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simon.schmidt

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eauty<br />

&life<br />

Ausgabe 20<strong>24</strong><br />

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6<br />

<strong>ONLINE</strong><br />

beautyundlife.ch<br />

Make-up<br />

Power<br />

Look<br />

FOOBY<br />

Rote<br />

Versuchung<br />

WOW<br />

Ein Kompliment

Unsere Naturkosmetikprodukte versprechen<br />

spürbares Wohlbefinden, eine Inhaltsstoffe und<br />

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DESIGN - BEAUTY - NACHHALTIGKEIT<br />

DEKORATIVE KOSMETIK DESIGN – BEAUTY – NACHHALTIGKEIT<br />

ANNEMARIE BÖRLIND lanciert das weltweit erste<br />

mikrobiom-freundlich zertifizierte Make-up Sortiment<br />

im Bereich Teint. Ein Meilenstein, der die Eigenschaft der<br />

Naturkosmetik als besonders hautfreundlich und verträglich<br />

weiterführend stärkt.<br />

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THE EFFECTIVE MAKE-UP COLLECTION<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop City Warenhäusern

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Titel: Beth Sternbaum / Art Partner Licensing / Trunk Archive / Model: Pyper America Smith @ Fusion Models New York Fotos: PR<br />

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LIEBLING<br />

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er Frühling ist da und<br />

mit ihm spriesst nicht nur die Natur in voller Pracht,<br />

sondern auch unsere Vorfreude auf wärmere Tage und<br />

neue Energie. In dieser Frühjahrsausgabe möchten wir<br />

uns einem besonders schönen Thema widmen, das<br />

uns alle verbindet: Komplimente. Warum machen wir<br />

sie und warum tun sie uns so gut? Erfahren Sie, wie<br />

kleine positive Worte nicht nur das Selbstwertgefühl<br />

stärken, sondern auch unsere zwischenmenschlichen<br />

Beziehungen bereichern können. In einer Welt, die oft<br />

von Hektik und Stress geprägt ist, wollen wir dazu ermutigen,<br />

die Kraft der Worte bewusst einzusetzen und<br />

so eine Atmosphäre der Wertschätzung zu schaffen.<br />

Passend dazu haben wir uns für die Heftfarbe Rot entschieden<br />

– sie symbolisiert das wohl schönste Gefühl<br />

überhaupt: Liebe. Da liegt es nahe, sich selbst auch mit<br />

dieser Farbe zu umgeben, sei es mittels rotem Make-up<br />

oder mit modischen Akzenten. Rot macht einfach gute<br />

Laune! Als besonderes Highlight präsentieren wir Ihnen<br />

eine Rubrik, die sich ganz der Naturkosmetik widmet.<br />

Tauchen Sie ein in die Welt der Produkte, die im Einklang<br />

mit der Natur hergestellt wurden und höchsten<br />

Ansprüchen an Wirksamkeit und Qualität genügen.<br />

Entdecken Sie die Schönheit, die in der Naturkosmetik<br />

steckt, und lassen Sie sich von ihrer Vielfalt inspirieren.<br />

Ich wünsche Ihnen viel Freude mit der neuen Ausgabe<br />

von beauty&life!<br />

Pia Bracher<br />

01 / 20<strong>24</strong> 5

inhalt<br />

Ausgabe 01/20<strong>24</strong><br />

8<br />

Wir sehen Rot<br />

Unsere Heftfarbe: Fiery Red<br />

10<br />

Special<br />

Die Kunst der Komplimente<br />

18<br />

Natur pur<br />

Von Anfang an – alles über<br />

Naturkosmetik<br />

<strong>24</strong><br />

Rot<br />

Rote Make-up-Looks<br />

30<br />

Shape your brows<br />

Schritt für Schritt zu<br />

perfekten Augenbrauen<br />

38<br />

Beautynights<br />

Ideale Pflege für die Nacht<br />

43<br />

Neue Lieblinge<br />

Anti-Aging-Routine<br />

mit Nivea<br />

45<br />

So natürlich!<br />

Die neuen Aromapflegeduschen<br />

von Soeder<br />

46<br />

Selftan<br />

Im Nu gebräunte Haut<br />

<strong>24</strong><br />

Rote Makeup-Looks<br />

46<br />

Selftan<br />

Standards<br />

natur&kosmetik Highlights 20<br />

beauty&trends Highlights 35<br />

wellness&pflege Highlights 58<br />

fit&vital Highlights 66<br />

city&ideen Insight 72<br />

city&ideen Highlights 73<br />

food&life Highlights 85<br />

letzte Seite 86<br />

51<br />

Stay hydrated<br />

Die passende Feuchtigkeitspflege<br />

von<br />

The Body Shop<br />

53<br />

Men‘s world<br />

Produkte rund um die Rasur<br />

54<br />

Haarhistorie<br />

Die Geschichte der<br />

Haarfarben<br />

62<br />

Happy Darm<br />

happy me<br />

Wie funktioniert<br />

unsere Verdauung?<br />

65<br />

Rundumpaket<br />

Die richtige Mundpflege<br />

70<br />

Für alle<br />

mit Naturaline<br />

76<br />

Granatapfel<br />

Was die Frucht kann<br />

78<br />

Rote Versuchung<br />

Rezepte von FOOBY<br />

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Zeitreise<br />

Nicht nur, dass der Granatapfel<br />

reich an Nährstoffen<br />

ist, in der griechischen und<br />

persischen Mythologie<br />

symbolisiert die Frucht<br />

auch Schönheit, Fruchtbarkeit<br />

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01 / 20<strong>24</strong> 9

