharfes Messer verwenden, um 

die Stiele nicht zu quetschen. Bei Hölzern und 

Zweigen (Flieder, Hortensien) erst etwas von 

der Rinde entfernen und dann den Stiel vorsichtig 

mit einem Hammer breit klopfen. So 

kann die Pflanze das Wasser besser aufnehmen. 

Auch Arten wie Mohn oder Glockenblumen, 

die Milchsaft enthalten, geniessen eine 

Sonderbehandlung: die Stielenden kurz in 

heisses Wasser oder über eine Streichholzflamme 

halten, damit der Milchsaft gerinnt, 

das macht sie haltbarer. Wenn wir die Blumen 

täglich nachschneiden und das Wasser wechseln, 

halten sie insgesamt länger. Die Blätter 

sollten dabei keinen Kontakt mit dem Wasser 

haben, da sie schnell faulen und die Wasserqualität 

erheblich verschlechtern. Manche 

Blumen vertragen sich übrigens nicht: Narzissen 

und Hyazinthen zum Beispiel sondern 

einen Schleim ab, der andere Pflanzen welken 

lässt. Wenn man sie vorher eine Zeitlang allein 

ins Wasser stellt, löst sich der Schleim und die 

schönen Frühblüher dürfen mit in die Vase. 



Leicht & 

kompakt 

Jardin Royal 

Blumenschere 

für präzisen und 

schonenden 

Pflanzenschnitt 

11.50 

Klassiker 

Machen sowohl im Garten 

als auch im Blumenstrauss 

was her. Home 

and More Hortensie 

(Hydrangea), zweifarbig, 

Topf Ø 14 cm 22.95 

#expertentipp 

Zusätze aus dem Beutel 

sind bei Pflanzenexperten 

umstritten. Meist handelt es 

sich um eine Mischung aus 

Zucker und wachstumshemmenden 

Mitteln gegen 

Mikroorganismen, die eher 

wirkungslos ist. Besser den 

Strauss nachts ein bisschen 

kühler stellen. Das verringert 

die Verdunstung und 

verlängert die Haltbarkeit 

der Schnittblumen. Schlappe 

Rosen komplett in eine 

gefüllte Badewanne legen. 

So können Sie sich richtig 

vollsaugen und halten zwei 

bis drei Tage länger. 

Erhältlich in Jumbo Verkaufsstellen und auf jumbo.ch 


garten&wohnen 

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Blütenkraft 

Geranien und andere Blühpflanzen 

brauchen gezielte 

Nährstoffe für optimales 

Wachstum. Spezieller 

Dünger bietet genau die 

richtige Mischung für kräftige 

Blüten und gesundes 

Grün. Geranien- und Blühpflanzendünger 

von Gesal, 

1l 7.95 

highlights 

Sommerzauber 

Pflegeleichte Dipladenien (im 

4er-Set 26.95) erobern in Kistli 

und Töpfen mit ihrer Blütenpracht 

und geringem Wasserbedarf 

unsere Herzen! Kombiniert mit 

Zauberschnee (Euphorbia, 

Topf Ø 12 cm 4.95), ein Blickfang, 

der auch Ihre Urlaubsabwesenheit 

überdauert und Bienensummen 

auf den Balkon lockt. 

Bunte Vielfalt in Topf, 

Kistli und Garten 

Ideal für alle, die es farbenprächtig mögen: 

TioMio-Kombinationen in Weiss, Gelb, 

Rot und Violett! Schön dazu: zweifarbige 

Hortensien, die in Topf und Garten gepflanzt 

werden können. Dort erblühen sie jedes 

Frühjahr aufs Neue, mit wechselnder Farbpracht, 

die alle Blicke auf sich zieht. 


Mediterranes Flair 

Der elegante silbergraue 

Stamm der Olive (Olea europaea, 

Stammhöhe 70/80, 

Topf Ø 19 cm 24.95) spiegelt 

Jahrhunderte Geschichte 

wider: ein Symbol für Frieden 

und Stärke, der mit seiner 

mediterranen Schönheit jeden 

Garten bereichert. 

Gartenidylle 

Tauchen Sie ein in die Welt 

besonderer Geranien: Rosebud 

Astrid, 2021 zur Geranie 

des Jahres in Schweden gewählt, 

fasziniert mit ihrem Farbkontrast: Mit 

gefüllten rosa Blüten, die aussehen 

wie Rosen im Knospenzustand – perfekt 

für Kistli und Terrassen! Topf Ø 12 cm 5.95 

PROFI 

Aussaat: Lockere Erde verwenden, 

Samen nicht zu tief 

setzen, auf optimale Keimtemperatur 

achten. 

PROFI-TIPPS 

Pflanzen: Wurzeln vorsichtig 

behandeln, richtigen Standort 

wählen, vor Schädlingen schützen. 