special<br />

ein<br />

kompliment<br />

Wir alle sehnen uns nach ihnen: Worte der<br />

Anerkennung und Wertschätzung. Komplimente<br />

streicheln unsere Seele, wirken motivierend und<br />

stärken unsere Beziehungen. Nicht nur am<br />

1. März, dem „Welttag der Komplimente“ ...<br />

TEXT Sabine Amar<br />

z<br />

ur Einstimmung auf das Thema eine kleine Geschichte:<br />

Eine junge Frau trifft auf ein älteres Paar<br />

und macht ihm das Kompliment, dass es noch immer<br />

wie frisch verliebt aussieht. Die beiden erzählen<br />

ihr, sie hätten sich im Altersheim kennengelernt. Er<br />

sagt: „Dort helfen hübsche Schwestern aus Afrika<br />

aus.“ Daraufhin schaut seine Partnerin ihn schief an.<br />

Er: „Die sind hübsch, aber du, du bist schön.“ Wow!<br />

Von einer, die auszog,<br />

Komplimente zu machen<br />

Erlebt hat diese Geschichte die junge Rosa Stark.<br />

Im Juni 2014 zog die Berliner Philosophie- und Psychologiestudentin<br />

aus, um „mehr Gefühl in diese<br />

Welt zu bringen“. Das Experiment: ein Jahr lang<br />

wildfremden Menschen ein Kompliment machen.<br />

Ihre Erfahrungen hat sie in dem englischsprachigen<br />

Blog „A Compliment A Day“ (dailycompliments.<br />

weebly.com) beschrieben. Ihr Experiment machte<br />

international Schlagzeilen und so schilderte sie auch<br />

dem „St. Galler Tagblatt“ die erwähnte berührende<br />

Geschichte. Das Ergebnis ihrer Komplimente-Reise:<br />

Die Menschen, so Stark, zeigten sich oft irritiert, bis<br />

auf eine Ausnahme hätten sich aber alle gefreut.<br />

Und auch sie selbst habe sich toll gefühlt, weil sie<br />

anderen eine Freude machen konnte. Diese Wechselwirkung<br />

ist nun auch wissenschaftlich erwiesen.<br />

Gutes Gefühl auf beiden Seiten<br />

Was mit uns passiert, wenn wir ein liebevolles<br />

Kompliment oder aufmunterndes Lob erhalten,<br />

haben frühere Studien bereits gezeigt: Die Worte<br />

10 01 / 20<strong>24</strong>

01 / 20<strong>24</strong> 11

special<br />

12 01 / 20<strong>24</strong>

aktivieren die Belohnungs- und Empathieschaltkreise<br />

im limbischen System unseres Gehirns. Diese<br />

reagieren übrigens auch dann, wenn wir zum Beispiel<br />

unsere Lieblingsmusik hören, ein gutes Essen<br />

geniessen oder mit unseren Liebsten kuscheln.<br />

Dabei sorgen Botenstoffe wie das „Glückshormon“<br />

Dopamin und das „Bindungshormon“ Oxytocin für<br />

gute, wohlige Gefühle. Schöne Komplimente rufen<br />

dieselben Glücksgefühle hervor und stärken unsere<br />

Beziehung mit dem Gegenüber. Sie sind tatsächlich<br />

ein wichtiges „Schmiermittel in der Gesellschaft“,<br />

wie es der deutsche Philosoph und Hirnforscher<br />

Gerhard Roth mal treffend formuliert hat.<br />

Eine wissenschaftliche Studie des Universitätsklinikums<br />

Heidelberg und des Zentralinstituts für Seelische<br />

Gesundheit in Mannheim hat im letzten Jahr<br />

ergeben, dass auch das Erteilen von Lob und die Antizipation<br />

– also das Wissen darüber, dass ich gleich<br />

mein Kompliment aussprechen werde – dieselben<br />

relevanten Hirnbereiche aktiviert. Heisst: Wenn ich<br />

meinen Liebsten ein Kompliment mache, steigert<br />

sich zugleich mein eigenes Wohlbefinden. Win-win!<br />

Eine weitere interessante Erkenntnis der Studie lautet:<br />

Wenn ich mir selbst eine positive Rückmeldung<br />

gebe, springt ebenfalls mein Belohnungssystem an.<br />

Wir dürfen uns also gern öfter selbst loben, damit<br />

es uns gut geht.<br />

uper!<br />

Movitationsbooster<br />

Anerkennende Worte steigern nicht nur unser<br />

Wohlbefinden, heben unsere Stimmung und stärken<br />

unser Selbstwertgefühl, sie können nachweislich<br />

auch motivierend und leistungssteigernd<br />

wirken: Japanische Wissenschaftler liessen Probanden<br />

mit den Fingern Aufgaben auf einer<br />

Tastatur lösen. Die eine Gruppe wurde danach<br />

gelobt, die andere nicht. In der zweiten Übungsrunde<br />

zeigten sich die gelobten Teilnehmer viel<br />

s<br />

GUT GESAGT<br />

Komplimente-Bloggerin<br />

Rosa Stark: „Ein Kompliment<br />

ist besser als der<br />

Gang ins Casino – man<br />

gewinnt fast immer.“ Und:<br />

„Wir sollten weniger überlegen,<br />

wenn es um Lob<br />

geht. Kopf aus, Bauch und<br />

Herz an!“ Also: nur Mut!<br />

kompetenter als die ungelobten. Und was die Arbeitswelt<br />

angeht, so ergab die internationale Studie<br />

„Motivating People, Getting Beyond Money“<br />

der Unternehmensberatung McKinsey, dass Anerkennung<br />

und Lob durch die Chefetage genauso<br />

wichtig oder sogar wichtiger sind als ein höheres<br />

Gehalt. 67 Prozent der Teilnehmenden schätzten<br />

Lob durch Vorgesetzte als „sehr“ bis „extrem effektiv“<br />

ein, um die eigene Motivation zu steigern.<br />

Selbst in uns Erwachsenen steckt noch immer das<br />

Kind, das von seinen Eltern gelobt werden will,<br />

könnte man sagen.<br />

01 / 20<strong>24</strong> 13

special<br />

DAMIT ES WIRKT<br />

Die Person mit ihrem<br />

Namen ansprechen.<br />

Blickkontakt halten. Ehrlich<br />

sein. Das Besondere loben.<br />

Das Kompliment vor anderen<br />

Menschen machen.<br />

Das Kompliment mit einem<br />

Vergleich verstärken.<br />

Das Komplimente-Problem<br />

Apropos Kind: In unserer Kindheit lernen wir, mit<br />

Lob und Komplimenten umzugehen, dabei sind die<br />

Eltern ein wichtiges Vorbild. Lob ist das wichtigste<br />

Erziehungsmittel. Ein Zuviel oder Zuwenig kann<br />

die Selbstwahrnehmung des Kindes verbiegen. Im<br />

ers teren Fall wird es überheblich und überschätzt<br />

seine Fähigkeiten, im letzteren Fall entwickelt es<br />

kein adäquates Selbstwertgefühl und könnte als<br />

Erwachsener regelrecht süchtig nach Anerkennung<br />

werden. Solche Menschen angeln gern nach Komplimenten<br />

(„fishing for compliments“) oder umgeben<br />

sich mit lobhudelnden Schmeichlern. Der im<br />

letzten Jahr verstorbene Hirnforscher Roth verriet in<br />

einem Interview mit der „Zeit“, wie sein eigener Mittelweg<br />

bei der Kindererziehung aussah: „Ich habe<br />

versucht zu ermutigen, aber nie ungerechtfertigt zu<br />

loben. (...) Warum lobe ich? Einmal, wenn das Kind<br />

Fortschritte macht. Dann, wenn es sich über dem<br />

Altersdurchschnitt bewegt, und auch, wenn es sich<br />

grosse Mühe gemacht hat.“<br />

Das schönste Kompliment nützt nichts, wenn das<br />

Gegenüber Probleme hat, es anzunehmen. Manche<br />

spielen es herunter („Ach, das ist doch nichts<br />

Besonderes“) und andere weisen es offen zurück.<br />

Die Gründe dafür sind vielfältig. Vielleicht stimmt<br />

das Kompliment nicht mit dem Selbstbild des Empfängers<br />

überein: Menschen mit einem geringen<br />

Selbstwertgefühl sehnen sich zwar nach Anerkennung,<br />

tun sich aber schwer damit, Komplimente<br />

anzunehmen. Oder das Gegenüber empfindet das<br />

Kompliment als zu abgedroschen oder stereotyp:<br />

„Du parkierst nicht schlecht für eine Frau“ wird der<br />

Fahrerin wohl kein Lächeln auf die Lippen zaubern.<br />

Auch Tagesform, Zeitpunkt und Situation können<br />

darüber entscheiden, ob das Kompliment wunschgemäss<br />

ankommt.<br />

Der Komplimente-Knigge<br />

Ein Kompliment sollte der Situation und dem Gegenüber<br />

angepasst sein. Liebende dürfen einander<br />

gern Komplimente über Po & Co. machen, der Chef<br />

seiner Mitarbeiterin jedoch nicht. Komplimente<br />

über das Äussere sind Fremden gegenüber schwierig,<br />

die Reaktionen entsprechend gemischt. Sie<br />

wirken dann, wenn man weiss, dass die Person sich<br />

gerade viel Mühe bei der Frisur, dem Make-up oder<br />

der Kleiderauswahl gegeben hat. Generell kommen<br />

nette Worte über das individuelle Verhalten oder<br />

die besondere Leistung besser an. Manipulative<br />

Komplimente als Mittel zum Zweck oder als Deal<br />

(nach dem Motto „Ich mach dir ein Kompliment,<br />

du machst mir eins zurück“)<br />

sind ein No-Go.<br />

Und wer ein Kompliment<br />

erhält, egal von<br />

wem, sollte stets eine<br />

Reaktion zeigen – sich<br />

zu bedanken reicht<br />

schon, sich zu freuen<br />

und die Wertschätzung<br />

zu geniessen, ist der<br />

Idealfall. Und der macht<br />

beide Seiten glücklich.<br />

„Betrachte<br />

Komplimente als<br />

Geschenke, die<br />

du deinem<br />

Gegenüber machst.<br />

Lass die Person<br />

entscheiden, ob sie<br />

dein Geschenk<br />

annehmen möchte.“<br />

Dr. Doris Wolf,<br />

Diplom-Psychologin<br />

14 01 / 20<strong>24</strong>

wow<br />

Komplimente!<br />

Warme Dusche gefällig?<br />

Und damit ist nicht das Duschen mit<br />

warmem Wasser gemeint, sondern das<br />

Verteilen von Komplimenten.<br />

Die Macht der Worte<br />

Komplimente sollten nicht allein auf<br />

Äusserlichkeiten basieren, sondern auch die<br />

inneren Werte und Leistungen würdigen.<br />

Im privaten wie auch beruflichen Umfeld<br />

haben positive Worte eine kraftvolle<br />

Wirkung und können ungemein motivieren<br />

und das Wohlbefinden fördern.<br />

Ins linke Ohr<br />

Wenn wir jemandem das Kompliment ins<br />

linke Ohr sagen, bringt es mehr. Die Person<br />

kann es sich zu 70 % merken, beim rechten<br />

Ohr sind es nur 58 %. Grund: Linke Körperseite<br />

und rechte Gehirnhälfte (Sinnes­<br />

eindrücke) sind miteinander verbunden.<br />

Lecker!<br />

Andere Länder, andere Sitten – das gilt<br />

auch für (nonverbale) Komplimente. Was wir<br />

hierzulande für unhöflich halten, gehört<br />

etwa in China zum guten Ton: Rülpsen und<br />

Schmatzen beim Essen signalisieren dem<br />

Gastgeber, dass es schmeckt.<br />

Erkennen Sie den Song?<br />

Wenn man so will, bist du das<br />

Ziel einer langen Reise<br />

Die Perfektion der besten Art und Weise<br />

In stillen Momenten leise<br />

Die Schaumkrone der Woge der Begeisterung<br />

Bergauf, mein Antrieb und Schwung<br />

Ich wollte dir nur mal eben sagen<br />

Dass du das Grösste für mich bist<br />

Sportfreunde Stiller, „Ein Kompliment“<br />

Ganz schön international<br />

Am 1. März 2003 wurde der Welttag der<br />

Komplimente von dem Niederländer Hans<br />

Poortvliet ins Leben gerufen. Er startete<br />

die Initiative, um mehr Positivität und<br />

Freundlichkeit in die Welt zu bringen. In<br />

den Niederlanden ist der Tag übrigens unter<br />

„Nationale Complimentendag“ bekannt.<br />

Fotos: Getty Images, Stocksy<br />

Ich liebe dein Lachen!<br />

Einfach nur wow!<br />

Schön, dass es dich gibt!<br />

Du hörst mir<br />

immer gut zu!<br />

Ich mag, wie du denkst!<br />

Danke, dass du für<br />

mich da bist!<br />

Du inspirierst mich!<br />

01 / 20<strong>24</strong> 15

Natürliche Pflege<br />

aus der Kraft der Natur.

natur&kosmetik<br />

Dazu sagen wir nicht Nein<br />

Naturkosmetik ist frei von synthetischen<br />

Chemikalien und Duftstoffen,<br />

weshalb sie verträglicher<br />

und sanfter zur Haut ist<br />

Foto: IStock, PR<br />

Nachhaltigkeit – Pflege – Schönheit<br />

01 / 20<strong>24</strong> 17

n aturpur<br />

kurze<br />

natur&kosmetik<br />

Ein nachhaltiger und bewusster Lebensstil ist uns heute<br />

wichtiger denn je. Auch in der Kosmetik hat sich in den<br />

letzten Jahrzehnten viel bewegt: natürliche und biozertifizierte<br />

Inhaltsstoffe, umweltverträgliche Verpackungen,<br />

Lieferketten ... Doch ist das alles wirklich so neu?<br />

18 01 / 20<strong>24</strong>

Foto: Stocksy<br />

b<br />

etrachtet man es ganz genau, reicht die Verwendung<br />

von natürlichen Inhaltsstoffen zur Schönheitspflege<br />

tatsächlich bis ins Altertum zurück: Schon im alten<br />

Ägypten wurden ökologische Substanzen wie Honig,<br />

Olivenöl und Pflanzenextrakte zur Haut- und Haarpflege<br />

verwendet. Nicht nur Kleopatra nutzte Eyeliner und<br />

badete in Eselsmilch. Archäologen fanden in Gräbern<br />

auch Gesichtsmasken, Reinigungsmilch aus Öl und<br />

Limone, Haarfestiger aus Harz oder Bienenwachs<br />

und Puder aus gemahlenen Mineralien. Leider war<br />

auch den Ägypterinnen Schönheit oft wichtiger als<br />

Gesundheit. Um die damals als Ideal geltende edle<br />

Blässe zu erlangen, wurde zum Beispiel eine „Foundation“<br />

aus Bleichmittel aufgetragen, die sicherlich nicht<br />

hautschonend war. Im Laufe der Jahrhunderte haben<br />

sich die Techniken und Methoden zur Herstellung von<br />

Naturkosmetik dankenswerterweise weiterentwickelt.<br />

Im 19. Jahrhundert begannen einige Pioniere wie<br />

die deutsche Unternehmerin Rosa Graf, biologische<br />

Inhaltsstoffe in ihre Schönheitspflege zu integrieren.<br />

Die erste grosse Welle der Naturkosmetik bahnte sich<br />

schliesslich in den 1920er-Jahren aus der Lebensreform-Bewegung<br />

heraus ihren Weg: Klassiker wie die<br />

Gesichtscremes von Weleda, Dr. Hauschka und Annemarie<br />

Börlind oder die „Original Seife“ von Speick kamen<br />

auf den Markt und wurden begeistert angenommen.<br />

Die zweite Welle, mit der die natürliche Kosmetik<br />

weiteren Rückenwind bekam, ist ebenfalls in die Zeitgeschichte<br />

eingebunden, nämlich die Umweltschutzbewegung<br />

der späten 70er- und 80er-Jahre: Nun waren<br />

Firmen wie Lavera, Logona oder Martina Gebhardt<br />

am Zug und entwickelten ihre ersten Produkte.<br />

Naturkosmetikboom<br />

In den letzten Jahrzehnten hat sich das Bewusstsein<br />

für Nachhaltigkeit und Umweltschutz extrem verstärkt,<br />

was zu einem wachsenden Interesse an Naturkosmetik<br />

geführt hat. Immer mehr Menschen suchen nach Produkten,<br />

die frei von synthetischen Chemikalien und<br />

Tierversuchen sind. Zudem kam zu Beginn des 21.<br />

Jahrhunderts die Erkenntnis auf, dass herkömmliche<br />

Kosmetika schädlich sein können. Uns wurde bewusst,<br />

dass unsere geliebten Produkte mit Schwermetallen,<br />

Chemikalien und Mikroplastik angereichert sind und<br />

eine Reihe von Allergien, Unverträglichkeiten oder sogar<br />

ernste Krankheiten verursachen könnten. Deshalb<br />

gibt es heute eine Vielzahl von Kosmetiklabels, die sich<br />

auf die Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe spezialisiert<br />

haben. Auch umweltfreundliche Verpackungen<br />

und nachhaltige Produktionsmethoden gehören inzwischen<br />

zum guten Ton. Wichtig: Naturkosmetik ist<br />

nicht gleichbedeutend mit Biokosmetik. Erstere basiert<br />

auf natürlichen Inhaltsstoffen, die jedoch aus konventionellem<br />

Anbau stammen dürfen. In Biokosmetik<br />

hingegen werden ausschliesslich Ingredenzien aus<br />

kontrolliert biologischem Anbau verwendet.<br />

Zuwachs<br />

NATÜRLICH SCHÖN<br />

NATÜRLICH SCHÖN<br />

Natur- und Biokosmetik wird weltweit immer<br />

beliebter: Die Branche verzeichnet<br />

ein jährliches Wachstum von 8 bis 10 %.<br />

Inhalt<br />

Naturkosmetik bedeutet: keine<br />

künstlichen Konservierungsmittel, chemischen<br />

Bestandteile, synthetischen<br />

Duftstoffe, Zusatzstoffe sowie giftigen<br />

oder schädlichen Produkte für die<br />

Gesundheit oder die Umwelt.<br />

Vorgabe<br />

In Biokosmetik müssen mindestens<br />

95 % der Inhaltsstoffe, die biologisch<br />

sein können, biologisch sein.<br />

Labels<br />

Die wichtigsten Naturkosmetik-<br />

Zertifizierungen in der Schweiz sind<br />

die Labels von NATRUE, BDIH und<br />

ECOCERT.<br />

01 / 20<strong>24</strong> 19

natur&kosmetik<br />

Traubenkernöl<br />

Unter den natürlichen Beautygeheimnissen ist<br />

Traubenkernöl ein wahrer Schatz. Es wird aus den<br />

winzigen Kernen der Trauben gewonnen und<br />

ist reich an Antioxidantien, die die Haut vor den<br />

Strapazen des Alltags bewahren. Zudem sorgen<br />

feuchtigkeitsspendende Eigenschaften für einen<br />

strahlenden Teint. Und zu guter Letzt macht die<br />

leichte Textur es zu einer perfekten Wahl für alle<br />

Hauttypen von fettig bis trocken.<br />

<strong>ONLINE</strong><br />

Alle Produkte und<br />

Aktionen des Naturkosmetikfestivals<br />

auch online unter<br />

coop.ch/naturkosmetikfestival<br />

h<br />

highlights<br />

Unsere Lieblinge aus der Rubrik<br />

Natürliche Inhaltsstoffe<br />

Verwöhnen Sie Ihre trockene Haut mit der<br />

Skin Food Pflegeserie – perfekt für Gross<br />

und Klein und für jede Jahreszeit. Hochwertige<br />

Pflanzenauszüge, darunter Rosmarin,<br />

Kamille und Calendula, wirken beruhigend<br />

auf die Haut. Weleda Skin Food Body<br />

Lotion, 200 ml 18.95, und Skin Food Light<br />

Feuchtigkeitspflege, 75 ml 11.95 3<br />

Vegane Formel<br />

Die Creme mit Vitamin E sowie<br />

Bio-Jojoba- und Traubenkernöl<br />

schützt vor Austrocknen,<br />

erfrischt die Haut, spendet lang<br />

anhaltend Feuchtigkeit und<br />

verfeinert bei täglicher Anwendung<br />

die Poren. Sante Glow<br />

Boost 3in1 Vitamin Creme,<br />

30 ml <strong>24</strong>.95 4<br />

20 01 / 20<strong>24</strong>

Ob es sich um Naturkosmetik<br />

handelt, erkennen Sie unter anderem<br />

an diesen Eigenschaften:<br />

AUS<br />

SIE MACHT DAS<br />

Fotos: iStock, PR<br />

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und bekämpft gleichzeitig Anzeichen von Hautalterung.<br />

Einfach morgens auf die gereinigte Haut auftragen und mit<br />

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Zeichen gegen Tierquälerei<br />

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Recycelbare oder biologisch<br />

abbaubare Verpackung trägt zur<br />

Reduzierung des ökologischen<br />

Fussabdrucks bei.<br />

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01 / 20<strong>24</strong> 21

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Zeitlos schön<br />

Ikonen wie<br />

Marilyn Monroe<br />

und Audrey<br />

Hepburn machten<br />

ihn beliebt, den<br />

roten Lippenstift.<br />

Seitdem gelten<br />

rote Lippen als<br />

Schönheitsmerkmal<br />

schlechthin<br />

beauty&trends<br />

Foto: Stocksy<br />

Lippen – Augen – Teint<br />

01 / 20<strong>24</strong> 23

eauty&trends<br />

r o<br />

tEs<br />

ist die Farbe, die<br />

sagt: Hier bin ich! Rot<br />

in unserem Make-up<br />

zu verwenden, verleiht<br />

unserem Look mehr<br />

Ausdruckskraft, denn<br />

diese Farbe strahlt<br />

Selbstbewusstsein und<br />

Power aus<br />

<strong>24</strong> 01 / 20<strong>24</strong>

1 Mit Jojobaöl Annemarie Börlind Lippenkonturenstift Red 19.95<br />

2 Mattes Finish L’Oréal Color Riche Intense Volume Matte Nr. 336 22.95<br />

3 Pflegende Textur Annemarie Börlind Lip Gloss Red <strong>24</strong>.95<br />

2<br />

1<br />

Für einen Wow-Effekt halten<br />

Sie das Make-up schlicht und<br />

legen den Fokus auf die Lippen.<br />

Der klassische Look lässt<br />

sich einfach nachschminken.<br />

Wählen Sie einen Rotton,<br />

der zu Ihrem Hautton passt.<br />

Zeichnen Sie erst die Konturen<br />

der Lippen nach und<br />

tragen Sie anschliessend Lipgloss<br />

oder Lippenstift auf. Für<br />

ein optimales Ergebnis verwenden<br />

Sie vorher noch ein<br />

Lippenpeeling.<br />

BEAUTY<br />

FOKUS NATURAL<br />

3<br />

01 / 20<strong>24</strong> 25

eauty&trends<br />

1<br />

3<br />

2<br />

Vorhang auf für das dynamische<br />

Duo! Fingernägel in leidenschaftlichem<br />

Rot sind der absolute<br />

Hingucker, während intensives<br />

Blush die Wangen betont<br />

und die Ausstrahlung verstärkt.<br />

Für einen harmonischen Look<br />

stimmen Sie die Rottöne aufeinander<br />

ab. Warme Nuancen<br />

wirken energiegeladen und<br />

verleihen einen frischen Teint.<br />

Kühle Rottöne haben oft eine<br />

beruhigende Wirkung und können<br />

dem Gesicht eine subtile<br />

Eleganz verleihen.<br />

FOKUS NÄGEL UND WANGEN<br />

FOKUS NÄGEL UND WANGEN<br />

1 Cremig<br />

deckend<br />

Essie Nagellack<br />

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26 01 / 20<strong>24</strong>

01 / 20<strong>24</strong> 27

eauty&trends<br />

28 01 / 20<strong>24</strong>

Kreieren Sie Ihr eigenes<br />

Kunstwerk mit einem auffälligen<br />

Lippenlook aus zwei<br />

verschiedenen Farben. Für<br />

die Ombré-Lips wählen Sie<br />

zwei Rotnuancen, die miteinander<br />

harmonieren. Tragen<br />

Sie die dunklere Farbe auf<br />

die äussere Lippenkontur<br />

auf und füllen Sie die<br />

Mitte mit dem helleren<br />

Ton. Abschliessend<br />

verblenden Sie die<br />

Übergänge sanft.<br />

AUGEN UND FOKUS LIPPEN<br />

2<br />

1<br />

Fotos: Blaublut-Edition, iStock, PR<br />

1 Kraftvolle Pigmente Annemarie Börlind<br />

Puderlidschatten Light Rosé 19.95<br />

2 Langer Halt L’Oréal Paris Color Riche Le Lipliner<br />

Nr. 1<strong>24</strong> S’il Vous Plait 20.95<br />

3 Mit Vitamin E L’Oréal Paris Color Riche Satin<br />

Lippenstift Nr. 125 Maison Marais 20.95<br />

3<br />

01 / 20<strong>24</strong> 29

eauty&trends<br />

Augenbrauen verleihen dem Gesicht Kontur und<br />

Ausdruck. Die richtige Form spielt dabei eine<br />

wichtige Rolle. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gepflegte<br />

und stilvolle Augenbrauen ganz nach Ihrem<br />

Geschmack stylen<br />

brows<br />

shape your<br />

Schritt 1<br />

Die ideale Augenbrauenform finden: Bevor Sie beginnen,<br />

analysieren Sie Ihre natürlichen Augenbrauen. Überlegen<br />

Sie, welche Kontur am besten zu Ihrem Gesicht<br />

passt. Möchten Sie einen natürlichen oder auffälligen,<br />

definierten Look? Um den richtigen Style zu finden, betrachten<br />

Sie Ihr Gesicht im Spiegel und berücksichtigen<br />

Sie Ihre Gesichtsform. Dünne Augenbrauen wirken elegant,<br />

markante verleihen dem Gesicht Charakter. Gerade<br />

Brauen wirken neutral und bogenförmige hingegen<br />

dramatisch. Wählen Sie eine Shape aus, auf die Sie sich<br />

im nächsten Schritt konzentrieren möchten.<br />

30 01 / 20<strong>24</strong>

1<br />

2<br />

1 Für mehr Dichte Beauty<br />

Lash Power Brow Dunkelbraun<br />

12.50 4<br />

2 Sensible Haut Veet Pure<br />

Kaltwachsstreifen Gesicht,<br />

20 Stk. 12.50<br />

3 Feinschliff The Barb‘xpert<br />

Zupfpinzette 6.95 2<br />

3<br />

Trends der 2000er bis heute<br />

Superdünn<br />

In den frühen 2000er-Jahren<br />

waren sehr schmale Augenbrauen<br />

im Trend: Sie wurden<br />

gezupft oder gewachst.<br />

Natürlich<br />

Statt gezupfter Augenbrauen<br />

betonte man Mitte der 2000er<br />

wieder natürliche Augenbrauen,<br />

die nur leicht geformt wurden.<br />

Markant<br />

Mit Social Media begann in den<br />

frühen 2010ern der Trend zu<br />

markanten, definierten Brauen.<br />

Dicke und klare Konturen waren<br />

besonders beliebt.<br />

Buschig<br />

Zwischen den 2010ern und 20ern<br />

wurden Härchen nach oben<br />

gebürstet, um einen voluminösen<br />

und buschigen Look zu kreieren.<br />

2<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop City 4 Erhältlich in ausgewählten Coop Megastores und Coop City<br />

Schritt 2<br />

Schritt 3<br />

Das richtige Beautytool wählen: Für das perfekte<br />

Augenbrauenstyling benötigen Sie passendes Zubehör.<br />

Je nach Vorhaben sollten Sie Folgendes griffbereit<br />

haben, um präzise und effektiv zu arbeiten: Pinzette<br />

und Brauenrasierer, Faden und Kaltwachsstreifen,<br />

Augenbrauenschere und -bürste. Achten Sie auch<br />

darauf, dass Sie beim Styling genug gutes Licht haben.<br />

So können Sie die Härchen genau erkennen und am<br />

Ende ein rundum gelungenes Ergebnis erzielen.<br />

Augenbrauen reinigen und formen: Beginnen Sie<br />

mit der Reinigung der Augenpartie: Verwenden Sie<br />

eine milde Gesichtsreinigung und spülen Sie sie mit<br />

warmem Wasser ab. Lockern Sie nun die Augenbrauenhaare<br />

mit einer Bürste und entfernen Sie kleine<br />

Härchen präzise mit einer hochwertigen Pinzette oder<br />

einem Brauenrasierer für schnelles und schmerzfreies<br />

Entfernen. Verwenden Sie für grössere Flächen einen<br />

Faden oder Kaltwachsstreifen, um eine saubere Form<br />

zu schaffen. Mithilfe einer Augenbrauenschere können<br />

Sie die Länge der einzelnen Härchen zurechtschneiden.<br />

Soap Brows<br />

Ähnlich den buschigen<br />

Augenbrauen wurden Härchen<br />

in eine aufwärts gerichtete Form<br />

mithilfe von Seife oder speziellen<br />

Produkten gebürstet.<br />

Laminiert<br />

Heute sind vor allem laminierte<br />

Augenbrauen voll im Trend.<br />

Chemisch behandelt, werden<br />

diese in die gewünschte Form<br />

gebracht und sorgen für einen<br />

definierten, aufgeräumten Look,<br />

der zudem länger hält.<br />

Permanent<br />

Damals noch tätowiert, wird<br />

beim Microblading pigmentierte<br />

Farbe in die Haut eingearbeitet,<br />

damit die Brauen dichter und<br />

definierter wirken.<br />

01 / 20<strong>24</strong> 31

eauty&trends<br />

Schritt 4<br />

Styling für den ganzen Tag: Für einen natürlichen Look nutzen<br />

Sie nochmals die Augenbrauenbürste und bringen alles<br />

in Form. Füllen Sie Lücken mit einem Augenbrauenstift in der<br />

Farbe Ihrer Härchen. Machen Sie kurze, feine Striche für ein<br />

ebenmässiges Ergebnis. Wenn Sie eher gerade Brauen haben,<br />

können Sie mit dem Stift ebenfalls einen leichten Bogen zeichnen.<br />

Sie bevorzugen ein definierteres Styling? Dann können Sie<br />

auch Augenbrauenkleber verwenden und die Härchen in der<br />

gewünschten Form fixieren. Und wenn Sie Ihre Brauen noch<br />

stärker betonen möchten, können Sie diese leicht färben. Das<br />

kann zusätzlich für mehr Fülle und Dichte sorgen.<br />

2<br />

FORM<br />

IN GUT<br />

FORM<br />

Übung macht den Meister<br />

4<br />

6<br />

1 Fixieren<br />

Maybelline Tattoo<br />

Brow Styling Gel Soft<br />

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2 Ausfüllen<br />

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3 Präzision<br />

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Eyebrow Crayon<br />

Brown 19.95<br />

4 Styling<br />

Maybelline Tattoo<br />

Brow Lift Stick 00<br />

Clear 17.95<br />

1<br />

3<br />

5<br />

5 Formen<br />

Annemarie Börlind<br />

Eyebrow Crayon<br />

Blonde 19.95<br />

6 Volumen<br />

L’Oréal Paris Plump<br />

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32 01 / 20<strong>24</strong>