Fotos:iStock, Westend61, PR 

Fruchtgenuss 

Zitrusbäume im Topf 

sind nicht nur dekorativ, 

sondern liefern auch 

köstliche Früchte! Mit 

der richtigen Pflege 

(feucht halten und gut 

düngen) und extra viel 

Sonne gedeihen sie 

besonders prächtig! 

Zitrus Busch Zitrone, 

Topf Ø 20 cm 79.95 

Giessen: Am frühen Morgen 

oder Abend giessen, Wurzelbereich 

gründlich bewässern, 

Staunässe vermeiden. 

Schneiden: Werkzeug richtig 

wählen, regelmässig schneiden, 

Schnittstellen sauber halten. 

Erhältlich in Jumbo Verkaufsstellen und auf jumbo.ch 


Von der Natur schneiden wir 

uns gern eine Scheibe ab. 

Beste Bio-Qualität seit über 30 Jahren.

Alle Rezepte von 

f 

food&life 

Fotos: Stefan Schmidllin Styling: Monika Hansen 

Der Frühling ist da 

Und mit ihm köstliches 

saisonales Gemüse wie Spargel. 

Er ist charakteristisch für diese 

Saison und reich an Vitaminen 

und Mineralstoffen 

Wissenswertes – Rezepte – saisonale Lieblinge 


food&life 

kraft der 

öledie 

olivenöl 

Dank seines vollmundigen Geschmacks 

eignet sich Olivenöl besonders 

gut für Salate und Dressings 

aller Art. Aber auch Bruschetta, 

Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Suppen 

und Nudeln profitieren vom einzigartigen 

Aroma des mediterranen 

Klassikers. Je nach Mix und Erntezeit 

der Oliven gibt es intensivere oder 

milde Varianten. Eine Offenbarung: 

gutes Extra-vergine-Olivenöl auf 

einer einfachen Scheibe Weissbrot. 

Zum Braten, für Dressings, zur 

Förderung des Wohlbefindens 

oder als Geschmacksgeber: 

Die Welt der Speiseöle ist vielfältig 

und jedes bereichert unsere 

Küche auf einzigartige Weise 

sonnenblumenöl 

Da Sonnenblumenöl in Geruch und Geschmack 

mild bis neutral ist, lässt es sich sehr vielseitig einsetzen: 

zum Dünsten, Braten, Kochen und Backen, 

zum Marinieren und Einlegen von Fleisch, Fisch 

und Gemüse, aber auch für Rohkost und Salate. 

Natives Sonnenblumenöl wird kalt gepresst und 

nach der Pressung nicht weiter bearbeitet. Es ist 

hellgelb und schmeckt leicht nussig. Bei raffiniertem 

Sonnenblumenöl dagegen werden unter anderem 

die Farb- und Bitterstoffe herausgefiltert. Deshalb 

schmeckt es neutraler und hat eine blassere Farbe. 

Fotos: shutterstock 


PROBIEREN 

Kokosöl 

Natives Kokosöl enthält viele wertvolle 

Nährstoffe. Es ist extrem hitzebeständig, 

spritzt nicht und eignet sich deshalb 

perfekt zum Braten und Frittieren. 

Walnussöl 

Das Öl hat einen hohen Gehalt an 

Omega-3-Fettsäuren und ein feines, 

harmonisches Nussaroma, das ideal 

zu grünen Blattsalaten passt. 

Leinöl 

Ein Esslöffel pro Tag deckt unseren 

Bedarf an Alpha-Linolensäure (reguliert 

Blutdruck und Cholesterinwerte). 

Leinöl nicht erhitzen, da es schnell 

oxidiert. Ideal für Dressings! 

kürbiskernöl 

Es fällt durch seine dunkelgrüne Farbe auf, 

duftet und schmeckt aromatisch nussig 

und ist deshalb sehr beliebt, um Speisen zu 

veredeln. Kürbiskernöl stammt aus der steirischen 

Küche und ist dort nicht wegzudenken. 

Aber auch hierzulande kommt es gerne 

zur Verfeinerng von Vorspeisen, Hauptgerichten 

und sogar Desserts zum Einsatz! Achtung: 

Damit die wertvollen Inhaltsstoffe und das 

vollnussige Aroma des Öls erhalten bleiben, 

sollte es nicht erhitzt werden. Am besten erst 

kurz vor dem Servieren verwenden. 

VEGAN 

ORGANIC 


food&life 

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es 

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Bei diesen frühlingsfrischen 

Brötlirezepten von FOOBY mit 

erfrischenden Getränken kann 

keiner widerstehen! 