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Wattepad auf und drücken Sie dieses<br />

sanft auf den Nagel – für ein paar Sekunden<br />

halten. Reiben Sie nun den Nagellack<br />

vorsichtig von der Nagelhaut zur -spitze<br />

ab. Wiederholen Sie den Vorgang, bis der<br />

Nagel sauber ist. Jetzt nur noch Hände<br />

gründlich mit Seife waschen, um restliche<br />

Rückstände zu entfernen und fertig.<br />

h highlights<br />

Halb<br />

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Halb und halb<br />

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01 / 20<strong>24</strong> 37

wellness&pflege<br />

a u t<br />

e y<br />

b<br />

nights<br />

38 01 / 20<strong>24</strong>

Braucht man nachts eine andere<br />

Pflege als tagsüber? Auf jeden<br />

Fall, denn es heisst nicht umsonst<br />

Schönheitsschlaf. In der Nacht<br />

regeneriert sich die Haut und sorgt<br />

dafür, dass wir erholt und schön<br />

wieder aufwachen. Und mit etwas<br />

Unterstützung klappt das gleich<br />

noch mal so gut<br />

TIMING-TIPP<br />

Die Zellteilung der Haut<br />

ist in der Zeit zwischen<br />

21:00 Uhr abends und<br />

03:00 Uhr morgens am<br />

aktivsten und kann gezielt<br />

mit der richtigen Pflege<br />

unterstützt werden.<br />

schlummern, die Schäden<br />

des Tages, die zum<br />

Beispiel durch die Sonne,<br />

durch Verletzungen,<br />

aber auch durch Smog<br />

oder schlechte Lebensm<br />

an kann sich das vielleicht so vorstellen:<br />

Tagsüber ist die Haut genau wie wir damit<br />

beschäftigt, alles von aussen Kommende<br />

zu verarbeiten. Die kühle Frühlingsluft,<br />

die Sonnenstrahlen in der Mittagspause,<br />

die Klimaanlage im Büro, die abgestandene<br />

trockene Luft abends im Restaurant<br />

… Das heisst, sie ist während des Tages<br />

voll und ganz damit beschäftigt, sich<br />

vor freien Radikalen zu schützen, genügend<br />

Feuchtigkeit zu speichern und zu<br />

funktionieren. Nachts aber läuft ein ganz<br />

anderes Programm ab: Die Haut hat<br />

endlich Zeit, sich um sich selbst zu kümmern,<br />

und so repariert<br />

sie, während wir selig<br />

gewohnheiten entstanden sind. Und sie<br />

füllt ihre Nährstoffspeicher auf und überprüft<br />

alle Funktionen. Ein nächtlicher Reset<br />

sozusagen.<br />

Oberste Beautypflicht:<br />

abschminken<br />

Damit diese ganzen Mechanismen aber<br />

reibungslos ablaufen können, muss die<br />

Haut sauber sein. Abschminken ist deshalb<br />

das wichtigste Gebot und wirklich<br />

alles muss runter. Make-up, Tagespflege<br />

mit SPF und auch hauteigener Talg und<br />

Schmutz, der sich von aussen auf die<br />

Haut legt. Das heisst, auch wenn man<br />

ungeschminkt ist, muss man das Gesicht<br />

abends reinigen. Je nach Hauttyp kommt<br />

dabei Gel, Milch oder Schaum zum Einsatz,<br />

besonders sanft sind Reinigungspuder<br />

oder Pads. Damit das Wasser die<br />

Haut nicht zu sehr austrocknet, ist es<br />

empfehlenswert, anschliessend ein Tonic<br />

aufzutragen, damit sich der pH-Wert der<br />

Haut wieder normalisiert. Und dann geht<br />

es darum, die richtige Pflege für die Bedürfnisse<br />

der Haut aufzutragen.<br />

Pflegeplus im Tiegel<br />

Grundsätzlich unterscheiden sich Tages-<br />

und Nachtpflege nicht massgeblich<br />

voneinander, aber bestenfalls sollte eine<br />

Tagespflege einen Lichtschutzfaktor haben,<br />

was nachts absolut sinnlos und eher<br />

kontraproduktiv wäre. Und während sich<br />

die Haut tagsüber schützt, weiten sich<br />

die Poren nachts stärker, weshalb sie die<br />

Inhaltsstoffe noch besser aufnehmen<br />

kann. Und man kann die Regeneration<br />

der Haut nachts tatsächlich gezielt unterstützen,<br />

wenn man weiss, welche In-<br />

01 / 20<strong>24</strong> 39

wellness&pflege<br />

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haltsstoffe ihr dabei helfen. Dazu zählen vor allem die<br />

sogenannten hautidentischen Substanzen wie Ceramide,<br />

die dabei helfen, die Hautbarriere aufzubauen, oder<br />

Urea, das den Feuchtigkeitsgehalt der Haut ins Gleichgewicht<br />

bringt. Und es gibt sogar einige Wirkstoffe, die<br />

nachts noch besser wirken. Dazu zählen Vitamin A und<br />

Retinol, die beide lichtempfindlich sind und deshalb tagsüber<br />

leichter abgebaut werden. Nachts hingegen wirken<br />

sie effektiv der vorzeitigen Hautalterung entgegen,<br />

unterstützen die Reparaturmechanismen und regen die<br />

körpereigene Kollagenproduktion an. Andere Wirkstoffe<br />

wie Vitamin C sind echte Verwandlungskünstler. Trägt<br />

man tagsüber ein Vitamin-C-Serum auf, bekämpfen die<br />

Antioxidantien freie Radikale und schützen die Haut vor<br />

schädlichen Einflüssen, abends aufgetragen trägt es aktiv<br />

zur Regeneration der Zellen bei. Und auch Fruchtsäuren<br />

sollten eher auf dem nächtlichen Pflegeplan stehen. Denn<br />

sie machen die Haut lichtempfindlicher, was vor allem<br />

tagsüber im Sommer für die Haut zur Belastungsprobe<br />

werden kann.<br />

Nachtcreme für den Schönheitsschlaf<br />

Echte Beautyprofis könnten sich eine gezielte Nachtpflege<br />

auch aus verschiedenen Bausteinen zusammenstellen.<br />

Wer es etwas einfacher haben möchte, kann auf spezielle<br />

Nachtcremes oder -seren zurückgreifen. Deren Inhaltsstoffe<br />

wurden schon gezielt für die Nacht ausgewählt und<br />

auch genau aufeinander und auf den jeweiligen Hauttyp<br />

und das aktuelle Hautbedürfnis abgestimmt. Auch sollte<br />

die tägliche Pflegeroutine nachts fortgeführt werden.<br />

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1<br />

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Das heisst, wer tagsüber Augencreme,<br />

Serum und Creme aufträgt, sollte diese<br />

Pflegeschritte auch abends ausführen –<br />

natürlich auf die Nacht abgestimmt.<br />

Eine spezielle Pflege für die Nacht muss<br />

allerdings nicht zwingend reichhaltiger<br />

sein. Dass ihre Texturen meist fester oder<br />

dickflüssiger sind, liegt vor allem daran,<br />

dass dann mehr Pflege auf der Hautoberfläche<br />

bleiben kann. Vor allem trockene<br />

und reifere Haut braucht den Extrakick<br />

Pflege nachts und sollte deshalb<br />

hochwertige Pflanzenöle und Feuchtigkeitsspender<br />

wie Squalan oder Hyaluronsäure<br />

enthalten. Wichtig ist auch,<br />

was nicht in der Creme stecken sollte:<br />

Silikone, Mineralöle, Duftstoffe, Alkohol<br />

und grundsätzlich alle kritischen Inhaltsstoffe!<br />

Bei Naturkosmetik sollte man auch<br />

auf eine zu hohe Konzentration von ätherischen<br />

Ölen verzichten. Denn diese würden<br />

die Haut, anstatt sie bei der Regeneration<br />

zu unterstützen, doch wieder dazu<br />

anregen, sich zu schützen, und könnte<br />

die wichtigen Funktionen nicht erfüllen.<br />

Beautybooster<br />

Man kann aber tatsächlich noch ein bisschen<br />

mehr tun, um die Nachtruhe zum<br />

echten Schönheitsschlaf zu machen. Ein<br />

richtiger Beautybooster für die Nacht<br />

sind Overnight-Masken. Sie enthalten<br />

die geballte Wirkstoffpower und werden<br />

ein- bis zweimal pro Woche abends angewendet.<br />

Und das gilt nicht nur für das<br />

Gesicht, auch der Körper – vor allem Hände<br />

und Füsse – und die Haare können<br />

von Zeit zu Zeit ein Intensivprogramm<br />

vertragen. Hautärzte raten übrigens<br />

dazu, möglichst immer auf dem Rücken<br />

zu schlafen, um Knitterfältchen zu vermeiden.<br />

Es gibt sogar spezielle Beautykissen,<br />

die meist aus Seide gefertigt sind<br />

und die nächtliche Schönheitskur unterstützen.<br />

Sie setzen die Haut nicht so<br />

starker Reibung aus und „saugen“ nicht<br />

zu viel Creme von der Hautoberfläche,<br />

wie es beispielsweise synthetische Kissenbezüge<br />

tun. Und zum Abschluss noch<br />

das Wichtigste: genug Schlaf in einer<br />

dunklen, kühlen und ruhigen Umgebung.<br />

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Weleda Straffende<br />

Nachtpflege,<br />

40 ml 29.95 2<br />

Denn je mehr Zeit und Ruhe die Haut hat,<br />

sich zu regenerieren, desto mehr schafft<br />

sie – logisch eigentlich. Wer es also hinbekommt,<br />

jede Nacht zwischen sechs und<br />

acht Stunden zu schlafen, der legt beim<br />

Zubettgehen schon den Grundstein für<br />

einen buchstäblich schönen Morgen.<br />

#abend<br />

• Bitte aus!<br />

Blaues Licht von Bildschirmen<br />

ist eine grosse<br />

Belastung für die Haut.<br />

Deshalb am besten<br />

zwei Stunden vor dem<br />

Zubettgehen auf Handy,<br />

Tablet und Co. verzichten.<br />

Lieber mal wieder<br />

ein Buch lesen!<br />

• Abschminken<br />

Auch ohne Make-up<br />

sollte die Reinigung<br />

abends noch gründlicher<br />

ausfallen als<br />

morgens.<br />

• Beautyritual<br />

Wenn das Auftragen<br />

der Nachtcreme mit<br />

einer kleinen Massage<br />

kombiniert wird, wird<br />

zudem die Durchblutung<br />

angeregt.<br />

• Dampf ab!<br />

Ein abendliches Dampfbad<br />

macht die Haut<br />

noch aufnahmefähiger<br />

für die Nachtpflege.<br />

• Pimp my cream<br />

Wenn die Nachtcreme<br />

doch reichhaltiger sein<br />

soll, vorher einfach ein<br />

Gesichtsöl auftragen<br />

und einmassieren.<br />

01 / 20<strong>24</strong> 41

SKIN FOOD<br />

HAUT ZUM ANFASSEN SCHÖN<br />

*<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City<br />

* Weleda Logo

neue lieblinge<br />

Dr. Ute Breitenbach, Hamburg<br />

Nivea Gesichtspflegeexpertin<br />

Interview<br />

Fotos: PR<br />

Die Anti-Aging-Routine mit Nivea Cellular<br />

Expert Lift ist unser absoluter Geheimtipp<br />

die Cellular Expert Lift Serie von Nivea bringt frischen<br />

Wind in die Welt der Anti-Aging-Pflege –<br />

eine Gesichtspflegeroutine, die der Haut gerecht<br />

wird und sichtbare Ergebnisse zeigt. Das Erfolgsgeheimnis<br />

liegt im natürlichen Wirkstoff Bakuchiol, der im Vergleich<br />

zu Retinol genauso effektiv, aber schonender zur Haut ist.<br />

Das Serum zielt darauf ab, Gesicht, Hals und Dekolleté<br />

zu festigen und zu straffen. Mit einer Konzentration von<br />

10-fachem purem Bakuchiol regt es die Zellerneuerung<br />

an, führt zu definierteren Gesichtskonturen und verbessert<br />

die Hautelastizität bereits nach einer Woche Anwendung.<br />

Die dermatologisch bestätigte Hautverträglichkeit unterstreicht<br />

die Wirksamkeit des Produkts. Die Anwendung ist<br />

einfach: Morgens und abends wird das Serum auf das gereinigte<br />

Gesicht, den Hals und das Dekolleté aufgetragen.<br />

Für optimale Ergebnisse wird empfohlen, es im zweiten<br />

Schritt mit der Cellular Expert Lift Anti-Age Tagespflege mit<br />

LSF 30 zu kombinieren. Diese Pflege festigt und strafft die<br />

Haut zusätzlich. Dank reinem Bakuchiol und Hyaluronsäure<br />

werden tiefe Falten gemildert, während der<br />

enthaltene Lichtschutzfaktor vor vorzeitiger<br />

Hautalterung schützt.<br />

2<br />

1 Mit Bakuchiol<br />

Nivea Cellular<br />

Expert Lift 3-Zonen<br />

Lift Serum,<br />

30 ml <strong>24</strong>.95<br />

2 Für reife Haut<br />

Nivea Cellular<br />

Expert Lift Anti-Age<br />

Tagespflege LSF 30,<br />

50 ml 27.95<br />

1<br />

#expertentipp<br />

Wie genau wirkt Bakuchiol<br />

auf der Haut? Es regt<br />

effektiv die Zellaktivität an,<br />

sodass die Zellen sich wieder<br />

wie jüngere verhalten.<br />

In nur vier Stunden nach<br />

der Anwendung konnten<br />

wir eine um 48 % gestiegene<br />

Kollagenproduktion<br />

nachweisen*.<br />

Was ist das Besondere an<br />

dem neuen Serum? Es enthält<br />

pures Bakuchiol in 10 x<br />

höherer Konzentration**.<br />

Die leichte Formulierung<br />

klebt nicht auf der Haut.<br />

85 % der Frauen bestätigen,<br />

dass es das beste<br />

Anti-Aging-Serum für einen<br />

echten Liftingeffekt ist***.<br />

Die optimale Altersvorsorge?<br />

Eine ganzheitliche<br />

Pflegeroutine ist die beste<br />

Altersvorsorge. Obwohl<br />

es nachweislich der beste<br />

Schutz vor vorzeitiger<br />

Hautalterung ist, verwenden<br />

es noch zu wenige:<br />

täglich Sonnenschutz.<br />

*in vitro ** Im Vergleich zu Bakuchiol, das in anderen Nivea Cellular Expert Lift Produkten verwendet wird<br />

*** Selbsteinschätzung, 2-wöchige Studie, 101 Frauen, 2022<br />

01 / 20<strong>24</strong> 43

erleben sie die<br />

anti-aging-innovation:<br />

wirksamer als retinol<br />

alfa 3R (2)<br />

technology<br />

•revitalisiert<br />

•regeneriert<br />

•restrukturiert<br />

(1)<br />

die haut ist<br />

wie gestrafft<br />

finden<br />

90%<br />

der anwenderinnen<br />

(3)<br />

(4)<br />

(4)<br />

(5)<br />

(6)<br />

Das NUXE-Labor bekämpft die Zeichen der Hautalterung mit einer exklusiven Technologie, die in der Haut auf drei Ebenen wirksamer ist als Retinol (1) : die<br />

Alfa [3R] Technologie (2) . Nuxuriance Ultra Alfa [3R] ist ein innovatives Konzentrat, das eine umfassende Korrektur der wichtigsten Zeichen der Hautalterung<br />

bietet: Falten, schlaffe Haut, Spann- und Leuchtkraftverlust für eine sichtbar jüngere Haut. 9 von 10 Frauen würden sich dafür entscheiden – und Sie (7) ?<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop City Warenhäusern<br />

(1) In-vitro-Test mit Alfa [3R] Technologie - Februar 2022. (2) Alfa [3R] Technologie = Luzernesamenextrakt + Hyaluronsäure + Hemerocallis Fulva-Extrakt. (3) Anwendungstest - 21 Freiwillige - % Zufriedenheit nach 28 Tagen.<br />

(4) Cleane Formel nach Nuxe: Weitere Informationen unter www.nuxe.com. (5) Unter dermatologischer Aufsicht getestet. (6) 3 nuxe-patente. (7) Anwendungstest - 21 Freiwillige - Nach 56 Tagen Anwendung - Januar 2023.

stay<br />

hydrated<br />

Fotos: iStock Alle Produkte sind erhältlich in allen The Body Shop Filialen und im Onlineshop unter thebodyshop.ch 4 Erhältlich in ausgewählten Coop Megastores und Coop City<br />

Auf der Suche nach der<br />

passenden Feuchtigkeitspflege?<br />

Mit der neuen<br />

Vitamin-E-Linie von<br />

The Body Shop werden<br />

Sie fündig!<br />

unabhängig vom Hauttyp ist die richtige<br />

Feuchtigkeitspflege wichtig. Vitamin E, das<br />

wir aus Himbeersamenöl gewinnen, ist da<br />

der ultimative Feuchtigkeitsboost und ein starkes<br />

Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen und<br />

Austrocknung schützt. In Kombination mit Hyaluronsäure,<br />

die das 1’000-Fache ihres Gewichts an Wasser<br />

aufnehmen kann, bietet die Vitamin-E-Linie von The<br />

Body Shop die ideale Hautpflege.<br />

Schritt für Schritt zur Routine<br />

Schritt 1: Die Gesichtsreinigung ist Grundlage für eine<br />

optimale Pflege. Der Vitamin E Gentle Facial Wash<br />

eignet sich perfekt, um die Haut für den Tag vorzubereiten.<br />

Massieren Sie einfach eine Mandelgrösse ein<br />

und spülen Sie ihr Gesicht im Anschluss mit Wasser ab.<br />

Schritt 2: Der Vitamin E Toner unterstützt die Reinigung<br />

zusätzlich, schützt die Haut vor dem Austrocknen<br />

und entfernt letzte Rückstände. Tragen<br />

Sie diesen mit einem Wattepad auf das Gesicht auf.<br />

Achtung: Augenpartie aussparen.<br />

Schritt 3: Das Bi-Phase Moisture Serum gibt Ihrer Haut<br />

einen Feuchtigkeitsboost und lässt sie den ganzen<br />

Tag geschmeidig aussehen. Tragen Sie morgens und<br />

abends 2–3 Tropfen auf die gereinigte Haut auf.<br />

Schritt 4: Die Vitamin E Moisture Day Cream gibt der<br />

Haut 38 % mehr Feuchtigkeit und schliesst die Routine<br />

ab. Nach der Reinigung tragen Sie eine erbsengrosse<br />

Menge sanft auf das Gesicht auf. Trockene Stellen können<br />

Sie auch mit einer grösseren Menge eincremen.<br />

Tiefenreinigend<br />

The Body Shop<br />

Vitamin E Toner,<br />

250 ml 19.95 4<br />

Erfrischend<br />

The Body Shop<br />

Vitamin E<br />

Facial Wash,<br />

125 ml 18.95<br />

HIMBEERDUFT<br />

Feuchtigkeitsspendend<br />

The Body Shop<br />

Vitamin E Moisture<br />

Day Cream,<br />

50 ml 26.95 4<br />

Intensiv pflegend<br />

The Body Shop<br />

Vitamin E Bi-Phase<br />

Moisture Serum,<br />

30 ml 34.95<br />

01 / 20<strong>24</strong> 45

s<br />

wellness&pflege<br />

lf-t e<br />

a n<br />

46 01 / 20<strong>24</strong>

Schon fast T-Shirt-Wetter,<br />

aber die Haut hält noch<br />

Schneewittchenschlaf? Gut,<br />

dass es Selbstbräuner gibt,<br />

die im Nu einen sanften<br />

Bronzeteint zaubern.<br />

Wenn wir ein paar Dinge<br />

beachten ...<br />

TEXT Alexa Neumaier<br />

Ideale<br />

Vorbereitung<br />

B.Fresh Scrub Me Like<br />

You Mean It Pineapple<br />

Punch Body Scrub,<br />

1<br />

Exfolieren<br />

Als Vorbereitung auf den Selbstbräuner<br />

empfiehlt sich ein Peeling, das abgestorbene<br />

Hautzellen sanft entfernt. Die Haut ist danach<br />

glatter, was zu einem gleichmässigeren Auftrag<br />

des Selbstbräuners führt. Wichtig: das Peeling<br />

einige Tage vor der Anwendung des Selbstbräuners<br />

durchführen, damit die Haut<br />

ausreichend Zeit hat, sich zu regenerieren.<br />

1<br />

Erhältlich in Coop City 3 Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City<br />

Idealerweise schon einige Stunden vor der<br />

Anwendung des Selbstbräuners eine Feuchtigkeitscreme<br />

oder -lotion auftragen. Auch<br />

das vermeidet, dass die Haut an einigen<br />

Körperstellen (vor allem an „Problemzonen“<br />

wie Ellbogen, Knien oder Schienbeinen) trockener<br />

ist und das Selbstbräunungsergebnis<br />

im schlimmsten Fall fleckig ausfällt.<br />

EXTRATIPP<br />

Einweghandschuhe verhindern<br />

Flecken auf den Händen und<br />

gewährleisten eine besonders<br />

gleichmässige Verteilung des<br />

Selbstbräuners auf der Haut.<br />

2<br />

Hydratisieren<br />

Streifenfreies<br />

Auftragen<br />

Bali Body Luxe<br />

Tanning Mitt 14.95 3<br />

200 g 6.95 1 1 2 3<br />

Wasser Pulver Fertig!

f3Au<br />

wellness&pflege<br />

Den Selbstbräuner zunächst probehalber<br />

auf einer kleinen Hautstelle auftragen, um<br />

sicherzustellen, dass keine allergischen<br />

Reaktionen auftreten. Wenn alles passt,<br />

kann es losgehen: eine kleine Menge in den<br />

Händen verteilen und in sanft kreisenden<br />

Bewegungen einarbeiten. Besonders an den<br />

neuralgischen Stellen (siehe Punkt zwei) gut<br />

verstreichen und insgesamt darauf achten,<br />

das Produkt nicht zu dick aufzutragen, um<br />

ein unnatürliches Aussehen zu vermeiden.<br />

1<br />

Auftragen<br />

NEU<br />

SCHÖNHEITS-<br />

SCHLAF<br />

FÜR DEIN HAAR<br />

Nährt und bändigt Spliss in nur<br />

1 Nacht, ohne zu beschweren<br />

MIT BERUHIGENDEM<br />

SANDELHOLZ & LAVENDELDUFT<br />

Für mitteldickes<br />

& dickes Haar<br />

Für feines &<br />

dünnes Haar<br />

4<br />

Abwarten<br />

Für alle<br />

Hauttypen<br />

Annemarie Börlind<br />

Sunless Bronze<br />

Selbstbräuner,<br />

75 ml 21.50 4<br />

1 Natürliche Bräune<br />

Bali Body Self Tanning<br />

Mousse Dark,<br />

200 ml 29.95 3<br />

2 Zieht schnell ein<br />

Caudalie Thé des<br />

Vignes Körperpflege,<br />

2<br />

400 ml 33.95 1<br />

Nach dem Auftragen des Selbstbräuners<br />

heisst es: Geduld walten lassen! Mindestens<br />

10 bis 15 Minuten braucht das Gel oder die<br />

Lotion, bis alles ordentlich eingezogen und<br />

getrocknet ist. Erst danach sollten wir uns<br />

anziehen oder ins Bett gehen, um Flecken<br />

auf der Kleidung oder Bettwäsche zu vermeiden.<br />

Aber mal ehrlich: Was ist schon ein<br />

Viertelstündchen im Vergleich zu Tagen und<br />

Wochen im Halbschatten am Strand?<br />

WIRKTS<br />

SO<br />

Dihydroxyaceton (DHA) ist<br />

ein farbloser Einfachzucker,<br />

der in jedem Selbstbräuner<br />

steckt. Er reagiert mit den<br />

Proteinen und Aminosäuren<br />

der obersten Hautschicht.<br />

So entstehen braune Farbstoffe,<br />

die die Haut tönen.<br />

Fotos: Stocksy, PR<br />

1<br />

Erhältlich in Coop City 3 Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 4 Erhältlich in ausgewählten Coop Megastores und Coop City<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City<br />

*Quelle: Circana; Haarpflege, Primärnutzen: Total Frizz; Umsatz in Wert (€);<br />

Gesamtmarkt: LEH>= 200 qm + Drogeriemärkte; 2020 - 2023.