Spargel auf Toast 

mit Miso-Creme 

25 Min. 

AKTIVE ZEIT 

25 Min. 

GESAMTZEIT 

402 kcal 

PRO STÜCK 

DAS BRAUCHTS FÜR 4 STÜCKE 

1 EL Olivenöl • 250 g weisse Spargeln, 

geschält, schräg in ca. 3 cm breiten 

Stücken • ¼ TL Salz • 125 g Frischkäse 

nature • 1 hart gekochtes Ei • 1½ TL 

Miso-Paste • 200 g Sauerteigbrot, in 

4 Scheiben, getoastet • 2 EL gesalzene, 

geröstete Pistazien, grob gehackt • 2 EL 

Limettensaft • 2 EL Olivenöl • 3 Zweiglein 

Dill, fein geschnitten 

UND SO WIRDS GEMACHT 

1. Spargel: Öl in einer beschichteten 

Bratpfanne erhitzen. Spargeln beigeben, 

Hitze reduzieren, unter gelegentlichem 

Wenden ca. 5 Min. braten, salzen. 

2. Misomasse: Frischkäse, Ei und Miso in 

einen Messbecher geben, pürieren. 

3. Tipp: Misomasse auf den Brotscheiben 

verteilen, Spargeln darauf anrichten. 

Limettensaft, Öl und Dill in einem 

Schälchen verrühren, mit den Pistazien 

darauf verteilen. 

WISSENSCHECK 

Weisser Spargel wächst 

unter und grüner 

über der Erde. Durch 

Lichteinfall bildet er 

Chlorophyll als Schutz vor 

UV-Strahlen, weshalb er 

durchgehend grün ist. 


food&life 

French 77 Cocktail 

5 Min. 

AKTIVE ZEIT 

5 Min. 

GESAMTZEIT 

199 kcal 

PRO GLAS 

DAS BRAUCHTS FÜR 1 GLAS 

3 cl St-Germain Holunderblütenlikör • ½ EL Zitronensaft • 

1½ dl Champagner • 1 Bio-Zitrone, wenig abgeriebene 

Schale 

Für 1 Glas von ca. 2½ dl 


1. Cocktail: St-Germain und Zitronensaft ins Glas geben, 

mit Champagner auffüllen. 

2. Anrichten: Zitronenschale über dem Cocktail ausdrücken, 

Cocktail mit der Zitronenschale dekorieren. 

Hinweis: Der Cocktail kann auch gut mit einem Esslöffel 

oder Teelöffel abgemessen werden. 1½ cl entspricht 1 EL 

und ½ cl entspricht 1 TL. 


Erbsli-Toast 

30 Min. 

AKTIVE ZEIT 

30 Min. 

GESAMTZEIT 

373 kcal 

PRO STÜCK 

DAS BRAUCHTS FÜR 4 STÜCKE 

1 frisches Eigelb • 1 TL Senf • ¼ TL Kurkuma • 1 TL 

Limettensaft • 1 dl Sonnenblumenöl • Salz, Pfeffer, nach 

Bedarf • 120 g tiefgekühlte Erbsli • Salzwasser, siedend • 

3 Stück Radiesli, in Scheibchen • ½ Bund Basilikum, fein 

geschnitten • 3 Zweiglein Pfefferminze, fein geschnitten • 

1 EL Aceto balsamico bianco • ½ EL Olivenöl • ¼ TL Salz • 

wenig Pfeffer • 125 g Brot, in 4 Scheiben, getoastet 


1. Kurkuma-Mayonnaise: Eigelb, Senf, Kurkuma und 

Limettensaft in eine Schüssel geben, mit dem Schwingbesen 

gut verrühren. Öl unter ständigem Rühren anfangs 

tropfenweise, dann im Faden dazugiessen, bis eine dickflüssige 

Mayonnaise entsteht, würzen. 

2. Erbsli: Erbsli im siedenden Salzwasser ca. 4 Min. weich 

kochen. Erbsli abtropfen, mit den Radiesli und allen Zutaten 

bis und mit Pfeffer in eine Schüssel geben, mischen. 

3. Brote: Brotscheiben mit der Hälfte der Kurkuma-Mayonnaise 

bestreichen. Erbsli darauf anrichten, restliche 

Mayonnaise tupfenartig darauf verteilen. 

Tipp: Wer es besonders hübsch angerichtet will, kann 

die Mayonnaise in einen kleinen Spritzsack füllen und sie 

wellenförmig auf die Brote spritzen. 


food&life 

Safran-Mocktail 

15 Min. 

AKTIVE ZEIT 

15 Min. 

GESAMTZEIT 

109 kcal 

PRO GLAS 

DAS BRAUCHTS FÜR 1 GLAS 

1½ dl Wasser • 100 g Zucker • 

¼ TL Safranfäden • einige Eiswürfel • 

1 EL Zitronensaft • 2½ dl Minderalwasser • 

1 Scheibe Bio-Zitrone • 1 Zweiglein 

Basilikum 

Für 1 Glas von ca. 3 dl 


1. Sirup: Wasser, Zucker und Safran in eine 

Pfanne geben, aufkochen, ca. 8 Min. zu 

einem Sirup einkochen (ergibt ca. 1¼ dl). 