Verlängern<br />

6Verlängern<br />

Was können wir noch tun, damit wir<br />

möglichst lange etwas von der schönen<br />

Bräune haben? Wie bereits erwähnt,<br />

ist es wichtig, die Haut täglich (vor<br />

allem nach dem Duschen oder Baden)<br />

mit Bodylotion zu pflegen. Auch,<br />

weil der Bräunungswirkstoff DHA der<br />

Haut viel Feuchtigkeit entzieht. Gute<br />

Feuchtigkeitsbinder sind zum Beispiel<br />

Hyaluronsäure und Glycerin sowie der<br />

Harnstoff Urea. So wichtig das Peeling<br />

vor dem Selbstbräuner ist – danach<br />

bitte erst einmal darauf verzichten, um<br />

die obere Hautschicht nicht schneller zu<br />

lösen als nötig. Und manche Experten<br />

behaupten, dass der Selbstbräuner am<br />

längsten wirkt, wenn man ihn kurz nach<br />

der Periode aufträgt ...<br />

5<br />

Aussparen<br />

Wichtig ist auch die Reihenfolge: zuerst alle<br />

grossflächigen Körperteile bearbeiten, danach<br />

die Extremitäten und ganz zum Schluss<br />

Hände und Füsse mit dem Self-Tan-Produkt<br />

einreiben. Hier reicht es, deutlich weniger<br />

zu verwenden, da die Haut an diesen Stellen<br />

bei vielen Bewegungen nicht so stark gespannt<br />

ist und dadurch ohnehin wesentlich<br />

dunkler wirkt. Handflächen und Fusssohlen<br />

unbedingt aussparen, sonst verfärben sie<br />

sich im schlimmsten Fall orange und das<br />

Ganze wirkt extrem unnatürlich!<br />

Auf Veilchenbasis<br />

B.Tan Love At First<br />

Tan Mousse,<br />

200 ml 14.95 4<br />

7<br />

Falls keine Handschuhe oder Auftragshilfen<br />

verwendet wurden: nach der<br />

Prozedur die Hände gründlich waschen<br />

und darauf achten, dass keine Rückstände<br />

unter den Nägeln oder zwischen<br />

den Fingern kleben bleiben. Duschen<br />

oder schwimmen zu gehen, ist direkt<br />

nach dem Bräunungsvorgang keine<br />

gute Idee – auch wenn es reizvoll wäre,<br />

den „neuen“ Teint gleich im Bikini auszuführen.<br />

Leider kann dies das Ergebnis<br />

jedoch immens beeinträchtigen. Also<br />

lieber ein paar Stunden abwarten!<br />

Nachbehandeln<br />

01 / 20<strong>24</strong> 49

Für Strahlende Haut<br />

Glow Booster 2-Phasen Serum<br />

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Vertrieb Schweiz: hautquartier.ch<br />

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die Umwelt: die<br />

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aus der Soeder<br />

Seifenfabrik<br />

in Zürich<br />

Die True Body Soap<br />

Duschseifen aus dem<br />

Hause Soeder werden<br />

aus natürlichen, palmölfreien<br />

und veganen<br />

Inhaltsstoffen hergestellt.<br />

Zur Nachhaltigkeit<br />

gehören auch recycelbare<br />

und funktionale<br />

Verpackungen sowie die<br />

vollständige Transparenz<br />

der Produktion. Die<br />

hochmoderne Fabrik in<br />

Zürich möchte bis zum<br />

Jahr 2026 energiepositiv<br />

sein. Ein perfektes<br />

Stichwort, denn auch<br />

die neuen Body Soaps<br />

von Soeder stecken voll<br />

positiver Energie!<br />

TEXT Alexa Neumaier<br />

Fotos: PR<br />

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Weekend, So Adventure<br />

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Launen ändern sich –<br />

mal brauchen wir einen<br />

Frischekick, mal wollen<br />

wir einfach runterkommen.<br />

Perfekt, wenn dann<br />

das passende Duschprodukt<br />

zur Hand ist!<br />

Stimmung an!<br />

Wer sind Sie heute? Verpassen Sie Ihren Sinnen<br />

einen Kickstart mit dem belebenden Duft<br />

von Eukalyptus in So Adventure. Entspannen<br />

Sie sich mit einer beruhigenden Umarmung<br />

aus purem Lavendelaroma in So Calm. Feiern<br />

Sie ein freudiges Erwachen mit dem belebenden<br />

Hauch von Mandarine in So Weekend.<br />

Oder geniessen Sie einen reinen Moment mit<br />

dem völlig neutralen So Zero.<br />

01 / 20<strong>24</strong> 51

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3, 2, 1 ... go! Mit diesen Produkten wird die Rasur zum Kinderspiel<br />

Für sensible Haut Mit Schwingkopftechnologie und Gleitstreifen,<br />

angereichert mit Vitamin E und Aloe vera: garantiert<br />

ein angenehmes Rasurerlebnis. Die Anpassung an Gesichtskonturen<br />

ermöglicht eine gründliche und schonende Rasur. Der<br />

Gleitstreifen pflegt und beruhigt die Haut für ein verwöhnendes<br />

Pflegeerlebnis. Well Men Rasierer, 5 Klingen 7.95<br />

Absolute Präzision Damit die Haut<br />

bestens geschützt wird, ist dieser Rasierer<br />

mit grösserem Gleitstreifen für besseres<br />

Gleiten und einer Präzisionstrimmerklinge<br />

für schwer erreichbare Stellen<br />

ausgestattet. Gillette ProGlide Flexball<br />

Rasierapparat mit 1 Klinge 18.95<br />

Fotos: PR<br />

3<br />

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integriertem Präzisionstrimmer, Aloe-vera-Gleitstreifen und<br />

5 Stahlklingen zur perfekten Rasur für geschmeidig glatte Haut.<br />

Bulldog Original Bambus Rasierer, 2 Klingen 12.50 3<br />

Alles in einem Liegt nicht nur gut in der Hand,<br />

sondern sorgt auch für eine gründliche Rasur mit wasseraktivierten<br />

Gel-Pools, 5 Klingen und einem<br />

Fliptrimmer für mehr Präzision. Wilkinson Hydro 5 Skin<br />

Protection Regular Rasierer 9.95 3<br />

Für eine sanfte Rasur Das<br />

Baarthaar wird für die Rasur<br />

aufgeweicht und reduziert<br />

mit der duftneutralen Formel<br />

ohne Alkohol 5 Anzeichen<br />

von Hautirritationen: Brennen,<br />

Rötung, Trockenheit,<br />

Spannungsgefühl und kleine<br />

Schnittwunden!<br />

Nivea Men Sensitive Rasierschaum,<br />

200 ml 2.80<br />

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Christian<br />

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Männerpflege<br />

Rasieren Sie in Haarwuchsrichtung,<br />

um<br />

Hautreizungen und<br />

eingewachsene Haare<br />

zu vermeiden. Gegen<br />

den Haarwuchs zu<br />

rasieren, verursacht<br />

Rötungen und Pusteln.<br />

Einzigartig gut Mit dem schwenkbaren Rasierkopf,<br />

01 / 20<strong>24</strong> 53

wellness&pflege<br />

haar<br />

historie<br />

54 01 / 20<strong>24</strong>

Haarfarben sind nicht nur ein<br />

Ausdruck sich verändernder Ideale,<br />

sondern auch ein Zeichen für den<br />

Fortschritt in der Kosmetikindustrie.<br />

Kommen Sie mit auf eine Reise,<br />

die weit in die Vergangenheit führt<br />

d<br />

ie faszinierende Geschichte der Haarfarbe erstreckt sich über<br />

Epochen und spiegelt verschiedene Schönheitsideale und<br />

kulturelle Einflüsse wider. Doch warum färben wir überhaupt<br />

unsere Haare? Dieses Bedürfnis geht weit über das Streben nach<br />

blosser Ästhetik hinaus. In den antiken Zivilisationen von Ägypten bis Rom<br />

diente die Veränderung der Haarfarbe als Ausdruck von Status, Religion<br />

oder Zugehörigkeit. Natürliche Substanzen wie Henna wurden nicht nur<br />

aus ästhetischen Gründen verwendet, sondern trugen auch zur kulturellen<br />

Identität bei. Im Mittelalter war die Haarfarbe ein soziales Statussymbol.<br />

Blondes Haar, ein Merkmal für Jugend, wurde oft durch den Einsatz von<br />

Bleichmitteln nachgeahmt. Die Neuzeit brachte einen Boom an extravaganten<br />

Haarfarben und nutzte Perücken und farbenfrohes Haar als Zeichen<br />

von Reichtum und Macht.<br />

Wendepunkt in der Geschichte<br />

Der Fortschritt im 19. Jahrhundert markiert einen Wendepunkt. Durch<br />

chemische Farbstoffe konnte Haarfarbe nun besser hergestellt werden. In<br />

der Folgezeit, besonders während der goldenen Ära Hollywoods, wurden<br />

Haarfarben zu einem Instrument der Inszenierung und Persönlichkeitsentfaltung.<br />

Während in der Antike und im Mittelalter gefärbte Haare oft kulturelle<br />

Bedeutungen hatten, wurden diese ab der Neuzeit und bis heute<br />

mehr mit Mode und Individualität in Verbindung gebracht. Haarfarben<br />

sind zu einem kreativen Ausdrucksmittel geworden, das die Vielfalt in der<br />

Beautywelt unterstreicht. In einer Welt, in der die Grenzen zwischen Natürlichkeit<br />

und künstlerischem Ausdruck verschwimmen, bleibt die Geschichte<br />

der Haarfarbe jedoch ein wundersamer Spiegel unserer Evolution.<br />

C<br />

M<br />

Y<br />

CM<br />

MY<br />

CY<br />

CMY<br />

K<br />

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Sofort sichtbar mehr Sprungkraft,<br />

Feuchtigkeit und Definition<br />

OHNE SULFATE & PARABENE **<br />

#expertentipp<br />

Welche Farbe steht mir?<br />

Kühlen Hauttypen stehen Blondtöne<br />

wie Platin-, Asch- oder Silberblond. Bei<br />

Brauntönen wird Schokoladenbraun oder<br />

Mokka empfohlen. Warmen Hauttypen<br />

stehen Erdtöne wie Goldblond, Karamell,<br />

Kupfer und Honigblond sowie Brauntöne<br />

wie Mahagoni oder Kastanienbraun.<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City<br />

*Quelle: Circana; Haarpflege, Primärnutzen: Total Frizz; Umsatz in Wert (€);<br />

Gesamtmarkt: LEH>= 200 qm + Drogeriemärkte; 2020 - 2023.<br />

**ohne SLS/SLES Sulfate

wellness&pflege<br />

time<br />

line<br />

Bereits 3000 v. Chr. benutzten die alten<br />

Ägypter Henna, um ihre Haare zu färben.<br />

Und auch heute wird es noch verwendet,<br />

da es die Haare schützt und pflegt und anders<br />

als andere Färbemittel pflanzlich ist.<br />

Ägypten<br />

altes<br />

Bio-Henna<br />

Logona Pflegende<br />

Pflanzen-Haarfarbe<br />

Kaffeebraun<br />

19.95 2<br />

Beginnend mit dem Römischen Reich<br />

um 200 v. Chr. wurde mit verschiedenen<br />

Substanzen experimentiert, um Haare<br />

zu färben, darunter Metalle wie Blei und<br />

Mineralien wie Schwefel.<br />

Reich<br />

Römisches<br />

antikes Griechenland<br />

Auch im antiken Griechenland ca. 800 v. Chr.<br />

nutzte man wie bereits die alten Ägypter<br />

Färbemittel pflanzlicher Natur. Man verwendete<br />

Mischungen aus Pflanzenextrakten wie<br />

Walnussschalen.

Fotos: Stocksy, PR<br />

2<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop City 3 Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 4 Erhältlich in ausgewählten Coop Megastores und Coop City<br />

Mittelalter<br />

Im Mittelalter, 500 n. Chr. bis 1500 n. Chr.,<br />

ging die Verwendung von Haarfärbemitteln<br />

in Europa zurück. Aufgrund von wirtschaftlicher<br />

Instabilität wurden Ressourcen<br />

knapper. Dennoch waren blonde Haare zu<br />

der Zeit angesehen und galten als Symbol<br />

für Reinheit. Das Haar wurde mithilfe von<br />

Bleichmittel heller gefärbt.<br />

Das 20. Jahrhundert markiert einen Wendepunkt<br />

in der Geschichte, denn der deutsche<br />

Chemiker Eugène Schueller bringt die<br />

erste synthetische Haarfarbe auf den Markt.<br />

Seitdem wird sie immer beliebter und<br />

durch Ikonen wie Marilyn Monroe angetrieben<br />

oder auch durch die Punk-Bewegung<br />

immer bunter und auffälliger.<br />

Jahrhundert<br />

20.<br />

Intensive Farbe<br />

Well Hair Permanent<br />

Coloration in Schwarz<br />

oder Light Blond,<br />

je 4.95 3<br />

Die Haarfarbe hat eine lange Geschichte<br />

und doch ändern sich die Trends immer<br />

20<strong>24</strong><br />

Trend<br />

wieder. Wir wollen also wissen, wie es für<br />

dieses Jahr aussieht. Von natürlichen Farben<br />

wie Aschblond, Haselnussbraun und<br />

Tiefschwarz bis hin zu knalligem Rot ist<br />

alles dabei. Und der Balayage-Look darf<br />

auch nicht fehlen!<br />

Ohne Ammoniak<br />

Garnier Good<br />

Dauerhafte Haarfarbe<br />

5.0 Kaffee Rostbraun<br />

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Für blondes Haar<br />

John Frieda Blonde+<br />

Repair System<br />

Shampoo,<br />

250 ml 14.95 3<br />

Im 17. Jahrhundert werden Perücken<br />

mit farbigem Haar in Europa populär,<br />

die vor allem Adlige und wohlhabende<br />

Bürger tragen. Das modische Accessoire<br />

wurde unter anderem aus Seide<br />

hergestellt. Der Trend setzte sich bis<br />

weit ins 18. Jahrhundert fort.<br />

Neuzeit<br />

21. Jahrhundert<br />

Durch den chemischen Fortschritt<br />

werden Haarfärbemittel immer weniger<br />

schädlich und eine breite Palette von<br />

Farben wird angeboten – von natürlichen<br />

Tönen bis hin zu kreativen Farbtechniken.<br />

Haarfarben werden individuell verwendet<br />

und unterstreichen den Ausdruck<br />

der Persönlichkeit.<br />

Vegane Formel<br />

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und Nachfüllset, je 30 g 5.95 4 ) spart nicht<br />

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Wissenshungrige,<br />

aufgepasst<br />

Mit bis zu acht Meter<br />

Länge ist der Darm das<br />

grösste innere Organ<br />

des Menschen und<br />

wichtig vor allem<br />

deshalb, weil sich<br />

80 % der Immunzellen<br />

dort befinden<br />

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Gesundheit – Wohlbefinden – Zahnpflege<br />

01 / 20<strong>24</strong> 61

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da r m<br />

happy me<br />

Die Verdauung ist das Zentrum für das körperliche<br />

Wohlbefinden. Doch wie wirkt sich beispielsweise<br />

Stress auf unsere Verdauung aus und was kann man<br />

dagegen tun? Wir werfen einen Blick drauf<br />

die Verdauung, auch Digestion<br />

genannt, ist ein faszinierender<br />

und entscheidender Prozess in<br />

unserem Körper. Sie ermöglicht<br />

die Aufnahme, Zerlegung und Nutzung von<br />

Nährstoffen aus der Nahrung, die für Organfunktionen<br />

essenziell sind.<br />

Und wie funktionierts?<br />

Der Verdauungsprozess beginnt im Mund<br />

durch Kauen und die Vermischung der Speise<br />

mit Speichel. Von dort setzt er sich in der<br />

Speiseröhre fort und gelangt schließlich in<br />

den Magen, wo Magensäure und Enzyme<br />

ihn unterstützen. Die Art und Weise, wie wir<br />

essen und leben, kann erhebliche Auswirkungen<br />

auf unsere Verdauung haben, wobei<br />

Stress oft übersehen wird. Hormone wie<br />

Cortisol, die bei Stress ausgeschüttet werden,<br />

können die Verdauung verlangsamen<br />

und zu Beschwerden wie Bauchschmerzen,<br />

Blähungen und Verstopfung führen. Ungesunde<br />

Essgewohnheiten verschärfen dieses<br />

Problem. Stressbewältigung durch Meditation,<br />

Yoga, Atemübungen sowie eine ausgewogene<br />

Ernährung mit Ballaststoffen und<br />

regelmäßigen Mahlzeiten unterstützt die<br />

Verdauung. Ganz wichtig ist auch die Darmgesundheit.<br />

Der Darm ist ein komplexes Organ,<br />

das eine Vielzahl von Bakterien enthält,<br />

die für die Verdauung und die Nährstoffaufnahme<br />

wichtig sind. Probiotika<br />

können zum Beispiel ein<br />

gesundes Gleichgewicht<br />

der Darmflora fördern. Ein<br />

bewusster Blick auf die Verdauung<br />

zeigt: Halten wir<br />

uns an ein paar grundlegende<br />

Prinzipien, fühlen wir<br />

uns gleich besser!<br />

SOS-TIPP<br />

Akupressur<br />

kann helfen:<br />

Drücken Sie sanft<br />

den Meistertor-<br />

Punkt, zwei Fingerbreit<br />

unter dem<br />

Bauchnabel, um<br />

die Verdauung zu<br />

fördern und<br />

Beschwerden zu<br />

lindern.<br />

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Mundspülung umfassenden<br />

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Zähne: Sie hilft, Zahnfleischprobleme<br />

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Bakterien und stärkt<br />

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Vitamin C, unterstützen Cranberrys das<br />

Immunsystem und fördern die Herzgesundheit<br />

dank entzündungshemmender<br />

Eigenschaften. Sie wirken ausserdem<br />

harnwegsfördernd und können Infektionen<br />

vorbeugen. Egal ob frisch, getrocknet<br />

oder als Saft – die Ballaststoffe in den<br />

Beeren sättigen zudem gut!<br />

66 01 / 20<strong>24</strong>

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Sie haben einen Verdacht<br />

auf Vitamin-D-, Eisenmangel<br />

oder Glutenunverträglichkeit?<br />

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Fällt dieses positiv aus,<br />

können Sie alles Weitere<br />

einfach mit Ihrem Arzt<br />

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Blähende Lebensmittel, schwere Mahlzeiten und hastiges<br />

Essen können uns schnell zu schaffen machen und sich auf die<br />

Verdauung auswirken. Mit Axamine Digest Balance können<br />

Sie Ihrer Gesundheit ganz einfach etwas Gutes tun. Dieses<br />

Nahrungsergänzungmittel enthält ausgewählte Extrakte aus<br />

Artischocke, Mariendistel und Löwenzahnwurzel sowie Cholin,<br />

Biotin, Kalzium und Zink – allesamt wichtige Mineralstoffe für<br />

die Verdauung und die Leber. Durch die Einnahme unterstützen<br />

Sie einen normalen Fettstoffwechsel. Bei kurzfristiger Anwendung<br />

nehmen Sie täglich zwei Kapseln, bei langfristiger eine bis<br />

zwei mit ausreichend Flüssigkeit. Axamine Digest Balance,<br />

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Gesamtmarkt: LEH>= 200 qm + Drogeriemärkte; 2020 - 2023.<br />

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Die Verfügbarkeit einzelner Angebote kann aufgrund der Situation auf dem internationalen Beschaffungsmarkt temporär eingeschränkt sein.

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Der Umwelt zuliebe<br />

Nachhaltige Kleidung ist<br />

aufgrund hochwertiger<br />

Materialien wie Bio-Baumwolle<br />

langlebig und trägt<br />

dazu bei, Abfallmengen zu<br />

reduzieren<br />

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Home – Fashion – Inspirationen<br />

01 / 20<strong>24</strong> 69

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Biobaumwolle von Naturaline für<br />

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70 01 / 20<strong>24</strong>

DADDY COOL<br />

Kuschel-Time<br />

Coop Naturaline ist weltweit der zweitgrösste<br />

Anbieter von biologisch produzierten und fair<br />

gehandelten Baumwolltextilien. Das freut<br />

auch alle Papas, die sich am liebsten in gemütliche<br />

Shirts und Jerseyhosen kuscheln. Zum<br />

Glück gibt es davon eine riesige Auswahl – ob<br />

mit oder ohne Polokragen, mit kurzem oder<br />

langem Arm und als Chino oder Jogger.<br />

Und wenns mal kühler wird, kommt einfach<br />

ein dünner Baumwollpulli drüber, fertig!<br />

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Für Papa<br />

Poloshirt 100 % Bio-<br />

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Farben 59.95<br />

Let’s Fetz<br />

Doch bio allein genügt nicht! Die Baumwolle<br />

für Naturaline ist auch fair gehandelt und unterstützt<br />

soziale wie ökologische Projekte in<br />

Tansania und Indien. Denn den Kindern dort<br />

soll es bald genauso gut gehen wie unseren.<br />

Die Kleinen lieben natürlich besonders unsere<br />

leichten Shirts mit den lustigen Aufdrucken<br />

– ob lässiges Lama oder alberne Affen! Aber<br />

auch die robusten Latz- und bequemen Jogginghosen<br />

kommen prima an, schliesslich<br />

kann man darin super rumtoben!<br />

KIDS<br />

HAPPY<br />

Hauptsache gesund!<br />

Der Anbau von Biobaumwolle schont nicht<br />

nur Ressourcen, sondern vermeidet auch<br />

Gesundheitsrisiken bei den Produzenten, aber<br />

natürlich auch bei uns. Besonders wichtig,<br />

wenn wir die Kleidung direkt auf der Haut<br />

tragen, wie etwa bei Wäsche oder Homewear!<br />

Und davon können wir sowieso nie genug<br />

bekommen: Ob uni, mit zartem Blütenmuster<br />

oder geringelt, ob glatt gewebt oder gerippt,<br />

mit zarter Baumwollspitze oder ganz schlicht...<br />

Immer her damit!<br />

MAMA-LOVE<br />

Für Kinder<br />

Pullover (links)<br />

100 % Bio-<br />

Baumwolle,<br />

diverse Farben<br />

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Langarmshirt<br />

(rechts) 95 %<br />

Bio-Baumwolle,<br />

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diverse Farben<br />

19.95<br />

Alle Angebote sind in den Coop City Warenhäusern erhältlich, solange Vorrat.<br />

01 / 20<strong>24</strong> 71

city&ideen<br />

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inside<br />

Gut zu wissen<br />

Langsam ist bei<br />

uns voll im Trend<br />

Nur zwei Kollektionen pro Jahr<br />

Naturaline setzt einen Gegentrend zur<br />

schnelllebigen Modewelt: weniger Unternehmen<br />

innerhalb der Produktionskette<br />

und damit volle Transparenz und Rückverfolgbarkeit<br />

unserer Textilien.<br />

Dort helfen, wo es Sinn macht<br />

Mit Partnern vor Ort bauen wir Brunnen<br />

und fördern Ausbildungsprojekte in Tansania.<br />

In Indien bietet unser rollendes Spital<br />

medizinische Hilfe. Unser Beitrag zur Gesundheits-<br />

und Bildungsförderung kommt<br />

ganzen Dorfgemeinschaften zugute.<br />

Mehr über das<br />

Engagement von<br />

Naturaline erfahren Sie<br />

hier: Tat Nr. 266,<br />

taten-statt-worte.ch<br />

Der Frühling kommt<br />

mit kurzen Röcken<br />

und Statementfarben<br />

– ein starkes<br />

Dreiergespann!<br />

Wer noch mehr<br />

Akzente setzen<br />

möchte, kombiniert<br />

wie Model Mara<br />

Lafontan einen<br />

Oversize-Cardigan<br />

mit marineblauen<br />

Blockstreifen zum<br />

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Samtrot. Unschuldige<br />

Ballerinas<br />

komplettieren den<br />

mädchenhaften<br />

Frenchlook.<br />

*Dieser Streetstyle<br />

dient nur zur Inspiration<br />

und ist so bei uns nicht<br />

erhältlich. Besuchen<br />

Sie uns in unseren<br />

Coop City Warenhäusern<br />

und finden Sie<br />

weitere Trendteile zum<br />

Nachstylen.<br />

Bally<br />

Mailand<br />

72 01 / 20<strong>24</strong>

Kleine Materialkunde<br />

„Renforcé“ kommt aus dem Französischen und<br />

bedeutet „verstärkt“. Durch eine spezielle Webart,<br />

die Leinwandbindung, wird der Stoff fester als<br />

herkömmliche Baumwolle. Eine Bettwäsche aus<br />

Baumwollrenforcé ist deshalb langlebiger<br />

und fühlt sich schön glatt und kühl an.<br />

Renforcé-Bettwäsche aus 100 % Biobaumwolle<br />

von Naturaline, 160×210, 65×100 cm 99.90<br />

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Unsere Lieblinge aus der Rubrik<br />

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Mit Rundhalsausschnitt<br />

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Bio-Baumwolle gefertigt<br />

für ultimativen Komfort<br />

und Stil. Nicht nur<br />

qualitativ, sondern auch<br />

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Verwechslungen am<br />

Kofferband ausgeschlossen:<br />

Dieser<br />

chillirote Reisebegleiter<br />

sticht garantiert ins<br />

Auge! Dazu ist er handlich,<br />

wendig und auf seinen<br />

vier Rollen immer<br />

standfest. Samsonite<br />

Trolley C-Lite, ab 470.–<br />

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Tanktop für einen<br />

lässig-eleganten Stil.<br />

Hergestellt aus 89 %<br />

Bio-Baumwolle und<br />

11 % Elasthan bietet<br />

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Tragegefühl.<br />

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Alle Angebote sind in den Coop City Warenhäusern erhältlich, solange Vorrat.<br />