Sirup auskühlen. 

2. Mocktail: Eiswürfel ins Glas geben. Zitronensaft 

und 2 EL Safransirup beigeben, Rest 

beiseitestellen (siehe Hinweis). Mineralwasser 

dazugiessen, verrühren, mit der Zitronenscheibe 

und Basilikum dekorieren. 

Hinweis: Der Safransirup reicht für ca. 4 

Drinks. Restlicher Sirup nochmals aufkochen, 

siedend heiss in eine saubere, vorgewärmte 

Flasche (ca. 1 dl) giessen, sofort gut verschliessen, 

auskühlen. 

Haltbarkeit: Kühl und dunkel ca. 2 Monate. 

Einmal geöffnet, die Flasche im Kühlschrank 

aufbewahren, Sirup rasch konsumieren. 

Fotos: Stefan Schmidllin Styling: Monika Hansen 

Alle Rezepte gibts 

auf fooby.ch und in 

der FOOBY App. 



G ETEILTES 

V ERGNÜGEN

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Kalorienarme 


highlights 

Natürlich lecker! 

Wenn eine weiss, wie man den kleinen 

Hunger und die Lust auf Süsses stillt, 

dann die erfolgreiche Fitness-Influencerin 

Pamela Reif. Und genau deshalb hat 

sie vegane und glutenfreie Bio-Proteinriegel 

mit dem Namen Naturally PAM 

(je 2.95) kreiert. Die Süsse stammt aus 

Datteln und Kokosblütenzucker. 

SALATKUNDE 

KLEINE 

Nice, ice, 

baby! 

Eis schlemmen mit 

gutem Gewissen – 

das geht nur, wenn 

man auch weiss, was 

drin ist! Und genau 

dafür stehen die Fruit 

Pops von Nice. Beste 

Zutaten wie echte, 

ganze Früchte der 

Saison und Bio-Sahne 

von Weidekühen 

machen das Eis zu 

100 % natürlich. Nice 

Bio Fruit Pops Erdbeer 

Sahne 5 x 45 ml 

6.95 

Frische: Das 

sind die besten Sommersalate 

Kopfsalat: Zu den weichen Blättern 

mit mildem Geschmack passt am 

besten ein kräftiges Dressing oder 

eine würzige Vinaigrette. 

Rucola: Die Blätter sind mit ihrem 

aromatischen Geschmack immer 

im Fokus jedes Gerichts. Perfekt 

dazu: Walnüsse und Parmesan. 

Lollo rosso & Lollo bianco: 

Die „offenen Blattsalate“ schmecken 

leicht bitter und lassen sich gut mit 

Gurke oder Tomate kombinieren. 


Sauerampfersalat: Das würzige 

Wildkraut ist angenehm säuerlich 

und verfügt über einen hohen 

Vitamin-C-Anteil. Gut zu Erdbeeren. 

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City Lebensmittelabteilungen. 


zu guter letzt 

online 

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396 

TOLLE GEWINNE 


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Wunschprodukt an und füllen 

Sie das Kontaktformular aus. 

Teilnahmeschluss: 26.05.2024 

@coopcity 

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Impressum 

HERAUSGEBER: Coop, Thiersteinerallee 14, Postfach 2550, CH-4002 Basel, E-Mail: impressum@coop.ch 

PROJEKTLEITUNG: Markus Graber, Coop Retail Media, Katharina Birkner, Coop Retail Media PRODUKTION: 

Sandro Graber, Coop Marketing Produktion/Einkauf VERLAG: Journal International The Home of Content GmbH 

OBJEKTLEITUNG: Stefan Endrös CHEFREDAKTION: Isabel Schiller AUTORINNEN: Sabine Amar, Susanne Mayr, 

Alexandra Neumaier, Mabel Neumann, Josephine Rath, Viktoria Udjbinac, Anna-Lena Wolfarth ARTDIREKTION: 

Sandy Schneider BILDREDAKTION: Asli Sengoez PRODUKTION: Birgit Scholz SCHLUSSREDAKTION: Oliver 

Armknecht, Nicole Grinzinger, Maike Zürcher AUFLAGE: ca. 480’000 Exemplare. Erhältlich in Coop Supermärkten 

und Coop City. Farbabweichungen, Modell-, Preis- und Produktänderungen vorbehalten. 

Die nächste Ausgabe von beauty&life erscheint am 02.07.2024

In einer dünnen Schicht 

auftragen, 2 Minuten trocknen 

lassen, dann peelen. 

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