01 / 20<strong>24</strong> 73

Alle Rezepte von<br />

Schon gewusst?<br />

Anthocyane verleihen<br />

Früchten und Gemüse<br />

ihre rote Farbe und<br />

zeigen nachweislich<br />

antioxidative und entzündungshemmende<br />

Wirkungen<br />

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food&life<br />

Fotos: Claudia Link Styling: Monika Hansen<br />

Wissenswertes – Rezepte – saisonale Lieblinge<br />

01 / 20<strong>24</strong> 75

food&life<br />

Aroma pur<br />

Der süsse und leicht herbe Charakter des<br />

Granatapfels ist eine beliebte Inspiration für<br />

Getränke. Wie wäre es mit einem Granatapfelmocktail?<br />

Ein alkoholfreies Getränk, bei dem der<br />

Saft mit Limonade oder Tonic Water gemischt<br />

wird. Der absolute Klassiker ist natürlich der<br />

Granatapfeleistee, der sofort erfrischt. Für ein<br />

aromatisches Getränk mischen Sie Minzblätter<br />

mit frischen Granatapfelkernen und Wasser. Und<br />

zu guter Letzt eignen sich die Kerne bestens,<br />

um Ihrem Lieblingssmoothie eine zusätzliche<br />

Geschmacksnote zu verleihen, indem Sie diese<br />

darüberstreuen. Einfach ausprobieren und<br />

schmecken lassen.<br />

granatapfel<br />

Eine Frucht, die nicht nur durch<br />

ihre leuchtend rote Farbe,<br />

sondern auch ihre besondere<br />

Mischung aus Süsse und zarter<br />

Herbheit begeistert<br />

Mehr als nur lecker<br />

Der Granatapfel schmeckt nicht nur gut, sondern ist<br />

auch ein Nährstoffpaket für die Gesundheit. Er enthält<br />

Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften.<br />

Bei Verdauungsproblemen helfen die Bitterstoffe,<br />

Heisshunger zu stoppen. Das wars noch nicht: Auch bei<br />

Erkältungen, Grippe oder Magenschmerzen wird der Saft<br />

eingesetzt und soll sogar die Libido steigern und die<br />

Potenz des Mannes fördern.<br />

76 01 / 20<strong>24</strong>

Augenschmaus<br />

Die Granatapfelkerne sind nicht nur geschmacklich<br />

ein Genuss, sondern auch optisch, weshalb sie<br />

gerne als Topping verwendet werden. Am besten<br />

passen sie zu Salat, wie zum Beispiel Couscous, und<br />

verleihen ihm eine erfrischende und fruchtige Note.<br />

Aber auch in warmen Speisen kann die Frucht dazugegeben<br />

werden, so harmoniert sie mit herzhaften<br />

Suppen überraschend gut.<br />

ENTKERNTIPP<br />

Um Granatapfelkerne einfacher<br />

zu gewinnen, schneiden Sie oben<br />

und unten ab, ritzen die Schale ein,<br />

brechen sie auf und klopfen die<br />

Hälften über einer Schüssel aus.<br />

Alternativ unter Wasser abschälen,<br />

um Spritzer zu vermeiden.<br />

Foto: iStock<br />

You deserve this!

food&life<br />

rote<br />

versuchung<br />

Rote Lebensmittel sind nicht nur eine<br />

Augenweide auf dem Teller, sondern gehen<br />

weit über den visuellen Genuss hinaus.<br />

Bei unseren Rezepten von FOOBY kommen<br />

Sie garantiert in Versuchung!<br />

78 01 / 20<strong>24</strong>

Granatapfel-Sour<br />

10 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

10 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

229 kcal<br />

PRO GLAS<br />

DAS BRAUCHTS FÜR 1 GLAS<br />

1½ dl Granatapfelsaft (z.B. Rauch) •<br />

4 cl Vodka • 1 TL Zitronensaft •<br />

2 TL Puderzucker • 2 Msp. Piment •<br />

1 frisches Eiweiss • einige Eiswürfel •<br />

2 Msp. Piment<br />

Für 1 Glas von ca. 2½ dl<br />

UND SO WIRDS GEMACHT<br />

1. Cocktail: Granatapfelsaft und alle<br />

Zutaten bis und mit Eiweiss in den<br />

Shaker geben. Shaker mit Eiswürfeln<br />

auffüllen, ca. 30 Sek. gut schütteln.<br />

2. Anrichten: Das Glas bis zur Hälfte<br />

mit Eiswürfeln füllen, Cocktail ins Glas<br />

giessen, mit Piment dekorieren.<br />

Tipp: Den Cocktail mit einigen Granatapfelkernen<br />

dekorieren.<br />

Hinweis: Der Cocktail kann auch gut mit<br />

einem Esslöffel oder Teelöffel abgemessen<br />

werden. 1½ cl entsprechen 1 EL und<br />

½ cl entspricht 1 TL.<br />

EISWÜRFELTIPP<br />

Verschiedene Eisformen<br />

für jeden Anlass machen<br />

das Getränk noch spannender.<br />

Wie wäre es<br />

zum Beispiel mit einer<br />

Eiswürfelrose?<br />

01 / 20<strong>24</strong> 79

food&life<br />

Chicoréesalat mit Mandeln<br />

15 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

30 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

162 kcal<br />

PRO PERSON<br />

DAS BRAUCHTS FÜR 4 PERSONEN<br />

2 EL Rotweinessig • 2 EL Wasser • 1 TL Zucker • 1 Nelke •<br />

1 Prise Salz • 1 rote Zwiebel, in feine Ringe gehobelt •<br />

1 TL Senf • 2 EL Olivenöl • 2 EL Jogurt nature • ¼ TL Salz •<br />

wenig Pfeffer • 300 g roter Chicorée , Blätter abgelöst •<br />

40 g gesalzene, geröstete Mandeln, grob gehackt<br />

UND SO WIRDS GEMACHT<br />

1. Zwiebel: Essig und alle Zutaten bis und mit Salz in eine<br />

Pfanne geben, aufkochen. Pfanne von der Platte nehmen.<br />

Zwiebel beigeben, mischen, zugedeckt ca. 15 Min. ziehen<br />

lassen. Nelke entfernen, Zwiebel absieben, dabei die<br />

Kochflüssigkeit auffangen (ergibt ca. 4 EL Sud), Zwiebelringe<br />

beiseitestellen.<br />

2. Sauce: Senf, Öl und Jogurt mit dem aufgefangenen<br />

Sud in einem Schälchen verrühren, würzen.<br />

3. Salat: Chicorée, Mandeln und beiseitegestellte<br />

Zwiebelringe anrichten, Sauce darüberträufeln.<br />

Dazu passt: Geröstetes Brot<br />

Tipp: Statt roter Chicorée, grüner Chicorée verwenden.<br />

80 01 / 20<strong>24</strong>

Randen-Ricotta-Ravioli<br />

50 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

1 Std. 20 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

712 kcal<br />

PRO PERSON<br />

DAS BRAUCHTS FÜR 4 PERSONEN<br />

300 g Weissmehl • ½ TL Salz • 1 Ei • 1 dl Randensaft • 250 g<br />

Ricotta • 1 Eigelb • 130 g geriebener Gruyère • 1 EL geriebener<br />

Meerrettich aus dem Glas • wenig Pfeffer • wenig Weissmehl •<br />

1 Eiweiss, verklopft • Salzwasser, siedend • 80 g Butter, in<br />

Stücken • 1 rotschaliger Apfel, geviertelt, entkernt, in<br />

Scheibchen • 4 Zweiglein Thymian • ¼ TL Salz • wenig Pfeffer<br />

UND SO WIRDS GEMACHT<br />

1. Pastateig: Mehl und Salz in eine Schüssel geben, mischen.<br />

Ei und Randensaft in einen Messbecher geben, pürieren<br />

(ergibt 1½ dl, nach Bedarf mit Randensaft ergänzen).<br />

Flüssigkeit zum Mehl giessen, mischen, ca. 10 Min. zu einem<br />

glatten, geschmeidigen Teig kneten. Zu einer Kugel formen,<br />

unter einer heiss ausgespülten Schüssel bei Raumtemperatur<br />

ca. 30 Min. ruhen lassen.<br />

2. Füllung: Ricotta und alle Zutaten bis und mit Pfeffer verrühren.<br />

3. Formen: Teig vierteln, nacheinander auf wenig Mehl sehr<br />

dünn zu Streifen von je ca. 12 × 40 cm auswallen, dabei den<br />

Teig immer wieder von der Arbeitsfläche lösen. Füllung in 4<br />

Portionen teilen. Eine Portion in 7 baumnussgrosse Häufchen<br />

mit gleichmässigem Abstand auf die untere Hälfte eines Teigstreifens<br />

legen. Freie Teighälfte und Zwischenräume mit wenig<br />

Eiweiss bestreichen, über die Füllungen legen. Kanten gut andrücken,<br />

dabei eingeschlossene Luft herausdrücken, zu Ravioli<br />

schneiden, den Rand mit einer Gabel gut andrücken. Mit den<br />

restlichen Teigstreifen und Füllung weitere Ravioli formen.<br />

3. Ravioli: Ravioli portionenweise im knapp siedenden Salzwasser<br />

ca. 5 Min. ziehen lassen. Ravioli mit einer Schaumkelle<br />

herausnehmen, gut abtropfen. 1 EL Butter in einer weiten<br />

Pfanne erwärmen. Apfel beigeben, ca. 3 Min. andämpfen. Restliche<br />

Butter und Thymian beigeben, erwärmen, bis die Butter<br />

schäumt und leicht nussig riecht, würzen. Ravioli beigeben,<br />

warm werden lassen, anrichten.<br />

Hinweis: Der Pastateig ist zu Beginn etwas „brösmelig“, durch<br />

das lange Kneten wird er jedoch glatt und geschmeidig. Der<br />

Teig kann auch gut in einer Küchenmaschine zubereitet werden.<br />

Tipp: Der Pastateig lässt sich am besten mit einer Pastamaschine<br />

gleichmässig dünn auswallen.<br />

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food&life<br />

Rotweinbirnen mit<br />

Kardamomcreme<br />

35 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

35 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

581 kcal<br />

PRO PERSON<br />

DAS BRAUCHTS FÜR 4 PERSONEN<br />

2 dl Rotwein (z.B. Chianti) •<br />

1 EL Grand Marnier • 40 g Zucker •<br />

3 Birnen, geschält, in Schnitzen • 30 g<br />

Knäckebrot, grob zerbröckelt • 30 g<br />

Pekannüsse, grob gehackt • 10 g<br />

Quinoapops • ½ TL Zucker • 250 g<br />

Mascarpone • 180 g Jogurt nature •<br />

2 EL Zucker • ¼ TL Kardamompulver •<br />

1 Bio-Limette, abgeriebene Schale und<br />

1 EL Saft<br />

UND SO WIRDS GEMACHT<br />

1. Birnen: Wein, Grand Marnier und<br />

Zucker in eine kleine Pfanne geben,<br />

aufkochen. Birnen beigeben, zugedeckt<br />

bei kleiner Hitze ca. 15 Min. knapp<br />

weich köcheln, dabei Birnen ab und zu<br />

wenden. Birnen im Sud abkühlen.<br />

2. Streusel: Knäckebrot und alle Zutaten<br />

bis und mit Zucker in eine Bratpfanne<br />

geben, bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. rösten.<br />

Streusel herausnehmen, auskühlen.<br />

3. Creme: Mascarpone, Jogurt, Zucker,<br />

Kardamom, Limettenschale und -saft in<br />

eine Schüssel geben, mit den Schwingbesen<br />

des Mixers verrühren, bis die<br />

Masse cremig ist.<br />

3. Anrichten: Creme mit den Birnen<br />

anrichten, Streusel darüberstreuen.<br />

Fotos: Claudia Link Styling: Monika Hansen<br />

Alle Rezepte gibts<br />

auf fooby.ch und in<br />

der FOOBY App.<br />

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Impressum<br />

HERAUSGEBER: Coop, Thiersteinerallee 14, Postfach 2550, CH-4002 Basel, E-Mail: impressum@coop.ch<br />

PROJEKTLEITUNG: Markus Graber, Coop Retail Media, Katharina Birkner, Coop Retail Media PRODUKTION:<br />

Sandro Graber, Coop Marketing Produktion/Einkauf VERLAG: Journal International The Home of Content<br />

GmbH OBJEKTLEITUNG: Stefan Endrös CHEFREDAKTION: Isabel Schiller AUTORINNEN: Sabine Amar,<br />

Susanne Mayr, Alexandra Neumaier, Viktoria Udjbinac ARTDIREKTION: Sandy Schneider BILDREDAKTION:<br />

Asli Sengoez PRODUKTION: Birgit Scholz SCHLUSSREDAKTION: Oliver Armknecht, Nicole Grinzinger,<br />

Maike Zürcher AUFLAGE: ca. 480’000 Exemplare. Erhältlich in Coop Supermärkten und Coop City.<br />

Farbabweichungen, Modell-, Preis- und Produktänderungen vorbehalten.<br />

Die nächste Ausgabe von beauty&life erscheint am 30.04.20<strong>24</strong><br />

Viele Produkte aus dem Magazin<br />

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